Dobrý deň moji milí čitatelia! Vitajte na blogu! Som veľmi, veľmi rád, že vás vidím!

V pokračovaní nášho rozhovoru o živote bez zhonu (pozri článok) - nový trend našej doby, nový pohľad na náš život, chcem povedať toto.

Myšlienka „pomalého života“ neznamená „nič nerobiť“, keď ležíte na trávniku. Proti. Najmä prívrženci tohto životného štýlu vyberte si prácu, ktorá im NEBUDE neustále „brať“., ale len jeho malá časť. Prečo?

Áno, len preto, aby ste mali predovšetkým čas robiť a skúšať vo svojom živote. Mať rovnováha v živote medzi prácou (podnikaním), osobným životom... Mať viac voľného času na komunikáciu s rodinou, na dosahovanie svojich cieľov, plnenie túžob. Aby sa vám splnili sny.

1. Zaujíma vás, ktorých 50 cieľov v živote človeka je na zozname – teraz najobľúbenejších medzi ľuďmi z rôznych krajín?

2. Prečo potrebujeme v živote človeka ciele (príklady) a ako môžu zmeniť život?

V tejto otázke je, povedal by som, nejaký druh mystiky. Viete, čo spája úspešných ľudí, ktorí sa stali šťastnými, pretože celý život robia to, čo milujú? Spája ich spoločná vlastnosť, ktorá je im všetkým vlastná - odhodlanie a neodolateľná túžba dosiahnuť svoje sny alebo ciele. Všetci sa veľmi skoro, v detstve alebo dospievaní, nastavili a napísal zoznam cieľov a urobil všetko preto, aby ich dosiahol.

Príkladom je život Johna Goddarda – rekordéra v Guinessovej knihe rekordov, objaviteľa a cestovateľa, vynikajúceho antropológa, držiteľa vedeckých hodností z antropológie a filozofie.

Nenechajte sa však zahanbiť a porovnajte sa s týmto hrdinom. Takíto ľudia sú skôr výnimkou ako pravidlom. Je to tak, že príklad Johna Goddarda jasne ukazuje, ako zapísané ciele pomáhajú žiť zaujímavejšie a jasnejšie.

Koľko cieľov by mal mať človek?Čím viac ich napíšete na svoj zoznam, tým ľahšie nájdete svoje najvnútornejšie túžby a sny, zrealizujete ich a stanete sa šťastnými.

3. Ktoré ciele sú dôležitejšie, finančné alebo ciele duchovného a osobného rastu?

Táto otázka je veľmi podobná otázke "Čo bolo skôr, sliepka alebo vajce?" Vysvetlím prečo. Materialisti povedia, že s peniazmi si ľahko splníte všetky svoje sny a ciele. Začnite napríklad cestovať po svete. Kúpiť dom. Naučte sa jazyky. Najprv si preto musíte splniť svoje finančné ciele – nájsť si novú prácu, vybudovať vlastný biznis a podobne.

Pre informáciu: kto sú materialisti a idealisti. Materialisti veria, že hmota je primárna a zrodila vedomie. Idealisti, naopak, tvrdia, že vedomie je primárne a vytvorilo hmotu. Tento rozpor mnohí nazývajú hlavnou otázkou filozofie.

Ale moja stará mama mi vždy hovorila (bez toho, aby o tom vedela, patrila k idealistom), že ak je Boh na prvom mieste, všetko ostatné sa pridá a bude na svojom mieste... Povedala tiež: „Nemusíte čakať na finančnú pohodu, aby ste porodili dieťa. Pretože ak Boh dá dieťa, dá aj dieťa!"

Pomocou logiky, rozvážnosti, pragmatizmu je ťažké uchopiť tento babský princíp a ešte ťažšie ho v živote uplatniť. Pretože je ťažké, nemožné vysvetliť to z vedeckého, materialistického hľadiska.

Ale príslovia a príslovia (nazývam ich kvintesenciou stáročných skúseností našich predkov) sa nám pokúšajú sprostredkovať znalosti a múdrosť predchádzajúcich generácií.

Táto múdrosť nie je založená na logike a pragmatizme, ale na pozorovaní súvislostí medzi činmi a udalosťami, a to ako v živote jedného človeka, tak aj celých generácií:

• Človek navrhuje, ale Boh disponuje (ruské príslovie)
• Easy come easy go (Anglické príslovie „To, čo sa dá ľahko získať, sa ľahko stratí“)
• Čo sa stane, stane sa včas (čínske príslovie „Nehody nie sú náhodné“)

V zozname prísloví rôznych národov možno pokračovať donekonečna. Ako však možno z hľadiska logiky a materializmu vysvetliť aj tieto tri príslovia rôznych národov?

Na základe týchto úvah a toho, že som idealista, som si stanovil ciele v nasledujúcom poradí: Duchovný rozvoj -> Osobný rast a vzťahy -> Fyzické zdravie -> Finančné ciele.

Duchovný vývoj:

1. Nesúďte, sledujte svoje myšlienky

2. Porazte svoju zhovorčivosť, počúvajte ostatných

3. Charita: mesačný prevod peňazí tým, ktorí to potrebujú ( Sirotinec, detská nemocnica, starí susedia)

4. Dostavba domu pre rodičov, pomoc rodičom

5. Pomôžte deťom, kým sa nepostavia na nohy

6. Nezasahuj do cudzích záležitostí, ak si nepýtaš radu

7. Dávať almužnu prosiacim o almužnu – neprechádzať okolo

8. Neprerozprávajte hriechy iných ľudí (Hamov hriech)

9. Choďte do Chrámu na nedeľné bohoslužby aspoň 2-krát do mesiaca

10. Nie skladovať, ale dávať nepotrebné, ale dobré veci núdznym

11. Odpúšťajte urážky

12. Postite sa nielen v pôste, ale aj v stredu a piatok

13. Navštívte Jeruzalem na Veľkú noc

Osobný rast a vzťahy:

16. Zbavte sa lenivosti, prestaňte prokrastinovať

18. Neponáhľajte sa, žite „slow-life“ štýlom, nechajte si čas na komunikáciu s rodinou, rozjímanie, čítanie a svoje záľuby

20. Naučte sa variť chutné jedlo pre rodinu a priateľov, choďte na majstrovské kurzy

21. Naučte sa pestovať bylinky, zeleninu, ovocie a kvety vo svojej záhrade

22. Chodiť s manželom na latinskoamerické tance

23. Naučte sa fotiť profesionálne

24. Zlepšite svoju angličtinu - sledovanie filmov a čítanie kníh

25. Ísť spontánne spolu s manželom na výlet autom, bez plánovania

26. Naučiť sa robiť každodenné upratovanie po dobu 15 minút namiesto všeobecného upratovania celého domu

27. Častejšie sa stretávajte s deťmi a priateľmi, choďte na koncerty, vystúpenia, výstavy

28. Cestujte po svete 2-krát do roka s manželom, deťmi a priateľmi

29. Ísť s manželom na výlet nie na 2 týždne, ale na niekoľko mesiacov do Thajska, Indie, Srí Lanky, Bali

30. Jazdite na slonovi, plávajte s delfínom, obrovskou korytnačkou, morskou kravou

31. Navštíviť spolu s manželom park Serengeti v Afrike

32. Byť spolu s manželom v Amerike

33. Urobiť si plavbu s manželom na viacpodlažnej lodi

Fyzické zdravie:

34. Pravidelne navštevujte masážny kurz

35. Cvičte každý deň

36. Raz za mesiac choďte do sauny a bazéna

37. Každý večer – rýchla prechádzka

38. Úplne sa vzdajte škodlivých produktov

39,1 krát za mesiac - 3-dňová hladovka

40. Schudnúť o 3 kg

41. Vypite 1,5 litra vody denne

Finančné ciele:

42. Zvýšte príjem z predajnej spoločnosti – siete platobných terminálov

43. Zvýšte svoj mesačný príjem z blogu

44. Staňte sa profesionálnym webmasterom

46. ​​Zvýšte návštevnosť svojho blogu na 3000 návštevníkov za deň

47. Zarábajte na affiliate programoch

48. Každý deň napíš jeden článok na blog

49. Nakupujte výrobky vo veľkoobchodoch

50. Zmeňte benzínové auto na elektromobil

51. Zostavte prácu svojich projektov tak, aby ste získali pasívny príjem

52. Naučte sa sporiť, otvorte si sporiaci účet a dobíjajte mesačne

Všetky svoje ciele si samozrejme môžete napísať v ľubovoľnom poradí. Vlastne, tak by sa mali písať. Rozdelil som ich do 4 skupín, aby bolo jasné, že v živote treba udržiavať rovnováhu medzi cieľmi pre Obchod a financie, Vzťahy, Zdravie, Duchovno. Vo všeobecnosti vždy píšem všetky prípady, ciele, sny za sebou. Nižšie v časti 4 „Ako môžem uviesť svoje ciele?“ Budem o tom hovoriť podrobne.

Svoje ciele som uviedol len ako príklad. Všetky sú iné a časom sa menia. Napríklad na mojom zozname nie sú žiadne rodičovské ciele. Tie sa totiž už naplnili – naše deti vyrástli a už žijú samy.

4. Ako uvediem svoje ciele? 50 cieľov v životnom zozname človeka v prítomnom čase

Pri práci vo veľkých bankách, na veľkých IT projektoch som prešiel mnohými zaujímavými školeniami z oblasti psychológie, motivácie, zvládania stresu, time managementu, emočnej inteligencie, osobný rast... Na týchto školeniach učili nás inscenačné techniky ciele a prechodné úlohy na ich dosiahnutie.

Ale obzvlášť sa mi páčila táto jednoduchá a efektívna technika:

• Musíte mentálne "vypnúť vedomie" a bez váhania začať písať ručne na prázdny list papiera všetky svoje túžby, ciele, úlohy - veľké aj malé.
• Treba písať čo najviac, hlavné je nezapnúť mozog a neprestať.
• Napíšte aj „dnešné“ problémy, napríklad „aby syn prešiel testom“ alebo „vyneste smeti z garáže“ alebo „kúpte na nový rok živý vianočný stromček v kvetináči“. A globálne, napríklad, „aby si deti vyberali povolania podľa svojich predstáv“, „aby úspešne absolvovali vysoké školy“.
• Potom rozdeľte ciele na krátkodobé, strednodobé a dlhodobé. Zdôraznite tiež skutočné ciele a to, čo sa dá nazvať úlohy na dosiahnutie týchto cieľov.

Mimochodom, často som sa s touto myšlienkou stretol v knihách úspešných ľudí, ale neprikladal som jej žiadnu dôležitosť. Všetci hovoria, že je dôležité zapisovať si túžby a ciele a to nejakým nepochopiteľným spôsobom pomáha ich naplniť.

Ak uvažujete o cieľoch, určite vás bude zaujímať aj tento užitočný článok, ktorý vám pomôže pozrieť sa na ciele osobných financií inak. Po prečítaní článku pochopíte, aké ľahké je zabezpečiť si slušný „dôchodok“ aj bez čakania na dôchodkový vek! Tieto jednoduché, ale cenné poznatky určite odovzdajte svojim deťom, pretože na našich školách nie je zvykom vyučovať problematiku osobných financií.

5. Ako napĺňať ciele, pomaly a pre radosť seba a svojich blízkych?

Vieme, že všetci ľudia sú iní. Majú rôzne psychotypy, schopnosti, charizmu, efektivitu, intuíciu. Preto každý žije, tvorí, stelesňujú svoje sny a ciele INAK, podľa svojich schopností a charakteru.

Pozrime sa na malý príklad. Teraz opíšem „portrét“ mojej úspešnej kamarátky:

• Je optimista, veľmi mu to pomáha v biznise.
• Má dobré schopnosti, ale je lenivý.
• V niektorých momentoch, keď sa potrebujete dať dokopy, urobiť niečo dôležité, lenivosť ustupuje a on sa stáva asertívnym a cieľavedomým.
• Je to tiež veľmi spontánny človek. Ak sa rozsvieti s nejakou myšlienkou, okamžite ju stelesňuje bez uvažovania. Z tohto dôvodu často dochádza k stratám, ale vo všeobecnosti bola práca rýchlo vykonaná.
• Často sa spolieha na intuíciu, a ak niečo „nejde“, ľahko to odloží s vedomím, že „v pravý čas“ sa to ľahko spraví.
• Veľa vecí robí absolútne nezištne, pomáha ľuďom.

Teraz si viete zhruba predstaviť (na základe tejto charakteristiky), ako môj priateľ dosahuje svoje ciele: niekedy lenivo, niekedy impulzívne, niekedy asertívne a cieľavedome, niekedy sa spolieha na intuíciu. Ale nikdy nejde proti svojej povahe, charakteru, svojim morálnym zásadám. A to je tajomstvo jeho úspechu.

Chápeš, na čo narážam? Chcem povedať, že každý sme iný a čo presne by sa pri dosahovaní našich cieľov robiť nemalo - nie je potrebné sa zlomiť. Netreba sa privádzať do stavu stresu, netreba si vyčítať pomalosť. A nikdy nechoďte proti diktátu svojho srdca a nerobte to, čo sa vám nepáči len preto, že takýto cieľ má každý na zozname.

Napríklad nerád športujem v posilňovni. Nechajte každého chodiť, ale ja nie, pretože som to skúšal niekoľkokrát a uistil som sa, že mi to neprináša potešenie, a teda ani úžitok.

Nepočúvajte nikoho, že svojmu cieľu musíte denne venovať toľko času, že si musíte všetko rozvrhnúť podľa dňa a hodiny. V tomto prípade sa zmeníte na otroka svojich ambícií. Potrebujete svoje ciele, aby ste boli zaujímaví žiť, milovať, byť šťastný človek robiť to, čo miluješ.

Ži pomaly, užívaj si život, vzdaj sa zhonu doma, v práci a vo vzťahoch so všetkými ľuďmi. Do tohto myšlienka pomalého života veľa pokrokových ľudí už prišlo z mnohých krajín. A prestaňte obviňovať svoje deti z ich malátnosti, ako vám to rodičia vyčítali (odporúčam článok o tom, ako vychovať deti šťastné a uvoľniť ich intelektuálny a tvorivý potenciál :). Keďže hovoríme o deťoch, tiež vám odporúčam prečítať si článok o progresívnom a o tom bude dopyt po 10 alebo viacerých rokoch.

Záver: Aby ste mohli začať žiť zaujímavejšie, bez meškania, pohodlne sa teraz usaďte a bez váhania napíšte čo najviac malých a veľkých vecí, cieľov, cieľov a túžob.

A potom, ak sa objaví nálada, môžete ich rozdeliť na finančné, osobné a iné. Veľký a malý. Ale poviem vám, že svoje životné ciele, túžby a sny si píšem vždy za sebou. A rozdelil som ich dnes po 1. krát len ​​pre tento článok, aby bolo jasné, aké sú ciele.

Páči sa vám tento prístup k podnikaniu? Žiadna nuda! Milujem tento nový pozitívny prístup k životu – robiť všetko s radosťou, ako vám hovorí vaše srdce!

Nakoniec navrhujem pozrieť si nádherné video popisujúce dômyselné a ľahká cesta, ako s radosťou a zároveň efektívne dosahovať výsledky v 4 smeroch životných cieľov. Páčila sa mi myšlienka stanovovať si malé ciele na ceste k veľkým a oslavovať úspechy každého z nich! Zároveň obsiahnite všetky 4 oblasti svojho života a na začiatok si stanovte len jeden cieľ. Beriem tento skvelý nápad do prevádzky!

Prajem vám všetkým inšpiráciu a sebavedomie!

Do skorého videnia!

Dobrý deň, milí čitatelia môjho blogu! Veľakrát sme diskutovali o potrebe stanovenia cieľov, naučili sme sa to robiť správne a bod po bode, dodržiavať plán a klasifikáciu. A dnes som si pre príklad a motiváciu pripravil zoznam 100 cieľov v živote človeka, z ktorých niektoré body sa vám môžu hodiť a inšpirovať. Koniec koncov, ak si spomeniete na článok "" - takýto nezodpovedný a nevedomý spôsob života môže viesť k depresii. A tak, keď existuje plán na dlhé roky, nie je čas ani ochorieť.

Základné pravidlá

Pre úspešné , harmonický rozvoj a napredovanie, a práve preto si človek vytýči cieľ, určil som 5 hlavných oblastí, ktorých ignorovanie neposkytne pocit plnosti a kvality života. Základným pravidlom je nenechať si tento zoznam v hlave, je nevyhnutné dať ho na papier. To dá tomuto procesu zodpovednosť a tiež vám pripomenie niektoré veci, na ktoré môžete úplne zabudnúť a snažiť sa splniť najnaliehavejšie sny tohto obdobia.

Zoznam je možné zavesiť do miestnosti alebo kancelárie tak, aby bol pred vašimi očami, alebo ho môžete udržať mimo zvedavých očí, ak existujú informácie, o ktoré sa nechcete podeliť s ostatnými. Spísal som si ciele iných ľudí, môžu vám poslúžiť ako príklady, pretože každý má iné záujmy a potreby. Stačí si každú položku vyskúšať na sebe a počúvať, či sa hodí alebo nie.

Pripomínam, že píšem o svojich cieľoch.

gule

1.Duchovný rozvoj

Aby ste lepšie pochopili, prečo to potrebujeme, odporúčam si článok prečítať. Skrátka môžem povedať, že práve vďaka nemu sa môžeme nazývať nielen človekom, ale človekom, zdvihnúť si sebaúctu a úroveň sebavedomia.

1. Precvičujte si pozitívne afirmácie
2. Začnite / skončite s učením cudzieho jazyka
3. Vyrovnajte sa s nahromadenými príkoriami, uvedomte si ich a pustite
4. Prečítajte si 100 najlepšie knihy pre rozvoj
5. Počúvajte svoje pocity a vnemy, aby ste ich správne rozpoznali, pričom si každý večer zapamätajte aspoň 5 pocitov, ktoré ste zažili počas dňa
6. Naučte sa dlhodobo koncentrovať praktizovaním každodennej meditácie
7. Absolvujte vodičské kurzy
8. Vytvorte koláž s prianiami
9. Choďte do kostola raz týždenne
10. Denne cvičte metódu alfa vizualizácie
11. Naučiť sa akceptovať nedokonalosti iných ľudí tým, že ich akceptujete takých, akí sú
12. Uvedomte si zmysel svojho osudu
13. Lepšie je poznať seba samého skúmaním rôznymi metódami a všímať si svoje chyby, analyzovať ich
14. Pozrite si 50 filmov založených na skutočných udalostiach a motivujúcich úspechoch
15. Začnite si viesť denník, zapisujte si najdôležitejšie udalosti a myšlienky
16. Raz týždenne sa zoznámte s novým a zaujímavým človekom
17. Porazte svoj strach z vystupovania na verejnosti
18. Naučte sa argumentovať svojim názorom
19. Naučte sa znakovú reč a základné manipulačné techniky
20. Naučte sa hrať na gitare

2. Fyzický vývoj

Aby ste mali dostatočné množstvo energie na výkon, je veľmi dôležité sledovať svoje zdravie a udržiavať sa v kondícii.

1. Urobte rozdelenia
2. Naučte sa chodiť po rukách
3. Navštívte telocvičňu aspoň 2 krát týždenne
4. Prestaňte piť, fajčiť
5. Pridajte do stravy zdravé potraviny a minimalizujte konzumáciu mastných a sladkých jedál
6. Choďte na kurzy sebaobrany
7. Vezmite si dennú kontrastnú sprchu
8. Choďte aspoň 30 minút denne
9. Naučte sa plávať rôznymi štýlmi
10. Choďte do hôr a choďte na snowboard
11. Navštívte saunu raz týždenne
12. Vyskúšajte sa ako vegetarián na mesiac
13. Ísť do úplne sám kempovanie na dva týždne
14. Absolvujte kompletné lekárske vyšetrenie
15. Každé tri mesiace si dajte očistnú diétu
16. Ráno cvičte 10 minút
17. Naučte sa robiť kliky s tlieskaním a na jednej ruke
18. Stojte v bare 5 minút
19. Zúčastnite sa maratónu
20. Schudnite 5 kilogramov nadváhy

3.Finančný rozvoj

1. Kúpte si auto
2. Vytvorte si alternatívny, pasívny zdroj príjmu (napríklad prenájom bytu)
3. Zvýšte svoj mesačný príjem niekoľkokrát
4. Vyplaťte posledný úver z banky a nikdy nežiadajte o nový
5. Vykonajte opravy v byte
6. Kúpte si pozemok, na ktorom si postavíte letnú chatu
7. Kontrolujte plytvanie tým, že budete nakupovať len nevyhnutné a premyslené, bez toho, aby ste reagovali na marketingové triky v supermarketoch
8. Vytvorte si vlastnú firmu
9. Ušetrite peniaze a vložte ich do banky s úrokom
10. Investujte do dobrého nápadu
11. Nazbierajte sumu za cestu okolo sveta
12. Začnite pracovať dodatočne v oblasti IT, v voľný čas vytváranie a propagácia webových stránok
13. Dajte rodičom vstupenku do sanatória
14. Dajte deťom dobré vzdelanie
15. Kúpte si dom pri mori a prenajmite si ho
16. Každý rok cestovať s blízkymi do sanatória
17. Vykonávajte charitatívnu činnosť (darujte peniaze na liečbu tým, ktorí to potrebujú, rozdávajte hračky a nepotrebné veci)
18. Kúpte si výrobky pre škôlku raz mesačne
19. Založil charitatívnu organizáciu
20. Kúpte niekoľko hektárov pôdy a prenajmite ju poľnohospodárom
21. Zlepšite svoju finančnú gramotnosť. (Absolvujte kurz finančnej gramotnosti).

4. Rozvoj rodiny

Úlohou cieľa je posilniť vzťahy s rodinou nielen s vlastnými, ale aj s rodičmi. To je takpovediac základ, vďaka ktorému predvádzame výkony a obstojíme v ťažkostiach, ktoré nám osud prináša.

1. Každý deň dať manželke malý darček alebo potešenie
2. Oslávte výročie svadby pri oceáne
3. Na každú dovolenku sa schádza celá rodina
4. Cez víkendy navštevujte rodičov a pomáhajte s domácimi prácami
5. Baby vnúčatá
6. Oslávte zlatú svadbu so svojím partnerom
7. Vychovávajte deti šťastné a milujúce
8. Cestujte s rodinou
9. Každý víkend treba stráviť s rodinou mimo domova, v prírode, na výlete či v kine.
10. Pomôžte svojmu synovi zvládnuť bojové umenie a podporujte ho na majstrovstvách
11. Hrajte hry s rodinou v sobotu večer
12. Naučte deti jazdiť na bicykli
13. Doprajte svojej žene romantický večer raz za mesiac
14. Naučte deti jazdiť a opravovať auto
15. Spolu s manželkou a deťmi nakreslite rodokmeň a porozprávajte deťom príbehy o ich predkoch, ktoré si my sami pamätáme
16. Niekoľkokrát do týždňa namiesto manželky pomôžte deťom s vyučovaním
17. Raz za mesiac si prenajať s manželkou hotelovú izbu, aby sme si spolu oddýchli a zmenili prostredie
18. Napíšte ďakovné listy príbuzným za nejakú dovolenku
19. Cez víkendy zájdite do reštaurácie, alebo si navarte obed a večeru s celou rodinou
20. Choďte s mojimi synmi do chovateľskej stanice a vyberte im psíka

5 potešenie

Aby ste cítili radosť a mali záujem o život, je dôležité starať sa o seba, robiť neočakávané veci a dovoliť si relaxovať. V tomto prípade bude energia stačiť na realizáciu iných cieľov a miera potešenia a hodnota života sa stratia. Dovoľte si splniť si aj drobné fantázie, nejaké detské sny a pocítite, ako sa váš zdravotný stav mení. Aké to sú, môžete sa pozrieť na moje príklady:

1. Navštívte Antarktídu
2. Nakŕmte žraloky
3. Jazdite v tanku
4. Plávať s delfínmi
5. Choďte na pustý ostrov
6. Navštívte nejaký festival, napríklad Oktoberfest v Nemecku
7. Plávať v 4 oceánoch
8. Stopovanie
9. Navštívte základný tábor na vrchole Everestu
10. Vydajte sa na plavbu
11. Lietajte v teplovzdušnom balóne
12. Žite pár dní v eko dedine
13. Dojiť kravu
14. Skok s padákom
15. Osedlajte koňa sami
16. Cestujte do Tibetu a chatujte s dalajlámom
17. Navštívte Las Vegas
18. Vyrazte na štvorkolku do púšte
19. Vyskúšajte potápanie
20. Absolvujte všeobecný masážny kurz

Záver

Každé začiarknutie umiestnené pred určitou položkou prinesie uspokojenie, radosť a hrdosť na to, že dokázal dosiahnuť to, čo chcel. Život je veľmi mnohostranný, preto pridajte svoje sféry, svoje možnosti a aby ste urýchlili proces realizácie svojej túžby, odporúčam si článok prečítať. Nezabudnite sa prihlásiť na odber aktualizácií blogu.

Pokiaľ je to možné, píšem správy o dosiahnutí svojich cieľov, možno to bude pre vás zaujímavé alebo sa len rozhodnete podporiť ma komentárom k článku. na moje články o pohybe k cieľom. Veľa šťastia a sny!

8

Podstata tohto plánu je jednoduchá - vytvorte si zoznam cieľov, túžob, myšlienok a najbláznivejších snov, ktoré by ste chceli realizovať, a skúseností, ktorými by ste chceli prejsť počas času vymedzeného na Zemi.

Prečo potrebujete zoznam

Zamyslite sa nad poslednými rokmi svojho života. Jeden môj dobrý priateľ to raz správne poznamenal stotožňujeme sa so svojím pôsobiskom a čoraz častejšie hovoríme MY- „Kúpili sme lom v Južná Amerika"," Kúpili sme 5 helikoptér a 10 mercierov "," zvýšili sme naše príjmy o 100 miliónov dolárov, "a tak ďalej. Ale keď pôjdete hlbšie, uvedomíte si, že nikto nešiel ďalej ako na Ukrajinu, helikoptéru som videl iba vo vzduchu a maximálne množstvo peňazí, ktoré som držal v rukách, bolo 1000 dolárov platu.

Je čas pochopiť, čo je "ja" kto chce skočiť s padákom, obíďte celý Zem a urobte tucet rôznych hlúpostí, o ktorých sa hanbíte povedať svojim deťom. Mysli na seba unaveného, ​​ale šťastného, ​​keď si dokázal niečo dôležité. Najjasnejšie chvíle svojho života prežívate vo svojej hlave stostokrát. Teraz si predstavte, že máte ZOZNAM 100 položiek a zaviazali ste sa, že z tohto zoznamu budete každý rok implementovať približne 3-5 položiek. Zamyslite sa nad tým, ako veľmi sa stanete šťastnejšími, koľko nového sa naučíte, ako sa zmení psychologická situácia v rodine. Bude to jednoducho úžasné!

Čo robiť v živote

Všetko je veľmi jednoduché a nezaberie vám to viac ako 10-15 minút v jednom brainstormingu. Osobne som si na ploche počítača vytvoril dokument, do ktorého si v pravidelných intervaloch zapisujem svoje sny a túžby. Snažím sa pochopiť, čo chcem a ako veľmi ma tá či ona aktivita urobí šťastnejšou.

Aby ste si uľahčili vytváranie zoznamu, odporúčam vám odpovedať na nasledujúce otázky:

• Čo by sa stalo, keby si zajtra zomrel? Čo je najdôležitejšie, čo by ste dnes chceli v tomto prípade urobiť?
• Čo by ste robili, keby ste mali neobmedzený čas, peniaze a zdroje?
• Ktoré krajiny a miesta by ste chceli navštíviť?
• Aké pocity by ste chceli zažiť?
• Aké momenty by ste chceli byť svedkom?
• Čo je najdôležitejšie na vašej osobnej škále hodnôt, ktoré by ste chceli dosiahnuť?
• Aké remeslo by ste sa chceli naučiť?
• Koho by si chcel stretnúť osobne?
• Čo by ste chceli dosiahnuť v rôznych oblastiach svojho života (sociálne, rodinné, fyzické, duchovné)?

Prečítajte si tieto otázky toľkokrát, koľkokrát je potrebné, aby ste si vytvorili svoj osobný zoznam želaní. Trvať toľko, koľko treba. Pre ďalšiu inšpiráciu si prečítajte nižšie uvedený zoznam.

101 vecí, ktoré môžete zvážiť pri zostavovaní zoznamu úloh

1. Cestujte po celom svete

• Navštívte všetky krajiny sveta
• Navštívte všetky divy sveta
• 1001 miest, ktoré musíte vidieť, než umriete

2. Naučte sa nový jazyk

3. Skúste nová profesia v pre vás úplne neznámej oblasti

4. Dosiahnite svoju ideálnu hmotnosť

5. Zabehnite maratón

6. Zúčastnite sa triatlonu

7. Venujte sa nejakému novému športu. Tu je niekoľko príkladov:

• Technické športy: lukostreľba, golf, bowling, korčuľovanie, krasokorčuľovanie
• Vodné športy: jazda na kajaku, rafting, wakeboarding, potápanie, jachting, plávanie

8. Jazdite do hôr a lyžujte

9. Naučte sa jazdiť

10. Nakoniec ukončite prácu, ktorú nenávidíte.

11. Nasleduj svoj sen

12. Choďte do vlastného podnikania tým, že budete robiť to, čo máte radi

13. Dosah finančnú nezávislosť vďaka mojej vášni

14. Oslovte učiteľov z minulého života (škola, ústav) a poďakujte im za to, že veľmi ovplyvnili váš život.

15. Zistite, kto vás najviac inšpiroval a poďakujte mu/jej za to.

16. Staňte sa mentorom pre niekoho, kto to potrebuje

17. Naučte sa hrať strategická hra na počítači

18. Vyskúšajte si extrémne športy – skok z mosta, parašutizmus, parašutizmus atď.

19. Vyliezť na horu

20. Urobte pre niekoho veľké prekvapenie.

21. Urobte niečo významné a dôležité v niečí život

22. Konajte dobro pre 5 cudzincov bez toho, aby ste niečo očakávali alebo za to dostali

23. Napíšte knihu o niečom, čo je pre vás dôležité

24. Cestujte teplovzdušným balónom

25. Spievajte svoju obľúbenú pieseň veľkému publiku.

26. Skúste sa v dobrovoľníckom programe

27. Spriateliť sa aspoň s 5 neznámymi ľuďmi na ulici

28. Zoznámte sa s úsvitom

29. Sledujte západ slnka

30. Pozrite sa na polárnu žiaru

31. Staňte sa svedkami zatmenia Slnka

32. Zaspať na tráve pri páde hviezd

33. Zasaď svoj vlastný strom a sleduj, ako rastie

34. Zaobstarajte si domáceho maznáčika

35. Prednes prejav veľkému publiku

36. Napíšte list svojim najbližším priateľom a priznajte, akí sú pre vás dôležití

37. Urobte si mega párty

38. Úplne zmeňte svoj štýl (vlasy, oblečenie, make -up)

39. Naučte sa oceniť chuť vína

40. Urobte si kurz etikety

41. Staňte sa dohadzovačom – predstavte si priateľov a známych

42. Choď na rande naslepo

43. Choďte na vysokú školu a radikálne zmeňte svoju špecializáciu

44. Naučte sa hrať na hudobný nástroj (klavír, husle, gitara)

45. Vyhrajte spor o peniaze

46. ​​Absolvujte hodiny tanca (tango, tanečná sála, salsa)

47. Zapojte sa do tvorby umeleckých predmetov

48. Stopovať

49. Cestujte s batohom na niekoľko týždňov do neznámych miest a miest

50. Zbaľte si kufre a choďte na pár dní do neznáma

51. Plávať s delfínmi

52. Žite niekoľko mesiacov v inej krajine

53. Natočte film

54. Zúčastnite sa projektu v televízii

55. Uviažte šatku

56. Vytvorte si svoj vysnívaný domov

57. Uvarte pre svojich blízkych to najchutnejšie jedlo svojho života

58. Upeč tortu pre niekoho výnimočného

59. Žite pár dní v lese

60. Navštívte púšť

61. Žite 4 ročné obdobia v 4 rôznych krajinách

62. Prečítajte si knihu na tému, ktorá vás nikdy nezaujímala.

63. Dobrovoľník v nemocnici alebo domove dôchodcov

64. Púšťajte draka

65. Spi v kope sena

66. Zavolajte na podpornú službu (internet, dodávka vody, taxi) a poďakujte sa im za ich prácu

67. Skúste byť mesiac vegetarián

68. Snažte sa byť vegánom

69. Vyskúšajte surovú stravu

70. Urobte nejaké origami figúrky a prezentujte ich cudzím ľuďom

71. Obmedzte svoj najväčší strach

72. Cestujte po mori

73. Povedzte svojim 10 priateľom a známym o svojom zozname a povzbudzujte ich, aby ho vytvorili tiež

75. Zažite možnosti meditácie

76. Zúčastnite sa nejakého spoločensky dôležitého hnutia

77. Navštívte Japonsko počas sezóny kvitnutia čerešní

78. Zakopte vojnovú sekeru so všetkými, s ktorými ste sa v minulosti pohádali

79. Usporiadajte piknik

80. Urobte niečo úplne bláznivé a odlišné od vás

81. Cestujte prvou triedou

82. Zasiahnite prvú desiatku šípkou pri šípkach

83. Navštívte sopku

84. Leťte s vrtuľníkom

85. Večeraj s niekým, s kým si len sníval, že budeš spolu.

86. Povedz svojim rodičom, že ich ľúbiš.

87. Urobte si plavbu

88. Skúste byť mesiac čašníkom

89. Zamilujte sa (lepšie viackrát)

90. Buďte dlho zamilovaní

91. Zorganizujte najromantickejšie rande svojich snov

92. Navštívte hrad v Škótsku

93. Zmeňte svet

94. Pomôžte niekomu v núdzi

95. Naučte sa posunkovú reč

96. Pozrite sa na Monu Lisu v Louvri

97. Zúčastnite sa kostýmovej párty

98. Vyhrajte súťaž

99. Naučte sa vstávať o 5:00

100. Mať aspoň tri deti

Vo chvíľach, keď sa budete nudiť a budete vtiahnutí do rutiny – urobte niečo zo svojho zoznamu a naplníte svoj život živými dojmami a pripomeniete si, že „ja“ je oveľa dôležitejšie ako „MY“.

O autorovi:
Niekoľko rokov pôsobil vo veľkých západných korporáciách (KPMG, ADIDAS, WEATHERFORD). V tento moment Venujem sa niekoľkým projektom online (hlavný smer tvorby a propagácie Online hry). Na svojom príklade sa snažím ukázať, že ziskovým podnikateľom sa môže stať každý.
Blog:

Ako urobiť zoznam „100 želaní“?

Vytvorenie zoznamu prianí je pre väčšinu ľudí starou tradíciou. Ľudia, ktorí dosiahnu svoje ciele, sú víťazmi. Neustále sa o niečo snažia, robia si plán pre svoj život a realizujú ho. Takýto plán ich vedie k dosiahnutiu svojich cieľov, umožňuje im rásť a rozširovať hranice ich života. Zoznam želaní, ktorý budeme mať pred očami, bude človeku vždy pripomínať jeho túžby po ašpirácii, keď je pokrytý lenivosťou.

Zoznam prianí: aký to má zmysel?

Spočiatku pochopte, že zoznam želaní nie je elementárny zoznam túžob alebo úloh, ale formovanie vášho vlastného životného zámeru. Táto skúsenosť nepríde túto sekundu – vyžaduje si trpezlivosť, prácu, pozornosť a záujem. Napísanie takéhoto zoznamu je prvým krokom k sebarozvoju.

Dôvody na napísanie zoznamu želaní:

• Keď ručne napíšete svoje vlastné túžby na kus papiera, znova pochopte ich a začnite si ich vizualizovať. Upevnením túžob na papier akoby ste si dali pre seba poznámku do budúcnosti, ktorú sa určite pokúsite splniť.
• Pri písaní takéhoto zoznamu sa úzkostlivo blížite k lekcii. vy začnete nachádzať odpovede na otázky, ktoré si kladiete- čo chceš v budúcnosti získať? Čo chceš kúpiť? Čo by ste chceli dosiahnuť?
• Cieľ je výsledkom vašej túžby. A bez úsilia a túžby nemôžete svoj život a seba zlepšiť.
• Vytvorenie zoznamu želaní hodnotíte svoje schopnosti a osobné silné stránky ktoré použijete na dosiahnutie svojich cieľov.

Wishlist: pravidlá zostavovania

Hlavná vec je správne sa naladiť na zostavenie zoznamu želaní:

• Potrebujem nájsť tiché a pohodlné miesto aby vás zbytočný hluk a rozruch nemohli odvrátiť od vašich myšlienok. Takýmto miestom môže byť pokojný kútik v prírode, útulná kaviareň, kútik na balkóne vášho bytu alebo vidieckeho domu.
• Na uvoľnenie si pustite jemnú hudbu a vypni si telefón, aby ťa neobťažovali hovory a v myšlienkach si mohol byť k sebe úprimný. To vám pomôže pochopiť, čo skutočne chcete.
• S písaním wishlistu by ste mali začať vtedy, keď máte dobrú náladu.
• Ak je váš stav depresívny, urobte si čaj, meditujte, zbierajte svoje myšlienky.
• Pripravte si všetko, čo potrebujete na napísanie zoznamu: zápisník alebo papier Whatman, pero (najlepšie niekoľko a môžete mať rôzne farby), obrázky s vašimi želaniami, ktoré potom môžete prilepiť k bodom.

Pravidlá zoznamu želaní

Dodržiavaním niekoľkých pravidiel môžete presnejšie stanoviť svoj cieľ. Je lepšie nepísať túžby súvislým textom, ale rozdeliť ich na odseky, samostatné bloky a jasne ich popísať. Napríklad nielen kúpa nehnuteľnosti, ale kúpa trojizbového bytu.

Osobné ciele. Najdôležitejšou položkou na vašom zozname želaní je stanovenie osobných cieľov. Napíšeš tam niečo zo svojho života, niečo svoje, napr.

• Prečítajte si veľa zaujímavých kníh;
• Stratiť váhu;
• Nájdi svoju lásku;
• Nechajte sa prepichnúť;
• Zmeňte svoj účes;
• Naučte sa šetriť peniaze;
• Urobte rozdelenia.

Vo väčšine prípadov položka osobných túžob zahŕňa prácu na sebe a úsilie, ktoré vynaložíte na dosiahnutie stanovených túžob. Do tohto bodu sa dajú vniesť aj sny a nádeje.

Peniaze a práca. Táto položka je tiež dôležitá a musí byť zapísaná do zoznamu vašich túžob. V tomto riadku musíte konkrétne popísať svoje túžby, môžete ich preložiť do čísel, napríklad:

• Zlepšite svoj výkon o 20 %;
• Ušetrite 10 000 rubľov z každého platu na nový nábytok;
• Choďte na dovolenku k moru, pričom miniete 60 000 rubľov;
• Vymeňte pracovný šatník za 15 000 rubľov;
• Skúste sa v novej zaujímavej oblasti činnosti.

Duchovný stav. Mnohí chcú byť viac duchovní. Ak ste v harmónii so svojim duchovným stavom, je to dôležitý skok k sebarozvoju. Tento stav dosiahnete len prácou na sebe a svojej postave. Takáto položka na zozname želaní zahŕňa:

• Prekonajte svoje obavy;
• Skúste meditovať;
• Naučte sa byť pokojní v každej situácii;
• Pokúste sa myslieť rýchlo a triezvo v ťažkých situáciách;
• Pomôžte niekomu bez toho, aby ste za to niečo žiadali;
• Zistite, aká je vaša úloha v tomto živote? Aký je zmysel tvojho života?

Rast ako osoba. Každý nový deň je šancou zlepšiť sa. Toto je jedno z najdôležitejších pravidiel v živote. Dokončením tohto bodu pocítite uspokojenie zo všetkého, čo ste dosiahli. Napríklad:

• Prečítajte si 10 kníh o umení;
• Nájdite si nové hobby (začnite študovať žurnalistiku, psychológiu, filozofiu atď.);
• Prihláste sa na vodičské kurzy;
• Naučte sa každý deň nové slovo a zapamätajte si jeho význam.

Zdravie. Táto položka na zozname je tiež veľmi dôležitá. Príklady toho, čo je možné napísať:

• Začnite chodiť do bazéna;
• Prestať fajčiť;
• Zaregistrujte sa na fitness;
• Behajte ráno alebo večer;
• Cvičiť jógu;
• Schudnúť o 10 kg.

Na takýto zoznam želaní si môžete napísať veľa cieľov, všetko závisí od vašich cieľov. Ale hlavnou vecou v takomto zozname nie je kvantita, ale kvalita. Stačí si napísať, čo naozaj chcete dosiahnuť, prípadne čo vám chýba ku komfortu. Ozdobte svoj zoznam pekne okrajmi a zvýrazňovačmi.

Zoznam 100 želaní: technika popravy

Najprv si vezmite kus papiera a pero. Zadávajte hlavné otázky ako výzvy, napríklad:

• Čo by ste chceli vo svojom živote zmeniť?
• Čo nové by ste chceli vyskúšať?
• Čo sa chceš učiť?

Pravidlá pre písanie zoznamu prianí:

• Keď si na papier napíšete, čo chcete, skúste napísať 5-10 odpovedí na vaše otázky.... Ak je odpovedí viac alebo menej, tak to nie je také dôležité. Počet odpovedí v tejto situácii nie je najdôležitejší. Hlavná vec je napísať, čo vám v tejto chvíli príde na myseľ, a napísať všetko z čistého srdca.
• Kľudne napíš nejakú hlúposť. Ak niečo smiešne sedí vo vašej mysli už dlho a dlho ste to chceli urobiť, potom sa nebojte, napíšte si to, teraz je ten čas.
• Zahoď hanbu... Ak ste už dlho chceli uskutočniť sexuálnu fantáziu, musíte konať. Určite si to zapíšte do zoznamu, papier si to zapamätá a v blízkej budúcnosti sa tak stane.
• Musíte byť k sebe úprimní... O klamstvá, klamstvá a podceňovanie nie je núdza.
• Keď svoj zoznam naplníte túžbami, musíte si od neho oddýchnuť. Choďte na prechádzku do parku, nadýchajte sa čerstvého vzduchu. Zavolajte priateľovi a choďte do kina.
• Znova si prečítajte všetko, čo ste napísali na zoznam, a ohodnoťte každú položku od 1 do 10... Kde umiestnite číslo 1 - to sú tie túžby, ktoré nezmenia váš život, ak sa splnia, napríklad toto: "Kúpte si nový telefón." 10 je pre vás veľmi dôležitá túžba, jej splnenie vám skvalitní, zjednoduší a uľahčí život. Napríklad: "Dajte dlh priateľovi."
• Kde dáte najvyššie známky, ako napríklad 10 alebo 9, znamená to, že toto sú najdôležitejšie túžby vo vašom živote, sú vašou prioritou. Zapíšte si ich do diára, zaveste na stenu, pripevnite na chladničku pod magnet alebo si ich vložte do tašky.
• Prepíšte najobľúbenejšie túžby ako ciele... Napíšte približný termín ich vykonania a začnite realizovať.

• Namiesto toho si napíšte svoj zoznam želaní na papier a ručne bez použitia počítača. Zoznam by mal byť na papieri, a nie len tak zmiznúť na snehobielej obrazovke. Ak je pre vás ťažké písať priania, práca sa vám dáva s ťažkosťami, čo znamená, že ste už dlho neplánovali svoj budúci život.
• Ak máte nejaké ťažké túžby na splnenie, nemusíte sa ich vzdať, je tiež vhodné si ich zapísať, s nimi budete môcť pochopiť hlavný cieľ svojho rozvoja.
• Vykonajte cvičenie" 100 prianí»Je potrebný každý rok. Je vhodné začať buď v Nový rok alebo v deň vašich narodenín.
• V žiadnom prípade nevyhadzujte svoje túžby, prečítajte si ich znova o šesť mesiacov, ak už existujú splnené, prečiarknite ich. Po ďalších šiestich mesiacoch si ich znova prečítajte a ak ešte nejaké sú dokončené, prečiarknite ich tiež.
• Tie túžby, ktoré neboli stelesnené, prepíšte ich do nového zoznamu a pridajte k nim nové.

Zoznam 100 prianí: nápady, príklady

Nápady na zoznam želaní:

1. Kúpte si štvorizbový byt.
2. Choďte na dovolenku do Bulharska.
3. Zrekonštruovať kuchyňu a chodbu.
4. Skúste sa v žurnalistike.
5. Absolvujte kurz líčenia.
6. Urobte si z koníčka zdroj príjmu.
7. Naučte sa snowboardovať.
8. Trávte viac času so svojou rodinou.
9. Choď navštíviť moju sestru na Altaj.
10. Starajte sa o seba viac.
11. Naučte sa tešiť z maličkostí.
12. Povedz ďakujem.
13. Predajte svoje staré auto a kúpte si nové.
14. Zatlačte v práci a získajte povýšenie.
15. Požiadajte o zvýšenie platu.
16. Navštívte s dieťaťom vodný park.
17. Izolujte balkón.
18. Osviežte svoj šatník.
19. Vyskúšajte drahú kozmetiku.
20. Schudnúť o 10 kilogramov.

Definícia životných cieľov človeka je jednou z hlavných podmienok dosiahnutia úspechu. Okrem toho je dôležité nielen stanoviť si ciele, ale aj často si myslieť, že ich dokážete dosiahnuť a že ich dosiahnete.

Nemali by ste myslieť na prekážky na ceste k cieľu a predstavovať si zlovestnú tmu. Sústreďte sa na to, že dosiahnutie každého cieľa, ktorý si stanovíte, môže výrazne zlepšiť váš život. Čím viac budete premýšľať o tom, ako vaše ciele zmenia váš život k lepšiemu, tým viac ich budete chcieť realizovať. Prebudí sa vo vás prirodzená túžba po konkrétnej akcii.

Ak vás nejaký cieľ inšpiruje, potom v každom prípade začnete konať smerom k jeho dosiahnutiu. Nezáleží na tom, koľko času máte na realizáciu, pretože sa vám páči samotná cesta a to, že sa so sebou cítite čoraz spokojnejšie. Tento stav vás povzbudzuje, aby ste konali aktívne, takže vaša úroveň produktivity bude len rásť.

Ak máte problémy s výberom cieľov v živote, môžete použiť príklady cieľov iných ľudí zo zoznamu 100 životných cieľov človeka.

100 ašpirácií

Osobné ciele:

1. Nájdite svoje životné dielo;
2. Staňte sa uznávaným odborníkom vo svojom odbore;
3. prestať piť a fajčiť;
4. Nájdite si veľa priateľov a známych po celom svete;
5. Naučte sa plynule hovoriť v 3 jazykoch, okrem materinského;
6. Staňte sa vegetariánom;
7. Nájdite 1000 sledovateľov svojej firmy / blogu;
8. Vstávajte každý deň o 5:00;
9. Prečítajte si knihu týždenne;
10. Cestujte po celom svete.

Rodinné ciele:

1. Založiť si rodinu;
2. Urobte svojho manžela šťastným;
3. Rodiť deti;
4. Vychovávajte deti ako dôstojných členov spoločnosti;
5. Vzdelávať deti;
6. Zahrajte si svadbu detí;
7. Oslávte svoju vlastnú striebornú svadbu;
8. Zdravotná sestra vnúčatá;
9. Oslávte zlatú svadbu;
10. Stretnite sa na sviatky s celou rodinou.

Finančné ciele:

1. Žiť bez dlhov a pôžičiek;
2. organizovať pasívne zdroje príjmu;
3. Dostávajte mesačný kumulatívny stabilný vysoký príjem;
4. Zvýšte úspory o 1,5-2 krát každý rok;
5. Vlastná nehnuteľnosť pri mori;
6. Postavte si dom snov;
7. Letná chata v lese;
8. Každý člen rodiny má auto;
9. Zanechajte pevný odkaz svojim deťom;
10. Pravidelne pomáhajte tým, ktorí to potrebujú.

Športové ciele:

1. Dostať sa do formy;
2. Zabehnite maratón;
3. Urobte rozdelenia;
4. Ísť sa potápať;
5. Naučte sa surfovať;
6. Skok s padákom;
7. Porozumieť bojovému umeniu;
8. Naučte sa jazdiť na koni;
9. Naučte sa hrať golf;
10. Cvičiť jógu.

Duchovné ciele:

1. Naučte sa umeniu meditácie;
2. Prečítajte si 100 najlepších kníh svetovej literatúry;
3. Prečítajte si 100 kníh o osobnom rozvoji;
4. Pravidelne sa zapájať do charitatívnej činnosti a dobrovoľníctva;
5. Dosiahnuť duchovnú harmóniu a múdrosť;
6. Posilnite svoju vôľu;
7. Naučte sa užívať si každý deň;
8. Každý deň prežívať a vyjadrovať vďačnosť;
9. Naučte sa dosahovať svoje ciele;
10. Robiť charitatívnu prácu;

Kreatívne ciele:

1. Naučte sa hrať na gitare;
2. Naučte sa kresliť;
3. Napíšte knihu;
4. Vytvárajte blogové záznamy každý deň;
5. Ozdobte interiér bytu podľa svojich predstáv;
6. Urobte užitočnú vec vlastnými rukami;
7. Vytvorte si stránku;
8. Naučte sa hovoriť verejne a nenechajte sa vystrašiť;
9. Naučte sa tancovať a tancovať na večierkoch;
10. Naučte sa variť chutne.

Cieľ cesty:

1. Cestujte po mestách Talianska;
2. Odpočívajte v Španielsku;
3. Choďte do Kostariky;
4. Navštívte Antarktídu;
5. Stráviť mesiac v Tajge;
6. Žiť 3 mesiace v Amerike;
7. Vydajte sa na výlet po Európe;
8. Choďte na zimu do Thajska;
9. Choďte na jogové turné do Indie;
10. Vydajte sa na výlet okolo sveta na výletnej lodi;

Dobrodružný cieľ:

1. Zahrajte si kasíno v Las Vegas;
2. Lietajte v teplovzdušnom balóne;
3. Prevezte sa vrtuľníkom;
4. Preskúmajte oceán ponorkou;
5. Choďte na kajak;
6. Strávte mesiac v stanovom tábore ako divoch;
7. Plávať s delfínmi;
8. Navštívte stredoveké hrady okolo sveta;
9. Jedzte huby od šamanov v Mexiku;
10. Choďte na týždeň na transhudobný festival do lesa;

Iné účely:

1. Pošlite svojich rodičov na dovolenku do zahraničia;
2. Zoznámte sa osobne s slávna osoba koho obdivujete;
3. Ži každý deň ako ten posledný;
4. Zorganizujte pozitívny flash mob v centre Moskvy;
5. Buďte druhý alebo tretí vyššie vzdelanie;
6. Odpustite urážku všetkým;
7. Navštívte svätú zem;
8. Spoznajte nových ľudí každý týždeň;
9. Strávte mesiac bez internetu;
10. Nadobudnúť kozmické vedomie.
11. Nájdite mentora;
12. Zmeňte život niekoho iného k lepšiemu;
13. Vidieť polárnu žiaru;
14. Pestovať strom;
15. Vyliezť na vrchol hory;
16. Prekonajte svoj hlavný strach;
17. Urobiť nové dobré návyky;
18. Jazdite na horskej dráhe;
19. Zúčastnite sa maškarnej maškarády v inej krajine;
20. Staňte sa pre niekoho mentorom.

Páčil sa vám príspevok? Podporte časopis "Psychology Today", kliknite: