Najlepšia cesta majster vnútorný pohľad - To sa robí robiť cvičenia, ktoré zahŕňajú hlbokú relaxáciu a takzvanú "cestu cez telo."

Ak chcete začať, je vhodné klamať, Uncutton Zatvoriť oblečenie. Uvoľnite hlboko a relaxujte. Urob to ešte teraz dýchať a napätie celé telo, ako je to možné. Zadržte dych. Výdych a nechajte napätie pokles sám. Urobte najprv všetky cvičenie. Teraz opakujte len hlboké dýchanie a napätie, ale napätie tela vo vojne, šíriť napätie rovnomerne po celom tele. Vydýchnuť a môžete pokračovať do hlavnej časti.

Dýchajte hlboko a relaxačne dýchať. Relaxovať. Nie sprísniť, opakovať cvičenie trikrát. Vizualizujte napätie vychádzajúce z vášho tela. Predstavte si, že je to vo forme hrubého medu, ktorý prúdi na podlahe pod vami. Cítiť, ako sa vaše srdce spomaľuje; Uvedomte si, aké pekné je. Teraz si predstavte, že ste sa znížili na veľkosť bodu, tenkému žiaru, a zadajte svoje telo, kde chcete. Vaša drobná "i" bude prúdiť do ľavého ramena, odstránenie všetkého akumulovaného napätia. Potom sa tento lúč šíri pozdĺž ruky, čo spôsobuje uvoľnenie svojich svalov a mierne brnenie pozdĺž pohybu. Ľavá ruka bude teplá a ťažká.

Vrátenie ľavej ruky, tová malá "I" začína padnúť do ľavej nohy, kde sa to isté stane ako v ľavej strane. Potom lúč prenikne pravým nohou a potom do pravej ruky, kde to bude tiež spôsobiť pocit brnenia, tepla a závažnosti. Teraz môžete začať študovať svoje telo pomocou svetlej kópie "I". Zadajte krv a sledujte ho, keď je umývaná bunky vášho tela. Vyzerá systém vašej krvnej cirkulácie? Je zdravý? Prejdite si svetlom a pozrite sa na ľahké tkanivo. Navštívte tráviaci trakt. Sledujte jedlo na ceste cez túto cestu. Choďte od úst pažeráka v žalúdku. Ako vyzerá? Má dostatok energie? Je počet enzýmov, ktoré dostane vyvážený? Sledujte tie - v tenkých a potom do hrubého čreva. Je tam všetko dobré? Teraz sa pozrite do pečene, sleziny, pankreasu. Fungujú všetky tieto orgány normálne? Cestovať vo svojich pohlavných orgánoch. Dostanú tú starostlivosť, ktorú si zaslúžite?

Ak je narušená akákoľvek oblasť tela, zadajte tam a priniesť lásku a energiu s vami. Opatrne zvážte túto oblasť. Ak orgány v niečom potrebujú, postarať sa o ne. V prípade potreby ich vyčistite - Urobte to. V prípade potreby nechajte tvoje malé "i" poslať energiu.

Ak ste spokojní s poslaním svojho malého dvojča, potom ho nechajte rásť na normálne veľkosti a zadajte svoj "veľký ma".

Túto sebahodnotenie môžete opakovať toľkokrát, koľkokrát chcete. Vrátenie sa do svojej normálnej guise, zostaňte nejaký čas uvoľnený, ponorený do seba a poznať všetko o sebe. Si svedomito skenoval vaše telo.

Barbara Ann Brennanová "Ruky svetla"

• \u003cPredchádzajúce cvičenie
• Náhodný
• Ďalšie cvičenie\u003e

Citácie

Musíte zabudnúť na všetko: Strach, pochybnosti - zadarmo tvoju myseľ.
--Mimorfeus

KAPITOLA 4 NÁJDY OBMEDZENIA Planéte Zem Chápeme, že vesmír nie je všetko vesmír. Vzhľadom k tomu, vesmír je oblasť, ktorá je obývaná mnohými vesmírmi, a tieto vesmíry sú kombinované do väčšej jednotky vo vzťahu k väčšiemu vesmíru. Lokalizácia vesmírov a zistenia vo všeobecnosti ...

§21. Hierarchia ľudského vedomia vo svojej štatistike a dynamike. V modernej filozofickej literatúre je všeobecne akceptovaná na začatie epistemologického záznamu: ako môže znalosť všeobecných, a tento druh, najmä? Vzhľadom na ťažkosti a novosti prezentovaných doktrín, as v túžbe dosiahnuť možné ...

KROKOVACIE II KROKY K ZNUKU A. Päť prekážok a ich odstránenie. b. Určenie osem fondov. Predmet: Poľnohospodárske prostriedky. 115] Knihy II Kroky k združeniu 1. Činnosti jogy, čo vedie k Union s dušou, je ohnivom aspiráciou, duchovným čítaním a oddanosťou Ishwar.2. Účelom týchto troch postupov je ...

§3. Koncepcia vysoko kvalitnej hierarchie. Práve sme v ňom najjednoduchšie vymysleli hierarchický zákon, aby sme v ňom najjednoduchšie rozprávali, aby sme hovorili, geometrickým aspektom. Teraz poďme do štúdia zmyselKeď získava nové, tenšie formuláre, vďaka ktorým sa stane zákonom synaričky. Zdieľame ...

17. Formuláre alebo učenie, alebo nie, v závislosti od stupňa zverejnenia vlastností vnímajúceho vedomia. Najviac zručný preklad patrí do Charles Johnston: "Objekt je vnímaný alebo nie vnímaný v závislosti od toho, či je myseľ maľovaná alebo nie." To, čo vidíme, závisí od toho, čo sme sami V iných formách ...

Ľudia, ktorí sa chcú dotknúť nezmeneného sveta a rozvíjať rôzne postupy pre to, tiež premýšľať o tom, ako vyvinúť alternatívnu víziu, ktorá sa nazýva aj astrálny zrak. Urobte to niekto, ak dáte určitý čas špeciálny tréning. Tento typ pohľadu bol študovaný vedci, ktorí potvrdili svoju existenciu.

Schopnosti, ktoré otvárajú astrálny zrak

Alternatívna, extrasenzorová, interná alebo astrálna vízia je zručnosť:

• vidieť s uzavretými očami;
• vidieť, čo sa deje cez akékoľvek prekážky;
• pozri udalosti pre tisíce kilometrov;
• vidieť, čo sa deje v podzemí.
• môžete vidieť stav vnútorné orgány A diagnostikovať niektoré choroby.

Podmienky, ktoré charakterizujú túto zručnosť, sa objavili na konci prvého storočia, keď vedci Bekhterev, Bronnikov a Pytov začali študovať tento fenomén. Boli štúdie detí, ktoré majú problémy s víziou a dobre navštevovaním. Výsledky boli tak pozoruhodné, že Bronnikov sa stal zakladateľom Špeciálna školaV ktorom každého študenta, bez ohľadu na oftalmologické zdravie, má možnosť naučiť sa vidieť s uzavretými očami.

BekhTerev a Pytyev sa zase zapojili do štúdia procesov, ktoré prechádzajú v mozgoch ľudí s vnútrozemským zrakom. Pri pozorovaní, s pomocou špeciálneho vybavenia, zvýšenie impulzov v mozgu. Zistilo sa tiež, že astrálna vízia je schopnosť byť otvorená v dôsledku trvalého tréningu.

Cvičenie 1 "Stanovenie odlišnej energie"

Cvičenie s Tabletopom pomôže rozvíjať vnútorné víziu. Je potrebné začať tréning v dopoludňajších hodinách, mierne snag.

Ak sú odporúčania dokončené, môžete začať praktická lekcia, orezané na stoličke a relaxáciu. Výrazne zahrievate ruku, musíte umiestniť dlaň nad tabuľkou a minúť ho vo vzduchu. Sledujte všetky pocity, ktoré vznikajú v rôznych oblastiach povrchu a prinášajú vašu ruku na okraj, zapamätajte si pocit, ktorý vznikol na tomto mieste.

V zachytení niekoľkokrát, upevnenie pocitov, musíte viazať hustý tkanivový bandáž a opakovať akcie už v ňom. Ak je to nepríjemné, môžete jednoducho trénovať s zatvorenými očami. Cieľom je cítiť okraj. Akonáhle sa zdá, že všetko sa stalo, je potrebné odstrániť obliekanie alebo otvoriť oči, aby ste sami roztrhli.

Po namontovaní v tomto cvičení je potrebné, aby bolo ťažšie, umiestnenie niečoho bytu na stole, napríklad notebook. Prvý S. otvoriť oči Držte dlaň nad stolom, potom - nad predmetom a pokúste sa rozlišovať medzi ich energiou. Po začiatku sa začnite dostať, opakujte kroky s obväzom.

Po komplikovanom tréningu sa dá ľahko poskytnúť, môžete začať vykonávať inú prax. Postavte sa v určitej vzdialenosti od stola a začnite sa pomaly pohybovať smerom k nemu, počúvajte pocity. Je obzvlášť potrebné si uvedomiť, že pocit, ktorý vznikne pri približovaní sa k okraju stola. Opakujte niekoľkokrát s otvorenými očami, môžete pokračovať do cvičenia s uzavretými očami alebo obväzom. Cieľom je cítiť prekážku a nenaraziť na to.

Tréning je tiež komplikovaný prácou s inými objektmi. Po zvládnutí tejto praxi môžete prejsť izbou s uzavretými očami, bez toho, aby ste narazili na žiadnu položku.

Nesponáhajte sa a zúfalstvo, ak je nemožné opraviť tento alebo ten pocit - všetko prichádza s praxou.

Cvičenie 2 "Vidíte cez steny"

Jóga Praktickí lekári už skrývajú tajomstvá o tom, ako vyvinúť astrálny zrak. Vždy si užívajú rovnaký spôsob - sú dané v ich vedomí, čo nemôžu vidieť. Takto trénujú svoj mozog, aby videli údajné detaily, ktoré sú skryté. Napríklad, ak sa pozriete na uzavretú skriňu, môžete prezentovať svoje vnútorné steny, police, veci. Tréning v obliekaní, denne, v každodennom živote, mozog bude konfigurovať automatickú víziu chýbajúcich častí.

Potom, čo všetko začalo rýchlo a rýchlo rýchlo a rýchlo rýchlo, je potrebné túto úlohu komplikovať. Ak to chcete urobiť, musíte dať nejakú prekážku a pokúsiť sa obnoviť jeho obrázok v pamäti.

Tibetské mnísi argumentujú táto metóda Je potrebné spoliehať sa na pocity, ktoré pomôžu čítať položky za stenami a inými prekážkami.

Cvičenie 3 "Vizualizácia pre rozvoj astral vízie"

Snáď najviac vzrušujúce zamestnanie, ktoré pomôže pri rozvoji astral vízie - je vizualizácia. Vizualizácia môže byť doma pred spaním, na prechádzke, v verejná doprava, kdekoľvek, ak nie je potrebné sústrediť na dôležitú úlohu.

Metóda vizualizácie je vytvorenie obrazu zo zvukov a vôní. Napríklad, ak električka pohony mimo okna, potom je to potrebné, napriek tomu, reprodukovať jeho obraz. Ak je hovorový hovor vypočutý, potom obraz niekoho, kto môže volať. Práca s vôňou. Ak je vôňa farieb počuť, potom obraz týchto farieb vo všetkých jeho sláve.

S obrázkami ľudí všetkých podobných:

• predstavujú, ako jeden alebo iný môže vyzerať;
• predstavujú jeho hlas;
• snažte sa zistiť, ako sa usmieva alebo smutne;
• môžete sa dokonca pokúsiť zmeniť svoju myšlienku na obrázok.

Výsledky tejto techniky nebudú dlhodobo čakať.

Cvičenie 4 "Pozri s uzavretými očami"

Táto prax je veľmi podobná predchádzajúcemu a vyznačuje sa skutočnosťou, že sa vykonáva s uzavretými očami a už nie je špecifikované obrázky, ale to, čo sa sám osebe. Relaxačné a zatváranie očí, ktoré potrebujete na peer do tmy. Postupne sa na vnútornej obrazovke začne zobraziť rôzne obrazy. Nemusíte na nich zdržať, nech všetko pôjde do vášho muža. Obrazy mozgu si budú pamätať nezávisle.

Cvičenie 5 "Čítajte s uzavretými očami"

Po niekoľkých tréningoch v komplexe môžete prejsť na zložitejšie cvičenie, ktoré vám umožní čítať s uzavretými očami. Aby ste to urobili, musíte si vziať knihu s veľkým písmom, otvorte ho na ktorejkoľvek stránke a napriek textu, zatvorte oči. Potom určte polohu hlavy ako pri čítaní. Tmavá vnútorná obrazovka je biela, ako knižný kôš, na ktorom sa listy začínajú prejavovať. Po tom, čo sa celý text prejavuje, musíte si ho pamätať, otvorte si oči a pozrite si knihu. Od prvého času, text počas cvičenia a textu predtým, ako sa naši oči budú líšiť, ale časom sa začne viac slov.

Cvičenie 6 "Tréning bočného pohľadu"

Alternatívne zohráva periférne alebo bočná vízia značnú úlohu. Stačí opakovať jedno jednoduché cvičenie niekoľko minút. Spustenie tréningu, musíte vstať oproti stenám a zrieďte ruky do strán. Sledovanie ho, začnite sa pohybovať na kefy oboch rúk a pokúste sa začať vidieť obe kefy v rovnakom čase.

3-09-2012, 21:21

Popis

Závisí vízia na duševnom stave?

Ovplyvňuje váš duševný stav vízie? Ak chcete odpovedať na túto otázku, musíte opustiť tradičný lekársky prístup. Pokúste sa pozrieť na situáciu inak. Pozrite sa na myšlienky uvedené nižšie v praxi. Buď trpezlivý. Byť otvorený. Venujte pozornosť vyhláseniu Helen Keller:

« Krása nie je možné vidieť ani sa dotknúť. Potrebuje cítiť srdce!»

Kým ako školáci, ste boli v súlade v lekárskej kancelárii - okuláre na testovanie vašej vízie. Ak ste neúspešne "prešiel" o teste oka, hovorili ste o slabom zraku, hyperopii, myopii, zvýšenom intraokulárnom tlaku. Opis diagnózy priradenej vám môže obsahovať takéto lekárske termíny ako rozmazanie, kosť, katarakta a glaukóm.

V tomto prípade vás vaša matka, otec alebo iní rodinní príslušníci pravdepodobne upokojujú a hovoria to zdedili ste ich "slabé" oči. Ste presvedčení, že máte problémy s víziou. Pre väčšinu pacientov, ďalšia návšteva lekára - Oculist znamená zlé správy. Ukazuje sa, že oči potrebujú ešte silnejšie šošovky, lieky alebo dokonca operáciu. Každý rok je pacient stále viac a viac je presvedčený, že jeho oči sú zléA tým aj situáciu zhoršuje.

Vráťme sa k nášmu rodnému priateľovi Bushmana. V púšti a džungli nie sú žiadne oftalmológovia. Ak Bushman zistí, že jeho oči nie sú v poriadku, ide do miestneho Snagrah - Shaman. V istom zmysle sa táto zóna pôsobí ako duchovný učiteľ - zdieľa svojich pacientov, aby sa zapojili do sebahodnotenia. Napríklad opuchnuté oko môže byť rozpoznané ako expresia depresívnej zhovievavosti alebo nenávisti. Pacient je ponúknutý vapper z niektorých rastlín, vylučovanie zvierat a pôdy (by sme ho zavolali na kompresiu), je tu nejaká rituál. Toto však nie je všetko. Pacient musí byť priamo zapojený do procesu liečby, mal by sa pripojiť celkom určité úsilie. Takáto stratégia ošetrenia je ďaleko za jednoduchým potlačením príznakov s vlastným čistením.

Snažte sa premýšľať o stave vašich očí v dôsledku toho, čo sa deje vo vašej duši. V hĺbkach duše - predsudkov, strachu, podráždenia. Odtiaľ vezmú začiatok spôsobov, ako premýšľať od rodičov, blízkych, učiteľov. Všetci ľudia majú iný stav očí, pretože duševný stav každej osoby je jedinečný. A tu, ako taký jedinečný človek, príde k lekárovi okuláru. Lekár skúma vaše príznaky, porovnáva ich s niektorými známymi normami a potom s určitými nápravnými opatreniami (počnúc odpisov bodov a kontaktných šošoviek a končiacim liečbou drogami a chirurgickým zákrokom) sa snaží vrátiť vás k limitom tejto normy.

Ako efektívny je klasický lekársky prístup k liečbe očí? A nie je lepšie interpretovať príznaky očí ako vyjadrenie stavu vnútorného duchovného videnia? Myslím, že potrebujem kombináciu západnej a šamanskej svetonázorov: Použite tréningové šošovky a zároveň sa pokúste pochopiť sami.

Vysvetlím moju myšlienku na príklad niekoľkých klinických prípadov.

Annie (41 rokov) Podľa nej, "znudený život". Skrývala sa zo sveta v malom dome v lesoch Oregonu "preskúmať druhú stranu svojej existencie". Nebol som prekvapený vypočutím jej príbehu o chorobách. V priebehu rokov trpela cukrovkou, pretože žila na princípe: "Je to dosť" sladké "pre iných?" Za určitý čas začal odštiepenie rohovkyČo viedlo k výraznému zúženiu periférnej vízie. To možno povedať, takže Anni nevedome vyjadril svoju neochutá vidieť a zúčastniť sa života.

Pomohol som Annie realizovať tento problém. Po návšteve mi šla na chirurgickú operáciu. Nové znalosti pomohli Anni zmeniť svoj postoj k životu. Naučila sa vziať realitu, ako je, a tým pomáhala jej oči.

V prípade Annie som nečakal pokrok. ale zhodila sa so zúfalstvom (verila, že bude zaslepená) a išla sám. To jej dovolilo vrátiť sa do mesta a úspešne pokračovať v rodinnom podnikaní. Jej zrak sa zlepšil a stal sa pomerne stabilný.

Štúdia histórie choroby, ako aj štúdia osoby ukázala: jeden z hlavných dôvodov znehodnoteného pohľadu Anni bol deštruktívna podvedomia psychologická inštalácia.

Podobne ako pacient - Bushman, Annie bola schopná zmeniť sa, aby zmenil stav jeho očí. Potom išla na chirurgickú operáciu. Not chirurgia bola príčinou pozitívnej zmeny. Som si istý - povedomie o spojení s postojom k životu, S pohľadom na svete pomáhal jej stáť na ceste zotavenia.

Ani tridsať rokov. Keď Abe mal šestnásť rokov, okulista mu povedal, že v tridsiatich rokoch by nosil okuliare. V tridsiatich rokoch AB zmenil svoju profesiu a stal sa programátorom. Zároveň najprv upozornil na pokles zrakovej ostrosti a rozmazania viditeľného obrazu. Lekárske vyšetrenie potvrdilo podozrenie na Eibe - stal sa čiernym. V priebehu budúceho roka sa EIB zmenila dvakrát a zakaždým, keď bol napísaný silnejšie šošovky. Keď sa stalo nevyhnutným na zmenu bodov tretíkrát, prišiel ku mne na konzultáciu.

AB povedal, že viac ako rok a polovica pred prvými okuliarmi ho prepúšťal, rozviedol svoju ženu po osem rokov života. Priznal sa, že sa bojí budúcnosti a nevie, ako sa ubezpečiť sám. Jeho hlboká vnútorná neistota bola príčinou porúch v kariére av osobnom živote. Intenzívna práca na počítači, slová okulára ("Tridsať rokov, musíte nosiť okuliare!"), Strach pred budúcnosťou - to všetko negatívne ovplyvnilo víziu.

AB neustále používa výrazy "Nemôžem" a "Neviem." V prvom rade som mu pomohol zmeniť spôsob, ako hovoriť. Napríklad som sa ho spýtal: " Kde by ste chceli pracovať? " alebo " Aký vzťah s ľuďmi vám chýba? " Keďže AB je psychologicky slepý, nemohol si predstaviť akékoľvek ciele a odpovedal: "Neviem." Niekoľko stretnutí pomohlo EIKE obnoviť vnútornú víziu. Jasnosť sa objavila vo svojich odpovediach: " Chcel by som pracovať v spoločnosti súvisiacej s vysoké technológie. Chcel by som sa stretnúť so ženou, ktorá miluje byť v prírode" Ab požiadal priateľov, aby ho uviedli v situáciách, v ktorých začína hovoriť na neurčito. Na to použité tréningové okuliare a začali robiť cvičeniesom vyrovnať "Genesis" a "akciu" vo vašom živote.

Čoskoro dal na okuliare len vtedy, ak si posadil za kolesom vozidla. AB sa stal otvorenejším v komunikácii, našiel dobrá práca A stretli sa s nádhernou ženou. A to všetko pre: približne sedem mesiacov.

Stav očí osoby je do značnej miery určená tým, čo sa stane vo svojej sprche. Problémy s očami sa môžu nazvať životom! Lekciu, ktorá nám je daná. Nasledujúce pokyny vám pomôžu urobiť! Závery a extrahovať maximálny prínos z tejto lekcie.

Stav oči ako vyjadrenie stavu duše

Relaxujete s priateľmi alebo sedíte za volantom auta, stojíte v rade alebo si ľahnete v posteli, predstavte si, že vaše oči zdravé. Nebuďte pasívny. Žite na princípe "I TOTO", čokoľvek - vyslobodenie od závislosti od bodov alebo hľadania novej vysoko platenej práce. Pozitívny a zodpovedný prístup k svojmu vlastnému životu zvýši vašu víziu.

Vízia a životné skúsenosti

Predstavme si, že ste Bushman. Vaše myšlienky o svete sú obmedzené na niekoľko míľ okolo chaty. Z detstva sa učili riadiť správne a správne reagovať na jedovaté hady, hladné levy a antilopy utekajúce od vás, ktoré ste zamýšľali pre seba na večeru. Savannah, príbuzní a chaty - to je všetko, čo vidíte každý deň. Váš vnútorný svet zostáva nekomplikovaný.

A náhle, jeden deň, chôdza v húštinách, vidíte niečo zvláštne - ľudia v oblečení. Oblečený ľudia jaeps a držať pušky. Vaše oči sa posielajú do nových informácií mozgu, ale tieto informácie sú spracované v kontexte predchádzajúcich skúseností. Čo vidíte, keď vidíte zbraň? Nemali ste s ním veci a ani nepredpokladajte, že je to nebezpečné. Minimálne je vaša predstava o tom naivná. Nebojte sa zbrane, pretože neviete, čo to je. Je potrebné, aby sa zbraň strela, musíte vidieť obeť, ktorá sa bude vystrašiť. Potom nabudúce uvidíte zbraň cez hranol strachu.

Myslím, že väčšina z vás nemá žiadne skúsenosti s prežitím v savene. Nepochybne ste však čelili situáciám, ktoré inšpirujú strach. A predpokladám, že vaše "vnútorné oko", aspoň z inštinktu sebazáchovy, robí všetko na ochranu pred rôznymi vecami. Na rozdiel od bushmen, sledujete televíziu a čítajte noviny. Ty sa utopí v správach o mestských otázkach, nekonečných finančných krízach, stratených detí, alkoholizme, drogovej závislosti, AIDS, terorizmu a hrozbe nukleárnej deštrukcie. Ale musíš nejakým spôsobom žiť. Niet divu, že sa vaše oči prispôsobia časom, aby ste videli.

Ak chcete pochopiť, ako môžu podobné inštalácie ovplyvniť víziu, je potrebné zistiť, akú životnú skúsenosť je. Akumulujeme dojmy z okamihu počatia, ak nie skôr. Napríklad, počas tehotenstva, vaša matka spotrebovala veľké množstvo cukru. Nevyhnutne si to zažil na seba. Váš mozog si spomenul a sumarizoval všetky takéto fakty.

Od okamihu narodenia máte možnosť študovať svet cez zmysly. V knižnici mozgu obsahuje údaje o všetkom, čo ste kedy cítili, počuli a videli. Váš vizuálny zážitok je podobný videoháb.

Predstavte si, že teraz máte štrnásť mesiacov. Vaša pozornosť je nitovaná na svetlé oranžové farby svetiel v krbe. Vytiahnete do ohňa a pokúste sa s ním hrať. Veľmi čoskoro spájte ruky a budete plakať. Asociácia vzniká: Orange-červená je spojená s bolesťou a plačom.

Neskôr sa dostanete na oči jasne oranžovo-červený list papiera. Inštinktívne sa prehnal a nechcete sa ho dotknúť. Dôjde k reflexu- V budúcnosti budú vaše oči reagovať na zníženie žiakov na vzniku akýchkoľvek oranžových a červených predmetov. Chronické napätie sa objavuje v očných svaloch.

Skutočnosť, že naše činy sú spôsobené predchádzajúcim skúsenostiam, sa zjavujú pri pozorovaní očí oka a svalov tváre v nahrávaní na video filme. Testované otázky môžu stimulovať spomienky na udalosti, ktoré vás kedysi vybudovali. Stále sa napínate a strach, vidíte prítomnosť cez hranol z minulých emócií, čo sa odráža v tvárových výrazoch.

Premýšľajte o tom, že vaša minulosť ovplyvňuje víziu Nie menej ako dedičná predispozícia, črty výživy a podmienok okolitý. Pamätajte si, aké udalosti v minulosti by mohli určiť reakcie, že vaša vízia sa dnes zhoršuje. Na objasnenie tejto myšlienky budem dať niekoľko prípadov.

1. Nancy, štyridsať tri roky. Jej matka odmietla kariéru klaviristovi, aby sa venovala rodine. Keď Nancy mala tri roky, rodina sa presunula z mesta na vidieku. Šesť mesiacov po cestovaní sa narodilo druhé dieťa. Nancy vždy cítil, že matka platí mladší brada viac pozornosti.

V prvej triede sa Nancy dôkladne skontrolovala oči a lekári nenašli žiadne odchýlky od normy. Nancy sa jej matka opierala o izoláciu na farme. V priebehu budúceho roka sa Nancy stalo podobným chlapcom - Toronovi. Otec žartom nazval jej "Billy". V druhej triede si najprv potrebovala okuliare.

Nancy naštvaný blízky vzťah matky a brata. Bola žiarlivá, cítila sa opustená, nikto potreboval a neustále bojoval so svojím bratom. Keď mala dvanásť rokov, jej matka sa rozhodla opustiť svojho otca. Táto udalosť viedla Nancy k zmätku. Počas tohto obdobia bola vybitá čoraz ťažšie okuliare.

Vo veku dvadsiatich piatich rokov sa Nancy oženil s mužom, ktorému jej matka neakceptuje, a preto na ďalšiu trinásť, videla matku len dvakrát. Keď Nancy obrátil štyridsaťdva rokmi, jej ľavé oko začalo vidieť oveľa viac "rozmazania", ako je vpravo. Keď som prvýkrát videl Nancy, bola depresívna, vystrašená a zatvorená. Počas prvých stretnutí si uvedomila spojenie medzi vlastnými reakciami na správanie rodičov a rozvoj Myopie. Nancy vnímala svojich rodičov, najmä matku, ako zlyhali ľudia a predpokladaný tento pocit pre svoj vlastný život.

Niekoľko týždňov prešlo a Nancy zmenil svoj prístup k životu. Stanovila nové góly a teraz sníval o nových úspechoch. Nancy začala nosiť tréningové šošovky a stimulovať oči s cvičeniami.

Keď Nancy cítil potrebu interných zmien, jej zrak pokračoval v pozmeňujúcom a doplňujúcom návrhu. Najprv boli zlepšenia krátke a takmer nepostrehnuteľné. Potom sa obdobia jasnej vízie začali merať minút. Občas, jeho vízia bola až do deväťdesiatpäť percent normy. Keď sa vrátil do minulosti, jeho zrak sa rýchlo zhoršil. Príklad Nancy jasne ukazuje, koľko môže stav očí človeka závisieť od jeho minulých negatívnych životných skúseností. V súčasnosti Nancy je na ceste do plnohodnotného vízie bez okuliarov a využíva tréningové šošovky a cvičenia.

2. Značka nenosila poháre až do devätnástich rokov. Potom jej brat ochorel s rakovinou a zomrel za šesť mesiacov. Tri mesiace po smrti svojho brata boli značky odhalené Myopia A vybili prvé okuliare. Čoskoro, jej pravé oko začalo kosiť. Značka Nasadená na nové okuliare v nádeji na opravu zraku. Účasť lekára odporúča, aby sa operácie na zapamätanom oku, ale značka sa rozhodla čakať. Vo veku dvadsiatich roka našla novú prácu, ktorá sa ukázala byť veľmi napätá. Jej pravé oko bolo unavené a rýchlo kosené.

O dva roky neskôr sa značka dozvedela o štúdiu, ktorú som strávil. Sťažovala sa mi, že bola utláčaná vtipy kolegov v práci o jej "zábavných" očiach. Prvým krokom bolo presvedčiť značku, aby využila tréningové šošovky (do tej doby nebola zásadne na sebe okuliare). Po dvoch mesiacoch cvičení sa značka začala niekedy, na krátku dobu, vidieť obe oči. Raz, vykonávanie cvičenia, kričala. Potom som sa pozrel na testovací stôl a kričal aj hlasnejšie. Jej zrak zintenzívnil štyridsať percent! Potom požiadala o radu psychológovi, s ktorým som spolupracoval počas štúdie. Značka zrozumiteľná: Jej problém je, že zavrela sa po smrti svojho brata. Potom epizódy spolupráca Obaja, obe oči zvýšili sebaúctu a spolu s ňou sa úspechy objavili v práci. Zvýšil sa však aj psychologický tlak. Vtipy kolegov o squinte boli neznesiteľné. Značka odmietla zúčastniť sa programu obnovy vízie.

O rok neskôr som opäť stretol značku. Trvala operáciu na "zarovnanie" pravého oka. Jej oči nestrašili koordináciu, pretože obnovila školenia. Keď sme sa rozlúčili, hlasno oznámila: " A ja sa oženil za mesiac!»

Pre vašu víziu, ako aj na víziu Nancy a značiek, minulé udalosti ovplyvňujú pamäť, ktorá je sprevádzaná pocitom strachu. Tento "filter" však môžete odstrániť z očí. Zatvor oči. Relaxovať. Hlboké dýchanie. Choďte do minulosti, ako keby ste boli rolovaní spätný smer Videozáznam ich pamäte. Urobte toto cvičenie pred spaním. Nechajte sny povedať, čo vám bráni vidieť. Vráťte sa k tej časti svojho životného zážitku, ktorá vás nerozsvieti. Odporúča sa "rolovať" v pamäti. Obdobie od dvanástich až osemnástich mesiacov predchádzajúcich vzhľadu prvých príznakov zhoršenia zraku. Otvorenie očí, premýšľajte o tom, aké významné bolo, že ste boli teraz realizovaní. Ako sú obrazy minulých skúseností s dnešnou víziou?

Teraz ste pripravení na nové dojmy. Čo by sa malo urobiť doma, v rodine a v práci, takže život vám prináša spokojnosť? Povedz mi: Musím sa vzdať okuliarov! Ak máte príliš slabú videnie, nosíme tréningové šošovky. Možno stojí za to volať rodičia a povedať, že ich milujete, alebo sa stretávate so starým priateľom, pozrite si dobrý film, choďte do lyžiarskeho strediska, naučte sa riadiť jachtu, premýšľajte o dovolenke, prejdite cez kníhkupectvá alebo choďte do tancov.

Snažte sa vnímať každú udalosť v živote ako darček. Učte sa zo všetkého, čo vidíte. Sledujte stav vašej vízie. Vezmite a milujte "rozmazanie" videnie.

Strach, podráždenie a ich vplyv na pohľad

Zistili sme, že skúsenosť z minulosti, do jedného stupňa alebo iného, \u200b\u200bmôžu negatívne ovplyvniť víziu. Domnievam sa, že existujúce "činidlom" tejto skúsenosti je depresívne emócie strachu a podráždenia. Nerozumel som presne, ako sa to stane, zatiaľ čo Optice Robert Pepper mi neponúkol používať veľkú trampolínu pri práci s pacientmi.

Predstavme si, že ste na mojej relácii vo veľkej miestnosti s klenutým stropom. Máte na teba pohodlné oblečenie, odstránené okuliare alebo kontaktné šošovky. Pred vami veľká trampolína. Vylieznete na trampolínu a skočte hore a dole, opisujete kruhy pred seba. Pripomínam vám, čo potrebujete na sledovanie dychu. V určitom okamihu si všimnete, že vaše oči sú pripútané na jeden bod. Oči, krk, ramená sú napätý. Cítite sa strach a cítiť sa v hrudníku a žalúdku.

Veľmi čoskoro vám zvládnete, podriadený si trampolínu a relaxovať, vzdať sa skokov. Pozriete sa späť a všimnite si, že vaša vízia sa zlepšila. Usmievate sa, a v tom momente nový tím znie: "A teraz skákať pristátie striedavo na" piate miesto "a kolená. Opäť prvá reakcia tela - napätie. Urobíte pád na "piaty bod" a objaví sa strach. Pravdepodobne máte podráždenie: "Prišiel dole. Urobím to. " Navrhujem, aby ste analyzovali, ako reagujete.

Takže naše imaginárne tréning pokračuje. Reakčný strach / podráždenie sa opakuje s každým novým krokom:

• Zvážte hlasné skákanie na trampolíne od jedného do desiatich, pristátie na kolenách pre každý druhý účet a na "piaty bod" pre každý ôsmy účet.
• Pokračujte v tom istom duchu, pre každý piaty účet tlieskanie do rúk a vyslovte: "Relax!"
• Teraz zvážte v opačnom poradí, od desiatich do jedného. Zároveň, namiesto toho, aby som povedal: "Dva", povedzme "osem", namiesto "ôsmich" - "päť", a namiesto "piatich" - "dva".

Možno vykonávanie cvičenia, ste zažili podráždenie a spodnú bielizeň. Tento strach z neznáma, strach z neúspechu. Zvyčajne si neuvedomujete takéto reakcie, avšak dokonca zostať bez povšimnutia, stále dosahujú očné svaly. A v týchto svaloch je napätie alebo spazmus.

Experiment s batutou - dobrý spôsob cítiť sa ako skúsenosti a myšlienky ovplyvňujú stav tela, najmä na očiach. Teraz môžete trénovať svoj zrak podľa techniky opísanej v dvanástej kapitole. Vaša vízia sa zlepší, ako budete zvládnuť túto techniku. Ak ste naozaj vyskočili na trampolínu, podľa popísaných pokynov (počítajte nahlas; na úkor "dvoch" - pristátie na kolenách; na úkor "päť" - bavlna vo vašich rukách; na úkor " Osem "- pristátie na" piatom bode "; po celú dobu si uvedomíte, že musíte hlboko a blikať), zistíte, že nemáte čas premýšľať o niečom, navyše, čo sa deje v súčasnosti, tu a teraz . Zúčastnite sa tu a teraz je to veľmi dôležité. Ak si myslíte o minulosti, alebo sa starať o budúcnosť, stav zmizne. Zároveň sa stratí účinok cvičenia. Druh spätnej väzby je porušená, pripomínajúc vás o tom, čo potrebujete vrátiť do súčasnosti. Vaša reakcia na takéto "porúch" vám umožní realizovať vaše obavy a skryté podráždenie.

Po štyroch hodinách práce na trampolíne Jil, šestnásť rokov starý, trpiaci dlhou pozornosťou, uviedol nasledovné: "Som prekvapený, ako ma obťažoval, že by som sa nezdá, že by som bol najjednoduchšími vecami, ako je skákanie hore simultánne slová. Keď ste mi pripomenuli dýchanie a ponúkli sa cítiť, čo sa so mnou stane vo vnútri, zrazu som kričal, rovnako ako krik na moju matku. Na konci relácie som cítil úľavu. Telo a oči uvoľnené. Po zasadnutí som mohol priblížiť vzhľad oboch očí bližšie k nosu, a to bolo jednoduchšie pre mňa čítať. "

Moje klinické pozorovania a osobná skúsenosť Šou:

• ak máte Myopiu, potom s najväčšou pravdepodobnosťou trávite veľa času prechádzaním udalostí a skúseností z minulosti.
• V súlade s tým, ak máte obmedzenie, ste pravdepodobne z väčšej časti budúcnosť.

Zároveň teraz nevidíte. Musíte sa naučiť zostať v súčasnosti, zároveň bez straty zraku minulosti a budúcnosti. Relaxačné, zbaviť sa napätia, ste viac zapojení do súčasnosti. V dôsledku toho je obnovená koordinácia oka, videnie a pamäť sa zlepšuje.

Ďalším spôsobom, ako dosiahnuť tento cieľ - Použite to, čo Robert Pepper volá "Vizuálne zastúpenie". Rozvíjate určitý plán - stratégia pre čo robiť. Predpokladajme, že potrebujete skočiť na trampolíne, aby ste boli v stave "vízie" a vyslovil slovo "Louisiana" s hlasným. Ak sa pokúsite urobiť bez skúšok, nebudete úspešní. Zažívate napätie a trávite príliš veľa duševnej energie.

Musíte vytvoriť vizuálny obraz vopred. Skúste mentálne rozdeliť slovo do troch častí:

• 1) lou,
• 2) IIS
• 3) aha.

Zatvorenie mojich očí, predstavte si Lou, potom IZI a potom Aha. Keď máte jasný obraz pred tvojimi očami, predstavte si trampolínu skákanie. Teraz si predstavte IDY, potom Lou a Aha. Manipulujte si všetky tri fragmenty slova v priestore vašej vnútornej vízie? Upozorňujeme, či ste utiahnuté tým, že sa budete snažiť vidieť tieto fragmenty. Pomocou vizuálnych obrázkov slov a zároveň vyslovuje tieto slová nahlas, uložíte vnútorný zostatok, takže dva prípady súčasne.

Môžete použiť rovnakú metódu pracovať s akýmikoľvek objektmi., bez okuliarov alebo s tréningovými šošovkami. Testované vizuálne tabuľky môžu byť použité rovnakým spôsobom. Obrázky, ktoré sa zobrazujú pred vaším "vnútrozemským okom", musia byť jasné. Predstavte si napríklad obchod, kde si zvyčajne kupujete zeleninu a ovocie. Vaša chladnička je prázdna, takže si skladujete, prečítajte si cenovky a vyberte šťavnaté zelené jablká, červené paradajky, zelenú zeleru a oranžové mrkvy. Alebo, jazda autom na diaľnici, jasne si predstavte znamenie, ktoré znamená váš ťah. Aká je jeho veľkosť, farba, aký druh formulára je? Opakujte rovnaký postup s písmenami na vizuálnom stole. Pozrite sa, nie utiahnite, na okrajoch písmen, na bielych medzerách medzi písmenami. Potom zatvorte oči a predstavte si jasný vizuálny obraz toho, čo ste práve videli. Rozvoj vizuálnej predstavivostiBudete rozvíjať dôveru vo svoj vlastný zrak a môže byť v súčasnosti.

Je veľmi zvedavý, že osoba s rozdelenou osobnosťou potrebuje pre každú z jeho osobností rôzne okuliare. V podstate to znamená Ľudská vízia je určená svojím vnútorným štátom.

Mať si to na mysli, môžete považovať tréningové šošovky ako prostriedok na prechod na "inú osobnosť". Jednoduché rozmazanie V niektorých prípadoch vás môže narušiť, už zabudnutý strach alebo podráždenie sa otáča. Niekedy si myslíte, že ste prestali byť sám sebou, že ste iná osoba. Moji pacienti hovoria tréningové šošovky umožňujú mentálne vidieť minulý traumatický zážitoki. Napríklad:

Keď George bol dvanásť, bol svedkom smrti svojho brata v autonehode. Tento prípad sa stal dlhou dobou zdrojom hrôzy. O rok neskôr bol George diagnostikovaný: Myopia.

Vo veku dvadsaťpäť rokov sa George začal angažovať sa do metódy obnovenia vízie. Vďaka cvičeniam jeho oči sa zbavili konštantného napätia. Po niekoľkých sedeniach, po cvičení a následnej relaxácii sa začali objaviť pohľady jasného vizuálneho. Počas tohto obdobia sa vracia strach z nehôd a hnevu na vodiča, ktorý bol viniť v smrti svojho brata. George prežil bývalé pocity. Dnes riadi auto bez použitia korekčných šošoviek; Okrem toho sa z toho naučil vziať minulosť a extrahovať lekciu.

Informovanosť o depresii strachu a podráždeniu môže naozaj zlepšiť vašu víziu. V tomto štádiu je veľmi dôležité, aby bol vedľa vás skúsený asistent. - psychológ, psychoterapeut, špecialista, ktorý pozná metódu návnady alebo metódu opísanú tu. Opýtajte sa pomoc od blízkeho priateľa. Riadiť svoj denník. Takýto denník sa stáva dokumentárnym potvrdením vášho pokroku.

V knihe "Láska - vyslobodenie zo strachu" Gerald Yampolski napísal: " Vidieť znamená sledovať s láskou».

Pravé oko, ľavé oko

Som viac ako istí, že vy a váš účasť ocuulist lekára si myslia: oči budú fungovať v súlade, ak v oblasti centrálnej Fossa (Fusya) sa sietnica každého oka vydáva jasný obraz.

Moje skúsenosti ukazujú - Je to tak, ale len vtedy, ak žijete v Savannah Bushman, ktorý sme hovorili vyššie. V opačnom prípade, keď začnete používať fusalové (centrálne) víziu, oči podliehajú stresu. Už nepoužívate svoje oči ako domorodý. Ukazuje sa, že každé oko má svoju vlastnú úroveň pohľadu.

V tradičnom čínska medicína pravá strana tela sa viaže na akciu (riadené ľavou hemisférou). Ľavá časť tela je viac spojená s vnímaním (Riadené pravými hemisférmi). Rozvoj tejto koncepcie, môžeme povedať, že pravé oko (ktoré považujem za kanál) "Rozšírky" Vaša vízia externý svet. Ľavé oko "absorbuje" vizuálne informácie. Ako súkromný dôkaz, môžete priniesť nasledovnú skutočnosť: pravá a ľavá časť osoby nie sú symetrické, líšia sa, rovnako ako oči. Demonštrácia obrázkov očí a tváre vo videu mi pomáha im vysvetliť pacientom dynamiku vzťahov medzi ľavým a pravým okom.

Pred vykonaním nasledujúceho cvičenia odstráňte body alebo kontaktné šošovky. Pozrite sa na okno na nejaký vzdialený objekt. Ak vidíte, že to nejasné, nič hrozné. Prázdne oči zase - prvé oko, potom ďalšie. Tento postup opakujte, kým si všimnete, že jedno oko "dostane" viac ako druhé. Nehodnotiť oči ako "dobré" a "zlé". Predstavte si, že oči sú energetické kanály, ako keby laserový lúč vyšiel z pravého oka a vrátil sa späť cez ľavé oko.

Ak vaše oči vnímajú viditeľný svet rôzne stupne Môžete postupovať s objasňovaním dôvodov uvoľnenia vnímacieho prúdu v jednom z týchto dvoch kanálov.

V tejto stránke môžete pomôcť viac niekoľko princípov východnej medicíny. Ľavá polovica tela je spojená s pravou hemisférou, ľavé oko (kanál) môže byť považovaná za ženu. V dôsledku toho, ako používate ľavé oko je vyjadrením vášho kreatívneho potenciálu, pocitov, schopnosť brať lásku. Pravé oko (kanál) je výrazom mužského štartu. Spôsob, akým vidíte pravé oko hovorí o vašom vnímaní vlastného sebavymaja, logiky, analytických schopností, inteligencie a verbálnych možností.

Preto nasledujú veľké závery. Čo sa stane, ak sa dostanete na dominantné oko niekoľko hodín denne? Cítite emócie opísané v deviatej kapitole? Môže sa vaša "vízia" a "hodinky" zlepšiť? Ak sa obnoví vízia jedného alebo iného oka, môžeme hovoriť o pokroku v schopnostiach, pre ktoré zodpovedajú zodpovedajúcu hemisféru mozgu? Alebo na druhej strane - bude rozvoj vlastností spojených s príslušnou hemisférou? Môže to byť - aby sa dosiahlo zlepšenie stavu očí, budete musieť najprv zmeniť spôsob myslenia súvisiacej s ľavou alebo vládnou aktivitou mozgu.

Beth, tridsaťdva roky, dobrý právnik. Zatiaľ čo stále študent si všimol, že jeho zrak v ľavom oku sa rozmazal. Po šiestich rokoch bola predpísaná okuliare, ale používala ich len pri návšteve kina a na nočnú jazdu. Po nejakom čase, Beth prišiel konzultovať s okulárom a dal jej diagnózu: astigmatizmus (nerovnomerné zakrivenie rohovky) ľavého oka. Boli predpísané permanentné okuliare.

Časom Beth sa so mnou konzultovala (o niekoľko rokov neskôr), astigmatizmus sa zhoršil. Vzhľadom na astigmatizmus vyjadrením skresleného postoja k životuUprivila som pozornosť staviť na jej vnímanie mojej vlastnej ženskosti. Počas výcviku na právnickej fakulte bola jednou z troch dievčat medzi štyridsať mladými mužmi - študentov. Beth sa zdalo, že ako právnika sa pripravuje na mužskú úlohu. Teraz si uvedomila, že jednoducho nevidel príklad skutočnej ženy, ktorá by sa konala vo svojej profesii, a preto kvôli nedostatku lepšieho modelu správania, kopírovaných spoluobčanov - mužov.

Beet's Vision Recovery Redessions začal s obliekaním na pravom oku. Stávka sa dozvedela vnímať svet cez ľavý kanál a v dôsledku toho vyjadriť sám seba a jeho ženské vlastnosti. Postupom času sa jeho vízia zlepšila. Beth už nie je potrebný neustále nosiť poháre a tvrdil, že sa cíti viac vyvážení.

Zvážte trochu hlbšie vzájomná sexuálna úloha a vízia. V našej kultúre dominuje "ľavicový" mužský model správania - agresivita, inteligencia, jasnosť vyhlásení. Ak ste, byť muž, blok alebo nevnímajte svoj primárny mužský model, vaše pravé oko môže reagovať na toto poškodenie. Vízia môže teda odrážať rovnováhu muža a ženy začala vo vašej osobnosti.

Angela mala päť rokov, keď ku mne prišli so svojou matkou. Otec opustil rodinu, keď mala dva roky. Vo veku troch rokov začala kosiť pravé oko. Diagnostikovaná lekári: Vizuálna únava (Asthenopia), komplikovaná hyperopia. Potom, čo Annela bolo predpísané okuliare, Squint sa stal nepostrehnuteľným. Keď boli okuliare odstránené, o niekoľko týždňov neskôr, pravé oko Angela začalo kosiť ešte viac. Trvalo to všetko ďalší rok. Matka Angela sa obávala: dcéra sa dostala do závislosti na okuliare, jej zrak sa zhoršuje.

To, čo som našiel, potvrdil podozrenie z matky. Ak chcete zachrániť Angela, v závislosti na okuliaroch som si objednal pre jej tréningové šošovky v jednej tretine sily. S pomocou Angela cvičeniam som sa naučil, ako aktivovať fobs oboch očí.

Počas nasledujúcich dvoch rokov, Angela a jej matka pravidelne konzultovala so mnou. Počas tohto obdobia sme našli hlboké rozhorčenie dievčaťa v súvislosti s odchodom Otca. Okrem toho nemala nikde naučiť sa vyjadrenie muža, ktorý začal svoju osobnosť - nemala žiadny prísny príklad pred očami. Jeho mäkké, plaché a detské správanie - Ukazovateľ takejto nerovnováhy.

Teraz matka Angela a učiteľov prispela k rozvoju tejto časti jej osobnosti. Angela pokračovala vo vizuálnom cvičení. V čase, keď mala sedem rokov, mohla vyzerať bez okuliarov s oboma očami v akejkoľvek vzdialenosti. Jej pravé oko takmer prestalo kosiť. Študovala dobre v škole a správala sa v pohode. Matka povedala, že Angela bola oveľa vyváženejšia.

Diskutujte s navštevujúcim lekárom - okulistom schopnosť pokryť vaše pokročilejšie očné bandáž (Najskôr si prečítajte časť o obväzoch v dvanástej kapitole). Môžete dať dočasné obliekanie (alebo pripojiť klapku do pohára tréningových bodov). Moje štúdie ukazujú, že je najlepšie nosiť rameno nepretržite štyri hodiny. Vyberte si svoj vlastný čas, čím sa zvýši o pol hodiny naraz. Samozrejme, nosiť rameno len v bezpečných situáciách. Najprv ju noste doma - Keď umyte riad, prečítajte si atď. Po nejakom čase sa dostanete do ulice. Mnohí z mojich pacientov sa snažili, zatváranie rozvinutejšieho oka, hrali loptu alebo sa zapojili do iného športu. Ak máte sto percent zraku, môžete stále nosiť obliekanie na oko, aby ste stimulovali inú hemisféru mozgu.

Niektorí moji pacienti čelenka v ich profesionálnych činnostiach:

Sylvia, štyridsaťštyri rokov, klavirista. Jeho prirodzenou víziou je sto percent, ale je naklonená používať pravé oko vo väčšej miere ako ľavica. Keď Sylvia hrá na klavíri, dominuje pravá ruka; Ľavá ruka netrpezne stlačte klávesy.

Sylvia začala nosiť obliekanie na pravom oku (denne, štyri hodiny denne). Dvadsať-jeden deň, jej hra sa výrazne zmenila. Obnovenie rovnováhy oka, dosiahla lepšiu koordináciu rúk počas hry. Sylvia stále používa obväz podľa potreby.

Odstránenie bandáže, urobte to pomaly. Po prvé, svetlo sa zdá príliš jasné. Venujte pozornosť farbám. Cítite, ako príjemné otvoriť obe oči naraz. Teraz môžete plne oceniť prácu oboch očí! Bez pochýb sa cítite vyváženejší. Budete schopní sa uistiť o zlepšení vašej vízie v práci pri čítaní počas športu. Skontrolujte, ako sa zmenil stav každého oka. Ako sa citis? Zapamätajte si alebo zapíšte svoje emocionálne reakcie a očné reakcie počas nosenia obväzy. Povedzte niekomu o dosiahnutých výsledkoch.

A pamätajte: Vaše oči sú nádherné!

Holistické povedomie

Holistické povedomie - Toto je harmónia "hľadá" cez oči a "vízie" vnútorných očí. Toto je rovnováha kanálov vnímania kanálov a pravé oči. Nakoniec je to príležitosť naučiť sa a vziať sa. Pri pohľade späť, vidíte včera ako príprava na dnešok a pochopiť: to, čo vidíte teraz, do určitej miery je odrazom vašej minulosti. Váš zajtrajšok bude, ako by ste ho chceli vidieť.

Pamätajte, že ste dokonalí, a nechajte svoje oči vidieť.

Z predchádzajúcich kapitol ste sa dozvedeli o tom, ako oči konali samostatne. Naučili ste sa sledovať stav a reakcie každého oka. Ďalším krokom je naučiť váš mozog koordinovať tieto dva kanály vnímania. Toto je najvyššia úroveň - konzistencia a myseľ. Podobne ako cvičenia opísané vyššie, cvičenia pre holistickú povedomie vedú nielen na zlepšenie vízie a stavu očí, ale aj na zmenu subjektívnych myšlienok o svete.

Vykonávanie vizuálnych cvičení opísaných v tejto kapitole sa budete cítiť, že vaše oči začínajú spolupracovať - \u200b\u200bv harmónii medzi sebou. Pamätajte si, že praktizujú cvičenia potrebné s minimálnym úsilím, bez napätia; \\ T Nezabudnite správne dýchať, blikať a pravidelne robiť cvičenie pre svaly očí. Nesnažte sa robiť tieto cvičenia. Nechajte vás viesť k tomu, čo by sa malo stať. Je vaše subjektívne vnímanie skutočne závisí od tela, čas dňa alebo okuliarov? Cvičenia aspoň s cieľom lepšie sa poznať seba a svojho typu pohľadu. Je nemožné robiť tieto cvičenia "správne" alebo "zlé". To je len spôsob, ako pochopiť, aký je stav holistického povedomia.

Cvičenie s palcom

Sadnite si pohodlne na stoličku s chrbtom. Body môžu byť odstránené, ale nemôžete odstrániť. Vytiahnite pred seba, tesne pod líniou zraku s zdvihnutým palcom. Pozrite sa na prst. Vaše oči sú skosené vnútri (redukované). Nezabudli ste o dýchaní? Pozeráte sa na prst bez blikania? Letu a hlboké dýchanie. Zameranie veľkého prsta, venovať pozornosť položkám. Palec Viden je jasne (Foval, alebo Central, Vision), vzdialené objekty sú rozmazané (periférne vízie).

Teraz, nie vynechaním ruky, zmeňte pohľad na vzdialený objekt. Poznámka, pravdepodobne viditeľný obraz prsta kričal. Ak nie, blikať a brať sa niekoľkokrát. Zatvorte oči niekoľkokrát, kým nebudete vidieť dve palce namiesto jedného - to znamená, že "sa pripojil" holistické vnímanie. (Ak máte tupé víziu, vaše pokusy môžu byť neúspešné. Niekedy mozog odmieta obraz pochádzajúci z pravým alebo ľavým okom). Skontrolujte, ako jasné sú viditeľné obrazy prsta. Sú rôzne veľkosti? Experiment, blížiaci sa a odstránenie zobrazenia. Zmenou ohniskovej vzdialenosti môžete zabezpečiť, aby boli viditeľné obrazy prsta rovnakej veľkosti? Čo sa stane, ak na chvíľu dať na obliekanie na tomto oku, ktoré vidí prst lepší? Po odstránení bandáže sa pokúste pozrieť na prst na oboch očiach. Viditeľné obrazy prstov sa stali rovnakými? Ako ovplyvňuje to, čo vidíte, dych, zmena pózy (napríklad stojaci, alebo stojaci na jednej nohe alebo leží)? Upozorňujeme, či viditeľné obrazy prsta sú na rovnakej úrovni horizontálne alebo jeden nad druhý? Čo sa stane, ak nakláňate hlavu na chladné rameno? Poloha hlavy závisí od toho, ako informácie z každého oka vníma mozog. Ak ste čítali v posteli alebo ležali na strane, hladina binokulárnej vízie klesá a holistické vnímanie bude menej účinné.

Keď sa dozviete, ako udržať dva jasné viditeľné obrazy prsta, vziať knihu. Umiestnite prst do stredu medzi knihou a očami. Čítanie textu, presuňte prst pred očami. Uistite sa, že pri používaní oboch očí (možno vidieť dva prsty), vidíte všetky text na stránke. Skúste uzavrieť jedno oko. Všimnite si, ako zmizne niektoré z textu, pretože zostávajúci viditeľný obraz prsta zatvára časť zorného poľa. Nech prst, ktorý zodpovedá slabšiemu vnímaniu kanála, zatvorí čitateľný text. Pamätajte, že ak obe oči spolupracujú, uvidíte dva prsty. Ak jeden z prstov zmizol, bliká, dýchajte hlboko a pozrite sa na vzdialenosť - druhý prst by sa mal objaviť. Pokračujte v blikaní, dýchajte hlboko a čas od času na pokrytie vašich očí palmami.

Ak sa vrátite do stavu "akcií", zistíte, že jeden z prstov zmizol a druhý zatvára slová, ktoré chcete čítať. To označuje stratu rovnováhy a posunu v pravom alebo ľavostrannom vnímaní. V dôsledku toho, informácie z jedného z vizuálnych kanálov nie sú vnímané mozgom.

Opakujte toto cvičenie palcom niekoľkokrát denne. Dýchajte hlboko, blikať a zakryť oči niekedy s palmami, aby zostali v stave holistického vnímania.

Cvičenie s kruhmi

Pripomeňme si pocit, ktorý sa vyskytuje, keď "prekračuje" oči. Dajte túto knihu tak, aby kruhy na ilustráciách boli vo vzdialenosti asi štyridsať centimetrov z očí. Pomaly znižujú oči, kým neuvidíte tri kruhy. Môžu byť dostatočne rozmazané. Hladko dýchať a otočiť o niečo viac. Blur sa zvyšuje alebo znižuje? Opakujte toto cvičenie. Presunúť zameranie pohľadu z diaľkových objektov na obrázok, kým sa obraz nestane jasným. Čo vidíš?

V závislosti od stavu vašej vízie môžete vidieť obrázok, ako je tento:

• Vonkajšie a vnútorné kruhy
• Slovo "vízia"
• Slovo "Vision", ale niektoré listy zmiznú alebo prekryte
• Slovo "Vision" s písmenom L na vrchole a p v dolnej časti, na jednej vertikálnej.
• Písmená L a P Shift z centra, pohybujúce sa v rôznych smeroch
• Vnútorný kruh sa pohybuje na stretnutie s vami

Vaše vnímanie sa zmení ako stav zobrazenia.. S optimálnym stavom binokulárneho (holistického) videnia, uvidíte absolútne jasný obraz. Zároveň musíte vidieť jasné písmená L a N a Slovo "Vision"; Písmená sa nepohybujú. Nie je pre vás ťažké presunúť zameranie pohľadu v akejkoľvek vzdialenosti a vrátiť ju na ilustráciu a zároveň vidieť všetky tri obrázky.

Po zvládnutí pohybu kríženia očí budete pripravení na to vykonávať cvičenie v opačnom poradí. Tentoraz hľadáte ďaleko dopredu a dať knihu tak, aby sa ilustrácia nachádza tesne pod riadkovou čiarou. Snažte sa sledovať v diaľke a nie prekladať pohľad na ilustráciu. Nájsť bod, v ktorom sa objavia tri kruhy. Odpovedzte na rovnaké otázky ako predtým, a ako sa hovorí: "Cítiť rozdiel."

S týmto cvičením naučte sa koordinovať prácu očných svalov a očných svalov. Ak je tón okuliarov svalov oslabený, musíte sa zamerať na vzhľad kvôli nadmernému napätiu uložených svalov, ktoré v konečnom dôsledku vedie k rozvoju myopie a astigmatizmu.

Môžete zmeniť víziu viachodnej sily? Ste schopní vytvoriť obraz troch kruhov, najprv ťahaním očí a potom sa pozrite na vzdialenosť? Snažte sa urobiť toto cvičenie v opačnom poradí. Nezabudnite na hlboké dýchanie, blikanie, zívanie a zahrievanie očných svalov. Po piatich alebo desiatich minútach cvičenia zakryte svoje oči mojimi dlaňami.

Cvičenie pre "vnútorné oči"

Ak máte prístup k trampolínom, pokúste sa vykonávať cvičenia so skokmi opísanými v deviatej kapitole. Tým sa vytvorí vaše vnútorné víziu. Namiesto veľkej trampolíny môžete použiť hustú napnutú tkaninu alebo minibar. Samozrejme, nemali by ste pristáť na zadok alebo kolená, ak je trampolína príliš malá!

Cvičenie so šípkami

Kopírovať na hárku papiera alebo watmana na ilustráciu kresby a zaveste ho na stenu. Stojan alebo sadnúť (bez korekčných šošoviek), aby ste mohli rozlíšiť smer strelca. Teraz ste v oblasti, ktorú zavolám "Blur Zone". Pre niektorých, táto zóna sa nachádza dvadsaťpäť centimetrov z obrázku alebo dokonca menej pre iných - vo vzdialenosti troch alebo dokonca šesťmetrov. Ak vykonávate cvičenie v stojacom polohe, distribuujte telesnú hmotnosť rovnomerne na oboch nohách. Urobte tri hlboké dychy.

• Krok 1. Zavolajte nahrajte smer každej šípky, počnúc ľavým horným uhlom. Presuniete si ruky? Hlava? Je váš prejav zrýchlený? Pamätáš si na dych? Tvrdíte, aby ste videli šípky? Možno ste sa nedobrovoľne naklonili dopredu? (Poznámka: Opýtajte sa sami seba tieto otázky v každom ďalšom kroku cvičenia.)
• Krok 2.. Teraz zavolajte pokyny šípok a v rovnakom čase im ukážte rukou.

  Vykonajte cvičenie pomocou šípok začínajúcich v pravom dolnom rohu.

• Krok 3.. Zoznam šípok, zobraziť pravú ruku vpravo; ľavá ruka - vľavo; pravá ruka; A ľavú ruku.
• Krok 4.. Vykonajte krok 3 v opačnom poradí.
• Krok 5.. Vizuálne si predstavte, že obrátite každú šípku na štvrtine kruhu v smere hodinových ručičiek. Pomenujte pokyny takto získaných šípok bez toho, aby sme ukazovali ruky. Venujte pozornosť zmenám v rečovom rytme. Neskôr sa opýtajte niekoho z rodiny alebo rodinných príslušníkov, aby porazili bavlnu rytmu vo vašich rukách.
• Krok 6.. Opakujte krok 5, ukazujete smer šípky.
• Krok 7.. Opakujte krok 6, ale teraz zadajte svoje vlastné smerovanie každej šípky. Zapamätajte si pocity, ktoré vznikajú vo vašom tele. Aká je vaša reakcia? Začnete nervózny, pripravený sa vzdať cvičenia alebo vnímať cvičenie rovnako ako ďalšia úloha, ktorú potrebujete na vyriešenie?

Cvičenia so šípkami sú obzvlášť užitočné pre ľudí, ktorí sú diagnostikovaní "Nepôsobila" alebo "Dyslexia". Než lepší muž Zvládnutie každého kroku cvičenia, tým viac stimuluje mozog. Často sa pacienti sťažujú bolesť hlavy Po cvičení so šípkami. Pamätám si dievča - teenager, ktorý povedal, že jej celá pravá strana hlavy horí z cvičenia. Ak máte podobné pocity, zakryte oči dlaňami a relaxujte.

Keď pustíte, čo umožňuje jednoducho "byť", úroveň holistického vnímania sa zvyšuje. Prestaňte analyzovať, čo sa deje aspoň na chvíľu. Verné vízie a intuíciu. Dajte cvičenie zachytiť vás. Vizuálne cvičenia môžu byť vykonané kedykoľvek čo najskôr. Aspoň päť minút, ale nie viac ako hodinu. Zistíte, že ste sa uľahčili komunikovať s ľuďmi, zdravie sa zlepšuje, závislosť na okuliaroch sa zníži. Možno stav holistického vnímania zmení váš život?

Užite si novú víziu!

Článok z knihy :.

Otočte energiu rukami - šiesty zmysel. Vnútorný pohľad

Každý z nás má päť zmyslov. Dávajú sa osobe z prírody na najkomplexnejšie vnímanie okolitého sveta.

Vedome a účelne ich trénovať, môžeme sa vyvinúť v sebe šiesty zmyselTo vám umožní stráviť pomerne presnú diagnostiku rôznych ochorení bez použitia špeciálnych zdravotníckych zariadení.

Otočte energiu s rukami

Predtým, ako sa zaoberáte bezkontaktnou diagnostikou, musíte sa naučiť, ako určiť veľkosť biofieldu. Dajte niekoho od svojich blízkych alebo priateľov. Nechajte ho zavrieť oči a nejaký čas pokojne stojte v uvoľnenom stave. Potraste rukami, aby ste posilnili svoju citlivosť a zatvorte dlaň na telo pacienta v oblasti jeho hrudníka. Začnite pomaly po celý čas, ktorý venuje pozornosť vznikajúcim pocitom.

Budú sa líšiť. V blízkosti tela, vo vzdialenosti 5-6 cm, sa zvyšujú pocity tepla a plnosti, a tým ďalej si vezmete ruky, tým menej významné. V určitom okamihu bude pocit chladu, a to znamená, že ste išli za bioplas. Dajte si znova a cítiť sa teplá, plnosť medzi dlaňami a telom. Určite hranice, kde je pozorovaná najsilnejšia, koncentrovaná akumulácia energie a prechádzajú, že tieto pocity padajú. Toto je obrys biopield vášho pacienta.

Kompletne preskúmať biológiu. Keď naše ruky priamo prichádzajú do styku s energiou inej osoby, začnú čítať nielen plnosť biofield, ale aj možné anomálie spôsobené poruchami fyzického tela. To je najčastejšie vyjadrené v pocite nadmerného tepla, alebo naopak, chladom vnútri biofield, alebo v neprítomnosti akýchkoľvek pocitov. Na tento stupeň Voliteľné na určenie presných ochorení. Stačí sa zachytiť zmeny vo vašich pocitoch a dospieť k záveru, že na tomto mieste je možné nadmerné napätie alebo bolesť. Čím častejšie sa však takéto stretnutia budú konať, tým silnejšie bude citlivosť rúk na energiu žiarenie. Postupom času sa táto schopnosť vyvinie, a teda môžete skutočne určovať choroby v štúdii Biofield. V tomto princípe, vo všeobecnosti, bezkontaktná diagnostika je založená, čo nevyžaduje toľko veľkých schopností ako trvalý tréning.

Choroba v zrkadlovom odraze

V praxi bezkontaktnej diagnostiky sa často používa metóda. zrkadlo" Tu je jeho hlavná podstata. Predstavte si, že ste liečiteľ a osoba, ktorú chcete propagovať, je váš pacient. Liečiteľ (to znamená, že) čelí pacientovi (vášmu partnerovi) na určitej vzdialenosti (od 0,5 do 1,5 metra v závislosti od úrovne vašej citlivosti) a začína zrkadliť pacienta, kopírovanie, pozíciu jeho tela, ruky, nohy , Prispôsobte sa jeho dýchaniu a srdcu.

V procese takejto jednotky sa liečiteľ začal objavovať rovnaké pocity, ktoré pacientské skúsenosti. Napríklad, ak má pacient zármutok, liečiteľ bude tiež cítiť bolesť v jeho tele na pravej strane na úrovni srdca. Ak má pacient (alebo bol) zlomeninu v pravej ruke, liečiteľ sa bude cítiť bolesť v ľavej ruke, a tak ďalej. Poznať anatómiu, je ľahké zistiť, čo presne človek bolí, v ktorej oblasti je bolestivé. Je potrebné si uvedomiť, že všetky prijaté signály budú zrkadlené naproti.

Vnútorný pohľad

Okrem toho, taká diagnóza vám umožňuje okamžite cítiť náladu pacienta, jeho duševný stav, silu Ducha. Skúsení špecialisti sú dosť 30-40 sekúnd, aby úplne vykopali pacient a určili, kde a že bolí.

Ďalšou z najbežnejších diagnostických metód je vysoko rozvinutá citlivosť na ruky. Ak vaše dlane zvýšili citlivosť na energetické impulzy zvonku, to vám umožní okamžite chytiť svetlo kolísanie a signály, ktoré pochádzajú z osoby, ktorá je skúmaná, a na nich uzavrieť o svojom vnútornom stave. V tomto prípade, povedané ako liečiteľ, budete cítiť energetické prúdy, ktoré nie sú vaše fyzické telo úplne, ale len s rukami, trávia ich v celom biológii vášho pacienta a čítanie zdrojových signálov.

Schopnosť vnímať informácie prostredníctvom pocitov sa vyvíja konštantnou praxou.. Na zvýšenie hmatovej citlivosti vašich rúk sa musíte neustále dotknúť energie inej osoby a starostlivo počúvať svoje pocity. Akonáhle je osoba eskorty na takomto vnímaní, jeho telo sa automaticky prepne na vývoj hmatovej citlivosti a časom sa stane akútnejším a ostrejším.

Vnútorný pohľad

Okrem jasnosť Zdroj informácií o čítaní je a jasnovidectvo - zvýšená citlivosť očí na víziu energetického plášťa alebo vnútorného videnia. Táto schopnosť je buď vrodená alebo získaná. Naučiť sa, ako sústrediť váš názor tak, že to môže rozlíšiť energiu žiarenie, vidieť ich v farebnej schéme, je potrebné vyškoliť svoje tretie oko dostatočne.

Mnohí z nás boli radi pri pohľade na "tretie oko" stereokartins. V skutočnosti toto povolanie nie je len zábavné, ale aj užitočné. Vidieť obraz na obrázku, skúste pomaly, bez zmeny zamerania svojich očí, preložiť pohľad na osobu a vidieť jeho energetický shell. Ak je tu objemový obraz na stereokartínu z chaotického druhu, potom, presunutím vzhľadu na inú osobu, my, naopak, uvidíme, že jasný obraz zmizne, stáva sa nejasným a energetickým plášťom, alebo aura sa začína posunúť . Je to taká vízia, ktorá je schopná zvážiť, čo nie je viditeľné pre spoločný vzhľad.

Snažte sa takýto experiment stráviť. Sadnite si spolu oproti sebe (najlepšie pracovať v pároch), relaxujte, s rozptýleným vzhľadom na tvár partnera, ako keby sme sa rozmýšľali do priestoru, a pozrite sa na to, čo sa stane. Známe vlastnosti tváre sa začnú pomaly zabaliť, akoby zahalené závojom, a čoskoro úplne iná osoba sa objaví pred vaším pohľadom. Niekedy sa obraz stáva zvláštnym alebo dokonca malým. Takéto vízie sa spravidla odhaliť skutočnú podstatu osoby, ktorá sa pozerá na osobu a jeho vlastnosti. Ak sa dozviete, ako vyzerať správne na biofield (ako keby ste sledovali stereo), potom postupne vnútorné vízie sa začne rozvíjať, chytiť energetické prúdy rôznych vlnových dĺžok a podľa toho rôzne farebné gammas.

Pravdepodobne ste si všimli, že zakaždým, keď zavrieme naše oči, naša vízia je schopná držať obrysy objektov a ľudí, s ktorými sme práve prišli do kontaktu. Poznať túto funkciu, môžete trénovať svoje vnútorné víziu, pri pohľade cez biopield iných ľudí s uzavretými očami. Ak je porušená integrita energetickej membrány (aura) inej osoby na určitom mieste, znamená to, že určité patológie existujú v mieste deformácie. Na mentálnej obrazovke bude jasne viditeľná.

Okrem informácií, ktoré nám vnútorné vízie nám dáva, veľa nám povie a vizuálny obraz človekaVnímame vonkajšiu víziu. Neverbálne správanie, gestá, názory, exteriérový vzhľad Pacienta, ako aj jeho oblečenie, stav kože, tvárový komplex a ďalšie exteriérové \u200b\u200bznačky Pomôže to určiť nielen stav ľudského zdravia až po špecifické choroby, ale aj jeho názory na život, úroveň hmotného blahobytu, náladu.

Okrem vizuálnych a senzorických pocitov môžete odchádzať od osoby vôňa alebo chuť. Súhlasím, novorodenci, dospelí, starší ľudia sa cítili rôznymi spôsobmi. Naše dotykové telá reagujú rôznymi spôsobmi, ktorými okolo nás, preto budú naše pocity iné. To isté možno povedať o zápachoch vychádzajúcich od osoby. Môžeme tiež určiť prítomnosť určitých chorôb.

Napríklad, ak vôňa zhnitého vajíčka pochádza z človeka, potom má problémy so žalúdkom (gastritída) alebo kazu. Vôňa acetónu naznačuje, že osoba má zvýšenú hladinu cukru v krvi. Preto počúvanie vašich značiek a pocit vôňa, môžete získať spoľahlivé informácie o zdravotnom stave medziproduktu alebo pacienta.

Koordinovaná a presná práca všetkých piatich zmyslov je a je šiestym zmyslom alebo zúčtovaním. Ak sa neustále vyvíja, potom sa časom vyvinuté, zúčtovanie sa stane vaším spoľahlivým asistentom a poradcom. Prítomnosť šiesteho zmyslu vám pomôže chrániť seba a svojich blízkych z najväčších chorôb, ako sa o nich môžete dozvedieť obdobie ich rozvoj.

"Vnútorný pohľad"

Cvičenie "vnútorné vízie" je zamerané na rozvoj vizuálnej pamäte. Toto cvičenie, ako aj predchádzajúce, sa vyznačuje jeho univerzálnosťou. Môže sa vykonávať v akejkoľvek voľnej minúte.

Pozrite sa na určitú položku na 30 sekúnd, neblikájte. Pozorne sledujte, pokúste sa to zapamätať čo najviac. Teraz zavrite očami a pokúste sa ho reprodukovať. Pamätajte si, že je toľko detailov: tvar, farba, pozícia, všetko by sa malo zhodovať. Za minútu otvorte oči a pozrite sa na túto tému. Pozorne sa pozrite na všetky tie momenty, ktoré ste nepodarilo hrať. Teraz znova zatvorte oči a obnovte obrázok psychicky. Pokusy môžu byť toľko, koľko chcete, hlavná vec je, že sa vám podarí vytvoriť dokonale presný obraz v pamäti. Toto cvičenie môže byť tiež vykonávané s veľkými obrázkami a fragmentmi textu.

Tento text je fragment zoznámenie. Z knihy Funkcie Vizuálne spracovanie Autor Menikov Ilya

Z knihy čítať ako zástupca špeciálne služby Autor Menikov Ilya

Čítanie a vízia zachrániť víziu a zároveň nie je poprieť si radosť z čítania, musíte vytvoriť priaznivé podmienky na čítanie. Najlepšie je urobiť to s dobrým denným svetlom, sedí v okne, takže kniha nespadá rovno slnečné lúče. Slepý

Z knihy predajných školení a seminárov. Tajomstvo lekárov robí milióny Autor Parabelloum Andrey Alekseevich

Vnútorný stav by mal byť postavený v nasledujúcej polohe: "Ak niečo urobím, prečo nič nepredať?". V tomto ohľade sú tak úspešní ľudia, že sú aspoň v plechovke - sa stretnú s niekým a niečo predávajú.

Z knihy do Superfamine [ Jedinečný program Absolútne zlepšenie v pamäti a mozgu (litre)] Henner Meril

Vízia Ak máte víziu - dominantný pocit, potom vaša voľba zvyčajne závisí od toho, koľko je jedna vec atraktívne pre vás externe. Nezáleží na tom, na čom záleží: o cestovaní, umení, mieste bydliska alebo architektúry. Často si vyberáte izbu v hoteli,

Z knihy, premýšľavý [Ako sa zbaviť ďalších myšlienok a zamerať sa na hlavnú vec] Autor Newbigging Sandy

Z knihy Intellect: Návod na použitie Autor Sheremetyev Konstantin

Z knihy ma chválite [Ako prestať v závislosti od názoru niekoho iného a získať sebavedomie] Autor Rapson James.

Z knihy 100 spôsobov, ako sa zbaviť komplexov Autor Chernihivz Gleb Ivanovich

Z knihy dokonalé rokovania Autor Glaser Judith

Vision (Bad) je vlastne veľmi zvláštne, že v našom čase niekto komplex o zlej vizuálnej viditeľnosti: Cookingový počítač urobil svoj vlastný podnik - vízia ľudí začala ostro zhoršiť, a každý druhý passerby je pochoduje v okuliach. Ale aké krásne ráfiky robia, ste len

Z peňažného toku knihy kvadrantu Autor Kiyosaki Robert Toru

Z knihy prechádzky cez polia, alebo sa striedavo pohybuje nohy Autor KRAST NATALIA ALEXANDROVNA

Z knihy Riadenie pohľadávok Autor Brungilda svetlana gennadievna

Prax "vnútorná i" 1. Postavte sa rovno, kolená mierne ohnuté. Oči zahrnuté 2. Snažte sa počúvať dýchanie a pocity v televízii. Teraz si predstavte v inom vzhľade: pre ženy - muž a podľa toho, pre mužov - žena. Nakreslite vo vzduchu

Z knihy gamerstormingu. Hry, ktoré hrajú obchod Autor Brown Sunny

Z knihy kľúč k podvedomiu. Tri magické slová - tajné tajomstvá Anderson Yuell.