KOMU ŠŤASTIE, KOHO DEPRESII

Niet divu, že sa zrodilo príslovie „ Dobrý človek malo by toho byť veľa. " Pozorní ľudia si už dlho všimli, že dušou spoločnosti sú spravidla tuční ľudia. Veselý, veselý, milý. A teraz tieto povahové vlastnosti potvrdili genetické testy.

"Tuční muži sú menej smutní a deprimovaní ako chudí," hovorí vedúci štúdie profesor David Meir z McMaster University (Kanada).

On a jeho kolegovia analyzovali 17 200 vzoriek DNA od účastníkov štúdie z 21 krajín. A zistili, že takzvaný gén obezity FTO, ktorý je zodpovedný za rozvoj obezity, je tiež „génom šťastia“ - znižuje riziko depresie o 8 percent.

Špeciálne testy a prieskumy verejnej mienky ukázali, že ľudia s génom FTO sú optimistickejší než ich vychudnutí rovesníci.

Mimochodom, možno kvôli svojej láskavosti ľudia priberajú na váhe. Takúto paradoxnú hypotézu uviedli vedci z Národný ústav starnutie (USA). Takmer 50 rokov starostlivo zbierali informácie o dvetisíc pozemšťanoch. Študovali ich charakter, návyky, sklony a zároveň kolísanie hmotnosti. A ukázalo sa úžasný fakt: charakter človeka ovplyvnil jeho postavu.

Ukázalo sa teda, že extroverti určite priberajú. Dobrovoľníci, ktorí sa vyznačovali vysokou emocionalitou, otvorenosťou, priateľskosťou, vážili v priemere o 10 kg viac ako introverti - uzavretí, neimpulzívni ľudia. Príčina tohto javu však zatiaľ nie je jasná.

THIGHS - KVAPA INTELIGENCIE

Veľké prsia, tenký pás, široké maslové boky priťahujú mužský vzhľad. A spravidla sú žiadaní medzi skutočnými znalcami ženskej krásy. Ako sa však nedávno ukázalo, nejde len o vonkajší efekt. A nie že by žena s výraznejšími formami dokázala lepšie porodiť deti, ako sa pôvodne predpokladalo.

Vedci z Kalifornskej univerzity v Santa Barbare a University of Pittsburgh, ktorí preskúmali a testovali 16 tisíc dobrovoľníkov, dospeli k záveru: intelektuálne schopnosti krivých žien sú oveľa vyššie ako tenké. Ich deti sa navyše rodia múdrejšie.

"Ženské stehná obsahujú omega-3 mastné kyseliny, ktoré pomáhajú vyvinúť mozog najskôr pre matku a potom pre dieťa," hovorí jeden z vedcov Stephen Galin. - Muži reagujú, pretože je to dôležité pre reprodukciu.

Vedci však zdôrazňujú, že tuk na stehnách prispieva k zvýšeniu inteligencie. A ten v páse obsahuje množstvo omega-6 mastných kyselín. A myseľ nepridáva. A ani muži nereagujú.

„Mimochodom,“ hovorí kolegyňa Galina William Lassek, „deti narodené chudým dospievajúcim matkám dosahujú horšie výsledky v kognitívnych testoch, pretože v stehnách nemali dostatok omega-3 kyselín.

V TOMTO ČASE

Ak sú v tele poruchy, potom žiadna diéta nepomôže

Byť tučný nie je také zlé. Väčšina by však chcela schudnúť. Iba nič z toho nebude fungovať, ak to neskúsite. U lenivých ľudí telo nadbytočné kilá vníma ako normálne. Ničomu takému tučnému mužovi nepomôže schudnúť do konca dní - ani fyzická aktivita, ani všetky druhy diét.

- Podvedomie neumožňuje stratiť kilogramy a vyhnúť sa ich návratu k osobe, - povedal vedúci štúdie Malcolm Lowe z University of Michigan. - Hneď ako človek tučnie, mozog sa „preprogramuje“ a zvykne si na nový obraz „pekného a stredne dobre živeného“. Je neuveriteľne ťažké ho presvedčiť.

V živote nachádzame rôzne riešenia a vymýšľame mnoho výhovoriek, aby sme nevybočili z bežného spôsobu života v prospech užitočnejšieho. Niektoré z nich sú pevne zahrnuté v našej každodennej slovnej zásobe a stávajú sa okrídlenými. Napríklad obľúbená výhovorka „Dobrých ľudí by malo byť veľa!“ Prečo to hovoríme?

Obrázok " dobrí ľudia, ktorých by malo byť veľa “- na upútanie pozornosti.

Nadrozmerný muž s pivným bruchom sedí na chodbe okresnej kliniky a zadumane niečo počíta na kalkulačke. Príde k nemu známa zdravotná sestra a pýta sa: „Čo robíš, Wan?“ A Vanya zdvihol zrak a zamyslene povedal: „Áno, práve som sa dostal k gastroenterológovi, urobil vyšetrenie a povedal, že moja hmotnosť nezodpovedá mojej výške, napríklad obezite. Tu si myslím, ako veľmi potrebujem vyrásť, aby som sa stretol “

Reč, že dobrého človeka musí byť veľa, k nám prišla už od staroveku a spočiatku to znamenalo niečo iné. V Rusku bol od staroveku známy recept na zdravie: zapojiť sa do fyzickej práce, jesť veľa mäsa, medu a kaše a piť veľa mlieka. Podľa tejto tradície z tenkých chlapcov vyrástli zdraví a silní muži, ktorí mávali mečom ako trstina a ohýbali podkovy a kráčali po medveďovi holými rukami. Vo všeobecnosti si dokážete predstaviť tenkého ruského hrdinu? V ruských dedinách boli samozrejme aj tuční lenivci, ale toto bola skôr výnimka z pravidla.

V dnešnej dobe plnosť neznamená vždy silu. S príchodom civilizačných výhod, akými sú obrábacie stroje, počítače, autá, sa ľudia začali menej hýbať a venovať sa fyzickej práci. Zmenili sa aj kulinárske tradície, supermarkety a prevádzky rýchleho občerstvenia - „rýchle občerstvenie“, ktoré predáva tučné alebo čerpané z chemických výrobkov. To všetko viedlo k šíreniu choroby storočia. informačné technológie- obezita.

Prepáčte, ale ja budem nazývať veci pravým menom. Jedna vec je byť uhladeným, silným mužom a druhá vec je byť slabým tučným mužom. Tuční muži teraz vládnu svetu. Moderní tuční muži budujú svoje podnikanie, prijmite dôležité rozhodnutia, písať programy a knihy, vytvárať komplexné výkresy a vykonávajú jedinečný výskum, a zároveň sa nikdy nedokážu zdvihnúť na hrazde a pri výstupe po schodoch ich prenasleduje neznesiteľná dýchavičnosť. Fyzicky slabý, s ochabnutými svalmi, ochabnutým bruchom a ženskými prsiami, s vysokým krvným tlakom, trpiaci problémami s trávením, chrbticou a kardiovaskulárny systém, s halitózou - a táto osoba by mala byť veľa? Vôbec nie.

V hĺbke duše takmer každý tučný muž sníva o krásnom, svalnatom tele, ale nie vždy dokáže niečo urobiť. Len málokto má vôľu prekonať sám seba, zmeniť svoje presvedčenie a životný štýl v prospech zdravia. Zvyšok si len povzdychne a schová sa za slová: Dobrý človek by mal byť veľa!

Toto príslovie má korene v dávnych dobách, keď v Kyjevská Rusľudia so statusom si dajú pod oblečenie vankúše, aby vyzerali väčšie a boli viditeľné zďaleka.

Vysoká hmotnosť bola znakom hojnosti, bohatstva a vysokého postavenia v spoločnosti. V časoch Rembrandta boli ženy s nadváhou považované za najkrajšie.

Francúzsky kráľ Ľudovít XV na raňajky zjedol tanier krutónov, misku holubej polievky, tanier jahňacieho na cesnaku, desať vajec uvarených natvrdo, kúsok tučnej šunky s kôprom.

Napísali o ňom: „Kráľ má 40 rokov, ale jeho tvár je olivová, takmer sivá a dych je odporný. Je obézny a dusí sa. “

Mnoho faraónov, kráľov, cisárov zomrelo na bohaté, vysokokalorické jedlo v predstihu, pretože tisíce rokov kvalifikovaní kuchári varili iba podľa chuti, nevediac chemické zloženie potravinové výrobky, ich užitočné, liečivé vlastnosti a základy vyváženej stravy.

Moderní ľudia vychádzajú z tisícročných návykov ľudstva, niekedy do toho vstupujú svet zvierat... Také skúsenosti sú zakotvené v našich génoch ako informácie o prežití.

V prírode, keď sa zviera stretne s nebezpečenstvom, existuje dva typy reakcií. Prvým pre mužský typ je boj, na to potrebujete veľká hmotnosť telá a mnohé zvieratá sa nafukujú, je to vidieť na príklade mačiek, ktorým sa dvíhajú vlasy. Ryby napučiavajú, vtáky zdvíhajú krídla, aby vyzerali väčšie. Druhý typ reakcie, ako žena, je beh. To vyžaduje malú telesnú hmotnosť. Hovorí sa: „Pôvabná ako laň“ alebo „Skrýva sa ako malá myš“. Tento jav je založený na jeden z dôvodov prírastku hmotnosti: prípady zvýšený stres a agresívne faktory životného prostredia.

Druhým dôvodom je opustenie, opustenie alebo opustenie.... Keď matka-medveď kráča s mláďatami v lese a jedno z mláďat sa stratí, postaví sa na zadné nohy, aby ho matka videla. Ak má dieťa v detstve prípady opustenia, straty alebo prehliadania, môže nasledovať tento prirodzený inštinkt, aby sa stalo veľkým, aby si ho všimlo.

V prípade nedostatku lásky, starostlivosti, pozornosti, uznania, rešpektu je želané nahradené najjednoduchším potešením - jedlom. Materské mlieko chutí ako zmrzlina a je sladké a biele. Čokolády, koláče a pečivo môžu tiež odviesť dobrú prácu pri dosahovaní požadovaného potešenia. Materská starostlivosť a teplo dieťa upokojili a teraz namiesto mamy - chladnička, kde môžete vždy dosiahnuť uspokojenie.

Pokus vyplniť emocionálnu prázdnotu alebo uniknúť nepríjemným emóciám.

Niekedy, keď je človek smutný, nudný alebo má silné emocionálne rozrušenie, zdá sa, že jedlo pomôže vyplniť pocit emocionálnej prázdnoty alebo zmierniť emočnú ťažkosť.

Tukové bunky - sklad energie - sú vnútornými rezervami hladu, chladu a vonkajšieho nebezpečenstva. Keď sa človek bojí straty vzťahov, peňazí, postavenia, materiálneho bohatstva, jeho telo to bude kompenzovať hromadením hmoty. Naše telo teda vníma tieto možné alebo skutočné straty ako hrozbu prežitia a ukladá energiu na budúce použitie, pre prípady, keď nie je jedlo.

Schopnosť brániť sa.

Pre ženy je nadváha často jediným spôsobom, ako ukončiť nešťastný vzťah alebo bolesť v spomienkach na týranie, ktoré si nosia v pamäti. U mužov to môže byť ochrana pred stresové situácie vnímaná ako životne dôležitá.

Túžba byť výrazná a veľká, mať váhu v spoločnosti.

Postavenie človeka v jeho sociálna skupina, a telo berie túto túžbu doslova a chce zaujať svoje miesto, prijať svoj význam. Čím viac som, tým viac miesta svojim telom zaberám, tým som významnejší.

To sú len niektoré z emocionálnych programov, ktoré môžu ovplyvniť vašu váhu.

Dôvodom nie je to, že by človek jedol priveľa, ale prečo príliš veľa zje, čo je tým dôvodom? Sledovaním svojich emócií pri jedle môžete nájsť tento dôvod! Položte si otázku: „Aké emócie prežívam? Akú skutočnú potrebu chcem uspokojiť? Čo vlastne chýba? "

Pomocou jednoduchých techník sa môžete ľahko naučiť sledovať a ovládať svoje emócie, vďaka ktorým budete zdraví a krásni.

Bože, za čo ?! - Ted zastonal a nespokojne zobral vidličkou z taniera ďalší kus ružičkového kelu. - Kapusta je zdravá, obsahuje veľa vitamínu C a takmer žiadne kalórie! - postavil sa na obranu zeleniny Benjamin, sám však nevyjadril túžbu stáť v rade na užitočný produkt. - Kedy nám bude vrátené normálne menu? - pilot sa neupokojil. - Na raňajky plátok grapefruitu, na obed kapustnica, ale na večeru si nechcem ani spomenúť. Jednoducho neexistuje! Keď prebytočné kilá utečú z bokov a ... ehm ... iné miesto ... Polina a budeme sa môcť normálne stravovať?! Mne už vyhovuje ... *** O dva týždne skôr. Z kabíny biológa sa ozval plačlivý plač. Potom sa niečo zrútilo na podlahu. - Päťdesiat osem! Môj Bože! Dokonca ani slony nevážia toľko! "Ak hovoríš o tonách, potom áno, nevážia," upozornil kyborg svojho priateľa a pozrel sa do svojej kabíny. - A keď asi kilogramy, tak toto je hmotnosť novonarodeného slona ... - Nebudem tu žartovať! Všetko! Chudnem! - Schudni, prosím, kto ti to zakazuje? - Theodore vstúpil s drzým pohľadom. - Povedať, že dnes je o jeden dezert menej? - A čo ako dezert? - Nepoviem, aj tak to nebudete mať! Ted sa zachichotal a uprene pozrel na poličku s bonboniérou. Polina zachytila ​​smer jeho pohľadu a odhodlane schmatla škatuľu z police a hodila ju do rúk kyborga, ktorého taká štedrosť trochu zaskočila. - Tu! Všetko! A ja nepotrebujem dezert! A vo všeobecnosti nebudem jesť! Theodore starostlivo zatvoril dvere kabíny a pozrel sa späť na Dana s prázdnym pohľadom, stále stál s krabicou v rukách. "A čo to do nej vôbec vošlo?" Opýtal sa pilot zmätene. - A vôbec, nie je taká tučná ... A keď sme sa všetci traja nezmestili na gauč, bola to Danova chyba. - Prečo ja? - rozhorčoval sa kyborg. - Hmmm ... No ... Vzal si so sebou balíček žetónov, takže zabralo miesto! - Držal som ju na kolenách. - No a čo? Aj tak som to zobral! *** Niekoľko dní po tomto rozhovore Polina chodila podráždená a jedla veľmi málo. Keď hladne vyzerala, že Dan drví kondenzované mlieko a chipsy a Ted hoduje na mäse alebo pije pivo (strašne kalorické!), Bola stále pochmúrnejšia a pochmúrnejšia. „Nebuď smutný, priateľ,“ povedal Ted nedbalo a hodil mu do úst sušienku, „musí byť veľa dobrých ľudí! A vôbec, vážim o dvadsaťpäť kilogramov viac ako ty a vyhovuje mi to! - Máte polovicu tohto svalu a ste o dve hlavy vyšší ako ja! - No a čo? Spýtal sa samoľúbo. - Že táto konverzácia je len stratený čas! Dvere kabíny zabuchli. Pilot zostal dokončiť sušienky s absolútne nevinným pohľadom. Iná situácia bola s Danom. Vôbec nerozumel: a) prečo sa Polina tak obáva o svoju telesnú hmotnosť; b) prečo Tedovi vôbec nejde o to, že sa Polina stará o svoju telesnú hmotnosť. - Je to dievča! - vysvetlil priateľovi Teda, - no ... chce byť krásna a myslí si, že na to potrebuje schudnúť. - Prečo sa na mňa hnevá? "Hnevá sa na všetkých, je len hladná!" Mimochodom, tá škatuľka, ktorú ti dala ... Zjedol si všetku čokoládu? - Nie. Vrátim jej to, keď schudne. - Takže nikdy. Daj mi to, čo? - Môžem? "Je to jej vlastná chyba, že som to dal," zasmial sa Theodore a vzal škatuľu. - Čokoládu si môžete kúpiť takmer všade! *** Mimochodom, teraz bolo takmer nemožné vstúpiť do telocvične. Pauline na jednom zo športových potrieb nafúkala. Dan bol zaskočený. Polina, bývala taká dobrý priateľ, sa zmenil na rejska, posadnutého chudnutím. Dokonca ho prinútila naplánovať trasu tak, aby pristáli iba na staniciach, ktoré majú fitnes klub! To všetko malo na posádku lode taký vplyv, že sa kapitán po týždni trápenia rozhodol porozprávať s Polinou. - Polina, vieš ... Toto je pre tvoje telo škodlivé. Ste mladí, musíte sa dobre najesť! Venya verí, že podkopávate iba svoje zdravie. - Opravujem ho! Schudnúť tie kilá navyše! Neškodia vášmu zdraviu, však? Škodlivý! A Veniamin Ignatievich to tiež potvrdí! Zavolajme mu! O niekoľko minút neskôr bol lekár už v kapitánskej kabíne. - Polina, plne schvaľujem tvoj záväzok! Začal Benjamin nadšene. "Samozrejme, nemali by ste nechať veci plynúť samé." Môžem vám urobiť menu. Áno, a ty, Stasik, nezaškodí zhodiť pár kíl navyše ... - Čo? - zadusil sa kapitán. - Tak potom aj ty! Aké brucho si zjedol! - Mám skvelý nápad! Polina zasiahla. - Poďme všetci schudnúť! Len sa nudím sám ... A prinútime Teda! Smeje sa mi celý čas! "Theodore zje veľa tučných jedál, myslím, že mu to neublíži," uškrnul sa kapitán. *** Výsledkom bolo, že na lodi začali všetci chudnúť, okrem Dana (ten svoj metabolizmus dokázal zvládnuť aj tak) a Mikhalycha, ktorý aj tak takmer nič nejedol, neustále v strojovni. Polina diétu nadšene propagovala. Spikli sa s Mášou („žena so ženou vždy vzájomný jazyk nájde! " - povedal Theodore), a teraz, ak v kabíne zašumel obal na čokoládu, obal na cukríky alebo viečko od piva, Máša zapla signál starého poplachu (ako v dvadsiatom prvom storočí) a nahnevanej Paulíny bol privedený k zvuku. Teda našla na mieste činu celkom štrnásťkrát a on, vzdychajúc, išiel jesť šalát. Alebo kapusta. Jedálny lístok bol pestrý. Po dlhom presviedčaní a bez toho, aby som presvedčila Dana na svoju stranu, Polina neochotne dovolila Mashe nekontrolovať svoju kabínu. Odobrať kondenzované mlieko od Dana bolo trochu nepríjemné, najmä preto, že kyborg potreboval oveľa viac energie ako človek. Danova kabína bola teraz niečo ako bezpečný neporiadok. Prišiel tam Ted s balíkom čipsov a ak náhodou išla okolo Pauline, narýchlo strčil Danove chipsy a nebolo sa na čo sťažovať. Ale piva som sa aj tak musel vzdať. Cyborg ho nemal rád. Ignorujúc Theodora, kapitán a doktor držali diétu. Išli do telocvične, jedli zdravé jedlo a len s horlivosťou povzbudzovali Polinu. Postupne to však začalo miznúť. *** Pätnásteho dňa vstúpil Benjamin do Danovej záchrannej kabíny s taškou chipsov, hamburgerov a iného rýchleho občerstvenia. Tichému zmätku kyborga zašepkal „Neodovzdávaj ma JU!“ a zjedol svoje jedlo a ošetroval Dana hamburgerom. Osemnásteho dňa sa Theodore a Benjamin zrazili v kyborgskej kabíne. Keď problém zobrali filozoficky, rozdelili si jedlo medzi seba a začali spolu chodiť k Danovi. Dvadsiateho piateho dňa kapitán vbehol do Danovej kabíny, pretože to nemohol zniesť. Vytiahol spod košele koláč, v ktorom boli tajne kúpené posledná stanica, otočil sa a prekvapene hľadel na priateľskú spoločnosť, ktorá sedela na gauči a jedla čipsy. Dan sa na svojich hladných priateľov pozeral s láskou, melanchólia mučila sušienky. - Vitajte, kapitán! - zakričal Ted a vrúcne odhodil chipin a chytil ho ústami. *** Odvtedy sa spoločnosť začala pravidelne stretávať na svojom ostrove slobody. Polina, ktorá si všimla, že jej priatelia nielenže neschudli, ale aj pribrali, začala niečo tušiť. A nastavte sledovanie pre tím. V tridsiaty deň konečne prišla na to, čo sa deje. Chystala sa triumfálne vyriešiť zločin, počkala na ďalšie prejedanie sa, otvorila dvere do kabíny a ... zamrzla na mieste. Kabína príjemne voňala jedlom. Normálne jedlo, ktoré nebohé dievča nevidelo viac ako mesiac. Priatelia, zmrazení plnými ústami, si to jednoducho nevšimla. Polininu pozornosť úplne a úplne zachytila ​​ONA. Čokoláda s orieškami. Ležala na stoličke, taká chutná, taká príjemná ... - Ach, do pekla s tým! - zakričala biologička a zahryzla si zubami do čokoládovej tyčinky. Dan a Ted sa na seba pozreli a pilot sklamane podal ryšavú plechovku kondenzovaného mlieka. - Povedal som, že dva mesiace neprejdú! Povedal Dan spokojne.

Čo je to za psychóza - trápiť sa hladom, trápiť sa diétami, jesť niečo nechutné a odoprieť si všetky gastronomické radosti? A spravidla buď bezvýsledne, alebo s dočasným, nestálym výsledkom, a niekedy dokonca naopak ...

Po ďalšej reklame na zoštíhľujúci výrobok mi kúsok nejde do krku. Nie je fér hovoriť žene, že je bacuľatá a škaredá! Toto je zakázaná technika - nútiť človeka nemilovať sa, toto je psychické násilie!

Prečo sú bbws také zlé? Práve preto, že sa nemilujú. Je evidentne nepríjemné komunikovať s človekom, ktorý si je istý, že je neatraktívny, pretože má zlý charakter. Nikto zatiaľ nebol ozdobený komplexom menejcennosti.

Je príjemnejšie byť štíhly ako plný. Kto sa háda? Je ťažké a škodlivé nosiť so sebou niekoľko desiatok kíl navyše. Ak sa však popravíte a budete mať deň ľútosti za každý koláč, ktorý zjete, mali by ste premýšľať o tom, čo vám uberá viac zdravia - kilá navyše alebo dni zlej nálady?

Samozrejme, keď hostitelia televíznych relácií hovoria, že 90 percent mužov miluje obézne ženy a ďalších 10 je veľmi tučných, potom tomu nemusíte veriť. Ak muž každý deň predvádza v televízii vychudnuté dievčatá ako štandard krásy a tučné dievčatá ako príklad nestriedmosti, prejaví sa to. Za čo? Prečo čistiť každého tým istým štetcom? Sme odlišní, máme právo byť iní, ako je vidieť na príklade iných krajín, kde je miesto pre chudých a tučných, čiernych a bielych, zdravých a zdravotne postihnutých.

Mimochodom, hovoria, že móda pre chudé a tučné striktne závisí od životnej úrovne v krajine. Skôr na úrovni sýtosti. Povedzme, v čase Rubensa s jeho krásnymi tučnými ženami drvivá väčšina žien jednoducho nemala možnosť vyžrať si svoje, takže plnosť bola symbolom pohody, a teda aj krásy. Áno, v histórii toho bolo toľko rozdielne krajiny obdobia, keď bola bacuľatá žena považovaná za krásnu alebo keď sa brala do úvahy iba tvár, nie postava. Prečo sme takí posadnutí hmotnostnými triedami?

Mužská pozornosť nie je tak často, ako sa zdá, závislá od štíhlosti alebo plnosti (pokiaľ v čase zoznámenia), zdravie závisí aj veľmi relatívne. Jedinou objektívnou okolnosťou, ktorá môže otráviť existenciu, je vlastné sebavedomie. Tu sa problémy s mastnotami začínajú (a končia!). Pre jedného je desať navyše, menšia nepríjemnosť, pre ďalšie dva kilogramy je tragédia. Je možné zbaviť sa nadváhy? Môcť. Ale kvôli tomuto sa musí ... chcieť ho zbaviť.

Čo teda môžete robiť, ak vám centimetre okolo pása otrávia existenciu?

Známy vo Francúzsku prichádza na pomoc a umožňuje ženám udržať sa vo vynikajúcej forme, nedávno sa v Rusku objavil liek Arkofluid® KOMPLEXNÝ PROGRAM na chudnutie, ktorý umožňuje dať si do 25 dní pred sviatkami alebo po nich pripraviť na dovolenku alebo sa jej zbavte následkov a jednoducho upravte hmotnosť, ak sa vaše obľúbené veci stanú stiesnenými.

Tri fázy systému sú fyziologické a vyhovujú všetkým pravidlám zdravého chudnutia.

Trvá 5 dní. V tejto dobe musíte dvakrát denne použiť biokoncentrát obsiahnutý v hermeticky uzavretých ampulkách na pitie. Obsahuje jablkový džús, extrakt z koreňa púpavy, čierny bezový džús, koreňovú zeleninovú šťavu z reďkovky a citrónovú šťavu. Telo sa zbaví toxínov a pripraví sa na ďalšie fázy.

2. fáza - ZAČNITE CHUDNÚŤ

Užívajte 1 ampulku ráno po dobu 10 dní. Obsahuje koncentrované ananásové a jablkové ovocné šťavy, výťažky z paraguajského čaju, feniklové semienka a kultivované hrozno, ktoré pomáhajú postupne korigovať hmotnosť.

Získané výsledky sú konsolidované. Je tiež navrhnutý na 10 dní. Obsahuje koncentrovanú jablkovú šťavu a slivku, výťažky z listov zeleného čaju, zelených kávových zŕn, semená guarany a lúčne kvety.

KOMPLEXNÝ PROGRAM KOMPLEXU Arkofluid®, ktorého pôvodné zloženie je vyvinuté s prihliadnutím na vlastnosti každej etapy, prispieva k:

• detoxikácia tela odstránením toxínov a prebytočnej tekutiny;

• kontrola stravy;

• zlepšenie blahobytu;

• stimulácia metabolizmu;

• znížiť telesný tuk

A nakoniec to pomôže získať viac tónovanú siluetu!

Zložky Arkofluid® sú perfektne absorbované a majú mierny a vyvážený účinok na telo. Súčasne v zložení fondov nie sú žiadne preháňadlá, čo vám umožňuje viesť normálny život. A samozrejme neobsahujú farbivá, konzervanty, cukor, sladidlá a alkohol, pretože nejedna Francúzka bude kvôli harmónii riskovať svoje zdravie.