Защо човек има нужда от воля? Волята е специална вътрешна сила на човек. Какво е сила на волята
Много хора се замислят над въпроса какво всъщност е силата на волята. Така че силата на волята е една от основните черти на характера. Понякога за волеви човек казват, че той има силен характер, това е така, защото самото значение на характера понякога се заменя с концепцията за сила на волята. Вероятно е трудно да си представим това, но днес няма категоричен поглед върху механизма на волята.
В нашата статия ще разгледаме:
Какво е сила на волята?
Както обясняват експертите, волята е способността на човек да постигне целите си в лицето на преодоляването на препятствия. Волята може да бъде описана и като силова част от личността, която е ценена в човека от древни времена и винаги е била ценена.
Наличието на воля ни помага по целия път на живота. Но от тук възниква друг въпрос каква воля допринася за оказването на помощ, каквато и да е, или само със сила.
Първоначално понятието воля е въведено, за да се тълкува какво всъщност подтиква човек към определени действия, които от своя страна отговарят на неговите решения, но противоречат на неговите желания. Това, което тласка човек към действия, които трябва да се направи, а не тези, които искате да направите, или обратното, да прави това, което искате, ако това не е от полза. Фактът, че човек е в състояние да контролира поведението и желанията си, подчинявайки го директно на своите съзнателни решения, е обяснението, че човек има воля. Следователно можем да отбележим факта, че, от една страна, силата на волята помага, тласка напред, а от друга страна, напротив, забавя, помага да се изоставят неоправданите решения и желания.
Психолозите посочват такива характеристики на компонентите на силата на волята като:
- Вяра. Нашата вяра в собствените ни сили принадлежи към този компонент. Чрез вътрешна трансформация нашите желания се трансформират в цели. Истинската вяра в себе си в собствените сили е тази, която може да премести планини и да постигне целта.
- Желание. Така се случи, че нашите желания ни показват пътя, към какво и накъде да се стремим. Всеки човек има свои желания и в същото време те са индивидуални и лични. След като определим приоритетите си, отрежем всичко, което не е съществено, ставаме готови да вземем решение.
- Кураж. Съгласете се, защото ако човек не е смел, тогава едва ли ще може да вземе важно решение. Когато дефинираме приоритетни желания за себе си и премахнем всичко, което не е съществено, ние ставаме вътрешно готови да вземем едно или друго решение.
- Търпение. Чрез търпение оставаме верни на целите си и не отстъпваме от нищо.
Не бива да се мисли, че волята е вродено качество. Не, той се придобива и съзнателно се формира през целия живот. Следователно силата на волята може да се развива и подхранва.
Понякога се случва силата на волята да се бърка с упоритостта. Инатът като такъв не е добродетел на човешките качества, така че си струва да се научите да правите разлика между упоритостта и силата на волята.
На първия етап волята се формира и развива чрез влиянието на контрол върху човешкото поведение от страна на другите (възрастните над децата) и след самоконтрола на индивида. Решението за волева регулация вече идва директно от самата личност, чрез прякото развитие на нейните мотиви, преживяване или предвиждане на последствията от определени действия или бездействия. Що се отнася до развитието на силата на волята, тя е свързана с формирането на мотиви и цели, вярвания на човек, неговия мироглед, всичко, което имаме предвид под понятието личност.
Тренировка за сила на волята
Мнозина се чудят как все пак трябва да работите върху развиването на сила на волята. Веднага трябва да се отбележи, че няма един универсален урок. Но има методи, които работят за всички. Необходимо е да обърнете внимание и да запомните основното, тоест няма дреболии в развитието и възпитанието на силата на волята, това е процесът, който не може да бъде прекъснат и да организирате празници и уикенди за себе си. Волята се смекчи от редовност и последователност, а не от случайни и не от влиянието на пробивите. Проявата на отстъпки и може да унищожи за миг това, което сте градили толкова дълго. Според много специалисти най-добре е да тренирате волята в спорта, когато стъпка по стъпка, не спирайте напред. За тези, които не спортуват, също има изход.Преди всичко трябва:
- Помислете и избройте всичките си проблеми и неуспехи, които се появиха и се задълбочиха поради недостатъци.
- Помислете и избройте ползите, които силната воля би ви помогнала да донесете.
- Представете си себе си като човек, който вече има силна воля. Харесвате ли този идеален модел? В този случай е необходимо да действате според този образ, пряко съотнасяйки всичките си действия и усилия с него.
След като сте решили да започнете да развивате и възпитавате силата на волята си, не трябва да грабвате всичко наведнъж. Необходимо е да изберете една или две области, в които искате да се развивате, да направите график или план за това за всеки ден и без забавяне да продължите. Това от своя страна трябва да са ежедневни дейности, упражнения, дела, правила, основното е да са редовни. Човекът, който не се стреми към нищо и не се бори, става безинтересен, а този, който се отказва и спира да се бори, предизвиква презрение и съжаление.
Ако искате животът ви да бъде богат и пъстър, успешен и разнообразен, силата на волята е задължителна. Тъй като трябва да постигнем много точно сами, за да се справим добре, трябва да работим усилено, трябва да го искаме, трябва да се развиваме и да извършваме много малки съпътстващи действия. За да имате много познанства, трябва да сте интересни за другите, да можете да разсъждавате, да поддържате разговор, да имате търпение и желание, за това също трябва да се усъвършенствате, а за да се усъвършенствате, се нуждаете от воля. Можете да дадете много примери защо имаме нужда от сила на волята, но за да култивираме сила на волята в себе си, все пак са необходими желание и стремеж.
Не забравяйте, че всеки от нас има възможност да избира, така че бъдещето на всеки от нас да стане по-интересно и наситено с добри дела и знания, за да има нещо приятно за запомняне, така че никога да не искаме да променяме миналото си . Всичко е изключително в нашите ръце, да култивираме силата на волята в себе си и да вървим напред с високо вдигната глава, горди от нашите действия и постижения, или да се откажем, да не правим нищо, да заемем позицията на слаб, слабоволен човек и да чакаме време от морето докато нещо се даде от само себе си, но това не става. Всичко, което човек постига в живота, се дава чрез преумора, желание и стремеж.
Нашата личност е градината, а нашата воля е нейният градинар. (У. Шекспир)
Силата на волята е една от основните черти на характера на съвременния бизнесмен. Освен това мнозина вярват, че силата на волята е характер. В крайна сметка не напразно съществува изразът „силен характер“, който обикновено се прилага към човек с голяма воля. Това предполага, че степента на развитие на силата на волята е много важен показател, върху който трябва непрекъснато да се работи.
В действителност често се случва другояче. Например, много хора, които решават да спрат пушенето или да се откажат от сладкото, но след като не успяват да постигнат тези цели, казват сякаш с облекчение: „Е, нямам воля!“. Но това не е вярно, тъй като всеки има сила на волята, просто не всеки я използва и се стреми да я развива. В крайна сметка същите тези хора са доста способни да се принудят да стават за работа и да работят съвестно за доста дълъг период от време. И всеки ден.
Човек, който иска да постигне определени висоти в живота си, да създаде кариера, да развие сила на волята, е просто необходим. В крайна сметка, за да намерите общ език с другите, да сдържате емоциите си и често ненужната критика, със сигурност е необходима воля. Необходим е и за да преживеем временните неуспехи, които всеки има в живота. Слаб човек никога няма да постигне много, ако постоянно си угажда.
Човек, който умее да се принуди да работи, въпреки всякакви проблеми, който знае как да избягва конфликти с началниците и да подобрява отношенията в екип благодарение на сдържания характер, е високо ценен и има всеобщо уважение. Но за да станеш такъв в очите на другите, трябва да имаш голяма воля. Добре развитата сила на волята е полезна и при решаване на ежедневни проблеми, преодоляване на всякакви препятствия.
Как можете да развиете сила на волята? Ето няколко прости правила.
Правило номер 1.Правете това, което най-малко искате.
Когато не ви се прави нещо, но все пак трябва да свършите работата, запомнете това правило. Винаги се насилвайте да правите неща, които не искате. Не забравяйте, че само мързелът ни пречи да се справим с тази или онази невъзможна задача. В крайна сметка, всъщност всеки човек може да направи повече, отколкото си представя. Изпълнението на тези задачи се противодейства от естествения мързел и липсата на самочувствие. Силният човек е в състояние да се събере, да повярва и да победи този мързел.
Ако не повярвате в себе си, опитайте се да потиснете мързела с постоянство. Доведете се до точката на мъчение в борбата срещу него. След първите победи определено ще почувствате промяна в себе си. Впоследствие такава борба няма да изисква толкова забележими усилия.
За формирането на характера е много полезно да се занимавате с всеки спорт. Лично аз мога да препоръчам леки сутрешни бягания с бавно темпо. Бягането е чудесен инструмент за развиване на сила на волята, от преодоляване на ежедневното нежелание да ставате по-рано от обикновено, до преодоляване на определена психологическа бариера пред други хора.
Не се страхувайте да бъдете черна овца. Хората, които тичат сутрин, предизвикват уважението на другите, дори и да им се смеят. Ако никога досега не сте бягали, започнете с 5 минути, поне из къщата. Постепенно увеличете това число до 30. Бягайки по половин час всеки ден, вие не само ще можете да развиете воля, но и да повишите стандарта си на живот. В крайна сметка бягането е основното упражнение за развитието на сърцето. Според лекари специалисти ежедневното бягане по 15-30 минути на ден в продължение на година и половина удвоява еластичността и капацитета на кръвоносните съдове.
Правило номер 2.Упражнението трябва да бъде непрекъснато. Угаждайки си, рискувате отново да бъдете заклеймен като слабоволен субект.
Разбира се, няма смисъл постоянно да се занимавате с морални самоизмъчвания. За това са почивните дни, ваканции за почивка, в противен случай рано или късно е възможен срив. Въпреки това за силния човек процесът на развитие на силата на волята е абсолютна безкрайност. Отървете се напълно от мислите за работните дейности през уикенда, за да можете следващата седмица да се заемете с нова сила, без ни най-малка крачка назад.
Ето защо развитието на силата на волята, както всичко останало в природата, е постепенен процес. Би било глупаво да скочите от висок покрив само за да преодолеете страха или да се хвърлите под леден душ без подходяща подготовка и опит. Също така е глупаво, например, да се преодолее сковаността и срамежливостта чрез рязко, активно включване в социални дейности - в този случай провалът е неизбежен. Започнете с малко и проправете пътя си към развиване на сила на волята на бавни, постепенни стъпки.
На първо място трябва да бъде работата, други житейски ценности, а упражненията за развитие на силата на волята и спортуването само ще ви помогнат да постигнете целите си.
Правило номер 3.За да се развие сила на волята, е важно дълбоко, активно желание да станете по-добри.
Задайте си въпроса: наистина ли сте готови да станете по-добри от вчера? И се опитайте да отговорите съзнателно и искрено. В крайна сметка, с развитието на силата на волята, вашата личност също ще се промени. Някои навици и предпочитания могат да се променят, понякога дори кръгът от приятели. Така че, ако отговорът е не, бъдете себе си. Не всеки има достатъчно време и енергия да се занимава със самоусъвършенстване.
Ако все пак решите да практикувате постоянно, винаги помнете колко важно е това за вас. Например, решавате да изградите кариера, която изисква да работите много усилено, често през нощта. Започвайки да работите през първата седмица, след няколко дни разбирате, че сте много уморени. Много ми се иска да си поема въздух в такива моменти!
Тук силата на волята влиза в игра. Запомнете съвета: „Всеки човек може да направи много повече, отколкото наистина мисли“, а също така си кажете, че обичате да работите и да работите усилено. Ако тази работа е от творчески характер, помнете как другите хора се нуждаят от вашите подаръци, какви ползи могат да им донесат. И смело се захващайте за работа!
Волята е най-използваният термин за описание на личността на човек. Терминът "воля" се използва усилено от психолози и философи. Воля, воля, доброволност, силна воля, произвол (т.е. направени с усилие на волята) ...
И ако други черти на личността - паметта и вниманието, например, имат както обем, така и други изчислими характеристики - които могат да бъдат измерени, ако е необходимо, тогава волята има само своите красноречиви похвали и ореола на нещо привлекателно, необходимо за живота, похвално.. .
Защо на човек му е нужна воля? Изучавайки експериментална психология, стигнах до извода, че само с една цел - да се принудиш да направиш нещо, което не се прави по никакъв начин, независимо как го правиш...
Умен човек веднага ще си зададе въпроса: „Защо не се прави? Може би не трябва да го правиш?" Глупав човек ще продължи да прави - по воля.
На езика на поговорките този случай се нарича: „Удари си главата в затворена врата“. Или се опитайте да разрушите тухлената стена точно там, където сте, въпреки че отворената порта е два метра по-нататък.
Прецизни експерименти на психолози отдавна доказаха, че доброволните усилия са скъпи за тялото и водят до бързо изчерпване на ресурсите на психиката и тялото.
Най-ценната дейност е следволната дейност, примесена с ярка мотивация на този, който върши деянието. Но, както и шефовете да мамят хората, не е възможно да им се внуши набързо скалъпена „мотивация“. Мотивацията е като любовта. Роден от дълбините на самата душа. Няма да бъдеш принуден да бъдеш мил...
Вавилон
Съмнителността на човешката „воля като ценност“ виждаме дори в библейския мит за вавилонския тъп.
Чрез акт на воля човекът решава да построи Вавилонската кула, висока колкото самото небе. Всеки знае как свърши.
В основата на акта на волята винаги има някакви не много красиви, доста мръсни мотиви - да докаже нещо на някого, да избършеш носа на някого или - да се накажеш - с тежък труд, може би за напълно фиктивни "грехове" ...
Дори психолозите (предимно поръчани, разбира се, от работодатели, които хвалят волята) понякога казват: освен волята, има и инат. А инатът е дефект на волята. Честно казано не виждам голяма разлика. Това е като разликата между думите "шпионин" и "шпионин". Ако "нашите", то разбира се - скаут. Ако "техни", тогава - подъл шпионин.
Ако одобрявам трудната ти дейност, казвам: „О, волеви човек, всички са равни с него“. Ако не одобрявам твоите дела, тогава казвам: "Инат и нищо повече!" Не дай Боже, в същото време съм и психолог по служба, както често се случва ...
"Лична воля" ... "Воля на индивида." Такива термини обикновено се използват в психологията, когато искат да „похвалят волята“ и тези, които правят всичко с усилие на волята - такъв навик от детството. Той дори целува жена си сутрин - това е нещо специално, да ...
Но има и Божията воля. Никой от психолозите, с изключение на Юнг, вероятно няма да си помръдне ухо - след като е чул термин, който не е от неговата епархия. Какво друго е "Божията воля"? Колеги?..
Да, всъщност – какво е „Божията воля“? Онзи, на който се предаде (и след като преди това е изоставил, разбира се, своето), човек може да се обърне - и обръща планини. И в същото време прави наистина добро дело, а не някаква адска глупост.
За постигане на успех, цели и мечти понякога няма достатъчно воля за мнозина, но малко хора го знаят и осъзнават. Силата на волята помага във всички области на живота, тъй като е мощна енергия, която може да направи човек невероятно успешен, ако той лично го желае.
В статията психолозите ще разкажат подробно за силата на волятазащо е необходимо и как можете да го развиетеда управлявате живота си, за да постигнете целите и желанията си. Сила на волятае необходима на всички и винаги, това е двигателят на успеха, който просто трябва да стартирате и да живеете в хармония с щастие и успех.
Сила на волятанеобходими, за да не се отклоните от набелязания път, който ви води към вашата цел или желание. Силата на волята няма да ви позволи да загубите дух и да се откажете на половината път към щастието и успеха. Този, който разбра защо той нужда от воля, отдавна е успешен и е постигнал това, което е искал. Също така силата на волята е важна в бизнеса, спорта, ученето, работата, когато няма желание да се прави нещо и мързелът започва да се проявява. Задайте си въпроса защо ви е нужна сила на волята, тогава можете да я намерите в себе си и да влияете на живота си както искате.
Как можете да развиете сила на волята?
Спортисти развиват силата на волята сикогато се стремят към победа и са готови да направят всичко за нея. Спортът е най-добрият треньор за развиване на постоянство, трудолюбие и сила на волята, защото спортистът винаги прави каквото трябва, тренира, мисли и чувства победа. Но не само спортът може да развие волята. Всеки любим бизнес или работа ще развийте силата на волята сив момента, когато имаш проблеми и искаш да се откажеш, тогава или показваш воля и постоянство или не. Слабите хора се отказват не защото имат слаба воля, а защото не са направили това, което са искали. Който е зает с това, което обича и страстно се стреми към целта си, няма да може да се откаже, тъй като това е неговата мисия и така се проявява. се развива силата на волята. Ето защо, създайте цели за себе си, разберете какво наистина искате да постигнете в живота и бягайте към него, без значение какво, това е сила на волята. И ако сте мъж и сте срамежлив от противоположния пол или просто не знаете как да общувате с тях, тогава разберете, тъй като това също има част от силата на волята.
Правете всичко, от което се страхувате
Страхът е основната бариера пред успеха, желанието и щастието, така че да развиват сеи разбирам Защо е необходима сила на волята?трябва да унищожите всичките си страхове. Методът е доста прост, трябва да направите това, от което се страхувате и страхът ще изчезне. Най-трудно е да направите първата крачка, защото ви се струва страшно, но когато опитате, ще видите, че сте се страхували от празни неща. Но има онези страхове, които все още си струва да напуснете, например инстинкта за самосъхранение, за да не си навредите, но не трябва да се страхувате от всичко поради това.
Просто работете по-усърдно, по-добре, по-усилено и по-усилено
Най-добрият начин да разберете защо е необходима сила на волята и как да я развием, просто да продължим да работим още по-усилено. Освен това ви позволява да се отклоните от всичко, което не е необходимо, което само напразно отнема време и нерви. Работата особено върху това, което не само ви носи пари, но и радост, ще ви позволи виж силата на волята сипо време на работа, когато мързелът се повтаря и ви убеждава да оставите всичко за утре, а силата на волята казва, не отлагайте за утре това, което можете да направите точно сега. Но силата на волята ни може да бъде повлияна и от хората около нас, така че разберете, тъй като това обикновено унищожава нашето самочувствие, увереност и сила на волята. Стремете се към това, което искате да постигнете и не обръщайте внимание на нищо друго.
Ако искате да постигнете нещо в живота си, само собственият ви мързел може да попречи на това и това е всичко. И фактът, че всеки от нас може да постигне успех в това, дори не е необходимо да доказва нещо, и няма значение в какво ■ площ. Човек се пречи само от липсата на воля да преодолее собствения си мързел, може би и от търпение и вяра в собствените си сили.
Какво да направите, за да преодолеете мързела и неорганизираността си, за да промените в крайна сметка живота си към по-добро? Помните ли израза, че дяволът не е толкова страшен, колкото е нарисуван? Това също е всичко. Кое е основното тук? Основното нещо е да искаш и тогава нищо невъзможно просто не съществува. Просто по някаква причина се изисква повече време и усилия и тук ще е необходимо търпение с вас и мен. Важно е да развиете волята си и да се научите да контролирате себе си, емоциите и желанията си. Между другото, не сте ли гледали филма "Blinded by Desires"?)))) Добре показва до какво води едно необосновано желание. Можете да го гледате
Силата на волята е способността на човек да управлява себе си и целия си живот, способността да управлява цели и да реализира всяко обмислено желание. И именно силата на волята е може би най-мощната сила, присъща на самия човек. За съжаление един от най-малко проучените на човешкото поведение.
Силата на волята е тази, която позволява на човек да направи точно това, което трябва да направи в момента, особено ако не ви се иска. Можете да планирате куп цели и да ги запишете според всички методи, но понякога, при липса на сила на волята, всичко остава на хартия и в категорията на вечен списък с желания. Само слабоволният човек не постига нищо в този живот. Да, в същото време той цял живот ще мечтае за успех, богатство и никога не знаете за нищо друго, фантазиите са различни. Без да използва силата на волята, той никога няма да получи нищо, цял живот ще говори за това колко нещастен е бил в този живот. Всяко постижение, всеки успех в живота е преди всичко работа, винаги упорита и систематична. Само използването на силата на водата позволява на човек да постигне всяка цел, въпреки всички трудности. И това е всичко, защото истинската формула за успех е: ако човек го е искал, той го е планирал и след това е направил всичко. В тази формула една от движещите сили е силата на волята.