За день людина відчуває масу емоцій, одні їх позитивні, інші негативні. Негативні емоціїмають властивість накопичуватися, викликати нервовий стрес, а іноді і призводять до фізичних захворювань, таких як хронічна втома, дратівливість, безсоння, стенокардія, гіпертонія, діабет, різні захворювання шкіри.

У великих містахстрес чекає людину на кожному кроці.

Водії в пробках, покупці в чергах, продавці на робочому місці, офісні працівники та люди, які займають керівні посади, люди творчих професій, абсолютно всі схильні стресовим ситуаціям. Як же уникнути подібних наслідків стресу та зняти напругу?

Показання до застосування

Одним з кращих способівборотьби з емоційною напругою, що накопичилася, є нейроседативний масаж, який не тільки усуває стрес і всі його наслідки, але і надовго підвищує стресостійкість. Сама техніка нейроседативного масажу була розроблена Енріке Гарсія Кастеле, власником інституту мануальної терапії. Полягає вона в монотонних синхронних погладжуваннях, які відбуваються безперервними траєкторіями. Так само в техніку входять і інші прийоми, але в основному вона побудована на слабких дотиках, які асоціюються у людини з материнським дотиком до немовляти і максимально розслаблюють напружене тіло, а також синхронізують роботу півкуль мозку. Дана техніка створює гармонію між фізичним та емоційним відчуттям людини.

Техніка нейроседативного масажу

Основними зонами проведення масажу зазвичай є обличчя і тіло, також прийоми нейроседативного масажу найчастіше використовуються для релаксації людини перед сеансом, заснованому на будь-якій іншій масажної техніки. При застосуванні даної техніки на обличчі можна зменшити шанс виникнення мімічних зморшок. За допомогою нейроседативного масажу, спрямованого на нервову системулюдини, можна зняти стрес, підняти тонус м'язів, врівноважити дихання та серцебиття.

Щодня людина безперервно веде уявний діалог із собою, тисячі думок проносяться у голові, вони плутаються, стомлюють, нервують людини. Зменшити на короткий проміжок активну роботумозку (досягти так званої ментальної паузи, коли настає внутрішня тиша) допоможе саме нейроседативний масаж, що дозволить досягти повної релаксації під час сеансу. Найчастіше, багато людей, які випробували на собі дію нейроседативного масажу, помічали, що почуваються набагато краще відразу після закінчення сеансу, а ті, кого мучило раніше безсоння, засипали як немовлята.

Одним із важливих фактів на користь нейроседативного масажу є його сприятлива дія на весь організм. Такий масаж дуже ефективний при лікуванні багатьох хвороб, спричинених стресом. Найбільш яскравими прикладамитаких хвороб є: гіпертонія, стенокардія, головний біль, виразка шлунка. А також – шкірні захворювання, порушення потенції, діабет, безсоння. Також нейроседативний масаж викликає виділення ендорфінів, що дає відчуття радості.

Залежність ціни на масаж від репутації салону

Сеанс нейроседативного масажу в сучасних салонах - не дешеве задоволення, але дозволити собі такий похід хоча б раз на місяць може кожен. Ціни на цю техніку коливаються від 300 до 3000 рублів, залежно від того, якою репутацією володіє сам салон, від кваліфікації масажистів та від наявності знижок. У багатьох масажних салонах пропонують випробувати цю техніку вперше за зниженою ціною, що дає можливість випробувати нейроседативний масаж на собі кожному і згодом вирішити, чи потрібно відвідувати подібні сеанси далі, чи ні.

Нейроседативний масаж відео

Останнім часом поняття «стрес» набуло великої популярності - недаремно минуле 20 століття назвали століттям стресу. Сьогодні на дворі 21 століття, але стрес, не визнаючи жодних кордонів, з легкістю зробив крок у нове тисячоліття і продовжує зміцнювати свої позиції.

Стрес- це стан напруги, що виникає у людини під впливом сильних дій.

Стрес – це все, що нас оточує. Стрес – це наше життя. У світі Pepsi та комп'ютерів ми не можемо жити поза цим станом. Він уривається в наше життя з самого ранку, разом із дзвінком будильника, а потім… Потім усе за накатаною схемою – пробки, ранкова штовханина у транспорті, робота, виклик до начальника, проблеми з дітьми, сварки з близькими, поганий сон.

Оскільки стрес у перекладі з англійської – це напруга, то найбільш логічним методом зниження рівня стресу є розслаблення чи релаксація.

Відомо, що ліва півкуля нашого мозку відповідає за мовлення та логічне мислення, а праве – за уяву, мрії та інтуїцію. У сучасному світідля почуттів залишається небагато місця, і тому більшість із нас живе логікою. Хоча саме за допомогою інтуїції ми можемо проникнути в суть речей та явищ, швидко вирішити проблеми, з якими не в змозі впоратися наша логіка та здоровий глузд.

У ті моменти, коли права півкуляпрацює більш активно, ніж ліве, звичайні для стану неспання та напруги бета-ритми змінюються альфа-ритмами, які, як правило, передують сну. У моменти «правопівкульного» життя ми набагато спокійніше і у нас з'являється здатність до творчої діяльності. Цього стану ми прагнемо досягти під час масажу. Саме завдяки цьому релаксація здатна повністю відновити сили і внести гармонію в наше життя, підкоригувавши лівопівкульну повсякденність.

Регулярний антистресовий масаж змінює хімію організму – під час глибокої стадії розслаблення у нашому мозку виділяються ендофрини, що піднімають настрій. Процеси у мозку, які протікають під час медитації – схожі. Хоча термін «релаксація» зазвичай застосовується до нашого тіла, а «медитація» - до мозку, обидва методи заспокоюють і відновлюють рівновагу системи «тіло-мозок».

Суть масажу полягає у потягу до роботи тих самих рецепторів, які формують патологічну домінанту – принцип «обкрадання». У корі головного мозку людини, яка перебуває у стані стресу, формується домінанта збудження. Масаж впливає на ті ж зони кори та підкіркові центри, витісняючи негативну домінанту та формуючи нову, з позитивною емоційним забарвленням. В результаті процедури антистресового масажу фактично підвищується поріг збудливості, тому клієнту вже потрібен сильніший подразник, щоб вивести його зі стану рівноваги. Клієнт стає спокійним, інертним до побутових проблем, які раніше сприймалися ним як трагедія. Коли неможливо усунути причину стресу, ця масажна техніка допомагає, не змінюючи нічого ззовні, змінити ставлення клієнта до ситуації. Робота масажиста складається з дуже поверхневих рухів на тактильному рівні – легких погладжувань, приємних ковзань та досить глибоких на м'язовій системі. У техніці широко задіяні різноманітні масажні прийоми: - звична робота подушечками пальців і долонею; - робота передпліччям, ліктем та основою долоні; - безліч альтернативних (різноспрямованих), перехресних та несинхронних рухів. Починаючи працювати на макрорівні (психоемоційному статусі людини), ми поступово переходимо на тканинний рівень (підключаючи механізми судинної та м'язової адаптації).

Розслабитися повністю- це означає відключитися від зовнішнього світу, уникнути своїх думок, і просто опинитися наодинці з найближчою людиною - з самим собою.

Седативний масаж- дуже сильний засібдля боротьби зі стресом, який до того ж не забирає багато часу. Якщо релаксація стане звичкою, ви здивуєтеся її результатам. З'являється надзвичайний приплив сил, приходить бадьорість.

Програма семінару:

• Теорія стресу.
• Теоретичне та фізіологічне обґрунтування масажу.
• Адаптація тканин та судин до глибокого впливу.
• Вплив відновлення нервової системи.
• Відновлення роботи м'язової системи.
• Прийоми з використанням методів альтернативи та трансференції.
• Практичне відпрацювання.

Наш досвід, методика викладання, навчальна програмапоказують найвищі результатиі дозволяють учням досягти помітних успіхів у своїй масажній практиці. Ми навчаємо на курсах як масажистів без медичної освіти, так і фахівців, які вже мають медичний диплом. Незалежно від вашої освіти, курс буде зрозумілим та дозволить успішно застосовувати отримані знання на практиці.

Від чого залежить успіх чоловіка? Деякі гуру стосунків переконані, що це результат виключно жіночої руки. Хтось вважає, що успіх є результатом лише внутрішньої мотивації. Яка ж роль жінки в успіху чоловіка? Давайте розумітися.

Як схуднути до весни: найефективніші способи

Добре виглядати навесні та влітку хочеться всім, і в будь-якому одязі: у костюмі та елегантній сукні, шортах та міні-спідниці, а потім і в бікіні. Кілограми взимку набирають все – «хто скільки», і способи схуднути навесні краще використовувати різні, від коригування харчування до активних фізичних тренувань.

Рим - столиця Італії: пам'ятки, відпочинок

Рим – це одне із місць, де мріє побувати кожен. Це місто було назване вічним неспроста. Дивовижну історіюРиму можна прочитати, гуляючи його вулицями і милуючись пам'ятниками стародавньої архітектури.

Зубний камінь: причини, видалення та профілактика

Зубний камінь і наліт негативно впливають на ясна і зуби людини. Вони сприяють розмноженню шкідливих мікроорганізмів. Наслідком зубного каменю може стати утворення карієсу, захворювання ясен, неприємний запах із рота – що ж із цим робити?

Причини та лікування тріщин п'яти

Про гарні, гладкі та ніжні стопи мріють усі. Але з віком шкіра грубіє, з'являються неприємні дефекти. Шкіра на п'ята тріскається і завдає багато незручностей. Особливо актуальною проблемоютріщин п'яти стає влітку, коли відкрите красиве взуття видає "всі приховані таємниці" наших ніг.

Кімнатний гранат: фото, догляд у домашніх умовах

Рослина гранат може порадувати свого власника не тільки смачними і корисними плодами рубінового відтінку, але й чарівними кольорами насичених тонів. Незважаючи на вигадливість культури, насправді гранат досить легко обробляти в домашніх умовах.

Шпинат та дієтичне харчування

Існує величезна кількість різних системздорового харчування для зниження ваги, покращення самопочуття та здоров'я в цілому. Багато продуктів входять до категорії корисних і вкрай необхідних для вживання. До них належить і шпинат. Він дуже популярний за кордоном.

Як пережити зраду коханої людини

Зрада коханої людини – це страшний удар. За своєю силою він порівняний із втратою близької людини, - образа і біль глине людину зсередини. По суті ви втратили чоловіка, якого любите, тому що він зробив те, чого ви ніяк не могли від нього очікувати. Він просто зрадив вас. Як пережити зраду коханої людини?

Тренажери для фітнесу: кардіотренажери та силові

Тренажери для фітнесу діляться на дві основні групи – силові та кардіотренажери. З цієї статті Ви дізнаєтеся про кожну з цих груп – для чого вони призначені, як діють, та на які види вони діляться.

Як зізнатися в коханні хлопцю, коханому чоловікові чи чоловікові

Іноді буває так, що любов переповнює серце, але ви так і не почули від свого коханого важливі слова. У давнину так і чекали, коли чоловік наважиться сказати про свої почуття. Але зараз все по-іншому. Ознайомтеся з порадами психологів, як освідчитися у коханні чоловікові.

Як можна схуднути на кефірі: найкращі способи від дієтологів

Регулярне вживання кефіру - один з відомих і найбільш ефективних способівшвидко схуднути. Це відомо вже майже всім і багато людей активно користуються цим методом, щоб очистити організм і привести вагу до норми. Але ефект схуднення на кефірі можна ще посилити, якщо додавати в раціон продукти, що сприяють цьому.

Уїк-енд як у кіно: ідея для весняного «перезавантаження»

Сьогодні ми пропонуємо вам переміститися туди, де можна відчути себе героїнею улюбленого фільму. Ми вибрали для вас п'ять міст, у яких відбувалися зйомки відомих фільмів – про кохання і не лише.

Як стати спокійною, стриманою та врівноваженою: найкращі способи

Той, хто вміє тримати себе в руках, і виглядає спокійно, щоб не відбувалося, набагато захищеніший від негативних наслідків у своєму житті, ніж той, хто звик на все реагувати надто бурхливо. Щоб захистити себе, необхідно навчитися бути стриманішим, ніж зазвичай, а точніше, стати спокійнішим.

Як знайти своє кохання: що потрібно, щоб зустріти Ідеального Партнера

Бажання бути у близьких стосунках із кимось, бути кимось коханим є основою існування людства. Хоча більшість із нас потребує супутника життя, багато хто відчуває труднощі, намагаючись знайти собі відповідну людину, намагаючись знайти своє кохання.

Гортензія: фото, догляд

Пухнасті і водночас повітряні «шапки» гортензії не здатні залишити когось байдужим. Однак для тривалого та рясного цвітіння за гортензією потрібен особливий догляд.

Душ Шарко: процедура, показання та протипоказання

Душ Шарко знаходить багато застосувань у медицині та косметології. Фахівці рекомендують використовувати душ Шарко для позбавлення целюліту: він допомагає коригувати фігуру, виводити з організму шлаки і розщеплювати жири, душ Шарко відмінно підтягує і омолоджує шкіру.

Що робити, якщо стала в'яла шкіра шиї

За шкірою обличчя, так чи інакше, доглядає будь-яка жінка, але про шию багато хто забуває. Доглядайте шию регулярно – тільки в цьому випадку ваші зусилля будуть винагороджені і ви зможете значно відтягнути появу в'ялої шкіри на шиї. Пожвавлюють і омолоджують в'ялу шкіру шиї різні компреси та маски.

Сьогодні для позбавлення стресу використовується не тільки психотерапія, а й фізіопроцедури і лікарські засоби. Незважаючи на те, що найбільша ефективність досягається при використанні всіх трьох методик, медикаментозне лікування може бути замінене фізіотерапією. У боротьбі з депресією та стресом особливу роль грає нейроседативний виконаний досвідченим фахівцем.

Опис

Подібна техніка полягає у впливі на нервові закінчення, завдяки чому усуваються такі прояви, як апатія, підвищена стомлюваність та безсоння. Під час процедури пацієнт перебуває у глибокій релаксації та найчастіше занурюється у сон. Ефективність техніки доведена, при цьому вона не йде в жодне порівняння зі звичайним масажем. За допомогою неї можна розслабити як окремі частини тіла, а й весь організм. Принцип впливу ґрунтується на точковому впливі на рецептори, що керують нервовою системою. Через стресу та перевтому виникає тонус на деяких ділянках тіла. Якщо людина перебуває в такому стані, тривалий час є ймовірність розвитку хронічних хвороб, соматичних розладів, безсоння та перевтоми.

Ефект

Нейроседативний масаж сприяє розслабленню тіла, нервової системи та зняття напруги. Проведення сеансів масажу особливо зручне вдома, оскільки після нього людина часто занурюється в тривалий сон, тому він поширений при безсонні. Курс подібної фізіотерапії у поєднанні з відвідуванням психолога здатний усунути негативні наслідки стресу та надовго запобігти його появі.

Коли потрібний нейроседативний масаж?

Техніка масажу підбирається індивідуально відповідно до наявних проблем і може відрізнятися за рівнем впливу. Завдяки цьому він виявляється незамінним у багатьох ситуаціях. Сучасний темп життя найчастіше призводить до виникнення стресу, головним способом боротьби з ним є своєчасна профілактика. Розвиток тяжкого психологічного розладу можливий навіть після завантаженого періоду на роботі. Вирішення складних ситуацій відбувається набагато простіше і швидше після нейроседативного масажу. Оптимальним варіантом стає початок фізіотерапії за перших ознак насуваються психологічних проблем. Також вона рекомендується тим людям, які постійно нервують та перебувають у напрузі. Варто відзначити деякі симптоми, які не варто ігнорувати:

• відсутність інтересу до звичних занять, що приносять задоволення;
• депресія;
• стомлюваність;
• постійні проблеми зі сном;
• гнів та роздратованість;
• пригніченість та почуття тривоги.

Що потрібно знати

Одним із найкращих способів нормалізації нервового стану без використання лікарських препаратів, на думку фахівців, вважається саме нейроседативний масаж. Навчання даної техніки можливе лише у спеціалізованих установах та за умови наявності медичної освіти. Вона має суттєві відмінності від звичної фізіотерапії і ґрунтується на погладжуючих, м'яких діях. Фахівець повинен дотримуватись напряму рухів та контролювати зусилля, що прикладається на шкіру. Проводити подібні сеанси може тільки та людина, яка пройшла спеціалізовані курси, які потребують відповідальності та уваги. Особлива ретельність потрібна при підборі салону або фахівця, який надає такі послуги. Це викликано тим, що відсутність бажаного ефекту під час стресу може лише посилити стан. Також необхідно повідомити психолога про проведення сеансів масажу. Варто пам'ятати про те, що комплексне лікування може здійснюватися тільки в медичних центрах, що мають хорошу репутацію та досвідчених фахівців. Нейроседативний масаж повинен проводитися тільки тими людьми, які мають достатній рівень знань і пройшли відповідне навчання, оскільки процедура вимагає серйозного і відповідального ставлення.

Особливості

Під час сеансу фахівець може займатися окремо особою чи тілом. При цьому нейроседативний вплив може бути частиною звичайного масажу. Існують різні прийоми, що мають різну спрямованість та можливість комбінування. Головною відмінною характеристикою розслаблюючої фізіотерапії є вплив, заснований на безперервних лініях. Фахівець повинен здійснювати рівномірні рухита дотримуватися єдиного ритму.

Прийоми

Серед основних компонентів варто відзначити погладжування, паси та інші додаткові прийоми, такі як пальцевий дріб. У цьому процесі відсутні розминання.

Достатньо поширені прийоми, що сприяють виникненню підсвідомих асоціацій з дотиками матері до дитини, зокрема, одночасний вплив на протилежні кінцівки, альтернативні погладжування, паси.

Максимальне розслаблення досягається монотонними, слабкими рухами із повільними переходами. Найбільшого поширення нейроседативний масаж набув при боротьбі з емоційним вигорянням та напругою. Він використовується при проблемах з потенцією та головних болях, включаючи мігрень, як допоміжний захід. Ефект від впливу відмінно доповнює лікування психосоматичних хвороб, таких як діабет, виразка шлунка, стенокардія, гіпертонія та захворювання шкіри.

Роль у косметології

Багатьом відомо, що нейроседативний масаж обличчя сприяє усуненню мімічних зморшок. Подібний ефект уже давно доведено. Крім цього, він підтягує шкіру та розслаблює м'язи. Розслаблююча фізіотерапія поширена у SPA-процедурах завдяки збільшенню інтенсивності сприйняття косметичних засобів.

Існує кілька різновидів масажу, найбільшого поширення набув іспанський варіант. Для нього характерна легкість та м'якість впливу. Під час сеансу неприпустиме виникнення спазму судин, м'язових скорочень та больових відчуттів. Процедура триває в середньому близько години і відрізняється відсутністю рухів, що повторюються. Дотримання правил впливу та гармонійності рухів збільшує ефективність процедури та сприяє максимальному розслабленню.

Переваги

Під час сеансу синхронізується активність півкуль головного мозку, також стимулюється ділянка, яка відповідає за вироблення гормону щастя. Ендорфіни відрізняються властивістю підвищення настрою та усуненням проявів стресу. Також під час фізіотерапії можливе позбавлення проблем, викликаних впливом негативних факторів навколишнього середовища.

Плюси нейроседативного масажу очевидні, він бореться із наслідками хронічної втоми та перенапруги, його головною особливістю є забезпечення глибокої релаксації. За допомогою нього також можна позбутися від роз'єднаності почуттів і тіла, завдяки чому настрій пацієнта швидко змінюється на краще.

Техніка корисна й у косметології. Вона посилює ефект від масок і сироваток, що використовуються, підтягує шкіру, надаючи ліфтинг-ефект. Нині нейроседативний масаж став частою процедурою, що проводиться під час комплексних SPA-програм. Під час сеансу м'язи обличчя та шиї повністю розслаблюються, при цьому забезпечується глибше проникнення корисних речовин.

– нове слово у нетрадиційній медицині. Він відновлює людину зсередини, наповнюючи позитивною енергією. Як виглядає правильна техніка і чим вона допомагає, розглянемо в цій статті.

Принципова відмінність нейроседативного масажу у цьому, що масажист особливим чином впливає рецептори, безпосередньо пов'язані з центральної нервової системою. В результаті вдається зняти застарілі напруги, знизити гіпертонус окремих груп м'язів і повністю розслабити людину. Фахівець використовує техніки, які ніколи не повторюються та підбираються індивідуально залежно від проблеми пацієнта. Сьогодні він широко використовується у традиційній медицині, косметології та навіть психотерапії. Його називають ефективним засобомборотьби із хронічною втомою, психологічними проблемами.

Методика виглядає як набір складних технік із кількох розділів. Кожна по-своєму впливає на ЦНС. Масажуючи пацієнта, майстер постійно змінює підхід, лінії не повторюються, змінюються точки дії. При необхідності масажист впливає руками на нервові закінчення, пов'язані з роботою головного мозку. Таким чином, вдається відключити людину від негативних думок та відновити емоційне тло.

Нерідко нейромасаж є підготовкою до інших видів масажу. Після нього людина впадає в приємну дрімоту і почувається спокійно протягом навіть досить болючого моделюючого або антицелюлітного масажу.

Переваги нейромасажу:

• масаж тонізує м'язову, лімфатичну, суглобову, кровоносну систему; після курсу організм ніби прокидається від тривалої сплячки;
• повністю розслаблюються м'язи спини;
• у процесі майстер знаходить болючі точки пацієнта, знімаючи руками больовий синдром;
• тіло, що масажується, наповнюється спокоєм зсередини, йде навіть сильний стрес.

До тактики фахівця звикнути неможливо. Якщо при звичайному масуванні пацієнт на 5-7 сеансі на рівні тіла запам'ятовує рухи масажиста, то нейроседативний викликає щоразу нові відчуття. А такий підхід, як з'ясував автор методики, багаторазово покращує результат терапії.

Поява методики

Її автор – голова школи мануальної терапії Inmaster Вінсенте Феррандіс Гарсія. Легендарний іспанський масажист запропонував світові альтернативу стандартним західним технікам, поєднавши найкращі прийоми масування Європи та Сходу.

Своє відкриття автор пояснив просто: «Об'їздивши планету, вивчивши різні методи масування, я взяв від них найкраще та об'єднав. Образно кажучи, я допомагаю увійти в організм людини через чотири двері: лімфатичну, кровоносну системи, її м'язи та суглоби. Відкривши потрібні двері в потрібний момент, вдається допомогти людині розслабитися та відновитися».

Техніки Гарсія набули популярності в Америці, Європі і називаються тут «іспанським масажем». Деякі експерти порівнюють роботу масажиста із плавним східним танцем. Рухи завжди підбираються індивідуально і від пацієнта до пацієнта не повторюються.

Призначення до масажу

Нейромасаж часто використовуються в державних, приватних лікувальних закладах, косметичних салонах для оздоровлення людини, корекції її фігури, розслаблення та зняття синдрому хронічної втоми.

Спектр його впливу широкий. Нейроседативна техніка:

• покращує серцеві ритми;
• позбавляє безсоння;
• відновлюємо роботу ШКТ;
• знімає головний біль;
• покращує кровообіг;
• налагоджує кров'яний тиск.

Його часто призначають психотерапевти у комплексі з медикаментами, тренінгами, персональними консультаціями. Він ефективний для лікування людей після травм, із тяжкими ураженнями центральної нервової системи, включаючи вроджені.

Медики довели: люди з ДЦП, гіперактивністю, аутисти після іспанського масажу краще розвиваються та швидше адаптуються до соціуму.

Нейроседативний масаж обличчя добре бореться із віковими змінами. По-перше, будь-який масажний вплив завжди призводить до тонусу м'яза, і вони мимоволі підтягуються. По-друге, йде напруга. Зрештою, розгладжується шкіра і зникають зморшки. Для помітного омолоджувального результату достатньо відвідати масажиста від 5 до 10 разів.

Тематичний матеріал:

Кому ще підходить процедура

Релаксуючий масаж рекомендується всім, хто часто втомлюється на роботі та перебуває у стані вічної втоми. Він підійде керівникам вищої ланки, бізнесменам. Сеанси допомагають їм керувати своїми емоціями, приймати виважені рішення. У косметології прийоми використовуються для надання загального тонусу організму та прискорення схуднення. Оскільки кровообіг посилюється, метаболічні процеси розганяються. Людина худне, а целюліт розгладжується.

Процедура є абсолютно універсальною. Її можна проводити людям будь-якої статі та віку, навіть маленьким дітям вона дуже подобається і вони із задоволенням відвідують сеанси. Але тут важливо знайти свого майстра – він повинен пройти спеціальне навчання і ставити на чільне місце не тільки проблеми зі здоров'ям пацієнта, але його психологічний настрій та емоційний стан.

Техніка масажу

Руки майстра діють дуже м'яко, без розминання та здавлення. Жодних болів, спазмів, скорочень м'язів відчуватися не повинно. Масажист, який досконало володіє іспанською технікою масування, впливає на окремі нервові закінчення, відновлюючи центральну нервову систему та вегетативні функції. Без знання анатомії, особливих точок на тілі, досягти такого ефекту просто неможливо.

Середній час процедури – 30-60 хвилин. Всі рухи фахівця настільки легкі, що пацієнт у процесі засинає або впадає у приємну напівдрімку. У масажному салоні створюється приємна атмосфера: запалюють ароматичні свічки, включають чилаут, індійські чи східні мелодії. За бажання та відсутності алергії фахівець пропонує масованому ефірні олії: вони мають додатковий лікувальний ефект.

Як виглядає звичайний сеанс

Спільної для всіх схем масування не існує. Масажист немов малює пальцями на обличчі та тілі пацієнта різні фігури, лінії. Все відбувається в одному ритмі, утворюючи гарний та гармонійний малюнок. Починається все з погладжувань, у процесі сила натискань поступово збільшується. При цьому масажна дія йде відразу по кількох робочих зонах, наприклад, по спині, обличчю та іншим частинам тіла.

Звичні розминання при релаксуючому масажі ніколи не застосовуються: допустимий лише легкий дріб пальцями. Відчуття абсолютно комфортні, абсолютно безболісні. Після сеансу по тілу розливається тепло, воно рухається з верхньої частини спини на поперек, поступово наповнюючи кінцівки. Якщо пацієнт не заснув під час сеансу, після закінчення він спить, як немовля.

Протипоказання до іспанського масажу

Як будь-яка медична процедура, він має свої протипоказання. Їх небагато, але таки вони є. Забороняється робити масаж:

• людям з епілептичними нападами;
• діагнозом шизофренія;
• тим, хто прийшов на сеанс у наркотичному чи алкогольному сп'янінні.

Вагітність не є протипоказанням: нейроседативний розслаблює, кровообіг посилюється, тому плід через плаценту отримує більше поживних речовин. Але перед відвідинами масажиста краще проконсультуватися з акушером-гінекологом.

Робимо висновки

Сеанс нейроседативного масажу з боку виглядає як просто легкі рухи, що погладжують, нескладний і доступний всім релакс. Багатьом здається, що його дуже просто повторити у домашніх умовах. Але це думка помилкова. Іспанська методика потребує навчання, часом дуже тривалого. Перш, ніж освоїти техніки грамотного масування, майстер має пройти очне навчання, закріпити знання на дистанційних курсах, які часто проводять іспанські масажисти

Таких фахівців зараз дуже мало, ось чому ціни на нейроседативний масаж у Москві та Санкт-Петербурзі поки не можна назвати доступними: сеанс коштує від 3000 рублів. Але вкладення у процедури завжди окупаються сторицею: гарною працездатністю, позитивним настроєм. Довіряйте себе рукам професіоналів, будьте здорові та щасливі.

Тематичні статті