Učiteľ matematiky, účastník projektu Učiteľ pre Rusko Alexander Yadrin povedal Letidorovi, ako by si mali školáci správne robiť domáce úlohy.

Hlavným cieľom, ktorým sa učiteľ pri zadávaní domácej úlohy riadi, je upevnenie vedomostí žiaka v konkrétnom predmete. Aby domáca úloha nespôsobovala podráždenie a bola jednoduchšia, musíte dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel:

Hneď po škole si musíte sadnúť na hodiny.

Podľa výskumu nemeckého psychológa G. Ebbinghausa si pre lepšie zapamätanie musí študent opakovať učivo preberané na vyučovacej hodine s dodržaním určitých časových intervalov (hneď po preštudovaní, po 20 minútach, po 40 a po 8 hodinách).

Na konci poslednej hodiny má študent sotva 40 % učiva, ktoré sa učil na začiatku dňa. K domácim úlohám si teda treba sadnúť hneď po vyučovaní, kým sa vedomosti naučené počas dňa úplne nevytratia z hlavy.

Myslím si, že pre základnú školu je výbornou možnosťou vyučovanie po vyučovaní (za predpokladu, že je tam pokojná atmosféra a deti „nestoja na ušiach“). Len si prešli nový materiál a hneď po vyučovaní to opravia. Pokiaľ ide o strednú a strednú školu, domáce úlohy je možné robiť v kancelárii triedneho učiteľa alebo učiteľa predmetu.

Čo sa stane, keď si dieťa urobí domácu úlohu večer alebo aj niekoľko dní po jej prijatí? Kým si študent sadne na hodiny, viac ako polovicu teórie si nepamätá. Neexistuje žiadna motivácia pre hodiny, pretože musíte ísť do učebnice, hľadať správny odsek, pamätať si na pravidlá - namáhať sa viac, ako sa očakávalo. Je ľahšie odpísať od riešiteľa alebo od suseda na stole.

Ak má dieťa po škole krúžok alebo sekciu, je lepšie robiť domáce úlohy ráno na druhý deň

Veľmi často sa deti súbežne so školou venujú rôznym športom. Napríklad, keď som bol školák, chodil som do volejbalového a basketbalového oddielu. Po nich som sa vrátil domov o 22:00, na hodiny som už vôbec nemal silu.

Ďakujem rodičom, ktorí sa ku mne správali s pochopením a intuitívne sa rozhodli správne. Keďže odchádzali do práce veľmi skoro, zobudili ma o piatej ráno, do školy som prišiel o siedmej. Na domácu úlohu som mal presne hodinu a pol. A išlo mi to výborne. Je veľmi dobré myslieť s čerstvou mysľou. Samozrejme, robiť domáce úlohy ráno je ťažšie ako hneď po vyučovaní, ale oveľa lepšie ako večer, keď sa cítite ospalí.

Začnite s vaším obľúbeným predmetom

Ak si študent začne robiť domáce úlohy s nemilovaným predmetom, s najväčšou pravdepodobnosťou bude podráždený. To znamená, že stratí motiváciu učiť sa a je nepravdepodobné, že bude chcieť pokračovať. Preto je potrebné vziať si ponaučenie z obľúbených úloh.

Keď začnete s obľúbenou (jednoduchou) položkou, bude to rýchlejšie. Vzal som si jednoduchú tému, rýchlo som ju prečítal, urobil cvičenie - a prvá domáca úloha je hotová. Dochádza k pozitívnemu posilneniu prípadu - úspechu a dieťa so záujmom preberá ďalšiu lekciu.

Rozdeľte si domácu úlohu do kôl po 25 minútach.

Učiteľ odsúdi svoj predmet k nenávisti, ak mu vypracovanie domácej úlohy zaberie viac ako 20 minút. Mimochodom, aj podľa SanPiN by v priemere domáce úlohy z jedného predmetu nemali zabrať viac ako tento čas.

Jedným z pravidiel time managementu je, že úloha by mala byť rozdelená do kôl po 25 minút, s malými prestávkami (5-7 minút) medzi nimi. Pozvite svoje dieťa, aby si na svojom telefóne nastavilo časovač na 20 – 25 minút a počas tejto doby sa čo najviac zameralo na predmet. Keď uplynie čas, je dôležité odložiť učebnicu a urobiť si prestávku (aj na časovači, aby nebolo pokušenie nechať sa odviesť od vyučovania). Potom sa s novým elánom chopte ďalšej úlohy.

Maximálnu koncentráciu pozornosti dosiahneme neustálou zmenou činností

Na základnej škole sa dieťa dokáže sústrediť najviac 5 minút. V strednej a vyššej - 10 minút. Aby boli hodiny produktívnejšie, študent musí pravidelne meniť aktivity. Maximálnu koncentráciu dosiahneme zmenou intelektuálnej a fyzickej aktivity. V krátkych prestávkach medzi kolami si musí naplno oddýchnuť. Môžete skákať, behať, robiť kliky, drepovať. Môžete spievať pieseň - dokonale zmierňuje stres a pomáha prepínať.

Je dôležité si zapamätať: ak dieťa nemá rád predmet, potom mu nerozumie. Úlohou učiteľa a rodiča je prispôsobiť lekciu záujmom dieťaťa. Napríklad, ak je fyzika veľmi slabá, ale basketbal je dobrý, skombinujte tieto dve veci. Naučte sa fyzikálne zákony sledovaním lopty – povedzte nám, ako sa kinetická energia lopty pri hode premieňa na potenciálnu energiu. Ak sa vyskytnú problémy s geometriou, môžete si vypočítať, aký by mal byť uhol nábehu v basketbale, aby ste hádzali do ringu čo najpresnejšie.

Vždy sa dá nájsť prístup k dieťaťu, ak s ním komunikujete cez jeho záujmy. Raz za mnou prišla stredoškoláčka a sťažovala sa, že sa nechce učiť angličtinu, pretože je nepravdepodobné, že by jej to bolo užitočné v jej zvolenom povolaní. Dievča snívalo o tom, že sa stane kuchárkou a bola si istá, že bude potrebovať iba francúzštinu. Navrhol som jej, aby si pozrela relácie o varení Jamieho Olivera v pôvodnom jazyku. O mesiac sme sa stretli. Povedala, že po anglicky už celkom dobre rozumie, keďže programy s Oliverom ju chytili natoľko, že sa musela v jazyku zdokonaliť.

Reláciu sledovala s veľkým záujmom, pretože sa chcela realizovať vo zvolenom povolaní. Žiak si vďaka takýmto aktivitám zdokonalil nielen lexikálny základ, ale aj výslovnosť, kultúru a základy profesijnej etiky.

Diskusia okolo domácich úloh zostáva vždy nevyčerpateľná. Mnohí veria, že domáce úlohy by sa mali úplne zrušiť – nech si školáci užijú detstvo. Napriek tomu kompetentný učiteľ vždy hľadá spôsob, ako sa o predmet zaujať – a čiastočne v tom môže učiteľovi pomôcť aj domáca úloha študenta. Keď totiž žiak učivo rozumie, má ho rád.

Vaši rodičia pravdepodobne hovoria, že domáce úlohy boli v ich dobe veľmi ťažké, ale dnešní študenti majú viac domácich úloh ako kedykoľvek predtým. Domáca úloha by nemala byť fuška. Naučte sa, ako si naplánovať úlohy, správne organizovať proces učenia, zistite, či potrebujete pomoc, a učenie bude oveľa jednoduchšie. Neodkladajte to na neskôr – začnite hneď!

Kroky

Časť 1

Urobte si plán

Uveďte svoje domáce úlohy. Môžete použiť bežný denník a všetky úlohy si zapisovať iba tam – ľahšie nájdete potrebné záznamy. Niektorí študenti uprednostňujú diáre alebo kalendáre. Použite čokoľvek, čo vám najlepšie vyhovuje, a majte úlohy na jednom mieste.

• Študenti si často píšu domáce úlohy do pracovného zošita v hornej časti strany alebo si robia značky ceruzkou do učebnice. Ak máte takýto zvyk, potom by ste si aj tak mali všetky úlohy napísať do diára, aby ste ich nezabudli urobiť.
• O každej úlohe si zapíšte čo najviac informácií. Užitočné je označiť si strany učebnice, kde sa nachádzajú úlohy a pokyny učiteľa. Pomôže vám to efektívnejšie plánovať proces učenia.

1. Uistite sa, že rozumiete každej úlohe. Je dôležité si pozorne prečítať zadanie, aby ste zistili, či máte dostatok vedomostí na jeho splnenie. Ak dostanete matematické rovnice, najprv si ich pozrite a hľadajte tie najťažšie. Ak si potrebujete prečítať nejaký text, odhadnite, ako dlho vám to bude trvať, a uvidíte, či dokážete odpovedať na otázky po texte.

   • Neodkladajte domáce úlohy, kým sa vrátite domov. Skontrolujte si zadanie, keď vám bude dané, aby ste mali možnosť klásť otázky pred odchodom.

2. Vytvorte si pohodlný pracovný priestor. Najlepšie je študovať na tichom mieste, kde vás nič nebude rozptyľovať a kde si môžete robiť domáce úlohy tak dlho, ako potrebujete. Cvičiť môžete doma aj vonku, hlavné je vybrať si pokojné miesto. Zásobte sa jedlom a nápojmi pre každý prípad.

   Vyberte si najťažšie úlohy. Na konci školského dňa, keď sa pripravujete na domácu úlohu, si premyslite, ktorá z úloh bude najťažšia a zoraďte si ich zostupne podľa náročnosti, aby ste vedeli, koľko času máte na vypracovanie všetkých úloh. Toto je obzvlášť dôležité, ak máte veľa domácich úloh alebo úloh, ktorých splnenie zaberie viac ako jeden deň. Musíte správne prideliť čas, a preto musíte zistiť, ktoré úlohy by mali mať prioritu.

   • Skúste začať tými najťažšími úlohami. Nenávidíte algebru? Najviac času zaberie čítanie literárnych diel? Začnite od časovo najnáročnejších úloh, aby ste z nich vyťažili maximum, a potom prejdite na jednoduchšie, pretože sa dajú urobiť rýchlo.
   • Skúste začať od najnaliehavejších úloh. Ak potrebujete vyriešiť 20 rovníc na zajtra a prečítať do piatku 20 strán románu, mali by ste začať s matematikou, aby ste na ňu mali dostatok času. Prioritou by mali byť úlohy, ktoré je potrebné odovzdať zajtra.
   • Skúste začať najdôležitejšími úlohami. Domáca úloha z matematiky môže byť náročná, ale ak viete, že test príde čoskoro a veľký astronomický projekt sa má uskutočniť pozajtra, je najlepšie venovať projektu viac času.

3. Urobte si rozvrh. Deň je vždy príliš krátky, takže si musíte na každú úlohu prideliť čas podľa odhadu, koľko hodín alebo minút na každú z nich potrebujete. Vyhraďte si čas na domáce úlohy a iné domáce práce.

   • Nastavte si budík, aby ste mali prehľad o čase. Čím menej budete otáľať a otvárať sociálne siete, tým rýchlejšie budete hotový. Ak si myslíte, že všetko stihnete za pol hodinu, nastavte si časovač a snažte sa skončiť načas. Ak ste dovtedy nestihli všetko, dajte si ešte pár minút.
   • Sledujte, koľko času zvyčajne strávite v priemere určitými úlohami. Ak vaša domáca úloha z matematiky zvyčajne trvá 45 minút, vyhraďte si zakaždým toľko času. Ak sa musíte učiť hodinu za sebou, urobte si prestávku a prejdite na iný predmet, aby ste sa neprepracovali.
   • Skúste si každých 50 minút urobiť 10-minútovú prestávku. Oddych je mimoriadne dôležitý, pretože bez neho efektivita práce klesá. Nie ste robot!

   Časť 2

   Práca na domácich úlohách

   1. Pred začatím práce skontrolujte, či máte všetko, čo potrebujete. Ak na hodine začnete hľadať pravítko alebo uhlomer, zavadzia vás a po polhodine hľadania sa k štúdiu len ťažko vrátite. Ak si všetko naplánujete, budete presne vedieť, čo budete na splnenie úlohy potrebovať a všetko potrebné si budete vedieť pripraviť vopred.

      • Keď začnete cvičiť, snažte sa nevstať od stola, kým nepríde plánovaná prestávka. Ak chcete piť kávu, pripravte si ju skôr, ako začnete. Choďte na toaletu, aby ste mohli pracovať až do ďalšej prestávky bez toho, aby ste zdvihli oči od svojich učebníc.

   2. Zbavte sa rušivých vplyvov vždy, keď je to možné. Skryte si telefón, vypnite počítač a obklopte sa tichom. Ak bude všetka vaša pozornosť smerovať len k domácim úlohám, oveľa ľahšie sa s nimi vyrovnáte, pretože váš mozog nemusí prepínať medzi úlohami.

      • Študenti sa často snažia robiť domáce úlohy spolu s inými aktivitami: pozeraním televízie, počúvaním rádia, chatovaním s niekým na internete. Keď dokončíte domáce úlohy, tieto veci budete robiť oveľa pohodlnejšie a domáce úlohy vám zaberú oveľa menej času, ak vás nerozptyľujú.
      • Zdroje sociálnych médií kontrolujte iba počas prestávok, nie pred nimi ani po nich. Použite tieto rozptýlenia ako mrkvu, nie sedatívum.

   3. Sústreďte sa na jednu úlohu. Dokončite všetky úlohy z jedného predmetu až do konca a až potom prejdite na ďalší predmet. Tento prístup vám pomôže dokončiť jednu úlohu a zabudnúť na ňu a potom začať pracovať na ďalšej. Ak budete robiť úlohy jednu po druhej, budete sa sústrediť. Majte na pamäti všetky úlohy, ale robte vždy len jednu. Možno budete potrebovať pomoc blízkeho priateľa alebo člena rodiny.

      • Ak sa ukáže, že úloha je veľmi náročná a vyžaduje veľa času, môžete dočasne prejsť na niečo iné. Nezabudnite sa k tomu vrátiť neskôr.

   4. Každú hodinu si urobte prestávku. Doprajte si čas na odpočinok a držte sa plánu. Počas prestávky môžete podnikať akékoľvek, ale je dôležité nezabudnúť na čas. Môžete začať robiť niečo zaujímavé a zmeniť názor na návrat k domácim úlohám!

      • Zamyslite sa nad tým, čo vám najviac vyhovuje. Niekomu vyhovuje robiť domáce úlohy hneď po návrate zo školy, aby skončili čo najskôr, iní si dajú radšej pauzu, aby sa spamätali z náročného dňa.
      • Urobiť si domáce úlohy hneď môže byť dobrý nápad, pretože sa tým rýchlejšie oslobodíte, no ak si neoddýchnete, kvalita vašej práce môže začať klesať. Je veľmi ťažké premýšľať o konkrétnom probléme viac ako 45 minút naraz. Uvoľnite sa a vráťte sa do práce s novým elánom.

   5. Vráťte sa z prestávok včas. Nedovoľte, aby sa prestávky predlžovali a predlžovali. Návrat do práce po prestávke môže byť náročný, preto by ste si mali naplánovať čas na ukončenie vyučovania a dovtedy pracovať čo najtvrdšie.

      • Prvých 15 minút po prestávke bude najúčinnejších, pretože vaša myseľ bude v strehu a pripravená pracovať.

   6. Dajte si odmenu za dokončenie domácich úloh. Sľúbte si napríklad, že si pozriete svoju obľúbenú reláciu alebo si zahráte videohru. Malo by to byť niečo, čo ste nerobili počas prestávok, aby ste chceli tvrdo pracovať a dokončiť rýchlejšie.

      • Ak máte problémy so sústredením, požiadajte o pomoc rodiča, súrodenca alebo kamaráta. Dajte mu počas hodiny svoj telefón, aby ste sa vyhli pokušeniu prehliadať sociálne siete, alebo diaľkové ovládanie televízora, aby ste sa ho nerozhodli pozerať. Potom vezmite tieto veci späť a odmeňte sa za úlohy, ktoré splníte. Je veľmi dôležité pripraviť sa o možnosť podvádzať.

   7. Urobte si domáce úlohy toľko, koľko potrebujete. Možno budete chcieť čo najskôr dokončiť matematiku a začať hrať videohry, ale je lepšie prestať sa ponáhľať a robiť všetko správne. Nemá zmysel robiť úlohu, ak ju robíte rýchlo a nesprávne. Venujte svojej domácej úlohe toľko času, koľko je potrebné, a snažte sa urobiť všetko správne.

      • Po dokončení môžete niekoho požiadať, aby skontroloval vašu prácu. Ak má táto osoba diaľkové ovládanie televízora alebo váš telefón, budete mať viac dôvodov pokúsiť sa urobiť všetko správne. Neponáhľaj sa.

   8. Skontrolujte dokončené úlohy po dokončení práce na nich. Po vyriešení všetkých rovníc nezatvorte notebook. Urobte si krátku prestávku a vráťte sa k úlohám so sviežou mysľou. Skontrolujte všetko, čo ste urobili, opravte pravopisné chyby, preklepy a iné maličkosti, aby bolo skóre vyššie. Keďže ste pri vykonávaní úlohy strávili toľko času, venujte ešte pár minút kontrole.

   Časť 3

   Nájdite si čas navyše

   1. Začnite hneď teraz. Pravdepodobne máte veľa dôvodov a výhovoriek, prečo si nerobiť domáce úlohy, ale ak je pre vás vždy ťažké dokončiť veci a pustiť sa do práce, svedčí to o tom, že veci radi odkladáte na neskôr. Kde nájsť čas na štúdium, ktorého je tak málo? Začni teraz!

      • Naozaj potrebujete po škole hodinu počítačových hier na odreagovanie sa? Možno bude rozumnejšie pustiť sa do práce hneď, kým máte nové informácie ešte čerstvé v hlave. Ak to odložíte o niekoľko hodín, budete si musieť znova prečítať svoje poznámky a pokúsiť sa pokračovať tam, kde ste prestali. Cvičte, kým si všetko pamätáte.
      • Ak máte tri dni na prečítanie textu, neodkladajte úlohu na posledný deň. Rozdeľte text na časti a na každý z troch dní si vyhraďte čas na čítanie. Aj keď termín na dokončenie úlohy nepríde skoro, neznamená to, že sa oplatí odložiť až do konca, pretože je jednoduchšie urobiť všetko skôr. Skúste buď vstať skôr, alebo ísť spať neskôr, aby ste mali viac času. Hlavná vec - neprepracujte!

   2. Urobte si domáce úlohy na ceste domov. Budete prekvapení, koľko času stratíte. Ak musíte ísť autobusom domov na dlhší čas, skúste po ceste urobiť nejakú ľahkú úlohu, alebo si ju aspoň začnite prezerať, aby ste si to doma uľahčili.

      • Ak máte veľa textu na čítanie, čítajte v autobuse. Nasaďte si slúchadlá, aby ste prehlušili rozhovory iných ľudí a ponorte sa do knihy.
      • Autobus vás môže rozptýliť alebo vám pomôcť. Ak cestujete so spolužiakom, pozvite ich, aby si spoločne vypracovali domácu úlohu. Ak dvaja ľudia premýšľajú o rovnakej úlohe, nepovažuje sa to za podvádzanie.

   3. Robte si domáce úlohy počas prestávok. Ak prestávka trvá 10 minút, stihnete niečo urobiť za celý školský deň, len sa snažte čo najrýchlejšie presúvať medzi učebňami a nenechať sa rozptyľovať rozhovormi so spolužiakmi. Predstavte si, aké skvelé by bolo urobiť si všetky domáce úlohy z matematiky v deň, keď boli zadané, bez toho, aby ste si ich priniesli domov.

      • Nepočítajte s týmto časom, ak ste nestihli niečo dokončiť doma. Ak niečo pridáte pred učiteľom, je nepravdepodobné, že by sa mu to páčilo. Navyše nestihnete všetko skontrolovať. Unáhlenosť vedie k chybám, preto sa vždy snažte skontrolovať, čo bolo pre vás ťažké.

   4. Urobte si domáce úlohy, kým budete musieť čakať. Ak máte po škole hodinu pred športovou časťou alebo hudobnou školou, učte sa. Vážte si svoj čas a nenechajte si ho zožrať čakaním. Ak si správne naložíte s časom, môžete svoje domáce úlohy dokončiť veľmi rýchlo.

      • Urobte si domáce úlohy, kým budete čakať, kým vás niekto vyzdvihne alebo kým vás niekto príde navštíviť. Využite akýkoľvek voľný čas na robenie domácich úloh.

   4. časť

   Pomoc s domácimi úlohami

   1. Porozprávajte sa so svojím učiteľom o náročných úlohách. Učiteľ vie o domácich úlohách všetko, pretože si ich vybral. Ak sa vám to aj napriek tvrdej práci nedarí, nebúchajte si hlavu o stenu. Ak niečomu nerozumiete, požiadajte o pomoc učiteľa.

      • Požiadať o pomoc neznamená, že ste hlúpi a nič neviete. Každý učiteľ bude s rešpektom počúvať človeka, ktorý berie domáce úlohy vážne a žiada o radu. Nebojte sa požiadať o pomoc, najmä ak ste vynechali poslednú hodinu.
      • Požiadať o pomoc nie je to isté ako sťažovať sa na náročnosť úlohy a nie je to ospravedlnenie. Ak nad domácimi úlohami strávite iba 10 minút a polovicu z nich neurobíte len preto, že ste si mysleli, že je to ťažké, a potom požiadate o pomoc, nebudete v očiach učiteľa vyzerať dobre. Ak sa vám niečo zdá ťažké, požiadajte o pomoc vopred.

   2. Požiadajte svojich rodičov, aby si najali učiteľa. Ak vám nejaký predmet nie je daný žiadnym spôsobom, požiadajte rodičov, aby vám našli tútora.

      • Lektor vám pomôže nielen pochopiť učivo, ale aj urobiť domáce úlohy.
      • To, že potrebujete pomôcť s domácimi úlohami, neznamená, že nemôžete nič robiť. Mnohí rodičia najímajú pre svoje deti lektorov, aby ich motivovali k učeniu, pretože čím ľahšie sa niečo dáva, tým silnejšia je chuť študovať. Štúdium je náročné a v extra triedach sa nemá za čo hanbiť. Predstavte si, aké by to bolo, keby ste sa vždy báli o niečo požiadať. Nemohli by ste ísť do obchodu, kaviarne, kina – vôbec nikam!

   3. Spojte sa so spolužiakmi. Nájdite ľudí, ktorí by mali záujem o spoločné hodiny, a robte hodiny spoločne. Pomáhajte si navzájom a zdieľajte informácie.

      • Uistite sa, že každý prispieva. Ak niekto urobí celú úlohu a vy ju len prepíšete, bude to považované za podvádzanie. O problematike je potrebné spoločne diskutovať a navrhovať riešenia. Ak úlohu zvládnete všetci samostatne, nebudete mať žiadne problémy.

   4. Porozprávaj sa s rodičmi. Požiadajte svojich rodičov, starších súrodencov alebo iných príbuzných, aby vám pomohli. Všetci chodili do školy, aj keď to bolo veľmi dávno. Ak niekto dokáže počúvať vaše sťažnosti na ťažké úlohy, budete sa cítiť lepšie.

      • Niekedy rodičia jednoducho nevedia, akú pomoc potrebujete, a tak môžu urobiť celú prácu. Buďte k sebe úprimní. Požiadať o pomoc neznamená, že chcete, aby urobili všetko za vás.
      • Mnohí starší príbuzní môžu robiť veci staromódnym spôsobom alebo vám povedať, že to, čo vás učili v škole, nie je správne. Vo všetkých prípadoch považujte prístup učiteľa za správny a podľa potreby s ním prediskutujte možnosti riešenia problémov.
   • Ak ste neboli v triede, zavolajte kamarátovi a zapíšte si domácu úlohu.
   • Uistite sa, že váš malý pracovný priestor je dobre osvetlený, tichý a pohodlný. Bude pre vás jednoduchšie robiť domáce úlohy efektívne.
   • S domácimi úlohami sa príliš netrápte, ale neodkladajte ich na neskôr. Stres bude prekážať pri domácich prácach, takže sa len zhlboka nadýchnite a relaxujte.
   • Choďte spať skoro, dobre sa vyspite a jedzte správne. Dodržiavanie týchto pravidiel vám pomôže zlepšiť koncentráciu a nebudete tak unavení. Väčšina tínedžerov potrebuje 9-10 hodín spánku za noc, takže sa nesnažte zostať hore do 3:00 a potom tvrdiť, že vám stačia 4 hodiny spánku.
   • Snažte sa získať dobré známky a aktívne sa zapájajte do procesu učenia. Budete si vedieť viac zapamätať a vaše poznámky vám dobre poslúžia.
   • Podčiarknite a zvýraznite kľúčové slová – lepšie pochopíte podstatu problematiky.
   • Cez víkendy vstávajte skoro. Ráno je rozsah pozornosti silný, takže ak začnete pracovať o 6-7 ráno, dokončíte úlohu pred poludním a zvyšok dňa môžete venovať sebe.
   • Ak sa otázky v domácich úlohách opakujú, niektoré z nich môžete preskočiť, aby ste mali viac času na náročnejšie úlohy. Ak máte pocit, že vám opakovanie neublíži, vráťte sa k týmto otázkam. Niekedy sa pri kontrolnej práci vyskytujú najjednoduchšie otázky.
   • Začnite s najťažším predmetom a potom prejdite na jednoduché. Zbavte sa všetkých rušivých vplyvov.
   • Zamknite dvere, aby vás vaši bratia alebo sestry nerušili. Umožní vám tiež pracovať v tichu.

   Varovania

   • Nenechávajte domáce úlohy v škole len preto, aby ste povedali učiteľovi, že ste si ich zabudli vziať domov. Tento trik nikdy nefunguje! Učiteľ vám povie, že ste si to mali zapamätať počas obeda alebo pred vyučovaním. Ak si zabudnete domácu úlohu v škole, prejavujete nezodpovednosť, a to vás nezbavuje úlohy.
   • Nehovorte, že ste úlohu urobili, ale zabudli ste ju doma, ak ste sa jej ani nedotkli. Ak budete mať potom problémy, už nebudete môcť požiadať o pomoc.

🎈1. V prvom rade by ste sa mali naučiť plánovať svoj deň. Aby ste to dosiahli, nemusíte zostavovať presný harmonogram, v ktorom je všetko naplánované každú minútu - bude stačiť aspoň približne vypočítať, čo je potrebné urobiť a ako dlho to môže trvať. Aby bolo všetko včas, je potrebné zostaviť denný režim, kde si naplánovať všetky dni v týždni, pričom na každú udalosť je potrebné venovať trochu viac času, ako je v skutočnosti potrebné. To umožňuje zohľadniť všetky neočakávané ťažkosti. Zároveň si treba uvedomiť, že po škole stojí za to si aspoň 1-1,5 hodiny oddýchnuť a až potom začať robiť domáce úlohy.

🎈2. Mali by ste dobre poznať svoju osobnosť. Pracovná doba každého je iná: niekto ľahko a rýchlo urobí všetko ráno. A niekto je rád, že pracuje po večeroch. Počas týchto hodín dokončujte náročné a objemné úlohy.

🎈3. Aby ste si zvykli začať s lekciami v určenom čase, môžete si nastaviť budík. Okrem toho si pomocou budíka môžete po určitom čase zariadiť 10-minútové prestávky, napríklad každú hodinu.

🎈4. Môžete výrazne ušetriť čas potrebný na dokončenie domácich úloh, ak sa na to sústredíte. Pred zasadnutím do vyučovania sa preto musíte zbaviť všetkého, čo vás môže rozptyľovať: vypnúť televízor a rádio, „zabudnúť“ si mobil vo vedľajšej miestnosti, odložiť si obľúbené časopisy a pod. Taktiež, ak pri vykonávaní úloh nie je potrebné hľadať žiadne informácie na internete, musíte vypnúť počítač.

🎈5. Potom si musíte zapamätať, aké položky musíte urobiť, a rozhodnúť sa, v akom poradí. Aby ste sa ľahšie sústredili, môžete učebnice a zošity usporiadať do úhľadných kôp a pri domácich úlohách odkladať tie, ktoré už máte hotové, nabok. Zároveň, s ktorými položkami začať - s ľahkými alebo ťažkými - závisí od individuálnych vlastností. Kto sa pustí do práce bez ťažkostí, no rýchlo sa unaví, mal by začať s náročnejšími úlohami. Kto sa na začiatku práce ťažko koncentruje, mal by začať s ľahšími úlohami. Hoci mnohí odborníci radia začať tými najťažšími a potom prejsť k ľahším činnostiam, skúsenosti ukazujú, že ľahké a obľúbené činnosti sa dajú ľahko a rýchlo dokončiť. Psychologicky študent cíti úľavu, že množstvo práce rapídne klesá. S ťažkou úlohou môžete sedieť niekoľko hodín, mučiť sa a odolávať ich realizácii. Potom už nebudete chcieť robiť ľahkú prácu.

🎈6. Skombinujte viacero domácich úloh, ak potrebujete použiť internet alebo ísť do knižnice. Ak chcete urýchliť proces dokončovania domácich úloh, môžete si so sebou vziať zoznam úloh, ktoré si vyžadujú ďalšiu literatúru, keď pôjdete do knižnice. To vám ušetrí čas pri práci na domácich úlohách.

🎈7. Stojí za zmienku, že rôzne stimuly pomáhajú rýchlejšie dokončiť domáce úlohy. Môžete teda napríklad začať chodiť na ďalšie hodiny alebo sa snažiť nechať si čas na svoje obľúbené hobby po absolvovaní lekcií.

🎈8. Sebapotvrdenie v tíme prostredníctvom vykonania nejakej užitočnej práce v triede alebo v škole tiež pomôže k úspešnému štúdiu. Študent hudobnej školy sa môže stať účastníkom amatérskeho koncertu, športovec s dobrými výsledkami môže hovoriť za česť školy v športovej súťaži.

Robenie domácich úloh je často spojené s dosť vážnymi ťažkosťami. Školáci majú ťažkosti, pretože sú po škole unavení, majú tendenciu venovať sa svojej práci, relaxovať. Je pre nich ťažké sústrediť sa a pustiť sa do ďalšej práce. Nie je jednoduché začať sa doma znova učiť, pristupovať ku každej úlohe zodpovedne. Úspešné štúdium si vyžaduje vôľu, vytrvalosť. Samozrejme, únava ovplyvňuje a niektoré disciplíny samy o sebe spôsobujú negatívny postoj. Napríklad je vždy ťažšie robiť domáce úlohy z predmetov, ktoré sú menej jasné. Najdôležitejšie v takýchto prípadoch je sústrediť sa, dodržiavať pracovný algoritmus, premyslieť si plán hodiny, racionálne si rozvrhnúť čas a nenechať sa rozptyľovať. Zvážte množstvo nuancií, pamätajte na odporúčania, ako rýchlo urobiť domácu úlohu a vyhnúť sa chybám. Potom budete sami prekvapení výsledkami: ukáže sa, že to môžete urobiť oveľa efektívnejšie a tráviť menej času.

Ako dosiahnuť vysokú rýchlosť a gramotnosť pri robení domácich úloh?
Najprv si musíte zapamätať dôležité pravidlo: musíte sa ponáhľať pomaly. Nemali by ste sa ponáhľať, snažiť sa písať, čítať, riešiť problémy čo najrýchlejšie. S týmto prístupom kvalita práce okamžite prudko klesne a dodatočný čas sa vynaloží na kontrolu a opravu. Aby ste skutočne zvýšili rýchlosť, no zároveň sa vyhli nedostatkom, musíte starostlivo riadiť svoj čas, konať cieľavedome a sústrediť sa, bez rozptyľovania.

1. Začnite tým, že si naplánujete domácu úlohu. Je žiaduce, aby ste venovali trochu času štúdiu každý deň, a to nielen bezprostredne pred odchodom do školy. Ak záťaž rozložíte rovnomernejšie, bude sa vám pracovať oveľa jednoduchšie. Vo svojom každodennom režime vždy počítajte s tým, že lekcie môžu trvať trochu dlhšie, ako ste očakávali. Nechajte rezervu 30 minút až 1 hodinu. Pokúste sa všetko dokončiť včas, ale nezabudnite, že túto zásobu ešte máte. Nenechajte sa vystrašiť trvaním obdobia určeného na splnenie úloh: keď si zvyknete pracovať opatrne, podľa plánu, zaberie vám to výrazne menej času, ako je určené obdobie.
   
2. Pri určovaní času vyučovania berte do úvahy rôzne faktory súvisiace s inými záležitosťami, prácou. Hneď po príchode zo školy je vhodné si na vyučovanie nesadnúť. Je lepšie prideliť čas na odpočinok, odvrátiť pozornosť od štúdia, občerstviť sa. Dobrou možnosťou je prejsť sa po ulici, zašportovať si. Ak ste unavení, zastavte sa na pasívny odpočinok: prečítajte si knihu, pozerajte televíziu. Nerobte si však príliš dlhú prestávku. Bežný čas na odpočinok po vyučovaní je 1-1,5 hodiny. Niekedy si študenti po návrate zo školy radšej pospia, ale to nie je dobré východisko. Tým pádom si znížite režim, nepravidelný spánok má na organizmus zvyčajne zlý vplyv. Ak to potrebujete, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. Dobrou možnosťou je dopriať si v noci dostatok spánku, aby sa vám po príchode domov nechcelo ľahnúť.
   
3. Pamätajte, že kľúčom k dobrej práci je poriadok vo všetkom. Keď si robíte rozvrh, vždy sa ho držte. Aby ste si nezabudli sadnúť na hodiny načas, nastavte si budík. Hodí sa aj na označenie období práce, medzi ktorými si musíte urobiť prestávku, približne 10 minút. Keď je veľa lekcií, nie je potrebné robiť všetko za sebou, aby ste ušetrili čas. Budete potrebovať prestávky na odpočinok, najlepšie každých 35-50 minút. Ich frekvencia môže závisieť aj od charakteru práce: zamerajte sa na svoj stav. Ak je práca kusá (napríklad riešite úlohy z fyziky alebo algebry), no omrzí vás to, po 35 minútach si môžete dať prestávku. Keď je pre vás úloha jednoduchšia, ale sama o sebe si vyžaduje dlhý čas na dokončenie (napríklad napísanie eseje), oplatí sa po 50 minútach urobiť prestávku, ale o niečo dlhšie si oddýchnuť.
   
4. Majte v poriadku všetky svoje veci, školské potreby, učebnice a zošity. Potom budete mať všetko vždy po ruke, nebudete musieť dlho hľadať stratené veci ani zakladať nové zošity. Upozorňujeme, že samotné prostredie vám začne vytvárať pracovnú náladu, keď je všetko okolo na svojom mieste.
   
5. Pri začatí vyučovania sa vopred postarajte o pokoj a mier. Nič by vás nemalo rozptyľovať: vypnite televízor, odložte svoje obľúbené knihy, časopisy. Je vhodné vypnúť počítač a telefón. Pomôže vám to urobiť si domácu úlohu správne, nie zdržovať prácu.
   
6. Vytvorte si pre seba tie najpohodlnejšie podmienky. Stôl by mal byť pohodlný, odstráňte z neho všetky cudzie predmety. Vyberte si najvhodnejšiu stoličku, dbajte na jej výšku, ladiacu so stolom. Snažte sa sedieť vzpriamene, nenakláňajte sa príliš nízko k notebookom. Ak sa zohnete, v tejto polohe sa budete cítiť unavení oveľa rýchlejšie, pretože sa zvýši záťaž na chrbticu a chrbát. Nemali by ste cvičiť na gauči, keď ležíte, pretože to negatívne ovplyvňuje videnie.
   
7. Postupne si budujte vlastnú „vedomostnú základňu“. Nezabudnite si uložiť poznámky, zošity, kontrolné a písomné práce, poznámky. To všetko sa vám určite bude hodiť. Aj keď ste sa už presťahovali do inej triedy, papiere nevyhadzujte: témy sa potom môžu opakovať, mnohé z nich spolu úzko súvisia. Uchovávajte si záznamy, keď cvičíte sami. Napríklad, ak je pre vás určitá téma alebo predmet ťažká, pokúste sa vyplniť medzery sami: znova si prečítajte teóriu, načrtnite ťažké miesta a vykonajte praktické úlohy. Všetky tieto materiály vám pomôžu osvojiť si informácie, osvojiť si potrebné zručnosti a v budúcnosti budete môcť jednoduchým pohľadom na staré záznamy všetko reprodukovať v pamäti.
   
8. Zamyslite sa nad poradím, v akom by ste si mali robiť domáce úlohy. Môžete začať s jednoduchším, ak sa hneď nevrhnete do práce, je pre vás ťažké sústrediť sa. Keď sa rýchlo unavíte, mali by ste začať najskôr s náročnejšími úlohami a tie jednoduché si nechať na posledné obdobie práce.
   
9. Racionálne rozloženie času, sústredenie a zodpovedný prístup vám pomôžu rýchlo urobiť domáce úlohy. Nenechajte sa rozptyľovať inými vecami – čas poletí rýchlejšie, neoslabujte pozornosť – nebudete musieť dlho naprávať nedostatky.
   

Približný plán na rýchle a správne vyplnenie domácich úloh

1. Urobte si každodennú rutinu a vždy ju dodržiavajte.
   
2. Relax po škole. Môžete ísť na prechádzku alebo len tak sedieť doma.
   
3. Udržujte v prísnom poriadku všetky veci, zošity a učebnice, školské potreby.
   
4. Nastavte si budík, aby ste nezmeškali začiatok domácich úloh.
   
5. Zamerajte sa a odstráňte všetky rušivé prvky: vypnite televízor, netelefonujte s priateľmi.
   
6. Robte si v tréningu prestávky, aby ste sa neprepracovali.
   
7. Rozdeľte si čas racionálne: vopred si približne vypočítajte, na ktorých hodinách, koľko času strávite, vezmite do úvahy osobitosti školského rozvrhu, úroveň vašej prípravy. Niečo sa dá odložiť, urobiť cez víkend. Väčšinu hodín je však lepšie urobiť hneď, keď prídete zo školy, máte čerstvé spomienky, tému nedávno vysvetlil učiteľ.
   
8. Premýšľajte o tom, kde by ste mali začať: s ľahšími úlohami alebo s tými, ktoré sú ťažké.
   
9. Pracujte pomaly, aby ste sa vyhli chybám.
   
10. Keď je všetko hotové, určite skontrolujte vykonanú prácu, pokúste sa nájsť a opraviť nedostatky.
    

Učte sa pozorne, podľa harmonogramu, neodchyľujte sa od plánu, robte si prestávky, ku každej úlohe pristupujte zodpovedne, aj keď sa vám zdá ľahká, vždy si prácu skontrolujte. Potom si správne urobíte domáce úlohy, strávite nad nimi menej času.

Je už neskoro večer a hodiny ešte nie sú hotové? Len neprepadajte panike. Teraz sa s vami podelím o tajomstvá, ktoré vám pomôžu rýchlo vyriešiť vašu „domácu úlohu“.

Zhlboka sa nadýchnite, posaďte sa a pozorne si preštudujte tieto 3 tipy na domáce úlohy.

Ráno vstávate do školy nie na nespavosť, ale na váš „obľúbený“ budík. Urobte si čas na hodinu a nastavte budík. Takto budete vedieť, kedy začať robiť domáce úlohy a kedy skončiť.

Keď budete počuť budík, začnete sa ladiť do práce. Navyše, keď začujete signál na spustenie, môžete dokončiť všetky úlohy a začať riešiť lekcie. A potom sám viem, ako sa to deje -“ teraz budem chatovať so svojou priateľkou ďalších 5 a idem si robiť domáce úlohy“, „och, super klip, pozriem si to – a hneď na hodiny“ atď.

Budík vám tiež pomôže oddýchnuť si. Nastavte si časovač na 45-60 minút a pri telefonáte si na 10 minút oddýchnite od práce. Už po takejto krátkej prestávke budete mať pocit, že vaša hlava svieža a materiál sa rýchlejšie a ľahšie zapamätá.

Mobil, rádio a televízia by mali byť v inej miestnosti a nerozptyľovať vás. Čím menej budete mať rozptýlenie, tým rýchlejšie sa naučíte svoje lekcie.

Ak pracujete na počítači, zatvorte v prehliadači všetky karty, ktoré nepotrebujete na domácu úlohu (dokonca aj „ “). Môžete sa tak plne sústrediť na domáce úlohy a tráviť podstatne menej času.

Veľa šťastia! A pamätajte, čím produktívnejšia budete pracovať, tým viac času budete mať na zábavu (napríklad ;))