Môže sa hyperaktívne dieťa učiť v bežnej škole, alebo sú pre takéto šikovné dieťa špecializované vzdelávacie inštitúcie? Spravodlivo treba poznamenať, že z hľadiska mentálnych schopností nie sú títo chlapci v žiadnom prípade horší ako ich rovesníci. Preto neexistujú žiadne špeciálne školy pre fidgetov. A k otázke môže ísť hyperaktívne dieťa do normálnej školy, môžete odpovedať s istotou, samozrejme!

Pre takéto dieťa je však proces učenia trochu náročný kvôli psychologickým vlastnostiam. Preto sa učiteľom a rodičom odporúča dodržiavať pokyny a odporúčania detského psychoterapeuta týkajúce sa niektorých nuancií výučby takéhoto žiaka. V tomto článku sa pokúsime vysvetliť, čo je hyperaktívne dieťa, a tiež dať odporúčania pre rodičov neposedných školákov.

Ako sa ADHD prejavuje?

Hyperaktivitu môžeme pokojne označiť predponou „over“. Takéto deti sa vyznačujú zvýšenou potrebou aktívneho pohybu. Sú nadmerne aktívni, impulzívni, majú nestabilnú náladu, hovoria nahlas, nedokážu sa sústrediť na jednu činnosť alebo predmet a majú slabú pamäť. Môžu byť agresívni a ufňukaní, ak nedostanú to, čo chcú. Všetky tieto ukazovatele sú dôsledkom nesprávneho fungovania určitých častí mozgu zodpovedných za behaviorálne reakcie.

Ako identifikovať študenta s ADHD?

Dospelí si často zamieňajú banálne zlé spôsoby a rozmaznanosť s ADHD. V skutočnosti, keď sa pozrieme trochu bližšie na študentov, nebude ťažké takého študenta identifikovať:

• Rozptýlenie od práce. Ani tá najzaujímavejšia činnosť takého malého človiečika sa nedá prinútiť sústrediť sa. Neustále prechádza na niečo iné.
• Nadmerná emocionalita sa prejavuje doslova vo všetkom. Môže plakať bez dôvodu alebo sa nahlas smiať, keď nie je dôvod na zábavu.
• Hlasná a rýchla reč. Malý ani po poznámkach neznižuje hlasitosť hlasu.
• Takíto fidgety píšu, často robia typické chyby; nepridávajú koncovky, zabúdajú písať veľké písmená, obchádzajú aj zjavné interpunkčné znamienka. Nie je možné opraviť text ani pomocou náznakov.
• Vyznačujú sa nervóznosťou a množstvom úplne zbytočných gest. Nemožno sedieť na jednom mieste dlhšie ako dve minúty. Neustále sa krúti a vráskavie.
• Majú slabú pamäť a zábudlivosť. Zabudnú si zapísať domácu úlohu, môžu ísť domov bez ruksaku či prezúvania.
• Neustále im niečo padá, je zlomené, stratené.
• Nedokážete nič jasne vysvetliť alebo nadviazať dialóg.
• Fidget je neustále obklopený neporiadkom. Dokonca aj keď vstúpil do vzdelávacej inštitúcie čistý, nie je schopný udržať si vhodný vzhľad po dobu 45 minút.

• V žiadnom prípade by sa fidget nemal trestať za to, že je príliš aktívny. Navyše to situáciu nezachráni, ale ešte viac zhorší.
• Nedovoľte, aby sa dieťa hýbalo. Samozrejme, v rámci školskej inštitúcie, beginina a postavenie na hlavu nie sú veľmi vítané. Ale na ulici ho nechajte behať, skákať a šantiť. Vaša „sopka“ totiž potrebuje, kam vložiť svoju nezastaviteľnú energiu a nechať ju lepšie prebiehať mimo školských múrov.
• Je vhodné zapísať fidgeta do akéhokoľvek športového oddielu alebo krúžku. Môže to byť futbal, plávanie, atletika atď. Vo všeobecnosti čokoľvek, pokiaľ minie nevyčerpateľné zásoby energie.
• Je potrebné požiadať učiteľov, aby v aktívnom konaní používali egozu. Môže to byť rozdávanie nástrojov v triede, pomoc pri utieraní tabule atď.
• Nenúťte sa robiť domáce úlohy hneď po príchode domov. Medzi aktivitami doma a v škole si urobte aspoň hodinovú aktívnu prestávku.
• Odporúča sa zaviesť do stravy malé potraviny, ktoré vyžadujú veľa energie na trávenie (rôzne druhy orechov, mäsové jedlá atď.).
• Dodržujte odporúčania detského psychoterapeuta a prísne dodržiavajte všetky pokyny.
• Urobte si dennú rutinu a dodržujte ju. Okrem toho musí každý člen rodiny dodržiavať denný režim.

ADHD nie je veta, ale len problém, ktorý sa dá ľahko vyriešiť dodržiavaním všetkých odporúčaní a želaní lekárov a psychológov.

Hyperaktívne dieťa je školák, čo by mali rodičia poradiť od psychológa

Nejako sa dá vydržať triky fidža, keď ide do škôlky. Ale keď je hyperaktívne dieťa školák, čo by mali rodičia robiť? Rady psychológov vám pomôžu zvládnuť toto ťažké obdobie v živote vášho bábätka. Tento článok vám prezradí, ako sa hyperaktívne dieťa správa v škole, vysvetlí, čo by mali rodičia robiť a pomôže vám aj rada psychológa.

Treba povedať, že pre deti s poruchou pozornosti sú najťažšie základné ročníky. Sú tu predsa nové povinnosti, ktoré treba dôsledne plniť. Pre fidžanov nie je ľahké sedieť dlho na jednom mieste, pozorne počúvať učiteľa, sústrediť sa a dodržiavať normy správania. To často vedie k problémom s výkonom. Ale neprepadajte panike a nemyslite si, že teraz vášho drobca nečaká svetlá budúcnosť. Existujú špeciálne programy a metódy vzdelávania, ktoré vyvinuli psychológovia špeciálne pre takéto deti.

Funkcie učenia

Bohužiaľ, nie všetky vzdelávacie inštitúcie majú učiteľov, ktorí vedia, ako sa vysporiadať s ťažkými deťmi. A príbuzní sú bezradní, ako doma pacifikovať neposedu a prinútiť ich robiť domáce úlohy. Ak sa však medzi múrmi školy môže učiteľ vždy uchýliť k pomoci psychológa na plný úväzok, čo by mali robiť nervózni príbuzní? Chápajúce mamy a otcovia vedia, kto je hyperaktívne dieťa a počúvajú odporúčania psychológov rodičom ťažkých žiakov.

Najdôležitejším bodom programu je teda zostavenie denného režimu pre drobcov. Režim by mal byť zostavený tak, aby sa psychická záťaž striedala s fyzickou aktivitou. A tiež v každodennej rutine by mali byť predpísané špeciálne lekcie zamerané na rozvoj vytrvalosti a pozornosti. Samozrejme, úlohy sa dajú upraviť v závislosti od individuálnych vlastností malého človeka. Existujú však odporúčania, ktorých implementácia je povinná pre všetkých náročných študentov:

1. Je vhodné dať ego do triedy s minimálnym počtom žiakov;
2. Pri domácich úlohách robte aktívnych päť minút každých 20 minút;
3. Tým, že pomáhate robiť hodiny, poskytujete vzdelávací materiál zaujímavým a farebným spôsobom;
4. Vykonávajte každodenné cvičenia na rozvoj pozornosti, vytrvalosti a zodpovednosti;
5. Naučte sa pracovať v tíme.

Zbavenie sa prebytočnej energie

Fyzické cvičenie a športové hry pomôžu zbaviť sa prebytočnej energie. Psychológovia zároveň odporúčajú uprednostňovať hry, v ktorých musíte používať iba fyzické schopnosti. Pamätajte - takéto deti sú veľmi ovplyvniteľné a napríklad súťaživé typy hier im môžu spôsobiť zvýšenú úzkosť a strach.

Zákazy a obmedzenia

Nie je možné pred tým niečo zakázať bez toho, aby ste svoj zákaz podložili faktami a príkladmi. Každá poznámka by mala mať základ a mala by byť vysvetlená pokojným a odmeraným zafarbením hlasu. Tiež nie je potrebné okamžite zavádzať tabu na všetky žarty toho zlomyseľného. Svoje pravidlá predstavujte postupne. Takže pre dieťa bude ľahšie pochopiť, čo od neho chcú, a postupne si zvykne na nové normy správania.

Naučiť sa upokojiť

Keď si začnete všímať, že vaša „sopka“ sa stáva nekontrolovateľnou, zmeňte prostredie okolo nej na pokojnejšie a tichšie. Na takéto bábätko pôsobí veľmi upokojujúco matkin hlas, jej objatia a bozky. Dieťa potrebuje objať, poľutovať, pohladiť, upokojiť tichým, jemným hlasom. Večer si môžete urobiť relaxačný kúpeľ s upokojujúcimi odvarmi. Pomôže aj masáž, čítanie obľúbených rozprávok a kníh.

Skúste sa s dieťaťom naladiť na rovnakú vlnovú dĺžku. Potom bude pre vás oveľa jednoduchšie pochopiť, ako sa správať, aby vás začal počúvať a plniť vaše požiadavky. Psychiku dieťaťa s ADHD charakterizuje nedostatok pozornosti. Preto pri komunikácii s dieťaťom musíte hovoriť pomaly, jasne vyslovovať každé slovo. Pri zadávaní akejkoľvek úlohy dieťaťu je potrebné sformulovať požiadavku v krátkej a zrozumiteľnej forme. Príliš dlhé formulácie popletú neposedu a za minútu jednoducho zabudne, o čom sa hovorilo.

Naučiť sa chápať čas

Pre takýchto nezbedníkov je mimoriadne dôležité naučiť sa orientovať v časovom rámci. Aby ste svoje dieťa naučili cítiť čas, stanovte mu úlohy, aby dokončilo akúkoľvek úlohu jasne a včas. Úlohu plníme napríklad 15 minút, potom 5 minút skáčeme na mieste. Alebo si umývajte zuby presne 5 minút, jedzte 20 minút a podobne. Nezabudnite dieťaťu pripomenúť, koľko minút zostáva do konca konkrétnej úlohy.

Trest

Takéto deti sú mimoriadne citlivé na tresty. Čo i len nepatrnú poznámku v ich smere vnímajú ako hlbokú urážku. Výčitky mamy a otca „toto nerob“ alebo „toto nemôžeš“ s najväčšou pravdepodobnosťou nepochopia, ale naopak, dieťa sa stane ešte nekontrolovateľnejším.

Ale takéto deti zaobchádzajú s pochvalou veľmi dobre. Ak matka chce, aby dieťa napríklad upratalo izbu, musíte ho pochváliť, povedať, aké je čistotné, hospodárne a zodpovedné. Po takýchto prívlastkoch dieťa uteká upratať izbu, čím všetkým dokáže, že slová jeho matky nie sú prázdnym zvukom a že je vlastne také krásne a hospodárne.

Diagnóza ADHD by sa pre malého človiečika nemala stať stenou pred svetlou a šťastnou budúcnosťou. A príbuzní, ako nikto iný, sú schopní nasmerovať energiu omrviniek správnym smerom a pomôcť mu stať sa dôstojným a rešpektovaným predstaviteľom spoločnosti.

Urobte si test

Často sa nudíte?

Túto otázku si kladie veľa rodičov a učiteľov. Povieme vám, ako komunikovať so študentmi, ktorí majú poruchu pozornosti a hyperaktivitu.

Môžete byť mierne alebo vážne zmätení, ak sa s takýmito deťmi stretnete prvýkrát. Ponáhľajú sa po triede, odpovedajú bez toho, aby zdvihli ruky, nemôžu sedieť na jednom mieste a prekážať ostatným a sebe. Takže? Čiastočne. Ak však čítate tento článok, znamená to, že ste skutočný profesionál a bojíte sa o svojich študentov. Našou úlohou je pokúsiť sa vám pomôcť.

Na začiatok skúsme zistiť, či správne chápeme fenomény ADD (porucha pozornosti) a ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou).

Olya Kashirina. Neustále hovorí a neustále hovorí v triede a cez prestávku, na tému aj mimo témy. Nedokáže pokojne sedieť, neustále sa vrtí, hryzie si nechty alebo pero.
Vasja Zagoretsky. Ticho od stredného radu. Vznáša sa v oblakoch, úplne odtrhnutý od toho, čo sa deje, nevhodne odpovedá na otázky učiteľa a niekedy spontánne vydáva niečo, čo je ďaleko od témy diskusie.

Ktorá z nich trpí týmito syndrómami? Samozrejme, zdá sa, že Olya. Ale v skutočnosti aj Vasya.

Hlavné charakteristiky

Impulzívnosť. Náhle odpovede, náhle pohyby, takýmto deťom sa dokonca hovorí „na mysli“.
nepozornosť. Neprítomnosť, blúdenie v oblakoch, neustále odvádzanie pozornosti od témy hodiny a veľké problémy s koncentráciou.
Hyperaktivitab. Téma našej diskusie. Šídlo namiesto vnútorného jadra, odpustite nám tento vtip.

Tieto tri ukazovatele sa dajú kombinovať a výsledkom sú deti nielen „reaktívne“, ale jednoducho nepozorné, niekedy aj trochu pomalé, ktoré napriek tomu stále patria do kategórie ADHD.
Možno sa dieťa s hyperaktivitou môže zdať pre učiteľa skutočným problémom. Trhavý, brániaci ostatným reagovať a niekedy, naopak, depresívny. Ale také dieťa je vždy „v vedomí“, nie? Ľahko sa zapája do diskusie, dvíha ruku a prejavuje záujem o neštandardné formáty.
Najčastejšou kombináciou, ktorá zároveň rodičom aj učiteľom prináša najrozmanitejší súbor dojmov, sú však deti impulzívne, nepozorné a hyperaktívne. "Ach, poznám také dieťa!" - teraz zvolali tí, ktorí čítali náš článok. Všetci tieto deti poznáme. Práve títo žiaci majú „obdobia“ správania, prílivu a odlivu.

A hoci sme v tomto článku hovorili len o hyperaktívnych deťoch, nezaobídeme sa bez komentárov o „sníkoch“ s ADD/ADHD.

Neviditeľný učeň

Poznáte ich tiež. Každá trieda má svojho tichého, tichého snílka pri okne alebo dievča, ktoré niečo kreslí na okraj zošita. Bohužiaľ, tie deti, ktorých ADHD je viac „nepozorné“ (druhý ukazovateľ na našom zozname), sa stanú neviditeľnými. Akoby im Harry Potter na chvíľu dal svoj plášť. Nevykazujú známky násilného správania, preto sa k nim učitelia správajú pokojne alebo dokonca nijako. aký je výsledok? V dôsledku toho sa dieťa stáva izolované a „neprítomné“.
Rodičia ho karhajú za zlé známky, učitelia za nepozornosť, rovesníci ho dráždia nálepkou „z tohto sveta“. Ale čo ak to nie je chyba dieťaťa?

Treba poznamenať, že nudné alebo rovnaké úlohy vedú k prechodu takýchto detí zo stavu „zapnuté“. do stavu „vypnuté“. A nie je to o „neprítomnosti“, neprítomnosti alebo nepozornosti, pretože sami viete: títo chlapci sa zapnú, keď majú obľúbenú činnosť. Sú schopní sústrediť sa na to, čo ich zaujíma. To znamená, že učiteľ bude musieť experimentovať s metódami prezentácie informácií a pracovať na začlenení väčšieho percenta triedy (často o týchto metódach píšeme v našej skupine v v sociálnych sieťach).

Pre úspešnú adaptáciu môžu takéto deti potrebovať pomoc psychológa alebo mentora, ktorý sa s dieťaťom „porozpráva“ a pomôže mu nájsť samého seba. Viac o tom na jesennej mentorskej konferencii GlobalMentori 2017.

Poďme sa baviť o pozitívach

Vaše hyperaktívne fidgety majú niekoľko jedinečných funkcií, skúste ich použiť v triede.

1. Flexibilné myslenie
Áno, títo snívatelia a vizionári môžu súčasne zvážiť 3-4 možnosti odpovede alebo riešenia určitého problému. V prírodných vedách im ponúknite viac „kvalitatívnych úloh“ zameraných na hľadanie príčin javov. V ruštine alebo literatúre povoľte používanie netypických formulárov odpovede. Nech je esej vo veršoch, nie sme na skúške. Zaujmite ich.
2. Osobný názor
Áno, keď sa v lekcii dejepisu pýtame na dátum krstu Ruska, chceme ako odpoveď počuť jasný rok. Ak však otázka naznačuje viacero možností, opýtajte sa hyperaktívneho dieťaťa. Dôvodov revolúcie v roku 1917 bolo určite viac ako 5. Ako historik ich môžem vymenovať 15. Čo ak váš študent nájde ešte viac?
3. Komentáre
Áno, takéto deti svojimi komentármi, nevhodnými vtipmi či gestami dokážu strhnúť všeobecnú vážnu náladu. Ale toto je váš spôsob, ako získať zasnúbenie, ktoré chcete. Je trieda ticho? Opýtajte sa svojho hyperaktívneho snívateľa. Ohnivá detská výrečnosť určite prebudí spiacu triedu.

A áno, milí kolegovia, takéto deti nás, učiteľov, udržiavajú v dobrej kondícii. Takéto deti nikdy neurobia tú istú úlohu dvakrát.

Tipy pre prácu s deťmi s hyperaktivitou, ADD a ADHD

Pokiaľ ide o lekársku diagnózu, nespoliehajte sa prosím len na tento článok, budete potrebovať osnovy a školského psychológa.

Zostaňte v dialógu so svojimi rodičmi alebo ho začnite. Nevyhnutne! Budú vám vďační len za jednoduchý ľudský postoj. Niekedy môžu rodičia navrhnúť techniky, ktoré môžete bezpečne vziať do práce.

Nesnažte sa dieťa zmeniť, áno, môžete ho vychovávať, ale nepotrebujete korigovať jeho osobnosť.

Opýtajte sa samotných detí, čo sa im páči. Berte si informácie zo zdroja, presne vie, AKO sa rád učí.

Porozprávajte sa s triedou. Pre tichého aj núteného povýšenia môže byť náročné prispôsobiť sa prostrediu „normálnych“ detí a pre vás je lepšie situáciu nenápadne kontrolovať, aby ste sa v budúcnosti vyhli šikanovaniu.

Ak chcete priviesť dieťa s hyperaktivitou späť do práce, nepoužívajte zvýšený tón, ale osobnú výzvu a očný kontakt.

Pre študentov s ADHD môže byť ťažké organizovať informácie a sústrediť sa na niečo. Potrebujú systém. Využite infografiku (nájdite ju v našej), návody krok za krokom, tipy – vzdelávacie aj životné.

Akékoľvek požiadavky predložte dieťaťu rôznymi spôsobmi. Napíšte na tabuľu, hovorte, vytlačenú úlohu položte na stôl. Pre základné ročníky sú veľmi dobré karty úloh a referenčné obrázky.

Snažte sa nespustiť svoje dieťa s ADHD z dohľadu. Tichí ľudia často sedia na zadných stoloch, rovnako ako príliš aktívni chlapi. Radšej ich umiestnite bližšie k vášmu stolu. Ak hovoríme o mladších ročníkoch – dajte dieťaťu list alebo zošit, obyčajné čmáranice mu pomôžu sústrediť sa. A zaobstarajte si hračky na odbúranie stresu. Upokojiť vaše „nepokojné ruky“ pomôže obyčajná kocka alebo mäkká guľa s krupicou, s ktorou sa môžete popasovať.

Vašou hlavnou úlohou ako učiteľa je zabezpečiť, aby dieťa porozumelo prijatej látke. A vždy môžete chápať rôznymi spôsobmi, takže používajte rôzne metódy fixácie informácií. Nálepky, dosky s kartami, farebné ceruzky, fixky, pero a papier, vypĺňanie tabuliek - všetko sa dá použiť, vyskúšajte.

Rozdeľte akúkoľvek úlohu na časti. Radšej menej a postupne. A nezabudnite úlohu opakovať znova a znova.

Nezabudnite na formát hry. Áno, „sme v škole, nie v cirkuse“, ale zdravý humor a kvalitné zapojenie do vzdelávacieho procesu zatiaľ nikomu neprekážalo.

Deti s nedostatkom pozornosti, ako už názov napovedá, potrebujú vašu spätnú väzbu. Komentujte ich prácu a chváľte, až potom sa budú viac snažiť. Je pre nich dôležité nielen porozumieť požiadavkám, ale aj zhodnotiť ich výsledok. Správnou pochvalou v samotnom dieťati môžete vytvoriť motiváciu, ktorá mu pomôže ovládať sa.

Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) sa často nazýva chorobou moderných detí. A hoci je diagnostikovaná u 6 % detskej populácie v populácii bez ohľadu na región, každý učiteľ základnej školy vám z osobných pocitov povie, že takýchto detí má oveľa viac.

Ako pochopiť, že dieťa má ADHD a ako s ním žiť, ako mu môžu pomôcť rodičia a o akú pomoc by mal požiadať učiteľa školy, sa začiatkom školského roka rozprávala korešpondentka Sputiku Svetlana Litskevich s psychoterapeutkou, kandidátkou lekárskych vied, docentka Tatyana Emelyantseva.

Čo je ADHD?

Takéto deti pozná každý - dezinhibované, impulzívne, neorganizované, nedokážu sa dlhodobo sústrediť na jednu vec. Môžu skákať na mieste, mávať rukami ako vtáky, rýchlo zabudnúť na to, čo sa stalo, a nevedia povedať, čo sa dnes stalo v škole. Ich správanie je neviazané, niekedy úplne nevhodné a zošity sú plné opráv, niekedy môžu zostať aj prázdne, vety nedokončené. Pri dostatočne vysokej inteligencii sa deti s ADHD spravidla učia oveľa horšie, ako sú ich schopnosti, presedieť hodinu až do konca je pre nich neznesiteľné mučenie. Ako takémuto dieťaťu pomôcť, aby sa v škole adaptovalo, a aby škola bola k dieťaťu lojálna?

Čas pracuje pre dieťa

Stalo sa tak, že téma aplikácie síl vo vede na psychoterapeutku Tatyanu Emelyantsevu bola vyvolaná samotným životom. Musela študovať poruchu pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) u detí, pretože jej syn mal charakteristické znaky tohto ochorenia. Netají sa týmto faktom, rovnako ako tým, že všetko sa dá opraviť – práve takéto deti si vyžadujú veľa rodičovskej práce. A najčastejšie s vekom väčšinu svojich ťažkostí prerastú.

Najčastejšie sa ADHD stáva problémom, keď dieťa chodí do školy. Keď sa ukáže jeho neschopnosť usilovne študovať, takéto deti sú dezinhibované, rozlietané, katastrofálne dezorganizované. V škôlke to môže zostať takmer nepovšimnuté, ak máte šťastie na pani učiteľky.

Ak sa takéto dieťa dostane do pozornosti psychoterapeuta pred školou, žiadajú lekári najčastejšie poslať dieťa s ADHD do školy neskôr?

Áno, čas tu pracuje pre dieťa. Jeho nervový systém dozrieva a čím neskôr pôjde do školy, tým budú výsledky lepšie. Rok pre dieťa je veľa. Nechajte také dieťa zarásť vo svojej triede, ale prospeje to jemu aj učiteľovi, ktorý s ním bude pracovať.

Mnoho ľudí sa obáva otázky - je potrebné povedať učiteľovi o ADHD?

Určite to treba urobiť. Učiteľ by sa predsa mal stať vaším spojencom. A len spolu môžete dosiahnuť dobré výsledky. Ale možno je lepšie to robiť postupne, keď sa objavia príznaky – mnohí učitelia sa tejto diagnózy boja. Je veľkým šťastím, ak sa vám podarí nájsť pedagóga, ktorý pozná ADHD, ktorý už s takýmito deťmi úspešne pracoval alebo sa s podobnými stretol vo vlastnej rodine.

Psychoterapeuta najčastejšie kontaktujú, keď ide dieťa do školy a jeho „nepohodlné správanie“ sa stane každému zrejmé.

Nemali by ste sa okamžite postaviť do pózy - ako keby vám učiteľ niečo dlžil. Musíte sa naučiť nájsť spoločný jazyk. Ale škola to väčšinou pozná. Napríklad, keď som sa snažila vysvetliť učiteľke môjho syna, že máme „rysy“, pokojne mi povedala: „každý má špeciálne vlastnosti, to sú deti“.

Predpokladá sa, že predtým, ako takáto diagnóza neexistovala, je to vlastnosť moderných detí, ktorá sa u nich prejavuje čoraz častejšie. Je to správne?

Samozrejme, že nie. ADHD nie je nová diagnóza. Podrobne to popisuje Mark Twain. Tom Sawyer je typické hyperaktívne dieťa. Kedysi sa ADHD nazývalo hyperdynamický syndróm. Pretože tento nepokoj a neposlušnosť boli pre ostatných zrejmé. Ide o klinický jav neurovývojovej poruchy. Mimochodom, dnes medzi ne patrí nielen ADHD, ale aj autizmus. A čoraz častejšie sa tieto diagnózy môžu kombinovať najmä s Aspergerovým syndrómom (jedna z porúch autistického spektra). Existuje, samozrejme, aj taký názor, že deti s ADHD majú viac šťastia – majú menej výraznú slabosť vo vývoji nervovej sústavy ako deti s autistickými príznakmi.

Najčastejšie je ADHD diagnostikovaná u chlapcov. U dievčat sa vyskytuje 3-4 krát menej často.

Kedy by sa mali rodičia začať obávať?

Zvyčajne sa ADHD začne „hľadať“ po 4 rokoch. Znaky môžu byť veľmi odlišné, niekedy celkom atypické. Ale niektoré vlastnosti sú rozpoznateľné. 30 % týchto detí má problémy s vývinom reči. Takmer každý sa vyznačuje rozmarným protestným správaním. V supermarketoch sa bijú nie preto, že by boli rozmaznaní – sú extrémne netrpezliví a nevedia ovládať svoje emócie. Majú skoro, už v predškolskom veku, rôzne tiky začínajú vysychať – prejav slabosti nervového systému. Mnohí majú zvýšenú zmyslovú citlivosť. Niektorí môžu upadnúť do hystérie zo zvuku vysávača, „stláča - drhne“ - to je tiež o nich. Oslovila ma rodina, v ktorej prišlo dievča v prvej triede zo školy a vyzlieklo sa – všetko jej prekážalo. Sú hákliví na textúru oblečenia, textúru jedla. Jedlo s hrudkami pre takéto dieťa sa môže stať 100% podmienkou pre to, aby nejedlo vôbec. Môžu mať dlhodobú enurézu, enkoprézu (kalomániu). Akt defekácie nemusí byť vytvorený správne - kým som bol v plienkach - neboli žiadne problémy, ale na hrnci - to nefunguje, protest. Ale takmer okamžite si oblečie nohavice, len čo zostane sám. A niekedy sa len z týchto dôvodov obrátia na špecialistov, iné príznaky problémového správania sa neuvádzajú. Ak má dieťa podobné príznaky, je to príležitosť ukázať ho psychoterapeutovi.

Kde môžu rodičia nájsť silu?

Čo robiť, ak bola takáto diagnóza stanovená?

Neberte to ako koniec sveta a pripravte sa na dlhú prácu. V Amerike sa tieto otázky riešia jednoducho – podmienkou výučby dieťaťa s ťažkou formou ADHD v dôstojnej škole je vymenovanie psychostimulancií. Ich vysoká účinnosť bola preukázaná. Zvyšujú hladinu dopamínu, ktorý deťom s ADHD chýba.

Nemáme takú prax, jednoducho neexistuje spôsob, ako predpisovať psychostimulanty. Je dôležité pochopiť, že to nie je antibiotikum, ktoré som vypil a zabudol, neliečia, pomáhajú na chvíľu. Psychostimulanciá sa musia užívať roky. Chemické neurotransmitery zahŕňajú mog, pozornosť – dávajú tú energiu, ktorá im pomáha dokončiť to, čo začali. Odstráni nepríjemné správanie. Deti sa začínajú lepšie učiť – pretože ďalším problémom takýchto detí je, že sa učia horšie, ako sú ich schopnosti. Veľa závisí od ich nálady, od ich schopnosti dnes pracovať. Napríklad dnes je viac slnka – dieťa je primeranejšie, lepšie sa mu zapína mozog, je viac sčítané. Nikto sa ale nezamýšľa nad dlhodobou perspektívou dieťaťa – čo s ním bude ďalej, či sa zaobíde bez psychostimulancií, aké bude jeho správanie. Celkovo to nie je riešenie problému, ale jeho odkladanie.

ADHD sa zaoberám už vyše 10 rokov, pracujem s deťmi aj rodičmi. Za tento čas veľa detí vyrástlo – som prekvapená, ako sa všetko časom mení, ako sa zhodujú so svojimi rovesníkmi. Samozrejme, chápem, že sa zaoberám motívmi

títo rodičia. Deti s ADHD s normálnou pozornosťou a starostlivosťou môžu vyrásť a byť celkom úspešné. Áno, - s malými nuansami. Ale robia dobrých umelcov, architektov, lekárov, režisérov – vidia svet inak, vidia obrazy, majú vyvinutý zmysel pre empatiu, žijú viac srdcom.

Hovoríte, že rodičia by mali byť pripravení na prácu s dieťaťom. Všetci akosi vychovávame deti, učíme ich krok za krokom atď. Malo by byť niečo iné pre deti s ADHD?

Musíte byť pripravení prejsť všetkým odznova. Ak rodičia nemajú tento maratónsky prístup, výsledky nemusia byť. Nedávno som mal rodinu, žijú v Amerike, prišli sem za babkou. Mama tam má druhé manželstvo, je tam malé dieťa. Je nepokojná, nerovnomerná - vidím, že na staršie dieťa, ktoré má ADHD, nemá silu. Mama potrebuje konkrétnu odpoveď: ako prinútiť dieťa poslúchať, aby sa dobre učilo, aby pochopilo, že je to pre mamu ťažké. V dôsledku rozhovoru som musel svojej starej mame povedať, že v Amerike nie sú žiadne možnosti okrem psychostimulantov. Len preto, že vidím, že mama nemá silu pomôcť. Chlapec je veľmi ťažký, má 10 rokov a už chápe, že s ním niečo nie je v poriadku. Vie, že prichádzajú lieky. Pýta sa: „Je pravda, že nebudem môcť byť taký šťastný ako predtým, napríklad keď môj priateľ strelí gól?“. Musel som mu vysvetliť, že je to len na chvíľu, aby som zmenil postoj k nemu. To podľa mňa zvýrazňuje problém postoja samotných detí k predpisovaniu psychostimulancií, ako neslobody.

Tatyana Emeyantseva neskrýva skutočnosť, že sa musela vyrovnať so štúdiom ADHD, a to aj z osobných dôvodov

Aj keď je tu ešte jedna vec – už dlhé roky vediem skupinové kurzy pre rodičov. Mal som jedného otca, ktorý ku mne chodil rok čo rok. Počul som o tom istom znova a znova. Keď som sa spýtal prečo, povedal: „Prichádzam sem, aby som mal silu naďalej pomáhať svojmu dieťaťu. Na skupinových hodinách nielen vedomostná – ale aj emocionálna podpora, keď je napríklad niekto iný úspešnejší zážitok z interakcie so školou.

Oslovte ho – doslova

Ak sa vrátite do školy – čo môžete očakávať od učiteľa, akú pomoc môžete očakávať?

Pre dieťa s ADHD je ťažké adaptovať sa v spoločnosti a jeho správanie je často nevhodné. Sú nepríjemné, také deti. Pre rodičov, pre učiteľov. Majú veľa problémov s verbálnou pracovnou pamäťou. Takzvaná vnútorná reč - schopnosť vyslovovať myšlienky „na seba“ sa formuje u dieťaťa bežne do 7 rokov a u týchto detí to môže byť veľmi neskoro. Často sa stáva, že problém je vyriešený, ale nevie vysvetliť postupnosť akcií. Ako počítač bez tlačiarne. Ale na druhej strane výborne zvládajú testovacie úlohy, tu vedia ukázať dobré výsledky.

Jednou z najčastejších sťažností rodičov a učiteľov je „on ma nepočuje“.

Aby vás počul, približujte sa k nemu, dotýkajte sa ho, pozerajte sa mu do očí – dôležitý je pre nich hmatový kontakt, nechajte ho nahlas vysloviť vašu požiadavku. Toto je spôsob, ako zvýšiť efektivitu jeho pamäte. A učiteľ, vediac, aké ťažké je pre také dieťa presedieť celú hodinu, ho môže poslať opláchnuť handru na tabuľu, alebo ho požiadať, aby rozdalo zošity, zalialo kvety. Ich pozornosť musí prejsť na fyzickú aktivitu, potom to zvládne. Ak takéto dieťa postavíte vedľa učiteľa na kontrolu, bude skúšať oveľa viac. S tým musí učiteľ počítať. Za týmto účelom by sa s ním rodičia mali najskôr porozprávať o vlastnostiach prístupu k takémuto študentovi. Svojim pacientom dávam pripomienku pre učiteľov, aby sa vedeli upokojiť, ako prepnúť pozornosť hyperaktívneho dieťaťa. Informácie sú dostupné aj na internete. Nie každý to hľadá, bohužiaľ.

Je dôležité pochopiť, že deti s ADHD sú unavené viac ako ostatné. Nezrelosťou nervovej sústavy a svojou pohyblivosťou predbiehajú lokomotívu. Často, keď sú unavení, jednoducho sa stanú nedostatočnými.

So synom sme mali veľmi chápavú učiteľku, ktorá ho posadila na gauč, keď videla, že leží na lavici, pretože je unavený. Alebo dovolili cmúľať lízanku, ktorá pri teste vzbudila pozornosť.

Je možné, aby takéto deti chodili do následnej starostlivosti?

absolútne neodporúčam. V prístavbe jeho závod skončí. A začne sa dezinhibícia, klaunské správanie. A doma bude všetko inak - zmení situáciu, prepne, oddýchne si a čoskoro bude môcť robiť domáce úlohy.

Jednou z teórií vysvetľujúcich ADHD je takzvaná energetická teória, teória „slabej batérie mozgu“. S motorom auta je všetko v poriadku. Niekedy však nie je dostatok plynu. Pre nich je dôležité emocionálne nabitie. Objatia a bozky veľmi pomáhajú. Ale mnohí rodičia podceňujú silu hmatového kontaktu.

Ako ich môžem presvedčiť, aby študovali?

Takéto dieťa je zbytočné karhať za zlé známky – ak však dostalo dobré, je lepšie ho povzbudiť, aby si to zapamätalo a chcelo si to zopakovať. Trest na nich pôsobí oveľa slabšie ako povzbudenie. Rýchlo sa začnú nudiť, všetko obťažuje. S dodatočnou stimuláciou sa zvyšuje efektivita všetkých ľudí. A hlavne pre tieto deti. Potrebujú neustále odmeny. Okamžite. Sľub - dobre sa budeš učiť, o 2 mesiace ideš s triednou na exkurziu - nie pre nich. Ich odmena by mala byť okamžitá.

Ľudia na ich vlne

Odkiaľ sa berie takáto diagnóza a je nádej, že sa to dieťa časom vyrovná, prerastie?

V 60. rokoch minulého storočia bolo oznámené, že ADHD je charakterová vlastnosť, ktorá sa dedí. Teraz sa opäť uvažuje, že ide o poruchu vývoja mozgu spôsobenú dedičnými aj vonkajšími faktormi. Vrátane toho, ako prebiehalo tehotenstvo, pôrod, v akých podmienkach je dieťa vychovávané. A ak bolo dieťa geneticky predisponované k nedostatku dopamínu, ale počas pôrodu došlo k asfyxii, môže sa to stať zjavným problémom.

ADHD sa vyskytuje aj u dospelých. A čísla sa nazývajú rôzne - od 30 do 70% prípadov detskej diagnózy ADHD môže prejsť do dospelosti. Čoraz častejšie sa na mňa obracajú mladí ľudia, ktorí už majú nad 30 rokov – sú podnikaví, venujú sa IT, všetko sa zdá byť v poriadku. Ale chápu, že niečo s nimi nie je v poriadku.

Aké sťažnosti majú dospelí?

Mnohí sa sťažujú na problémy s pozornosťou, pracovnou kapacitou, výraznou asténiou, „depresiou“, nerozvíjajú vzťahy s príbuznými, s nadriadenými. Jedno mladé dievča vyjadrilo svoj problém takto: „Zabudla som všetko, čo ma naučili...“

Tak toto je špecifikum nášho školstva – prešiel a zabudol... To vám môžu povedať stovky dospelých aj bez ADHD.

O tom naozaj nehovorím. Ľudia s ADHD sú na to sami. Ľahko prekračujú spoločenské hranice, nie vždy dodržiavajú spoločenské konvencie – vedia druhým priamo povedať nepríjemné veci. Ostatní ich často nemajú radi a nedokážu pochopiť prečo. Často majú zmeny nálad, vyznačujú sa ambivalenciou, dualitou – keď nedokážu pochopiť, čo potrebujú. Často sú však veľmi úspešné. Existuje stránka „skvelá s ADHD“, ale nebudem uvádzať príklady - pre lekára to nie je správne.

Z vlastnej skúsenosti môžem povedať, že v posledných rokoch pribúda detí s ADHD, ale aj detí s autizmom. A to nie je len problém zdravia žien v perinatálnom období. To je problém spoločnosti, jej informatizácie. Dieťa jednoducho prejavuje tento problém v prvom rade.

Samozrejme, s takýmito deťmi to nie je jednoduché - neustále organizovať svoj voľný čas, starať sa o dobrú náladu, riešiť problémy, držať krok.

Ale v každom prípade musíte svojmu dieťaťu veriť. Pri vedomí, že môžete robiť len to, čo dokážete. Ale to sa jednoducho nedá.

Rozhovor s kolegom ma nadchol a rozhodol som sa sprostredkovať podstatu rozhovoru tým, že som si zapísal to najdôležitejšie.

Moja kamarátka tvrdí, že jej dieťa je mimoriadne aktívne a nepokojné, no akonáhle s ním začne napríklad robiť domáce úlohy, upokojí sa a urobí všetko, čo potrebuje.

„Vaše dieťa asi nie je hyperaktívne,“ povedal som a dodal, že v škole denne stretávam v triede desiatky detí s poruchou pozornosti. Nič ich nemôže zadržať. Tie sa ako poštípané rútia po triede aj počas vyučovacej hodiny.

„Tieto deti nemajú nad sebou absolútne žiadnu kontrolu! pokračoval som. „A bez ohľadu na to, na čo som prišiel, bez ohľadu na to, čím som ich vystrašil, nič ich nepriviedlo k rozumu.

Nebojí sa „dvojiek“, trestov a dokonca ani volania svojich rodičov. Neviem, čo mám robiť v tejto situácii. Ale potrebujem lekciu viesť ďalej, vysvetliť tému.

Nepracujem len pre tohto hyperaktívneho chlapa! Ak mu chýba vytrvalosť, neznamená to, že ďalších 24 ľudí v triede by malo zostať bez hodiny.

„Možno ešte nie ste úplný profesionál a ešte ste nenašli svoj prístup k deťom,“ odpovedala. - Pravdepodobne vaše hodiny nie sú zaujímavé pre každého.

Čo znamená „nie každý má záujem“? Prečo by som mal strácať čas s deťmi so syndrómom?

"Takže si myslíš, že aj moje dieťa má ten syndróm?" Úprimne povedané, nie je to veľmi príjemné počuť... Skúšali ste zavolať rodičov svojich „hyperaktívnych detí“ na rozhovor? Povedali ste im, že ich deti majú „syndróm“?

− Samozrejme!

Zavolal som rodičom a v prípade akéhokoľvek detského prehrešku v tom pokračujem – okamžite im píšem na WhatsApp alebo v elektronickom časopise.

- A aké sú?

- Prídu mamičky a urobia len bezmocné gesto. Mnohí revú. Prečo revať? Musíte sa objednať k neuropsychológovi alebo neurológovi. A liečiť sa. A ak to nepomôže, choďte do špecializovanej triedy alebo školy (aby ste nezasahovali do štúdia iných detí).

- A prečo ste sa rozhodli, že sú „so syndrómom ...“ a musia sa liečiť? Určite nepotrebujú neurológa ani neuropsychológa, oponovala učiteľka. − Na hodinách sa s takýmito deťmi vysporiadavam ľahko. Áno a s akým „takým“? Sú to obyčajné deti, len zvedavejšie a aktívnejšie.

Táto tvoja porucha pozornosti, hyperaktivita a nepokoj sú len výhovorky. Ak v mojej lekcii niekoľko detí vstane od stola a začne sa flákať, potom všetci ostatní môžu vstať a zmeniť miesto.

Máme také pravidlá: meníme miesta každých 15 minút hodiny. A stáva sa, že vo všeobecnosti odstraňujeme stoly a sedíme na parapetoch a na podlahe. Alebo umiestnim učebné materiály po celej triede a počas hodiny sa presúvame od jednej steny k druhej.

"Ale to už nie je škola, ale skutočná fraška," bol som rozhorčený.

- Idete po vzore nevyrovnaného dieťaťa a zo všetkých urobíte hyperaktívnych.

- Ale chodia ku mne spokojní rodičia, ktorí v noci neplačú, pretože ich dieťa „nie je také“. Nemusíte svoje nedostatky pripisovať dieťaťu a odsúdiť ho, aby bral tabletky a chodil k lekárom navždy.

- A čo sa stane s týmito deťmi neskôr, pomyslel si? Kedy budú dospelí a začnú pracovať? Mám takých známych, stále nimi trpia všetci príbuzní.

- A ako sa to prejavuje u dospelých? Ako sa to dá diagnostikovať? spýtal sa ma kolega.

- Poznám jedno z týchto "ťažkých detí".

Nevie si nájsť svoje miesto vo svete, neustále mení prácu, priateľov atď. A to všetko zo skutočnosti, že neboli vyliečené včas!

„S najväčšou pravdepodobnosťou je to všetko z toho, že nenatrafil včas na dobrých učiteľov,“ opravil ma priateľ a tým sa naša hádka skončila.

Ale dlho som sedel a hádal sa sám so sebou, kto z nás má pravdu. Pre mňa ako matku by bolo naozaj nepríjemné počuť, že moje dieťa má nejaký „deficit“. Ale jedna vec je príjemná alebo nepríjemná, druhá vec je vzdelávací proces. Existujú predsa normy, požiadavky na výsledky!

Rovnako zvláštne bolo počuť vetu, že som ešte nenašla svoj prístup k deťom. Možno áno, ale stále nepracujem prvý ani tretí rok... Jedným slovom, bol som zmätený a úplne rozrušený.

Od začiatku školského roka ubehlo niečo vyše mesiaca a učitelia v mnohých triedach čelia podobným problémom: deti, väčšinou chlapci, na hodinách neposlúchajú, robia si, čo chcú, a majú problém ovládať sa. Dnes sa tieto deti nazývajú hyperaktívne. Dá sa takáto diagnóza stanoviť v škole? Ako môžu rodičia zlepšiť život svojho dieťaťa v škole?

„Môj syn išiel tento rok do školy. Od narodenia to bol veľmi pohyblivý a nervózny chlapec a v škole sa jeho problémy zhoršovali: učiteľ sa sťažuje, že na hodine nahlas rozpráva, otáča sa a zasahuje do celej triedy. Áno, je to ťažké dieťa. Školský psychológ hovorí, že má poruchu hyperaktivity. Čo to je?"

Úplne táto diagnóza znie takto: porucha pozornosti s hyperaktivitou - ADHD. Deti s týmto syndrómom sú nielen veľmi mobilné, zhovorčivé a úzkostlivé; majú problém sústrediť sa, sústrediť sa. V priemere sú na svete asi tri percentá detí s ADHD, preto v triede s tridsiatimi žiakmi môže byť aj takéto dieťa.

Kedy sa objavia príznaky ADHD? Predpokladá sa, že k tomu dochádza pred siedmym rokom života, hoci niekedy sa môžu prvýkrát objaviť vo veku desať alebo jedenásť rokov. Najčastejšie sa rodičia prvákov obracajú na lekára: "Všetci ticho sedia, ale môj nemôže!". Niektorí však objasňujú: "Ale v skutočnosti to s ním bolo od narodenia veľmi ťažké."

Špičkový temperament

Vo všeobecnosti platí, že všímavosť a aktivita sú vlastnosti temperamentu a v tomto zmysle sa všetci ľudia delia na tých, ktorí sa dokážu dlho sústrediť, dokážu robiť ťažkú ​​prácu, a tých, ktorí takúto prácu neznesú. Diagnóza ADHD znamená, že tieto vlastnosti temperamentu sú mimoriadne ostré, takže človek sa nedokáže zaradiť do normálneho života, nedokáže plniť úlohy, ktoré pred neho kladú iní a on sám, a to značne zasahuje do plnohodnotných vzťahov s rodičmi a priatelia.

Teraz sa často každé impulzívne, veľmi mobilné dieťa bez váhania nazýva hyperaktívne. Diagnostikovať ADHD však môže len lekár. Nie je možné okom určiť, či má dieťa ADHD alebo či má len záchvat hnevu. Na stanovenie diagnózy je potrebné starostlivo posúdiť život a vývoj dieťaťa, sledovať, ako a v akých situáciách sa prejavujú jeho problémy s pozornosťou a aktivitou.

Úroveň aktivity sa dá určiť špeciálnymi škálami, ktoré rodičia vypĺňajú, a lekár porovnáva, ako veľmi sa ukazovatele konkrétneho dieťaťa líšia od štandardných. Tieto škály sú založené na serióznych štúdiách vykonaných v USA a Európe. Normy v nich sú však americké a európske. Vo svojej práci sa na ne spolieham, aj keď opatrne.

Nie porucha osobnosti

Prvá vec, ktorú musia rodičia vedieť je, že ADHD nie je duševná choroba, ale vývinová porucha. Ide len o to, že spočiatku je narušená sebakontrolná funkcia dieťaťa. Najčastejšie s tým neochorie - už sa tak narodil. Rodičia sa ma často pýtajú: „Prehliadli sme niečo, neurobili sme niečo včas?“. Nie Rodičia za to nemôžu. Ak by sme mohli nahliadnuť do mozgu takého dieťaťa, videli by sme, že tie oblasti, ktoré sú zodpovedné za sebaovládanie, za kontrolu správania, fungujú u neho inak ako u ostatných.

Paradoxom je, že tieto deti vyzerajú úplne normálne. Preto prosí o odpustenie a sľubuje, že sa polepší, no znova a znova svoje sľuby porušuje - a začnú ho považovať za rozmaznaného... Pýtam sa jedného chlapca: "O čom to hovoríš v triede?" A on odpovedá: "Áno, zabudol som, že je to nemožné." Deti s ADHD zabúdajú na pravidlá a správajú sa impulzívne. Rodičia, ktorí to vedia, takémuto dieťaťu ľahšie odpustia, nevešajú naňho všelijaké nálepky a dúfam, že si to zbytočne nevyčítajú.

Príčin ADHD môže byť niekoľko. Napríklad dedičnosť. Výskum naznačuje, že približne polovica detí s touto diagnózou má aspoň jedného rodiča s ADHD. Je tiež známe, že deti s nízkou hmotnosťou alebo nízkym skóre Apgar bezprostredne po narodení majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku ADHD.

rekvizity

Bohužiaľ, neexistuje spôsob, ako vyliečiť ADHD raz a navždy. Ale vývoj dieťaťa do značnej miery závisí od správania rodičov. Pochopením, v čom je problém, sú schopní mu výrazne uľahčiť život. Po stanovení tejto diagnózy považujem za svoju hlavnú úlohu vysvetliť rodičom, čo sa deje.

Najúčinnejšia vec, ktorú môžete urobiť, aby ste dieťaťu s ADHD uľahčili život, je vybudovať mu systém vonkajšej kontroly.

1. Deti s ADHD ťažko udržia v hlave veľké množstvo informácií. To znamená, že úlohy pre nich by mali rozbiť na kúsky. Urobil jednu vec - dostal novú úlohu.
2. Je známe, že deti s ADHD majú problémy so zmyslom pre čas. Sú „krátkozraké do budúcnosti“. Ak si vieme naplánovať naše aktivity a zhruba si predstaviť, k čomu to povedie, tak deti s ADHD majú „časové okno“ maximálne desať minút. Žijú výlučne v okamihu, nepredstavujú dôsledky. Preto, ak sa v dôsledku ich konania vyskytne „niečo, čo nie je v poriadku“, nie je to ich voľba, nechceli tieto dôsledky.
   Takéto dieťa zároveň nutne potrebuje okamžitú spätnú väzbu od rodičov. A v tomto prípade potrebuje dôsledky tu a teraz. Nefunguje mu prístup: „Ak budeš mesiac udržiavať poriadok v izbe, dáme ti bicykel“ alebo „Ak si hneď nesadneš na hodiny, večer sa vráti otec a potrestá ty." Večer je akási nejasná budúcnosť. Je lepšie povedať toto: "Ak to urobíte práve teraz, môžete okamžite získať také a také."
   Takéto deti to majú v škole veľmi ťažké. Musia sedieť štyridsať minút bez rozptyľovania a robiť hodiny a známka sa objaví až o dva dni neskôr, keď učiteľ skontroluje zošity. V takejto situácii je ťažké sústrediť sa, pretože výsledok a odmena sú veľmi vzdialené.
3. S týmito deťmi funguje dobre "bodový" alebo "tokenový" systém. Za vykonávanie každodenných činností dostáva dieťa odmeny vo forme bodov alebo žetónov, ktoré potom za niečo vymení. Takže neustále vidí výsledok svojich činov, chápe, že jeho príležitosti sa zvyšujú zakaždým a s každým skutkom.
4. Aplikácia časovačov. Pomáhajú deťom, ktoré majú problém sledovať čas. Môžete použiť obyčajné presýpacie hodiny.
   Je tu ešte jedna krásna vec – hodinky, ktoré majú na ciferníku farebný kruh a spolu s ubiehajúcimi minútami tento kruh mizne. S týmito hodinkami môžete „naživo“ vidieť, ako plynie čas. Samotné dieťa totiž necíti, že sa to končí, a preto veci odkladá.
5. Pri návšteve verejných miest, napríklad ambulancie, treba si dopredu premyslieť, čo bude dieťa hodinu-dve robiť, najmä ak je matka zaneprázdnená. Zásobte sa papierom, fixkami a hračkami. Bolo by užitočné vziať si na pomoc príbuzného.
   Žiaľ, dospelí často reagujú reaktívne: dostanú dieťa do situácie, v ktorej bude mať pravdepodobne problémy, a potom ho začnú karhať.
6. Mám užívať lieky na ADHD? Rodičia by mali túto otázku prediskutovať s odborníkom. Samozrejme, užívanie liekov má svoje pre a proti, no v drvivej väčšine prípadov vám dôrazne odporúčam kúru aspoň vyskúšať, pretože efekt môže byť výrazný. Uistite sa však u svojho lekára, či liek, ktorý predpisuje, prešiel klinickými skúškami účinnosti. Žiaľ, drvivá väčšina liekov predpisovaných u nás na ADHD takýmito testami neprešla.

ADHD a iné

Jedným z problémov, s ktorými sa rodičia detí s ADHD stretávajú, je nedostatočná informovanosť spoločnosti, učiteľov a dokonca aj niektorých odborníkov. Čo je však najdôležitejšie, samotní rodičia musia jasne pochopiť, s čím majú do činenia.

Len povedať učiteľovi: „Vieš, moje dieťa má ADHD,“ je ako nehovoriť nič. Veľmi konkrétne je potrebné opísať správanie dieťaťa, napr.: „Môj syn veľmi ťažko sedí, ťažko sa obmedzuje, má to už dlho, skúsili sme veľa vecí, teraz ideme k lekarovi, robime toto, ale bojim sa, ze sa bude na hodine spinkat a aj rozpravat...velmi chcem, aby sa spraval dobre. Dohodnime sa: každý deň po vyučovaní prídem na minútu za tebou a ty mi povieš, čo a ako to urobil.

Musíte brať učiteľov ako svojich spojencov. Inak sa stáva, že obe strany, učitelia aj rodičia, sa len sťažujú: „Títo rodičia nechcú nič robiť, celá ťarcha je na nás“, „Títo učitelia ničomu o našom dieťati nerozumejú, len šíria hnilobu. “ Samozrejme, to a to sa stáva a dosť často, ale efektívnejšie je spolupracovať.

S pribúdajúcim vekom sa u každého dieťaťa zlepšuje schopnosť sebakontroly, schopnosť zvládať svoje správanie. Vychýrenosť, pohyblivosť, zhovorčivosť zvyčajne ku koncu základnej školy klesá. Mierne pomalšia impulzívnosť klesá.

Samozrejme, ľudia sa naučia obmedzovať sa, ale naďalej sú impulzívni a pohotoví. Problémy spojené s nedostatkom pozornosti a koncentrácie väčšinou zostávajú a sprevádzajú týchto ľudí až do dospelosti. Ale potom je tu aspoň možnosť vybrať si, čo robiť.

Existuje veľa povolaní, ktoré sú celkom vhodné pre človeka s problémami so sebaovládaním. Je známe, že napríklad v Spojených štátoch ľudia s ADHD ochotne odchádzajú do armády (podľa niektorých odhadov ich je viac ako desať percent), pretože z armády vyplývajú jasné pravidlá a rámce, jasná štruktúra , predpísané povinnosti a fyzická aktivita.

Na jednej strane je ťažké viniť rodičov, pretože by ste nikomu nepriali, aby bol v takejto situácii. S výchovou detí s ADHD je to veľa práce. Ale je lepšie nezabudnúť: komplexné správanie nie je v žiadnom prípade slobodnou voľbou dieťaťa. Nie je to tak dávno, čo ma oslovil manželský pár, ktorý už vychoval dve deti. Tretiemu, narodenému oveľa neskôr, diagnostikovali ADHD. A manžel a manželka mi povedali: „Vieš, dlho sme sa považovali za úžasných rodičov a pripisovali sme si zásluhy za výchovu úžasných detí. Až teraz sme pochopili: je ľahké vychovávať „ľahké“ deti, no snažte sa ich vychovávať.