07
júl
2015

Úsmev, ktorý skrýva dušu.

Existuje mnoho metód, ktorými si môžeme chrániť svoje osobné oblasti. Jedným z nich je používanie masiek. Tvár, ktorú odhalíme svetu, je len zriedka našou pravou tvárou. Ukázať na tvári alebo v našich činoch to, čo skutočne cítime, sa považuje za znak neobvyklého, takmer abnormálneho správania. Namiesto toho, aby sme svetu odhalili svoje pocity, ukladáme prísnu disciplínu na našu mimiku a pohyby tela.

Doktor Erwin Goffman vo svojej knihe Behaviour in a Public Place uvádza, že najjasnejším dôkazom tejto disciplíny je naša pozornosť venovaná vzhľadu, oblečeniu a vlasom. Pomocou svojho vzhľadu, oblečenia a účesu o sebe veľa prezradíme svojim priateľom a kolegom. Doktor Goffman poukazuje na to, že od priemerného človeka v našej spoločnosti sa očakáva, že bude na verejnosti vyzerať úhľadne oblečený a starostlivo oholený, umytý a učesaný. Táto štúdia, napísaná pred šiestimi rokmi, nebrala do úvahy fakt, že mladí ľudia sa môžu v spoločnosti objavovať s dlhými, neučesanými vlasmi, neoholení a ich vzhľad bude ležérnejší a bez zábran. Tento názor je však dnes už známy, pretože začal zodpovedať všeobecne akceptovanému ideálu.

Goffman poukazuje na to, že počas dňa, ako napríklad počas dopravných špičiek v metre, nám starostlivo nasadené masky trochu skĺznu a prejaví sa výraz „spravodlivej a smrteľnej únavy“, ktorý skutočne odhaľuje našu pravú tvár. Strácame kontrolu nad obranným mechanizmom a v dôsledku únavy zabúdame ovládať svoju tvár. Skúste sa pozrieť na tváre ľudí v preplnenom autobuse, vagóne metra alebo vlaku počas dopravnej špičky na konci pracovného dňa. Pozrite sa, koľko nahej ľudskej prirodzenosti sa objavuje vo všetkých tvárach.

Deň čo deň uzatvárame túto nahú ľudskú podstatu. Držíme sa pod prísnou kontrolou, aby nám telo nenútene nevypršalo to, čo naša myseľ nedokázala zakryť. Neustále sa usmievame, pretože úsmev nie je len znakom zábavy alebo potešenia, ale aj ospravedlnením, naším ochranným signálom.

Sedím vedľa teba v preplnenej reštaurácii. Môj polovičný úsmev znamená: "Nechcel som ťa rušiť, ale toto je jediné voľné miesto."

Zrazil som ťa v kabíne výťahu a môj úsmev ti vysvetľuje: „Nechcel som byť agresívny. Ospravedlňte ma, prosím".

Nečakaná autobusová zastávka ma zrazí z nôh a padám na susedného cestujúceho. Môj úsmev hovorí: „Nechcel som na teba padnúť. Prosím ťa o odpustenie."

A tak sa celý deň usmievame, hoci v skutočnosti sme mrzutí a nahnevaní. V práci sa usmievame na klientov, nadriadených, podriadených. Usmievame sa na naše deti, susedov, manželov, manželky a príbuzných. V skutočnosti je skutočný len malý zlomok našich úsmevov. Väčšinou sú to len masky, ktoré nosíme.

Maskovanie zahŕňa nielen svaly tváre. Maskujeme celé telo. Ženy sa učia umeniu sedieť spôsobom, ktorý skrýva ich sexepíl, najmä keď majú na sebe krátke sukne. Nosia podprsenky, aby udržali prsia na mieste a skryli svoju sexualitu. Držíme sa vzpriamene a zapíname si gombíky na košeli, vťahujeme brucho a uchyľujeme sa k rôznym spôsobom maskovania tváre. Máme večierky, pracovné tváre a dokonca aj pohrebné tváre. Aj pre väzenie máme špeciálne osoby.

Vo väzenskej etikete Dr. Phillips píše, že noví väzni sa učia, ako nasadiť apatický výraz bez chrbtice. Keď väzni zostanú sami, začnú sa prehnane usmievať, smiať a prejavovať nenávisť voči väzňom ako kompenzáciu za to, že dlho nosili masku ľahostajnosti.

Ako roky plynú, masky sa nosia čoraz ťažšie. Niektoré ženy, ktoré si celý život zakladajú na kráse svojej tváre, majú ráno čoraz ťažšie „skladať tvár“. Starí muži si uvoľňujú svaly na tvári. V priebehu rokov líca ochabujú viac a viac. zamračené obočie nie je rozdelené a vrásky nie sú vyhladené.
Zložte masku.

A opäť nastávajú situácie, keď maska ​​spadne. V aute, keď sa nám rozšíria osobné zóny, máme často pocit, že môžeme zhodiť masky. Niekedy, keď je nám niekto na chvoste alebo vrazí do radu pred nami, začneme chrliť prúdy nadávok, ktoré sú šokujúce svojou prehnanou reakciou. Prečo zo seba v takýchto chvíľach vyžarujeme toľko silných emócií? Veď prečo nám tak záleží na tom, či nás auto predbehne alebo sa k nám priblíži príliš blízko?

Faktom je, že v takýchto situáciách sa stávame neviditeľnými a potreba masky zmizne. Preto reagujeme tak prudko.

Odstránenie masky nám často hovorí, že je potrebné nosiť masku. V psychiatrických liečebniach sa maska ​​často vypúšťa. Duševne chorí, podobne ako starší ľudia, môžu ignorovať mnohé z bežne prijímaných masiek v spoločnosti. Doktor Goffman hovoril o duševne chorej žene, ktorá nesprávne nosila spodnú bielizeň. Najprv sa to snažila napraviť tak, že si pred všetkými nadvihla sukňu, no keď to nešlo, všetko si vyzliekla a potom si všetky časti oblečenia správne obliekla.

Ignorovanie takého bežného prestrojenia, akým je oblečenie, nepozornosť na svoj zovňajšok a osobná starostlivosť sú zjavnými znakmi duševnej poruchy. Naopak, prvým znakom duševného zotavenia je záujem o svoj vzhľad.

Tak ako progresívna duševná porucha spôsobuje, že pacient stráca kontakt s realitou, je zmätený v spôsoboch verbálneho vyjadrovania, hovorí veci, ktoré nemajú nič spoločné s realitou, ten istý proces mu bráni správne sa vyjadrovať rečou tela. Tu stráca aj kontakt s reálnym svetom. Robí výroky, ktoré normálni ľudia väčšinou nahlas nehovoria. Odmieta dodržiavať spoločenské konvencie a správa sa, akoby si prestal všímať okolité publikum.

Avšak strata kontroly nad rečou tela duševne chorého môže poskytnúť vodítko k tomu, čo sa deje v jeho mysli. Kým pacient môže prestať rozprávať, neprestáva vyjadrovať svoje myšlienky rečou tela. Dokáže vynášať správne alebo nesprávne úsudky, no jeho telo nemožno „umlčať“. Zároveň dokáže obmedziť reč tela, ak sa bude správať tak, ako to ľudia akceptujú. Inými slovami, ak sa bude správať inteligentne, obmedzí tok informácií v reči tela na doraz.

Ale ak koná múdro, potom je, samozrejme, múdry. Neexistujú žiadne iné kritériá na určenie primeraného stavu. Preto musí nepríčetný človek prejaviť svoje šialenstvo skutkom a takto to oznámiť svetu rečou tela. V prípade duševne chorých je táto správa volanie o pomoc. Tento pohľad na správanie ľudí s duševnými poruchami otvára úplne iné cesty ich liečby.

Prestrojenie nemôže zakryť nedobrovoľné činy. Pri napätej situácii sa ľudia zapotia a neexistuje spôsob, ako to skryť. V iných neobvyklých situáciách sa ľuďom môžu začať triasť ruky alebo triasť nohy. Tieto prejavy vzrušenia môžeme skryť tak, že si vložíme ruky do vreciek alebo si sadneme, aby sme uvoľnili tlak z našich trasúcich sa nôh. Môžeme sa pohybovať aj rýchlo, aby naše chvenie nebolo badateľné. Strach sa dá skryť ráznym konaním na odstránenie príčiny vášho strachu.
Maska, ktorá sa nestrháva.

Potreba maskovania je taká veľká, že proces sa stáva spontánnym a maska ​​sa už nedá odstrániť. Existujú situácie, ako napríklad pri pohlavnom styku, keď je potrebné masku odstrániť, aby ste dosiahli plnú rozkoš, ale mnohí z nás si môžu masku odstrániť iba v úplnej tme. Človek sa bojí, že jeho telo o ňom partnerovi povie jeho jazykom. Mnohým ľuďom na odstránenie masiek nestačí ani tma. Ani v tme nedokážu odstrániť škrupinu, ktorou sa chránia pri styku.

To podľa Goffmana vysvetľuje vysoký počet frigidity medzi ženami zo strednej triedy. Kinsey však vo svojom výskume ukázal, že ženy z robotníckej triedy sa uchyľujú k sexuálnej zdržanlivosti v ešte väčšej miere.

Niektoré z našich vedomostí o tom, ako maskovať svoje pocity, pochádzajú z interakcie s inými ľuďmi a niektoré pochádzajú zo špeciálnych kódexov správania. Prestrojenie je často opísané v knihách o etikete. Tieto knihy diktujú, čo by sa malo a nemalo robiť v reči tela. Jedna kniha hovorí, že je neslušné trieť si tvár, dotýkať sa zubov alebo čistiť si nechty na verejnosti. Čo robiť so svojím telom a tvárou, keď sa stretnete s priateľmi, presne popisuje kniha o etikete od Emily Post. V jej knihe sa dokonca píše, že by ste si ženy na verejných miestach nemali všímať.

Mnohé z pravidiel etikety sú všeobecne akceptované pre celé ľudstvo, no pomerne veľa pravidiel sa od seba líši v závislosti od kultúrneho prostredia.

Niektorí domorodci v Austrálii prejavujú zdvorilosť tým, že sa vyhýbajú vzájomnému očnému kontaktu. V Amerike sa považuje za zdvorilé pozerať sa počas rozhovoru jeden druhému do očí.
Kedy prestáva byť človek človekom?

V každej kultúre existujú situácie, kedy môže maska ​​spadnúť. Černosi v južných štátoch poznajú „nenávistný pohľad“ belochov, ktorý je spôsobený iba nepriateľstvom voči farbe pleti ich partnera. Rovnaký pohľad na bieleho môže vyvolať len úplne neprijateľný čin toho, komu je tento „lúč nenávisti“ namierený. Kultúra správania v južných štátoch absolútne nedovoľuje černochovi, aby sa takto za žiadnych okolností pozeral na bieleho.

Jedným z dôvodov, prečo si beloch dovoľuje demaskovať svoju tvár, je ten, že z pohľadu bieleho južana nie je čierny človek, je to objekt, o ktorom myšlienky a skúsenosti nestoja za premýšľanie. Na juhu však majú černosi svoje tajné znaky. Čierny muž môže istým pohybom oka povedať druhému, že je jeho čierny brat, hoci jeho pokožka je taká svetlá, že ho možno považovať za bieleho. Ale ďalší pohyb oka môže čierneho upozorniť a povedať mu: "Vydávam sa za bieleho." V našej spoločnosti sú deti často vnímané ako neosobné bytosti. To isté platí pre služobníkov. Možno vedome, možno nevedome veríme, že masky by sa pred týmito neosobnými bytosťami nemali nosiť. Nebojíme sa zraniť city neosobných bytostí. Aké pocity môžu mať, že im môže byť ublížené?

Tento postoj sa zvyčajne považuje za prejav triedneho prístupu. Trieda na vrchole spoločnosti sa takto správa k triede na spodku. Nebudeme sa nutne snažiť nasadiť si masku v práci v prítomnosti svojho podriadeného, ​​doma v prítomnosti nášho sluhu alebo nášho dieťaťa.

Raz som sedel s manželkou v reštaurácii. Oproti nám pri stole sedeli dve staršie ženy a popíjali kokteily. Všetko na nich - od kožušín až po vlasy - kričalo na celú reštauráciu: "Bohatstvo!" Ich správanie túto správu len zdôrazňovalo. V preplnenej reštaurácii sa medzi sebou rozprávali tak hlasno, že sa ich hlas niesol celou sálou. Obsah ich rozhovoru sa však týkal ich osobných a dokonca aj intímnych záležitostí. V dôsledku toho sa všetci ostatní návštevníci reštaurácie, aby si zachovali ilúziu súkromia, museli správať tak, akoby z rozhovoru dvoch žien nič nepočuli, ale rozprávať napäto, aby nevenovali pozornosť hlasitému dialóg týchto dám.

Rečou tela obe ženy hlásili: „Na tebe nezáleží. Všetci v podstate nie ste ľudia. Ste neosobné bytosti.

Dôležité je, čo budeme robiť, a to by nemalo nikomu prekážať.“

Namiesto toho, aby tieto dve dámy použili svoje telá, použili hlasitosť svojich hlasov. Hlasy zároveň prenášali jednak konkrétne informácie a zároveň aj iné informácie, ktoré sa zvyčajne prenášajú pomocou reči tela.

Vo vyššie uvedenom prípade maska ​​odpadá, čo však slúži na vyjadrenie pohŕdania inými ľuďmi. Zložiť masku pred neosobnou bytosťou často nie je demaskovanie. Vo väčšine prípadov si rúška nechávame. Sú na to dôležité dôvody. Časté odstraňovanie masky je nebezpečné. Keď sa k nám na ulici priblíži žobrák, ak mu nechceme nič dať, je dôležité, aby sme predstierali, že tu nie je a že ho nevidíme. Upevníme si masku, odbočíme alebo sa ponáhľame okolo. Ak si dovolíme zložiť masku a pozrieť sa na žobráka ako na človeka, budeme sa musieť postaviť nielen svojmu svedomiu, ale aj otvoriť sa jeho prosebnému pohľadu, prosebným slovám a jeho pokusom uviesť nás do rozpakov.

To isté možno povedať o mnohých náhodných stretnutiach. Nemôžeme si dovoliť strácať čas výmenou slov a zdvorilostí, aspoň nie v mestských oblastiach. Okolo nás je príliš veľa ľudí. Vo vidieckych alebo prímestských obytných oblastiach je situácia iná. Z tohto dôvodu sa tam ľudia menej uchyľujú k maskovaniu.

Navyše, tým, že ukazujeme svoju pravú tvár, otvárame sa nepríjemným interpretáciám našej povahy. Goffman túto okolnosť dobre odhalil na príklade psychiatrickej liečebne. Opísal jedného pacienta v strednom veku, ktorý neustále chodil po chodbách nemocnice a držal v puzdre poskladané noviny a dáždnik. Na tvári mal výraz muža, ktorý mešká na pracovné rande. Pre tohto pacienta bolo mimoriadne dôležité predstierať, že je obyčajným obchodníkom, hoci okrem seba nikoho nepodviedol.

Vo východných krajinách môže byť maskovanie čisto fyzický proces. Zvyk nosiť závoj alebo závoj umožňuje ženám skryť svoje emócie a chrániť ich pred agresivitou mužov. V týchto krajinách je reč tela všeobecne uznávaná a verí sa, že muž sa jej pri najmenšej provokácii zo strany ženy pokúsi vnútiť sexuálne vzťahy. Závoj umožňuje žene skryť časť svojej tváre a skryť akúkoľvek mimovoľnú grimasu, ktorú možno interpretovať ako povzbudenie pre muža. V sedemnástom storočí ženy z vyššej spoločnosti západnej Európy používali na rovnaký účel vejáre a masky na paličkách.
Masochista a sadista.

V mnohých prípadoch môžu byť prestrojenia použité ako nástroj psychického mučenia. Vezmime si príklad Annie, manželky Ralpha, ktorá je staršia ako jeho manželka, má najlepšie vzdelanie a veľmi dobre si uvedomuje, že Annie sa mu intelektuálne a sociálne nevyrovná. Ralph sa však paradoxne do Annie zamiloval a rozhodol sa, že sa mu ako manželka hodí najviac. To mu nezabránilo začať svoju hru s Annie, hru s mimoriadne zložitými pravidlami.

Keď sa Ralph vráti domov po celodennej práci, život v dome nasleduje rituál raz a navždy. Ralph príde domov o šiestej, osprchuje sa, do pol siedmej číta večerné noviny. V tejto chvíli by ho Annie mala zavolať na večeru. Annie potrebuje mať pripravenú večeru presne o 6:30: ani o minútu skôr, ani o minútu neskôr. Annie si sadne za stôl a kradmo sleduje manželov výraz. Ralph vie, že ho sleduje. Vie, že cíti jej neustálu pozornosť k jeho výrazu. Ale nikto to nikdy neprizná.

Ralph nedá Annie vedieť, či mu jedlo chutí. Medzitým už Annie napísala celú dramatickú zápletku, celkom vhodnú do telenovely. Mačky ju poškriabu na duši: čo ak Ralphovi nebude chutiť jedlo? V tomto prípade strávia celý večer v úplnom tichu.

Annie váhavo jedáva a každú minútu hľadí na Ralphovu netečnú tvár. Podarilo sa jej poriadne uvariť večeru? Dostala omáčku? Postupovala presne podľa receptu, no pridala vlastné korenie. Čo ak sa mýlila? Áno, presne to sa stalo! Cíti, ako jej puká srdce a celé jej telo je napäté vzrušením. Nie, Ralphovi sa jedlo rozhodne nepáčilo. Zdalo sa, že jeho pera sa zvlnila do pohŕdavého úškrnu.

Ralph, ktorý predvádza svoju zápletku z telenovely, sa zdvihne z taniera, dlho hľadí na Annie s prázdnou tvárou, keď trpí smrteľnými mukami, a nakoniec sa jeho tvár pomaly premení na súhlasný úsmev. A zrazu, zázračne, celá duša Annie začne spievať šťastím. Život je nádherný! Ralph je jej láska! Je veľmi, veľmi, veľmi šťastná! Vracia sa k jedlu, ktoré si teraz vychutnáva a hltavo ho hltá.

Opatrnou manipuláciou so svojou maskou a synchronizáciou každého pohybu sa Ralphovi podarilo vykonať svoje mučenie a získať potešenie, po ktorom túžil. K rovnakým trikom sa uchyľuje v noci, keď je v posteli s Annie. Nedáva jej nijako vedieť, či sa bude s Annie milovať alebo nie. Annie musí opäť prejsť bolestivými pochybnosťami: „Dotkne sa ma alebo nie? Miluje ma alebo nie? Ako to znesiem, keď ma odmietne?"

Keď sa jej Ralph konečne dotkne, Annie zažije nával extázy. Nie je na nás, aby sme rozhodovali, či je Annie v tejto hre obeťou alebo spolupáchateľkou. Tu by sme chceli diskutovať len o otázke, ako sa maska ​​používa na vykonávanie mučenia. Sadisticko-masochistický vzťah Annie a Ralpha je pre oboch napodiv uspokojivý.

Výhody hrania v maskách sú však pre nositeľov masiek zvyčajne zreteľnejšie.
Ako zložiť masku.

Skutočné alebo vnímané výhody nosenia masky spôsobujú, že sa jej veľmi neradi vzdávame. Okrem iného pomocou masky vnucujeme ľuďom vzťahy, o ktoré nemajú záujem. Bojíme sa, že budeme odmietnutí bez našich masiek. A zároveň nás nosenie masiek môže pripraviť o vzťahy, ktoré by sme chceli mať. Nestrácame vďaka maskám toľko, koľko získavame?

Vezmite si napríklad Claudiu. Je to atraktívna žena po tridsiatke, s jemnou povahou. Vďaka tomu, že pracuje vo veľkej finančnej kancelárii, Claudia počas dňa neustále komunikuje s mnohými mužmi a často ju pozývajú na rande. Zostáva však nevydatá a aj keď by si to nerada priznala, stále je panna.

Claudia tvrdí, že to nie je jej chyba. Je to vášnivé dievča a s hrôzou sa pozerá na vyhliadku na neplodný život starej panny. Prečo sa jej nedarí zaujať mužov emocionálne a sexuálne? Claudia nevie prečo. Odpoveď poznajú muži, ktorí s ňou chodili na rande.

"Odmieta ťa," odpovedal jeden z nich. "Sakra, mám rád Claudiu." V práci je úžasná a raz som s ňou išiel na rande. Akonáhle však niečo začne šklbať, zamrazí a jej odpoveď je celkom jasná: „Nedotýkaj sa ma! To nie je pre mňa!" "Kto teda potrebuje všetky tie hanebnosti?"

Skutočne, komu? Kto môže vidieť za impozantnou fasádou Claudie zanietenú a vášnivú ženu? Claudia, ktorá sa bojí odmietnutia, sa ponáhľa, aby svoje odmietnutie oznámila ako prvá, ešte pred začiatkom vážnych udalostí. Týmto spôsobom sa vyhne zraneniu. Nikdy ju neodmietli, pretože je prvá, ktorá sa ponáhľa odmietnuť ostatných.

hlúposť? Možno, ale je to účinný spôsob, ako sa vyhnúť odmietnutiu, ak si myslíte, že je to to najhoršie, čo sa vám môže stať. To je presne prípad Claudie. Takže namiesto riskovania strávi zvyšok života sama.

Claudiino prestrojenie je zbytočné a veľmi jej škodí, no sú aj nevyhnutné masky, ktorých nosenie predpisujú spoločenské normy. Osoba, ktorá maskuje svoju tvár v súlade s týmito pravidlami, môže byť zúfalá z používania reči svojho tela. Zvyk mu to však zakazuje.

Ako príklad uvediem príbeh o sedemnásťročnom dievčati, ktoré prišlo za mojou ženou, aby jej porozprávalo o svojich problémoch.

„Každý deň sa vraciam do autobusu s jedným chlapcom. Nepoznám ho. Vystupuje na mojej zastávke. Páči sa mi. Myslím, že ma má rád. Rád by som sa s ním stretol, ale neviem, ako to urobiť."

Moja žena na základe svojej životnej skúsenosti navrhla dievčaťu, aby si na najbližšiu cestu autobusom zobralo nepohodlné, ťažké balíky a hneď, ako vystúpi z autobusu, rozsypalo balíky na chodník.

Na moje prekvapenie tento trik fungoval. Keďže na tejto zastávke vystúpili len dvaja cestujúci, jediným pánom, ktorý sa v prísnom súlade s normami etikety rútil na pomoc dáme v problémoch, bol mladý muž, ktorý sa jej páčil. Pomáhal zbierať balíčky a oni si mohli dať dole masky. V čase, keď ju priviedol domov, sa už tak zžili, že ho dievča mohlo pozvať do domu na Coca-Colu. A veci dopadli dobre.

Preto v správnom čase treba masku zhodiť, ak chce človek rásť a rozvíjať sa, ak chce budovať plnohodnotné vzťahy s inými ľuďmi. Veľkým problémom je, že keď ste masku nosili celý život, nie je také ľahké ju zhodiť.

Niekedy je možné masku resetovať iba nasadením inej masky. Človek, ktorý sa na amatérske vystúpenie oblečie do klaunského outfitu, je často oslobodený od zákazov a obmedzujúcich začiatkov. V tomto kostýme dokáže s úplnou emancipáciou žartovať, šaškovať a hrať žarty.

V tomto prípade však máme dočinenia s dvojitým prestrojením, vytvorením dvojitých obranných línií, ktoré nám umožňujú zhodiť masku. Paradoxne, spolu s neustálou potrebou držať reč tela na uzde, je tu spaľujúca túžba kričať do celého šíreho sveta: kto sme; po čom túžime, zhodiť masku, teda oslobodiť sa a slobodne komunikovať s inými ľuďmi.

Ľudia často veria, že sú to pocity, ktoré prežívajú. A masky vo vzťahoch a normálna psychológia vzťahov sú jedno a to isté.

Ak odložíte svoje pocity, kým budete? Ako sa odlišujete od ostatných?

Ak máte osobnosť „dobrej duše“, musíte túto mienku o sebe neustále udržiavať v iných. Sú jednoducho „povinní“ robiť dobré skutky, aj keď sa im to nechce. Ak prestanete byť láskavý, nebudete vedieť, kto ste.

Ak individualita „zlej gorgony“, každý výbuch hnevu potvrdzuje vaše „ja“. Stratiť svoj hnev je ako stratiť seba. Preto sa zlomyseľné výlevy neustále opakujú. Bez nich nie ste ničím!

„Laskavosť“, rovnako ako „hnev“ neslúži situácii, ale vašej osobnosti – to sú masky vo vzťahoch. Úloha na karnevale života, ktorú ste si vybrali.

Niekto je večne smutný Pierrot, niekto prefíkaný nezbedník Harlekýn, niekto veselá koketa Colombina. Zdá sa vám, že bez simulovanej predlohy sa okamžite rozpustíte v dave, zamiešate sa medzi ostatných. Zmiznúť!

Položte si otázku:

• KTO SI NA PÓDIU ŽIVOTA?
• ČO BY STE BYLI, AK BY STE SI ODLOŽILI MASKU?
• KTO SA POD ŇOU SKRÝVA?

Vy, ktorí vo vzťahu nosíte masky, sa bojíte priznať, že v skutočnosti hlboko vo vnútri chcete byť milovaní presne vy. Toto je komplexná kolízia:

• na jednej strane si maska,
• na druhej strane je pod tým niekto iný, koho nechcete ukázať.

Tak zrastené s ich identitou, že sa zdá nemožné existovať bez nej. Zároveň trpíte kvôli striedaniu. Vytvorený obraz vás nahrádza a vy ste sa s ním úplne nezmierili.

Partner s najväčšou pravdepodobnosťou tiež podporuje umelý imidž. Zároveň obaja – zahalení alebo vyslovene – vyžadujú od seba pochopenie.

V skutočnosti je manželstvo vo väčšine prípadov hrou masiek. Skúste začať tým, že sa podelíte o svoj honosný imidž a odhalíte svoju tvár partnerovi.

čo je strašidelné? On je totiž zvyknutý vnímať vašu masku. A potom si to zrazu vezmeš a ... zložíš. Voila! Tu je skutočné ja! Prosím o lásku a úctu.

Alianciu masiek rozbijete tak, že najskôr otvoríte priezor. A toto je vážny krok k skutočnej jednote a úprimným vzťahom.

Pamätáte si na slávny príbeh Angelique a jej manžela Comte de Peyrac, replikovaný v kine? Namiesto grófa prišiel na svadobný obrad jeho priateľ, pekný mladý prívetivý muž, ktorému sa nevesta veľmi páčila. A potom zistí, že sa vlastne vydala za chromého čarodejníka so škaredou jazvou na tvári! Ale presne jej najväčšou láskou sa stal chromý čarodejník Peyrac. Pretože nepredstieral, ale bol sám sebou.

Príbeh je lož, ale je v ňom náznak...

Čo si teda vybrať: masky vo vzťahoch alebo otvorenosť a skutočné pocity?

Ďalšie články budú ešte zaujímavejšie. Zostaň so mnou!

Prečo v živote nosíme masky a čo pod nimi skrývame. Aké psychologické masky si ľudia najčastejšie zakrývajú svoju pravú tvár. Ako zlomiť „masku“ od partnera.

Prečo ľudia nosia masky

V skutočnosti väčšina z nás neustále žije „v úlohe“, bez toho, aby si masku odstránila aj doma. V tomto prípade sa nemusí nevyhnutne používať iba jedna maska ​​- často sa mení v závislosti od miesta použitia (práca, domov, skupina priateľov atď.) a okolností. Všetky však majú jedno spoločné – nosia sa z nejakého dôvodu.

Hlavné dôvody života pod maskou:

• Okolnosti. Mnohým ľuďom masky v živote pomáhajú „zapadnúť“ do prostredia alebo sa mu zladiť. Napríklad v práci si človek vyskúša masku prísneho šéfa alebo výkonného a disciplinovaného pracovníka, čo mu dáva všetky šance na úspech v tejto oblasti. Doma masku úžasného pracovníka nahrádza maska ​​milujúcej manželky a matky alebo starostlivého manžela a otca. Tu je kľúčom k domácemu pohodliu a teplu. Tiež dospelí a deti často používajú túto techniku, aby dostali to, čo chcú.
• kritických situáciách. Nie je nezvyčajné vyskúšať si úlohu silného a neotrasiteľného človeka, keď sa vyskytnú problémy alebo nepredvídané situácie zasahujú do chodu vecí. To znamená, ako sa hovorí, keď hráš zle, musíš mať dobrú tvár. Pomáha skrývať svoje pocity pred ostatnými, sám prežívať smútok a podporovať tých, ktorí potrebujú pomoc a vieru.
• Prekonávanie strachov. Sú ľudia, ktorí maskami skrývajú svoje psychologické komplexy a strachy.
• Sociálne priority. Priority, ktoré im ukladá okolie – rodičia, priatelia, kolegovia, masmédiá a sociálne siete – ich môžu tiež prinútiť predstierať, že sú niekým iným. Môže to byť maska ​​vodcu, výborného študenta, pracanta, dobrého chlapca, „milého“ a naopak trháka, protestanta, nedbalého človeka a playboya.
• Túžba potešiť. Ďalší dôvod, prečo ľudia nosia masky. V tomto prípade sú nedostatky skryté pod maskou a cnosti sú vychvaľované. A nie vždy je to pravda. To znamená, že maska ​​tu plní funkciu návnady - počas známosti, prijímania do zamestnania, v novom tíme alebo novej spoločnosti atď.
• Snaha byť lepší, než v skutočnosti ste. Napriek tomu, že moderný svet búra stereotypy, spoločnosť stále víta dobré spôsoby, ľudskosť, slušnosť a sympatie. Ak teda väčšina z nás takéto vlastnosti (od prírody alebo z výchovy) nemá, snažíme sa pomocou vhodnej masky ukázať, že ich máme.

Dôležité! Nech už je dôvod nasadenia psychologickej masky akýkoľvek, rovnako ako maškarná maska ​​skrýva pravú tvár svojho nositeľa. To sťažuje videnie podstaty človeka nielen iným, ale aj sebe.

Typy masiek v živote ľudí

Keďže náš život je neprerušovaný prúd zmien a zmien, sme nútení sa mu všemožne prispôsobovať. Vrátane pomocou psychologických masiek. Preto má takmer každý človek svoju vlastnú sadu masiek pre konkrétnu situáciu. Väčšina z nich má veľa spoločného, ​​preto ich možno rozdeliť do niekoľkých typov.

Hlavné masky v živote ľudí

Hlavné alebo základné psychologické masky sú masky s hlbokým základom. Často má človek jeden a na ňom sú už navrstvené povrchnejšie a rôznorodejšie obrazy.

Medzi tieto základné ľudské masky patria:

1. . Takáto maska ​​sa vytvára v dôsledku ťažkej psychotraumy, ktorú raz utrpeli: strata milovanej osoby, násilie fyzickej alebo psychickej povahy, ponižovanie, strata postavenia, odmietnutie, kolaps ideálov, katastrofa alebo nehoda. Takýto šok ovplyvňuje nielen dušu človeka, ale aj telo - vytvára určité "svorky" a obmedzenia, a to aj na tvári. Zostávajú s nami až do konca života - nové emocionálne prejavy len korigujú hlavnú masku, ale nezakrývajú ju úplne. Je pozoruhodné, že my sami si nemusíme všimnúť takéto zmeny vo výraze našej tváre, napriek tomu, že budú jasne viditeľné pre ostatných. Preto existujú také vizuálne nezrovnalosti ako prísny šéf s tvárou urazeného dieťaťa alebo veselý smiech so smutnými očami. Charakteristickým znakom takýchto traumatických masiek je, že odrážajú nielen zážitky, ktoré sme zažili v čase traumy, ale aj vek, kedy k nej došlo. Preto si ľudia, ktorí v detstve prežili stresovú situáciu, zachovávajú detské črty tváre až do vysokého veku.
2. Maska základného postoja k životu. Na rozdiel od masky psychotraumy sa formuje postupne, počas života. Vychádza z našich základných pojmov o živote a našej úlohy v ňom, nášho spôsobu myslenia a konania, našich očakávaní od nás samých a od druhých. S vekom a pri zohľadnení nahromadených skúseností sa niektoré priority môžu zmeniť, ale základné princípy života stále zostávajú nedotknuteľné. Takže maska ​​základného postoja k životu v samotnom procese života sa môže meniť, získavať nové dojmy a emócie, ale jej základ zostáva nezmenený. Optimisti sa preto budú snažiť „zachrániť si tvár“ v každej situácii, pesimisti nedokážu ukryť smútok ani pod tú najpresvedčivejšiu masku radosti. Tak ako pyšný nezakryje svoj arogantný vzťah k druhým ani pod tým najbenevolentnejším výrazom tváre a medzi zbabelcami bude ich slabosť badať aj pod maskou arogancie.
3. Profesionálne masky. Takéto modifikácie sú výsledkom profesionálnej činnosti, ktorá nás núti hrať podľa určitých pravidiel – zodpovedať obrazu určitej profesie alebo pozície. Nové črty nám tak „prirastú“ do tváre natoľko, že sa z nej neodstránia ani doma. Takže domácnosti a príbuzní ľudí, ktorí jasne vstúpili do obrazu vojenského muža, lekára, učiteľa, vodcu, veľmi dobre poznajú všetky nuansy takejto profesionálnej deformácie. Keďže tento obraz už neumožňuje prejavovať skutočné pocity a vzťahy.
4. Požičané masky. Takéto zmeny v črtách tváre sa formujú v procese komunikácie s významnými ľuďmi pre nás. To znamená, že takéto masky sa v živote ľudí objavujú v dôsledku napodobňovania. V detstve kopírujeme svojich rodičov av dospievaní - idoly z televíznych obrazoviek, stránok lesklých časopisov a teraz aj zo sociálnych sietí. V období dospievania a zrelosti sa naďalej napodobňujeme a meníme, pričom si berieme za príklad tých istých rodičov, úspešnejších priateľov a známych, šéfov a zamestnancov. Mnohí nachádzajú vzor medzi ľuďmi z médií – politikmi, podnikateľmi a hviezdami šoubiznisu.

Dôležité! Masku úspechu a sebavedomia môžete „vychytať“ pri komunikácii s úspešnými ľuďmi a masku šťastného vydatého človeka – pri komunikácii so šťastnými pármi. A v tomto prípade bude imitácia len prínosom.

Ďalšie psychologické masky

Ďalšie masky sa objavujú v dôsledku nových emócií a okolností, ktoré vznikajú počas nášho života. Tieto masky sa prekrývajú so základnou psychologickou maskou a nesú rôzne emocionálne a motivačné zaťaženie.

Takéto dodatočné alebo pomocné psychologické životné masky zahŕňajú:

• "Dobrý človek". Tento obrázok najčastejšie používa osoba, ktorá veľmi túži byť ním. To znamená, že má „zlé“ vlastnosti (sklon ku krádežiam, násiliu, klamstvám, hádavosti, závisti, agresivite a pod.), ktoré snahou vôle potláča. Preto môže ľahko zmeniť svoju rolu, len sa prestane ovládať - sám so sebou, pri komunikácii s blízkymi alebo v kritickej situácii. Takýto človek je vždy vážny a túži po uznaní svojej cnostnej masky. Dokonale pozná všetky spoločensky uznávané zásady morálky, má dobré rečnícke schopnosti a rád učí. Preto uprednostňuje verejné aktivity a profesie súvisiace s komunikáciou, vzdelávaním, náboženstvom.
• "Navždy nešťastný". Takúto masku si vyberajú energeticky slabí ľudia, ktorí uprednostňujú pasívne vnímanie sveta a obraz obete. Svoje zlyhania majú vždy zdôvodnené a nie vždy skutočné. Neustále sa ľutujú, oddávajú sa svojim slabostiam a zvykom, snažiac sa vzbudiť v druhých ľútosť a súcit so sebou samými. Je pozoruhodné, že takáto životná pozícia pomáha „večne nešťastným“ celkom pohodlne existovať na úkor súcitného postoja iných. Po prvé, sú poháňané energiou od súcitného človeka a po druhé môžu dosiahnuť určité sebecké ciele.
• "bezmocný". Obraz je v mnohom podobný maske „večne nešťastný“, len tu je poloha „nemôžem“, „to nepôjde“, „nemôžem“, „nechápem“, prevláda „príliš ťažké pre mňa“ atď. Účelom nasadenia takejto masky je presunúť svoje bremeno (prácu, zodpovednosť, riešenie problémov) na plecia niekoho iného.
• "Cracker" alebo "cynik". Predstierať, že nič na tomto svete sa nemôže dotknúť vášho srdca, je dobrý spôsob, ako sa uzavrieť pred realitou. Je založená na strachu a vnútornom strachu zo sveta a všetkého, čo sa v ňom deje. Výsledkom je, že človek okolo seba stavia kamenný múr ľahostajnosti a necitlivosti, aby sa ochránil pred vonkajším svetom.
• "sexy". Tento obrázok používajú predstavitelia oboch pohlaví, ale muži ho stále využívajú aktívnejšie. Základom takejto masky je podvedomá potreba sebapotvrdenia pred ostatnými a pred sebou samým. Často zakrýva nezrelosť svojho pána, osamelosť a závislosť od názorov iných. Takíto ľudia sú veľmi aktívni, spoločenskí a majú veľa skúseností s blízkou komunikáciou s opačným pohlavím. Víťazstvá na sexuálnom fronte však prinášajú krátkodobú radosť, a tak si neustále hľadajú nové záľuby.
• "Pán sveta". Masku silného a sebavedomého človeka často nosia ľudia, ktorí potrebujú zodpovedať svojmu postaveniu alebo vedúcej pozícii. Často sú nútené nosiť ho ženy, ktoré sa vydali za mužov so slabou vôľou, alebo deti, ktoré vyrástli skoro a boli od detstva nútené starať sa o seba alebo o svoju rodinu.
• "Jona". S takouto maskou chodia ľudia, ktorí s ústretovosťou a dobrou vôľou zakrývajú svoju pasivitu a nedostatok vôle. Zmieria sa s tým, že ich slabá povaha im nedovolila v živote dosiahnuť niečo viac a sú spokojní s tým, čo majú. Sú spoločenskí, úprimní, no neustále sa cítia vinní za svoje zlyhanie, preto sa často stávajú alkoholikmi.
• "Ľutujeme všetkých". Takého človeka je možné od človeka, ktorý od prírody skutočne prežíva, rozoznať viacerými znakmi. Po prvé, človek v maske ľutujúceho človeka sa buď obmedzí iba na slová, alebo dokonca pomáha, ale len na sebecké účely. Preto buď poskytuje asistenciu so spätnou myšlienkou, že sa to ráta a raz mu v ťažkej chvíli tiež niekto pomôže, alebo pomáha len dôležitým a potrebným ľuďom. Po druhé, „ľutujúci“ sa zaoberá narcizmom a užíva si svoju „jemnú“ organizáciu duše.
• "veselé". Život pod rúškom spoločenského optimistu často využívajú osamelí ľudia, ktorí si nie sú istí svojím významom. Ich strach z toho, že sú nepotrební, nevyžiadaní, spôsobuje, že „veselí kolegovia“ sú neustále v spoločnosti av ideálnom prípade v jej strede. Získavajú veľa priateľov a známych, milujú hlučné večierky, často pozývajú hostí a chodia sa navštevovať. Aj keď sú sami, svoj voľný čas vypĺňajú komunikáciou – v telefóne, na sociálnych sieťach či na Skype. Takáto hypersociálnosť pomáha vyhnúť sa možnosti byť sám so sebou, so svojimi smutnými a pochmúrnymi myšlienkami. Ľudia s maskou „veselého kolegu“ žijú životy iných ľudí, utekajú pred tým svojim.
• "Sivá myš". Tento štýl správania si vyberajú ľudia uzavretí, s hlbokým pocitom osamelosti. Svoje komplexy usilovne skrývajú pod obrazom „zlatého priemeru“, pričom radšej splývajú s davom, aby nevynikli ani v dobrom, ani v zlom. Teda upozorniť na seba.
• "hlúpy" alebo "hlúpy". Ženy, samozrejme, častejšie „zapnú blázna“, ale medzi predstaviteľmi silnejšieho pohlavia je veľa používateľov tohto obrázka. Účel jeho použitia je čisto obchodný. Vyhnite sa napríklad trestu alebo cenzúre, získajte pomoc, informácie alebo materiálny zisk. Mechanizmus dosiahnutia výsledku je jednoduchý – povýšiť druhého človeka uznaním seba za hlúpeho (chudobného, ​​nešťastného, ​​pomalého atď.).
• "Poznať život". Vo farbách takejto masky sa mieša cynik, skeptik a konzervatívec. Skúšajú ho ľudia, ktorí veria, že všetko videli, všetko sa naučili a všetko dokážu. Sú nedôverčiví, „vypočítaví“ a kategorickí. V ich živote nie je miesto pre zázrak a jediný správny názor je ich vlastný. Účelom takejto „maškary“ je povýšiť seba a svoj význam v očiach druhých.
• "Chlapík v košeli" alebo "miláčik". Obraz vynaliezavého, spoločenského, benevolentného, ​​šarmantného človeka akceptujú muži aj ženy, aby dosiahli určité ciele (upútať pozornosť, zavďačiť sa, získať výhody).

Ktorákoľvek z vyššie uvedených psychologických masiek je predovšetkým maskou, ktorá skrýva skutočné pocity, obavy, túžby. Preto treba mať na pamäti, že je neustále v opozícii k vnútornému svetu. Čím viac masiek a dlhší čas ich nosenia, tým hlbšia je vnútorná nerovnováha. To len zhoršuje problém a môže viesť k nervovým zrúteniam alebo dokonca k samovražde.

Ako odstrániť masku z osoby

Aby sme to zhrnuli, väčšina masiek v živote ľudí je navrhnutá tak, aby vykonávala tri funkcie. Prvým je skrývanie strachov a komplexov, druhým dosiahnutie obchodných cieľov, tretím presadenie sa na úkor iných. Na základe toho existujú tri spôsoby, ako demaskovať človeka a vidieť jeho pravú podstatu.

Hlavné spôsoby, ako odstrániť psychologickú masku z osoby:

1. Masky ukrývajúce hlboké obavy a komplexy. Najlepší spôsob, ako vidieť pravú tvár človeka, ktorý sa bráni pred svetom, je vrúcnosť, záujem a dôvera v komunikáciu. Ak takého „inkognita“ úprimne presvedčíte, že sa o neho zaujímate so všetkými jeho „vnútornosťami“ a „švábmi“, jeho maska ​​bude „plávať“ ako vosk. Ale tu musíte byť taktní a veľmi opatrní: ak má podozrenie na aspoň nejaký trik (neúprimnosť, irónia), maska ​​​​bude ešte tvrdšia.
2. Masky s obchodným účelom. Ľudia, ktorí sa snažia vyzerať čo najlepšie alebo zapôsobiť len pre to, sa dajú ľahko chytiť. Aby ste to dosiahli, jednoducho im nedávajte to, čo chcú - a uvidíte premenu. Aby získal svoje vlastné, takýto človek sa snaží vyzerať lepšie a vynakladá úsilie. Teraz, keď potreba "napínania" pominula, masku odstráni.
3. Masky na sebapotvrdenie. Najodolnejšie psychologické masky, ktoré môžu odstrániť iba špecialisti alebo kritické incidenty, ktoré vás prinútia prehodnotiť svoj život. Niekedy pomôže odhaliť „masku“ určitá životná situácia, ktorá môže nositeľa masky natoľko vyviesť z miery, že úplne stratí nervy.

Otázky, vďaka ktorým si partner bude pamätať niečo príjemné a dobré, môžu pomôcť masku rozpustiť. Pravú tvár môžete vidieť aj vtedy, ak počas komunikácie položíte objasňujúce otázky – ako, prečo, kvôli čomu. Zničia obvyklý spôsob myslenia a prinútia vás premýšľať. Práve v tomto momente maska ​​letí. Nie je zlé prestávky masky a alkohol.

Aké sú masky v živote ľudí - pozrite sa na video:

V našom svete plnom konvencií a stereotypov je veľmi ťažké zostať sám sebou. Obrazy masiek sa preto stávajú súčasťou nášho života, pomáhajú nám prispôsobiť sa prostrediu, splynúť s ním a dokonca v niečom uspieť. Hlavná vec, hrať v tomto rozsiahlom predstavení, je nestratiť sa úplne.

Známy spisovateľ, televízny moderátor, autor množstva kníh o psychológii komunikácie, Andrey Maksimov, ktorý vytvoril svoj vlastný komunikačný systém, ktorý nielen pomáha ľuďom zbaviť sa osamelosti, ale tiež mení ich svetonázor, hovorí, ako odstrániť masku od partnera a čo robiť potom.

Všetci poznáme populárnu Shakespearovu frázu: hovorí sa, že celý svet je divadlo, v ňom sú ženy, muži všetci herci.

Jeden z najznámejších psychiatrov súčasnosti Everett Shostrom o tom píše ešte drsnejšie: „Paradoxom moderného človeka je, že keďže je nielen racionálnou, ale aj vzdelanou bytosťou, privádza sa do stavu bezvedomia a nízka úroveň vitality ... Zvyčajne si nasadíme tú či onú masku - každá z nich má niekoľko - a zúčastňujeme sa spoločnej maškarády, nazývanej život.

Dobre povedané, ale otázka zostáva: prečo to robíme? Uvedomujúc si, že sa veľmi často – nehovoriac neustále – správame neúprimne, klameme sebe aj ostatným, veľmi zriedka premýšľame nad otázkou: za akým účelom to hráme? Sme zvyknutí na to, že život je maškaráda, a ani si nekladieme otázku: prečo si vlastne dávame masku?

Čo sú masky a na čo slúžia?

Karnevalové masky. Zdá sa, že premieňajú človeka na inú bytosť. Deti majú takéto masky veľmi radi: páči sa im, že za sekundu sa môžete premeniť na mačiatko alebo pavúčieho muža. Doslova v sekunde sa môžete stať iným, nie tým, kým naozaj ste.

Rytierske masky. Brankárske masky. Masky na plávanie vo vode. Všetky neslúžia na premenu človeka na niekoho iného, ​​ale na jeho ochranu.

Táto neviditeľná maska, ktorú si nanášame každý deň, spája tieto dve vlastnosti: maska ​​nás premieňa na inú osobu, ktorá nás chráni. Inými slovami: človek hrá rolu, pretože sa niečoho bojí. Čoho sa konkrétne bojí?

Každý sa bojí, že sa urazí.

Čo to znamená? Bojí sa, že mu bude povedané, poukázané, ukázané, naznačené, dokázané, že jeho miesto ani nie je v centre života.

Keď si šéf nasadí masku prísneho lídra, bojí sa, že ho podriadení nebudú vnímať ako šéfa a môžu ho uraziť. Keď si zamilované dievča nasadí masku ľahostajnosti, bojí sa, že ak bude úprimná, urazí sa. Keď si vrchný čašník v reštaurácii nasadí masku pohostinného hostiteľa, bojí sa, že sa vám v reštaurácii nebude páčiť, už sem neprídete a urazí sa. Tento strach je hlbší a hlbší ako strach, že reštaurácia príde kvôli vašej neprítomnosti o peniaze. Keď si dieťa nasadí masku pokory a poslušnosti, bojí sa, že bude potrestané. Keď si človek, ktorý s vami komunikuje, nasadí chladnú masku, najčastejšie sa to stane, pretože sa bojí: pochopíte, že v skutočnosti nie je taký chladný, a urazíte ho.

Vedome alebo nevedome, uvedomujúc si to alebo nie, sa všetci bojíme agresie sveta. Bojíme sa, že nám svet ukáže naše miesto – niekde na okraji života.

Takýto strach môže byť vyjadrený v nadmernej hrubosti alebo v okázalej pokore - to nič nemení. Korene sú rovnaké.

Z čoho je vyrobená maska, ktorú si človek nasadí?

Metaforicky povedané, je vyrobený z vosku: zdá sa pevný, ale teplom sa ľahko roztaví.

Takže maska, ktorá je nasadená na človeka, sa môže roztopiť naším teplom. Ako môžeme ukázať toto teplo? Aby sa človek cítil ako stred sveta.

Je to najdôležitejšie. Správajte sa a rozprávajte sa s človekom tak, aby pochopil, že teraz je základom a stredobodom vášho sveta.

Pomerne veľa sme hovorili o tom, ako to dosiahnuť, nebudeme sa opakovať.

Môžeme človeka pochváliť.

Navyše to robíme radi. Zdá sa nám, že nie je nič jednoduchšie ako pochváliť ľudí.

To nie je pravda. Vysloviť doplnky je mimoriadne ťažké a dokonca nebezpečné.

Keďže človek s maskou očakáva od sveta agresivitu, veľmi ľahko vo vašom komplimente vidí iróniu, ktorá jeho masku ešte posilní.

Ak sa stále rozhodnete pochváliť svojho partnera, musíte si zapamätať: komplimenty sú rozdelené na úprimné a tie, ktoré narúšajú komunikáciu a niekedy ju ničia.

Pamätajte: prísť s krásnym komplimentom, ktorý váš partner považuje za úprimný, je umenie, ktoré ovláda len málokto. Uchýliť sa ku komplimentom má zmysel len vtedy, ak ste presvedčený, že ste odborníkom v tomto umení.

Môžeme klásť otázky, vďaka ktorým si partner zapamätá. Po prvé, takéto otázky, ako sme už povedali, „zmäkčujú“ človeka, nútia ho premýšľať o dobrom, a tak pomáhajú odstrániť masku.

Po druhé, takéto otázky ukazujú, že vás zaujíma váš náprotivok, zaujíma vás jeho život, je pre vás zaujímavý ako človek.

Znamená to, že pri zložení masky z človeka by sme mali zabudnúť na otázky, ktoré vás nútia premýšľať?

V žiadnom prípade!

Často vidíme v televízii alebo počujeme v rádiu, ako funkcionári na otázky novinárov odpovedajú vopred pripravenými odpoveďami. Hovoria akoby nie slovami, ale blokmi slov.

V tomto prípade sa rozhovor ukáže ako formálny, neposkytuje žiadne informácie, to znamená užitočné a / alebo zaujímavé správy.

To sa môže stať, keď sa rozprávate so svojím šéfom, s priateľom, s manželom, s dieťaťom... Áno, s kýmkoľvek!

V skutočnosti sú rodinné škandály, keď si manželka a manžel nasadia určité masky (spravidla masky urazených ľudí) a navzájom si kladú otázky, ktoré poznajú, na ktoré veľmi dobre poznajú odpovede.

Aby ste z rodinného škandálu urobili rozhovor, potrebujete otázky, ktoré vás prinútia zamyslieť sa.

Musel som viackrát hovoriť s politikmi a všimol som si, že jednoduché otázky: "Ako?", "Prečo?", "Prečo ste sa tak rozhodli?" - prinútiť ich, aby najprv zastavili tok reči, potom premýšľali a potom im z tváre odletela samotná maska.

Šéf hovorí: „Ekonomická kríza. Nemôžem vám zvýšiť plat, pretože nie je dosť peňazí." Dá sa tomu čeliť zdvorilou otázkou: „Znamená to, že by som nemal robiť viac, ako som urobil za starý plat?

Dieťa hovorí: „Nemôžem prísť zo školy a hneď si sadnúť na hodiny. Som unavený". „Chápem,“ usmejete sa, „teraz si predstavte, že ste sami sebou a vy sami máte dieťa, ktoré si nerobí domáce úlohy. Čo budeš robiť? opustíš ho? Ale potom bude neustále dostávať dvojky a nakoniec zostane aj druhý rok. Ako byť?".

Otázky, vďaka ktorým si zapamätáte, roztopte masku.
Otázky, ktoré vás nútia zamyslieť sa, zložte masku.

A tu sa musíte orientovať sami: kedy, aké otázky a ako sa pýtať.

Takže neviditeľnú masku z vášho partnera možno odstrániť rôznymi spôsobmi.

Musíme si však pamätať: ak v budúcnosti urobíte niečo, čo spôsobí nedôveru k vášmu partnerovi, a on si znova nasadí masku, potom to už nebude ochrana pred voskom, ale - povedzme - z liatiny a ocele. . A bude oveľa ťažšie ho odstrániť ako ten prvý.

Poďme na to.

Žijeme v dosť agresívnom svete. Je zrejmé, že keď prídete k partnerovi, ak od vás neočakáva agresiu, potom predpokladá, že to môže byť.

Povedal si kompliment. Usmial si sa. Položili ste otázku, ktorá zmenila váš náprotivok na príjemné spomienky a presvedčila ho, že vás zaujíma jeho život.

Inými slovami: podarilo sa vám dokázať, že nie ste agresívny. Hovorca odzbrojí: otvorí, aby sa s vami stretol. Poskytne vám presne tie informácie, po ktoré ste prišli.

A zrazu ho udriete. Hlúpa, ostrá otázka (povieme si o nich trochu neskôr). Alebo neúprimný kompliment. Alebo vyjadrená túžba zistiť niečo o vašom partnerovi, ktorý kategoricky skrýva ...

Ale nikdy neviete, ako stále existujú spôsoby a príležitosti na zničenie dôvery? ..

Partner sa cíti oklamaný: iba on sa cítil stredom sveta a zrazu - taký ...

Je jasné, že sa opäť začne chrániť. Je tiež jasné, že táto - druhá - ochrana bude oveľa vážnejšia a silnejšia ako prvá. Je vždy potrebné odstrániť masku z partnera, alebo je niekedy ľahšie si to nevšimnúť?

Predtým, ako si dáte za úlohu odstrániť masku z vášho rozhovoru, musíte pevne pochopiť, či to musíte urobiť alebo nie.

V skutočnosti je táto otázka formulovaná takto: na získanie informácií je pre vás pohodlnejšie, výnosnejšie, správnejšie vidieť pred sebou sociálnu funkciu alebo živého človeka?

O odstránení masky sa môžeme baviť len vtedy, ak pred sebou uvidíte živého človeka.

Zastavil vás inšpektor dopravnej polície. Vždy má na sebe masku najdôležitejšieho šéfa sveta. Často je jednoduchšie hrať s ním v tejto úlohe, ako mu masku na dlhý čas sňať.

Prišiel k vám podriadený, ktorý si zle robí svoju prácu. Hrá úlohu sluhu pripraveného na všetko. Ak chcete, aby svoju prácu robil dobre a vedome, budete musieť pracovať na tom, aby si zložil masku, dostal sa na dno svojej ľudskej podstaty a tým ho ovplyvnil. Ak vám stačí, že svoje funkcie vykonáva formálne a jasne, nie je potrebné toto všetko robiť.

S dieťaťom vediete vážny rozhovor (rozhovor), povedzme o jeho študijnom prospechu. Dieťa sa strašne bojí, že ho rodičia urazia – a úprimne hrá rolu delikventného študenta. Opäť je len na vás, aby ste sa rozhodli, či potrebujete vážny, ľudský rozhovor s vlastným dieťaťom alebo vám postačí formálna „palicka“.

Zdá sa mi zaujímavé, že takmer všetky slávne mestá nosia masky - to je o nich všeobecná predstava, nejaký mýtus, ktorý sa vytvoril, povedzme, o Moskve a Paríži, o Jeruzaleme a Londýne, o New Yorku a Rio de Janeiro ...

Chcete spoznať mesto – získať z neho informácie – alebo vám stačí známy, univerzálny vzhľad? Toto je vaša voľba.

Ale ak chcete urobiť rozhovor s mestom, musíte mestu položiť otázky, ktoré vás prinútia zamyslieť sa. Prečo sú takí ľudia a taký dav? Čo toto mesto zažilo a ako vzišlo z týchto skúšok? Prečo ľudia v mníchovských reštauráciách sedia a rozprávajú sa inak ako v moskovských?

Rozhovor so slávnym mestom – mestom, ktoré má mýtus – je vždy jeho odhalením.

A keď sa rozprávate sami so sebou – venujete sa introspekcii – potrebujete si dať aj dole masku?

Ak by rozhovoru so sebou samým malo predchádzať sňatie masky, znamená to, že váš život sa vyvíja tak tragicky, že naliehavo potrebujete niečo zmeniť v sebe aj v živote.

Potreba odstrániť masku zo seba, zdá sa mi, nie je problém, ale diagnóza.

Ak človek hrá rolu sám pred sebou, znamená to, že si absolútne neverí. A komu potom verí?

Boh (Príroda) stvoril človeka s určitou tvárou. Masku si pripevnil na seba v obave, že sa urazí.

Ak sa maska ​​prilepila na tvár tak, že sa nedá strhnúť, tak ten človek prestáva byť poriadnym človekom: Boh (Príroda) ho stvoril inak.

Neviete si s týmto problémom poradiť? Takže musíte kontaktovať špecialistu alebo priateľov. Ale žiť s takouto diagnózou je nesprávne.

Mnoho ľudí je presvedčených, že na to, aby človek masku odstránil, musí mu položiť ostré, nepríjemné otázky. Ako také otázky odhaľujú človeka.

Je to tak?

Mali by ste klásť ťažké otázky?

Ideme za prednostom DEZ zistiť, prečo sa v našom vchode nerobia sľubované opravy. Alebo sa ideme spýtať šéfa, prečo nie je vyplatená sľúbená prémia. Alebo ideme za svojím dieťaťom, aby sme pochopili, prečo vynecháva školu. Na čo sa chystáme? Aké otázky nám bežia hlavou? Aj keď v tejto chvíli nepredpovedáme budúcnosť, ale pripravujeme sa na ňu, na akú budúcnosť sa pripravujeme?

Dohodnime sa, že často predpokladáme nasledovné: opýtam sa vedúceho DEP, či chápe, že dostáva mzdu z mojich daní a teda je povinný mi pomáhať? Opýtam sa šéfa, či si myslí, že sa dá normálne pracovať, keď podriadený šéfovi neverí? Opýtam sa svojho dieťaťa, či chápe, že ak vynechá školu, zostane druhý rok?

Nielenže sa týmto spôsobom dostávame do konfliktu, ale tiež očakávame, že budeme klásť otázky, ktoré za nás partnera „uzatvoria“ a neumožnia nám získať od neho potrebné informácie.

Veď čo sú v podstate akútne otázky?

Toto sú útočné otázky, otázky, ktorými útočíme na nášho partnera.

Čo robí človek, keď je napadnutý?

Chránené, uzavreté.

Prečo kladieme ťažké otázky?

Pretože chceme povedať: "Ahoj, to som ja!" Očakávame, že ukážeme vlastný „cool“, odvahu a originalitu.

Možno sa nám to aj podarí. Je pravdepodobné, že po takomto začiatku rozhovoru pocítime svoju silu a význam.

Ale získať informácie od uzavretého človeka je takmer nemožné.

Znamená to, že počas rozhovoru nie je možné klásť ostré otázky?

Samozrejme, dá sa povedať jedna vec: nikdy by sa nemalo začínať komunikácia s akútnymi otázkami.

Počas rozhovoru (pohovoru) však existujú situácie, keď vám partner napriek všetkému úsiliu neposkytne potrebné informácie alebo dokonca kategoricky neodpovedá na vaše otázky.

Keď boli použité všetky ostatné spôsoby získavania informácií – a iba v tomto prípade – môžete použiť provokáciu.

Provokácia na pohovore môže vzniknúť len v dôsledku neúspešného rozhovoru.

Provokácia v rozhovore je spôsob vedenia rozhovoru, v ktorom úmyselne obťažujete partnera v nádeji, že to pomôže získať potrebné informácie.

Všetky svoje ostré otázky môžete položiť šéfovi DEZ, svojmu šéfovi alebo vlastnému dieťaťu, iba ak cítite nezmyselnosť a formálnosť aktuálneho rozhovoru.

Uvediem príklad z vlastnej televíznej praxe.

Už dávno, možno pred viac ako desiatimi rokmi, bol známy rockový spevák Konstantin Kinchev vo vysielaní programu Night Flight.

Rozhovor s ním očividne nedopadol dobre: ​​na všetky otázky odpovedal neochotne, lenivo, akoby mi robil láskavosť.

Keď som si uvedomil, že rozhovor zjavne neprebieha, spýtal som sa ho:

"Povedz mi, nechceš sa so mnou porozprávať?"

Otázka je jednoznačne provokatívna.

Kinčev prekvapene odpovedal:

- Nechcem.

- Prečo si prišiel? Opýtal som sa.

- Producent povedal, že musíme urobiť reklamu na novú platňu.

Kinčev ukázal nový disk.

Ale ako človek, samozrejme, bystrý, si uvedomil, že situácia je nepríjemná a nesprávna, že vyzerá, ako sa hovorí, nie comme il faut. Nezostávalo mu nič iné, len sa zbaliť. Nasledoval normálny rozhovor.

Ostrá, nepríjemná, provokatívna otázka je vážna zbraň. A ako každá vážna zbraň, v rozhovore (rozhovore) by sa mala používať zriedkavo a násilne. Keď iné spôsoby získavania informácií nefungovali.

Toto je zbraň, s ktorou - možno - odhalíte svojho partnera. Len to roztrhajte.

Ale ak provokácia zlyhá, ak neodhalí partnera, potom ho navždy uzavrie. Rozhovor je možné ukončiť.

Jedna vec je, keď si človek nasadí masku, a, vidíte, je to úplne iné, keď klame.

Ako rozpoznať, že partner klame a čo robiť v tomto prípade?

Človeka tak zaujímavo vymyslel Boh (Príroda), že je pre neho nepohodlné klamať.

Klasik tvrdil, že povedať pravdu je ľahké a príjemné. Podľa toho: klamstvo je ťažké a nepríjemné.

Už samotný fakt, že je pre človeka ťažké a nepríjemné klamať, naznačuje, že klamstvo je neprirodzené.

Pamätáte si, hrdinka skvelého filmu „Formula lásky“ Gorina – tvrdila Zakharová: keď milujete – potom vidíte?

Parafrázujúc tento vzorec môžeme bezpečne povedať: keď klamú, potom môžete vidieť.

Práve preto, že je pre človeka neprirodzené klamať, sa určite prezradí.

Zrazu sa človek prehnane rozbehne, začnú mu utekať oči.V reči nastávajú pauzy, ktoré vás nielen prekvapia, ale očividne otravujú aj samotného rečníka. Začína sa vrtieť na stoličke, akoby mu bolo nepríjemné sedieť.

Alebo naopak začne hovoriť s nadmernou inšpiráciou, pátosom, ale zároveň sa zdá, že jeho oči sú trochu vystrašené.

V živote som stretol len veľmi málo ľudí, ktorí vedia klamať, ako sa hovorí, organicky. Oni sú. Ale našťastie ich nie je väčšina.

Skrátka, ak sa budete venovať svojmu náprotivku, určite uvidíte, že klame.

Už sme viackrát povedali, že rozhovor poskytuje slobodný človek. A keď začne príliš fantazírovať alebo klamať, zdá sa, že ho zajali jeho vlastné fantázie, vlastné klamstvá.

Akákoľvek nesloboda je neprirodzený stav. Keď sa človek zrazu začne správať nezvyčajne, malo by vás to upozorniť.

O tom, ako rozpoznať lož, boli napísané celé knihy. Knihy však o tom, čo jednoducho nepíšu!

V skutočnosti vo väčšine prípadov cítite klamstvo osoby.

Ďalšia vec: aby sme pochopili, kde je lož a ​​kde je pravda, neverbálne znaky už nestačia.

Tu môžu pomôcť naši strážcovia – naše otázky.

Ak sa vám zdá, že vám niekto poskytuje nepravdivé informácie, skúste mu položiť takzvané uzavreté otázky, teda také, ktoré vyžadujú jednoznačnú odpoveď: „áno“ alebo „nie“, prípadne také, ktoré vyžadujú konkrétnu odpoveď.

Spravidla, keď je človek, ako sa hovorí, pritlačený k stene a kladené otázky, na ktoré musí jednoznačne odpovedať, je pre neho neznesiteľne ťažké klamať a uhýbať.

Musíte urobiť rozhovor s dieťaťom o tom, či dnes vynechalo školu alebo nie. Spravidla v tejto situácii prichádzame zďaleka, začíname sa pýtať: - ako bolo dnes v škole, čo je nové... Dieťa vie povedať veľa vecí.

Môžete konať inak.

Ty sa pýtaš:

Vynechal si dnes školu?

"Nie," hovorí vaše dieťa.

Ale pri pohľade na neho pochopíte, že to nie je pravda.

Niekoľko konkrétnych otázok: "Koľko detí bolo dnes v triede?", "Aké boli hodiny?", "Čo dali na raňajky?" - prinútiť ho vzdať sa.

Ak chcete od človeka získať informácie, nemali by ste predstierať, že ste si nevšimli, že klame.

Osoba, ktorú ste počas rozhovoru pristihli pri klamstve, vám už s najväčšou pravdepodobnosťou klamať nebude.

Na chvíľu môže byť podráždený. Môže dokonca prerušiť rozhovor.

Ale ak v tom bude pokračovať, povie pravdu.

Človek, ktorý je presvedčený, že nerozumiete, že klame, v tom bude pokračovať. A to znamená, že rozhovor ako spôsob získavania informácií prestane dávať zmysel.