Таңертеңгі жаттығулардың артықшылықтары бүкіл әлемдегі дәрігерлермен дәлелденген. Сондықтан мұндай күнделікті процедураны жасау әдеті жастайынан басталады. Мектепке дейінгі мекемедегі гимнастиканың маңызы ерекше. Шынында да, дәл осы жаста сәбилер ұсынылған жаттығуларды меңгере алады, процеске тікелей қатысады. Мектепке дейінгі білім беру бағдарламасы мен қабылданған стандартқа сәйкес мектеп жасына дейінгі балалар гимнастиканың әр түрін меңгереді. Соның ішінде сабақ кезінде және ұйқыдан кейін таңертеңгі, физикалық минуттар. Сонымен қатар тар салалар: артикуляциялық, тыныс алу және саусақ гимнастикасы. Балабақшаның әр жас тобында қызметтің осы түрін жүргізудің белгілі бір ерекшеліктері, стандарттары мен ұсыныстары бар. Біз бұл мақалада екінші кіші топта таңертеңгілік жаттығулардың қандай кешендері қолданылатыны туралы, сондай-ақ осы жастағы жылынудың басқа түрлері туралы егжей-тегжейлі ақпаратты қарастырамыз.

Балабақшада гимнастика не үшін қажет?

Мектеп жасына дейінгі баланың денесі өсу процесінде елеулі физиологиялық өзгерістерді жеңеді. Теріс сыртқы факторлар болған кезде, әр түрлі аурулар жиі пайда болады, мысалы, қалыптың қисаюы, аяқтың дұрыс орналаспауы, көру қабілетінің нашарлауы және иммунитеттің жалпы төмендеуі. Мұндай салдарға күнделікті режимнің бұзылуы, бала тұтынатын тағамның сапасыздығынан дәрумендер мен басқа да пайдалы заттардың жетіспеушілігі, қолайсыз экологиялық жағдай, ыңғайсыз аяқ киім мен сапасыз киім кию, физикалық белсенділіктің болмауы себеп болады. теледидарды ұзақ көру және түрлі гаджеттерді қолдану және тағы басқалар. ...

Екінші кіші топтағы таңертеңгілік жаттығулар, немесе халық арасында, жаттығулар - бұл өсіп келе жатқан дененің денсаулығын сақтауға және нығайтуға көмектесетін тиімді профилактикалық шара. Тұрақты спорттық іс -шаралардың арқасында мектепке дейінгі жастағы балалардың аурушаңдық деңгейі айтарлықтай төмендейді, олардың моторлық және интеллектуалдық белсенділік көрсеткіштері жақсарады. Сонымен қатар, балабақшадағы гимнастика - бұл тәртіпке, балалардың күнделікті іс -әрекетіне тапсырыс беруге, төзімділікті, ерік -жігерді қалыптастыруға ықпал ететін және сәбидің қоғамдағы бейімделуінен көрінетін режимдік сәт.

Балабақшаның екінші кіші тобындағы таңертеңгілік гимнастика кешендері балаларға ұжымдық ойындарды үйретуге, бір -бірімен қарым -қатынас жасауға, сонымен қатар олардың көңіл -күйін жақсартуға және балаларды балабақшаға баруға ынталандыруға көмектеседі.

Ол не үшін?

Балабақшаның екінші кіші тобында таңғы жаттығулардың мақсаты келесідей:

• негізгі (мектепке дейінгі мекеме бағдарламасында көрсетілген) физикалық қабілеттер мен дағдыларды дамыту;
• балалардың денесін жалпы нығайту және қатайту;
• оқушылардың күнделікті тәртібі мен тәртібін ұйымдастыру;
• нәрестелердегі құлшынысты, ерікті, зейінді, зейінді және басқа психоэмоционалды компоненттерді дамыту;
• команда құру және нығайту;
• балалардың балабақшаға баруға деген ынтасын арттыру.

Зарядтау баланың денесіне қалай әсер етеді:

• қан айналымы мен метаболизмнің жоғарылауы, бұл жасушалардың оттегімен қанықтылығына және нәтижесінде дененің денсаулығына әкеледі;
• үлкен және ұсақ моторикалар дамиды, қозғалыстар жақсарады және күрделенеді;
• бұлшықет корсеті дамиды;
• тірек -қимыл жүйесі дұрыс қалыптасады;
• иммунитет белсендіріледі;
• дененің қатаюы пайда болады;
• тыныс алу мүшелері дайындалады;
• дененің тонусы жоғарылайды;
• миды оттегімен қанықтыру нәтижесінде интеллектуалдық белсенділік жақсарады.

Таңертеңгілік гимнастика кешені неден тұрады?

Екінші кіші топтағы күшейтетін гимнастика (кез келген басқа жас категориясындағыдай) нәтижелі болуы үшін және қойылған мақсаттарды орындау үшін жаттығулардың толық кешенін әдістемелік және педагогикалық тұрғыдан дұрыс тұжырымдау қажет.

Таңертеңгілік жаттығулар келесі құрылымдық компоненттерден тұрады:

1. Жылыту... Бұл кіріспе кезеңі баланың денесін одан әрі күрделі дене жаттығуларын қабылдауға дайындауға бағытталған, сонымен қатар балалардың назарын аударуға және келесі сабаққа бағдар қоюға бағытталған. Бұл кезеңде құрылыс жаттығулары әр түрлі, жаяу жүру (мысалы, аяқ саусақтарында, өкшелерде немесе аяқтың ішкі доғасында), баяу жүгіруде орындалады. Жылыту 1-2 минутты алады.
2. Негізгі бөлімге білім беру бағдарламасында көрсетілген жалпы дамытушылық жаттығулар кіреді. Балалардың физиологиялық дамуын ескере отырып, жаттығуларды келесі ретпен жүргізу керек: иық белдеуі, торсық, аяқ, аяқ. Таңертеңгі жаттығулардың көпшілігі шамамен 5 минутты алады.
3. Соңғы кезең секіру мен жүгіруден тұрады, содан кейін серпін мен тыныс алуды қалпына келтіру үшін серуендеу немесе отырықшы ойындар ұсынылады. Бұл кезең 2 минутқа дейін созылады.

Екінші кіші топтағы таңғы жаттығулар тек балалар дене шынықтыру сабақтарында бекітілген жаттығулардан тұруы керек, себебі процедураның қысқа ұзақтығы жаңа материалды үйренуді, бейтаныс қимылдарды дамытуды қарастырмайды. Таңертеңгі жаттығулардың мақсаты - үйрету емес, балаларға белгілі дағдыларды бекіту, салауатты өмір салтын қалыптастыру.

Опцияларды орындау

Ең алдымен, екінші кіші топтағы таңертеңгілік гимнастика кешендері ойын түрінде жүргізілуі керек екенін атап өткен жөн. Сонымен, сіз белгілі бір тақырыпты таба аласыз. Мысалы, жаттығуды «Ормандағы аюда» деп атауға болады. Тәрбиешілер балаларға жаяу жүрудің, иілудің, отырудың әр түрін орындау арқылы белгілі өлеңмен ойнауды ұсынады.

Балабақшаның кіші тобындағы таңертеңгі жаттығулар рифмдерді, спорттық құралдарды, ашық ойындарды, жарыстарды және тіпті театрландырылған әрекеттерді қолданғанда әлдеқайда тиімді және қызықты болады.

Таңертеңгі жаттығулардың түрлері

Әдістеме мектепке дейінгі мекемеде таңертеңгілік жаттығулардың келесі түрлерін ажыратады:

1. Дәстүрлі нұсқа жалпы дамытушы жаттығуларға негізделген құрылымдық сабақты өткізуді қамтиды.
2. Ойын формасы әр түрлі ашық ойындар, жарыстар, тапсырмалар түрінде жүзеге асады.
3. Таңертеңгілік гимнастиканың сюжеттік түрі кез келген ситуациялық сызықты ойнауды қамтиды, мысалы, «Ормандағы балалар», «Шалғында», «Көңілді жануарлар» және т.б.
4. Көркем гимнастика музыкалық сүйемелдеумен, балалардың музыкалық аспаптарын (мысалы, барабан) қолдана отырып немесе шапалақпен ұру, серуендеу және т.б.мен жүзеге асырылады. Мұндай сабақтарда би элементтері қолданылады, сіз дөңгелек би ұйымдастыра аласыз.
5. Балалардың жаттығу құралдары мен спорттық құралдарды қолдана отырып.

Мұндай сабақтар жыл бойы өткізіледі. Бірақ жазда екінші кіші топтағы таңғы гимнастиканың өзіндік ерекшеліктері бар, ол туралы төменде оқуға болады.

Өткізу шарттары

Сыныптар қалаған нәтижеге жетуі үшін белгілі бір шарттарды сақтау қажет. Атап айтқанда:

• гимнастиканы бір уақытта жүргізу керек;
• жылы мезгілде зарядтау ауада жүргізіледі;
• суық мезгілде - жақсы желдетілетін спорт залында;
• балалардың киімі мен аяқ киімі спорттық жаттығуларға ыңғайлы және практикалық болуы керек;
• сабақтар қатаң тәртіпті қажет етпейді - балалар босаңсуы керек;
• балаларды жаттығуларға қызықтыру маңызды, бірақ мәжбүрлеуге баруға болмайды.
• екінші кіші топтағы таңғы гимнастика кешендері 7 минуттан аспайды;
• сабақ барысында белсенділікті жиі өзгерту қажет, өйткені көрсетілген жастағы балалар физиологиялық ерекшеліктеріне байланысты ұзақ уақыт бойы монотонды процестерге шоғырлана алмайды;
• кешеннің мазмұны білім беру бағдарламасы мен мемлекеттік стандарт талаптарына сәйкес келуі тиіс;
• сабақта мұғалімге тек физикалық дағдыларды ғана емес, сонымен қатар эмоционалды және психологиялық жайлылықты қалыптастыруға ықпал ету қажет.

Бастауыш мектепке дейінгі жастағы балалардың психологиялық және физикалық даму деңгейін ескере отырып, педагогтар мектепке дейінгі білім беру ұйымында көрсетілген жастағы топтарда таңертеңгілік жаттығуларды өткізуге әдістемелік ұсыныстар әзірледі:

1. Сабақтың ұзақтығы 5-7 минут.
2. Негізгі бөлім 5-6 рет қайталанатын 4-5 жаттығудан тұрады.
3. Бірінші жартыжылдықта алдыңғы жылы үйренген физикалық дағдылар мен дағдылар бекітіледі.
4. Таңертеңгі жаттығулармен танысқаннан кейінгі алғашқы айларда мұндай процеске барлық балалар қатыспайды, тек өз қалауы бойынша рұқсат етіледі. Бірақ 2 айдан кейін топтың барлық балаларына көрсетілген әрекетке қатысу ұсынылады.
5. Кешен 2 апта бойы өзгермейді. Бірақ егер мұғалім балалардың жаттығуларға қызығушылығының төмендегенін байқаса, кішігірім өзгерістер мен толықтырулар енгізуге рұқсат етіледі.
6. Екінші кіші топта жаттығу кезінде әр түрлі жаяу және құрылыс жаттығулары міндетті түрде орындалады.
7. Сабақ балаларға таныс немесе қарапайым ережелері бар белсенді ойынмен аяқталады. Сонымен қатар тыныс алу жаттығуларын балабақшаның екінші кіші тобында жүргізуге болады, бұл денені оттегімен қанықтыруға, тонусты көтеруге ықпал етеді.
8. Кіші топта жаттығудың ең тиімді әдісі - еліктеу. Сондықтан мұғалім барлық жаттығуларды көрсетеді, бірақ толық орындамайды, балаларды өз бетінше орындауға шақырады.
9. Мұғалім зарядтау кезінде нәрестелердің тыныс алуымен қатар қозғалыстардың сапасын бақылап отыруы керек.

Мүмкін инвентаризация

Таңертеңгі жаттығулар үшін, сондай -ақ балабақшаның екінші кіші тобында ұйқыдан кейін гимнастика үшін келесі спорттық құралдарды қолдануға болады:

• жеңіл резеңке шарлар;
• текшелер;
• массаж сөмкелері немесе әр түрлі пломбалары бар төсеніштер;
• құсбелгілер;
• роликті массажер;
• шағын пластикалық гантельдер;
• жаттығуларға тірек ретінде қабырға штангалары;
• балаларға арналған батут;
• «Кедергілер курсы».

Жабдықтың дұрыс жұмыс істеуі және мүлде қауіпсіз болуы маңызды: ол ауыр болмауы, өткір бұрыштары болуы және оңай сынуы керек. Тәрбиеші сабақ алдында міндетті түрде спорттық құралдардың денсаулығын тексеруі керек.

Жаттығулар жиынтығын қалай жасауға болады: мұғалімге көмектесу

Сабақ тұтас болуы керек, яғни жалпы түсінік болуы керек. Жоғарыда айтылғандай, кіші топтың балалары сюжеттер мен ойындарды жақсы көреді. Сондықтан әр қимылға ойын атауын бере отырып, тақырыпқа сәйкес жаттығуларды таңдау қажет.

Мысалы, «Көңілді аю» сюжетін таңдау арқылы жылыту кезеңінде мұғалім балаларға жаяу жүрудің әр түрлі түрлерімен орманда аюдың серуендеуін ұсынуға болады. Содан кейін, негізгі бөлімде сюжетті жалғастырыңыз және «аю сияқты» жаттығулар жасаңыз, соңында «Ормандағы аюда» ашық ойын ойнаңыз.

Жылы мезгілде сабақты қалай өткізу керек?

Құрылымы бойынша жазғы гимнастиканың суық мезгілдегі жаттығудан еш айырмашылығы жоқ. Жалғыз ерекшелігі - бұл орын - балабақша ауласындағы спорт алаңы немесе павильон. Сонымен қатар, тәрбиеші үшін қоршаған ортаның температурасына байланысты жаттығудың қарқындылығын таңдау маңызды. Сонымен, салқын ауа -райында жүктемені балалар қатып қалмайтындай етіп арттыру керек, ал ыстық мезгілде дененің қызып кетуіне жол бермеу үшін оны азайту керек. Екінші кіші топтағы жазғы гимнастикада тыныс алу жаттығулары мен ашық ойындар көбірек болуы керек. Ыстық ауа райында таңертеңгілік жаттығуларды шортпен және жалаңаяқпен орындау ұсынылады, осылайша балалардың сәл қатаюы орындалады.

Балабақшадағы «оянатын гимнастика» дегеніміз не?

Балалардың денсаулығына пайдалы әсер ететін маңызды әрекет - бұл түстен кейінгі ұйқыдан кейінгі жаттығулар, немесе, әдетте, педагогикада «ояту гимнастикасы», екінші кіші топта және т.б. Бұл қызметтің мақсаты - ұйқыдан кейін дененің тонусын қалпына келтіру. Мұндай зарядтау жаттығуларының көпшілігі тікелей төсекте орындалады. Жатқан немесе асқазан күйінде балалар қарапайым қозғалыстарды орындайды: созылу, илеу, домалау.

5-6 жаттығудан тұратын кешен орындалады. Ұзақтығы 5 минуттан аспайды. Таңертеңгі жаттығулардағы сияқты, оянатын гимнастиканы ойын сюжеті түрінде жүргізу ұсынылады.

Саусақ гимнастикасы дегеніміз не?

Мектеп жасына дейінгі балаларға арналған жаттығудың тағы бір түрі - екінші кіші топтағы саусақ гимнастикасы. Бұл не? Саусақтардың тікелей илеуі. Бұл балаларға не үшін қажет? Факт мынада: ұсақ моториканың (яғни саусақтардың үйлестірілген жұмысы) және адамның сөйлеуінің, сонымен қатар оның интеллектуалдық мүмкіндіктерінің арасындағы байланыс ғылыми түрде дәлелденген. Сондықтан балабақшада саусақ гимнастикасына үлкен көңіл бөлінеді.

Екінші кіші топ балаларына арналған саусақ гимнастикасы

Іс жүзінде әрбір жалпы дамыту сабағында саусақ гимнастикасы екінші кіші топта немесе оның элементтерінде қолданылады. Балабақшадағы кез келген басқа жаттығулар сияқты, саусақтармен жылыту ойын түрінде жүргізіледі. Олар балаларға гимнастика, «көлеңкелі театр», саусақ массажы немесе қуыршақ (саусақтарда) театрын ұсынады. Қалай болғанда да, бұл әрекет балаларға қуаныш пен қызығушылық әкелуі, есте сақтауға және жаңғыртуға, сонымен қатар ұзақтығы 3 минуттан аспауы керек.

Мысалы, балабақшаның екінші кіші тобында «Көлік» саусақ гимнастикасы осылай жүзеге асады:

Көліктер жол бойымен жүреді (рульге еліктеу).

Дыбыс шиналардың үйкелісінде естіледі (алақандар мен саусақтар түзеледі, үйкеліске еліктеу).

Жолға жүгірмеңіз (сұқ саусағыңызбен қорқытыңыз).

Олар сізге «BBC» белгісін береді (бас бармағыңызбен сигналды басуға еліктеңіз).

Артикуляциялық гимнастика дегеніміз не: мақсаттары, міндеттері, орындалу жолдары

Балаларға арналған гимнастиканың тағы бір қызықты түрі - артикуляциялық. Атаудың өзі мұндай әрекеттер сөйлеуді қалыптастыруға қатысатын мүшелердің жұмысын дамытуға бағытталғанын көрсетеді. Білікті балалар логопедінің мұндай гимнастиканы кәсіби және мақсатты түрде жүргізуге құқығы бар. Бірақ сөйлеу тілінің бұзылуын болдырмау үшін мұғалім жоспарланған сабақ барысында мұндай жаттығуларды минуттық демалыс ретінде де қолдана алады.

Екінші кіші топтағы артикуляциялық гимнастика 3 минуттан аспауы керек, 2-3 жаттығудан тұрады, сонымен қатар ойын түрінде өткізілуі керек, бұл оқу іс-әрекетінің қызықты кезеңі.

Мысалдары

Екінші кіші топта сіз артикуляциялық гимнастиканы, жануарларға еліктеуді ұсына аласыз. Мысалы, мұғалім балалардан щенктің тілімен мұрнын қалай жалайтынын, хомяктың бетінен қалай соратынын, мысықтың сүтті жалауын, құстың ән ысқырып тұрғанын көрсетуін сұрайды.

Логопедиялық практикада екінші кіші топта «Біз тістерімізді тілмен тазалаймыз», «Барабан», «Түркия», «Әткеншек» және басқа жаттығулар қолданылады.

Балабақшаның екінші кіші тобында таңертеңгілік жаттығулар, сонымен қатар жаттығулардың басқа түрлері-балалардың жан-жақты дамуының маңызды құрамдас бөлігі. Мұндай сабақтар балалардың физикалық мүмкіндіктері мен мүмкіндіктерін жақсартып қана қоймайды, сонымен қатар жас тәрбиеленушілер ұжымында әлеуметтену, бейімделу құралы болып табылады. Сонымен қатар, олар мотивацияны қамтамасыз етуге, қарым -қатынас орнатуға және мектепке дейінгі мекемедегі балалардың оң көзқарасын қалыптастыруға ықпал етеді.