Poštivanje dnevne rutine u mlađem predškolskom uzrastu jedan je od glavnih pokazatelja uspješne prilagodbe djece novom statusu - polaznicima vrtića. Jedna od važnih točaka pridržavanja rutine su svakodnevne jutarnje vježbe. U drugoj mlađoj grupi (3-4 godine) ovakva fizička aktivnost ima i psihološki značaj: ometana zajedničkim izvršavanjem zadataka, djeca ne doživljavaju toliko jutarnji rastanak sa svojim mamama i tatama. Takvo višezadaćno punjenje zahtijeva od nastavnika poznavanje psiholoških, pedagoških i metodoloških značajki njegove pripreme i provođenja.

Šta je suština jutarnjih vježbi

Jutarnja gimnastika dio je režima kretanja djece čiji je cilj uspostavljanje, jačanje i održavanje zdravlja, kao i podizanje raspoloženja i uspješno organiziranje daljnjih aktivnosti.

Ciljevi i zadaci gimnastike

Vježbanje ima važne obrazovne ciljeve. U kontekstu rada sa djecom od 3-4 godine, to su:

• razvoj motoričkih sposobnosti, izražen u razvoju sposobnosti koordiniranja njihovih postupaka, povezivanja s usmenim uputama, ali i davanja smjera pokretima ruku, nogu, trupa;
• prevencija poremećaja držanja, ravnih stopala, rad na sposobnosti lijepog hoda;
• razvijanje sposobnosti da sinhroniziraju svoje pokrete s pokretima vršnjaka i odraslih;
• njegovanje kulture zdravog načina života (brižan i pažljiv stav prema svom zdravlju, savladavanje osnova fizičke kulture);
• uvod u sport;
• stimulisanje samostalnosti, posvećenosti, kao i pozitivan stav prema poslu.

Jutarnje vježbe daju djeci pozitivan naboj za cijeli dan.

Sustavno rješavanje sljedećih zadataka pomaže u ostvarivanju ovih ciljeva u radu s djecom druge mlađe grupe:

• "Probuditi" dječje tijelo nakon spavanja (pospanost mladih učenika, čak i uzimajući u obzir činjenicu da idu ili idu u vrtić, povezana je s ranim i često prisilnim ustajanjem);
• stimulacija rada respiratornog sistema, kardiovaskularnog sistema, kao i aktiviranje kanala percepcije (vid, sluh itd.) uz pomoć vježbi skakanja i trčanja;
• vježbanje lokomotornog sistema izvođenjem ponavljajućih pokreta za razvoj mišića ramenog pojasa, ruku, nogu, trupa;
• povećanje izdržljivosti djece (u procesu gimnastike tkiva i organi zasićeni su kisikom - bebe postaju energičnije);
• organizovan početak radnog dana (zbog zajedničkog izvođenja fizičkih vježbi djeci se određuje tempo i disciplina drugih aktivnosti);
• usmjeravanje pažnje djece na jednu zajedničku lekciju (tijekom jutarnjeg okupljanja djeca su zauzeta različitim igrama, ne žure im odvratiti pažnju od njih - jutarnje vježbe su isto tako osmišljene da pomognu djeci da se ujedine za zajednički rad);
• upoznavanje s popularnim, široko rasprostranjenim sportovima u njihovoj domovini (djeca uče imena vrste, a također i povezuju verbalni opis karakterističnih karakteristika sa specifičnom sportskom aktivnošću, okušavaju se u određenim sportovima, na primjer, klizanje, plivanje itd.).

Principi izvođenja jutarnjih vježbi

Zahtjevi za bavljenje bilo kojom vrstom djelatnosti u predškolskoj obrazovnoj ustanovi (predškolska obrazovna ustanova) određeni su odredbama Federalnog državnog obrazovnog standarda (FSES).

1. Jutarnje vježbe organiziraju se prije prvog obroka, odnosno prije doručka.
2. Skup fizičkih vježbi uključuje zagrijavanje i brojne restorativne zadatke.
3. U drugoj mlađoj grupi gimnastika ujutro traje 5-7 minuta.
4. U toplom i lijepom vremenu u proljeće i jesen preporučuje se vježbanje na otvorenom. U lošem vremenu vježbe se izvode na verandi, a zimi - u sportskoj dvorani, glazbenoj sobi ili u prostorijama grupe.
5. Režim temperature u prostoriji ne smije biti veći od 16 stepeni.
6. Ako se vježbe izvode u zatvorenom prostoru, tada ih treba dobro prozračiti.
7. U drugoj mlađoj grupi djeca moraju biti odjevena u sportske uniforme (kratke hlače i majicu ili trenirku, ovisno o uslovima). Odvojeno, treba reći o formi za učitelja: bolje je ako je to sportska forma s patikama ili tenisicama. Kosa mora biti vezana.
8. Tjelesni odgoj je dobrovoljan, pa ako beba odbije sudjelovati u zadacima, nema potrebe prisiljavati ga. No, nakon naplate, trebate pitati dijete o razlozima odbijanja. Možda je krivica bilo loše raspoloženje uzrokovano svađom s mojom majkom.
9. Najbolji način za poticanje interesa djece za sportske aktivnosti je osigurati ritmičku pratnju: smiješne pjesme, dirljive melodije.
10. Da bi se razvio interes za vježbanje kod djece, potrebno je promijeniti vrste gimnastike. Kasnije ćemo se zadržati na vrstama vježbi.
11. Pretjerana prevelika organizacija neprijatelj je dobrog raspoloženja. Stoga od djece ne biste trebali zahtijevati strogo pridržavanje discipline.
12. Uglavnom su zadaci punjenja imitacije i organizirani su na razigran način.
13. U drugoj mlađoj grupi nastavlja se rad na sistemu punjenja iz sjedećeg, ležećeg položaja (na trbuhu ili leđima), kao i stojeći i s privlačenjem predmeta (loptica, zastavica, kockica), koji je započeo prošle godine.
14. Za izradu jednog kompleksa potrebno je oko 10 dana, svaki zadatak se u prosjeku izvrši na 3-4 putovanja.

Zanimljivo je. Kao i u prvoj mlađoj grupi, učitelj izvodi jutarnje vježbe. Instruktor tjelesnog odgoja "preuzima" inicijativu samo iz srednje grupe.

Zahtjevi kodeksa odijevanja za gimnastiku na otvorenom isti su kao i za vježbe u zatvorenom prostoru.

Klasifikacija vrsta jutarnjih vježbi

Dosada je glavni neprijatelj interesa djece. Posebno je važno izbjegavati svakodnevne aktivnosti koje se ponavljaju svakodnevno. Upravo to su jutarnje vježbe. Da biste diverzificirali ovaj režimski trenutak, potrebno je izmjenjivati ​​različite vrste vježbi:

• skup opštih razvojnih zadataka (trčanje, skakanje, hodanje, koji nisu ujedinjeni zajedničkom radnjom);
• punjenje zapleta (isti skup fizičkih vježbi kao u općem razvojnom kompleksu, ali sa zapletom, na primjer, "Pilići", "Muzičke igračke" itd.);
• skup od 3-4 igre aktivne prirode, na primjer, "Avioni", "Shaggy Dog" i "Bubble";
• u obliku ritmičke gimnastike (takve komplekse obično razvija i vodi koreograf);
• u obliku naizmjeničnih zadataka trčanja koji se izvode različitim tempom, na različitim udaljenostima (ova vrsta vježbe se prakticira u toploj sezoni);
• vježbe za prevladavanje staze prepreka, napravljene, na primjer, od mekih modula;
• punjenje spravama za vježbanje (sportska oprema može biti jednostavna - dječji ekspander, gimnastički valjak ili složena - trake za trčanje, trampolini itd.).

Zanimljivo je. Ako je korištenje složenih simulatora određeno materijalno -tehničkom bazom predškolske obrazovne ustanove, tada odabir jednostavnih u većoj mjeri ovisi o tome koliko je učitelj upoznat s novitetima u području igračaka. Tako, na primjer, dječji proširivači možda nisu u obliku poznatog, dosadnog, gumenog prstena, već u obliku smiješne male životinje, princip djelovanja kojim se istodobno pritiska po leđima i trbuhu tako da meka lopta iskače iz usta. Takve igračke same po sebi diktiraju takmičarski oblik vježbe: ko će sljedeći baciti loptu.

Ako je moguće izvoditi gimnastiku u bazenu, i ovdje se morate pobrinuti za povezane predmete

Video: jutarnje vježbe uz muziku u drugoj mlađoj grupi

https://youtube.com/watch?v=yIRVTKlvQ-8 Video nije moguće učitati: Jutarnje vježbe sa muzikom u drugoj najmlađoj grupi. (https://youtube.com/watch?v=yIRVTKlvQ-8)

Sadržaj jutarnjih vježbi za djecu od 3-4 godine

Posebnosti mlađeg predškolskog uzrasta određuju preporuku metodičara u pogledu objedinjavanja zadataka zajedničkom radnjom: djeca su mnogo spremnija da se uključe u posao ako su uključena u likove iz bajke. Obično se kompleks sastoji od 4-5 vježbi različite prirode:

• zadaci za jačanje mišića nogu, ruku, leđa i trbuha (bolje je početi graditi iz položaja dok djeca stoje u krugu - ova poza djeluje i na poticanje suradnje, osjećaj tima u djece);
• sporo trčanje 30-40 sekundi;
• hodanje na kratke udaljenosti u kombinaciji s igrom na otvorenom.

Tehnike pripreme i izvođenja jutarnjih vježbi

Prilikom organizacije vježbe nastavnik se mora odlučiti za skup metodoloških tehnika koje će pomoći u ostvarivanju zadataka i ciljeva izvođenja jutarnjih vježbi. Kao i kod svake druge vrste aktivnosti, trebali biste birati između četiri grupe načina interakcije s djecom.

Grupa za verbalnu tehniku

U drugoj najmlađoj grupi djeca su gotovo u potpunosti savladala ljestvicu jezika, do četvrte godine djeca su naučila formulirati svoje misli jednostavnim rečenicama, ali mnogi od njih i dalje imaju problem usklađivanja članova rečenica u rodu i broju ("Jedan udarac" itd.). Jedan od najefikasnijih načina za prevladavanje ove osobine je percepcija kompetentnog govora odraslih. Dakle, verbalne tehnike su neophodne u bilo kojoj (!) Vrsti aktivnosti, čak i ako je posredno povezana sa suštinom ove aktivnosti, kao što je, na primjer, riječ s fizičkim vježbama.

Objašnjenje

Nastavnik mora svaku radnju u igri detaljno opisati. Štoviše, pri ponavljanju složenih, verbalne upute također se moraju duplicirati, pri odabiru rečenica male zapremine, pri čemu se jasno izgovara svaka riječ.

Čak i ako je vježba dobro poznata djeci, nastavnik bi prije početka izvođenja trebao ukratko podsjetiti na sadržaj zadatka.

Zagonetke i pesme

Jedno od najhitnijih pitanja koje postavljaju svi učitelji, a posebno mladi stručnjaci, je izbor načina da se djeca motiviraju da ispune određeni zadatak. Ponekad je gotovo nemoguće odvratiti dijete od igračke ili igre uloga koja mu se svidjela, a onda u pomoć priskaču zagonetke s dogovorima. Rimovani odgovor je preduslov za rad sa djecom mlađeg predškolskog uzrasta. Činjenica je da mališani još uvijek imaju malo osobnog iskustva, pa im je teško riješiti klasične zagonetke, što znači da će se interes za ovu vrstu aktivnosti izgubiti nakon 2-3 minute neuspješnih pokušaja pogađanja. Ugovori, s druge strane, pomažu djeci da se snađu u značenju i odaberu odgovarajući odgovor u rimi.

U mojoj praksi, kada razmatram kompleks zapleta "Piletina", pozivam djecu da se sjete kako se zovu svi "članovi pileće porodice":

• Od jaja, kao iz pelena,
  Mali je izašao ... (piletina);
• "Čip-čik-čik! Gde-gde-gde! " -
  Čujemo na ulici.
  Poziva sve piliće
  Grubo ... (piletina);
• Važan hod,
  Crvena brada,
  Ostruge, grimizni češalj -
  Ovo je Petya ... (Pjetlić).

Ako bi trebalo izvesti skup vježbi iz igara na otvorenom, tada djeca i ja ponavljamo pjesmu koju svi trebaju izvoditi:

• Vježbe počinjemo raditi ujutro. Neka nas se bolesti plaše, neka nam ne dolaze. Ptica raširi krila, budi se u zoru. Plišani medo gnječi šape blizu jazbine na tepihu.

Rimovane linije osnova su za čitave komplekse "gimnastike u stihu", u kojima se pokreti izvode uz ritmičku verbalnu ilustraciju.

Tabela: primjeri jutarnjih vježbi u stihovima

Kratke skice radnje

Vrlo zgodna tehnika motivacije koju, na primjer, redovno koristim, smišljajući priče u pokretu. Dakle, da bih podsjetio na važnost tjelesne aktivnosti za zdravlje, pričam bajku "Gimnastika, zagrijavanje i hladnoća". “Zagrijavanje i gimnastika živjeli su u istom kraljevstvu. Uvijek su bili okruženi dečkima, pokazivali kako se rade vježbe i sami su ih redovno radili. Jednom su se igrali s djecom i, kako bi skratili put do kuće, prošli kroz šumu. Čuo sam da neko kihne. Ljeto je! Otišli smo na zvuk i ubrzo ugledali malu kućicu iz koje je djevojka izašla i počela ispuhivati ​​nos. Djevojke su je upoznale i saznale da se nepoznata osoba zove Hladna i da sjedi kod kuće: nigdje nije išla, ni s kim nije komunicirala, jer je stalno bolesna. Zatim sam povukao zagrijavajuću hladnoću na trg, pokazao nekoliko vježbi i tamo su, nakon lekcije, odlučili da radosnu, snažnu nakon izvršavanja zadataka, hladnoću sada treba preimenovati u Vježbe. Sada je svi zovu, ali staro ime je odavno zaboravljeno. "

Nakon što poslušate bajku, morate djeci postaviti 2-3 pitanja kako bi razumjeli jesu li se udubili u zaplet:

• “Kako su se zvali junaci priče?”;
• "Koga su upoznali zagrijavanje i gimnastika?";
• "Kako se sada zove Hladnoća?"

Prilikom sastavljanja priča za drugu mlađu grupu važno je zapamtiti sljedeće:

• radnje u bajkama ne bi trebale biti dugotrajne (inače će djeca biti ometena, pa će ih biti jako, jako teško usredotočiti na punjenje);
• likovi sa nezaboravnim imenima trebali bi djelovati u zapletima;
• ako je moguće, vrijedi odabrati slike za svaku parcelu.

Ako je moguće, tada se djeci trebaju pokazati elementi radnje, na primjer, atributi junaka: kišobrani, šeširi

Grupa vizuelnih tehnika

Slika je glavni izvor formiranja ideja o svijetu oko djece. To je razlog zašto je potrebno bilo koju vrstu aktivnosti popratiti ilustracijama.

Kada radim s djecom druge mlađe grupe, uključujem:

• slike sa životinjama, igračke-likovi iz igre;
• živopisna prezentacija ilustracija svake od faza vježbe;
• demonstracija izvođenja svih pokreta (sama učiteljica može djelovati kao model, osim toga, djeca mogu zapamtiti redoslijed razrade vježbe sa slika).

Usvajanje praktičnog razumevanja teme

Ova grupa tehnika uključuje materijalne aktivnosti djece:

• crteži;
• zanati;
• aplikacije iz različitih materijala.

U drugoj mlađoj grupi, kao i u srednjoj, a zatim u starijoj, praktični rad ima reflektirajući karakter.

Grupa tehnika igre

Igra je oblik fizičkog vježbanja, točnije igre na otvorenom uz muziku. U drugom mlađem uzrastu grupa tehnika igranja uključuje igre na otvorenom s nekim elementima kazališne aktivnosti.

Tablica: primjeri igara za punjenje na otvorenom

Zanimljivo je. Povremeno se preporučuje jutarnjim vježbama dodati 1-2 zadatka igre prstima ili vježbi disanja.

Povremeno se elementi vježbi za prste ili disanje isprepliću u kompleks jutarnjih vježbi

Datoteka zadatka punjenja

Glavni princip odabira vježbi za gimnastiku je raznolikost: zadaci trebaju trenirati različite vještine i sposobnosti, stoga su vježbe različitih vrsta uključene u jedan kompleks. U ovom slučaju, riječi likova također su ilustrirane pokretima.

Tablica: kartoteka kompleksa za punjenje za drugu mlađu grupu