Інструкція

Візьміть диктофон або стільниковий телефонз функцією запису та у звичайному для себе темпі наговоріть будь-який текст. Наприклад, уявіть, що з мамою чи переповідаєте зміст фільму. Прослухайте запис та об'єктивно оцініть, наскільки швидкий темп вашого голосу та скільки мовних помилок ви припускаєтеся. Дайте відповідь собі на запитання, чи легко незнайомій людині зрозуміти вашу мову. У результаті визначтеся, чи зможете ви навчитися говорити повільно і зрозуміло самостійно, чи вам доведеться звернутися до логопеда.

Спробуйте вправу, відому з часів оратора Демосфена. А саме: наберіть у рот гальки (якщо її немає, допоможуть драже типу родзинок у шоколаді) і, стоячи перед дзеркалом, повільно та виразно промовляйте текст, наприклад, читайте чи прислів'я. Вправу робіть щодня, записуючи результати на диктофон, потім прослуховуйте запис та відзначайте успіхи.

Відкривайте книгу і читайте її вголос на якийсь час. На прочитання однієї стандартної книжкової сторінкиу вас має піти не менше двох – трьох хвилин. Спочатку робіть вправу вголос, через кілька днів почніть читати подумки, не забуваючи на годинник.

Співайте вголос якнайбільше, стежачи за тим, щоб співати чітко і виразно всі закінчення слів. Якщо не соромитесь, сходіть у караоке-бар. Вибирайте повільні за ритмом пісні, наприклад, народні, звикайте до їх розміреного темпу. Якщо співати немає можливості чи бажання, у процесі розмови непомітно відбивайте ритм ногою, намагаючись говорити у такт своїм рухам та не збиватися із заданого ритму.

Відео на тему

Зверніть увагу

Якщо вам вказують на помилки в мові, не ображайтеся. В іншій ситуації ви їх не допустите.

Корисна порада

Якщо ви маєте публічний виступ, ретельно підготуйтеся до нього. Запишіть кожне слово, поставте наголос, наголосіть на тих словах, на яких хочете загострити увагу слухачів, вертикальними лініями розставте паузи. Прочитайте самому собі, потім комусь із близьких. Ви повинні добре орієнтуватися в тексті, щоб під час виступу якнайрідше в нього заглядати.

Джерела:

• Розвиток мови. Навіщо вчитися говорити гарно
• як правильно та красиво говорити

Швидка, плутана і невиразна мова – часте наслідки комплексів та заниженої самооцінки. Тому подолання цього дефекту – важливий крокдля здобуття впевненості. Втім, навіть якщо справа й не в психологічних бар'єрах, то вміння спокійно та докладно висловити свою думку не буде зайвим ні у сфері роботи, ні у сфері особистого життя. Тим більше, що досягти цього за допомогою найпростіших вправ зможе будь-хто, хто докладе хоч трохи зусиль.

Вам знадобиться

• Небагато терпіння, вміння писати прості тексти, диктофон

Інструкція

Зрозуміло, найвражаючішого результату ви зможете досягти, якщо звернетеся до професіоналів на курсах сценічної мови або викладачів риторики. Але цей варіант для багатьох неприйнятний через брак часу. До того ж цілком можна і без них.
Почати потрібно з найпростішої вправи. Спробуйте писати невеликі тексти (наприклад, описуйте свій день). Короткі пропозиції. З кількох слів. І читати. Вголос.
Якщо писати тексти не виходить – розставляйте крапки у вже існуючих (але «самопис» ефективніший). Це потрібно для того, щоб привчити себе до розбивання на складні словесні конструкції, в яких плутається не тільки ваш співрозмовник, але і ви самі. Ефект ви помітите вже за кілька днів. Тепер головне закріпити результат.

Якщо ви достатньо часу присвятили першій вправі, то і другий крок не буде для вас важким. Завдання залишається тим же по суті, але трохи складнішим за виконанням. У повсякденному спілкуванні вам необхідно ставити уявні точки після цілих за змістом фрагментів речення. Наприклад: Джон Фаулз. Це відомий англійський письменник. Фемініст. І натурфілософ.
Крапки не повинні бути помітними для когось вас, їм не потрібно приділяти більше кількох часток секунди. Головне, щоб ви не прагнули швидше «стрибнути» в кінець пропозиції, а «піднімалися» природними сходами.

Подумайте про доречність використання професійного чи молодіжного сленгу. На роботі чи в дружній компанії вас зрозуміють, проте в офіційній промові чи розмові з людьми з іншої соціальної групиці висловлювання можуть виявитися невдалими.

Пов'язана стаття

Джерела:

• Словник синонімів
• як навчитися правильно розмовляти

Добре поставлену і грамотну мову можна віднести до розряду безперечних переваг, які істотно впливають на успіх у багатьох справах. Незважаючи на те, що ораторське мистецтво є відмінним інструментом на оточуючих і досягнення багатьох цілей, скористатися ним повною мірою можуть лише одиниці. Однак навчитися говорити правильно - цілком можливе завдання.

Вам знадобиться

• - Книги;
• - Преса;
• - словник;
• - Блокнот;
• - диктофон.

Інструкція

Заведіть корисну звичкурегулярно читати. Віддавайте перевагу класичній, якісній діловій пресі, науково-популярним виданням. Так ви будете постійно стикатися з правильною мовоюЗбагатіть свій лексикон безліччю нових слів і почнете розбиратися в нових темах.

Намагайтеся якнайбільше говорити вголос. Насамперед, це ваше повсякденне спілкування, пов'язане з роботою або , а також будь-які публічні виступи. Крім того, тренуйте деякі монологи вдома. Записуйте свою промову на диктофон, а потім слухайте запис та контролюйте помилки.

Підвищуйте рівень знання рідної мови. Заведіть блокнот для запису слів зі складним написанням та наголосом. Заучуйте правила, оскільки далеко не завжди є інтуїтивним або автоматичним. Вивчайте значення окремих слів: цілком можливо ви виявите, що довгий час не знали точної семантики деяких із них.

Тренуйте апарат артикуляції, оскільки без хорошої дикції вкрай складно стати хорошим оратором. Завчайте скоромовки, виконуйте дихальні вправи, декламуйте вголос вірші як вправи.

Звертайте увагу на промову визнаних у суспільстві ораторів, наприклад, політичних діячів, великих бізнесменів або . Позначте основні особливості їхньої мови, вживання різних оборотів, методи побудови фраз. Спробуйте вимовляти будь-які монологи у такій самій манері.

Відео на тему

Корисна порада

«Колекціонуйте» цікаві висловлюванняі створюйте свої фірмові мовні звороти. Якщо вам доводиться багато говорити на публіці, ви зможете виробити власний стиль оратора і запам'ятаєтеся вашим слухачам.

Креативна, цікава мова, добре підвішена мова, бездоганне володіння мовою, дар красномовства та ораторське мистецтво – всі ці якості вигідно виділяють особистість із натовпу. Причому природа рідко нагороджує когось талантом захоплюючого оповідача. Найчастіше люди цілеспрямовано розвивають рівень мовної комунікації. Як же навчитися цікаво та інтригуюче оперувати словом?

Вам знадобиться

• Книги, аудіо- та відеоматеріали, присвячені ораторству.

Інструкція

Найчастіше дискутуйте на всілякі теми з талановитими і неабиякими людьми, що славляться красномовством та використанням у лексиці креативних слів та виразів. Згодом ви візьмете на озброєння їхню манеру розмовляти, і ваша мова почне змінюватись.

У вільні хвилини читайте чи прослуховуйте класичні

Успіх неможливий без уміння вибудовувати комунікацію з людьми незалежно від того, виступаєте перед великою аудиторією або обговорюєте щось з приятелем. Якщо ви хочете дізнатися,як навчитися добре говорити, повірте в себе, вимовляйте мову чітко та зі знанням справи. Бажаєте, щоб оточуючі сприймали вас як справжнього інтелектуала? Тоді ознайомтеся з правилами, наведеними у цій статті.

Спосіб 1. Говоріть упевнено

• Напишіть свою промову та прочитайте її вголос. Так ви зможете вловити нестикування, тавтологію та інші моменти, які можуть позбавити ваш виступ ефектності.

• Напишіть виклад. Повторіть основні моменти наприкінці кожного абзацу та у висновку. Побудуйте свій виступ за тим самим принципом.

Спосіб 3. Підніміть промову на якісно новий рівень

• Уявіть, що ви проводите звичайну дружню бесіду. Ймовірно, вам допоможе стиск поролонової кульки в кишені піджака або посмішка, що обеззброює.
• Розкажіть залі кілька історій. Подібний прийом, використаний наприкінці або на початку виступу, надасть інформації, якщо можна так висловитися, більш людського вигляду.

1. Якнайбільше практикуйтеся. Повторення― мати навчання. Влаштовуйте репетиції щодня. Тримайте під контролем слова-зв'язки, правильно розставляйте паузи, рівномірно дихайте. Потренуйтеся з секундоміром та залиште невеликий запас часу для несподіванок. Чим краще ви підготуєтеся до виступу, тим спокійніше почуватиметеся у призначену годину.
   
2. Не вибачайте. Якщо через хвилювання ви випадково обмовилися, не варто привертати до цього надмірну увагу. Продовжіть виступ як ні в чому не бувало, і слухачі швидко забудуть про незручний момент. Ніхто не застрахований від помилок, тому не варто загострювати на цьому увагу― постарайтеся перевести все жартома.
   
3. Зосередьтеся на головному. Не треба турбуватися про свою нервозність― сфокусуйтеся на аудиторії та власному виступі. Ваше завдання― донести суть, а не виглядати нереально крутим промовцем. Приділяйте менше уваги своєму хвилюванню, і ви не помітите, як від нього не залишиться сліду. Перед тим, як вимовити промову, згадайте, чому ваше послання таке важливе для вас.
   
4. Набирайте досвід. Ваш виступ― це ваша самопрезентація. Набирайтеся досвіду, і ваша мова звучатиме все впевненіше та впевненіше. Найчастіше вимовляйте тости на святах, виступайте з промовою на різних заходах, та просто спілкуйтеся з друзями та незнайомими людьми. Ораторське мистецтво, як і будь-яка інша навичка, потребує постійної практики.
   
5. Пам'ятайте, що публіка хоче, щоб у вас все вийшло. Слухачі будуть раді побачити на сцені розумного, цікавої людини, сповненого ентузіазмом. Вони заряджаються вашою енергією. Не забувайте про позитивне мислення. Ніхто не хоче, щоб ви заїкалися, втрачали нитку розповіді або робили довгі незручні паузи. Кожен присутній бажає вам успіху, ви повинні повірити у себе та свої сили.
   

• Постійна практика допоможе вам на шляху вдосконалення. Ретельно відрепетируйте виступ, щоб він звучав максимально зрозуміло та впевнено.
• Чимале значення має і ваш зовнішній вигляд. Підберіть костюм, спираючись на тему свого виступу. Ефектність та ефективність вашої мови багато в чому залежить від вашого образу загалом.

Попередження

• Доповнюючи виступ своїми думками, слухайте інших, щоб вас не сприйняли як егоїстичну особистість, яку турбує лише власна думка.
• Не забувайте про те, що між впевненістю в собі та гордістю існує величезна різниця. Зарозумілість завжди відштовхує.

Тепер ви знаєте,як говорититак, щоб викликати довіру аудиторії, та зможете застосовувати наведені поради на практиці. Успішних вам виступів!

Ви коли-небудь звертали увагу на таку закономірність: великі бізнесмени, управлінці, відомі актори та громадські діячі, взагалі, люди успіху здебільшого говорять спокійно, не поспішаючи, низьким бархатистим голосом? Їхня мова неспішна, а слова вагомі. Мимоволі запитуєш: вони говорять так, тому що вже досягли успіху, або вони досягли успіху, тому що так говорять?

Голос – дзеркало душі, що «звучить». За звучанням голосу можна багато чого зрозуміти про людину: про її настрої, фізичний і психологічний стан, ставлення до людей, про впевненість у собі. Коли той, хто говорить, хвилюється, тіло його напружене. Голос при цьому звучить здавлено та безбарвно. Хвора людина розмовляє слабким і неживим голосом. Голос радісної людини часом буквально «дзвенить від щастя».

Крім того, голос – основа харизматичності. Одного разу, коли я ще навчалася у старших класах, моя однокласниця із захопленням розповідала про героя серіалу, який ішов тоді по телевізору. Досі пам'ятаю її слова: «Він приголомшливий! У нього такий гарний неповторний голос! Трохи згодом я дізналася, що вона говорила про Сашу Білого, героя серіалу «Бригада» у виконанні Сергія Безрукова. Саме після цього фільму країна почала божеволіти за актором. Думаю, не в останню чергу причиною такого всенародного кохання став саме його особливий голос.

Що ж нас приваблює у цих людях? І чи можна навчитися говорити так, щоб звук нашого голосу зачаровував слухачів?

Тембр голосу завжди індивідуальний. Неможливо знайти два однакових голоси, так само, як неможливо зустріти двох абсолютно схожих людей. Тому навчитися говорити чи співати так само, як це робить улюблений артист, навряд чи вийде. Однак ви завжди можете розвинути кращі якостісвого голосу – силу, багатство, бархатистість – якщо виконуватимете спеціальні вправи з техніки мови.

Розглянемо докладніше, як звучить мова впевненої людини, і які якості голосу варто розвивати, щоби вміти впливати на слухачів.

Ознаки впевненості у мові:

1. Низький тон: впевнена у собі людина зазвичай говорить низьким голосом Чому так? Голосові зв'язки дуже чутливий орган. Вони перші реагують на наш душевний та тілесний стан. Страх, хвилювання і невпевненість викликають напругу в тілі, що неминуче позначається на голосових зв'язках. У невпевненої людини голос виявляється стиснутим, затиснутим і, як правило, завищеним. Впевнена ж людина розслаблена: вона знає, що впорається з будь-якою ситуацією.
   Крім того, впевнена людинанавряд чи кричатиме чи «підвищуватиме» голос на співрозмовників – він знає, що зможе вирішити всі протиріччя і так. А якщо йому доводиться іноді прикрикнути, то робить він це від душі, не соромлячись, використовуючи всю силу свого голосу. Розслаблене тіло і поставлений за всіма правилами голос дозволяють «гаркнути» так, щоб ні в кого не виникало й думки, що до слів цієї людини можна не дослухатися.

   Перше правило впевненої мови: розслабтеся.

2. Звуковість- Якість, що забезпечує хорошу чутність голосу. Воно формується, насамперед, завдяки силі та енергії, яку людина вкладає у звучання. Чим із меншою енергією людина каже, тим гірше чути голос. Що розвиває активність? Достатня фізична активність. Помічено, що у людей, зайнятих фізичною працею, зазвичай звучні та сильні голоси, на відміну від інтелігентів, які все життя проводять за столом та за комп'ютером. Тому ранкова гімнастика потрібна не тільки для здоров'я, а й для гарного голосу. Пам'ятайте про це!

   Друге правило упевненої мови: більше рухайтеся.

3. Розмірний темп мовлення: часто люди невпевнені переходять на стрибкоподібну мову, т.к. підсвідомо бояться, що їм не дадуть сказати або не слухатимуть стільки часу, скільки їм необхідно для повного вираження думки. Через це вони починають поспішати, вимовляти зайві слова, робити непотрібні рухи. Впевнена в собі людина не метушиться. Він точно знає, що хоче сказати, і знає, що ніщо і ніхто не завадить йому це зробити. Заспокоїтись і взяти під контроль швидкість мови допоможе правильне дихання: необхідність вдихнути перед початком кожної фрази виховує усвідомленість та керованість темпу мови.

   Третє правило упевненої мови: займайтеся дихальною гімнастикою.

У здоровому тілі не лише здоровий дух, у ньому ще й гарний голос. Тим більше, що здорова і фізично активна людина почувається впевненіше, ніж слабка і слабка. Чим енергійніше та активніше ви самі, тим цікавіше та багатше звучить ваш голос.

Щоб розкріпачитися, навчитися розслаблятися, опанувати дихальну гімнастику та інші секрети гарного голосу, приходьте на наші заняття!

Будемо раді вас бачити!

Хто не хоче справити на співрозмовника хороше враження, бути почутим і зрозумілим, відстояти свою точку зору? Тоді вам слід навчитися говорити впевнено та красиво, щоб переконати співрозмовникау своїй точці зору. Для цього вам як мінімум слід говорити спокійно, переконатися в достовірності своїх слів, дивитися в очі опоненту, стежити за своїми жестами, мімікою та позою.

Якщо ви заздалегідь приготувалися до розмови, вивчили тему, підібрали потрібні факти, були на місці, де вам потрібно буде його вести, знайомі з потенційним співрозмовником чи аудиторією, то можна буде помітно зменшити хвилювання та сміливо візуалізувати великий успіх.

Не зайвим буде продумати які питання опонента можуть спантеличити вас і поставити в незручне становище, а також скласти найбільш вдалі відповіді на них.

Зробити свій голос впевненим, а мова переконливою можна не лише самостійними домашніми тренуваннями, а й записавшись на курси ораторської майстерностіта сценічної мови. Розвиток навичок спілкування нагоді вам як у діловому, так і в повсякденному житті.

Що заважає вам говорити впевнено

Давайте розбиратися, що саме заважає людині виглядати впевненою під час її промови.

1. Маленький словниковий запас. Розширювати словниковий запас можна пасивним та активним способом. До першого належить прочитання класичної літератури та іншого друкованого матеріалу. Таке чтиво послужить не лише приємним дозвіллям, але й не помітно для вас увійде до вашого щоденного лексикону.

До активного способу відноситься ведення словника, в який ви щодня записуватимете незнайомі вам слова почуті по телевізору або прочитані у свіжій пресі. Знаходьте у тлумачному словникузначення нової для вас термінології, переписуйте у ваш зошит і ви зможете швидко навчитися використовувати ділові обороти у своїй промові.

1. Впевнена мова та використання жаргону не сумісні. Насамперед, тому що ненормативна лексика моментально занижує ваш статус в очах співрозмовника. Ділова людина не каже простонародні висловлювання чи сленгові слова.

У розмовній промові або під час виступів перед молоддю оратори іноді використовують «модні» слова, щоб привернути до себе аудиторію та скоротити віковий та статусний розрив, але не варто зловживати даною технікою.

1. Побоювання стати ініціатором раптової тривалої паузи. Промовці, навпаки, рекомендують робити ефектні паузи у своїй промові, щоб зібрати думки воєдино, перевести подих і навіть привернути увагу слухача.

Також не варто боятися вимовляти в паузі «ем», протягнуте «а» та інші звуки, що замінюють слово, що не знайшлося під час. У всякому разі, не варто їх панічно боятися, але якщо їх наявність вас бентежить, то можете намагатися їх вимовляти тихішою інтонацією.

1. Впевнена людина має вміти говорити коротко. Добре, якщо ви загинатимете пальці або пронумеровуватимете ваші докази та докази на підтвердження вашої інформації, як казав відомий педагог з ораторської мови. Це додасть переконливості вашої мови.

Не дарма кажуть, що головне навіть не те, що ви говорите, а як ви говорите, тому уважно поставтеся до рівня вашої самооцінки.

Для цього впевненим голосом щодня хвалите себе за ваші переваги: ​​гарну пам'ять, знання іноземної мови, освіченість, вміння грати на гітарі, почуття гумору, привабливу зовнішність, гарний голос. Так ви не тільки підніміть свою самооцінку, а й сконцентруєтеся на своїх сильних сторонах.

Виробіть чітку дикцію, займіться вправами з артикуляції та працюйте над голосом.У ваших інтересах перестати марудити і говорити переконливо з людьми, якщо ви хочете просування кар'єрними сходами або завести корисні зв'язки.

Спочатку говори впевнено за допомогою коротких пропозицій. Так ти не заплутаєшся у своїх думках, не забудеш основну думку, зробиш менше стилістичних помилок. До того ж і краще зрозумієш інших людей.

Навчітьсяконтролювати своє тіло:

1. Ваша спина має бути рівною, а плечі розправлені та опущені. Між іншим, заняття танцями не тільки здатні покращити вашу поставу, а ходу зробити впевненою, а й надати впевненості при спілкуванні з незнайомими людьми.
2. Уникайте суєти в рухах руками або надмірного ходіння. У той же час не слід ховати руки в кишенях або стискати кулаки, також небажано схрещувати руки на грудях або, навпаки, надмірно жестикулювати. Ці закриті та агресивні пози насторожують та відштовхують співрозмовника і змушують його сумніватися у щирості ваших слів та намірів.
3. Ваше обличчя і тіло не повинно бути напруженим - це важлива характеристика впевненої в собі людини.
4. Людина, що дивиться в підлогу, а не на співрозмовника, також не може виглядати впевнено.

Як навчитися говорити впевненим голосом

Основні вимоги до впевненого мовлення:

1. Зробіть ваш темп мовлення рівним, але водночас важливо правильно за допомогою голосу та інтонації розставити акценти. Слід говорити впевненим голосом чітко та спокійнонавіть якщо вам не подобається який оборот отримав дану розмову.
2. Навчися говорити спокійним, але твердим голосом. Для цього практикуйтеся за допомогою вправи "Тарзан". Бийте себе кулаками по грудній клітці і вимовляйте звук «ІІІІІ», потім «ЕЕЕЕ», «АААА», «ооооо», «ууууу». Ця проста вправа відразу позбавить слизу ваші бронхи і трахею, а також зробить голос чистим, вільним і впевненим.
3. Інший спосіб зробити голос впевненим- дихальна гімнастика. Уміння правильно робити вдих-видих допоможе вам навчитися, як кажуть, на одному диханні, вимовляти цілу мову.
4. Тепер вимовляйте звук "ммммм" із закритим ротом: перший раз зробіть це тихо, потім голосніше, і втретє максимально голосно. Ця вправа натренує ваші голосові зв'язки. А вимова звуку «ррррр» у цій вправі покращить вашу вимову, а голос зробить сильним та енергійним.

Запропонуйте друговіоцінити ваші успіхи і разом тренуйтеся над покращенням вашої дикції, голосу та мови – зробіть це вашим корисним спільним хобі.

За змістом мови можна говорити про статус людини, її професіоналізм, амбіції та перспективи, тому курс ораторської майстерності в Москві рекомендований для всіх, хто хоче просування по службі, займати керівні пости або прагне підтримувати свої комунікативні навички на доброму рівні.