Plašimo li se dosade ili jednostavno ne znamo kako izvući korist? Kako se ne dosađivati ​​dok ste na odmoru, u redu, na sastanku, u porodičnom životu?

Kako ne umreti od dosade?

Prema enciklopedijama i stručnjacima, dosada je negativna emocionalno stanje, što je suprotno zabavi i interesovanju, posebno potonjem.

Dosada kao masovni fenomen je proizvod savremeni život, rezultat imanja slobodnog vremena, odsustva teške potrebe za borbom za opstanak, gubitka tradicionalnog smisla života, pojave krize želja. Dugo vremena to je bila sudbina bogatih ljudi koji jednostavno nisu znali šta da rade sa svojim vremenom.

Ne volimo da nam bude dosadno.Nastojimo da svoje živote pretvorimo u crno-bijelu zebru. Ne želimo da budemo mirni sivi bend.

Bojimo se da nam bude dosadno.Zato što dosada signalizira da nismo dobro. I zaista jeste.

Ali dosada je ta koja pomaže u donošenju odluke, kako je mislio francuski pisac Kolet. Uostalom, između bijele pruge (kada raspoloženje varira od tihe radosti do želje da vrišti od oduševljenja na cijelu planetu) i crne (od stanja "mačke koje grebu dušu" do zaista ozbiljnih problema) još uvijek postoje etape puta. I oni se takođe mogu živjeti u svoju korist.

Nema potrebe da se plašite dosade. Ponekad je čak i prijatna. I ona se može pripitomiti i imati koristi od okolnosti: glavna stvar – oduprite se porivu da se „besmisleno i beznadežno dosađujete“. Inače, može ispasti ovako: danas mi je dosadno, sutra dosadno, a eto, nije daleko od depresije.

Dosada je drugačija.Od lakih, situacijskih do iscrpljujućih i iscrpljujućih. Pobjeći iz zarobljeništva jednog je lakše nego ikad - spustite slušalicu, prebacite razgovor na drugu temu, ostavite nezanimljivu zabavu. Ali šta da radite ako vam je svaki dan dosadno? Dosadno je ići na posao. Dosadno je buditi se pored iste osobe...

Koliko često tražimo od onih oko nas, posebno od voljenih: pa, zabavite me, zabavite me, stvorite uslove da mi ne bude dosadno. Tako sjedimo na slici princeze i graška i princeze Nesmeyane u jednoj osobi. Kako smo retki spremni da nekome napravimo praznik.

Ali ima ljudi s kojima je uvijek zanimljivo i veselo. A to su samo oni koje sve zanima, koji su odlučni da uoče ono dobro što je u našim životima, i spremni su to podijeliti s drugima.

Kako da vam ne dosadi?

Kako da vam ne dosadi?

Tokom odmora

Glavna stvar - zapamtite da odmor, po definiciji, ne može biti neuspješan. Čak i ako ste, mladi i slobodni, greškom završili u porodičnom rekreativnom prostoru sa prijateljem koji plete makrame, nema potrebe da očajavate!

Izgradite zamak za djecu za cijeli pješčanik - njihovo oduševljenje će vam biti dovoljno za cijelu godinu - ukradite makrame svojoj prijateljici i odvucite je na ples. I na kraju, pogledajte bliže: možda među djecom ima mladića starijih od 18 godina, a među tatama ima prilično neoženjenih muškaraca.

Prisilni iskrcaj u selu s bakom ili rođakom pružit će vam ne samo sjećanja na lokalne znamenitosti i ljepote prirode, već i takve priče - starije su dame pune njih, poput djece, užitaka, u poređenju s kojima sve TV emisije Andreja Malahova i Opre Vinfri blijede u poređenju.

Blagdansko zatišje se može iskoristiti da se udubite u svoje unutrašnji svet, odvratite pažnju od stalne trke za utiscima, uživajte u mirnom toku vremena.

U dugom, dugom redu

Red je mjesto gdje svi tradicionalno čekaju dugo i bolno. Stoga bi bilo bolje da:

P ti ćeš pobediti. Sa djetetom (ako je dostupno) ili sa sobom: u Sherlocku Holmesu (čime se bavi muškarac nasuprot, koliko ima godina, je li oženjen?) ili stilistom (šta bi ova djevojka obukla da je pretvori u ljepoticu?). A ako ste potpuno nepodnošljivi, riješite par križaljki.

WITH mirno razmisli o svom. Kada ste zadnji put to uspjeli?

P komunicirati. I ovdje možete potražiti prilično prijatnog sagovornika.

P čitaj. Kada će još biti vremena?

Na dosadnom sastanku

Nemojte hipnotizirati kazaljke na satu ili samog šefa kako biste ubrzali proces - beskorisno je! - i bolje je ne razmišljati o svom, djevojačkom: šta ako upadneš u nered? Možete i razmisliti o tome. Samo pozitivno, kreativno, sa dušom i iznesite svoje sugestije. Čak i ako nadležni ne cijene vaš impuls, utješit ćete se mišlju da ste barem pokušali.

Tokom dugog nezanimljivog monologa sagovornika

U ovom slučaju, monolog se može i treba pretvoriti u dijalog bez oklijevanja, prevodeći razgovor u međusobno zanimljive teme. Ipak, niste telefon za pomoć i ne radite za novac, a komunikacija je proces koji treba da prinese zadovoljstvo svim učesnicima.

Slušajući strpljivo i bez interesa, ili čak i ne slušajući, pljačkate vas oboje. I vremena i pažnje.

DIE, ayu, aesh; nekompatibilnost 1. vidjeti umrijeti. 2. od čega. Izražava ekstremni stepen tog stanja, koji se naziva imenica (kolokvijalno). U. iz radoznalosti (tj. zaista želim znati). W. od nestrpljenja (tj. čekati s velikim nestrpljenjem). W. od… … Rječnik Ozhegov

Glagol, nsv., upotreba. comp. često Morfologija: ja umirem, ti umireš, on/ona/to umire, mi umiremo, ti umireš, oni umiru, umru, umru, umru, umri, umri, umri, umire, umire, umri; Sv. umrijeti; imenica… Dmitrijevov rječnik

Cm … Rečnik sinonima

Postoji., f., koristiti. comp. često Morfologija: (ne) šta? dosada za šta? dosada, (vidi) šta? dosada šta? dosadno zbog čega? o dosadi 1. Dosada je stanje duševne tjeskobe, malodušnosti, melanholije, koje nastaje kao posljedica nerada. Zeleno, pakleno... Dmitrijevov rječnik

AND; i. Stanje duševne tjeskobe, malodušnosti, čežnje zbog nerada ili nezainteresovanosti za okolinu. Izrazite dosadu. Dosadi. Rasprši dosadu. Doživite dosadu. Žalite se na dosadu. Venuti, patiti od dosade. Umri od dosade. Užasno sa… enciklopedijski rječnik

dosada- I; i. vidi takođe dosada radi stanja duševne tjeskobe, malodušnosti, čežnje iz nerada ili nezainteresovanosti za okolinu. Izrazite dosadu. Dosadi. Rasprši dosadu. Doživite dosadu. Žalite se na dosadu... Rečnik mnogih izraza

UBITI, pogubiti, pogubiti, lišiti života, pogubiti, ubiti ili na drugi način istrijebiti; odlučiti, dokrajčiti nekoga, pokoriti, ukrotiti, uništiti, ubiti. Kamfor ili perzijska kamilica ubija insekte. | o strastima, obuzdavanju, skromnosti... Dahl's Explantatory Dictionary

- - rođen je 26. maja 1799. godine u Moskvi, u Nemetskoj ulici u kući Skvorcova; umro 29. januara 1837. u Sankt Peterburgu. Sa očeve strane, Puškin je pripadao staroj plemićkoj porodici, koja je poticala, prema rodoslovu, od domorodaca "iz ... ... Velika biografska enciklopedija

U ovom članku nedostaju veze do izvora informacija. Informacije moraju biti provjerljive, u suprotnom mogu biti ispitane i uklonjene. Možete... Wikipedia

Bežite iz ruku. Kar. Lijen, besposlen. SRGK 5, 577. Bez ruku. R. Ural. U stanju izrazitog umora od teškog fizičkog rada. SRNG 35, 239. Bez ruku, bez nogu. Volg. 1. O stanju jakog umora, ekstremnog umora. 2. Neodobreno. O… Big Dictionary Ruske izreke

Knjige

• Monomahova luda kapa, Darja Arkadjevna Doncova. Samo neka vrsta apsurda! Sada, kada sam ja, Evlampija Romanova - možete samo Lampa - našla posao u detektivskoj agenciji - moram da umrem od dosade. Nema klijenata i to je to! Ali ne bih...
• Monomahova luda kapa, Darija Doncova. Samo neka vrsta apsurda! Sada, kada sam ja, Evlampija Romanova - možete samo Lamp - našla posao u detektivskoj agenciji - moram da umrem od dosade. Nema klijenata i to je to! Ali ne bih...

Ono što ljudi ne rade - naizgled ozbiljni ljudi, odgovorni i odrasli - ono na šta jednostavno ponekad ne stignu! I sve iz jednog jednostavnog razloga: umirem od dosade. Faust je čak i dušu prodao da ne bi izdržao ovo zevanje ravnopravnog postojanja, kidanje duše i usta... Nema veze, dobro se proveo. Iako se ovo, naravno, teško može nazvati zabavnim ... Ali, barem mu nije bilo dosadno.

Možete živjeti drugačije. Možete se okružiti mirom i tišinom, pretvoriti svoju kuću u neku vrstu zvučno izolirane školjke sa čvrsto zatvarajućim vratima i zauvijek izbaciti sva iznenađenja i iznenađenja iz svog života - kako ugodna, tako i ne posebno. I možete odmahnuti rukom, besramno pljuvajući na sve ove "kako treba": "Aj, gdje naši nisu nestali!" - i skačući po životnoj cesti, zavijajući se i smijući se. Istina, ni ovdje nema garancije da vam odjednom neće dosaditi usred mokrog puta... Ostaje samo jedno: da odlučno preuzmete situaciju u svoje ruke.

Moja voljena Marija Arbatova je jednom primetila da "jedan uspeva u životu, a drugi se nikako ne razvija, ne zato što jedan radi sve kako treba, a drugi sve pogrešno. Samo jedan zna da čuje svoju sudbinu, a drugi nije." Dodajmo od sebe: neki umeju da se izbore sa svojom dosadom, dok drugi nisu. Dakle, jednom nema vremena da se dosađuje, dok drugi ništa više ne rade. Igraju sami sebi pasijans po ceo dan, pitajući se: hoće li mi se danas desiti fatalna strast ili ne? Hoće li se ova magla raspršiti pred vašim očima - ili će i dalje plutati? Bor-u-u-scientific...

Dosada je, međutim, takođe drugačija.

Domaćinstvo dosade, jednokratno:

"Šta učiniti?" Najčešći pratilac nesrećne moderne gradske žene koja ne treba da muze kravu, nema potrebe da zaliva krastavce, nema ko da obriše šmrklje, a svo njeno slobodno vreme teče između dva prijatelja: telefona i a TV. Šta biste voljeli vidjeti i koga biste htjeli nazvati? Pogotovo takve dosadne stvari smetaju damama koje ne podnose samoću, koje se slučajno nađu odsječene od društva i slobodno vrijeme iznenada pada na njih kao snijeg na njihove glave. Čini se da se već počistila, i počešala mačku iza uha, i napravila masku - i šta onda?

Fascinantne aktivnosti, ako razmislite o tome:
- komponujte priče za fotografije i tražite briljantne fotografe koji će ove priče utjeloviti. Sa vama u glavnoj ulozi i besplatno;
- pogledajte modne časopise i izmišljajte haljine u kojima ćete biti neodoljivi. Istovremeno, možete sastaviti novu frizuru i pokušati je sami implementirati. Ako je u pitanju šišanje, cijeli dan ćete biti zauzeti otklanjanjem njenih posljedica;
- sedi i počni nešto da pišeš. Dnevnik, na primjer. Sa pametnim mislima. Ili sa onima o kojima je Tefi napisala: "Svi smatraju da postajem sve lepša. Gospode! Kako će se ovo završiti?!." Ili roman bez nastavka (jer u takvom raspoloženju nećete mu pisati nikakav nastavak - zaspati ćete nad svojim spisima). Ili pjesme, na kraju krajeva: "I dosadno je i tužno..." Stani. Neko ga je već imao...
- aerobik, istezanje ili bog zna šta još. Štoviše, sport, osim vidljivih rezultata, jednostavno popravlja raspoloženje;
- pisati pisma svima koji duguju novac od prošle godine. Sigurno će im vaša poruka biti iznenađenje - uostalom, već su mislili da ste emigrirali u inostranstvo, ili čak umrli... Istina, postoji rizik da će adresat nakon čitanja vašeg pisma reći: "Pa ova Ivanova je bila takva dosada, takva ostala!"

Dosada biografska, globalna:

"U mom životu se u principu ništa zanimljivo ne dešava!" Pa, to se ne dešava i ne dešava se. Dakle, vrijeme je da sami organizirate događaje. Moja drugarica - sve je u redu sa njenom karijerom, nema problema ni sa porodicom - odjednom je jednog dana odlučila da joj nešto fali u životu. Ili trenutak ludila, ili element tragedije. E, tako je, odakle on, ako je sve zapanjujuće dobro! Kao samostalna djevojka, nije čekala usluge prirode, već ih je uzela i zaljubila se svojom voljom. Odabirom za predmet strasti kandidata koji je - sa razumnog stanovišta - bio najmanje pogodan za ovu svrhu. Ali njen život je postao mnogo raznovrsniji i bogatiji.

Već drugu godinu leti, kao na ljuljašci, od nemoguće sreće do nemoguće čežnje. I što je najvažnije, ne samo da joj nije dosadno, već ne dozvoljava ni drugima da dosade. Ili ćemo objesiti uši i slušati zapanjujuće detalje njihovog posljednjeg spoja, pa bezglavo juriti na drugi kraj grada da je zalemimo valerijanom i utješimo da je "moja još gora". I, što je najzanimljivije, ni na minut ne zaboravlja da je sve ovo sama sebi uredila. Zadovoljan-ah!.. "Sada stvarno živim, i ne vegetiram."

Ljudi koji u svojim rukama drže volan života generalno manje umiru od dosade nego oni koji su navikli da sami ne kreiraju svoju sudbinu, ali im se to dešava. Zapravo, ako je već jako dosadno, ništa ne košta organizirati malu kataklizmu vlastitim rukama. Vještine za to su potrebne najmanje. Oni koji se moraju boriti za opstanak, po pravilu se ne žale na dosadu. Ne morate da se borite? Pa, daj otkaz. Odmah će se nešto uraditi.

Dosada, takoreći, ne postoji:

Obično to ne primjećujete vi, već vaše djevojke. Čini se da vam je život u punom jeku, nemate slobodnog trenutka, uzbuđeno dijelite vijesti, a oni zijevaju. Zato što imate dovoljno buke, ali nijedan nije dovoljan za događaj. Katastrofalno nedostaje u životu savremeni čovek Događaji sa velikim slovom. Mi nismo Bonapartes, nismo Hamleti - ali nema gorkog kajanja! Jer život je u punom jeku. Navodno. Ah, ah, kupila sam novu suknju. Vau, izgubila dvesta grama! I kakvog sam mladića danas vidio na ulici! I kako te je gledao!

I šta? Je li to događaji? Vi ste ti koji pokušavate da ih naduvate do svetskih razmera, a za neočišćeno oko autsajdera sva vaša dostignuća su čvrsti mehurići od sapuna, a oni trećeg razreda...

Takva dosada se jako dobro osjeća kada i sami naiđete na takvog sagovornika. Čini se da se njegova usta ne zatvaraju ni na minut, a i vaša se stalno otvaraju - ali samo da bi zijevali od uha do uha... Šta da radim? Da, isto kao u prethodnom slučaju.

dosada zajedno:

Nešto se mora učiniti po tom pitanju. I to hitno. Jer ako vam je dosadno sa voljenom osobom, a to traje već pristojno vrijeme, onda postoji velika vjerovatnoća da će sada tako uvijek biti. Naravno, ovo bi uskoro moglo proći... Ali bolje je sami poduzeti akciju. Ili tražite novu osobu, ili gvozdenom rukom da diverzifikujete suživot. Međutim, ako vas proganja pitanje: „A zašto ću se toliko naprezati?“ ... pa je ipak bolje pripaziti.

Dosada filozofska, egzistencijalna:

"Zašto živjeti?" U stvari, zeleni tinejdžeri i aristokratske mokasine obično razmišljaju o smislu života. Ali ponekad i vi možete pomisliti. Ovo je korisno s vremena na vrijeme. Glavna stvar je da se na vrijeme počešete po čelu kako biste stimulirali prednje režnjeve mozga, koji, kažu, izazivaju upravo ovu dosadu kada dugo ne rade. U procesu razmišljanja možete doći do zanimljivih zaključaka koji će vam uvelike uljepšati buduće postojanje.

Ili ćete možda postati izvanredan filozof - za početak, barem na regionalnom nivou. I posle sveta. Izmislićete svoje objašnjenje za sve životne pojave, naći ćete odane učenike i postati slavni vekovima. A onda će novinari pohrliti k vama, mudri i prosvećeni, da pitaju: "Kako?! Kako vam je to prije palo na pamet?!" A vi ćete umorno odmahnuti i mrzovoljno odgovoriti: "Da, znaš, umirem od dosade..."

Vrlo često odrastanje postaje sinonim za dosadan, monoton posao, zbog kojeg nema vremena za interesovanja i hobije. Rezultat takve "razmjene" je predvidljiv, ali vrlo tužan: dosada, stalni umor, anksioznost i depresija.

Nažalost, mnogi odrasli ne razumiju prave razloge svoje depresije i anksioznosti. Vjeruju da umor dolazi od velikog broja aktivnosti i pokušavaju se fokusirati na jednu aktivnost, odbacujući sve ostale.

Na primjeru Winstona Churchilla, njegovih životnih uvjerenja i savjeta, možete vidjeti da stvar nije u broju časova, već u njihovoj kvaliteti: u zanimljivijem radu, u obavezama koje vas zadovoljavaju i u mogućnostima da nešto stvorite.

A sada više o tome šta je savjetovao veliki premijer i kako je diverzificirao svoj život.

Winston Churchill (1874–1965)

Političar, vrhunski govornik, premijer Velike Britanije od 1940. do 1945., novinar, pisac i laureat nobelova nagrada o književnosti. U anketi BBC-a 2002. godine proglašen je "najvećim Britancem u istoriji".

Radite kao rob: ponašajte se i pronađite svoj poziv

Pronađite posao koji vam donosi zadovoljstvo (nađite bez kopanja)

Churchill je podijelio "razuman, marljiv i koristan" dio stanovništva na dva dijela:

... prvi, za koji je rad rad, a zadovoljstvo zadovoljstvo; i drugi, za koji su rad i zadovoljstvo jedno te isto. Većina ljudi pripada prvoj grupi i prima svoju naknadu. Dugi radni sati u kancelariji ili fabrici nagrađeni su sredstvima za život i željom za raznim zadovoljstvima, koja često poprimaju vrlo jednostavne i skromne oblike.

Ali Fortuneovi favoriti su ljudi iz druge grupe. Njihovi životi su u prirodnom skladu, nikad im nije dovoljno postavljenih sati rada. Svaki dan im je praznik, a uobičajeni praznici na koje ne mogu da rade, doživljavaju kao dosadnu smetnju koja ih sprečava da se vrate svom pozivu.

Sada mladi ljudi jednostavno mrze biti u prvoj grupi i željni su da se pridruže redovima druge. Ali do sada su svi savjeti kako to učiniti – osvrnuti se oko sebe i pronaći svoju strast prije nego što se odlučiš za profesiju ili životno djelo – samo prazna priča.

Mnogo je bolje tražiti svoj poziv, potpuno se predajući nekoj strasti. Nije činjenica da će se ispostaviti da je to vaš poziv, ali ćete tako verovatnije pronaći put do njega. Tako je bilo i sa Čerčilom.

Razvio je duboku ljubav prema engleski jezik i čitanje iz ranim godinamašto je najavilo karijeru pisca. Ali druge oblasti mu nisu davane tako lako – morao je da se trudi da u školi održi korak iz drugih predmeta, a umesto fakulteta pohađao je vojnu akademiju.

Njegova karijera pisca nije počela u ranoj mladosti, već sve zbog toga prava strast ceo život - rat. Churchill je želio ići na front u bilo kojem vojnom sukobu, a kada mu nije bilo dopušteno da učestvuje u bitkama kao vojnik, zaposlio se kao dopisnik novina kako bi ipak ušao u arenu neprijateljstava.

Kada su se javnosti svidjeli njegovi izvještaji o tome šta se dešava, Čerčil je odlučio da napiše knjigu o svojim kampanjama. I već u tom procesu shvatio je da mu rad pisca donosi mnogo više zadovoljstva od vojne karijere. Tako je pronašao svoj poziv.

Odnosno, Churchill nije sjedio kod kuće, beskrajno razmišljajući i tražeći svoj poziv. Bavio se onim što ga je zarobilo i donelo zadovoljstvo, i kroz to je pronašao svoj pravi poziv, i nije sam.

Mnogi ljudi su pronašli svoj životni posao jednostavno isprobavajući ono što ih trenutno zanima.

Postoji još jedan cool način da pronađete svoj poziv, zahvaljujući kojem je Churchill pronašao drugu strast svog života - politiku.

Umjesto da zaroni unutra, razmišljajući šta da radi, on je skrenuo pažnju na probleme koji su postojali oko njega. U tom trenutku problem je bio nedostatak dovoljnog broja poštenih političara sa fantazijom. I ovaj problem je riješio tako što se pridružio političarima.

Traži stvarni problemi pomaže vam da pokrenete svoj posao. Pronađete problem i ponudite ljudima rješenje.

I češće nego ne, počinjete uživati ​​ne na samom početku karijere ili na putu koji ste odabrali, već već u procesu razvoja.

Svijet pripada onima koji djeluju

Kada vas posao zaista zaokupi, ne primjećujete kako prolaze sati napornog rada. I to je sjajno, jer bez mnogo, mnogo sati rada nikada nećete postići svoje ciljeve.

U bilo kojoj oblasti možete pronaći svojevrsne "gurue" koji vam obećavaju brze rezultate u najkraćem mogućem roku. Ali svi njihovi trikovi i načini nikada vas neće dovesti do nečega vrijednog. Da, možete zaraditi nešto novca koristeći neke hakove, ali da biste stvorili nešto pouzdano, valjano (i legalno), nekoliko sati sedmično nije dovoljno. Za to je potreban stalan i naporan rad.

Ako odlučite da kreirate nešto vrijedno truda, bilo da je to vaš lični projekat ili karijera u nekoj kompaniji, s vremena na vrijeme ćete morati osjetiti da ste nevjerovatno umorni, ali ne možete završiti, jer je ovo vaš projekat i zainteresovani ste u tome. Ako nemate takve trenutke, radite nešto pogrešno.

Koju god oblast da odaberete, primat u njoj uvijek će imati onaj ko stalno djeluje, radi i zauzet.

Čak i posao koji volite i dalje izgleda kao posao.

Možete steći utisak da ako volite svoj posao, onda ga doživljavate kao zabavu i svaki dan provodite zabavno i lako. Ako ponekad to nije slučaj, onda ste jednostavno odabrali pogrešan posao. Ovo mišljenje je u osnovi pogrešno.

Čak i ako dobijete puno zadovoljstva od posla, to se ne počinje doživljavati kao stalna zabava.

Churchill je uvijek razdvajao posao i zabavu, smatrao ih je dvoje vrlo različite stvari. Posao koji volite je i dalje posao, što znači da ne skačete svaki dan iz kreveta sa radosnim iščekivanjem.

I to je normalno, jer zadovoljstvo i zadovoljstvo se nalaze ne samo u igrici i zabavi, već iu izazovima sa svojim sposobnostima i savladavanju poteškoća.

Ponekad čak poželite da napustite svoj omiljeni posao.

Samo zato što volite svoj posao ne znači da nikada nećete dobiti misao "jebite sve", i ne znači da ne želite ponekad da date otkaz i pokušate nešto drugo.

Ponekad zadaci pisanja nečega nisu bili tako laki za Churchilla, naprotiv, bili su nepodnošljivo teški. Kada je imao svoju kolumnu, Čerčil se užasno raspoložen i pokazivao loše karakterne crte, a kada su i rokovi bili isticani, stres je postao jednostavno nepodnošljiv.

Što vam posao više odgovara, to rjeđe doživljavate takve osjećaje i doživljavate trenutke kada želite pobjeći i raditi nešto drugo. Suština je da će ovakvih trenutaka uvijek biti.

Potražite prilike u slobodno vrijeme

Ako ste trenutno na poslu koji mrzite (većinu vremena) i želite da izgradite novu karijeru, počnite tražeći prilike u svojim slobodnim trenucima.

Čerčil je svoju prvu knjigu napisao u pauzama od tri sata tokom službe u Indiji. Tada je imao 23 godine i svi njegovi vojni vršnjaci su to vrijeme koristili za spavanje ili kartanje. Churchill je u to vrijeme ostao sam i svoje slobodne sate posvetio pisanju knjige. Rezultat ove odluke bio je početak njegove književne karijere.

Mnogi su započeli na isti način: svaku slobodnu minutu posvetili su novom zanimljivom poslu, kombinirali obrazovanje ili rad u kompaniji s radom na ličnim projektima.

Nije potrebno odbaciti sve i potpuno se uroniti u posao koji smatrate svojim pozivom. U početku će ga biti sasvim moguće kombinirati s drugim aktivnostima koje su u ovom trenutku ništa manje važne.

Održavajte rutinu

Churchill je imao vrlo strogu dnevnu rutinu, što mu je pomoglo da postigne nevjerovatnu produktivnost. Pravljenje i pridržavanje rasporeda pomoći će i vama, posebno ako imate dovoljno zadataka.

Koncentriraj se

Churchill je bio nevjerovatno produktivan, i to ne toliko zbog broja sati koje je radio, koliko zbog najviši stepen koncentracija. General-pukovnik Jan Jakob je jednostavno bio zadivljen svojom sposobnošću da se fokusira na neke poslove:

Kada je njegov um zaokupljen određenim problemom, on je stalno fokusiran na njega i niko ga ne može omesti.

Koncentracija pomaže da se dobije jasna ideja i svrha. Nemojte raditi zbog posla, uvijek postavite sebi cilj. Čerčil je sebi uvek postavljao ciljeve, kao što je pisanje hiljadu reči dnevno da bi odredio rokove. A tokom rata, kako je pisao Mančester, "njegova pažnja je bila usmerena samo na Hitlera, isključujući sve ostalo".

Jasno znajte svoj cilj, pažljivo planirajte svoju strategiju, slijedite svoj plan - i pobjeda će biti vaša.

Vladajte poput kralja: Velika uloga liderstva

Postoji samo jedan nedostatak u ovom pristupu: takva želja za očuvanjem mladosti poriče jedno od njih važne karakteristike djetinjstvo - potreba da se utiče na stvarnost, da se nešto promijeni na ovom svijetu.

Kada dijete tek ulazi u doba djetinjstva, jako voli da pritisne dugmad prekidača koji pali svjetlo. Ovo je jedno od prvih iskustava kada utičete na nešto i osetite svoju urođenu sposobnost da promenite ovaj svet.

Odrastajući, ljudi često zaborave na ovu sposobnost i zadovoljstvo koje dolazi od kontrole stvarnosti. Pretvaramo se u gledaoce koji ne utiču ni na šta.

Ali svaka osoba i dalje ima tu želju, svrab, koji se može umiriti samo na jedan način - da prihvati obaveze, jer je moć sadržana u obavezama.

Ako ljudi odbiju obavezu i odluče da ostanu djeca, nastavljaju da "okreću prekidač", samo što je sada njihov prekidač kompjuterski miš.

Mogu birati između stavki menija, ali tu prestaje njihova moć. Ako nema dovoljno opcija na meniju, preostaje im samo da se žale na život. U međuvremenu, moć, koliko god to izgledalo čudno, daje mir.

Vođa, onaj koji kontroliše situaciju, mirniji je od onog koji jednostavno sluša i sljedbenik je.

Istraživanja su pokazala da vojni pilot doživljava manje stresa tokom leta tako što samostalno upravlja avionom, a sve zato što kontroliše situaciju. Stoga, čak i ako je odgovornost na vama visoka, u vašoj duši više mira nego oni koji više vole da ne preuzimaju nikakve odgovornosti.

Dakle, energija mladosti se ne čuva izbjegavanjem obaveza i odgovornosti.

Najpatetičniji odrasli ljudi stalno se žale na medije, kulturu, politiku i ostalo, a pritom vjeruju da tu ne mogu ništa. Većina sretni ljudi Naprotiv, oni preuzimaju kolosalnu odgovornost i uživaju u prilici da nešto promijene na ovom svijetu.

Gde god da odlučite da postanete lider - u svojoj porodici, u grupi prijatelja, na poslu ili u kulturnom okruženju - zapamtite nekoliko pravila.

Uzdržavajte se od žrtvovanja, ne žalite za napornim radom, ne tražite prljavu dobit i ne plašite se loše volje. I sve će biti dobro.

Uvijek budite spremni za vodstvo

Godine 1930., kada je Churchill bio u šezdesetim godinama, činilo se jasnim da su njegove šanse da ikada postane premijer bile ravne nuli. Kada je posjetila britanska delegacija poslanika na čelu sa ledi Astor Sovjetski savez i sastao se sa Staljinom 1931., pitao ih je o političkoj situaciji u Engleskoj, a posebno o Čerčilu. „Churchill? Astor je uzviknuo s prezrivim smijehom. “Oh, njegova karijera je gotova.”

Kada su svi drugi pomislili da se Čerčil više ne može smatrati, on je sam bio spreman da služi i nije napustio svoj san - da postane šef vlade Njenog Veličanstva. Posmatrao je Njemačku tokom 1930-ih i nikada nije promijenio svoj stav kako bi zadovoljio širu javnost.

Umjesto da se promijeni kako bi zadovoljio društvo, on je jednostavno čekao da svijet prihvati njegovu istinu, i to se dogodilo.

A kada je konačno preuzeo premijersku funkciju, osetio je da prati "svoju sudbinu" i da je "ceo prošli život bio priprema" za zadatke koji mu se sada susreću. Ostajući vjeran svojim uvjerenjima i praćenjem aktivnosti Njemačke u prethodnoj deceniji, mogao je sa sigurnošću reći da će biti dobar na svom mjestu.

Moja upozorenja u proteklih šest godina bila su toliko brojna, detaljna, a sada tako monstruozno opravdana da mi niko ne može proturječiti. Niti mogu biti optužen da sam započeo ovaj rat ili da sam se htio pripremiti za njega.

Winston Churchill

Spremate se da vodite, ne usred oluje, već u zatišju pred njom. U vašoj porodici sada je sve u redu i vaš posao može napredovati, ali jednog dana može doći kraj. Jeste li spremni da preuzmete odgovornost, usmjeravate i vodite?

govori jezik

Riječi imaju ogromnu moć ako znate kako da kontrolišete svoj govor. Dobro oblikovane snažne fraze i uvjerljivi argumenti mogu doslovno promijeniti svijet. Churchill je tvrdio da osoba koja zna jezik...

...posjeduje moć moćniju od one samog najvećeg kralja. On je nezavisna sila u svetu. Napušten od strane svoje stranke, izdat od svojih prijatelja, lišen svog položaja, on još uvijek može kontrolirati svakoga sa ovom strašnom moći.

Budite primjer svojim podređenima

Čak i primjeri više snage nego reči. Čerčil nije samo razgovarao sa narodom, on je, takoreći, išao putem o kojem je govorio. Snaga njegovih moralnih standarda bila je neosporna, a snaga njegovog karaktera stvorila je nevjerovatan učinak. Ljudi su ga mogli pratiti do kraja svijeta.

Nije bitno da li je otac, trener, šef ili duhovni vođa primjer jak covek Onaj ko radi pravu stvar je daleko efikasniji od stotina dijatriba.

Vođa koji pokazuje odlučnost i hrabrost ne mora čak ni da koristi vatrene govore kako bi natjerao druge ljude da ga slijede i rade ono na što ih on želi.

Budite spremni da vas ljudi pokušaju svrgnuti

Imate li neprijatelje? U redu. Dakle, u životu ste jednom branili nešto.

Winston Churchill

Čim shvatite da idete ka istinskoj promjeni, odmah će se pojaviti kritičari koji će pokušati da vas ocrne i svrgnu sa pozicije lidera. Samo uzmite ove napade zdravo za gotovo. Ovo je znak da zaista pravite razliku u ovom svijetu.

Imajte hrabrosti da se suočite sa nezahvalnošću

Ne očekujte da će vam ljudi zauvijek zahvaljivati ​​samo zato što ste učinili nešto lijepo za njih, čak i ako je bilo puno toga dobrog. Ljudi imaju kratko pamćenje za dobra djela, radije se fokusiraju na negativna.

Nakon što je Čerčil vodio svoju naciju kroz šest godina svetskog rata, u vreme mira Britanci su želeli novog vođu. Njegov prijatelj Harold Nicholson je jednom rekao: „To je ljudska priroda. Kad stignemo otvoreno more, zaboravljamo kako su se držali za kapetana tokom oluje.

Ali Čerčil je samo odbacio takve misli o nezahvalnosti. Da, žalio je što mu je služba bila kraća nego što bi želio, ali je već dosta toga uradio i to je bilo dovoljno.

Kreirajte poput Boga: sastavni dio života

Da bi bio istinski sretan i zdrav, čovjeku su potrebna dva ili čak tri hobija. I svi moraju biti stvarni.

Winston Churchill

Tajna Čerčilove nevjerovatne produktivnosti može se smatrati paradoksom, jer leži u istom aktivnom i produktivnom korištenju njegovog slobodnog vremena.

Churchill je otkrio da je to jedini način da se postigne mnogo sati produktivan rad za jedan dan. Ako je primijetio da rezultati njegovih književnih djela postaju konfuzni i nezadovoljavajući, jednostavno je prešao na drugu vrstu aktivnosti. Nakon nekog vremena mogao se ponovo vratiti pisanju, oraspoložen i spreman za nove književne podvige.

Churchill je vjerovao da, povremeno se baveći raznim aktivnostima, osoba savršeno trenira svoj mozak i potpuno se odmara.

Nema smisla govoriti umornim "mentalnim mišićima": "Dobro ću te odmoriti", "Idem u šetnju" ili "Samo ću ležati i neću razmišljati ni o čemu". Um će nastaviti da radi istu stvar. Ako vaga i mjeri, vaganje i mjerenje se nastavlja. Ako se uznemiri, nastaviće to da radi. Beskorisno je raspravljati se sa svojim umom u takvoj situaciji. Jedan američki psiholog je rekao: "Kada se iz nekog razloga uzrujate, dolazi do grča emocija: um je nešto uhvatio i neće to pustiti." Možete samo pažljivo pokušati nagovijestiti nešto drugo dok um grčevito sabija predmet prošlih razmišljanja. A ako je ovo nešto ispravno odabrano, ako zaista pripada nekom drugom području interesa, tada se um počinje postupno opuštati i oporavljati.

Iako je Churchill hobije nazivao sastavnim dijelom ispunjenog odraslog života, nije vjerovao da ih se jednostavno može izabrati:

Hobi nije nešto što se može brzo izabrati u jednom danu. Pronalaženje zanimljivih stvari za svoj um je dug proces. Morate pažljivo odabrati svoj hobi i zadržati interes za njega.

Churchill je vjerovao da je zanimljiv hobi potreban ne samo onima kojima su posao i zabava nespojive stvari, već i onima koji zaista vole svoj posao. Najvažnija komponenta u odabiru hobija je, smatra on, razlika između aktivnosti i one koju ste radili tokom dana.

Nema smisla ponuditi radniku koji se znojio i iscrpio cijelu sedmicu da se subotom bavi sportom, kao što je igranje fudbala ili bejzbola. Isto tako, ne treba zvati političara ili biznismena koji radi cijelu sedmicu i brine o važnim stvarima, da radi i brine i vikendom, ali na drugom zadatku ili projektu.

Čak je i Churchill primijetio da je, unatoč velikoj popularnosti čitanja kao hobija, previše slično svakodnevnim aktivnostima osobe koja zarađuje za život umnim radom da bi mu pružila dovoljno kontrastnih utisaka.

Osim toga, Churchill je savjetovao odabir hobija koji uključuje i oči i ruke - rukotvorine, jer one najbolje pomažu u obnavljanju mentalne ravnoteže.

Opet, ovo posebno važi za radnike znanja, jer manuelni rad nadoknađuje nedostatak ovakvog rada. Osim toga, postoji mogućnost kreiranja nečega što je posebno važno za ljude čiji posao nije vezan za kreativnost.

I konačno, Čerčil je bio protiv veliki iznos hobije koje neki ljudi započinju samo da bi uživali u novoj ili neobičnoj aktivnosti, a zatim je odustanu. Disciplina je važna ne samo u poslu, već i u hobijima, jer ona određuje sam način života i razmišljanja.

Hajde da rezimiramo:

1. Pažljivo razmotrite različite aktivnosti i odaberite onu koja vam najviše odgovara.
2. Pobrinite se da se vaš hobi suštinski razlikuje od vaše uobičajene radne aktivnosti.
3. Radite odabranu stvar dovoljno dugo da se ona pretvori u pravu ljubav vašeg života.

Držite različite interese spremni i odvojite se od dosadne aktivnosti bez žaljenja

Dosada je bila prijetnja mir uma Churchill. Winston je dosadu doživljavao kao gubitak ionako ne previše dugog života, a kada je osjetio da se dosada približava, pobrinuo se da napravi "nemilosrdnu pauzu" i odabere prikladniju aktivnost.

Bilo koje zanimanje moglo bi biti lijek za dosadu: diktiranje pisma, neaktivno pjevanje opera Gilberta i Sullivana, ili postavljanje cigala u vrtu na Chartwellu... Uvijek je imao cijela lista moguće aktivnosti: čitanje romana, hranjenje zlatne ribice, analiziranje onoga što piše u novinama ili pompezni govori o velikoj prošlosti Engleske.

Savremeni odrasli ponekad zaglave u zamornim aktivnostima, čak i ne zato što nisu pronašli zanimljiv hobi za sebe, već jednostavno zato što ni ne slute da im je dosadno.

IN savremeni svet, gdje u svakom trenutku možete sjesti za kompjuter ili uzeti pametni telefon, ni ne razumijemo da nam je stvarno divlje dosadno, a beskorisno surfanje je samo način da odvratimo pažnju od dosade.

Samo gubite vrijeme na beskorisno ometanje, i tako dalje zanimljive aktivnosti nema više vremena. Stoga je sposobnost prepoznavanja dosade, nemilosrdnog prekidanja i obavljanja nečeg drugog vrlo važna, posebno, i za oslobađanje vremena za vrijedne hobije.

Delegirajte zadatke ako je moguće

Naravno, Churchillova superproduktivnost nije posljedica samo njegovog entuzijazma i sposobnosti koncentracije. Imao je cijeli tim asistenata koji su rješavali glavne probleme i tako oslobodili prostor u svom rasporedu za važnije stvari. Nije čistio svoju kuću, nije kuvao, nije išao u kupovinu.

Neki ljudi misle da ako svoje poslove delegirate nekom drugom, drugim riječima, prebacujete svoje poslove na druge, onda to može promijeniti vaš karakter na gore. Međutim, analiza života mnogih velikih ljudi pokazuje da su oni uglavnom bili u stanju da delegiraju svoje poslove i vrlo često su to koristili.

Uostalom, da li bi engleskoj naciji bilo od velike koristi da Čerčil, umesto da drži govore subotom ujutru, grablja lišće u bašti?

Osim toga, outsourcing svakodnevnih rutina omogućava vam ne samo da posvetite više vremena poslu, već i da nađete više vremena za hobije, koji, kao što smo već rekli, ponekad nisu ništa manje važni od samog posla.

Da, naravno, većina nas nije dovoljno bogata da plati ljude da rade sve poslove umjesto nas. Ali, možda, možete pronaći novac za neke od njih: platite čišćenje kod kuće i u kancelariji, prenesite neke poslove svojim zaposlenima i rođacima.

Zapamtite: oslobađate svoje vrijeme koje možete potrošiti mnogo produktivnije od čišćenja pločica u kupaonici.

Drastičan odmor od dosadnog odraslog doba

Mnogi odrasli su sada dosadni, malo se odmaraju, osjećaju anksioznost i depresiju. Churchill je bio sklon melanholiji, ali je uspio da ne podlegne njenim napadima na račun posla, koji mu je donosio zadovoljstvo, zanimljivi hobiji i ništa manje interesantne dužnosti.

Da bi se izborio s lošim raspoloženjem, periodima dosade i besposlice, Churchill je uvijek koristio metodu teških pauza. Telohranitelj kome je dodeljeno da pazi na Čerčila je primetio:

Može početi da se kreće u bilo kom trenutku, bez upozorenja. Ako tokom večere naiđe na dosadne ljude, neko vrijeme će se ponašati pristojno i tolerisati ih, ali će onda jednostavno odustati i otići. Ako je film koji gleda dosadan, neće se prisiljavati da ga pogleda do kraja – jednostavno će ustati i otići, i nije bitno s kim je došao na seansu, pa i sa samim gospodinom Franklinom Ruzveltom.

Ponekad je vrijeme za drastičan odmor od ravnog i dosadnog odraslog života. Naš posao, obaveze i slobodno vrijeme mogu biti teški, stresni i puni problema, ali ne i dosadni.

Jednog dana ćeš umrijeti. Ali dok ne budeš u grobu, ne dozvoli da te uhvati dosada.

Plašimo li se dosade ili jednostavno ne znamo kako izvući korist? Kako se ne dosađivati ​​dok ste na odmoru, u redu, na sastanku, u porodičnom životu?

Kako ne umreti od dosade?

Prema enciklopedijama i stručnjacima, dosada je negativno emocionalno stanje koje je suprotno zabavi i interesu, posebno potonjem.

Dosada kao masovna pojava je proizvod savremenog života, rezultat posedovanja slobodnog vremena, odsustva teške potrebe za borbom za opstanak, gubitka tradicionalnih značenja života, pojave krize želja. Dugo vremena to je bila sudbina bogatih ljudi koji jednostavno nisu znali šta da rade sa svojim vremenom.

Ne volimo da nam bude dosadno.Nastojimo da svoje živote pretvorimo u crno-bijelu zebru. Ne želimo da budemo mirni sivi bend.

Bojimo se da nam bude dosadno.Zato što dosada signalizira da nismo dobro. I zaista jeste.

Ali dosada je ta koja pomaže u donošenju odluke, kako je mislio francuski pisac Kolet. Uostalom, između bijele pruge (kada raspoloženje varira od tihe radosti do želje da vrišti od oduševljenja na cijelu planetu) i crne (od stanja "mačke koje grebu dušu" do zaista ozbiljnih problema) još uvijek postoje etape puta. I oni se takođe mogu živjeti u svoju korist.

Nema potrebe da se plašite dosade. Ponekad je čak i prijatna. I ona se može pripitomiti i imati koristi od okolnosti: glavna stvar – oduprite se porivu da se „besmisleno i beznadežno dosađujete“. Inače, može ispasti ovako: danas mi je dosadno, sutra dosadno, a eto, nije daleko od depresije.

Dosada je drugačija.Od lakih, situacijskih do iscrpljujućih i iscrpljujućih. Pobjeći iz zarobljeništva jednog je lakše nego ikad - spustite slušalicu, prebacite razgovor na drugu temu, ostavite nezanimljivu zabavu. Ali šta da radite ako vam je svaki dan dosadno? Dosadno je ići na posao. Dosadno je buditi se pored iste osobe...

Koliko često tražimo od onih oko nas, posebno od voljenih: pa, zabavite me, zabavite me, stvorite uslove da mi ne bude dosadno. Tako sjedimo na slici princeze i graška i princeze Nesmeyane u jednoj osobi. Kako smo retki spremni da nekome napravimo praznik.

Ali ima ljudi s kojima je uvijek zanimljivo i veselo. A to su samo oni koje sve zanima, koji su odlučni da uoče ono dobro što je u našim životima, i spremni su to podijeliti s drugima.

Kako da vam ne dosadi?

Kako da vam ne dosadi?

Tokom odmora

Glavna stvar - zapamtite da odmor, po definiciji, ne može biti neuspješan. Čak i ako ste, mladi i slobodni, greškom završili u porodičnom rekreativnom prostoru sa prijateljem koji plete makrame, nema potrebe da očajavate!

Izgradite zamak za djecu za cijeli pješčanik - njihovo oduševljenje će vam biti dovoljno za cijelu godinu - ukradite makrame svojoj prijateljici i odvucite je na ples. I na kraju, pogledajte bliže: možda među djecom ima mladića starijih od 18 godina, a među tatama ima prilično neoženjenih muškaraca.

Prisilni iskrcaj u selu s bakom ili rođakom pružit će vam ne samo sjećanja na lokalne znamenitosti i ljepote prirode, već i takve priče - starije su dame pune njih, poput djece, užitaka, u poređenju s kojima sve TV emisije Andreja Malahova i Opre Vinfri blijede u poređenju.

Praznično zatišje može se iskoristiti da se udubite u svoj unutrašnji svijet, odvratite pažnju od stalne trke za utiscima, uživate u mirnom protoku vremena.

U dugom, dugom redu

Red je mjesto gdje svi tradicionalno čekaju dugo i bolno. Stoga bi bilo bolje da:

P ti ćeš pobediti. Sa djetetom (ako je dostupno) ili sa sobom: u Sherlocku Holmesu (čime se bavi muškarac nasuprot, koliko ima godina, je li oženjen?) ili stilistom (šta bi ova djevojka obukla da je pretvori u ljepoticu?). A ako ste potpuno nepodnošljivi, riješite par križaljki.

WITH mirno razmisli o svom. Kada ste zadnji put to uspjeli?

P komunicirati. I ovdje možete potražiti prilično prijatnog sagovornika.

P čitaj. Kada će još biti vremena?

Na dosadnom sastanku

Nemojte hipnotizirati kazaljke na satu ili samog šefa kako biste ubrzali proces - beskorisno je! - i bolje je ne razmišljati o svom, djevojačkom: šta ako upadneš u nered? Možete i razmisliti o tome. Samo pozitivno, kreativno, sa dušom i iznesite svoje sugestije. Čak i ako nadležni ne cijene vaš impuls, utješit ćete se mišlju da ste barem pokušali.

Tokom dugog nezanimljivog monologa sagovornika

U ovom slučaju, monolog se bez oklijevanja može i treba pretvoriti u dijalog, prenoseći razgovor na obostrano zanimljive teme. Ipak, niste telefon za pomoć i ne radite za novac, a komunikacija je proces koji treba da prinese zadovoljstvo svim učesnicima.

Slušajući strpljivo i bez interesa, ili čak i ne slušajući, pljačkate vas oboje. I vremena i pažnje.