Московски сервиз психологическа помощкъм населението (MSPPN) днес предоставя на московчани най-широката гама от психологически услуги.

Жителите на Москва могат да получат безплатна психологическа помощ в рамките на Календарна година. Всеки московчанин има достъп до:

• 5 психологически консултации;
• 2 сесии психологическа диагностика;
• 3 програми за обучение;
• 2 консултации с психотерапевт;
• 8 сесии за психологическа рехабилитация;
• 2 консултации с рехабилитационен психолог (начална и последна).

Всички безплатни услуги могат да се използват от московчани с временна (от шест месеца) или постоянна регистрация, както и редовни студенти от столични университети и граждани, работещи в Москва.

Освен това женените жители могат да получат семейни консултации, при условие че бракът е официално регистриран. Също така контакт психологическа службаМогат да кандидатстват двойки, които нямат брак, но имат общи деца. В този случай един от партньорите трябва да има постоянна регистрация в Москва или постоянно място на работа.

„Нашите специалисти са готови да помогнат на всеки човек, изпаднал в трудна житейска ситуация. Правим това безплатно, поверително и на високо професионално ниво, -казва директорът на MSPP Нина Петроченко. — Създадохме система за работа с населението, която ни позволява да подходим индивидуално към всеки човек и да изберем най-подходящия ефективен методпсихологическа помощ".

Всеки жител на Москва може да получи квалифицирана помощ от психолог както лично, така и дистанционно— всичко зависи от желанията на клиента.

Граждани, които биха искали говорете лично със специалист, можете да посетите най-близкия сервиз (има във всички квартали на столицата). За да дойдете на консултация е необходимо да се обадите на администратора на избрания отдел и да уговорите час за среща.

За тези, които са свикнали да прекарват повече време в интернет, предпочитат да общуват задочно или просто нямат време да посетят психолог, ще има организиран дистанционна консултациячрез аудио и видео комуникация, по имейл или дори във форума за психологическа подкрепа на MSPP.

Можете също така да обсъдите вашите проблеми и трудни житейски ситуации с психолог по телефона за спешна психологическа помощ. За да направите това, трябва да наберете обикновен трицифрен номер 051 . Лесно се запомня и набира от стационарен телефон. За да се обадите от мобилен телефон, тогава трябва да добавите регионалния код към номера 8 (495) 051 . Услугите на психолога ще бъдат предоставени абсолютно безплатно, но не забравяйте, че телекомуникационният оператор ще ви таксува за разговора.

В допълнение към консултациите, жителите на столицата могат да получат в Московската служба за психологическа помощ курс на психологическа рехабилитация. Набор от съвременни техники за релаксация и антистрес идеално помага за възстановяване на психологическото и физиологичното здраве, справяне с безпокойството и страховете, нормализиране на съня и състоянието на ума.

За тези, които искат да разберат себе си, експертите ще проведат психологически диагностични сесиикоето ще ви позволи да оцените силните си страни и слаби страни, изберете оптималния метод за психологическа помощ.

В допълнение, московчани могат да се запознаят с научни новини и текущи проблеми в списание "Психология за живота". Сервизните специалисти споделят своите препоръки с читателите в тази публикация, както и в канала на MSPPN в YouTube и в социалните мрежи.

Пресслужбата на Министерството на труда и социална защитанаселение на Москва

Психологическа консултация- обикновено еднократен, ситуативно ориентиран разговор между психолог и разумен клиент за неговата житейска ситуация.

Например

Объркан съм. Забравих как да искам, не ме интересува да живея. Но това не може да продължава повече. Искам да се променя. Психологическа консултация: насоки къде да се движите и ясни инструкции как да подобрите състоянието си, как да искате да живеете отново.

Видове психологическа консултация

Психологическите консултации могат да бъдат професионални и ежедневни, ежедневни, като „просто говорете“.

Професионалната консултация представлява разговор (поредица от разговори) и предоставяне на психологическа помощ, при обявяване на консултация консултантът се е представил като консултант, посочил е очакваното възнаграждение и е получил изричното съгласие на сегашния клиент. Неформалните разговори извън тези условия не се считат за консултация, не изискват лицензиране и не се облагат с данъци.

Актуалност на психологическото консултиране

Психологическата консултация е възможна, стига клиентът да е в позицията на Автор и като цяло да носи отговорност за посоката на своя живот.

Когато клиентът не заема позицията на Автор, преминава в позицията на Жертва, не е готов сам да предприеме необходимите стъпки, а очаква решение от консултанта, това е по-трудна ситуация и се работи в такива условия се провежда в различен формат: веднъж, веднъж по-дълъг формат на психотерапевтична консултация.

Методи за психологическо консултиране

Психологическата консултация обикновено е еднократен, ситуативно ориентиран разговор между психолог и разумен клиент за неговата житейска ситуация. Можете да работите веднага, не се изисква специална загриженост за състоянието на клиента, нормално е да се обърнете към съзнанието на клиента и заедно с него, след като сте разбрали настоящето, да изградите желаното бъдеще. Вижте→

Възможно ли е да се съветват приятели и семейство?

Възможно ли е да се съветват приятели и семейство? - Този въпрос различни хораразбирайте го по различен начин и давайте различни отговори. Вижте→

Ако решите да отидете на психолог

Бъдете готови да платите за вашите въпроси. Което няма смисъл да питам. Малко за грамотността. Опишете подробно проблема. Формулирайте това, което искате - не в негативност, а в позитивност. Как да зададете въпрос, така че непременно да искате да отговорите... Вижте

Човешката психика е толкова реална, колкото и тялото му. Но ако соматични заболяванияДокато хората се стремят да лекуват и премахват телесния дискомфорт, решението на психичните проблеми често се отлага за неопределено време. Уви, времето невинаги лекува - в някои случаи само забива проблема навътре и го задълбочава.

Психотерапевтът помага на човек да се отърве от психологическия дискомфорт, от това, което депресира, отнема силата и му пречи да живее щастливо. Случва се проблемът да бъде решен само за 3-4 сесии - и си заслужава, като се има предвид достъпната цена за посещение при психотерапевт. Ето защо днес все повече хора се обръщат към такива специалисти.

Цена за преглед при психотерапевт

При избора на лекар си струва да се има предвид, че сега в тази специалност те работят като хора с медицинско образование, и завършилите психологически факултети, които са преминали професионална преквалификация. Цената за преглед при психотерапевт в Москва може да варира в зависимост от опита на специалиста, клиниката, в която той получава срещата, и опита.

Цената на консултацията с психотерапевт с медицинско образование може да бъде малко по-висока, но се препоръчва да се даде предпочитание на такива специалисти, т.к. те разглеждат човека като цяло – като съвкупност от психика и тяло. Това им позволява да работят на две нива едновременно и да провеждат комплексно лечение, ако е необходимо, съвместно с други специалисти. Докато лекарите, които не са получили такова образование, могат да гледат на проблема твърде тясно.

IN медицински центрове“Policlinika.ru” приема само квалифицирани специалисти с медицинско образование, преминали допълнително обучение и имащи сериозен опит в справянето с различни оплаквания.

Цената на посещение при психотерапевт може да варира в зависимост от причината за контакт и избрания от специалиста метод на работа. В същото време цената на първоначалните и повторните срещи не се различава.

Медицинските центрове Polyclinika.ru предоставят лечение на зависимости, символно-драматична терапия, хипнотерапия, семейна и индивидуална психотерапия. Цената можете да проверите на рецепция или по телефона. Освен това, ако желаете, можете да се подложите на консултация или преглед при психиатър, например за получаване на сертификати.

• търсене и разрешаване на проблеми и конфликти, предизвикали формирането на зависимост;
• формиране на мотивация за извършване на кодиране и освобождаване от пристрастяване;
• работа на етапа на рехабилитация за предотвратяване на сривове и рецидиви.

Видове въздействие:

• седативен: насочен към стабилизиране на психологическото състояние, омекотяване, отслабване на емоционалните реакции към травматични събития, прояви на синдром на отнемане, промяна на средата и начина на живот;
• коригиращи: преди кодирането или началото на детоксикацията, на пациента се помага да разбере болестта и да оцени адекватно тежестта на пристрастяването. Коригиращото въздействие е първата стъпка към формирането на мотивация;
• стимулиращ: помага за възстановяване на социалната активност, нормализира начина на живот, развива мотивация за борба със зависимостта.

Терапията може да бъде директивна и недирективна. В първия случай терапевтът заема водеща позиция, насърчава, мотивира пациента, формира план за действие за него, нови настройки и т.н. При недирективен подход психотерапевтът играе ролята на „водач“, докато човекът самостоятелно взема решения относно кодирането, рехабилитацията, възстановяването на социалната активност и др.

Възможности за психотерапевтично лечение в клиниката Наркодок:

• индивидуални сесии. Психотерапевт работи с един пациент и провежда няколко разговорни сесии. Препоръчваме такива сесии за начални етапи, в подготовка за кодиране, за изграждане на мотивация;
• . Използва се на етапа на рехабилитация, може да се използва по време на детоксикация преди кодиране. Сеансите се провеждат за група пациенти, поради което всеки от тях получава повече емоционална подкрепа: от лекаря и от хора, изправени пред същите проблеми;
• семейна терапия. Работата се извършва с пациента и неговите близки, помага за разрешаване на конфликти, подобряване на взаимното разбирателство и формиране на взаимоотношения, които помагат за преодоляване на зависимостта.

Частен психолог в Москва помага на хората да излязат от трудни ситуации. житейски ситуации, решаване на различни психологически проблеми. Психологичните услуги се предоставят в удобно за клиента време. Продължителността на една консултация е 60 минути, цената е 3000 рубли.

Цената на услугата

*Цената може да варира в зависимост от часа на консултацията

Защо психологическите услуги са толкова важни?

Съвременният свят изисква човек да живее на бърз ритъм и да взема бързи решения. Успехът се определя от външни качества; в екип трябва да се държите равномерно. Междувременно малко хора успяват да издържат без загуби надпреварата по кариерната стълбица, търсенето на по-престижна работа и провалите в личния живот. Консултацията с психолог ще ви помогне да подредите приоритетите си.

Липса на самочувствие, външни данни, страхове, фобии, психосоматични заболявания - това е непълен списък от проблеми, които съпътстват хората. Външни обстоятелства - смъртта на любим човек, прекъсване на връзката, неразбиране на поколенията в семейството провокират или влошават трудна ситуация. Услугите на специалист ще осигурят реален изход от ситуацията.

Оттегляне в себе си, нежелание за контакт външен свят, алкохол, тютюнопушене, наркотици, хранене не носят желания резултат. Напротив, те носят нови проблеми, неприятностите растат като снежна топка.

При трудни, объркващи обстоятелства е необходимо да разберете, че само като се обърнете към психолог за услуги, наистина можете да намерите изход от настоящата ситуация. Специалистът предлага на своите клиенти следните услуги:

• психологическо консултиране - предоставяне на инструменти за решаване на належащи проблеми, които клиентът не може да намери сам, може да се извърши онлайн;
• психодиагностика - психолог идентифицира истински причинипроблеми, понякога е достатъчно да използвате услугата веднъж, за да се измъкнете сами от трудностите;
• психотерапия - психологът идентифицира обстоятелства, които са в подсъзнанието на клиента; те не са очевидни на пръв поглед. Психотерапевтът работи с пациента продължително време;

Психологични услуги за възрастни

Частен психолог помага на хората различни възрасти, социални групи. Възрастните търсят услугите на психолог по различни причини:

• Разводът е една от най-често срещаните ситуации на раздяла на съпрузите голяма сумапроблеми. Съветите на роднини и приятели не дават положителен резултат, тъй като заинтересованите хора действат като арбитри и техните препоръки са субективни. Професионален психологсъздава цялостна картина и помага за разрешаването на ситуацията както при мъжете, така и при жените.
• Наднорменото тегло, преяждането, пристрастяването към храната - проблемът е познат на мнозина от първа ръка. Изкривеното отношение към храната води до тежки форми на медицински заболявания - булимия, анорексия. Психологът намира индивидуална мотивация за всеки клиент за промяна на хранителното поведение, понякога е необходима работа с травми от детството, за да се отървем от проблема.
• Ниското самочувствие, често поради критични коментари от роднини и близки приятели, не позволява на човек да се адаптира към обществото, да намери прилична работа или надежден партньор в живота. Психологическите услуги са насочени към себеразкриване, самоприемане и повишаване на самочувствието.
• Представителите на двата пола изпитват трудности в интимния живот, понякога се появяват семейни проблеми след раждането на дете. На мнозина им е доста трудно да обсъждат тези въпроси. Поверителният прием и благоприятната среда помагат на клиента да се отпусне и да говори за проблемите си на глас. Задачата на психолога е да избере правилния начин за коригиране на ситуацията.

Доста често хората се обръщат към психологически услуги, когато състоянието на посетителя е близо до критично, тогава трябва да се свърши много работа и ще отнеме много време. Прочетете отзивите на клиенти на уебсайта, които са завършили курс на психологическа помощ, следвайте техния пример.

Получете платена консултация с психолог на изгодна цена. Може да ви отнеме само един ден, за да разберете как да продължите напред. Можете да разберете колко струва една сесия на уебсайта.

Оставете заявка за специализирана услуга или се обадете. Уговорете часа, мястото на срещата и вида на консултацията. Навременната помощ ще улесни живота ви.

Отзиви

Всъщност не искам да пиша за моя проблем, той е от интимен характер. Но душата ми иска да изразя благодарността си към Елена Викторовна! Благодарим Ви за професионализма и деликатния подход към проблема. Сега сексуалният ми живот отново е в ред.

Струваше ми се, че изведнъж стана страшно да пътувам в метрото и влаковете. Пътуването до и от работа се превърна в мъчение. Служителят препоръча консултация с психолог. Още на първата консултация почувствах доверие в Елена Викторовна. Тя откри корена на проблема ми. Станах уверен, че напълно ще се отърва от паник атаките. Благодаря ти!

Желанието да отслабна ме доведе до булимия. Няколко дни диета и въздържане от храна почти доведоха до лакомия, след това изкуствено предизвиках повръщане, пиех лаксативи и диуретици. Разбрах, че нещо не е наред с мен. Реших да си запиша час при психолог. Тук ми поставиха диагноза булимия. Лечението върви добре. Благодаря ви, Елена Викторовна.

Антонина

Животът винаги ме е устройвал. Добра работа, прекрасно семейство. И тогава, сякаш изневиделица, се появи чувство на самота. Просто пречеше на живота ми, но близките ми забелязаха промените. Съпругът ми се опита да говори с мен, но аз просто се разплаках. Решихме, че трябва да се опитаме да си запишем час при психотерапевт. Радвам се, че попаднах при Елена Викторовна, тя е прекрасен специалист.

Разводът имаше особен ефект върху мен. Започнах да изяждам проблема с пайове. Теглото се повиши. Опитах се да се сдържа, но нищо не помогна. Тенът се е влошил, косата е станала матова. Един приятел силно ме посъветва да отида на психолог. Диагнозата булимия е неочаквана. Но сега ситуацията се подобрява. Думи на благодарност към Елена Викторовна.

Вероника Е.

Така се случи, че останах сама. Винаги прекарвах време със семейството си и изведнъж пълна самота. Не можеше да бъде сама в апартамента. Посещението при психолог ми даде надежда да се отърва от собствените си страхове. Елена Викторовна е истински професионалист. Искрено съм й благодарен за труда й.

Татяна Николаевна

Господи, колко пари похарчих за лекарства за екзема, колко време прекарах по лекари! Записах се на психолог просто от отчаяние, без да вярвам положителен резултат. След дълго време ще кажа, че тук наистина оказват реална помощ. Освобождението не се случи внезапно, но методът на Елена Викторовна работи! Благодаря много.

Помощ от психотерапевт

Сигурен съм, че повечето мъже по един или друг начин са изпитали състоянието, в което се намирах преди две години. Или по-скоро се озовах в него много по-рано, само преди две години усетих, че нищо в живота не ме прави щастлива. Външно всичко е наред: работа, апартамент, кола, семейство, син ... Просто отивате на работа, сякаш отивате на екзекуция, а вечерта няма желание да се върнете вкъщи ... Уикендите, разбира се, осветли това състояние, но след това всичко се въртеше в кръг. Спрях да общувам със стари приятели, отказах се от спорта и дори по инерция подкрепях любимия ЦСКА. Цял сезон не съм ходил на стадиона... Който знае, ще разбере.
Когато съпругата ми плахо ме посъветва да отида при психотерапевта, който препоръча нейният психолог, не вдигнах скандал, само защото синът ми беше наблизо. Съгласих се за формалност, за да изостане тя. Реших да отида веднъж и да забравя за тази история. И така нямаше настроение, а след това имаше някакъв психотерапевт... Така се озовах при Елена Викторовна. След 8 месеца терапията ми приключи. Не мога да кажа, че животът ми се промени като в приказка, но безнадеждността изчезна. Вкусът към живота се върна. Събрах съучениците си вкъщи. Пак играя волейбол в събота. Цялото семейство планира ваканционни пътувания. Най-важното е, че отивам със сина си в Англия за гостуването на ЦСКА срещу Арсенал! Синът ми е възхитен и аз много се радвам, че всичко се получи по този начин. Но не исках да ходя на психолог)))

Михаил Соколски

Сесии с невропсихолог

Когато ни посъветваха да работим с невропсихолог, първата задача беше намирането на добър специалист. И така започна трудното търсене. Детето ми отказа да работи със специалистите, които намерих за нея, тя просто отговори, че не ги харесвам. Тя категорично каза „НЕ“. Ако не харесва даден човек, тя дори няма да погледне в неговата посока. И по някакво чудо ми препоръчаха Елена Викторовна! И дъщеря ми започна да учи с удоволствие. От първата минута дъщеря ми го хареса, моето мъчение в търсенето приключи и започнахме да учим. Учихме два пъти седмично. И детето виждаше резултати с всяка сесия. Дори учител в училищеВидях промените и вече преминахме в 3-ти клас. Елена Викторовна измъкна дъщеря ми от това и успокои нервите ми. Елена Викторовна, искам да ви благодаря за всичко, което правите (помагате на нас и нашите деца)! Нашето семейство ви е много благодарно! Благодаря ти за всичко!!!

Елена е отличен специалист

Елена е отличен специалист. Още на първата консултация тя точно идентифицира проблема ми, помогна ми да се справя с него и да погледна по нов начин на себе си и на заобикалящата ни действителност. В процеса на работа с Елена успях да преодолея неувереността в себе си и чувството за вина, които постоянно ме преследваха за каквото и да било. Благодарение на това започнах да имам съвсем различно отношение към много неща, постигнах редица успехи там, където никога не съм мислил за успех, и дори стойката ми се подобри.

Най-хубавото нещо, което ми се случи

Най-хубавото нещо, което ми се случи от известно време последните години- това е среща с Елена. Страдам от хранително разстройство булимия повече от 10 години. И почти загубих надежда за възстановяване и нормален човешки живот. Животът е животв хармония със себе си. Тези, които са в подобна ситуация, мисля, че ще ме разберат. Опитах да работя с някои психолози, но нямаше контакт. Именно Елена се оказа прекрасният специалист, който ми помогна да се отърва от детските си обиди, да приема и да обичам себе си. Започнете да се наслаждавате на живота и на всеки нов ден. Почувствайте своята пълнота, значимост, преди всичко за себе си и осъзнаване. Животът ми започва да се променя, или по-скоро става мой, този, за който съм мечтал толкова дълго! И всеки ден благодаря на Елена за помощта! Благодаря ти!!!

Бих искал да благодаря на Елена, че ми помогна да разбера себе си и детето си.

Бих искал да благодаря на Елена, че ми помогна да разбера себе си и детето си. Елена даде практически съвети, които аз послушах. Елена се впусна в проблема, зададе въпроси, опита се да разбере всичко за детето. От думите ми тя създаде картина на живота ми, опитвайки се да ме разбере, моите емоции, емоциите на детето ми. Елена ми обясни всичко на разбираем за мен език. След нейната консултация започнах да гледам на тази ситуация от друга гледна точка. Тя също ми препоръча книга, която смятам да прочета в близко бъдеще. Благодаря ти много Елена.

Искам да ви благодаря, Елена Викторовна

Бих искал да ви благодаря, Елена Викторовна, отделно за вашия професионализъм! Дори и за кратък период от време, вашата позитивност и професионализъм веднага се усеща! Желая ти успех в защитата на дисертацията! Определено искам да го прочета в близко бъдеще!

Елена Викторовна помогна повече от веднъж

Елена Викторовна повече от веднъж ми помогна като учител да намеря подход към учениците и да разбера психологията на детското поведение. Винаги се е показвала като отличен специалист, който умее да намира индивидуален подход към всеки човек. И до днес се обръщам към нея за личен съвет. Винаги е удоволствие да работиш с някой, който е отдаден на работата си и може да съветва в различни области.

Елизабет

Дъщеря ми учеше

Дъщеря ми учи с Елена Викторовна преди първи клас. Дъщеря ми имаше поведенчески затруднения - повишена активност, импулсивност, трудна концентрация, това много ни притесняваше преди да започнем училищно обучение. В резултат на занятията дъщеря ми стана по-събрана и внимателна. За нея беше по-лесно да учи първо в предучилищните курсове, а след това в първи клас. Детето посещаваше часовете с удоволствие и аз съм много доволен от резултата!

Обърнахме се към Елена Викторовна

Обърнахме се към Елена Викторовна по съвет на наша приятелка, която взе сина си при нея. В един момент учителят детска градинаЗабелязах, че дъщеря ни се уморява бързо в клас, спи лошо в градината и може да плаче без видима причина. Забелязахме това и у дома. Психологът на детската градина препоръча консултации с невропсихолог. Започнахме да търсим специалист. Тук моя бивша съученичка ни разказа собствения си опит. Започнахме да водим дъщеря си на уроци с Елена Викторовна и учихме около година. Детето обичаше да учи. Само след три седмици подобренията бяха видими. Доволни сме от резултатите от уроците.

Александра

Сесии с невропсихолог

В гимназията съпругът ми и аз бяхме изправени пред факта, че големият ни син нямаше абсолютно никакво желание да учи. Винаги се оплакваше, че е уморен, че му е скучно в училище, много е уморен, главоболие и т.н. Започнахме да посещаваме уроци с невропсихолог Елена Викторовна. По това време Саша беше на 12 години. Убедихме го, че ще му помогне в различни области от живота му. Трудно стигайки и мърморейки през целия път, след часовете детето ставало позитивно, общително и обнадеждено. Главоболието и умората изчезнаха. Започна да вярва в себе си. Съветите и препоръките на Елена Владимировна все още ми помагат да поддържам правилния фокус. Беше добро времеза моя син.

Искам да ви изкажа дълбоката си благодарност

Искам да ви изкажа дълбоката си благодарност за помощта, която ми оказахте. Вие сте отличен специалист, желая ви успех. Благодаря ти.

Сертификати