Профілактика давно вселяла більшості людей, що пестициди шкідливі, свинець небезпечний, пліснява підриває імунітет і т. д. Однак у житті кожної людини присутні, часом незримо, небезпечні та всюдисущі вороги, про які досить рідко згадують. Тим часом вони всюди.

Хімічні речовини та токсини можуть проникати в людський організмдекількома способами:

• із продуктами харчування;
• з повітрям під час дихання;
• через шкіру;
• через слизові оболонки очей тощо.

Впливаючи поодинці, вони не становлять серйозної небезпеки для людей, але кумулятивний (спільний) вплив токсинів протягом тривалого часу, здатний підірвати імунітет, викликати великі проблеми зі здоров'ям. Тому профілактика пропонує максимально зменшити їх вплив, по можливості виключивши з повсякденного життя джерела інфекції та токсичних речовин.

Ми розповімо про п'ять джерел токсичних речовин, які оточують будь-яку людину в повсякденному житті. Вони становлять серйозну небезпеку, яку багато хто не усвідомлює.

Багато хто вважає, що профілактика буде забезпечена, якщо обмежити харчування, виключивши з раціону перероблені продукти, яскравих, отруйних чи неонових відтінків. Але відмовитися від різнокольорових сухих сніданків, солодощів та готових напоїв – замало. Синтетичні барвники підстерігають людину в багатьох звичайних продуктах харчування, таких як:

• хлібобулочні вироби;
• морозиво;
• йогурт;
• сир і т.д.

Наприклад, насичений коричневий колір шоколадного торта, який у минулому столітті був цілком заслугою натурального какао, сьогодні найчастіше виявляється результатом хімічних реакцій.

• За даними, опублікованими Управлінням з санітарного нагляду за якістю харчових продуктів та медикаментів США, кількість штучних барвників, які використовуються в харчової промисловостізбільшилася з 1950 року на 500%!
• Ще у 2007 році англійські вчені дійшли висновку, що штучні барвники асоційовані з підвищеною гіперактивністю у дітей.
• У 2013 році турецькі дослідники довели у дослідах на щурах, що при введенні барвників у харчування вагітних самок вони можуть впливати на пам'ять та інші когнітивні здібності потомства.
• Крім того, багато досліджень попереджають про те, що харчові барвники здатні руйнувати імунітет, провокувати розвиток онкологічних патологій.

Щоб убезпечити здоров'я, профілактика пропонує відмовлятися від оброблених продуктів харчування та готових страв завжди, коли є можливість.

2. Вади гігієни та профілактики: токсичні тампони

Далеко не всім жінкам, які використовують гігієнічні тампони, відомий їхній склад. Все тому, що виробники не повинні відкривати точну формулу матеріалу, з якого вони виготовлені. До неї зазвичай входять:

• бавовна,
• віскоза,
• деякі інші матеріали.

Дослідження властивостей гігієнічних тампонів продовжуються, проте вже сьогодні є побоювання, що вони можуть бути джерелом токсичних речовин. Справа в тому, що при виробництві синтетичного волокна, віскози, використовуються потенційно небезпечні для здоров'я людей речовини, діоксини.

Всесвітня організація охорони здоров'я вважає, що діоксини є високотоксичними сполуками, здатними:

• призвести до репродуктивних порушень;
• провокувати ендокринні патології;
• викликати рак.

Хоча американські вчені виявили мінімальна кількістьдіоксинів у складі гігієнічних тампонів, якщо підрахувати, що середньостатистична жінка використовує близько 12000 цих виробів протягом свого життя, є привід для тривог. Адже сукупний ефект може мати серйозні наслідки для здоров'я, особливо якщо врахувати, що тампони вступають у контакт із проникними тканинами репродуктивної системи.

• Для профілактики можливих патологій використовуйте тампони відомих фірм-виробників, які приділяють особливу увагу якості та безпеки своєї продукції.
• Віддавайте перевагу гігієнічним прокладкам, які меншою мірою контактують зі слизовими оболонками.

Іноді хорошого буває надто багато. Так і відбувається у випадку з антибактеріальним милом, яке піддає імунітет людини невеликому випробуванню при кожному миття рук або прийнятті душу.

• Триклозан та деякі інші потенційно небезпечні для здоров'я людей хімічні речовини знаходяться приблизно у 40% всього мила, за даними, опублікованими «Нью-Йорк Таймс».
• У ході національного біомоніторингу в 2003-2004 рр. триклозан був виявлений в організмі 75% громадян США.
• Дослідження, проведене в Норвегії, ще у 2006 році показало, що широке використання триклозану може сприяти формуванню резистентності патогенних мікроорганізмів до лікарських препаратів.

Деякі антибактеріальні хімічні речовини при регулярному застосуванні здатні руйнувати імунітет, що призводить до:

• гормональний дисбаланс;
• метаболічних порушень;
• патологіям репродуктивної системи;
• загострення алергії.

Тому управління з санітарного нагляду за якістю харчових продуктів і медикаментів США просто заборонило продаж мила, що містить певні антибактеріальні хімічні речовини, у тому числі триклозан (частіше є у складі рідкого мила) і триклокарбан (поширений інгредієнт звичайного, твердого мила). Росспоживнагляд, на жаль, відстає від своїх заокеанських колег.

Мийте руки і решту тіла звичайною водою з простим милом, яке не має у своєму складі антибактеріальних синтетичних компонентів.

4. Вуличне взуття – джерело небезпечних інфекцій

Є вагома причина попросити гостей, зняти взуття перед тим, як увійти до будинку.

• В результаті дослідження, проведеного в Університеті штату Арізона (США), вчені знайшли близько 421000 штук різних бактерій на взутті, у тому числі кишкову паличку. Вони вважають, що близько 90% бактерій перебираються в оселі людей на підошвах черевиків тощо.
• Ще одне дослідження, проведене групою вчених з Університету Х'юстона штату Техас (США), показало, що на 39 зі 100 пар взуття мешкають клостридії (Clostridium), які здатні викликати такі тяжкі патології, як газова гангрена, правець, ботулізм.

Знімайте взуття, заходячи до житлового приміщення! Крім того, що рідше доведеться займатися прибиранням, зменшиться кількість бактерій та небезпечних хімічних речовину будинку.

Ароматизовані миючі та чистячі продукти роблять атмосферу житла та офісів приємнішою. Але будь-які ароматизовані продукти (від освіжувача повітря до прального порошку) містять цілий букет невідомих і потенційно небезпечних хімічних речовин. Вдихаючи їх аромати, є ризик отримати солідне токсичне навантаження на організм.

Фталати у складі ароматизованих продуктів є однією з основних причин, чому необхідно триматися подалі від запашної побутової хімії.

• Дослідники з Тайваню виявили, що вони провокують ендокринні патології, у тому числі у дітей, матері яких зазнавали впливу цих сполук у період виношування плода.
• Вчені з Університету штату Нью-Йорк та Університет штату Массачусетс (США) виявили, що фталати змінюють якість сперми у чоловіків.

• Купуйте пральні порошки, миючі засобибез запаху.
• Шукайте побутову хімію без фталатів у складі.

Незважаючи на те, що неможливо усунути всі токсичні речовини з повсякденного життя, рекомендуємо зробити прості кроки профілактики, щоб зменшити ризик для імунітету та здоров'я загалом.

«Коли мені виповнилося сорок, мій батько сказав мені, що мені сподобається бути сорокарічний, тому що в двадцять ти думаєш, що все знаєш, у тридцять ти розумієш, що це не так, а в сорок ти можеш нарешті розслабитися і просто приймати речі такими, якими вони є. У свої 58 я хочу сказати, що він мав рацію». – Мартін, 58 років.

1. Починайте піклуватися про своє здоров'я зараз, негайно

Ваш розум вважає себе на 10-15 років молодшим за реальний вік вашого тіла. Ваше здоров'я піде швидше, ніж ви думаєте, а ви навіть не встигнете цього помітити. Ваше тіло не ламається раптово одного прекрасного дня, воно поступово непомітно руйнується протягом багатьох років. За наступні 10 років вам слід уповільнити цю руйнацію.

Хворі на рак, які пережили інфаркт та інсульт, діабетики та гіпертоніки, люди з хворими на суглоби та хронічні болі, всі вони говорять одне й те саме: «Якби я міг повернутися назад і почати все спочатку, я б почав харчуватися здоровою їжею і займатися спортом без зупинки. Тоді я знаходив собі виправдання, але не уявляв наслідків».

2. Не спілкуйтеся з людьми, які погано ставляться до вас

Навчіться каже «ні» людям, діям та зобов'язанням, які не несуть жодної цінності для вашого життя. Не терпіть людей, які не ставляться до вас добре. Не терпіть їх заради фінансових вигод. Не терпіть їх із емоційних причин. Не терпіть їх заради блага своїх дітей чи вашого власного блага.

Зазвичай люди долають власні обмеження, тому що їм здається важким образити чужі почуття або вони потрапляють у пастку, бажаючи змінити іншу людину, сподобатися їй чи змусити її краще ставитись до себе. Це ніколи не працює. Насправді це навіть робить все гірше.

Двадцятирічний світ здається відкритим, наповненим можливостями, а брак досвіду змушує їх чіплятися за людей, навіть якщо ті не заслуговують на це. Але тридцятирічні вже дізналися, що добрі відносинивиникають з великими труднощами, що у світі вистачить людей, із якими варто дружити, отже немає жодної причини витрачати свій час людей, які підтримають нас нашому життєвому шляху.

3. Ставтеся добре до тих, хто вам небайдужий

Трагедії трапляються у житті кожного, у колі сім'ї та друзів кожної людини. Будьте людиною, на яку у такі моменти можна розраховувати. Проміжок між тридцятьма та сорока роками – десятиліття, коли з вами та вашими близькими починає відбуватися багато проблем, про які ви могли навіть не думати. Батьки помирають, ваше подружжя помирає або зраджує, діти продовжують з'являтися на світ, друзі розлучаються… Список не має кінця. Ви не уявляєте, напевно, як сильно можна допомогти людині у такий час, просто побувши з нею, вислухавши, не засуджуючи.

4. Усього на світі ви не досягнете - сфокусуйтеся на тому, що у вас виходить дійсно добре

У житті все будується на компромісах. Ви жертвуєте чимось одним, щоб отримати інше, і не можете отримати і те, й інше разом.

Більшість людей вибирають свою кар'єру на рубежі двадцятиліття, і, як і безліч інших зроблених виборів, цей часто виявляється помилковим. Потрібні роки, щоб знайти те, що у нас дійсно добре виходить і приносить задоволення. Краще сфокусуватися на своїх головних перевагах і доводити їх до максимуму рік за роком, ніж досягти успіху наполовину в чомусь іншому.

5. Не бійтеся ризикувати, ви все ще можете змінитись

Хоча до 30 років більшість вважає, що має дотримуватися обраного шляху, ніколи не пізно розпочати все спочатку. Найгірше рішення - рішення залишити все як є, хоч ви і вважаєте це неправильним.

Це такі швидкі десять років життя, які перетворюють дні – на тижні, тижні – на роки. І, виявляється, в 40 років ви не зробили зовсім нічого для вирішення проблеми, про яку були в курсі ще 10 років тому.

Суспільство вимагає від нас «визначитися» до 30 років - з кар'єрою, сімейним становищем, фінансове становище тощо. Однак більшість з Марка Менсона, які відповідали на запитання, стверджують, що не можна дозволяти очікуванням від «дорослої людини» заважати вам ризикувати і починати все з самого початку.

Чимало читачів об'єднувало рішення змінити кар'єру після тридцяти. Один із них кинув високооплачувану роботу військового інженера та став учителем. Через двадцять років він називає це найкращим рішенням у житті.

6. Ви повинні продовжувати зростати та розвиватися

«У вас є два активи, втрату яких вам не заповнити: ваше тіло та ваш розум. Більшість перестає розвиватися і працювати над собою після 20. Більшість тридцятирічних надто зайнята, щоб хвилюватися про саморозвиток. Але якщо ви один з тих небагатьох, хто продовжує вчитися, розвивати своє мислення та піклуватися про своє розумове та фізичне здоров'я, до 40 років ви будете на світлові рокивипереджати своїх ровесників».

Стен, 48 років

Багато читачів зазначали, що рішення знову сісти за парту в тридцять років - одна з найкорисніших дій, які вони робили. Хтось записувався на курси та семінари. Хтось уперше розпочинав свій бізнес чи переїжджав до іншої країни. Хтось починав відвідувати психолога чи практикувати медитацію. Вашою метою номер 1 має стати прагнення стати найкращою людиною, партнером, батьком, другом, колегою і т.д. - Іншими словами, зростати як особистість.

7. Ніхто не розуміє, що він робить. Звикайте до цього.

Це правило продовжує працювати і в пізнішому віці - по суті воно працює вічно. Якщо ви ще не померли – розумово, емоційно чи соціально – ви не можете передбачити своє життя на 5 років уперед. Вона йтиме не так, як ви очікуєте.

Більшість того, що ви вважаєте важливим зараз, виглядатиме абсолютно неважливим через 10 або 20 років, і в цьому немає нічого поганого. Це називається "розвиток". Просто намагайтеся постійно не сприймати себе дуже серйозно.

8. Вкладайтесь у свою сім'ю - воно того варте

Проводьте більше часу із близькими. Коли ви дорослішаєте, ваші стосунки змінюються, і те, як саме вони зміняться, залежить від вас. Ваші батьки завжди будуть бачити вас дитиною, доки ви не покажете їм себе як самостійну дорослу людину. Усі старіють. Усі вмирають. Користуйтеся відведеним часом, щоб побудувати правильні стосунки і насолоджуватися сімейним життям.

9. Будьте ласкаві до себе, поважайте себе

Будьте трохи егоїстом і робіть щось хороше для себе щодня, ще щось – щомісяця, і щось чудове – щороку. Немає нікого, хто дбає або думає про вас так само сильно, як ви самі. Життя важке, так що навчитеся любити себе зараз, тому що потім це буде важче.

Шістдесятирічна читачка мудро помітила: «Зіткнувшись із черговою проблемою, запитайте себе, чи буде результат мати значення через 5 чи 10 років? Якщо ні, витратите на неї кілька хвилин і живіть далі.

За матеріалами статті "10 Life Lessons to Excel In Your 30s"

Приправивши її сіошністю, ключами тощо, проте… Накипіло.

Мене часто просять проконсультувати людей щодо організації продажу в Інтернеті. У такі моменти я маю наступну мету — показати людині помилки в рекламі та організації справи, які не потрібно робити, щоб заощадити час, гроші та сили.

У цій статті спочатку я розберу в основному психологічні аспектипомилок у рекламі, далі вже перейду до практики.

Помилки у просуванні — шукаємо причину

Коли до мене звертаються за порадою щодо реклами в інтернеті, то іноді розмова проходить за наступним сценарієм:

1. Спочатку людина малює свої плани рожевими фарбами, крізь рожеві окуляри, закинувшись, мабуть, рожевими бутиратами.
2. Я починаю м'яко виводити його на конкретку, з якої він сам повинен зробити висновки, що насправді не так просто.
3. Починається непорозуміння…

У чому причина непорозуміння? Все просто. Я не пропоную послуг, тому говорю як є і вказую на помилки в просуванні. Найчастіше моя думка розходиться із планами людини.

НЛП вчить нас - щоб сподобатися людині, використовуйте стратегію так, і. Тобто коли людина озвучує важливу для неї думку, ви повинні погодитися і доповнити її. У цьому випадку співрозмовник почне бачити у вас однодумця і прислухатиметься.

Так от, у мене немає стимулу грати в НЛП, тому озвучую конкретну думку, засновану на аналітиці та досвіді, проте зустрічаю шквал важливих думок у свій бік.

Які «важливі думки»зазвичай я чую на зустрічах:

• Якого кольору зробити коробочку
• Де знайти фотографа за смішні гроші, щоб зробити фото продукції
• Як накрутити передплатників в інстаграмі, щоб здавалося, ніби обліковий запис вже популярний
• Скільки грошей потрібно на Сео? Скільки закупити посилань?
• У кого замовити недорогий лендинг, що продає?

Вирішення цих питань сильно затягує людей у ​​вир прокрастинації. Вони перестають думати критично, адже мають «відмазку», чому вони ще не запустили проект. Звісно, ​​ще не накрутили передплатників в інстаграм.

Ми продаємо в інтернеті чи сповіщаємо?

Реклама в інтернеті має на увазі під собою дешеве оповіщення всіх, хто потребує вашого продукту. приклад: є класний продукт (на думку покупців), на нього є попит, конверсійний ленд. Запускаємо Яндекс.Директ, налаштовуємо рекламу через РСЯ (Рекламна Мережа Яндекса) та отримуємо дешеві ліди.

Інтернет-маркетинг включає упаковку продукту, організацію його продажів, створення ажіотажу і значущості навколо продукції. Тут підключається pr, зірки, громадська думка, авторитетні ресурси. Кошти тут витрачаються на поширення продукції, а не продажу в лоб за схемою "закупили рекламу за 300 рублів - продали продукції на 5000 рублів". Це багатогранний процес, і головне довгий і дорогий.

Насправді відбувається все так:

• Є продукт. Він гівно і нахрен нікому не потрібен. Навіть вам. Ви просто наслухалися БМ і вирішили, що продати можна все що завгодно, потрібен лише лендінг та Дірект.
• Ви починаєте грати в інтернет-маркетинг, щоб гівно-продукт прикрасити зірками, упаковкою та красивими фоточками.
• Впираєтеся у висновок, що як не потрібен він був нахрен нікому, так і залишилося. Лохи купили, але це не дає обсягів. Ще й ліди дорогі.
• Втішаєте себе, що є знайомі, які продавали піскокреми фурами через інсту, а вам просто маркетолог поганий попався.

Що робити, щоб не зробити цю помилку в просуванні? Забити на власна думка, тестувати ідею та ще раз тестувати!

Викиньте рожеві окуляри. Припиніть вживати таблетки «НТЛІД» (Потрібен тільки Ленд І Директ).

Що робити, якщо продукт не продається

Припустимо, ви серйозно займаєтеся просуванням продукту. У вас є:

• Впевненість, що товар потрібен аудиторії. Це підтверджено тестами, а не тільки вашою думкою та друзів, що підтакують.
• Майданчик для продажу продукту - лендинг, сайт, обліковий запис в інстаграмі і т.д., залежно від місцезнаходження вашої аудиторії.
• Ви охопили основні джерела реклами, якими можна достукатися до аудиторії.

Так? Немає продажів? Тоді точно щось не так.

Якщо у вас дорогі ліди, то це гарна ситуація, Тут питання конверсії та оптимізації. Однак, якщо лідів за багатьма джерелами немає взагалі, це привід задуматися про вибір продукту в цілому.

І все ж таки, як би «неблагородно» не було, але висновок справді простий: якщо продукт так собі, то куплять його тільки «лохи». Не будуйте ілюзій щодо закупівлі реклами на РБК - заходьте до тизерок. Ваші помилки в рекламі та просуванні часто полягають в ілюзіях на рахунок аудиторії та необхідності продукту.

Практичні помилки у рекламі

Пропоную коротко пробігтися основними джерелами лідів і висвітлити ключові помилки в рекламі.

За моїми спостереженнями, помилки переважно у всіх схожі:

1. Чи не тестуються ідеї.
2. Робиться ставка на 1-2 схеми продажу.
3. Сильний наголос на внутрішній відчуття.

Короткий список основних помилок у контекстній рекламі:

1. Неправильний вибір ключових слів.
2. Цільові сторінки не відповідають інтересам та запитам користувачів.
3. Багато ключових слів одного оголошення.
4. Відсутність мінус слів.
5. Показ по всій території РФ.
6. Відсутність швидких посилань.
7. Дублювання запитів.
8. Відсутність UTM-міток.

Робіть висновок – додаємо ключі та тексти з розумом, дивимося аналітику.

Помилки в інстаграм рекламі

Контент тут усьому голова!

Приділяйте велику увагу контенту. Ваша реклама має бути привабливою, зрозумілою. Максимально виключайте воду.

Помилки в рекламі вконтакті

Якщо говорити про офіційну таргетовану рекламу вконтакті, то зазвичай зустрічаються такі помилки:

1. Встановлення рекомендованої вартості за клік або 1000 показів.
2. Неправильне налаштування гео параметрів.
3. Широкий таргет без урахування інтересів, освіти та статусів користувачів.
4. Невірний вік.
5. Невелика кількість оголошень для однієї аудиторії.

Виявлення помилок у рекламі на етапі планування

Загальні висновки досить прості та зрозумілі. Знімайте рожеві окуляри. Ви входите в конкурентний, розпещений ринок. Тестуйте свою ідею не на знайомих, а на реальних людей. Простіше вкинути 20.000 рублів у рекламу спочатку, ніж закупити продукцію і думати, куди її діти, адже її ніхто не купує.

Геніальних бізнес-ідей вам.

Повторюємо правила російської мови разом із онлайн-школою Тотального диктанта

Текст: Наталія Лебедєва/РГ
Фото: totaldict.ru

Коли потрібно зробити вступні слова?

І тут, як на гріх, як навмисне, у диктанті зустрілися слова: по-перше і по-друге. На жаль, не уникнути і всіляких, напевно, до прикрості і без перебільшення. Коли вступні слова потрібно виділяти комами, точно знає головний редакторпорталу Грамота.ру кандидат філологічних наук Володимир Пахомов.

Все, що потрібно знати про пунктуацію при вступних словах у простих схемах.

Пунктуація при вступних словах та поєднаннях

Мене, як усіх, не раз, не два
Рятували вступні слова,
І частіше за інших серед них
Слова "по-перше, по-друге".
Вони, почавши здалеку,
Давали привід не поспішаючи
Зібратися з думками, поки
Бог знає, де була душа.
А. Кушнер

Вступні слова справді допомагають нам зібратися з думками, допомагають висловити наше ставлення до власних слів. Можна назвати кілька значень, що передаються вступними словами.

• По-перше, це вказівка ​​на ступінь достовірності повідомлення: безперечно, безумовно, безперечно, мабуть, здається, може бути, напевно, безсумнівно, очевидно, ймовірноі т.д.
• По-друге, це вказівка ​​на ступінь звичайності того, про що йдеться: буває, бувало, як водиться, як завжди, зазвичай, за звичаєм, трапляєтьсяі т.д.
• По-третє, вступні слова висловлюють емоційну оцінку того, про що повідомляється: грішною справоюяк на зло, як не дивно, до прикрості, на подив, на щастя, на нещастя, дивна справа, чого доброгоі т.д.
• По-четверте, вступні слова містять у собі вказівку на джерело повідомлення: кажуть, думаю, відомо, по-моєму, по-твоєму, за словами, з погляду, зважаючи на всеі т.д.
• П'яте значення вступних слів - з їх допомогою говорить прокоментує спосіб вираження думки: вірніше, винен, коротше кажучи, можна сказати, м'яко висловлюючись, навпаки, одним словом, з дозволу сказати, так би мовити, що називаєтьсяі т.д.
• По-шосте, вступні слова можуть допомогти самому вказати на експресивний характер висловлювання: крім жартів, між нами, треба зізнатися, не до ночі будь сказано, правду кажучи, запевняю вас, чесно кажучиі т.д.
• Сьоме значення вступних слів – вони коментують логіку викладу: загалом і цілому, по-перше, по-друге, по-третє, головним чином означає, як вказувалося, наприклад, повторюю, підкреслюю, з одного боку, з іншого бокуі т.д.
• Вступні слова – і це їхнє восьме значення – закликають адресата до уваги: вірите (чи), бачите (чи), бачиш (чи), уяви(ті), ви розумієте, уяви(ті) собі, скажи(ті) на милість, погодьтеся.
• Нарешті вступні слова можуть висловлювати обмеження або уточнювати висловлювання: без перебільшення, тією чи іншою мірою, принаймні щонайменше.

Не є вступними і, отже, не виділяються комами слова та поєднання слів: може, ніби, буквально, на додачу, раптом, адже, зрештою, зрештою, в крайньому випадку, в кращому випадку, в будь-якому випадку, в загальних рисах, начебто, в цілому, часто, виключно, тим часом, напевно, про всяк випадок, наостанок, одного разу, насамперед, практично, приблизно, рішуче, зовсім свого роду, тим часом, фактично, нібито.

Вступні слова виділяються комами: Євген Федорович хоч і моветон,між нами кажучи , але обізнаний, на нього цілком можна покластися. А. Чехов, "Палата № 6". На мене , у віршах все повинно бути недоречно, // Негаразд, як в людей. А. Ахматова, Мені ні до чого одичні раті ... Але вийшли без затримки // На ранок,як завжди , // «Известия», і «Правда», // І «Червона зірка». К. Симонов, «Пісня про веселого репортера». У нашому полку був поручик ... який не випускав з рота трубки не тільки за столом, а навіть,з дозволу сказати , у всіх інших місцях. Н. Гоголь, "Мертві душі".

Необхідно звернути увагу на дві проблеми, пов'язані з пунктуацією при вступних словах.

Перші труднощіполягає в тому, що серед вступних слів і поєднань дуже мало таких, які вживаються тільки як вступні і, отже, завжди відокремлюються (наприклад, по-перше, на мою думку, з дозволу сказати). Найчастіше одні й самі слова можуть вживатися як і ролі вступних, і у ролі членів речення (зазвичай, присудків чи обставин) чи службових слів (союзів, частинок). Різниця між ними проявляється у контексті.

Наприклад, слово однакможе бути вступним, а може бути і протилежним союзом – те саме, що Проте.Тут важливо запам'ятати ось яке правило: вступне слово однакне може стояти на початку речення, а може бути тільки в його середині чи наприкінці: Потрібно ж,однак , сказати кілька слів про самого Саніна. І. Тургенєв, Весняні води. На початку пропозиції чи частини складної пропозиції, а також між однорідними членами однак –союз у значенні «але», кома після нього не ставиться: Туман густішав,однак дахи будинків були ще видно.Відокремлюється комою на початку пропозиції тільки вигук однак, що виражає подив, подив, обурення і т. д.: Однак , Який вітер!

Слово нарештіє вступним, якщо вказує на те, що слово (вираз), яке слідує далі, укладає сказане раніше або є останнім: Один засміявся, за ним другий, десятий, сотий і,нарешті , останній. Ф. Кривін, "Хвіст павича". Також вступне слово нарештівисловлює невдоволення, нетерпіння, досаду: Та лиш ти мене,нарешті !

У значенні «зрештою, насамкінець, в результаті» слово нарештіне є вступним і не виділяється розділовими знаками: …Здавалося, дорога вела на небо, бо, скільки очей могло розгледіти, вона все піднімалася інарешті зникала у хмарі…М. Лермонтов, "Герой нашого часу".

Друга складністьполягає в тому, що пунктуаційне оформлення слів, що є вступними, залежить також від їхнього оточення. Назвемо 4 випадки, на які треба звернути увагу.

Випадок перший. Зустріч двох вступних слів

Це найпростіша ситуація. При зустрічі двох вступних слів (вступних поєднань, речень) між ними ставиться кома.

Він же,на нещастя, як ти бачиш , поганий собою, тобто рум'ян, гладкий, високий… І. Гончаров, «Звичайна історія». І тут,як на гріх, як навмисне , приїжджає дядько Мишко.А. Рибаков, «Важкий пісок». …Цей візит зайняв весь вечір і геть-чисто зруйнував таке улюблене їм почуття самотності.Зрештою, може , і добре, що зруйнував…В. Биков, «Бідні люди».

Випадок другий. Вступне слово та відокремлений оборот

Вступне слово або поєднання може стояти на початку або наприкінці відокремленого членапропозиції, а також перебувати всередині його. Розділові знаки в цих випадках ставляться наступним чином:

А) Якщо вступне слово стоїть на початку відокремленого обороту – коми ставляться перед вступним словом і після всього відокремленого обороту. Після вступного слова кома не ставиться (інакше кажучи, кома, яка повинна була «закривати» вступне слово, переноситься в кінець відокремленого обороту).

…Віра Миколаївна відчувала перед своїм повелителем – загалом зовсім не схожим на Івана Грозного – закоханий трепет,можливо навіть схиляння вірнопідданої. В. Катаєв, «Трава забуття». Кома, яка мала стояти після вступних слів можливо,опускається. Аналогічний приклад: Я теж звик записувати свої думки на чому попало,зокрема на цигаркових коробках. К. Паустовський, "Золота троянда".

Б) Якщо вступне слово знаходиться всередині відокремленого обороту - воно виділяється комами з двох сторін, при цьому знаки на початку та в кінці відокремленого обороту зберігаються.

Це мій твір – або,вірніше , лекція – немає ні певної форми, ні хронологічної структури, що її не визнаю…В. Катаєв, «Алмазний мій вінець».

В) Якщо вступне слово стоїть наприкінці відокремленого обороту – коми ставляться перед відокремленим оборотом і після нього. Перед вступним словом кома не ставиться.

А замість цятки попереду позначилася ще одна дорога, тобто не те щоб дорога, подряпина земна, борозенка швидше.В. Астаф'єв, «Так хочеться жити».

Але важливо пам'ятати: якщо оборот укладений у дужки, то вступне слово, що стоїть на його початку або наприкінці, відокремлюється комою по загальному правилу: Двоє живі (поки їх вексель продовжено), // третій (зайвий, напевно) у раю похований.Б. Окуджава, Чорний ворон крізь білу хмару гляне…

Коли перед союзом ЯК потрібно ставити кому?

Щоб не помилитися в розстановці розділових знаків перед союзом ЯК, потрібно вивчити всього три простих правила. Про це розповідає кандидат філологічних наук, доцент кафедри філології факультету гуманітарної освіти Новосибірської державної технічного університетуТетяна Пермякова

Усі правила у простих схемах.

Постановка коми перед спілкою ЯК

Кома перед союзом ЯК ставиться у трьох випадках:

1. Якщо цей союз поєднує частини складнопідрядної пропозиції, наприклад: Ми довго думали, як правильно написати слово.

2. Якщо у реченні є обставина, виражена порівняльним оборотом, який починається зі спілки ЯК, наприклад: Її голос дзвенів, як найменший дзвіночок.

3. Якщо цей союз входить у обороти, близькі за роллю у реченні до вступним словам, наприклад: ЯК ПРАВИЛО, ЯК ВИКЛЮЧЕННЯ, ЯК СЛІДСТВО, ЯК ЗАВЖДИ, ЯК ЗАРАЗ, ЯК НАРОЧНО, ЯК НАПРИКЛАД, ЯК ТЕПЕР: Вранці, як навмисне, почався дощ.

Зверніть увагу: якщо пропозиція продовжується після оборотів із союзом ЯК, то необхідно поставити ще одну кому в кінці обороту. Наприклад: Внизу, як дзеркало, блищала вода; Ми довго дивилися, як тліють вугілля багаття, не в змозі відірватися від цього видовища.

Не відокремлюються обороти із союзом ЯК у п'яти випадках:

1. Якщо оборот із спілкою ЯКвходить до складу присудка і пропозиція без такого обороту не має закінченого сенсу, наприклад: Вона тримаєтьсяяк господиня або Озерояк дзеркало ; Зверніть увагу на останній приклад – тут спілка КАДо стоїть між підлеглим і присудком (без цього союзу там потрібно було б поставити тире).

2. Якщо оборот із союзом ЯКвходить до складу фразеологізму, наприклад: Знаю російську мовуяк свої п'ять пальців або На Тотальний диктантпочуваюсяяк риба в де.

3. Якщо порівняльному обороту передує заперечення НЕабо частинки ЗОВСІМ, ДОСЛІДНО, Майже, начебто, ТОЧ-У-ТО, САМЕ, ПРОСТО, наприклад: Вони все роблятьне як сусідиабо У його в диктанті помилкиточнісінько як у сусіда.