Čas čítania: 5 min

Intrapersonálny konflikt je ťažko riešiteľný rozpor, ktorý sa vyskytuje v rámci osobnosti. Intrapersonálny psychologický konflikt vníma jednotlivec ako vážny problém psychologického obsahu, ktorý si vyžaduje skoré vyriešenie. Tento typ konfrontácie môže súčasne urýchliť proces sebarozvoja, prinútiť človeka zmobilizovať svoj vlastný potenciál a poškodiť jednotlivca, spomaliť proces sebapoznania a zahnať sebapresadzovanie do slepej uličky. Intrapersonálny konflikt vzniká v podmienkach, keď sa v ľudskej mysli navzájom zrážajú záujmy, pudy a potreby rovnakej dôležitosti a opačného smeru.

Koncept intrapersonálneho konfliktu

Vnútorná konfrontácia osobnosti sa nazýva konfrontácia, ktorá vzniká v psychike osobnosti, ktorá je stretom protichodných, často opačne smerujúcich motívov.

Tento typ konfrontácie má množstvo špecifických čŕt. Vlastnosti intrapersonálneho konfliktu:

• nezvyčajná štruktúra konfliktu (intrapersonálna konfrontácia nemá subjekty interakcie, reprezentované jednotlivcami alebo skupinami ľudí);
• latencia, ktorá spočíva v obtiažnosti identifikácie vnútorných rozporov, keďže si jednotlivec často neuvedomuje, že je v stave konfrontácie, svoj vlastný stav môže skrývať aj pod maskou alebo ráznou aktivitou;
• špecifickosť foriem prejavu a priebehu, keďže vnútorná konfrontácia prebieha vo forme komplexných zážitkov a je sprevádzaná:, depresívnymi stavmi, stresom.

Problém intrapersonálneho konfliktu sa najaktívnejšie rozvíja v západnej psychologickej vede. Jeho vedecké opodstatnenie je nerozlučne spojené so zakladateľom psychoanalytickej teórie Z. Freudom.

Všetky prístupy a koncepty intrapersonálneho konfliktu sú determinované špecifikami chápania obsahu a podstaty človeka. Preto, vychádzajúc z chápania osobnosti, ktoré sa vyvinulo v rôznych psychologických školách, môžeme rozlíšiť niekoľko hlavných prístupov k úvahám o vnútornej konfrontácii.

Freud poskytol dôkazy o biopsychologickom a biosociálnom obsahu intrapersonálnej konfrontácie. Vo svojej podstate je ľudská psychika rozporuplná. Jej tvorba je spojená s neustálym napätím a prekonávaním konfliktu, ktorý vzniká medzi biologickými túžbami a sociokultúrnymi základmi, medzi nevedomým obsahom a vedomím. Práve v rozpore a neustálej konfrontácii spočíva celá podstata intrapersonálnej konfrontácie podľa Freudovej koncepcie.

Opísaný koncept sa ďalej rozvíjal v dielach jeho prívržencov: K. Junga a K. Horneyho.

Nemecký psychológ K. Levin predložil vlastný koncept intrapersonálneho konfliktu s názvom „teória poľa“, podľa ktorého je vnútorný svet jednotlivca súčasne pod vplyvom polarizovaných síl. Človek si z nich musí vybrať. Obe tieto sily môžu byť pozitívne alebo negatívne a jedna z nich môže byť negatívna a druhá pozitívna. K. Levin považoval za hlavné podmienky pre vznik konfliktu paritu a rovnaký význam týchto síl pre jednotlivca.

K. Rogers veril, že vznik vnútorného konfliktu je spôsobený nesúladom medzi predstavami subjektu o sebe a jeho chápaním ideálneho „ja“. Bol presvedčený, že takýto nesúlad môže vyvolať vážne duševné poruchy.

Koncept intrapersonálnej konfrontácie, ktorý vyvinul A. Maslow, je veľmi populárny. Tvrdil, že štruktúra je založená na hierarchii potrieb, z ktorých najvyššia je potreba. Hlavný dôvod vzniku intrapersonálnych konfliktov teda spočíva v priepasti medzi túžbou po sebarealizácii a dosiahnutým výsledkom.

Zo sovietskych psychológov, ktorí významne prispeli k rozvoju teórií konfrontácie, možno vyzdvihnúť koncepty intrapersonálneho konfliktu od A. Luriu, V. Merlina, F. Vasilyuka a A. Leontieva.

Luria vnímal intrapersonálnu konfrontáciu ako zrážku dvoch opačne smerujúcich, ale v sile rovnakých tendencií. V. Merlin - ako dôsledok nespokojnosti s hlbokými aktuálnymi osobnými motívmi a vzťahmi. F. Vasilyuk - ako konfrontácia dvoch vnútorných motívov, ktoré sa odrážajú vo vedomí osobnosti jednotlivca ako samostatné protichodné hodnoty.

Problém intrapersonálneho konfliktu považoval Leontiev za úplne normálny jav. Veril, že vnútorná opozícia je vlastná štruktúre osobnosti. Každá osobnosť je vo svojej štruktúre protichodná. Riešenie takýchto rozporov sa často vykonáva v najjednoduchších variantoch a nevedie k vzniku intrapersonálneho konfliktu. Niekedy riešenie konfliktu presahuje hranice najjednoduchších foriem a stáva sa hlavným. Dôsledkom toho je intrapersonálna konfrontácia. Veril, že vnútorný konflikt je výsledkom boja motivačných kurzov osobnosti zoradených podľa hierarchie.

A. Adler považoval za základ vzniku vnútorných konfliktov „komplex menejcennosti“, ktorý vzniká v detstve pod tlakom nepriaznivého sociálneho prostredia. Okrem toho Adler načrtol aj hlavné metódy riešenia vnútornej konfrontácie.

E. Fromm, vysvetľujúc intrapersonálnu konfrontáciu, navrhol teóriu „existenciálnej dichotómie“. Jeho koncepcia uvádzala, že príčiny vnútorných konfliktov spočívajú v dichotomickej povahe jednotlivca, ktorá sa nachádza v problémoch bytia: problém obmedzenia života človeka, života a smrti atď.

E. Erickson vo vlastnej koncepcii štádií psychosociálneho formovania osobnosti, pričom presadzoval myšlienku, že každé vekové štádium je poznačené priaznivým prekonaním krízovej udalosti alebo nepriaznivého.

Pri úspešnom výstupe dochádza k pozitívnemu osobnému rozvoju, jeho prechodu do ďalšieho životného obdobia s užitočnými predpokladmi na jeho priaznivé prekonávanie. V prípade neúspešného výstupu z krízovej situácie jedinec vstupuje do nového obdobia vlastného života s komplexmi predchádzajúcej etapy. Erickson veril, že je prakticky nemožné bezpečne prejsť všetkými fázami vývoja, preto si každý jednotlivec vytvára predpoklady pre vznik intrapersonálnej konfrontácie.

Príčiny intrapersonálnych konfliktov

Intrapersonálny psychologický konflikt má tri typy dôvodov, ktoré vyvolávajú jeho výskyt:

• vnútorné, teda dôvody skryté v rozporoch osobnosti;
• vonkajšie faktory vzhľadom na postavenie jednotlivca v spoločnosti;
• vonkajšie faktory v dôsledku postavenia jednotlivca v určitej sociálnej skupine.

Všetky tieto typy príčin spolu súvisia a ich diferenciácia sa považuje skôr za svojvoľnú. Takže napríklad vnútorné faktory spôsobujúce konfrontáciu sú výsledkom interakcie jednotlivca so skupinou a spoločnosťou a nevznikajú z ničoho nič.

Vnútorné podmienky pre vznik intrapersonálnej konfrontácie sú zakorenené v protiklade rôznych motívov osobnosti, v nejednotnosti jej vnútornej štruktúry. Osoba je náchylnejšia na vnútorné konflikty, keď je jej vnútorný svet zložitý, má rozvinuté pocity hodnoty a schopnosť sebaanalyzovať.

Intrapersonálny konflikt vzniká v prítomnosti nasledujúcich rozporov:

• medzi sociálnou normou a potrebou;
• nesúlad potrieb, motívov, záujmov;
• konfrontácia sociálnych rolí (príklad intrapersonálneho konfliktu: v práci je potrebné splniť urgentný príkaz a zároveň dieťa vziať na školenie);
• v rozpore so sociokultúrnymi hodnotami a základmi, napríklad je potrebné spojiť povinnosť brániť vlasť počas vojny a kresťanské prikázanie „Nezabiješ“.

Pre vznik konfliktu vo vnútri osobnosti musia mať tieto rozpory pre jednotlivca hlboký význam, inak im nebude prikladať dôležitosť. Okrem toho, rôzne aspekty rozporov z hľadiska intenzity vlastného dopadu na jednotlivca by mali byť rovnaké. V opačnom prípade si jednotlivec vyberie väčšie z dvoch dobier a menšie z „dvoch ziel“. V tomto prípade nedôjde k vnútornej konfrontácii.

Vonkajšie faktory vyvolávajúce vznik intrapersonálnej konfrontácie sú spôsobené: osobným postavením v skupine, organizácii a spoločnosti.

Dôvody vzhľadom na postavenie jednotlivca v konkrétnej skupine sú značne rôznorodé, spája ich však nemožnosť uspokojiť rôzne dôležité motívy a potreby, ktoré majú pre jednotlivca v konkrétnej situácii zmysel a hlboký význam. Preto možno rozlíšiť štyri varianty situácií, ktoré vyvolávajú vznik intrapersonálneho konfliktu:

• fyzické prekážky, ktoré bránia uspokojovaniu základných potrieb (príklad intrapersonálneho konfliktu: väzeň, ktorému jeho cela neumožňuje voľný pohyb);
• absencia predmetu, ktorý je potrebný na uspokojenie vnímanej potreby (napríklad človek sníva o šálke kávy v cudzom meste, ale je príliš skoro a všetky bufety sú zatvorené);
• biologické bariéry (jedinci s fyzickými poruchami alebo oligofréniou, u ktorých sa prekážka uhniezdi v samotnom ľudskom tele);
• sociálne okolnosti sú hlavnou príčinou väčšiny intrapersonálnych kolízií.

Na úrovni organizácie môžu byť dôvody vyvolávajúce prejav intrapersonálneho konfliktu reprezentované nasledujúcimi typmi rozporov:

• medzi nadmernou zodpovednosťou a obmedzenými právami na jej vykonávanie (osoba bola presunutá na vedúcu pozíciu, rozšírené funkcie, ale práva zostali rovnaké);
• medzi zlými pracovnými podmienkami a prísnymi požiadavkami na pracovný výkon;
• medzi dvoma nezlučiteľnými úlohami alebo zadaniami;
• medzi pevne stanoveným rámcom úlohy a nejasne stanoveným mechanizmom jej vykonávania;
• medzi požiadavkami profesie, tradíciami, normami stanovenými v podniku a individuálnymi potrebami alebo hodnotami;
• medzi túžbou po tvorivej sebarealizácii, sebapotvrdení, kariére a potenciálom to urobiť v rámci organizácie;
• konfrontácia spôsobená nesúladom sociálnych rolí;
• medzi snahou o zisk a morálnymi hodnotami.

Vonkajšie faktory v dôsledku osobného postavenia v spoločnosti sú spojené s rozpormi, ktoré vznikajú na úrovni sociálneho makrosystému a spočívajú v charaktere sociálneho systému, štruktúre spoločnosti, politickom a ekonomickom živote.

Typy intrapersonálnych konfliktov

Klasifikáciu vnútornej konfrontácie podľa typu navrhol K. Levin. Identifikoval 4 typy, a to ekvivalentný (prvý typ), vitálny (druhý), ambivalentný (tretí) a frustrujúci (štvrtý).

Ekvivalentný typ- konfrontácia vzniká vtedy, keď subjekt potrebuje vykonávať dve alebo viac funkcií, ktoré sú pre neho významné. Tu bude zvyčajným modelom riešenia rozporu kompromis, teda čiastočná substitúcia.

Vitálny typ konfliktu sa pozoruje, keď subjekt musí robiť rozhodnutia, ktoré sú pre neho rovnako neatraktívne.

Ambivalentný typ- kolízia sa objaví, keď sú podobné akcie a výsledok rovnako zvodné a odpudivé.

Frustrujúci typ. Zvláštnosťou intrapersonálneho konfliktu frustrujúceho typu je nesúhlas spoločnosti, rozpor s prijatými normami a základmi, požadovaný výsledok a podľa toho aj kroky potrebné na dosiahnutie požadovaného.

Okrem uvedenej systematizácie existuje klasifikácia, ktorej základom je hodnotovo-motivačná sféra jednotlivca.

Motivačný konflikt nastáva, keď sa do konfliktu dostanú dve rovnako pozitívne tendencie, nevedomé ašpirácie. Príkladom tohto typu konfrontácie je „buridanský somár“.

Morálny rozpor alebo normatívny konflikt vzniká vtedy, keď existuje rozpor medzi ašpiráciou a povinnosťou, osobnou náklonnosťou a morálnymi postojmi.

Kolízia túžob jednotlivca s realitou, ktorá blokuje ich uspokojenie, vyvoláva vznik konfliktu nenaplnených túžob. Napríklad sa objaví, keď subjekt v dôsledku fyzickej nedokonalosti nemôže splniť svoju túžbu.

Rolový intrapersonálny konflikt je úzkosť spôsobená neschopnosťou súčasne „hrať“ niekoľko rolí. Vyskytuje sa aj v dôsledku nezrovnalostí v chápaní požiadaviek osoby na implementáciu jednej role.

Adaptačný konflikt je charakterizovaný prítomnosťou dvoch významov: v širšom zmysle je to rozpor spôsobený nerovnováhou medzi jednotlivcom a okolitou realitou, v užšom zmysle je to kolízia spôsobená porušením sociálnej, resp. profesionálny adaptačný proces.

Konflikt neadekvátneho sebahodnotenia vzniká z nesúladu medzi osobnými ašpiráciami a hodnotením vlastného potenciálu.

Riešenie intrapersonálneho konfliktu

Podľa presvedčenia A. Adlera dochádza k rozvoju charakteru jedinca pred piatym rokom života. V tomto štádiu dieťa pociťuje vplyv mnohých nepriaznivých faktorov, ktoré spôsobujú vznik komplexu menejcennosti. V neskoršom veku tento komplex odhaľuje významný vplyv na osobnosť a intrapersonálny konflikt.

Adler opísal nielen mechanizmy, ktoré vysvetľujú vznik a prejav intrapersonálneho konfliktu, ale odhalil aj spôsoby, ako takéto vnútorné rozpory prekonať (kompenzácia komplexu menejcennosti). Identifikoval dve takéto metódy. Prvým je rozvíjať sociálne cítenie a záujem. Keďže v konečnom dôsledku sa rozvinuté sociálne cítenie prejavuje aj v profesionálnej sfére, adekvátne medziľudské vzťahy. Taktiež sa u jedinca môže vyvinúť „nerozvinuté“ sociálne cítenie, ktoré má rôzne negatívne formy intrapersonálnych konfliktov: alkoholizmus, kriminalita,. Druhý spočíva v stimulácii vlastného potenciálu, dosiahnutí nadradenosti nad okolím. Môže mať tieto formy prejavu: primeraná kompenzácia (zhoda obsahu sociálnych záujmov s nadradenosťou), nadmerná kompenzácia (hypertrofovaný rozvoj jednej konkrétnej schopnosti) a imaginárna kompenzácia (choroba, prevládajúce okolnosti alebo iné faktory, ktoré nezávisia od jednotlivca kompenzovať komplex menejcennosti).

M. Deutsch, zakladateľ motivačného prístupu k medziľudským konfliktom, identifikoval spôsoby, ako prekonať intrapersonálnu konfrontáciu, vychádzajúc zo špecifík ich „sfér reality“, ktorým pripísal:

• objektívna situácia konfrontácie, ktorá je základom rozporu;
• konfliktné správanie, čo je spôsob interakcie medzi subjektmi konfliktnej konfrontácie, ktorý vzniká pri rozpoznaní konfliktnej situácie.

Metódy na prekonanie vnútornej konfrontácie sú otvorené a latentné.

Otvorené cesty navrhujú:

• individuálne rozhodovanie;
• ukončenie pochybností;
• fixácia na riešenie problému.

Latentné formy intrapersonálneho konfliktu zahŕňajú:

• simulácia, mučenie,;
• sublimácia (prechod psychickej energie do iných oblastí fungovania);
• kompenzácia (doplnenie stratených prostredníctvom získania iných cieľov a podľa toho výsledkov);
• únik z reality (fantazírovanie, odovzdanie sa snom);
• kočovanie (zmena profesijnej sféry, bydliska);
• racionalizácia (sebaospravedlňovanie pomocou logických záverov, účelový výber argumentov);
• idealizácia (odtrhnutie od reality, abstrakcia);
• regresia (potláčanie túžob, uchyľovanie sa k primitívnym formám správania, vyhýbanie sa zodpovednosti);
• eufória (predstieraná zábava, radostný stav);
• diferenciácia (mentálne oddelenie myšlienok od autora);
• projekcia (túžba zbaviť sa negatívnych vlastností tým, že ich pripíšeme inému).

Pre ďalšie úspešné zvládnutie komunikačných zručností, kompetentné riešenie konfrontačných situácií v interpersonálnej interakcii a skupinovej komunikácii je potrebná analýza osobnostného a intrapersonálneho konfliktu, pochopenie psychologických problémov vzniku a prekonávanie konfliktov.

Dôsledky intrapersonálnych konfliktov

Predpokladá sa, že intrapersonálny konflikt je neoddeliteľnou súčasťou formovania psychiky jednotlivca. Dôsledky vnútorných konfrontácií preto môžu mať pre človeka pozitívny aspekt (čiže byť produktívny), ako aj negatívny (čiže ničiť osobnostné štruktúry).

Konfrontácia sa považuje za pozitívnu, ak má maximálny rozvoj protichodných štruktúr a vyznačuje sa minimálnymi osobnými nákladmi na jej riešenie. Jedným z nástrojov harmonizácie osobného rozvoja je konštruktívne prekonaná intrapersonálna konfrontácia. Subjekt je schopný rozpoznať svoju osobnosť len riešením vnútornej konfrontácie a intrapersonálnych konfliktov.

Intrapersonálna konfrontácia môže napomôcť k rozvoju adekvátnej, ktorá následne prispieva k osobnej sebarealizácii a sebapoznaniu.

Vnútorné konflikty, ktoré prehlbujú rozštiepenie osobnosti, prechádzajú do kríz alebo prispievajú k vzniku neurotických reakcií, sú považované za deštruktívne alebo negatívne.

Ťažké vnútorné konfrontácie často vedú k zničeniu existujúcich medziľudských interakcií v práci alebo vzťahov v kruhu rodiny. Spravidla sa stávajú dôvodmi pre zvýšenie, úzkosť, úzkosť počas komunikačnej interakcie komunikácie. Dlhodobá intrapersonálna konfrontácia sama o sebe skrýva ohrozenie efektivity aktivít.

Okrem toho sa intrapersonálna konfrontácia vyznačuje tendenciou prerásť do neurotických konfliktov. Úzkosť, ktorá je súčasťou konfliktov, sa môže zmeniť na zdroj chorôb, ak sa stanú ústredným bodom systému osobných vzťahov.

Konflikty medzi ľuďmi, ktoré vznikajú v sociálnom priestore, sú veľmi často založené na ich osobných vnútorných rozporoch. Málokto sa môže pochváliť vnútornou harmóniou. Akoby v nás žilo viacero ľudí – hádajú sa, vyrušujú sa, hádajú, uzmierujú, súhlasia ... občas. Dnes sa zamyslíme nad duševným priestorom človeka a porozprávame sa o konfliktoch, ktoré v tomto priestore často zúria.

Nevyriešený existenčný konflikt takmer vždy vedie k ďalšiemu typu konfliktu – obsahu a formy, príp pozičný konflikt... Hľadanie uspokojujúcej osobnostnej odpovede na otázky "Kto som?" a "Prostredníctvom akej sociálnej úlohy v spoločnosti to môžem ukázať?" môže trvať mnoho rokov.
A aj pri vyriešenom existenčnom konflikte, teda uvedomení si svojho potenciálu, sa nie vždy a nie každému darí realizovať svoje precítené vnútro bez námahy do vonkajšieho priestoru. Prostredníctvom tohto alebo toho riešenia tejto otázky sa človek prejavuje v živote. Dôsledkom nevyriešeného pozičného konfliktu sú nekonečné zmeny v aktivitách, odvetviach, záľubách, miestach bydliska, manželoch a sexuálnych partneroch. Pocit nespokojnosti so sociálnymi rolami tlačí k „dobrodružstvám“, neopodstatneným rizikám, nekonečným konzultáciám s psychológmi a poradcami a môže viesť až k hlbokým depresiám.
Rovnako ako v prvom prípade, ani tu nemôžu byť žiadni pomocníci. Kým si človek sám nevyrieši svoje rozpory a nenájde roly, ktoré ho uspokojujú, netreba sa baviť o harmonickej existencii.

A tu môže vzniknúť ďalší konflikt – takzvaná behaviorálna disonancia. To je, keď si človek už vybral rolu, zdá sa, že chápe ďalšie akcie - scenár tejto roly, ale výber nebol dobrovoľný, ale nastal pod vplyvom vonkajších faktorov. Napríklad jeho rodičia trvali na tom, aby sa stal právnikom, alebo sa jeho žena vyhrážala rozvodom, ak okamžite nezískala prácu, alebo mu ponúkli dobrý plat. Vtedy sa vnútorný pocit z vlastných zásad a pravidiel dostáva do rozporu s vonkajšími faktormi, ktoré človek nemôže nijako ovplyvniť. Jedným z hlavných vonkajších prejavov nesúladu v správaní je, keď sú slová človeka v rozpore s jeho činmi. No nemôže prekročiť svoje zásady a vykonávať činy a činy, ktoré od neho vyžaduje vesmír.
Podľa toho o absenciu disonancie správania ide vtedy, keď sa slovo neodkláňa od činu, vonkajšie a vnútorné pravidlá spolu rezonujú a zvolená sociálna rola prináša vnútorné uspokojenie.

Štvrtým typom intrapersonálneho konfliktu je motivačné konflikty... Súvisia s otázkou "Prečo?" To znamená, že keď už máme vybratú rolu, zrealizuje sa a disonancia v správaní sa odstráni, naskytne sa otázka cieľov: "Prečo by som tam mal ísť, prečo by som mal investovať do toho či onoho cieľa?" Stupeň prejavu motivačného konfliktu závisí od toho, aké ambiciózne sú vaše ciele. A jeho úspešné vyriešenie napomáha plné rozlíšenie troch predchádzajúcich.

Vnútorné konflikty sme opísali ako akúsi postupnosť, no môžu byť úplne nekonzistentné, alebo v jednom z nich môže byť človek celý život. A tiež niektoré z týchto konfliktov sa dajú vyriešiť na úrovni intuície, obídením aktívnej fázy duševného hádzania.

Stručne povedané, poznamenám, že bez toho, aby som sa vyhýbal priamemu pohľadu do vznikajúcich vnútorných konfliktov a úprimne odpovedal na otázky „Čo som? Kto som? Ako ja…? Prečo som ...? “, Stávame sa harmonickým sebestačným človekom a ľahko sa pohybujeme životom. Cítime sa dobre tam, kde sme!

Na základe knihy "Konfliktológia", autor-kompilátor E.V. Burtovaya

Každý človek sa aspoň raz ocitol v konfliktnej situácii, a to nielen s vonkajším svetom – ostatnými, ale predovšetkým sám so sebou.

A vnútorné konflikty sa môžu ľahko rozvinúť do vonkajších. Pre duševne zdravého človeka je celkom prirodzený vnútorný konflikt, ktorý neprekračuje rámec normy. Navyše situácia intrapersonálneho rozporu a napätia v určitom rámci je nielen prirodzená, ale aj nevyhnutná pre zdokonaľovanie a rozvoj samotnej osobnosti.

Akýkoľvek vývoj nemôže prebiehať bez vnútorných rozporov (kríz), a kde sú rozpory, tam je aj základ konfliktu. A ak intrapersonálny konflikt prebieha v rámci racionálneho, je to naozaj nevyhnutné, pretože mierny kritický postoj k vlastnému „ja“, nespokojnosť so sebou samým, ako silný vnútorný motor, núti človeka ísť cestou seba- aktualizáciu a sebazdokonaľovanie, čím napĺňa zmysel nielen vlastného života, ale aj zlepšovania sveta.

Vedecké štúdium intrapersonálneho konfliktu sa začalo koncom 19. storočia a spájalo sa predovšetkým s menom zakladateľa psychoanalýzy - rakúskeho vedca Sigmunda Freuda (1856 - 1939), ktorý odhalil biosociálnu a biopsychologickú povahu intrapersonálneho konfliktu. Ukázal, že ľudská existencia je spojená s neustálym napätím a prekonávaním rozporu medzi sociokultúrnymi normami a biologickými pudmi a túžbami človeka, medzi vedomím a nevedomím.

V tomto rozpore a neustálej konfrontácii vyššie uvedených strán a je podľa Freuda podstatou intrapersonálneho konfliktu. V rámci psychoanalýzy rozvinuli teóriu intrapersonálneho konfliktu aj K. Jung, K. Horney a i.

Veľký prínos pre štúdium problému intrapersonálneho konfliktu priniesol nemecký psychológ Kurt Lewin (1890-1947), ktorý ho definoval ako situáciu, v ktorej na človeka súčasne pôsobia opačne smerujúce sily rovnakej veľkosti.

V tejto súvislosti identifikoval tri typy konfliktných situácií.

• 1. Osoba je medzi dvoma kladnými silami približne rovnakej veľkosti. "Toto je prípad Buridanovho somára, ktorý sedí medzi dvoma rovnakými kopami sena a umiera od hladu."
• 2. Osoba je medzi dvoma približne rovnakými negatívnymi silami. Typickým príkladom je situácia trestu. Príklad: na jednej strane musí dieťa splniť školskú úlohu, ktorú robiť nechce, a na druhej strane môže byť potrestané, ak ju nesplní.
• 3. Na človeka súčasne pôsobia dve protiľahlé sily približne rovnakej veľkosti a na rovnakom mieste. Príklad: dieťa chce pohladkať psíka, no bojí sa ho, alebo chce zjesť koláč, no bolo mu zakázané.

Teória intrapersonálneho konfliktu sa ďalej rozvíjala v prácach predstaviteľov humanistickej psychológie. Jedným z lídrov v tomto smere je americký psychológ Carl Rogers (1902-1987). Základnou zložkou štruktúry osobnosti je podľa neho „koncept ja“ – predstava človeka o sebe, obraz jeho vlastného „ja“, ktorý sa formuje v procese interakcie osobnosti s prostredie. Samoregulácia ľudského správania sa uskutočňuje na základe „I-konceptu“.

Ale „ja-koncept“ sa často nezhoduje s myšlienkou ideálneho „ja“. Medzi nimi môže nastať nesúlad. Táto disonancia (rozpor) medzi „ja-pojmom“ na jednej strane a ideálnym „ja“ na strane druhej pôsobí ako intrapersonálny konflikt, ktorého dôsledkom môže byť vážne duševné ochorenie.

Koncept intrapersonálneho konfliktu jedného z popredných predstaviteľov humanistickej psychológie, amerického psychológa Abrahama Maslowa (1908-1968), si získal veľkú popularitu. Motivačnú štruktúru človeka tvorí podľa Maslowa množstvo hierarchicky usporiadaných potrieb (pozri tu).

Najvyššia je potreba sebaaktualizácie, teda realizácie potencií, schopností a talentov človeka. Vyjadruje sa v tom, že človek sa snaží byť tým, čím sa môže stať. Nie vždy sa mu to však podarí. Sebaaktualizácia ako schopnosť môže byť prítomná u väčšiny ľudí, ale len u menšiny je dosiahnutá, realizovaná. Táto priepasť medzi túžbou po sebarealizácii a skutočným výsledkom leží v srdci intrapersonálneho konfliktu.

Ďalšiu dnes veľmi populárnu teóriu intrapersonálneho konfliktu vypracoval rakúsky psychológ a psychiater Viktor Frankl (1905-1997), ktorý vytvoril nový smer v psychoterapii - logoterapiu (z gr. Logos - myšlienka, rozum a gr. Therapeia - liečba). Logoterapia sa podľa jeho definície „zaoberá zmyslom ľudskej existencie a hľadaním tohto zmyslu“.

Hlavnou hybnou silou života každého človeka je podľa Franklovej koncepcie hľadanie zmyslu života a boj oň. Z nedostatku zmyslu života vzniká v človeku stav, ktorý nazýva existenciálne vákuum, či pocit bezcieľnosti a prázdnoty. Práve existenciálne vákuum sa stáva príčinou intrapersonálneho konfliktu, ktorý následne vedie k „noogénnym neurózam“ (z gr. Noos – význam).

Podľa autora teórie intrapersonálny konflikt vo forme noogénnej neurózy vzniká z duchovných problémov a je spôsobený poruchou „duchovného jadra osobnosti“, ktoré obsahuje významy a hodnoty ľudskej existencie. tvoria základ osobnostného správania. Noogénna neuróza je teda porucha spôsobená existenciálnym vákuom, nedostatkom zmyslu života človeka.

Práve existenciálne vákuum, pocit bezcieľnosti a prázdnoty existencie generuje na každom kroku existenciálnu frustráciu osobnosti, prejavujúcu sa najčastejšie nudou a apatiou. Nuda je dôkazom absencie zmyslu života, významotvorných hodnôt, a to už je vážne. Pretože zmysel života je oveľa ťažšie a dôležitejšie nájsť ako bohatstvo. Okrem toho potreba človeka napríklad tlačí k činnosti a pomáha zbaviť sa neuróz a nuda spojená s existenčným vákuum ho naopak odsudzuje k nečinnosti a tým prispieva k rozvoju psychickej poruchy.

Z domácich vedcov, ktorí významne prispeli k rozvoju uvažovaného problému, treba spomenúť AN Leonťeva (1903-1979), ktorý svojou teóriou o úlohe objektívnej činnosti pri formovaní osobnosti veľa na pochopenie intrapersonálneho konfliktu.

Podľa jeho teórie je obsah a podstata intrapersonálneho konfliktu determinovaná povahou štruktúry samotnej osobnosti. Táto štruktúra je zas spôsobená rozporuplnými vzťahmi, do ktorých človek vstupuje, pričom vykonáva rôzne druhy svojich činností. Jednou z najdôležitejších charakteristík vnútornej štruktúry osobnosti je, že každý človek, aj keď má vedúci motív správania a hlavný životný cieľ, nemusí nutne žiť iba jedným cieľom alebo motívom. Motivačná sféra človeka podľa A. N. Leonťeva ani vo svojom najvyššom vývoji nikdy nepripomína zamrznutú pyramídu. Obrazne povedané, motivačná sféra človeka je vždy viacvrcholová.

Protirečivá interakcia týchto „vrcholov“ motivačnej sféry, rôznych motívov osobnosti a vytvára intrapersonálny konflikt.

V dôsledku toho je intrapersonálny konflikt, ktorý je prirodzene súčasťou vnútornej štruktúry človeka, normálnym javom. Každá osobnosť sa vyznačuje vnútornými rozpormi a bojom medzi rôznymi ašpiráciami. Zvyčajne tento boj prebieha v normálnych medziach a nenarúša harmóniu osobnosti. "Harmonická osobnosť predsa vôbec nie je osobnosť, ktorá by nepoznala žiaden vnútorný boj." Ale niekedy sa tento boj stáva hlavnou vecou, ​​ktorá určuje ľudské správanie a celý spôsob života. Následkom sa potom stáva nešťastný človek a nepríjemný osud.

Toto sú dôvody intrapersonálneho konfliktu. Definícia intrapersonálneho konfliktu: intrapersonálny konflikt je stavom štruktúry osobnosti, keď v nej súčasne existujú protichodné a vzájomne sa vylučujúce motívy, hodnotové orientácie a ciele, s ktorými sa momentálne nevie vyrovnať, t. rozvíjať priority správania založené na nich.

Dá sa to povedať aj inak: intrapersonálny konflikt je stav vnútornej štruktúry osobnosti, charakterizovaný konfrontáciou jej prvkov.

Možno teda rozlíšiť nasledujúce vlastnosti intrapersonálneho konfliktu:

• intrapersonálny konflikt sa objavuje ako výsledok interakcie prvkov vnútornej štruktúry osobnosti;
• stranami intrapersonálneho konfliktu sú súčasne rôznorodé a protichodné záujmy, ciele, motívy a túžby existujúce v štruktúre osobnosti;
• intrapersonálny konflikt vzniká až vtedy, keď sú sily pôsobiace na osobnosť rovnocenné. V opačnom prípade si človek jednoducho vyberie menšie z dvoch zla, väčšie z dvoch výhod a uprednostní odmenu pred trestom;
• akýkoľvek vnútorný konflikt je sprevádzaný negatívnymi emóciami;
• základom každého intrapersonálneho konfliktu je situácia charakterizovaná: protichodnými motívmi, cieľmi a záujmami strán;
• opačným spôsobom dosahovania cieľov v týchto podmienkach (príklad: sleduje sa cieľ - obsadiť výhodné voľné miesto, no zároveň ho pripraviť o inú osobu, ktorá to môže potrebovať ešte viac);
• neschopnosť uspokojiť akúkoľvek potrebu a zároveň neschopnosť túto potrebu ignorovať.

Treba tiež dodať, že ako ukazuje 3. Freud, intrapersonálny konflikt môže byť nielen vedomý, ale aj nevedomý, čo ho však neznižuje.

Intrapersonálny konflikt je rozpor, ktorý sa u človeka vyskytuje z viacerých dôvodov. Konflikt je vnímaný ako vážny emocionálny problém. Intrapersonálny konflikt si vyžaduje osobitnú pozornosť, silu na jeho vyriešenie a zintenzívnenie vnútornej práce.

Príčiny vnútorných konfliktov:

• uplatňovanie starých stratégií v novej situácii, v ktorej nebudú fungovať;
• neschopnosť robiť zodpovedné rozhodnutia;
• nedostatok informácií potrebných na kontrolu situácie;
• nespokojnosť s vlastným miestom v živote;
• nedostatok úplnej komunikácie;
• problémy so sebaúctou;
• veľké záväzky;
• neschopnosť zmeniť situáciu.

Aby bolo možné presne analyzovať intrapersonálny konflikt a nájsť spôsob, ako ho vyriešiť, je potrebné pamätať na to, že hlavným dôvodom je tlak sociálneho prostredia na jednotlivca.

Celú skupinu intrapersonálnych konfliktov možno rozdeliť do dvoch podskupín:

1. objavujúce sa v dôsledku objektívnych rozporov, ktoré ovplyvňujú vnútorný svet jednotlivca (sem patria morálne konflikty, adaptácia atď.)
2. objavujúce sa v dôsledku nesúladu medzi vnútorným svetom jednotlivca a okolitým svetom (konflikty spojené so sebaúctou alebo motiváciou).

Riešenie intrapersonálneho konfliktu je spojené so získaním nových vlastností. Jedinec musí zladiť svoj vlastný vnútorný svet s okolím, spoločnosťou. Musí si osvojiť návyk nevnímať rozpory tak intenzívne. Existujú dve možnosti na prekonanie intrapersonálneho konfliktu – konštruktívne a deštruktívne. Konštruktívna verzia vám umožňuje získať novú kvalitu života, dosiahnuť harmóniu a pokoj mysle, hlbšie a presnejšie si uvedomiť život. Prekonanie vnútorného konfliktu možno pochopiť znížením negatívnych sociálno-psychologických faktorov, absenciou bolestivých pocitov, ktoré predtým vznikli v dôsledku konfliktu, zlepšením stavu a zvýšením efektívnosti.

Všetci ľudia riešia svoje intrapersonálne konflikty rôznymi spôsobmi. Závisí to od ich individuálnych vlastností a temperamentu. Ten druhý ovplyvňuje rýchlosť a stabilitu zážitkov, ich intenzitu. Od temperamentu závisí aj to, či bude konflikt smerovať dovnútra alebo von. U každého človeka sa intrapersonálny konflikt prejavuje rôznymi spôsobmi.

Spôsoby, ako vyriešiť intrapersonálne konflikty:

• Zmena zvolenej stratégie

Mnoho ľudí často nedokáže zmeniť spôsob vnímania a myslenia v novej situácii. Držíme sa podobného správania a snažíme sa oklamať sami seba, že situácia si nevyžaduje drastické zmeny. Je potrebné nielen naučiť sa analyzovať fakty, ale aj uvedomiť si svoj vlastný postoj k problému. Zakaždým si položte otázku, či je zvolená stratégia správania relevantná pre konkrétny prípad. Ak potrebujete zmeniť svoj prístup, musíte konať. Potom sa konštruktívne vyrieši vnútorný konflikt osobnosti.

• Schopnosť vyrovnať sa s napätím

Pri uvedomovaní si konfliktu môže nastať neschopnosť dodržať požiadavky konkrétnej situácie, drobná psychická trauma. Stane sa spúšťačom, ktorý môže zásadne zmeniť prístup k riešeniu problému a postoje k nemu. Osoba začína prejavovať hypertrofované vlastnosti. Ak bol predtým mobilný, teraz sa bude správať úzkostlivo a chaoticky. Ak bol predtým podráždený, hlavnou črtou sa teraz stane horká nálada. Mierna úzkosť sa môže zmeniť na strach. Okolnosti nútia človeka správať sa agresívne. Často sa pri intrapersonálnom konflikte objavujú komplexy. Človek si začne vymýšľať dôvody vlastného zlyhania a stiahne sa do seba.

Ak chcete nájsť konštruktívny spôsob, ako sa zbaviť vnútorného konfliktu, musíte si uvedomiť svoje vlastné problémy. Každý má ťažkosti, ale bojovať s nimi môže len ten, kto chápe existenciu problémov. Je potrebné dosiahnuť súlad medzi duchovnou a fyzickou kondíciou, komunikáciou a predstavivosťou. Fyzická relaxácia priaznivo pôsobí na stabilitu psychického stavu. Ak chcete normalizovať prácu psychiky, musíte postupovať podľa jednoduchých krokov.

Napísala o nich Margaret Thatcherová. Povedala, že po náročnom dni doma sa jej zdalo, že sa na ňu nahromadili všetky problémy, ktoré ju dohnali k slzám. Duchovné napätie uvoľňovala jednoduchými domácimi prácami – žehlením či ukladaním riadu do skrine. To umožnilo vrátiť psychiku do normálu, uvoľniť sa.

• Nájdenie najlepšieho momentu na konanie

Ak je nedostatok informácií, ktoré neumožňujú akciu, oplatí sa trochu počkať. Toto očakávanie sa však ukazuje ako príliš únavné. V tomto prípade stojí za to dať si inštaláciu, aby ste počkali na správny okamih. Toto nastavenie vás zbaví neustálej úzkosti a uľahčí vám znášať čakanie. Často čakanie doslova zožerie cholerikov, ktorí nie sú schopní dlhodobej nečinnosti. No ľudia iných pováh sa môžu odpútať a začať konať v nevhodných podmienkach. Takto sa objavujú chyby. Pamätajte na pravidlo - ak neviete, čo robiť, potom je lepšie nerobiť nič. To vás ochráni pred chybami. Neskôr dostanete potrebné informácie a určíte optimálny moment na aktívnu akciu.

• Čakanie na výsledok

Nie každý je schopný čakať nielen na správny okamih, ale aj na výsledok svojho konania. Netrpezlivosť vás prinúti niečo vymyslieť, aby sa to objavilo skôr. Je to spôsobené neistotou, že všetky činnosti na dosiahnutie požadovaného výsledku boli dokončené včas. V tomto prípade si musíte dať inštaláciu, že výsledok príde sám. Môžete tak uvoľniť napätie z neistoty, lepšie sa prispôsobiť podmienkam očakávania.

• Pochváľte sa v ťažkých situáciách

Problémy a problémy sú vernými spoločníkmi každého podnikania. Nič nemôže ísť hladko. Ak sa dostanete do problémov, neobviňujte sa a nerozčuľujte sa. Musíte pochopiť, že potom to bude lepšie. Tým sa vytvorí interval pokoja. Ak si človek uvedomí, že čoskoro všetky ťažkosti zmiznú, má ďalšiu silu. Je to potrebné, ak vaša aktivita trvá dlho, kým dosiahnete požadovaný výsledok. Venujte pozornosť nielen konečnému výsledku, ale aj priebežným úspechom. Dokončenie každej etapy si zaslúži odmenu. V ťažkých situáciách často zachraňuje humor. Môžete sa zbaviť smutných myšlienok, pozrieť sa na situáciu z iného uhla.

• Naučte sa užitočne zažiť pocity izolácie

Komunikácia nespočíva len v komunikácii s inými ľuďmi, ale aj v komunikácii so sebou samým. Ak má človek pocit izolácie, musí to analyzovať, pochopiť dôvody. Dôvodov môže byť viacero. Ak ide o zníženie sebaúcty, musíte si spomenúť na svoje minulé úspechy, potom sa objaví sebavedomie. Ak ide o zhoršenie vzťahov s kolegami alebo priateľmi, musíte obnoviť intimitu, aj keď si to vyžaduje ústupky z vašej strany alebo ospravedlnenie.

Je možné konštruktívne vyriešiť vnútorný konflikt spôsobené nátlakom situácie? Všetci sa líšime v láske k slobode, ale jej rozsah závisí od osobnosti a charakteristík jej charakteru. Treba si uvedomiť, že spoločenský život je nemožný izolovaný od spoločnosti samotnej. Potom by ste si mali ústupky porovnať so životnými postojmi. Ak ústupky neporušujú integritu základných životných hodnôt, potom je konflikt neopodstatnený. Ale odpoveď na túto otázku je u každého individuálna.

Ak nájdete chybu, vyberte časť textu a stlačte Ctrl + Enter.

Intrapersonálny konflikt môže jednotlivcovi uškodiť, zahnať sebarozvoj a sebapresadzovanie do slepej uličky a urýchliť proces poznávania seba samého, čo núti človeka zmobilizovať všetky svoje schopnosti.

Príčiny konfliktu, jeho možné dôsledky, odporúčania pre východiská z ťažkých intrapersonálnych situácií sú diskutované v tomto článku.

Čo to je

Intrapersonálny konflikt možno definovať ako antagonizmus pozitivizmu a negativizmu v psychike jedného subjektu.

Vo vnútornom svete jednotlivca sa odohráva dlhý boj, ktorého podstata sa odráža v rozporuplných vzťahoch so spoločnosťou. Človek si nemôže samostatne rozvíjať štýl správania, trhajú ho pochybnosti o voľbe medzi vnútornými hodnotovými orientáciami a protichodnými motívmi.

Príklad takéhoto konfliktu možno pozorovať neustále: výber medzi rodinou a prácou, dilema medzi vytvorením milostného zväzku pohodlia a citov atď.

V jednej osobe môžu „koexistovať“ vzájomne sa vylučujúce ciele, hodnoty, záujmy, čo často vedie k vnútornému konfliktu. Jednotlivec je ťažké určiť to alebo ono rozhodnutie, nemôže mať sklon k voľbe v konkrétnej situácii.

Nedostatok harmónie medzi vaším osobným „ja“ a vonkajšími okolnosťami je hlavným indikátorom vnútroosobných konfliktov.

Osobná konfliktná situácia, ktorá sa nevymkne spod kontroly, je prirodzená a potrebná pre každého duševne zdravého človeka. To slúži ako určitý druh motora na zmenu vonkajšieho sveta, jeho koreláciu s morálnymi a etickými normami, na sebazdokonaľovanie a posilňovanie práce na sebe.

Intrapersonálny konflikt je individuálnym prejavom v nasledujúcich oblastiach:

• poznávacie(nízke sebavedomie, vnútorná psychologická patová situácia, oneskorenie pri dôležitých rozhodnutiach);
• emocionálne(zvýšený psycho-emocionálny stres, prevaha negativizmu v celej životnej sfére);
• behaviorálna(prevalencia hrubosti v komunikácii, znížené hodnotenie výsledkov svojej činnosti, nespokojnosť s prácou, životom všeobecne).

Ľudia sa veľmi ťažko prispôsobujú meniacim sa situáciám, stres sa stáva stálym spoločníkom života takýchto členov spoločnosti.

Je možné identifikovať charakteristické črty všetkých intrapersonálnych konfliktov:

• ich vzhľad priamo súvisí s interakciou všetkých prvkov vnútorného vnímania sveta človeka;
• „Účastníci“ konfliktu – rozpory medzi záujmami, emóciami, cieľmi, túžbami;
• rodia sa s ekvivalentným vplyvom akýchkoľvek faktorov na osobnosť (v prípade nerovností dá človek prednosť väčšiemu dobru, menšej obtiažnosti atď.)
• nevyhnutne spojené s negatívnymi reakciami.

Typy a typy

Intrapersonálne konflikty sú klasifikované len podmienečne, pretože v „čistej“ forme, žiadna z nich nie je prítomná v rámci jednotlivca. Psychologické koncepty rôznych autorov na danú tému sa môžu od seba mierne líšiť.

Na základe toho, čo je základom, sa určujú nasledujúce intrapersonálne konflikty.

O hodnotovo-motivačnej sfére osobnosti:

1. Motivačný(nezhoda medzi túžbou mať a istotou, dilema medzi dvoma pozitívnymi vecami alebo činmi v rámci nevedomých túžob).
2. Morálny(osobné a morálne postoje nesedia, túžba a dlho hľadať kompromis).
3. Nesplnená túžba(nesúlad medzi vnútornými preferenciami a vonkajším prostredím, ktoré bráni ich realizácii).
4. Adaptívny(nesúlad subjektu s okolitou realitou, vznik ťažkostí v sociálnej a profesionálnej závislosti).
5. Nedostatočná sebaúcta(nesúlad medzi hodnotením ich schopností a nárokmi jednotlivca).
6. Konflikt rolí:

• Inter-role (nemožnosť vykonávať niekoľko rolí naraz)
• Osobnostná rola (nevhodnosť vlastnej roly kvôli nedostatku túžby alebo schopnosti)

Podľa sociálnych a spotrebiteľských charakteristík:

1. Konflikt potrieb.
2. Medzi potrebou a spoločenskou normou.
3. Konflikt spoločenských noriem.

Konflikt vo vnútri osobnosti, ktorý sa v čase výrazne predlžuje a vyznačuje sa napätím psychiky a nervov, sa nazýva neurotický. Trvá s väčšou intenzitou a oveľa dlhšie.

Intrapersonálne konflikty možno rozdeliť do nasledujúcich typov:

• hysterický (boj medzi „chcem“ a „môžem;);
• neurastenický (rozpor medzi „mal by“ a „môžem“);
• obsedantno-psychastenický (konflikt medzi „musím“ a „chcem“).

Formy prejavu

Konflikty v rámci osobnosti sa môžu prejaviť ako:

• neurasténia(prejavuje sa depresiou, zníženou výkonnosťou, migrénami, nespavosťou atď.);
• eufória(veselá nálada „na parádu“, slzy popretkávané smiechom, neospravedlnená radosť);
• regresia(vyhýbanie sa zodpovednosti, prejav primitivizmu v správaní);
• projekcia(prevaha negativizmu vo vzťahoch s ľuďmi, hodnotenie ich vlastností, nadmerná kritika);
• nomádstvo(snaha o zmeny v rôznych sférach života - profesia, rodina, bydlisko atď.);
• racionalizmus(„vybielenie“ ich konania, sebaospravedlnenie).

Príčiny intrapersonálnych konfliktov

Všetky dôvody, ktoré vedú k intrapersonálnym konfliktom, možno posudzovať z troch strán:

• z hľadiska vnútorných rozporov samotného jednotlivca;
• z vonkajšej pozície postavenia človeka v určitej skupine spoločnosti;
• z vonkajšej strany postavenia jednotlivca v spoločnosti ako celku.

Interné

Ak sa človek v sebe nedokáže dohodnúť, môžu sa objaviť rozpory medzi rôznymi prvkami jeho osobnostnej štruktúry.

Vnútorný konflikt je priamo závislý od úrovne duchovného rozvoja. Čím vyššia je sebakritika a schopnosť hodnotiť svoje činy, tým je pravdepodobnejšie, že dôjde ku konfliktom.

Sila vplyvu viacerých faktorov na osobnosť musí byť rovnaká, inak sa vyberie ten, ktorý nepovedie ku konfliktnej situácii (z dvoch problémov sa vyberie ten, ktorý je menší).

Vonkajšie

Vonkajšie dôvody sú spojené s úlohou, ktorú osoba zastáva v určitej skupine. V dôsledku niektorých faktorov je nemožné vykonať jednu alebo druhú akciu, ktorá je pre jednotlivca významná (napríklad nie je možné prísť na dôležité stretnutie včas kvôli mnohokilometrovej dopravnej zápche, negatívnemu postoju tímu k osobe).

Postavenie jednotlivca v makrosystéme ako celku (ekonomický, sociálny systém) môže byť aj v rozpore s vnútornými postojmi človeka.

Dôsledky a diagnóza

Výsledky intrapersonálneho konfliktu môžu byť pozitívne aj negatívne.

Negatívne dôsledky

Deštruktívne ukazovatele - slepá ulička v osobnom rozvoji, prvé známky degradácie:

1. Človek sa stáva neorganizovaným psychicky aj fyzicky.
2. Aktívna účasť na akomkoľvek druhu činnosti, jej účinnosť je výrazne znížená.
3. Všeobecný stav stresu, neustála úzkosť, podozrievavosť, závislosť od iných ľudí a okolností sú charakteristické pre osobu s intrapersonálnym konfliktom.
4. Nemôže plne plniť svoje sociálne, osobné funkcie.
5. Ako obranu má človek polárne akcie - buď agresivitu alebo submisívnosť. Bezcennosť, nedôvera vo svoje schopnosti, menejcennosť aj ako extrémny prejav - nevidenie zmyslu života - to všetko sa vzťahuje na stav osobnosti samotnej.

Neproduktivita v dôsledku intrapersonálneho konfliktu sa môže preniesť aj do vzťahov v spoločnosti: <

1. Človek v akomkoľvek veku sa chce izolovať od všetkých členov skupiny, mlčať, neprijímať zdravú kritiku na svoju adresu.
2. Neadekvátne reaguje na správanie iných ľudí a sám sa môže správať demonštratívne, najmä v puberte. Formálne môže dodržiavať všetky normy komunikácie, byť slušný, no chýba vnútorný pokoj a rovnováha.
3. Obviňovanie mnohých z ich chýb a neúspechov, alebo naopak, zvýšená sebakritika je prítomná v správaní takýchto ľudí.

Je dôležité vidieť nebezpečenstvo dlhodobého neriešenia intrapersonálneho konfliktu, pretože v tomto prípade sa u človeka môže vyvinúť neuróza, frustrácia.

Ak človek nedostane včas kvalifikovanú pomoc pri náprave svojho vnútorného stavu, potom môže hroziť nebezpečenstvo, že sa jeden typ konfliktu rozvinie do iného, ​​komplexnejšieho - neurotického.

Pozitívne dôsledky

1. Konštruktívnosť vplyvu konfliktnej situácie vo vnútri osobnosti spočíva v sebarozvoji, sebazdokonaľovaní a sebapotvrdení.
2. V boji proti vnútorným rozporom, vôli človeka, jeho charakter môže byť zmiernený. Ľudia, ktorí prekonávajú vnútorné prekážky, lepšie spoznávajú samých seba, mobilizujú svoje osobné zdroje.
3. Psychický stav človeka sa stáva odolnejším voči vplyvom zvnútra i zvonku. Človek, ktorý našiel tie správne prístupy, ako sa dostať z konfliktu, víťazí sám nad sebou, robí nový krok k dosiahnutiu ideálneho stavu svojho „ja“.

Metódy používané na určenie konfliktného stavu v rámci osobnosti by mali byť celý komplex, vrátane štandardných testov a sebahodnotenia subjektu.

Na diagnostiku je potrebné analyzovať nasledujúce parametre:

• postoj;
• duševné napätie;
• vnútorný svet subjektu.

Včasná diagnostika, najmä v dospievaní, keď je celé telo reorganizované, pomôže identifikovať a v prípade potreby napraviť intrapersonálny konflikt.

Uznesenia a varovania

Impulzom pre rozvoj osobnosti môže byť vnútorný konflikt, riešený pozitívne. Ak je proces oneskorený, môže to viesť k neurotickým reakciám, spôsobiť samovražedné správanie a prispieť k rozvoju duševných chorôb.

Preto je také dôležité mať predstavu o tom, ako vyriešiť intrapersonálnu kontrolu:

• Kompromis(je veľmi dôležité rozhodnúť sa a začať realizovať zvolenú akciu).
• Starostlivosť(v niektorých prípadoch je dôležité situáciu „pustiť z hlavy“ a dostať sa preč od jej riešenia).
• Preorientovanie(zmena postoja k objektu, ktorá viedla ku konfliktu v osobnosti, dáva dobré výsledky z hľadiska vymanenia sa z konfliktu).
• Sublimácia(prepnutie druhu činnosti do oblasti, ktorá rozptyľuje a prináša pozitívne emócie – kreativita, šport, hudba).
• Idealizácia(fantázia, snívanie, odtrhnutie od reality).
• vytláčanie(vplyv na vaše pocity, túžby, ašpirácie s cieľom ich potlačenia).
• Oprava(adekvátny, objektívny postoj k svojmu „ja“).

Video: Intrapersonálne konflikty