Čas je drahocenný poklad, ale mnohí na to zabudnú a spálite, sledujte televíziu alebo hranie počítačových hier. Život je však oveľa viac ako správy alebo televízne relácie. Život je nádherná príležitosť nájsť si v tomto svete a uvedomiť si svoje schopnosti. A tiež sa spokojní. Neustále zodpovedný za seba a učiť sa používať čas múdro.

Čo robiť s výhodou pre seba a iných

1.Life

Najdôležitejšou vecou je, že každý z nás prišiel do tohto sveta, je plniť svoj účel. To znamená, že sa ocitnete v tomto živote, nájdite svoje obľúbené podnikanie a urobte to.

2. UPOZORNENIE

Všetci ľudia by sa mali neustále naučiť niečo nové alebo zlepšiť svoje predchádzajúce vedomosti. A to môže byť vykonané nezávisle aj pomocou špeciálnych kurzov. A pre niektoré by bolo dobré získať prvé alebo druhé vysokoškolské vzdelávanie. To všetko závisí od toho, čo vaše životné ciele.

3. vývoj

Je tiež dôležité robiť seba-rozvoj a osobný rast - to je tiež dôležité, pretože náš život vo veľkej miere závisí od toho, kto sme a čo si myslíme.

4.sside

Kreativita - potom jeden zo spôsobov Tráviť čas s prínosom.V prvom rade je možné oslobodiť od negatívnych energií. Po druhé, získajte pozitívne emócie. Tretí zarábajte peniaze.

5.sport

Skutočnosť, že fyzická aktivita je veľmi užitočná, každý vie, ale málo z týchto poznatkov sa vzťahuje na reality. A márne. Títo ľudia veľa strácajú. Dúfam, že nenájdete tisíce ospravedlnení zo športu. A sledujte ľudí, ktorí vedú zdravý životný štýl. Hlavnou vecou je vybrať tréning v sprche a na zdravie.

6. Nasledujúci

7.Obility a dobré skutky.

Charita je nádherný spôsob, ako tráviť čas s výhodou pre iných. Frekvencia, uistite sa, že poskytnete materiálnu pomoc. Môžete tiež dať svoju pozornosť inej osobe a podpore.

8. Znalosť sveta

Náš svet je tak hojný a rôznorodý. Toľko krásnych a zaujímavých môže byť známy a získajte veľa pozitívnych dojmov.

9.Positive Rest a Miling Communication

Najprv musíte pochopiť, čo leží na pohovke nie je cesta von, to je nudná lekcia, to isté ako sedieť v počítači a hrať nové hry. Je lepšie urobiť niečo zaujímavé a vzrušujúce, v tom istom čase sa môžete naučiť veľa nových vecí. Ďalej musíte sľúbiť, že každý víkend budete realizovaný produktívne a nebudete leniví a sedieť doma pred počítačovým monitorom. Život prechádza bez povšimnutia, a zaujímate sa o čas, sedíte pred TV alebo počítačom, nechcete ísť do iného mesta a pozrite sa na pamiatky alebo len prechádzku v parku?
Musíte si zvyknúť na nové pocity, a existuje niekoľko gólov: Po prvé, naučíte sa veľa nových vecí a prežiť nové emócie, po druhé, budete mať veľa komunikovať s ostatnými. Nižšie budeme hovoriť o rôznych spôsoboch, ako držať víkend s skutočným prínosom.
Obsah Článok:

Ako stráviť víkend so svojím milovaným

Väčšina žien chcú romantiku, ale muži ju nie vždy hľadajú a chcú robiť niečo obyčajné a štandardné, ak rady nie sú vnímané mužom, musíte konať inak. Pri víkende si premýšľajte o pláne, ako budete robiť, je žiaduce, aby to bolo veľmi romantické. V dopoludňajších hodinách priniesť svojho manžela lahodné raňajky v posteli, samozrejme, je to neštandardné, ale urobí vynikajúci dojem. Nabudúce, keď človek urobí to isté, pretože pochopí, čo chcete. Ďalej môžete ležať v posteli, vidieť zaujímavý a romantický film, a potom si obľúbenú masáž alebo ísť do kúpeľa s éterickými olejmi. Môžete si kúpiť levanduľový alebo rozmarínový olej, ale rozmarín vzrušujúce a zvyšuje citlivosť, takže buďte opatrní.
Atmosféru môžete zvýšiť v kúpeľni so sviečkami, krásnymi okuliarmi s šampanským alebo vínom, klasickou hudbou a tak ďalej. Vo večerných hodinách môžete chodiť cez park alebo ísť do kaviarne, ale je to veľmi štandard, je lepšie ísť na strechu domu a sedieť tam s fľašou šampanského. Vďaka tomu budete zvýšiť kvalitu vzťahu, vidieť svojho milenca na druhej strane, uvidíte, ako to bude reagovať na zjavnú starostlivosť. Odporúča sa usporiadať takéto dni aspoň raz mesačne a neustále meniť plán udalostí, aby neprišla. Samozrejme, že človek nemusí povedať, či sa vám večer páčil, tak sa pozrite na jeho reakciu a správanie na druhý deň.
Snažte sa stráviť víkend, ako chcete. Práca berie energiu a silu, musíte sa zotaviť a romantické večery sú veľmi dobre ovplyvnené v mentálnom stave a emóciách, môžete pripraviť a nabíjať budúci týždeň na prácu produktívnejšie a viete, že budete tráviť čas znova.

Ako stráviť víkend s výhodou (20 možností)

1) Začnite ísť na výstavy, koncerty, múzeá a divadlá;
2) Nájdite si zaujímavé fórum, vytvorte tam nové známe a viac s ľuďmi (menej preferovaná možnosť);
3) Choďte do chaty alebo v lese, chodiť na čerstvom vzduchu;
4) Choďte do iného mesta alebo lietať do inej krajiny (trvá veľa času);
5) Usporiadajte deň fotografií, vytvorte obrázky všetkého, ktoré vidíte, alebo nájdete zaujímavé miesto na strieľať a robiť niekoľko nezabudnuteľných rámov;
6) Choďte na návštevu tých, ktorí sa na dlhú dobu nevideli, zistite, ako to robia;
7) Choďte do bazéna alebo posilňovne;
8) Prečítajte si knihu, ktorú ste chceli čítať;
9) Choď Turistika;
10) Prejdite na kino alebo uvidíte niekoľko filmov v rade doma;
11) Zavolajte priateľov a prísť s tým, čo robíme na víkend;
12) Choďte do mešity alebo chrámu;
13) Jazda autom po celom meste a najzaujímavejších miestach;
14) Choď na atrakcie;
15) ísť nakupovať a kúpiť nové oblečenie;
16) Účasť na lotérii, súťaži alebo akcii;
17) skok s padákom alebo lietať na deltaplan;
18) Príďte sa s obchodným plánom a začnite rozvíjať svoje vlastné podnikanie.
19) Vezmite si prechádzku po mori alebo rieke;
20) Preskúmajte zoznam reštaurácií mesta a prejdite na niekoľko z nich, porovnajte kvalitu služieb.

Ako stráviť víkend s dieťaťom

Deti milujú súťažiť medzi sebou a hrať nové hry, ale je žiaduce, aby pravidlá hry prišli s dospelými. Môžete organizovať súťaže a prísť s cenou, aby deti aktívne súťažili a chceli vyhrať, inak nemáte záujem. Ak ste na pikniku, môžete usporiadať žonglérske súťaže, ako sú zemiaky. Samozrejme, je to veľmi ťažké, ale keďže deti prejavujú záujem o všetko neznámy - začne master žonglovať, najmä ak existuje atraktívna cena.
Ak ste v prírode zhromaždili veľkú spoločnosť, môžete usporiadať tímové hry a súťaže, hrať hry: tretia extra, cossacks-lupiči, a tak ďalej. Tiež deti milujú výlety, ak im poviete o hmyzoch, rastlinách, zvieratách a vtákoch, budú vás pozorne počúvať a veriť všetkým vašim slovom. Usporiadajte súťaž na kladenie z plastelínu, napríklad, opýtajte sa deti na slepý obrovský medveď, uistite sa, že sa vám to bude páčiť. Ak sa do neho znečisia, neponáhľajte sa na starosti, v nasledujúcom článku povieme - správne a rýchlo.

Mamičky, ktoré často chodia s deťmi v parku, môžu ľahko nájsť zamestnanie. Dajte dieťa farebné kriedy a požiadať vás, aby ste napísali svoje meno na asfalte alebo prvá vec, ktorá príde na myseľ. Bude to veľmi vášnivý proces, a môžete ho sledovať a radovať sa, že dieťa konečne zapojilo do zaujímavej povolania. Nalejte mestské vtáky, ukážte dieťaťu, že vtáky milujú prísť do kontaktu s mužom. Ak pôjdete celú rodinu, môžete ukázať svoje dieťa športové ihrisko a pomôcť mu sprísniť, nechať otca zdvihnúť dieťa do tureckého a dá mu príležitosť hľadať trochu, ale musíte byť veľmi elegantný. V budúcnosti sa dieťa pokúsi vyliezť na horizontálny bar. Experiment a vymyslieť nové triedy pre dieťa, ale nezabudnite, že potrebuje tiež relaxovať.

Ak sa to stalo, že ste vytvorili voľný čas, či už je to veľa alebo niekoľko krátkych prestávok - 5-10 minút, dokonca jeden 5 minút, čo robiť? Ako stráviť svoj voľný čas s výhodou?

Keď je práca už u konca a existuje niekoľko hodín voľného času, alebo celý víkend, môžu byť použité na rekreáciu na relaxáciu, vychutnať si, pretrepať a povzdychovať pokojne, že tento zaneprázdnený pracovný deň skončil, takže trávite čas so svojím milovaným. Aj tento čas sa môže vynaložiť na seba-rozvoja, vonkajšie aktivity, koníčky a oveľa viac.

Nižšie sa pokúsime dať zoznam, ktorý vám pomôže rýchlo vybrať prípad, ktorý možno vykonať v bezplatnom časovom období.

Vo svojom voľnom čase si môžete myslieť na vaše ciele, dlhodobo a krátkodobé. Ak máte 10 minút, počas pracovného dňa môžete premýšľať o osobných a profesionálnych cieľoch pre aktuálny deň. Opravte svoj pohyb počas dňa. Vytvorte svoje ciele pre aktuálny deň alebo nasledujúci.

Opýtajte sa sami seba: Čo som teraz robím, privádza ma plnenie mojich "veľkých" gólov?

Čítanie nielen dovoľuje stráviť svoj voľný čas s prínosom, učiť sa niečo nové, ale tiež vyvíja schopnosti myslenia, zlepšuje mozog. Môžete si prečítať vo svojom voľnom čase, ako aj profesionálnej alebo filozofickej literatúre.

Ak ste nahromadené komory časopisových článkov alebo musíte vytlačiť dobré články a správy, aby ste sa s nimi neskôr zoznámili, môžete si prečítať alebo pripraviť na čítanie.

Pre rýchle pôsobenie: Môžete vytvoriť špeciálny priečinok, kde budete držať materiály potrebné na čítanie. Alebo ponechajte záložky v prehliadačoch rýchlo nájsť požadovaný materiál.

Princíp tu pracuje, tým viac viete, tým viac môžete použiť, a preto zarobiť. Samostatné vzdelanie, vedenie vášho vývoja.

3. odpočinok a spánok

Ak ste v práci veľmi unavený, ale odpočinok a spánok je jednoducho potrebný na fyzické, mentálne, morálne a duševné obnovenie. Nezabudnite niekedy používať voľný čas na rekreáciu.

4. cvičenie

V závislosti od množstva voľného času si môžete vychutnať šport. Ak je pravidelne niekoľko hodín denne - môžete ísť do posilňovne, na aerobik alebo iné športové sekcie, aj keď voľný čas je len 10-15 minút, potom budete tráviť s výhodou, ak urobíte niekoľko svahov, niekoľko drepov, d.

Pamätajte si, že ste sa používali: "Pracovné sedenie, odpočinok stojaci"

5. Prechádzka

Môžete chodiť po schodoch, môžete ísť von do ulice, dýchať vzduch, aby ste sa potopili na slnku, "RUN" od ľudí, ak ste s nimi neustále pracujete, alebo "nájsť" ľudí, ak zriedka ich kontaktujte.

Ak je v blízkosti parku - môžete s prírodou hovoriť s prírodou a zomrieť medzi stromami.

Opäť, ak je veľa voľného času, to znamená, že je dôkladné opraviť, alebo sa zaregistrovať na kurzy, ak je voľný čas obmedzený, potom na meditáciu nie je potrebné niesť koberec na jogu na meditáciu a dať ju do kancelária. Len sedieť pri stole, zamerajte sa na môj dych a pokúsiť sa nemyslieť. Zastavte prúd myšlienok, je to veľmi užitočné. Bolo to vedecky dokázané, že meditácia je veľmi užitočná pre telo a myseľ.

7. Chvála

V minútach alebo hodín voľného času si môžete myslieť, niekedy je to dôležité a umožní vám stráviť svoj voľný čas s výhodou. Môžete premýšľať o vašich otázkach aj cieľoch a pracovných momentoch. Ak nechcete premýšľať o rutine, pokúste sa premýšľať o filozofických témach, o povahe vesmíru.

8. Vyčistite poštovú schránku

Sú 5-10 minút pred stretnutím? Použite tieto 5 minút, aby ste vyčistili poštovú schránku z rôznych odpadkov. Týka sa to fyzickej, takže e-mailová schránka.

Prirodzene, ak sa v krabici nahromadilo veľa písmen, budete musieť pracovať rýchlo. Použite rôzne kritériá a balíčky Posielajte poštu do košíka. Informácie už boli zastarané, nebola stáť bez spamu, takže odvážne poslal "do ohniska". Dôležité dovolenky a tie, ktoré sú stále relevantné.

Pokračujeme v téme o elektronickej oblasti pošty. Od listov sa zbavili? Je čas sa odhlásiť z rôznych a zbytočných poštiek, aby sa na krabici nevyliezli.

Nechajte len tie, ktoré potrebujete práve teraz. Ak si myslíte, že zvyšok čoskoro bude potrebovať, stále vymažte. Keď potrebujete, potom sa znova prihláste.

Okrem toho z nejakého dôvodu, prázdna box - spôsobuje veľmi príjemný pocit, ktorý sa podobá slobode.

10. Vytváranie hovorov

Ak máte zoznam telefonických hovorov, ktoré musíte urobiť - Udržujte ho na ruke. Môžete vytvoriť niekoľko voľných minút, keď idete niekde, jesť alebo len sedieť pri stole, počas ktorého môžete urobiť niekoľko hovorov zo zoznamu, čím strávite svoj voľný čas s výhodou.

11. Ďalšie príjmy

Uchovávajte zoznam malých úloh, ktoré je možné čiastočne alebo plne vykonané vo vašom voľnom čase. Sústreďte sa v tomto segmente na vykonanie akejkoľvek úlohy a presuňte ho v ňom niekoľkokrát rýchlejšie a ďalej. Ak existuje niekoľko krátkych prerušení, ktoré majú skutočne efektívne pracovať a zarobiť nízky počet ďalších alebo základných peňazí - používať ich.

Určite to, čo máte prácu, ktorá je potrebné urobiť a ktorá prinesie peniaze, rozptyl sa na malé kúsky, takže môžete dokončiť každý krok dokončiť do 5 - 10 minút a jednoducho robiť, urobiť trochu.

12. súbory

Znie to ponuré, a stále sa stávajú jemnejším. Avšak, budete tráviť čas s dávkami, ak prinášate objednávku na vlastnú pracovnú plochu: šíriť materiály tak, aby ich mohli rýchlo nájsť. Samozrejme, časom sa všetko vráti do režimu "objednaného chaosu", ale aspoň na stole budú prioritné materiály, s ktorými je potrebné pracovať v prvom oyer. Mimochodom, vzťahuje sa na vašu pracovnú plochu aj pracovnú plochu v počítači. Takže sa zaoberá optimalizáciou pracovného toku

13. Vytvoríme potrebné kontakty

Ak bol na pracovisku vydaný malý voľný čas, venovať pozornosť svojim kolegom. Áno, za 5 minút na vytvorenie užitočných odkazov. Niekedy trochu pozornosť vašim kolegom, danej otázke, úsmevom, tlačenej hárku s prehľadom alebo priniesol kávu môže pracovať divov!

14. Plánovanie rozpočtu

Mnohí nemyslia na plánovanie ich rozpočtu alebo nechať všetko v poslednom dni.
Tu, počas prestávok, môžete vyplniť zodpovedajúce vyhlásenia, naplánovať pohyb svojich peňazí, aby sa finančný rozpočet na budúci mesiac.

15. Brainstorming

Zostavujeme napríklad zoznam článkov alebo nových projektov, ktoré by som chcel spustiť. Môžete stráviť brainstorming, ktorá dáva vašej obľúbenej osobe atď.

Témy pre Assault môžu byť odlišné, ale veľmi užitočné, a to ako pre váš osobný život aj pre vašu prácu, to je skvelá možnosť, ako stráviť svoj voľný čas s výhodou.

16. Vykonajte potrebné prípravy

Urobte napríklad zoznam potrebných telefónnych hovorov alebo niekoho, musíte poslať písmená, poznámky, ktoré musíte urobiť, aby ste to dokončili alebo túto úlohu. Ako sa hovorí, všetko je vo vašich rukách.

17. Spoznať sa skoro

Ak existuje 5 voľných minút - na schôdzi skôr. Samozrejme, môžete cítiť nerd, ktorý prišiel a sedí sami. Ale ľudia rešpektujú tých, ktorí prichádzajú o niečo skôr, sú spokojní s tými, ktorí prichádzajú počas a nemôžu tolerovať tých, ktorí sú neskoro. Z dôvodu, premýšľajte o sebe.

18. Počúvajte hudbu

Počúvanie vašej obľúbenej hudby môže odstrániť stres, stimulovať nové úspechy, zvýšiť náladu, a to len pomáha relaxovať!

19. Strávte čas s priateľmi

20. Vezmite si!

Ak bol vydaný vhodný čas - Urob to! Vezmite si horúcu kúpeľ, urobte tvárovú masku atď. Určite zvýši náladu a umožní vám tráviť čas s prínosom.

21. Uchovávajte chutné jedlo

Ak chcete variť, prečo nie variť niečo chutné? Môžete experimentovať, pripraviť, čo nikdy nebolo pripravené. To vám pomôže, pomôžu vám stráviť svoj voľný čas s výhodou pre seba a domácnosti.

22. Vyčistite čistenie

Odstrániť doma je vždy užitočným zamestnaním. Ako hovorí čistota - záruka zdravia. Ak ste neboli odstránené tak dávno, môžete ešte vymazať prach a podlahy, aby ste boli pocitom sviežosti.

Možno, že ste dlho chceli urobiť permutáciu, a ak máte niekoľko voľných hodín, potom je čas to urobiť.

V zásade existuje mnoho užitočných prípadov a zoznam týchto prípadov bude stále závisieť od vás a vašim rozhodnutiam.

Mnohí sú len kvôli záujmu, chcú vedieť, čo mám robiť vo vašom voľnom čase. Dúfame, že budete používať niekoľko, ale aspoň jeden povolanie zo zoznamu alebo môže poradiť inej osobe, ako stráviť svoj voľný čas s výhodou.

Každý človek má voľný čas, Po štúdiu alebo práci, ale často nie je utrácať peniaze, ktoré považuje za výhody. Preto je dôležité vedieť pre seba a iných. Každý chce šťastie a radosť, ale nikto pre to nič nerobí, pretože voľný čas je väčšinou strávený na lenivosť alebo dočasné potešenie, ktoré len nosia škody.

Psychológovia v tomto článku vám povie Ako stráviť svoj voľný čas s výhodou A ďakujem tomu, aby ste dosiahli šťastie a úspech života. Všetky ich túžby a ciele, ale všetci vedú k pocitu radosti a šťastia, dočasné potešenie. Je potrebné vyvinúť, vytvoriť a dosiahnuť, ale aj dajte si pozor na ne neočakávane.

Rozhodnite sa, čo chcete

Títo ľudia, ktorí sú márne voľný čas, jednoducho neviete, prečo naozaj chcú. Po práci a štúdiu sú ľudia hlavne tráviť čas Pre zábavu, sledovanie televíznych programov, ale málo ľudí trávi voľný čas s prínosom, implementovať svoje ciele. Pretože väčšinou nie sú žiadne údaje o cieľoch, alebo sú tak malé a nezáleží na tom, čo im nechcú dosiahnuť. Preto si premýšľať o dobrej veci, ktorú chcete, vytvoriť veľkú túžbu dosiahnuť to a dať veľký cieľ začať konať.

Vezmite seba-rozvoja

Šport, sebapoznanie a rozvoj duševnej aj duchovnej, veľmi užitočnej zábavy voľný čas. Rozvíjanie sa, stanete sa lepšími a začínate sa pýtať sami seba otázky, prečo existuješ, kto vás vytvoril a za čo. Ten, kto je zaneprázdnený zábavou, jednoducho nemyslí o tom a nakoniec to trvá šedý a nudný život, naplnený dočasnými potešeniami, ktoré sú nahradené utrpením. Pre všetkých ľudí, musíte pochopiť, ako veriť vo vašu silu a uspieť, pretože ide o nedostatok viery a sebadôvery, ktorá zabraňuje realizácii túžob a cieľov.

Začnite hľadať seba, svoje šťastie a zmysel života

Život a jej význam pri hľadaní seba, nie ten, ktorý vidíte v zrkadle každý deň a najvyššiu silu, ktorá je pravda yaktorý spravuje vaše telo a myseľ. Najvyššou mysľou je vy, ale je potrebné hľadať počas celého života, študovaním a pochopením seba, duchovný rozvojmeditácie. Prestaňte sa porovnať s biologickým telom, potom sa život začne zdať oveľa šťastnejší, zábavnejší a naplnený umytý. Tí, ktorí hľadajú zmysel života V egoistickom účely, takže to nebude nájdené a nedosiahnuté, pretože to znamená v vedomí, ktoré je stále neznáme nikomu.

Len úsmev a užívajte si život

Život je sám, a musí sa tešiť, pretože nie sme na márne poslal do tohto sveta v tomto tele a s našimi sebeckými potrebami. Takže potrebujeme žiť a usilovať sa o najvyššie ciele, ale aby sme sa mu to páčilo a prinášali šťastie a radosť. S úsmevom, priťahujete vo svojom živote veľa dobrých okolností, ktoré urobia váš život jasnejší a šťastný. Dajte úsmev okolie a úsmev v reakcii, radujte sa, čo ste už mali a snažte sa dosiahnuť to, čo chcete.

Tráviť čas, ako si sami chcete

Vaše osobné podnikanie, ako chcete správanie a žiť vlastný život. Ale žiť to nie je márne, ale s výhodou, Je potrebné nielen vyplniť, je lepšie dosiahnuť ciele, tešiť sa, musíte sa naučiť, ako si uvedomiť, čo sme poslaní na tento svet, a na aký účel. Koniec koncov, ak chcete žiť svetlý život s radosťou a šťastím, stačí zmeniť svoj život a myšlienky. Spáliť svoj voľný čas, aby ste sa naučili, ako riadiť svoje myšlienky a pocity, pretože majú prirodzený majetok, ktorý sa má implementovať. Je to myšlienka a vytvorí našu realitu, ale často im nevenujeme pozornosť. Sústrediť sa na dobro a na to, čo chcete dosiahnuť. Vaše myšlienky budú priťahované do vášho života, čo ste najčastejšie myšlienka. Preto je tiež užitočné pochopiť, ako sa hudba pomáha cítiť lepšie, najmä ak je to obľúbená hudba naplnená pozitívnym a radosťou. Stráviť svoj čas na šťastie a nie na dočasné potešenie, a potom budete žiť život s výhodou.

Zdá sa, že náš život je tak rýchly, že neustále zažívame časový deficit pre akékoľvek užitočné úspechy. Stáva sa však, že prichádzame v situácii, keď tentoraz doslova nemá nikde dať.

Čo robiť, keď nič spoločné?

UŽÍVAJTE Napríklad: V modernom živote znamená nekonečný červ Avrals a Idneness, a nie je možné povedať presne, ktorý z týchto cyklov je unavený z nás viac.

Ako v takýchto prípadoch prejsť voľný čas?

Samozrejme, môžete sa zapojiť do Frank Nonsense, ako sú hry v Tetris na tablete alebo smartfóne. Ale také "zabíjanie" času nebude na všetkých výhodách.

Je to oveľa príjemnejšie a produktívnejšie sa zapojiť do vlastne zaujímavých vecí, ktoré vám môžu priniesť materiálny zisk. Vy "Zabite dvoch zajacov s jedným výstrelom" - Na jednej strane sa nudíte, na druhej strane - dostanete sa z procesu vášho vlastného prospechu.

A nech nie je ani materiál, ale duchovný je každý lepší ako stráviť niekoľko hodín na rovnakej nečinnosti, len s výkonom niektorých jednoduchých úloh.

S cieľom stráviť správny čas doma, v práci, v škole, vlaku alebo nemocnici, je dôležité vymenovať vaše priority v tejto veci. Čo v zásade chcete robiť? Možno máte ťah na umenie a písanie obrázkov? A možno budete radi písať básne a prózy? Alebo máte rád akúkoľvek ruku slúžku?

Je to úžasné, ale v obvyklom každodennom režime, často nemáme voľné minúty a hodiny na kreatívnych triedach. Tak prečo nevyužiť prípad a nezapnite svoj voľný čas v prospech seba a seba-rozvoja?

Ak existuje niekoľko hodín pred koncom pracovného dňa

Stáva sa to, že ste dokončili všetku prácu, ktorá bola dnes plánovaná, a až do konca pracovného dňa zostáva až dva alebo tri hodiny. A samozrejme, žiadne orgány vám nedajú ísť domov, jednoducho preto, že rámec firemnej disciplíny vyžaduje. Čo v tomto prípade urobiť?

1. Altruisti okamžite v úmysle pomáhajú ostatným a plniť svoju prácu pre "Ďakujem." Ale to nemôže byť vykonané žiadnym spôsobom: najprv, vaši kolegovia rýchlo "rozpoznať" dobrú dušu a začnú vás neustále používať, čo môže mať vplyv na vašu vlastnú profesionálnu produktivitu.
2. Po druhé, nebudete mať materiál, ani ani morálnu odškodnenie (skôr, šéfkuchár bude nespokojný s takýmito akciami, ktoré na nich reagujú chvályhodne a zaznamenali v vás potenciálnym vylepšením kandidáta).
3. A po tretie, budete sami neberiete nič z týchto nevidlovných tried - pretože ste si vzali pomoc, to znamená, že viete viac ako svojho kolegu, a preto sa v tomto okamihu nič neučím.

Použite svoj voľný čas na získanie určitých výhod. Ak viete alebo máte pocit, že sa dostanete slobodne, zbierajte s vami, aby ste mohli pracovať komponenty vášho hobby.

Napríklad, priadze a pletacie ihly, albumové listy a ceruzky pre skicové náčrty, organizátor na písanie básne alebo príbehu.

Netrávte svoje voľné hodiny na internete, najmä na sociálnych sieťach.

Sú to skutočné zlodeji nášho času! A nebudete nájsť nič užitočné v nich, ak nie sú komunikovať so svojimi obľúbenými ľuďmi, ktorí sú ďaleko od vás. Internet však stále nie je najhoršou verziou zábavy, najmä ak sa v ňom môžete naučiť nejaké užitočné zručnosti a zručnosti pre seba.

Ako prejsť čas v práci:

• Nájdite exotický recept na rodinnú večeru na internete, urobte zoznam produktov a plánovať varenie po práci;
• Kruhová práca - napíšte verš, nakreslite náčrt na obrázok, pridajte s úsilím s nominálnou pre vašu budúcu románu;
• Obráťte sa na ruku - Šijacie bábiky, plstenie, modelovanie, pletenie, tvorbu scenérie pre domácnosť alebo kancelárie. To vám môže priniesť nielen morálnu spokojnosť, ale aj príjem;
• Stále na voľnej nohe výmeny na internete - je to tiež užitočné, najmä ak neustále nemáte peniaze;
• Rozvíjať náčrty pre nové šaty, blúzku alebo bundu, ak môžete šiť. Nájsť vhodné vzory na internete a priviesť ich do albumu;
• Urobte nabíjanie - ak budete sledovať svoj zdravotný a telový stav, je užitočné robiť aj počas prestávok na obed a iné "prestávky" v práci.

Môžete urobiť čokoľvek - hlavná vec je, že to bolo pekné a užitočné pre vás. Nedovoľte, aby ste sa dostali do ľutovania neplodnej zábavy, ktorú by ste mohli stráviť zaujímavé a produktívne.

Nemocnica - peklo pre prácu a chyby

Prečo peklo? Áno, pretože aj šijacie slučky, padajú do neho, začínajú milovať každú prácu. Sú pripravení urobiť čokoľvek, ak zastavili len sériu týchto bezcieľných dní. Dokonca aj skúsenosti sú ustupujúce pred bolestivé postupy - takže niekto chce rýchlo oslobodiť od tejto hroznej monotónnej bytosti.

Ako môžete prejsť časom v nemocnici, ak je pred vyhlásením stále ďaleko?

Čas môže byť vykonaná AnyHow, hlavnou vecou je, že nie je v rozpore s vaším svedectvom na liečbu a nepoškodil zdravie (aspoň ak chcete vypísať viac).

Škola a univerzita

Otázka, ako odovzdávať čas na školu alebo univerzite, na prvý pohľad sa môže zdať veľmi zvláštne, pretože vo vzdelávacích inštitúciách je obvyklé získať poznatky. A naozaj, tu je lepšie nie je ležať pred ním závitov s korálkami - pre to môžete jednoducho vylúčiť z lekcie alebo prednášky.

Preto, ak si myslíte, že viete všetko, čo učiteľ hovorí, pokračujte na ďalšiu tému a začnite sa učiť. Alebo nasmerujte svoju energiu, aby ste sa pripravili na konečné skúšky - takže budete nielen zabiť nudný pár, ale tiež sa zachrániť od potreby zostreliť v predvečer testov bezsenných nocí.

Ak ste na ceste ...

Ako odovzdať čas vo vlaku - pomerne zaujímavá otázka. V našej ére informácií sa ľudia používajú na kontaktovanie internetu, aby zabili vynikajúce voľné minúty a hodiny. Vo vlaku bude veľa z nich, ale existuje len veľmi málo vozidiel s WiFi sieťami. Aspoň v našej krajine.

Pred nákladnými, skladujúcimi knihami alebo časopismi, stiahnuť sériu alebo pár filmov, kúpiť licencovanú hru, ktorú máte dlho snívať o prechode. Nástroje pre váš hobby ťahať s ním bezvýznamné a nepohodlné, najmä ak máte veľa vecí v batožine.

Preto je najlepšie odkazovať na notebook. Alebo "prehltnúť" zaujímavú fikciu.

Čo robíte doma cez víkend?

Samozrejme, víkend je lepšie vynaložiť z domu, pretože sú jedinými možnosťami pre "ísť von". Ale ak viedlo počasia, alebo sa necítite ísť na prechádzku alebo párty, stojí za to prísť s zaujímavou lekciou, že váš víkend nie je minulosťou. A začať najlepšie so všeobecným čistením. Môže to byť celkom beznádejné, najmä ak vykonávajú audit skriniek a skladovacích priestorov.

• Rozoberte všetky zbytočné a bez myslenia. Odoslať na skládku. Pamätajte si na jednu východnú múdrosť - nová nebude príde, kým starý jeden necháva!
• Voľný domov z nepotrebných vecí. Presuňte svoju objednávku všade, vrátane najťažších miest bytu. A len potom ísť s mokrým čistením - umyte okná a podlahy, čisté textílie, uverejniť závesy, utrite koberce, utrite prach. Budete oveľa príjemnejšie byť čistý.
• Ako inak zabiť čas doma? Bavte sa v počítači, pozrite si filmy duše, prečítajte si užitočnú knihu. Získajte svoj hobby. A ak je to absolútne príliš lenivý, spánok, pretože zdravý sen je niečo, čo je tak chýba v márnosti každý z nás.

A nechajme váš časový manažment vám skutočne šťavnaté ovocie!