ДОРОГА ДО МІСЦЯ ПРИЗНАЧЕННЯ.

Часом ми робимо віражі і в результаті розуміємо, що заблукали. Але в житті не завжди має значення, який шлях ми вибрали, а важливим є те, що незважаючи ні на що, ми здійснили свій вибір. Іноді потрібно пережити невдачу і відчути слабкість, щоб усвідомити, наскільки насправді ми сильні.

ОБМАН-ЦЕ ВИБІР

Якщо ви вирішили обдурити когось і вам це вдалося, то не варто вважати обдурену вами людину дурною. Він просто вам довіряє набагато більше, ніж ви того варті. Але, зрештою, будь-яка брехня рано чи пізно розкриється, а думка про вас оточуючим вже буде дуже складно змінити.
=
ВІДСТАНЬТЕСЯ З МИНУЛИМ

Навчіться прощати і рухатися далі. Прощення допоможе вам сконцентруватися на майбутньому замість того, щоб боротися з минулим. Те, що сталося в минулому, це лише один розділ вашого життя. Не потрібно закривати всю книгу, просто переверніть сторінку.

Іноді щось розвалюється для того, щоб пізніше це щось вдалося краще зібрати воєдино.

Коли щось розвалюється, розгляньте ймовірність того, що це життя робить з якоюсь метою, не для того, щоб покарати або залякати вас, а щоб підказати, як побудувати нове.

У КОЖНОГО СВОЯ ПРАВДА

Не робіть поспішних висновків. Коли ви заперечуєте те, чого не знаєте - це найвища форманевігластва. У кожного з нас свій власний шлях та свої почуття. Коли ви засуджуєте оточуючих, ви їх оцінюєте, а себе. Одна справа вважати, що ви на правильному шляху, але зовсім інше-думати, що ваш шлях єдино правильний.

ВСЕ САМЕ ТАК, ЯК І МАЄ БУТИ

У житті з вами відбувається багато подій. Одні вам не хотілося б навіть згадувати, а інші вам хотілося б пережити ще сотні тисяч разів. Всі ці події, добрі чи погані, дали вам кілька уроків і зробили з вас того, ким ви сьогодні стали. Якби ви могли викреслити ту чи іншу подію, ви були б зовсім іншою людиною.
Ніколи не сумнівайтеся, що ви саме там, де й маєте бути!!!

ПІДТРИМАЙТЕ БЛИЗКИХ ЛЮДЕЙ

Намагайтеся звертати увагу на те, як люди, особливо ті, яких ви любите, почуваються.
Пам'ятайте! Тиша - це найгучніший плач ... Іноді все, що потрібно людині, - це рука, що підтримує, і розуміє серце ...

ТРУДНОСТІ загартують

Завжди будуть проблеми, перепони, зовсім не ідеальні обставини. Але з кожним кроком ви ставатимете тільки сильнішими, досвідченішими, успішнішими. Так що почніть робити те, що ви повинні робити сьогодні. Життя-це подорож, що вимагає від вас досить хоробрості.

НАЙКРАЩИЙ ЧАС - ЗАРАЗ

Коли у вас настане найважчий період життя - не впадайте у відчай, спробуйте посміхатися, навіть якщо це не допоможе вам. Посмішка-це перший крок до вирішення проблем. Весь трюк полягає в тому, щоб насолоджуватись життям, не помічаючи, що правильно, а що ні. Не варто чекати, що все вирішиться само собою, коли настане час. Саме найкращий час– це зараз. Зараз це все життя. Не проґавте її.

За матеріалами журналу "Золотий фазан" 7-2015.
Художниця Мері Діпналь

Зараз вони вам можуть здатися безглуздими. З часу ви визнаєте їхню мудрість.

Перебирала свої записи. Натрапила на блокнот, куди в різні періодисвого життя записувала правила для життя. З того часу минуло кілька років, бачення світу багато в чому змінилося. Але 20 золотих правил залишаються актуальними й досі. І залишаться такими протягом усього життя. І нехай зараз вони можуть здатися вам безглуздими. З часу ви визнаєте їхню мудрість.

20 золотих правил

1. Якщо щось злить - почекай, перейди на іншу хвилю. Не кажи нічого гаряче, потім буде соромно.

2. Материтися – поганий тон. Фільтруй ринок.

3. Надмірні розмови про роботу – нудно. Вчися залишати цю тему за межами офісу. І не перенось у особисте життя.

4. Досить нудити!

5. Той, хто вічно скаржиться і ниє - ледар. Поділися лише позитивом. Або мовчи. Але зливати весь негатив у вуха оточення – нечесно.

6. Обмежити посиденьки та спілкування в інтернеті. Приділяй час реальним людям. Або просто шануй книгу.

7. Ніколи не проси, не вибачайся і не виправдуйся. У цьому світі ніхто нікому нічого не винен.

8. Викреслюй зі списку людей, які намагаються використовувати тебе.

9. Завжди, навіть у начебто безпросвітній ситуації, вір у хороше. Не впадай у зневіру.

10. Дивись на будь-яку ситуацію ширше. Будь об'єктивнішим.

11. Не намагайся переробити людей під себе. Це їх ламає. Або приймай як є. Або йди.

12. Радуйся кожному дню!

13. Критикуючи – похвали.

14. Дивись страху у вічі. Сильний той, кому нема чого боятися. Іди сміливо.

15. Якщо людина стабільно викликає в тобі негатив – виключи її з кола. Але не проклинай і не йшли негатив на його адресу. Повернеться на твою голову.

16. Коли тобі сумно – сумуй, плач. Але не затягуй цей захід.

17. Життя завжди відповідає твоїм уявленням про нього. Живи та відчувай своє щастя!

18. Люби себе, потім людей, і вони тебе полюблять.

19. Відмовляй. Це допомагає заощаджувати твій час. Намагаючись догодити всім втрачаєш себе.

20. Не тримай зла. І допомагай гідним.Все ж таки добро - найкраща філософія в житті.опубліковано

Тетяна Мегеря

Це рано чи пізно відбувається з кожним із нас. Ми більше дізнаємося про те, ким ми є і як влаштоване життя, і тоді ми розуміємо, що нам потрібно змінюватись. Спосіб життя, який ми ведемо, нас більше не влаштовує. Оточення та стосунків, які ми колись вважали прийнятними, більше не існує, або вони перестали відповідати нашим інтересам. Ми дбайливо зберігаємо всі спогади, проте в якийсь момент опиняємося на роздоріжжі, і нам потрібно зробити перший крок, щоб розпочати рух у новому напрямку.

І це нелегко. Боляче відмовлятися від того, що є звичним та комфортним, особливо коли у вас немає іншого вибору. Марку і мені неодноразово доводилося переживати даний процесчерез необхідність. За останнє десятиліття нам довелося мати справу з кількома значними та несподіваними змінами та проблемами у своєму житті, включаючи самогубство мого брата, втрату друга внаслідок серцевого нападу, фінансову нестабільність, борги, відсутність роботи, зрада, крах сімейного бізнесуі таке інше.

Цей досвід був жорстоким. Кожна з цих подій вибивала нас із колії на певний період часу. Однак як тільки ми приймали правду, відмовляючись від ідеалів і дозволяючи всьому просто бути, ми рухалися вперед, ставали сильнішими та розвивали здатність краще розуміти та поважати життя.

Для досягнення правильного стану розуму, що дозволяє розвиватися, потрібна практика усвідомленості. Коли ви стикаєтеся з якимось сумним досвідом, вкотре опиняючись на роздоріжжі, ваш розум охоплюють негативні емоції. Нам з Марком довелося вчитися розпізнавати негативні емоційні хвилювання, а потім свідомо заспокоювати свій розум, щоб чітко мислити і приймати найкращі з можливих рішень.

Найпростіший спосіб зробити це?

Проактивні щоденні нагадування.

Необхідно, щоб у вашій голові протягом дня були правильні думки. Щодо нас, то ми з Марком щоранку сідали спокійно і розмірковували над тим, що нам треба було запам'ятати. Ми використовували цитати на кшталт тих, що ви знайдете у цій статті. Деякі люди називають їх афірмаціями, мантрами, молитвами чи переконаннями. Як би там не було, але ці щоденні нагадування допомагали нам не сходити з обраного шляху, зберігати спокій, генерувати продуктивні думки та приймати перспективні рішення навіть тоді, коли життя ставало хаотичним.

Зрештою, ми дізналися, що спокою та умиротворення можна досягти не тільки в місці, де немає шуму, проблем чи жорстоких реалій. Розум здатний залишатися спокійним навіть серед хаосу. Потрібно тільки навчитися перемикатися у цей стан.

Щоранку вибирайте якусь із наведених нижче цитат і промовляйте її про себе протягом двох хвилин. І незабаром ви побачите, як змінюється ваше життя – у кращий бік.

1. Спокій – це суперсила. Здатність не приймати все близько до серця або не надто гостро реагувати на те, що відбувається, допомагає вашому розуму залишатися ясним, а серцю спокійним.

2. Ви не можете контролювати все, що відбувається з вами. Ви можете контролювати лише свою реакцію на те, що відбувається. Ваша сила полягає у реакції.

3. Внутрішній спокій починається з того моменту, коли ви робите глибокий вдих і вибираєте не дозволяти іншій людині чи будь-якій події контролювати ваші емоції.

4. Якщо ви хочете, щоб ваше життя стало щасливішим, вам слід змінити спосіб мислення. Уміння справлятися зі стресом визначає те, наскільки ви досягнете успіху в житті.

5. Бути позитивним – значить ігнорувати негативне. Бути позитивним означає долати негативне. Між першим та другим існує велика різниця.

6. Щоразу, коли вам захочеться відреагувати на щось по-старому, запитайте себе «Ким я хочу бути: в'язнем минулого чи першопрохідником майбутнього?»

7. Розмовляйте так, ніби ви благословенні. Ходіть так, наче ви благословенні. Думайте так, ніби ви благословенні. Працюйте так, ніби ви благословенні. І ви неодмінно будете благословенні.

8. Це нормально - перебувати в збентеженні. Подолаючи цей стан, ви стаєте мудрішими. Зробіть перерву. Але тільки не здайтеся! Щоб хороші речі з'явилися у вашому житті, потрібен час. Потерпіть – і все буде!

9. Проблема не є проблемою, якщо ви не надто морочитеся з приводу того, як її вирішити. Відпустіть ситуацію і станьте вільною людиною.

10. Відпустити – значить забути; відпустити означає пам'ятати, але без страху. Ви продовжуєте свій шлях із засвоєним уроком.

11. Найчастіше саме наше мислення і завдає нам болю. Немає причин позбавляти себе свободи. Перешкод насправді не існує, вони лише у вашій голові.

12. Надмірний аналіз того, що відбувається, може зруйнувати вас. Він заплутує ситуацію ще більше, змушує вас хвилюватися і часто змушує все здаватися набагато складнішим, ніж є насправді.

13. Звичка вести розмову про проблеми є найгіршою. Позбудьтеся її. Розмовляйте про те, що любите, про речі, які приносять вам радість, про свої потаємні мрії.

14. Ви починаєте відчувати дискомфорт, коли справа доходить до змін. Це невід'ємна частина зростання. Все буде гаразд. Виявіть терпіння.

15. Наш характер найвиразніше проявляється під час зльотів та падінь. Будьте скромні, опинившись на вершині. Будьте сильні, опинившись унизу. І не втрачайте віри у себе, коли ви – на середині шляху.

16. Будьте вдячні за маленькі проблеми, з якими ви стикаєтеся щодня. Вони роблять вас сильнішими і мудрішими. Не дозволяйте їм руйнувати вас.

17. Ні, ви не завжди отримуватимете те, що хочете. Але пам'ятайте: є багато людей, яким ніколи не вдасться досягти того, що є у вас зараз.

18. Смішно усвідомлювати, що ми переросли те, без чого, як нам здавалося, ми не могли жити. А після цього ми закохалися в те, що навіть не розглядали як об'єкт своїх бажань.

19. Секрет щастя і спокою полягає в тому, щоб дозволяти ситуації просто бути такою, якою вона є, нічого не додумуючи, і вичавлювати з неї максимум.

20. Якщо з іншого боку трава вам здається зеленішою… Перестаньте дивитись туди. Перестаньте порівнювати. Перестаньте скаржитися і почніть поливати траву під ногами.

21. Мені ніколи доглядати свій газон, тому що я весь час спостерігаю за вашим, і він мені здається зеленішим.

22. Втрачаючи одне, ви знайдете інше. Цінуйте те, що у вас є сьогодні. Життя не повинно бути ідеальним і чудовим.

23. У ті нелегкі дні, коли мені здається, що я більше не витримаю, я нагадую собі про те, що до цього мені в 100 випадках зі 100 вдавалося пережити важкі часи.

24. Ніщо не вічне. Коли ви усвідомлюєте це, ви можете робити все, що захочете, оскільки ви більше не намагаєтеся щось утримати.

25. Сприймайте все як є. Вчіться, розвивайтеся, вирощуйте. Немає значення, що ви зробили; воістину важливо лише те, що ви зараз робите.

26. Книга не може складатися лише з одного розділу. В одному розділі не помістити всю історію. Помилки не визначають те, ким ви є. Продовжуйте перевертати сторінки, які потрібно перевернути.

27. Відпустіть із минулого все марне і будьте вдячні за те, що це привело вас туди, де ви зараз перебуваєте... до нового початку.

28. Ми витрачаємо свій час на очікування ідеального шляху. Однак він ніколи не з'явиться. Тому що ми забули, що шляхів не чекають; щоб їх створити, треба йти.

29. У культурі, яка прагне миттєвих результатів, ми повинні пізнати красу зусиль, терпіння та наполегливості. Будьте сильними, непохитними і присутні зараз.

30. Навчайтеся довіряти шляху, навіть якщо ви не розумієте його. Іноді те, що ви ніколи не хотіли або не очікували, виявляється саме тим, що вам потрібно.

31. Припиніть бичувати себе. Ви працюєте над собою, а значить, ви неодмінно досягнете того, чого бажаєте, через певний проміжок часу. Все вийде, але не одразу.

32. Якщо ви відчуваєте труднощі, згадайте, що краще втомлюватися від зусиль і знань, ніж взагалі нічого не робити.

33. Приймайте невизначеність. Деякі з кращих розділів у вашому житті зможуть отримати назву, що задовольняє вас, лише через деякий час.

35. Чим старше ви стаєте, тим спокійнішими ви почуваєтеся. Життя утихомирює вас у міру дорослішання. Ви усвідомлюєте, що витрачали час на нісенітницю.

36. Пам'ятайте, ви самі вибираєте, чому надавати значення, а чого – ні. Всі речі у вашому житті мають той ступінь важливості, який ви самі наділили.

37. Не повертайтеся до минулого. Негативні звички та моделі поведінки завжди прагнуть знову заволодіти вами, коли ви намагаєтеся стати кращими. Не втрачайте пильності та зосередженості.

38. Розслабтеся. Зробіть глибокий вдих. Видихніть. Не втрачайте позитивного настрою. Не будьте надто суворі стосовно себе. Ви живете та вчитеся. Вибачте себе та розвивайтеся, отримуючи необхідний досвід.

39. Використовуйте розчарування та незадоволеність, щоб залишатися мотивованими, а не як привід для досади. Живіть свідомо. Ви можете контролювати те, як реагувати на життя.

40. Цінуйте те, наскільки ви просунулися вперед. Ви багато чого подолали. Ви помітно виросли. Хваліть себе за силу та завзятість.

Декілька істин, які рано чи пізно дізнається кожна людина протягом свого життя.

1. Дорога до місця призначення ніколи не буде прямою

Іноді ми здійснюємо неоднозначні віражі і зрештою розуміємо, що заблукали. Але не завжди має значення, який шлях ми вибираємо. А важливо насправді те, що незважаючи ні на що, ми таки здійснюємо свій вибір. У будь-якому випадку життєвий шлях, Найімовірніше, буде часом ускладнюватися, з'являться несподівані перешкоди та зміни. Але це цілком нормальне явище. Адже іноді потрібно пережити невдачу і відчути слабкість, щоб усвідомити, наскільки ви сильні.

2. Справжні друзі ніколи не захочуть змінити вас

«ВАШІ» люди люблять речі, пов'язані з вами, які «НЕ ВАШИХ» людей лякають. Не варто змінюватися, щоб просто сподобається оточуючим.Головне мати достатньо терпіння і залишатися самим собою, і тоді дуже скоро «ВАШІ» люди вас неодмінно знайдуть.

3. Обман – це вибір, але не помилка і виправдання

Якщо ви вирішили обдурити когось, і вам це вдалося, не варто вважати обдурену вами людину дурною. Зрозумійте, він просто вам довіряє набагато сильніше, ніж ви того варті.Але, зрештою, будь-яка брехня рано чи пізно розкриється, а думку про вас оточуючим вже важко буде змінити.

4. Минуле шкодитиме вам стільки, скільки ви самі це дозволите

Навчіться прощати і рухатися далі! Прощення допоможе вам сконцентруватися на майбутньому замість того, щоб боротися з минулим. Без уміння відпускати образи, ви ніколи не зможете залікувати свої рани і почати рухатися вперед. Те, що сталося в минулому, це всього лише один розділ вашого життя. Не потрібно закривати всю книгу, просто переверніть сторінку.Іноді простіше трохи заплакати. Нехай ваші сльози поллють насіння вашого майбутнього особистісного зростаннята щастя.

5. Нещастя рано чи пізно торкнуться кожного

Те, як ви зіткнетеся з негараздами, який ви зробите з них урок і як ви дозволите їм вплинути на себе, залежить виключно від ваших поглядів на життя та особистого вибору. Якщо стисло, ви не можете змінити карти, якими вже граєте, але завжди можна змінити стратегію гри.

6. Іноді щось розвалюється для того, щоб пізніше щось вдалося краще зібрати воєдино.

Коли щось розвалюється, розгляньте ймовірність того, що життя це зробило з метою. Не для того, щоб залякати або покарати вас, а щоб підказати, як побудувати те, що більше вам підходить.

7. Для того щоб ви мали рацію, зовсім не потрібно, щоб хтось інший був неправий

Не робіть поспішних висновків. Коли ви заперечуєте те, чого не знаєте – це найвища форма невігластва. У кожного з нас свій власний шлях та свої почуття. Коли ви засуджуєте оточуючих, ви їх оцінюєте, а себе.Одна справа вважати, що ви на правильному шляху, але зовсім інше – думати, що ваш шлях єдиний.

8. Все саме так, як і має бути

У житті з вами відбувається багато подій. Одні вам хотілося б ніколи не згадувати, а краще щоб вони взагалі ніколи і не відбувалися. Інші вам хотілося б переживати сотні тисяч разів. Всі ці події, добрі чи погані, дали вам кілька уроків і зробили з вас того, ким ви сьогодні є. Якби ви могли викреслити або змінити ту чи іншу подію, ви були б зовсім іншою людиною. Тож просто живіть, помиляйтеся, робіть спогади та ризикуйте. Ніколи не сумнівайтеся, що ви саме там, де й маєте бути.

9. Тиша – це найгучніший плач

Пам'ятайте, завжди є частка правди в будь-якому жарті, трохи знань навіть у виразі «я не знаю», емоцій там, де говорять «мені однаково» та болі у словах «все добре». Намагайтеся звертати увагу на те, як люди, особливо ті, яких ви любите, почуваються.І пам'ятайте, що тиша – це найгучніший плач. Іноді, все, що потрібно людині – це рука, що підтримує, і розуміє серце.

10. Різниця між тим, де ви зараз і де ви хочете опинитися, полягає в тому, що ви робите

Те, що ви сьогодні робите, важливе хоча б тому, що ви витратили на це свій день. Ніколи нічого не буде ідеальним. Завжди будуть проблеми, перепони та зовсім неідеальні обставини. Але з кожним вашим кроком ви ставатимете тільки сильнішими, досвідченішими, впевненішими і успішнішими. Отже, почніть робити те, що ви повинні робити сьогодні. Життя - це або подорож, що вимагає від вас досить хоробрості, або зовсім нічого.

11. Вас утримує не те, хто ви є, а те, ким, на вашу думку, ви не є

Бути чесним із самим собою – не означає засуджувати себе. Не продавайте себе за безцінь. Ви спроможні на великі справи.І нікому ніколи не дозволяйте рівномірно занижувати вашу самооцінку. Якщо оточуючі не бачать, наскільки ви чарівні, це свідчить лише про те, що вони не досить хороші для вас. Їхнє схвалення вам ні до чого.

12. Найкращий час – це зараз

Коли у вас настає важкий період життя – посміхайтеся, навіть якщо це не допоможе вам. Посмішка – це перший крок на шляху вирішення проблем. Весь трюк полягає в тому, щоб насолоджуватись життям, не помічаючи, що правильно, а що ні.Не варто чекати, що все вирішиться само собою, коли настане час. Найкращий час – це зараз. Нині – це все життя. Не проґавте її.