Koji dečko čovek?

Danas je ovaj koncept vrlo zamagljen. Ali postoje muške kvalitete za sva vremena. Što nikada neće izgubiti relevantnost.

I bez kojeg je nemoguće odgajati čovjeka.

Pa razgovarajmo o tome kako postati pravi čovjek i lider u životu za sebe i druge.

Ali na početku želim da vas predstavim iz Satom.ru - ovo je kombinacija jednostavnog mrežnog konstruktora web lokacija i moćan skup alata za promociju. Pomoći će vam da stvorite svoju efikasnu prodajnu stranicu za samo 20 minuta. I sutra ćete imati prve kupce na web mjestu.

Registrirajte se, učitajte robu, odaberite jedan od dizajna i promijenite je. Sve - Vaša internetska trgovina je spremna. Link u opisu.

Unutrašnja snaga

Ako pogledate svjetske lidere, teško možete pronaći mnogo fizički jakih ljudi među njima. Ali ovo će mnogi videti snažan karakter i volju, snažnu unutrašnju šipku i armirano konkretno povjerenje. Sve se to naziva unutrašnjom silom. O njenom razvoju sav moj kanal. Pogledajte i razvijte se.

Vanjska sila

Danas nije potrebno loviti meso, a veliki biceps nisu potrebni. Ali ipak, čovjek koji poštuje, mora barem pokazati rezultate na GTO Zlatnu značku. Zato pumpajte svoje tijelo.

Žena u blizini

Uspješna sindikat sa ženom možda je ključni faktor u transformaciji čovjeka u pravog muškarca. Dakle, napišite koju ženu želite da vidite pored svih detalja, razmislite na koja mjesta mogu postojati takve djevojke i potražiti potragu.

Muškarci stvaraju poslove i akcije

Ne reči. Jedna je akcija skuplje od 1000 riječi. Riječi vas ne čine muškarcem. Bez obzira koliko ih niste rekli. Počnite postavljati ciljeve, doći do njih, povećajte broj pobjeda. Ovo je najbolji način da postanete pravi čovjek.

Ideali, principi i pozitivne navike

Sve se to naziva Credo. To mora da je svaki čovjek. Jer pomaže u razumevanju onoga što radite i šta ne radite. Ovo je skup pravila koja pomaže u brzom donošenju odluka. Dakle, ustajanje i napišite svoj Credo. Nekoliko primjera koje sada vidite na ekranu.

Pratnja

Čovjek nije čovjek koji lebdi protokom života. Real Čovjek ubrinjava životu i odabire šta, zašto, gdje i zašto. Sve ovo započinje postavljanjem ciljeva - šta želite da dobijete i postignete u životu? Ako još nemate golova, pogledajte ovaj video.

Life

Uzmi bilo koju uspješnu osobu i shvatit ćeš da ima u životu. Netko teži da postane olimpijski prvak, neko radi na naučnom otkriću. Dakle, zbunjujte potragu za svoj život sa ovim popisom za reprodukciju.

Vještina za upravljanje unutrašnjim stanjem

Brzo izlučivanje žena. Za muškarca česte mine prvenstveno pogubljavaju za njega. Uostalom, otpuštali su psihu i čine osobu sve više i više impulzivnije. Tako se analizira prije spavanja posljednjih dana, otkrijte slabe tačke i registrirajte ponašanje koje biste željeli vidjeti. Ovo će pomoći u toku.

Sposobnost rješavanja problema

Pronađite izlaze i postignete rezultate. Da biste to učinili, pročitajte više pametnih knjiga, češće komunicirajte s uspješnim ljudima, izmislite različita rješenja problema, pumpajte prave vještine.

Sposobnost da se fizički ustane

Ovo nije odlučujući faktor. Ali s drugim stvarima budu jednake, dodaje muškost. Dakle, pišite u odjeljak borilačkih vještina.

To je sve. Želite imati iste jednostavne upute za sve prilike. Saznajte o pametnim karticama i dobiti 8 kao poklon. Detalji ovdje

Kako postati jaka ličnost: razviti resurse i otvorene talente

Naš prethodni bio je posvećen temi, za ono što znakovi možete definirati snažnu ličnost. Naučili smo osobine svojstvene mnogim velikim ljudima modernog vremena i prošlosti. Uvjereni smo da se jaka osoba ne rađa: izvanredna osoba može biti, samo razumijevanje njenog istinskog "i" i provođenje globalnog rada na transformaciji nekih osobina i osobina karaktera.
Današnji sastanak posvećen je na koji način i načina na koji osoba može promijeniti svoj unutarnji svijet i podići znakove pobjednika. Razgovarat ćemo o tome koji koraci mogu raditi svakog od nas kako bi postao jaka ličnost.

Kako podići snažnu osobnost: koraci do pobjede
Sljedeći su koraci jednostavni i pristupačni: njihovo izvršenje ne zahtijeva nikakve kolosalne napore i ne treba puno vremena. Međutim, treba imati na umu da stekne snažan unutrašnji štap, moramo odbaciti sve strahove i sumnje, imati povjerenja u potpunu pobjedu zbog nedostataka i ometanja kvaliteta.
Mora se uzeti u obzir da bi postao jaka ličnost, trebat će svaki dan da žrtvujete svoje lično vrijeme i platite najmanje pola sata dnevno. Također moramo odbaciti iluzije i ne očekivati \u200b\u200bda će se naša kardinalna transformacija pojaviti za nekoliko dana. Lijepi rezultati rada u nekim bit će vidljivi za mjesec dana. Trebat će barem ne manje od godinu dana kako bi se uklonila svoje nedostatke kratkog spoje, steknu novi stil razmišljanja i ponašanja, postajući jaka i neovisna osoba.

Korak 1. Odredite zlonamjerne elemente karaktera
Kako postati jaka osoba? Moramo istražiti naš identitet i identificirati osobine koje sprečavaju uspjeh. Otkrijte slabe tačke je jednostavno. Potrebno je pažljivo analizirati tipične životne događaje. Obratite pažnju na situacije u kojima osjećamo napetost i nelagodu. Razmislite o svojim dipama. Da biste pokušali saznati iz kojih smo razloga pretrpjeli fijasko: negativan rezultat bio je posljedica okolnosti, ili propast projekata bio je zbog naših nedostataka i grešaka.
Proučavanje događaja prošlosti i današnjeg položaja, moramo biti objektivni i dati nepristranu procjenu. Nije potrebno tražiti izgovore na bivšim neuspjehom. Moramo iskreno priznati da su to naše karakteristike karaktera koje nisu omogućile da ispravno i pravovremeno riješe zadatak.

Nije potrebno bojati se takvo priznanje: Svaka osoba ima prednosti i nedostatke. Međutim, neki nedostaci karaktera ne čine nam život, ostale su nedostatke očito štetne za potpuno bijedno postojanje. Svijest o činjenici da neke određene osobne osobine i postoje zlonamjerni elementi - prvi korak ka formiranju jake ličnosti.

Korak 2. Pretvorite nedostatke u pozitivne funkcije.
Sljedeća akcija potrebna za postanu snažnu ličnost je transformirati ometanje mana u profitabilnim i korisnim prednostima. Ovaj rad je čisto pojedinac, koji zahtijeva strpljenje, upornost, primijenjene napore. Ne računajte da će se nove navike pojaviti odmah. Za dobivanje i konsolidaciju nove kvalitete potrebno je vrijeme.
Kako izvršiti takve promjene u praksi? Isprobavamo nedostatak "uljepšavanja", pretvaramo ga u povoljnu kvalitetu. Na primjer, ako je naše slabo mjesto sporost, ne biste trebali biti uzimati za obavljanje zadataka koji zahtijevaju brzinu. Nastavljamo sa radom na projektima koji nemaju ograničenja u vremenu njihovog završetka. Mi zamolimo zamišljeno, pažljivo razmotrimo sve detalje, proučavamo sva postojeća rješenja. To postižemo u svakoj fazi bili smo u mogućnosti pokazati veliki priručnik za rezultat. Ne zaboravite informirati vlasti o završetku određenog skupa zadataka. Dakle, donosimo prilično logične opravdanja tempa rada. Stvaramo uvjerenje iz okruženja da to nije svojstveno ni u sklopu, već sporosti i marljivosti, tako da uspijemo istraživati \u200b\u200bpostojeće detalje.

Kako postati jaka osoba? Takve transformacije nedostataka u prednost trebaju se provoditi u svim aspektima života. Sjetite se da god bilo koji nedostaci, možemo ih napraviti sa našim adutama. Glavna stvar je pronaći im pravu aplikaciju i ispraviti ih da spriječe druge.

Korak 3. Formiramo vlastiti pogled
Kako podići snažnu osobu? Moramo znati da su svi veliki ljudi imali svoje mišljenje o onome što se događalo i može braniti svoje stanovište. Moramo se riješiti instalacija izvana i formirati svoje vlastite prosudbe u vezi sa svim pojavama. Ovo je prilično težak zadatak - da odbacite nametnute instalacije i pronađete neovisnu prosudbu, ali takav je rad potreban za jaku ličnost.
Moramo se povući i razmišljati o vašem životu. Moramo pokušati jasno opisati karakter ljudi s kojima smo se redovno suočili. Oslanjajući se na njegove osjećaje da kaže koje su njihove osobine privlače, a koje su karakteristike lišene ravnoteže. Moramo shvatiti koje akcije i postupci ljudi za nas prihvatljive i koji model ponašanja drugih tlače i sojeva. Trebali bismo dati osobnu procjenu svih događaja koji se odvijaju u našem životu.

Nakon što smo u potpunosti sredili u svojim pogledima, moramo razmišljati o tome koji argumenti možemo pružiti protivnike da ih uvjere u legitimitet naših presuda. Štaviše, takvi argumenti ne bi trebali biti ideje iz polja fikcije: svi naši argumenti moraju biti potvrđeni određenim praktičnim činjenicama. Na primjer, ako šef insistira na provedbi neke ideje da razmotrimo nespavci, moramo podnijeti dokaze da ovaj projekt neće biti uspješan i neće imati koristi od poduzeća. Ne treba se bojati izjaviti da se naša gledište razlikuje od mišljenja gomile.

Korak 4. Stavite ciljeve
Kako postati jaka osoba? Karakteristična karakteristika velikog naroda prisustvo je globalnog cilja. Moramo jasno shvatiti šta tačno želimo postići u životu. Moramo znati gdje god krenemo, u kom pravcu radimo. Pored globalnog cilja, moramo imati manje planove korak po korak. Istovremeno, potrebno je postaviti posebne rokove za posao.

Na primjer, naš najveći san je stvoriti vlastiti razvojni razvojni centar. Prirodno, u jednom danu nećemo moći implementirati ovaj projekat. Prvo moramo dobiti odgovarajuće obrazovanje. Ispitajte razne tehnike razvoja. Pročitajte literaturu o psihološkim karakteristikama dječjeg i adolescentnog doba. Istražite tržište, pokušavajući shvatiti koje su usluge iz obrazovne sfere najviše u modernom vremenu. Mislite kakav "ističe" možemo ponuditi našim kupcima. Bježi kako nađemo naše posjetitelje. Razmotrite opcije za lokaciju budućeg centra. Izračunajte veličinu materijalnih ulaganja, proučite opcije za izradu početnog kapitala. Pokupi osoblje kvalificiranih i iskusnih stručnjaka koji propovijedaju slične ideje. I za svaku od gore navedenih akcija moramo uspostaviti stvarne rokove.

Korak 5. Riješite se straha od neuspjeha
Kako podići snažnu osobu? Jedan od faktora koji usporavaju osobu u ovoj fazi razvoja je iracionalni opsesivni strah od neuspjeha. Sumnjamo u uspjeh naših poduzeća. Plašimo se iskusiti Fijasko. Bojimo se da će oni razmisliti o nama u slučaju neuspjeha. Neuspjeh straha ne dopušta razvijanje i ne dopušta da se kreće naprijed. Da biste postali jaka ličnost, potrebno je riješiti straha i naučiti da procijenite neuspjehe na jedan način.
Treba imati na umu da je čak i negativno lično iskustvo mudar mentor. Neuspjeh ne samo podučavaju i čine mudriji, izrađuju refleksije i motiviraju na novim pobjedama. Falls doprinose daljnjem polijetanju. Samo pojava stvarnih poteškoća motivira rješenje za potragu za novim rješenjima i prevodi na drugi, konstruktivniji i efikasniji nivo mišljenja. Nemoguće je osjetiti i uživati \u200b\u200bu pravom ukusu pobjede, ako je željeno voće previše lako.

Korak 6. Izgubimo se s dostojanstvom
Da biste postali jaka ličnost, potrebno je steći važnu kvalitetu - da biste mogli izgubiti dostojanstveno. Ako smo porazili, naše prirodne reakcije su ogorčenje, gorčina, žaljenje. Štaviše, većina nas krivi za nesporazum koji se drhte u neke vanjske okolnosti.
Takva iskustva djeluju na štetu, ne dopuštaju postati sjajna osoba. Ako čekamo priznanje i slavu, potrebno je prihvatiti osobnu odgovornost za sve događaje u životu. Da bismo shvatili da je u nama da je uzrok pobjeda i poraza skriven. Moramo se riješiti navike da prebacimo teret odgovornosti na ramena drugih ljudi. Da znam da ako je nešto uticalo na naše postojanje, doprineli smo tim promjenama. Ako nas je tip bacio, ne krivite ga i krivite: Moramo potražiti razlog. Da smo otpušteni s posla, ne biste trebali uvrijediti menadžera: Moramo da mi pokupimo vaše profesionalne vještine i pokušamo bolje raditi.

Korak 7. Poštujemo i volimo sebe
Kako podići snažnu osobu? Zapamtite da izvanredni ljudi u potpunosti percipiraju svoj identitet. Prepoznaju svoju jedinstvenost, poštovanje i ljubav sebe. Moramo shvatiti da je svako od nas originalan i jedinstven. Skriveni smo skriveni potencijal koji može dovesti do transcendentnih visina. Imamo sposobnosti koje koristemo koje možemo napraviti sjajnu otkrića i ponuditi svjetsku jedinstvenu kretanja.
Moramo uzeti vlastiti "ja" sa svim prednostima i nedostacima. Volite sebe kao najskuplje biti na zemlji. Vodite računa o sebi i zaštitite. Briga i njeguje. Poštujte i pomozite sebi. Samo poštivanje i ljubav prema sebi mogu nas promovirati na putu slave i veličine. Ako se ne svidjemo istinski, propustit ćemo povoljne okolnosti i ne primjećivati \u200b\u200bpravi put do uspjeha. Moramo se uzeti sami kao i mi, i volimo sebe u bilo koje manifestacije.

Korak 8. Naučite da odbijete
Da biste postali jaka osoba, moramo naučiti zaštititi naše interese. U invaliditetu, tako da se neko penje na vrat i manipulirao nas. Moramo naučiti kako govoriti solidno i nedvosmisleno "ne" u svim situacijama kada ono što se događa utječe na našu čast i krši interese.
Sposobnost odbijanja je najbolji način zaštite vašeg dostojanstva. Sposobnost da kaže "ne" pomaže da odbaci sve nepotrebne vanjske faktore, fokusirajući se na značajne i važne detalje. Negativan odgovor na zahtjeve i zahtjeve drugih često pomaže u olijevanju časova koji ne nose nikakvu praktičnu korist. Čvrsti neuspjeh omogućava ne izvršavanje radnji koje nas jednostavno uništavaju i proždiru dragocjeno vrijeme. Stoga počinjemo zaštititi vaše resurse i govoriti solidno "ne" na zahtjeve koje smo teško implementirati i neugodno.

Korak 9. Koristit će snaga
Kako podići snažnu osobu? Imajte na umu da se veliki ljudi odlikuju odličnom voljom. Oni su u stanju da prevladaju bilo kakve prepreke i oduzmu nečovječne testove s dostojanstvom zahvaljujući volurnim naporima. Snažna osoba može odbiti iskušenja i iskušenja kako bi postigli visok cilj. Svjesno djeluje za realizaciju snova, prevazilaženje domaćih barijera i vanjskih prepreka.
Stoga, u nekim situacijama, kada cilj opravdava sredstva, moramo se prisiliti na te slučajeve koje ne volimo. Neophodno je da ne zaboravite da postoji riječ "neophodna", postoje neke obaveze i slučajevi koji možemo samo. Nije uvijek moguće uzeti u obzir da osoba ne može uvijek raditi ono što želi i lijepo. Da bi se postigla veličina, potrebno je doći na grlo i dostojanstvom za prevazilaženje prepreka.

Korak 10. Pronađite hobi
Kako postati jaka osoba? Svaka osoba treba imati svoju Dosyu - omiljeno zanimanje, što donosi zadovoljstvo, daje energiju, zagrijavanje i gura na podvige. Omiljena poslovna djela kao relaksing: umiruje, uklanja nervnu napetost. Isključivanje pažnje na ugodno zanimanje obnavlja snagu i odustaje od energije. Hobi daje snažan zamah dostignuća. Uzbudljiv posao čini da srce sretno drhtava u iščekivanju budućih pobjeda.
Mi, kao i većina velikih ljudi, moramo imati takvo izlaz. I apsolutno bez obzira na sferu otvorit ćemo nove aspekte pojedinca. Za neke od najboljih slobodnih opcija - uzgoj cvijeta i izlučivanje novih sorti kaktusa. Drugi izvlače energiju da komuniciraju sa svojim četveronožnim prijateljem. Treće dobijaju snagu, poboljšavajući svoju vještinu u sportskom ribolovu. Ne treba se bojati isprobati sebe u svježijoj ulozi, jer prije ili kasnije postoji lekcija koja će dati put do suzdržanih osjećaja i eliminirati loše raspoloženje.

Korak 11. Izvodimo čišćenje okoliša
Kako podići snažnu osobu? Sjećamo se da postanemo sjajna osoba, morate komunicirati s izvanrednim i genijalnim ljudima. Neće nam biti zatraženo u razvoju kontakta sa bankama društva. Ne donosi nikakvu korist sa životnim gubitnicima, podnositelji zahtjeva, pesimistima. Dok smo u negativnoj kompaniji izgubili optimizam i spajamo se sivom bezbrižom bezbrižom. Beskonačno gnjavljenje okoline lišava nas snage i želju za djelovanjem.
Zato, kako bismo postali jaka osoba, moramo neminovno čistiti njihovu okolinu od beskorisnih ljudi. Istovremeno, potrebno je proširiti svoj krug komunikacije, dovesti do njenog svjetskog obećavajućeg, inicijative, vesele, optimistične ljude. Komunikacija sa onima koji žele stvoriti i stvoriti, koji se ne plaše poteškoća, daje nam povjerenje uspjeha i pomaže u poboljšanju njihovog karaktera.

Korak 12. Provedite san o životu
Koja su razlika između jake ličnosti od običnih ljudi? Veliki ljudi radije djeluju, dok su drugi sugrađani zadovoljni s snovima i gresenima. Da biste postali snažna ličnost, morate svakog dana donijeti trenutak o trenutku sna. Moramo se voditi pravilom da voda ne teče ispod lažnog kamena. Umjesto da leže na sofi i sanjaju o stvaranju divovskog carstva, potrebno je barem odvojiti od kreveta i očistiti kuću.
Razumijevanje vašeg globalnog cilja, moramo da ne zaboravimo i ne lijeni da poduzmemo korake za to. Svaki prošli korak, bilo koji, čak i maleno postignuće kreće naprijed. Lijena karakteristika u većini slučajeva je osrednjačka mala osoba koja nije u stanju ostaviti značajnu marku u istoriji čovječanstva. Da biste postali jaka osoba, morate platiti najmanje pet minuta dnevno da može donijeti trenutak vremena želje.

Korak 13. Riješite se negativnog razmišljanja
Kako podići snažnu osobu? Da biste postali izvanredna osoba, morate ukloniti cijeli negativan iz unutrašnjeg prostora. To ne znači da bismo trebali obući ružičaste naočale i uživati \u200b\u200bu nepravdi svijeta. Oslobodite se negativnih sredstava da biste mogli primijetiti neutralne aspekte svemira i cijeniti pozitivne trenutke života.
Moramo uočiti svijet oko nas kao neprijateljsko okruženje, ali da bismo vidjeli oko njih povoljnu atmosferu. Moramo primijetiti osmijehe drugih ljudi i vidjeti u okolnim pozitivnim osobinama. Prilagodite prednosti koje danas imamo. Radujte se onome što smo zdravi i energični. Samo pozitivna procjena toga može dovesti do stvaranja sretne budućnosti. Ako se stalno odražavamo na negativnu, naš se život pretvori u čvrstu crnu traku, gdje nema perspektiva Rainbow.

Korak 14. Ne uvredemo
Kako postati sjajan čovjek? Sjetite se da jake ličnosti ne dozvoljavaju da uvrijede i ponižavaju. Ne možete tolerisati nepravilan odnos prema vlastitoj osobi. Da se nekome dozvoli da nas kritikuje, izliv blato, uvređeno. Omogućuje da ljudi u naletima bijesa pokazuju agresiju našu adresu.
Ako vidimo neprijateljski stav prema našem pojedincu, potrebno je zaustaviti besmisleno pojašnjenje odnosa. Ako druga strana ne može adekvatno uočiti naše argumente, morate napustiti ponos i ostaviti prijekršitelja. Nemoguće je tiho progutati ono što je kolega, rođak, druže uvrijedio i ne smatra da je potrebno da se izvini. Svaki nepošteni stav mora se zaustaviti na korijenu, jer će dovesti do ponavljanja takvih situacija. Ponašamo se samouvjereno, hrabro se branimo sa svim raspoloživim sredstvima.

Korak 15. Odlučili smo
Kako podići snažnu osobu? Veliki ljudi su veličanstveni u svojoj odlučnosti, samopouzdanju, tvornicama. Ne vode ih ljudske slabosti. Gledaju, opravdava, stidljivost, plašinost. Njihova razumna neustrašivost uočljiva je u njihovim riječima i akcijama. Njihove poze i geste daju jak duh i željezo će.
Da biste postali jaka osoba, morate raditi ponašanje pobednika. Prestanite da puštate i brinite samo siguran glas. Naučite da postavite vlastite misli o vašem razumljivog jezika i sa jasnim dikcijom. Prestanite da hodate ubijene i ispravite ramena. Pogledajte sa zemlje i pogledajte sagovornik u oči. Ne zatvarajte, prelazeći ruke na grudi i koristite vodič relevantan u situaciji. Razmislite sa garderobom po detaljima. Nosite visokokvalitetnu odjeću, riješite se modne lochetike.

Korak 16. Izvinjavamo se
Kako postati jaka osoba? Sjećamo se da sjajni ljudi mogu prepoznati svoje greške i u stanju su zatražiti oprost zbog nanesenih uvreda. Svako od nas je imao situacije koje žalimo. Da biste se riješili ugnjetavanja prošlosti i oslobodili se od kajanje savjesti, morate se izviniti svima koji smo vrijeđali i ponižavali. Zatražite oprost za uvrede i dostavljeni problemi. I to moramo učiniti bez lažnog, ali iskreno. Čista savjest će biti garant naše veličine.

Korak 17. Oslobodite se kreditnih metara
Kako podići snažnu osobu? Vrlo često se usporava i povlači prisustvo dugova. Kada smo opterećeni kreditnim obavezama, razmišljamo samo o tome kako izbjeći sastanak sa poveriocima, gdje pronaći sredstva za otplatu zajma. To jest, naši napori se ne bave budućnosti, već za dozvolu i korekciju situacija stvorenih u prošlosti.
Da biste postali uspješni i autoritativni, potrebno je završiti sa svim dugovima. Izračunajte sa svima koji smo uzeli novac u dugovima. Izvedi sva obećanja dane drugim ljudima. Obavljaju obaveze prema sebi. Samo eliminirajući balast prošlosti moći ćemo se krenuti prema srećoj budućnosti.

Korak 18. Pomozite potrebitima
Kako postati sjajan čovjek? Ne zaboravite da je jaka osoba uvijek spremna doći do spašavanja slabijih točaka. Stoga, moramo što se više možemo pomoći u potrebi osoblja. Trebalo bi biti prisiljeno da je naša pomoć bila predmet i imao određenog primatelja. Ne prskajte napore i resurse, pomažući da nekome ne poznaje i nije jasno zašto.
Stoga biramo određeni predmet naše zabrinutosti. Možemo preuzeti našu staratelj usamljenu staru ženu koja živi pored vrata. Kupite njene proizvode, lijekove, esencijalne predmete. Pripremite hranu i čistite u stanu. Ukrasite svoju usamljenost svojim pričama o događajima na svijetu. Stoga ćemo vidjeti stvarni rezultat naših napora i dobiti nagradu u obliku iskrene zahvalnosti.

Korak 19. Poboljšajte svoje telo
Kako podići snažnu osobu? Treba imati na umu da nećemo moći postati sjajni ljudi, imati telo i patnju od beskrajnih čireva. Zaista jaka osoba može se ponositi ne samo solidnom voljom i genijalnom umom, već i izvrsno zdravlje. Stoga moramo pažljivo tretirati svoje zdravlje i pokušati podržati tijelo u dobroj formi.
Možemo učiniti bilo koji pogodan sport. Posebno dobre časove, pružanje takmičenja, takmičenja, takmičenja. Ako ne postoji mogućnost da prisustvujete teretani, odlični trening može se izvesti kod kuće. Ne zanemarujte korist od pokretnih igara izvedenih na svježem zraku. Igranje tenisa, badminton, fudbal, odbojka. Bilo koji sport je dobar ako donese zadovoljstvo i daje radost od uspjeha.

Korak 20. Proširite svoje horizonte
Šta se odlikuje izvanrednom ličnošću od običnih građana? Veliki ljudi ne sumnjaju u moć znanja. Konstantno uče, dobivaju znanje u raznim sferama nauke. Čak i ako ih informacije čitaju nikada u praksi nikada nisu korisne, oni shvate da je odlično obrazovanje prelaz svijetu jakih i utjecajnih ljudi.
Stoga moramo konačno početi da učimo. Ne kao u školi i institutu, kada smo došli u parove, kao mjesto služenja rečenica. Mogućnost učenja je dar koji moramo razviti.

Korak 21. Briga o mentalnom superiornosti
Kako podići snažnu osobu? Voditi gomilu, potrebno je imati nestandardne mentalne sposobnosti i opsežno znanje u različitim industrijama nauke i tehnologije. Kako steći superiornost nad drugima? Moramo pročitati više, odabir autoritativnih izvora informacija. Više volimo klasičnu literaturu iz koje možemo naučiti vitalnu mudrost. Pažljivo naučite naučne publikacije, informacije od kojih će nam pomoći da zasjamo umom u različitim situacijama. Čitali smo povijesne radove koji opisuju biografiju izvanrednih ljudi prošlosti, što možemo biti model za oponašanje.

Korak 22. Nacrtajte inspiraciju od velikih ljudi
Da biste postali jaka osoba, moramo shvatiti: koje su se radnje sjajni i moćni ljudi slavili. Dobar način za učenje o životu izvanrednih likova povijesti je gledanje dokumentarnih filmova na osnovu stvarnih događaja. Takvi će filcteri dati vizualno objašnjenje za koje karakteristike karaktera i kvaliteta pojedinca pomogli su pojedincu da unese svoje ime u istoriji čovječanstva. Istovremeno morate napustiti gledanje beskorisnih sapunskih operativa i ne odgođenih umjetničkih filmova. Gledanje nerazumljivih i beskorisnih filmova, jednostavno provodimo lično vrijeme. Kao rezultat toga, ne primaju nova znanja, na putu smo degradacije, redama bezlične mase gubitnika.

Korak 23. Kontrolirajte svoje emocije
Kako podići snažnu osobu? Izrazita karakteristika svih izvanrednih ljudi je sposobnost da se drže pod kontrolom i upravljaju svojim emocijama. Mnoge autoritativne osobe razlikuju se u posadi i izlaganju. Oni znaju kako održavati duševni mir u teškim situacijama. Ne podliježu paniku i ne prskaju svoja iskustva na druge. Neće vidjeti histerično podučavanje ili borbu u konvulzijama od bijesa. Stoga morate naučiti kako izraziti svoje osjećaje na konstruktivan način. Oslobodite se navike skandalizacije i dokazati svoju istinu pesnicama. Ograničenje i razboritost rizika.

Korak 24. Koristimo fantaziju
Da biste postali jaka ličnost, morate dati fantaziju volju. Vrlo često, da biste postigli neki preostali rezultat, morate se povući iz predloška i djelovati nestandardno. Zahvaljujući fantaziji osobe da se rađaju najnovije ideje i novi načini za rješavanje problema.
Moramo se riješiti straha da ćemo poslovati na izvornu metodu. Ne trebamo se bojati da ćemo razmotriti čudne ekscentrike. Treba ga zapamtiti: Fantazija je u mogućnosti prenijeti na viši nivo razvoja, otvoriti kapije prije prethodno nepoznatih svjetova.
Kako aktivirati maštu i fantaziju? Sanjamo, zamišljamo, maštatimo, pokušavajući izvesti rutinski zadatak neobičan i prethodno neiskorišteni metod. Na primjer, desno se može povremeno oduzeti. Možemo pokušati kombinirati mentalni rad sa vježbanjem. Na primjer, usisavanje nekakve složene formule, napravit ćemo energetske čučnjeve. Ne bojte se podebljanih eksperimenata, jer fantazija često govori ljudima izlaz iz mrtvih situacija.

Korak 25. Koristimo intuiciju
Naravno, postati pokrajinski i tačniji da predviđamo budućnost, vjerovatno nećemo uspjeti. Ali svaka osoba može koristiti šesti čulo kao saveznik. Da biste postali jaka ličnost, morate naučiti slušati moj unutarnji glas i razumjeti šta pokušava obavijestiti podsvjesno vrijeme.
Da bismo obučili intuiciju, možemo donijeti pretpostavke i prognoze u različitim područjima života. Međutim, treba izbjegavati pokušaji izrade globalnih predviđanja. Na primjer, koji odražavaju na sudbinu sunarodnika u najbližim hiljadama godina. Gradimo lakše pretpostavke: Koje će raspoloženje biti kuhar, u kojem će se ukras pojaviti kolega. Da biste postali jaka ličnost, naš zadatak je ukloniti kontrolu svijesti i otpustiti šesti čuj iz logičkog filtra. Predviđanja, moramo se osloniti na svoja osećanja.

Morate obratiti pažnju na male pokazivače, koji se često nalaze u okolnom svijetu, koji obično ne daju vrijednosti. Razvijamo pažnju i popravljamo pažnju na elemente vanjskog svijeta, koji često na putu smo na putu. Na primjer, možemo "potjerati" iste fraze koje tokom dana čujemo nekoliko puta od različitih ljudi. Vjerojatno je da su takvi uslovni znakovi namijenjeni izvještavanju važnih informacija koje će pomoći postati jaka ličnost.

Vijeće na isključivanju
Najvažnije je pravilo postati jaka, cijenjena i velika ličnost - moramo iskreno i bezuslovno voljeti sebe. Ljubav bez ikakvih razloga, samo zato što postoji tako jedinstveno stvaranje na ovoj bijeloj svjetlosti kao mi. Voljeti ne zbog bilo kakvih poslova i dostignuća, ali zato što značajno doprinosimo razvoju i poboljšanju svijeta na zemlji. Moramo shvatiti da je ljubav prema vlastitom "ja garanciju da ćemo vidjeti društvo cijeniti i prepoznati. Uostalom, iz onoga što mislite o sebi ovisi o tome kako će se te okolina tretirati.

Ne gubite. Pretplatite se i dobiti vezu do članka na vašoj pošti.

Budite muškarci ... ne. Budi čovjek nije lak. Za to nije dovoljno samo da ga se rodi čovjek muškog seksa i hapke nosite pantalone. Potrebno je posjedovati hrabrost, a to, zauzvrat uključuje određene karakteristike karaktera i kvalitete, najvažnije među kojima su hrabrost, strpljenje, hrabrost, odgovornost, otpor, samopouzdanje. Ali ne može svaki čovjek reći da ima potpuni skup svih ovih kvaliteta. Međutim, to ne bi trebalo biti pokazatelj "loše bolesti" osobe kao čovjeka, samo se neke kvalitete trebaju razvijati u sebi. I danas ćemo dati neke vrlo dobre savjete o tome kako iznijeti muškarca u sebi.

Prvo - neka vas žene okružuju

Ovo je vjerovatno jedna od najvažnijih preporuka, jer je čovjek već u prirodi trebao biti u blizini žene, a ako su žene mnogo, onda je još bolje. Samo ne razumem naš savet je okrenut, jer Navijači poligamy SAD-a teško mogu zvati. Okružite se ženama znači da je potrebno u interakciji s njima što je više moguće. Činjenica je da se u procesu komunikacije sa ženama, muževnost i hrabrost u muškarcu najviše manifestuju. Ako ste prepisi i ukočeni u društvu, vaš zadatak je da ih prevladate, to će biti prvi korak ka hrabrosti. Samo pokušajte nadmašiti te senzacije, a vremenom će doći k vama i razumijevanje kako se trebate ponašati i sposobnost podrške razgovoru itd.

Drugo - probajte se u timskom sportu

Timski sport razvija takve osobine kao samopouzdanje, duh rivalstva, volja za pobjedom. Kad osoba želi ići samo naprijed zajedno sa svojim drugovima, njegovim karakterom iskušava i postaje jači od unutrašnjeg štapa. Na sve ostale stvari, timski sport je stalno interakcija s drugim ljudima, u ovom timu timu, zahvaljujući kojem čak izdržljiv čovjek postepeno apsorbira povjerenje onih koji su u samomvjereni u sebe, a to će se počnu očitovati u svakodnevnom životu.. I još jedan kvalitet koji se formira kroz komandne sportove je pacijent, što je jednako važno u životu.

Treće - Doživite se u ekstremnim sportovima

Ekstremni sportovi, kao što su padobran, ronjenje, rock, pucanje, skakanje iz Tarzanke, skijanje, rafting, itd., Uključujući čak i kontakt borilačke vještine, omogućuju čovjeku da dobije jednu od najvažnijeg kvaliteta za njega - hrabrost. Pored toga, oni oblikuju povjerenje u sebe i svoju snagu, eliminiraju, otvrdnute unutrašnji otpor, daju upornost i odlučnost. Dakle, osoba u čijem je životu prisutna ekstremno, ne samo da se uskoro ne bilježi kako se on mijenja, ali također primjećuje pozitivne promjene u vlastitom životu.

Četvrto - baviti se razvojem vašeg tijela

Lako je shvatiti zašto je ovo važno. Čovjek a priori je onima koji nemaju samo jak duh, već i jak i razvijeno tijelo. Ali to uopće ne znači da morate napraviti "planinske" mišiće iz mog, trošeći beskrajni sat u simulacijskoj sobi. Dovoljno i jednostavno. Možete početi posjetiti bazen, kupiti kućni karton i nekoliko bučica i vježbajte svaka dva dana, čine punjenje ili jutarnju gimnastiku, trčanje. Samo se poprilično baviti nečim što će vas fizički razviti, jer moć i izdržljivost nikada neće postati suvišni. Sve ostalo, jak čovjek se uvijek može zaštititi i svoju ženu, a ovo je važno, jer Čovjek je ratnik stoljeća.

Peti - Naučite igrati poker

Nemojte misliti da je učenje za igranje pokera potrebno za neke hvalisanje, dimne večeri iza poker stola ili zarade novca (iako će potonji imati samo koristi samo). Što takođe razvija kvalitete svojstvene muškarcu, ali svojstveno muškarcem pametnim. To su takve osobine kao odlučnost, razumnost, strpljenje, zavodnici, logika, intuicija, sposobnost kontrole emocionalnih manifestacija i razumjeti ljude. Pravi muškarac trebao bi se moći zadržati u bilo kojoj situaciji i upravljati sebe, a poker je u stanju da ga nauči.

Šesto - pazi šta kažeš

Ovaj se predmet odnosi i na pitanje kontrole sebe. Kao što znate, "dugačak jezik" je oduvijek bio korijen mnogih problema, i neispunjena obećanja - razlog gubitka poštovanja iz okoline, čak i najbližeg ljudi. Pravi muškarac nije samo uvijek odgovoran za njegove riječi i zadržava obećanja, ali pokušava i govoriti isključivo u slučaju. Ovo ponašanje omogućava vam da zaradite dobar stav od drugih ljudi, a može se riješiti i neugodnih situacija u životu. I još jedna prednost je što se razvija, važno, kada komunicira sa drugim ljudima.

Sedmo - pokušajte se ponašati dostojno

Čovjek u svakoj životnoj situaciji trebao bi se ponašati baš kao i muškarac. Ovo sugeriše da se ne bi trebalo da počini nepažljivim akcijama, posebno, sa ženama, a žene se ponašaju poštovati, ne prepustiti se svojim slabostima, bez slabosti bliskih ljudi, suzdržavaju se od manifestacije nepristojnosti, agresije, nepoštovanja. Čovjek mora biti primjer za ostalo, posebno za svoju djecu ako jesu. Ako nema djece, onda trebate naučiti sebe da biste bili postali model koji igra ulogu za njih kada se pojave.

Osmi - razvijte svoj um

Ogromna pažnja, muškarac mora platiti razvoj uma. Nije tajna nikome koji je pametan i svestran razvijen je uvijek dobar. Ali čovjek, ako želi biti zaista primjer za druge, pa čak i za sebe, trebao bi se razviti u tom pogledu. Pod razvojem uma namijenjen je širenju horizonta, prisustvo širokog spektra interesa i raznih hobija, razvoja inteligencije i širenja sfere ličnih vještina i vještina, formiranje i obuka liderskog kvaliteta. Uživajte u razvijenom umu znači imati oštar um, smisao za humor i veliku informativnu bazu. Usput, takođe doprinosi postizanju uspjeha u bilo kojem području života.

Deveto - razvijaju se duhovno

Kada je u pitanju sveobuhvatan razvoj, potrebno je uzeti u obzir ne samo fizičko tijelo i um, već i unutrašnji svijet. Drugim riječima, morate dati vrijeme. To ne znači da je od sada potrebno potpuno zaroniti u neku vrstu duhovne nastave, jer Sasvim potpuno jednostavno, ništa za vezanje, takvo, na primjer, kao meditaciju. Samo odaberite vrijeme tokom dana da je najmanje pola sata u stanju mirisa i mirnog mirnog s vama. Ova praksa omogućava vam da obustavite misli, postignete malo unutrašnje tišine, razgradite sve na umu "na policama." Takođe razvija intuiciju, poboljšava razumijevanje sebe i drugih, pomaže da ostane vjeran u bilo koje situacije.

Desetih - težite uspjehu

S obzirom na činjenicu da se uspjehe stope za svaku osobu mogu biti potpuno drugačije, ovdje možemo reći samo da čovjek treba, prvo, i drugo, uložiti napore da ih postigne. Morate shvatiti šta vam je važno, šta želite na težiti onome što provedete svoje vrijeme i trud. A ako ga nađete ako uspijete postići rezultate, već se možete nazvati uspješnom osobom. A uspjeh će donijeti i financijske izglede i moralno zadovoljstvo i osjećaj sreće.

Još jedna preporuka:Zapravo, svaka osoba, nezavisno od poda, ni iz boje kože, ili iz doba, ili iz religije ili bilo čega drugog, treba nastojati. Ali moguće je postati istinski razvijena i jaka ličnost samo kad se dobro znate: Vaše lične osobine, prednosti i nedostaci, preferencije, životni osjećaji, najvažniji vrijednosti, itd. Na prvi pogled može se činiti da može biti vrlo teško postići takvu samopoznavanje i provesti puno vremena na njemu, ali želimo vas obavijestiti da to nije tako. Da biste saznali, samo trebate imati sistem i razumjeti kako ga koristiti. Obojica možemo vam ponuditi - pozivamo vas da prođete kroz našu stopu samospoznaju, što će vam otkriti mnoge tajne i zanimljive stvari o sebi. Idi dole i počnite da se učite.

I želimo vam hrabrost u prolasku našeg kursa!

Brojne tehnike internetskih psihologa Aleksandra Watolina.

I opet, kao u članku Kako poboljšati samopouzdanje , Dijelim odgoj povjerenja u dva dijela: unutarnji i vanjski. Naravno, podjele mogu biti znatno veće i u jednom od treninga koje sam ga vodio, ali za pojednostavljenje, još uvijek je moguće koristiti ovaj sustav dok je uzgoj povjerenja.

Kako da prikupite samopouzdanje u sebe (unutarnje)

1. Kao prva vježba za podizanje samopouzdanja, pronađite onog koga se divite. To mora biti referentni standard za vas i po mogućnosti s vama. Možda će to biti heroj knjige ili iz filma, možda vaš rođak, prijatelj ili poznanik, glavna stvar je vaša percepcija ove osobe, kao samouvjerene. Njegova ili nje mora biti predstavljena kao svijetla što je više moguće i gnjaviti svojoj ulozi. Učinite ovu vježbu nekoliko puta tokom dana i osjetit ćete kako se vaše samopouzdanje povećava.

2. Takođe može biti iznijeti povjerenje, Uvodeći sebe apsolutno sigurni, kao da ste već obučeni samopouzdanje, kao da je rezultat već postignut vi. Napravite projekciju ove slike negdje u sobi. Zamislite tačno kako izgledate kao da se krećete i ostali detalji. I pojasnite se na svoju sliku. Stanite na ovoj slici. Obucite ga, poput odijela, za sebe i postanite na ovaj način.

3. Definitivno tačno u svakoj osobi počinje zvijer. Naše emocije, naše

ponašanje, naše tijelo je uglavnom bliže životinjama nego što čak možemo zamisliti. Da bi se iznijeti povjerenje Možemo pristupiti ovoj životinji započeti kada će ovo zahtijevati situaciju i pobijediti. Zamislite da zvijer, koja vas liči na snagu i samopouzdanje i postanu na vrijeme s njim.

4. Nedavno sam saznao ovu tehniku \u200b\u200bza odgoj samopouzdanja. Slično je s prethodnim trećim tehnikama, ali ovaj put niste u osobi, a ne u zvijeri, već u prirodnom elementu. Da biste to učinili, možete zamisliti oluju, uragan ili erupciju vulkana i zamisliti moć bilo kojeg elementa!

Kako povećati samopouzdanje (vanjsko)

Do iznijeti povjerenje Ne samo unutra, već i vanjskim parametrima obratite pažnju na glas.

1. Osoba koja se proteže samoglasnike, izgleda mnogo samouvjereno. Tako da moja izjava ne izgleda neutemeljeno, možete to provjeriti tamo. I općenito preporučujem provjeru svake izjave u praksi.J. Uključite zapis na računaru ili na diktafonima na svom mobilnom telefonu i pročitajte isti tekst (na primjer možete uzeti izlomak iz ovog teksta). Pročitajte prvo kako čitate i govorite obično, onda drugi put pokušajte povući zvukove samoglasnika (povlačenje, ali ne i zatezanje, mjera je također važna). Ako odaberete pravi tempo, tada će biti lagano, više opreznije i samopouzdanije, što doprinosi općem odgoju povjerenja.

2. Ako izdvojite zvuk "P" u govoru, snažnu energiju i samopouzdanje koje privlači i privlači pažnju pojavit će se u glasu.

3. Pokušajte govoriti na jednom nivou glasnoće. U pravilu, do kraja fraze, zračni se završava, a fraza zvuči bezuslovno, što ne daje povjerenje u govor. Ako je tempo, zahvaljujući zatezanju samoglasnika, usporeno i fraza govori na jednom nivou, tada se dojam samopouzdanja poboljšava više puta.