Навчальні заклади під час занять відповідальні за навчаються дітей і зобов'язані зберегти їм життя, здоров'я і безпеку. Викладачі фізкультури і ОБЖ зобов'язані знати самі та донести до учнів причини небезпечних ситуацій і можливості їх уникнути. У кожній школі обов'язково проводиться інструктаж з техніки безпеки (ТБ), самі ж вчителі, зобов'язані вміти надавати першу допомогу і знати, як повести себе в конкретній ситуації.

типові травми

Мабуть, самий травмонебезпечний предмет зі шкільної програми - це уроки фізичної культури. Наприклад, при заняттях гімнастикою високий ризик таких типових пошкоджень:

• садна і зриви мозолів;
• забої тіла і голови;
• розриви сухожиль, м'язів
• розтягування в ліктях, зап'ястях, плечах, колінних і гомілковостопних суглобах

Це лише мала частина наслідків неправильної поведінки при заняттях на уроках фізичної культури. Далі розглянемо правила, якими керуються всі навчальні заклади перед допуском учнів до уроків.

Загальні вимоги

До вправі допускаються учні:

1. Ті, хто має основну або підготовчу медичну групу, яким не протипоказані за станом здоров'я ті чи інші дії.
2. Пройшли інструктаж з техніки безпеки на уроках фізкультури для учнів.
3. Обов'язково переодягнені в спортивне взуття і форму для занять.

Не допускаються довгі нігті і волосся, в розпущеному стані. Учень повинен розуміти, що неприпустимо неуважно ставитися до спортивного інвентарю, балуватися та навмисне штовхати своїх однокласників, щоб уникнути травматизму, а так само заборонено без дозволу викладача брати інвентар, виконувати вправи без нагляду.

Техніка безпеки на уроках гімнастики передбачає, що гімнастичне обладнання повинно відповідати стандартам, бути надійно закріплені і часто перевірятися. Будь-які металеві опори необхідно закривати матами. Від ретельності перевірки залу перед заняттями може залежати здоров'я дітей, тому:

1. Мати повинні бути цілими, без стирчать частин, укладаються вони на всі можливі передбачувані місця падінь або ударів.
2. Канат перевіряється на можливі надриви, якщо є зайві вузли, їх потрібно прибрати.
3. Дерев'яні поверхні снарядів, наприклад колоду, повинні бути гладкими, без шорсткостей, відколів, задирок. Подібні снаряди виставляються на висоту, відповідну віковій групі учнів.
4. Металеві поверхні, наприклад у поперечини, не повинні мати іржі на місцях зіткнення з шкірою.
5. М'які набивні елементи також перевіряються на наявність прорізів, надривів, пустот.
6. Заборонено виконувати вправи зі спортивним інвентарем, якщо на долонях є свіжі рани і мозолі.

Загальні вимоги безпеки при проведенні занять з гімнастики в групі, передбачають виконання складних елементів з підстраховкою. Діти повинні дотримуватися Мати трубопроводи, щоб не поранити один одного.

Обов'язки учнів

Гаджети, техніка, годинник, прикраси не повинні знаходитися при собі. Такі речі здаються викладачеві або замикаються на замок. Правила безпеки на уроках гімнастики припускають, що перед заняттями учні переодягаються в спеціальну форму і далі діють організовано і тільки з дозволу вчителя.

Учні повинні перед виконанням вправ насухо витирати руки, зав'язувати шнурки, для запобігання раптових соскоков з інвентарю. Будь-які заняття, де передбачені стрибки, виконуються м'яко і без поспіху, повторюючи рекомендації викладача. Якщо помічено погіршення самопочуття, поранення або інші події, про це слід одразу повідомити вчителю.

Також по техніці безпеки на уроці гімнастики заборонено заважати іншим дітям виконувати вправи, чіпати під час цього снаряд або їх самих, а також відволікати. Будь-яка вправа на колоді має бути вивчене на більш низькому підставі або на підлозі.

Дії в екстрених ситуаціях

Техніка безпеки на уроках передбачає своєчасне оповіщення вчителя про будь-якої нестандартної ситуації. Якщо комусь стало погано або отримана травма, не можна приховувати цей факт. Потерпілому надається спокій і викликається лікар, якщо своїми зусиллями ліквідувати травму не можна.

У разі пожежі необхідно дотримуватися техніки безпеки на гімнастики на уроках фізкультури для учнів, інструкція зобов'язує припинити будь-яке заняття і організованою групою разом з викладачем евакуюватися згідно з відповідним планом, оповістити керівництво і викликати пожежну службу.

закінчення заняття

За технікою безпеки на уроках після завершення всіх завдань учень повинен по команді вчителя прибрати весь спортивний інвентар в спеціально відведені місця і так само організовано покинути зал. Після чого, діти миють руки з милом і переодягаються.

Це загальні рекомендації з безпеки на уроках гімнастики в школі, більш докладна інструкція є в кожному навчальному закладі, як правило, її дають на підпис учням. Дотримуючись простих правил, перевіреним роками практики, можна сильно скоротити ризик від занять спортом і попередити загрозу травм заздалегідь.

Правила по техніці безпеки на уроках фізичної культури.

1. До уроків фізичної культури допускаються учні, які пройшли інструктаж з техніки безпеки.

2. До уроків фізичної культури допускаються учні, які мають допуск лікаря (основна і підготовча група здоров'я).

3. Учні повинні мати на уроках спортивну форму і чисту спортивне взуття. Спортивна форма повинна відповідати температурі в спортивному залі і погодних умов (при заняттях на вулиці). Волосся прибрані.

4. Учні переодягаються в спеціально відведеному місці - спортивної роздягальні.

5. У спортивній роздягальні забороняється вставати на підвіконня, відкривати вікна, вставати на лавки, смітити, грубо поводитися по відношенню до інших учням. У разі виникнення конфліктної ситуації учні повинні повідомити про це вчителеві.

7. Звільнені від занять учні повинні бути присутніми на уроці з класом. Вони зобов'язані показати вчителю медичну довідку про звільнення.

8. З дзвінком на урок учні збираються на побудову в спортивному залі. У випадках коли заняття проводяться на вулиці, учні не виходять із приміщення без супроводу вчителя фізкультури.

10. Мобільним телефоном можна користуватися з дозволу вчителя.

11. Учні не повинні заважати вчителю проводити урок і іншим учням виконувати вправи на уроці.

12. Учні зобов'язані вести себе коректно по відношенню до інших учням. У разі виникнення конфліктної ситуації між учнями негайно звернутися до вчителя.

13. На уроках учні зобов'язані виконувати тільки ті вправи, які дозволив виконувати вчитель.

14. Під час самостійного виконання вправ (навчальна гра, змагання та ін.) Учні повинні враховувати свій рівень фізичної підготовленості, стан здоров'я та місце проведення занять.

15. Забороняється самостійно брати спортивний інвентар, який перебуває в спортивному залі і тренерської кімнаті.

16. Під час виконання вправ з м'ячами (тенісний, волейбольний, баскетбольний, футбольний, набивної) учень зобов'язаний контролювати падіння м'яча, щоб уникнути навмисного травмування інших учнів.

17. Під час проведення спортивних ігор учні зобов'язані вести себе коректно по відношенню до інших гравців.

18. Забороняється виконання будь-яких вправ на поперечині і шведських стінках без дозволу вчителя.

19. Чи не дозволяється виснути на баскетбольних кільцях і кріпленні баскетбольних щитів.

21. Учні зобов'язані дотримуватися обережності при переході з однієї половини залу в іншу, коли зал розділений на дві частини для двох груп (класів).

22. При виявленні поломок спортивного обладнання негайно повідомляти про б цьому вчителеві.

23. Уразі поганого самопочуття на уроці учень повинен негайно повідомити про це вчителеві фізкультури. Він також зобов'язаний проінформувати учителя про травму або погане самопочуття, які проявилися після уроку фізкультури.

Правила поведінки для учнів на уроках фізичної культури

1. До уроків фізичної культури допускаються учні, які пройшли інструктаж з техніки безпеки.
2. До уроків фізичної культури допускаються учні, які мають допуск лікаря (основна і підготовча група здоров'я).
3. Учні повинні мати на уроках спортивну форму і чисту спортивне взуття. Спортивна форма повинна відповідати температурі в спортивному залі і погодних умов (при заняттях на вулиці).
4. Учні переодягаються в спеціально відведеному місці - спортивної роздягальні.
5. У спортивній роздягальні забороняється вставати на підвіконня, відкривати вікна, вставати на лавки, смітити, грубо поводитися по відношенню до інших учням. У разі виникнення конфліктної ситуації учні повинні повідомити про це вчителеві.
6. Цінні речі не рекомендується залишати в спортивній роздягальні, їх слід передати вчителю фізкультури.
7. Звільнені від занять учні повинні бути присутніми на уроці з класом. Вони зобов'язані показати вчителю медичну довідку про звільнення.
8. З дзвінком на урок учні збираються на побудову в спортивному залі. У випадках коли заняття проводяться на вулиці, учні не виходять із приміщення без супроводу вчителя фізкультури.
9. Забороняється жувати жувальну гумку на уроках фізкультури.
10. Забороняється користуватися мобільним телефоном.
11. Учні не повинні заважати вчителю проводити урок і іншим учням виконувати вправи на уроці.
12. Учні зобов'язані вести себе коректно по оггношеьппо до інших учням. У разі виникнення конфлгпсгной ситуації між учнями негайно звернутися до вчителя.
13. На уроках учні зобов'язані виконувати тільки ті вправи, які дозволив виконувати вчитель.
14. Під час самостійного виконання вправ (навчальна гра, змагання та ін.) Учні повинні враховувати свій рівень фізичної підготовленості, стан здоров'я та місце проведення занять.
15. Забороняється самостійно брати спортивний інвентар, який перебуває в спортивному залі і тренерської кімнаті.
16. Під час виконання вправ з м'ячами (тенісний, волейбольний, баскетбольний, футбольний, набивної) учень зобов'язаний контролювати падіння м'яча, щоб уникнути навмисного травмування інших учнів.
17. Під час проведення спортивних ігор учні зобов'язані вести себе коректно по відношенню до інших гравців.
18. Забороняється виконання будь-яких вправ на поперечині і шведських стінках без дозволу вчителя.
19. Чи не дозволяється виснути на баскеябольньгх кільцях і кріпленні баскетбольних щитів.
20. При виявленні поломок спортивного обладнання негайно повідомляти про це вчителеві.
21. У разі поганого самопочуття на уроці учень повинен негайно повідомити про це вчителеві фізкультури. Він також зобов'язаний проінформувати учителя про травму або погане самопочуття, які проявилися після уроку фізкультури.

Техніка безпеки на уроках фізкультури сьогодні надзвичайно актуальна. Травматизм сучасних школярів досить високий, тому що діти багато часу проводять удома, сидячи перед екранами комп'ютерів і телевізорів. А це означає, що варто більше уваги приділяти проведенню уроків, які розвивають фізичну культуру і активність в загальноосвітніх школах.

Техніка безпеки на уроках фізкультури (інструктаж з учнями) допоможе уникнути травматизму або зменшити кількість нещасних випадків на уроках. Учитель повинен не тільки сам слідувати інструкції, але і ознайомити з нею учнів, щоб забезпечити правильне виконання вправ і безпеку на уроках фізкультури. Повний інструктаж проводиться на початку року (вступний), на кожному уроці (в залежності від завдань), цільової (якщо необхідно сконцентрувати увагу учнів на певному елементі).

Слід звернути увагу і на вимоги до стану спортивного залу. Розроблено спеціальні норми, яким приміщення в обов'язковому порядку повинно відповідати. Вони прописані в інструкції з техніки безпеки, в якій говориться, що:

Зал для проведення уроків фізкультури повинен бути оснащений спортивним інвентарем;

Інвентар повинен знаходитися в закритих або спеціальних відкритих місцях, в повній справності і добре закріплений;

Добре було б проводити 2 рази на день і провітрювати приміщення по закінченню кожного уроку;

Без контролю вчителя учням не можна залишатися в спортзалі одним.

Техніка безпеки на уроках фізкультури - головна складова сучасного уроку.

Відповідно до цього вчитель зобов'язаний:

Стежити за здоров'ям дітей, зменшуючи або збільшуючи фізичне навантаження;

Стежити за виконанням інструкції з техніки безпеки і при її порушенні відстороняти учня від навчального процесу за грубе порушення;

Повинен забезпечити страховку учня при виконанні особливо складних елементів;

Реагувати на скаргу учня про нездужанні і негайно звернутися до допомоги лікаря.

Для учнів також є встановлені вимоги.

На уроках фізкультури учні повинні:

Носити спортивну форму;

Слухатися вчителя, виконувати всі його вказівки;

Бути уважними і чітко слідувати правилам техніки безпеки при виконанні складного технічного елемента;

Бути відповідальними;

Чітко виконувати правила гри, уникати зіткнень.

Заняття з легкої атлетикою починаються з того, що учні знайомляться з інструкцією з техніки безпеки. Вони повинні знати, що не можна перетинати дорогу біжить поруч. Не можна знаходитися в секторі метання або приземлення снаряда, так як це може призвести до травматизму. При виконанні слід дотримуватися дистанції в часі. Пісок в стрибкової ямі повинен бути чистим, без будь-яких гострих предметів.

Якщо учні почали вивчати тему «Гімнастика», то вони повинні знати наступне:

Перед початком роботи біля верстата слід зробити комплекс вправ на розігрів м'язів;

Всі вправи робити тільки під контролем вчителя;

Колоді, слід виконувати тільки при наявності матів.

Техніка безпеки на уроках фізкультури важлива і при вивченні теми «Лижна підготовка». Інструкція говорить наступне:

Займатися необхідно в спеціальній спортивному одязі;

В процесі спуску на лижах з гірки слід стежити за інтервалом між учнями;

Дотримуватися дистанції між лижниками;

Займатися лижною підготовкою відповідно до норм, при яких дозволено проводити такі заняття.

Учень, який знає правила безпеки на фізкультурі і чітко виконує їх, зможе вберегтися від травматизму і буде здоровий.

"Затверджую"

Директор школи № 1399

___________ Джіджавадзе Л.А.

«______» вересня 2009р

ПРАВИЛА ПОВЕДІНКИ І ТЕХНІКИ БЕЗПЕКИ НА УРОКАХ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ.

1. До уроків фізичної культури допускаються учні, які пройшли інструктаж з техніки безпеки.
2. До уроків фізичної культури допускаються учні, які мають допуск лікаря (основна і підготовча група здоров'я).
3. Учні повинні мати на уроках спортивну форму і чисту спортивне взуття. Спортивна форма повинна відповідати температурі в спортивному залі і погодних умов (при заняттях на вулиці).
4. Учні переодягаються в спеціально відведеному місці - спортивної роздягальні.
5. У спортивній роздягальні забороняється вставати на підвіконня, відкривати вікна, вставати на лавки, смітити, грубо поводитися по відношенню до інших учням. У разі виникнення конфліктної ситуації учні повинні повідомити про це вчителеві.
6. Цінні речі не рекомендується залишати в спортивній роздягальні, їх слід передати звільненим від занять учням або вчителю фізкультури.
7. Звільнені від занять учні повинні бути присутніми на уроці з класом. Вони зобов'язані показати вчителю медичну довідку про звільнення.
8. З дзвінком на урок учні збираються на побудову в спортивному залі. Коли заняття проводяться на вулиці, учні не виходять із приміщення без супроводу вчителя фізкультури.
9. Забороняється жувати жувальну гумку на уроках фізкультури.
10. Мобільним телефоном можна користуватися з дозволу вчителя.
11. Учні не повинні заважати вчителю проводити урок і іншим учням виконувати вправи на уроці.
12. Учні повинні вести себе коректно по відношенню до інших учням. У разі виникнення конфліктної ситуації між учнями негайно звернутися до вчителя.
13. На уроках учні зобов'язані виконувати тільки ті вправи, які дозволив виконувати вчитель.
14. Під час самостійного виконання вправ (навчальна гра, змагання та ін.) Учні повинні враховувати свій рівень фізичної підготовленості, стан здоров'я та місце проведення занять.
15. Забороняється самостійно брати спортивний інвентар, який перебуває в спортивному залі і тренерської кімнаті.
16. Під час виконання вправ з м'ячами (тенісний, волейбольний, баскетбольний, футбольний, набивної) учень зобов'язаний контролювати падіння м'яча, щоб уникнути навмисного травмування інших учнів.
17. Під час проведення спортивних ігор учні зобов'язані вести себе коректно по відношенню до інших гравців.
18. Забороняється виконання будь-яких вправ на поперечині і шведських стінках без дозволу вчителя.
19. Чи не дозволяється виснути на баскетбольних кільцях і кріпленні баскетбольних щитів.
20. Забороняється переміщати ворота без дозволу вчителя.
21. Учні повинні дотримуватися обережності при переході з однієї половини залу в іншу, коли зал розділений на дві частини для двох груп (класів).
22. При виявленні поломок спортивного обладнання негайно повідомляти про це вчителеві.
23. У разі поганого самопочуття на уроці учень повинен негайно повідомити про це вчителеві фізкультури. Він також зобов'язаний проінформувати учителя про травму або погане самопочуття, які проявилися після уроку фізкультури.