DIP: Peki, “Kendini motive eden Bogachev” projemiz sona erdi, burada 12 hafta boyunca Maxim Vorobiev, ana katılımcı başarılarını, başarısızlıklarını ve bu konudaki aydınlanmalarını sizlerle paylaştığı realite şovumuz Philip Bogachev'in kişisel motivasyon eğitimi. Bugün blogumda bu eğitimin son, on ikinci haftasına ilişkin bir inceleme yayınlıyorum. Bu, eğitimi başından sonuna kadar tamamlamış gerçek bir kişiden gelen gerçek bir incelemedir.

Arkadaşlar herkese merhaba! Bu, Philip Bogachev ve webtrening.ru'nun "Kendini motive etme" eğitiminin son incelemesidir.

Her şey nasıl başladı?

Her nasılsa yazın bittiğine ve eğitimlerin sona ereceğine inanamıyorum. Sizlere biraz kendimden, eğitime nasıl geldiğimden ve neden gittiğimden bahsetmek istiyorum. Adım Maxim Vorobyov, Rusya'nın en batı noktası olan Kaliningrad'dan geliyorum. Öğrenciyim, 21 yaşındayım, bugüne kadar garsonluk yaptım, sporu ve seyahati seviyorum. Evet, önceki işimden ayrıldım ama bu konuya daha sonra değineceğim. Eğitimden önce hayatımın nasıl geçtiğini anlatacağım.

Ayın 16-18 günü 14, bazen 16 saat çalışıyordum. Bazen daha fazla, bazen daha az. Hesap yapalım, ortalamayı alalım: 15 gün 15 saat, bu ayda 225 saat eder. Uzun zamandır bu programı uyguluyordum. geçen sene. Ortalama süre ile çalışma haftası sıradan insan 160 saat. Genel olarak yeterince çalıştım ve yaklaşık 40-50 bin ruble kadar iyi para kazandım ve şikayet etmedim. Şimdi bunun özel bir şey olmadığını anlıyorum ama ordudan yeni döndüğünüzde bu sizin için çok para ama zaman geçiyor ve daha fazlasını istiyorsunuz.

RMES projesinden bu yana Phil hakkında çok şey duydum

Adam kesinlikle efsane. Birkaç yıl önce Philip Bogachev'in "Kendi Motivasyonunu" duymuştum, hatta ilk yayınların ücretsiz olduğunu bile hatırlıyorum. Ve RMES partisinden SM'ye giden ve durumunun iyi olduğu bir tanıdığımı duydum. Kendi seyahat şirketini açtı, araba aldı ve seyahat etti. Genel olarak başarıya ulaştım. Onunla yakın bir ilişkim yoktu ve tüm detayları bilmiyordum ama o zamanlar bu beni çok etkiledi. Nasıl ondan daha kötüyüm diye düşündüm?

Bir şekilde bir siteye rastladım webtraining.ru ve bir sonraki “Kişisel Motivasyon” akışı için işe alındıklarını belirten bir pankart gördüm ve gitmek istediğime karar verdim. Phil'e güveniyorum çünkü onun tüm eğitimlerinin yüksek kalitede olduğunu biliyorum (daha önce onun eğitim programlarını tamamlamıştım). Ben de bir talep bıraktım, yönetici beni aradı, ona avans bıraktım ve geri kalanını eğitim başlamadan önce ödedim.

Şirketin “parayı çöpe atabileceği!” Burada boşanma yok. Sana %100 veriyorum. Philip 15.000 ruble için hile yapacak türden bir insan değil, inanın bana. Web eğitimi bunun için yaratılmadı ve katılımcı grubu, insanların sonuçlara ulaşması için işe alındı.

Başlamadan önce belirli bir hedefim yoktu. Değişiklikler istedim daha iyi taraf- Daha az iş yüküyle daha fazla para kazanın, faaliyet alanınızı değiştirin vb. Basitçe söylemek gerekirse, SM'e "kıçına tekme atmak" için gittim. Ah, Phil bunu nasıl vereceğini biliyor))

Zaten eğitimin başında

eğitimi tamamlamak için kendinizle bir anlaşma yaparsınız, görevleri tamamlayacağınıza dair kendinize söz verirsiniz. Bunları yerine getirmediğiniz takdirde sizi çok tatsız bir ceza beklemektedir. Bu cezayı kendiniz seçiyorsunuz. Ben cezamı seçtim; iç çamaşırlarımla merkez meydanda durup "Ödevini yapmadı." Bu benim için utanç verici. Motivasyon katar.

Yakın arkadaşım ve ben, "On the Edge" macera projesinin kurucusu, aşırı kişisel motivasyon deneyimim hakkında bir blog yazmaya karar verdik ve eğitimin her haftasına ilişkin tüm değerlendirmeleri video formatında okuyabilir ve izleyebilirsiniz. web sitesinde (makalenin sonunda haftaların listesi). Ona büyük minnettarlığımı ifade etmek istiyorum, o olmasaydı bu tür sonuçlara ulaşamayacağımı düşünüyorum!

Eğitim sırasında neler başardığımı anlatmaya değer olduğunu düşünüyorum:

1. kilo verdim.

Her gün 30 dakika koştuğunuzda fazla kilolardan kurtulmanız çok zordur. Bu arada hedeflerimden biri ekstra ağırlık eklemekti. Bu nedenle sevgili okuyucum, eğer kilo verme arzunuz varsa, kendi kendinizi motive edin. Kendim için test edildi.

2. Sürekli sesli kitap dinlemeye başladım.

Bunun çok uygun olduğu ortaya çıktı. Sık sık okuma fırsatım olmuyor ve artık tembelim. Okumayı dinlemeyle değiştirmek benim için daha kolay hale geldi. Özellikle koşu yaparken kullanışlıdır. Ben beğendim, kitabı dinliyorsunuz ve ilginç bir anda durmak istemiyorsunuz, sonra koşmaya devam ediyorsunuz.

3. Baltık kıyılarına bisikletle gitmeyi hayal ettim.

Kaliningrad'dan Zelenogradsk'a ama bunu yapmaya cesaret edemedi. Ve ben yaptım. Tek yön gidiş-dönüş 34 km. Bu benim bu yazki kişisel başarım. kendimle gurur duyuyorum.

4. Eğitim sırasında oyun konsolumu sattım.

Uzun zamandır bunu yapmak istiyordum ama bir şekilde vazgeçtim. Eğitim sırasında da elektronik oyun oynamaları yasaktır. Görünüşe göre hem kitaplara hem de spora çok fazla boş zamanım vardı. Kalıcı bir kız bile ortaya çıktı.

5. Daha az çalışmaya başladım ama cüzdanım bundan zarar görmedi.

Verimliliğim iki katına çıktı. Haftanın sadece 2 günü çalışıyordum. Daha önce ayda 18 gün çalışıyordum. İki kat daha fazla boş zamanın olması güzel.

6. Eğitim süresince hiç alkol ve sigara kullanmadım.

Antrenmandan önce bazen içki içtiğimde sigara içiyordum. Haftada bir kez içiyordum. Daha önce de düşündüğüm gibi rahatladım. Artık özellikle içki içmek ya da sigara içmek istemiyorum.

7. Kan bağışında bulundum.

Eğitimin en unutulmaz görevlerinden biri. İnsanlara bedava yardım etmeye başladığınızda farklı hissetmeye başlarsınız. Bu duygu hoşuma gitti ve sürekli kan bağışında bulunacağım. Üstelik kanın yenilenmesi sağlığa da faydalıdır.

8. Hayalimi gerçekleştirdim.

“Büyük” Rusya'yı ziyaret ettim. Kama ve Volga kıyılarını ziyaret etti. Kelimeler orasının ne kadar güzel olduğunu anlatamaz. Ve mümkün olan her yeri ziyaret etmek istediğime kendim karar verdim. küre. Farklı insanlarla iletişim kurmak ve farklı bir zihniyeti deneyimlemek, hiçbir parayla satın alamayacağınız bir şeydir.

9. Evet bu arada Kalıcı bir kız arkadaşım var.

Daha önce sahip olduğumdan daha iyi. Kızlar özellikle daha iyi olduğunuzu hissederler. Ve size ulaşmaya başlıyorlar. Güzel :)

10. En önemlisi eğitime neden geldiğimdir.

Hedeflerime ulaşıyorum. Kulağa ne kadar güzel gelse de, sizden başka hiç kimse sizi her gün normalden 1,5 saat erken kalkıp 30 dakika koşmaya ve ardından üzerinize soğuk su dökmeye zorlayamaz.

11. Hayattan ne istediğime, nerede çabalamam gerektiğine ve bunun için ne yapmam gerektiğine kabaca karar verdim..

Arkadaşlar, sonuç olarak Bogachev'in "Kendini motive etme" eğitimine gitmenizi tavsiye etmek isterim. Hala düşünüyorsan ve karar veremiyorsan: Buna ihtiyacın var mı, yapabilir miyim, iş ile eğitimi nasıl birleştireceğim, o zaman senin için her şeyin yoluna gireceğini söylemek istiyorum. Önemli olan yeteneklerinize inanmaktır. Ve her insanın bu fırsatlardan birçoğuna sahip olduğu ortaya çıktı. Yalancı bir taşın altından suyun akmadığı açıktır.

SM'den anladığım en önemli şey şu: sadece yap.

Koşmak istiyorsan koş. Daha fazla kazanmak istiyorsanız alanınızda gelişin. En iyisi ol. Birini suçlu ilan etmeye gerek yok; hayatımızın sonuçlarından biz kendimiz sorumluyuz. Eğitim sırasında Sibirya'dan gelen avcılarla ilgili bir film izlediğimi hatırlıyorum. Yani: Tayga'da insanlar -100C gibi hissettiren -40C sıcaklıkta yaşıyorlar. normal koşullar. Ve bu avcılar bütün kış boyunca sıradan av kulübelerinde yaşarlar. Bunun nasıl mümkün olduğunu hayal edemiyorum, ama mümkün. Orada kimse hava koşullarından, hükümetten, düşük ücretlerden vs. şikayet etmiyor. Ya oyunu alırsın ya da ölürsün. Sizin de bir aileniz var, çocuklarınız. Çiftçilik. Ve konforlu şehirlerde yaşarken çok daha fazlasına sahibiz, ama bunu düşünmüyoruz bile.

Sakın kaybetme. Abone olun ve e-postanızdaki makaleye bir bağlantı alın.

Hepimiz onlardan biri olduğumuzu düşünmeye alışkınız. en iyi okullar ve dünyanın her yerindeki üniversiteler İngiltere'de bulunmaktadır. Oxford'u, Cambridge'i, London Business School'u herkes bilir. Aynı zamanda İskoç eğitim sistemi hiçbir şekilde İngiliz eğitim sisteminden aşağı değildir ve bugün, yüzyıllar önce olduğu gibi, İskoçların gurur kaynağı olarak onunla başarılı bir şekilde rekabet etmektedir. 80'li yıllara kadar olmasına rağmen hepsi bu. 20. yüzyılda ceza ve yaptırım sistemi her iki ülkede de öğrenciler için en iyi sistem olarak görülüyordu. Pink Floyd'un kamuoyu önünde yok etmeye başladığı bu sistem "Another Brick in the Wall" 1979'da. Günümüzde, yalnızca 35 yıl sonra, bu yöntemler artık kullanılmıyor, ancak bir şey değişmeden kalıyor: eğitimin prestiji ve kalitesi. Buradaki vurgu, dış motivasyona (derecelendirmeler, ödüller, eğitimde indirimler) dayalı pozitif disipline doğru kaymıştır. Ancak bugün öğretmenler ve psikologlar tarafından aktif olarak incelenen iç motivasyon (veya) son sırada yer almıyor. Birkaç tanesini vurguladık ilginç anlar ve kendinizi nasıl motive edebileceğinize dair ipuçları ve bunları size sunuyoruz.

"Ya bir yolunu bulacağım ya da yapacağım"

Motivasyon, çeşitli yayınlar tarafından çok sevilen ama aynı zamanda basmakalıp bir konudur. Ancak bu onu önemsiz kılmaz. Zorlu gündelik gerçeklikte her şey oldukça basit - sabah kalkmak, işe gitmek, bir sonuç üretmek bir zorunluluktur. Görünüşe göre motivasyonun bununla hiçbir ilgisi yok. Sadece bunu yapmanız gerekiyor. Ama işinizi (bununla sadece klasik anlamda meşgul olmayı değil, her türlü faaliyeti kastediyoruz) ya zorla, ya da sevgiyle ve gözlerinizde bir pırıltı ile yapabilirsiniz. İkincisi ise öz motivasyon gerektirir.

Özellikle çevrimiçi öğrenme gibi dış motivasyon faktörünün hariç tutulduğu veya önemsiz olduğu alanlarda faydalı olacaktır. İşyerinde bir patronumuz, bir prim sistemimiz ve en sonunda, çalışma arzusu olmadığında bile bizi harekete geçirmenin bir yolu olan maaşın kendisi var. Peki yaptığımız işin sonucu para kadar bariz olmadığında ne yapmalıyız? Örneğin, bir üniversitede okurken bazı materyalleri kendi başınıza incelemeniz gerekir. Doğru, bu durumda bile bir kontrol sistemi var (sınav, test, iş savunması). Çevrimiçi öğrenme farklı yapılandırılmıştır. Kimse bizi dersi sonuna kadar izlemeye, bitirmeye zorlayamaz. test görevi veya küçük bir atölyeyi ciddiye alın. Çoğunlukla geçme etkisine neden olan şey budur çevrimiçi kurs“çıkışta” başlangıçtaki beklentilerle örtüşmüyor. Ya o kadar da ilginç olmadığı ortaya çıktı ya da yol boyunca bir yerlerde coşku kayboldu ya da yeterli azim ve sabır yoktu.

Ve büyük ihtimalle kendinizi doğru şekilde ayarlayamadınız veya motive edemediniz. İçsel motivasyonu inceleyen bilim adamları, yeni bilgi edinme sürecinde bunun büyük önemine dikkat çekiyor. Bu bakımdan akıllı ve aptal diye bir şey yoktur; hepimiz doğuştan gelen bir öğrenme yeteneğiyle doğarız. Bu, bildiğiniz gibi tartışmayan doğadır. Tarihin şafağında bile insanların sürekli öğrenmesi gerekiyordu. Yiyecek almak ve daha sonra onu yetiştirmek, kendinizi ve evinizi ısıtmak, vahşi hayvanlardan ve diğer insanlardan aldıklarınızı korumak için. Tehlikeye maruz kaldı ama yine de harekete geçti.

Dahası biri bunu yazabilir modern insanlar Tam tersine çok tembeldirler ve öz motivasyonları düşüktür. Bunu yapmayacağız, sadece bir kişinin bir şeye doğru ilerlemeyi bıraktığı için her gün kaçırdığı fırsatları düşünmenizi isteyeceğiz.

Ve eğer bu konu size ilginç geliyorsa ve bu konuda daha da fazla gelişmek istiyorsanız, duygusal ve zihinsel durumunuzu her zaman kontrol etmek için öz motivasyon, stres yönetimi ve sosyal uyum için gerçek pratik teknikleri öğreneceğiniz yeri öneriyoruz.

Kendini motive etmenin yolları

1. Kararlı olun. Napolyon Hill şunu yazdı: "Bir insanın tamamen kontrol edebileceği tek bir şey vardır, o da onun kendi tutumu hayata." Bu gereksinimin güvenle derin bir bağlantısı vardır. Yaptığınız işi seviyorsanız (ve çevrimiçi öğrenme başka bir senaryoya izin verilemez, zorla bir şeyler öğrenmeye çalışmak veya "özgeçmiş uğruna" iyi bir sonuç elde edemezsiniz), her akşam Coursera'ya gidip yeni materyal seçimlerini izlemek için beklerseniz, hayatınızda belirsizliğe yer kalmayacak. Bu da öz motivasyon açısından çok önemlidir.
2. Hepimizin çok yorgun olduğunuz ve kendinizi bir şey çalışmaya ikna edemediğiniz günleri vardır. Fena değil. Böyle günlerde beyninizi biraz "boşaltmak" daha iyidir; yürüyüşe çıkın, sinemaya gidin, biraz egzersiz yapın. Dinlenmek kişisel motivasyonunuza hiçbir şekilde zarar vermeyecek; aksine, ertesi gün her şeyi yenilenmiş bir güçle üstlenmenize yardımcı olacaktır. Çevrimiçi kursların açıklamaları, diğer çevrimiçi öğrenme yöntemlerinde olduğu gibi, genellikle buna ayrılması gereken zamanı gösterir. Elbette seçiminiz sınırlı değil ancak bunu başlangıç ​​noktası olarak alabilirsiniz. Burada aşırıya kaçarak "tükenmemek" ve "tekdüzeliğe" acı verici bir dönüşten kaçınmak için çok fazla rahatlamamak önemlidir.
3. Böyle günlerin çok olması kötü. Sabah uyandığınızda zaten yorgunsunuz ve işten veya derslerden sonra sıkılmış bir limon gibi görünüyorsunuz ve hiçbir şey yapamazsınız ve yapmak istemezsiniz. Bu gibi durumlarda işe motivasyonla değil, yaşam tarzınızı gözden geçirerek başlamalısınız. TV veya bilgisayar karşısında çok uzun süre oturmayın, yatıp erken kalkın, hatta daha iyisi bunlara bağlı kalmaya başlayın. Spor yapmak da kişinin daha uyanık ve enerjik olmasını sağlayarak güç artışına katkıda bulunur.
4. Okul ve üniversite yıllarımızda öğrenme bizim için belli bir yaşam temposunun geliştirildiği bir alışkanlıktı. Yaş ilerledikçe takip edilmesi zorlaşır. Bu nedenle, bazı yeni ritüelleri çevrimiçi derslerinizle ilişkilendirmeye çalışın. Sizi istenen motivasyona hazırlayacak bir şey olması en iyisidir. Kişisel olarak benim için bu, geçmişin ve günümüzün önde gelen kişilerinin biyografilerini okumak anlamına geliyor ama aynı zamanda müzik, motivasyon videoları vb. de olabilir.
5. Hedefleri doğru belirlemenin ne kadar önemli olduğunu sık sık yazıyoruz. Ancak en ayrıntılı çalışmanın bile işi sizin yerinize yapmayacağını anlamak da aynı derecede önemlidir. Hedeflerinizin kamuoyunun, modanın veya başka herhangi bir şeyin empoze ettiği şeyler değil, sizin istediğiniz şeyler olduğundan emin olun. Bu durum çevrimiçi eğitim için de geçerlidir. Yapmak istediğiniz tek şey tasarımsa, pazarlama kursuna katılmaya tam olarak kararlı olmayı beklememelisiniz.
6. Kişisel motivasyonun genel kuralı başarılarınızı kutlamaktır. Hiçbir şey zaten başarılmış olanın farkındalığından daha iyi olamaz. Özel bir günlük tutmak daha iyidir, ancak her dersten sonra edindiğiniz yeni bilgileri aklınızdan geçirebilirsiniz. Ve bunların sizin için nerede ve neden faydalı olacağını ve hayatta nasıl kullanılabileceğini anlamaya çalışın.
7. Çevrimiçi öğrenme yalnızca bir MOOC değil aynı zamanda çeşitli tematik forumlar, sosyal ağlardaki gruplar ve web seminerleridir. Benzer düşüncelere sahip insanlarla iletişim kurarak her zaman ek bilgiler bulacaksınız. faydalı bilgiler ve arzularınıza destek olun. Bu sayede başkalarının kendilerini nasıl motive ettiğini öğrenebilir ve başkalarının yöntemlerini deneyebilirsiniz.

Steve Jobs her zaman “aç kal” ve biz de bu fikre tereddüt etmeden katılıyoruz. Size yeni şeyler ve başarılar diliyorum!

İyi motivasyon “harekete geçme enerjisidir”! Bu olmadan kişi hareket edemez. Kişisel motivasyon, üçüncü tarafların yardımı olmadan kendinizi bağımsız olarak motive edebilme yeteneğidir. Bu son derece önemlidir çünkü Motivasyon olmadan insanlar pasiftir ve hiçbir şey yapamazlar.!

Bir kişi motivasyonsuz olduğunda ne yapacağını tam olarak biliyor olabilir ama hareketsiz oturup "bir şey" beklemeye devam edecektir. Düşüncelerden eyleme geçecek enerjiden yoksun olacaktır.

Bu tanıdık mı? Önemli değil. Neredeyse tüm insanlar motivasyon eksikliği sorunuyla karşı karşıyadır!

Motivasyon olmayınca "vazgeçiyorsunuz", hayallerinizi gerçekleştirmek çok zor oluyor... Sonuçta bir şeyi başarmak için harekete geçmek gerekiyor ama yapacak gücünüz yok.

Rüyalar “havadaki kaleler” olarak kalır. Neyse, önümüzdeki pazartesiye kadar veya gelecek yıl nihayet yeni bir hayat başladığında...

Neyse ki bu durum idam cezası değildir. Bu soruna güvenilir bir çözüm var!

Size motivasyonla çalışmayı, her zaman enerji dolu ve harekete hazır olmayı öğretmek için - Bu kursun amacı bu! Sonuç olarak daha enerjik, daha motive olacak, istenirse kötü alışkanlıklardan kurtulacak, tembelliği yenecek ve hayatta daha başarılı olacaksınız!

Kurs oluşturma geçmişi

Bu kursu oluşturmaya karar verdim çünkü daha önce ve Ben de sık sık motivasyonla ilgili sorunlar yaşadım. Çok şey başarmak istedim ama gücüm yetmedi, işleri bitirmedim. Bir şeye başladıktan sonra yarı yolda "birleştim".

Çoğu insan gibi ben de Pazartesi günü başlamayı planladım yeni hayat . Ama Pazartesi geldi, ardından Salı, Çarşamba, bir sonraki hafta başladı ve planlarım gerçekleşmeden kaldı. Ne yapacağımı tam olarak biliyordum ama Harekete geçmek için yeterli enerjim yoktu. İlk zorluklar başlar başlamaz istifa ettim. Sonunda bundan yorulduğumda motivasyon konularını incelemeye başladım.

ile çalıştım en iyi öğretmenler - Tony Robbins, Alex Yanovsky, Vladimir Tarasov, Radislav Gandapas gibi. Kendi üzerimde çeşitli yöntemler denedim. Bazılarının etkili olduğu ortaya çıktı, bazıları ise tamamen saçmalıktı.

Sonuç olarak tembelliği ve motivasyonu çözdüm ve her şeyin nasıl çalıştığını anladım. Ve sonunda sorunlarımla baş ettim - tembellik ve motivasyon eksikliği artık geçmişte kaldı! Ayrıca birçok kötü alışkanlıktan da kurtuldum. Verimliliğim önemli ölçüde arttı!

Bu kursa neler dahil?

Ders motivasyon ve öz motivasyonun teorik temellerini sağlar. Tembellikten, kötü alışkanlıklardan, çevreden ve üzerimizdeki etkilerinden bahsedelim. Bütün bunlar bilmek çok önemliÇünkü motivasyon bizi etkileyen birçok faktörden oluşur.

Kurstaki en önemli şey motivasyonunuzu arttırmanızı garanti edecek egzersiz ve tekniklerdir! Sigarayı bırakacak, spor yapacak ya da bazı kötü alışkanlıklarla baş edecek gücünüz yoksa, bu sorunu nasıl çözebileceğinize dair %100 çalışan bir algoritma bulacaksınız!

Yukarıda da yazdığım gibi kursun asıl amacı size kendinizi nasıl etkili ve güvenilir bir şekilde motive edeceğinizi öğretmektir! Motivasyonu ne için kullanacağınız (başarılı bir kariyer, spor, sağlığınızı iyileştirmek, bir iş kurmak veya başka bir şey için) size kalmış!

Kurs metodolojisi evrenseldir ve insanların %99'u için uygundur. Uygulamamda anlattığım teknikleri doğru şekilde uygulayan herkes çok başarılı oldu. iyi sonuçlar! Nadir istisnalar dışında, kafalarındaki “hamamböceğini” yenmek için çok çalışmaya ihtiyaç duyanlar. Ancak her durumda motivasyonunuzu artırma arzunuz varsa kurs kesinlikle işinize yarayacaktır!

Kurs satın al

Bonuslar

Yukarıda açıklanan her şeye ek olarak kısaca şunu biliyorum: Size motivasyonun özelliklerini anlatacağımişe alınan çalışanlarİş yerinde.

Bir de bonus olacakİddialı hedefler ve standart seviye hakkında 2 kast. Bunlar motivasyonun nasıl çalıştığını anlamanıza yardımcı olacak çok önemli konular!

Ayrıca bonus olarak size şu kadar önemli bir araçtan bahsedeceğim: irade. Birçok kişi yanlışlıkla irade gücünün kendilerini motive etmelerine olanak sağlayacak şey olduğunu düşünür. Ancak çoğu zaman her şey yanlış çıkıyor!

İrade gücü, ilk başta bir atılım yapmanızı sağlayan sınırlı bir kaynaktır. Ancak çok geçmeden kurur ve “duygusal tükenmişlik” başlar. Motivasyon ortadan kalkar ve kişi yalnızca orijinal seviyesine dönmekle kalmaz, aynı zamanda geri döner. İrade gücünü doğru kullanabilmeniz gerekir - ve tüm bunları size bu kursun bonuslarında anlatacağım!

%100 garanti

Kurs %100 para iade garantisiyle birlikte gelir. herhangi bir nedenle sizin için etkisiz olduğu ortaya çıkarsa. Hiçbir şeyi riske atmazsın!

Garanti, ödeme tarihinden itibaren 60 gündür. Yani, 60 gün içinde sonuçlardan memnun kalmadığınız için kurs için paranızı geri istemeye karar verirseniz, bunu yapabilirsiniz!

Bu nedenle ya %100 sonuç alacaksınız ya da parayı iade edeceksiniz!

Bireysel danışmanlık içeren bir kurs seçeneğini tercih ederseniz, geri ödeme yalnızca kurs ücretine uygulanacaktır, halihazırda yapılmış olan danışmanlık masrafları dahil değildir.

Kursun fiyatı nedir

Mümkün olduğu kadar çok insan bunu öğrenebilsin diye kursun maliyetini bilinçli olarak düşük tutuyorum önemli bilgi motivasyon hakkında. Sonuçta bu, herhangi bir faaliyetin temelidir!

Kurs, standart versiyondan VIP'ye kadar çeşitli versiyonlarda satılmaktadır. bireysel çalışma. Standart kurs seçeneğinin fiyatı yalnızca Bir kafede 1 öğle yemeği. Bugün uygulayabileceğiniz ve hayatınızı büyük ölçüde iyileştirebileceğiniz bilgiler için ödemek büyük bir bedel değildir. uzun yıllardır

ileri, değil mi?Standart kurs seçeneği: mp3 formatında sesli kurs (süre 2 saat 42 dakika) + Bonus girişleri dahil

(yukarıya bakın).

Fiyatı 700 ruble.Genişletilmiş kurs seçeneği: standartla aynı +1 bireysel danışmanlık

Skype üzerinden sorularınız için.

Kurs satın al

Fiyat 1759 ruble.

Nasıl satın alınır

Hayatınızı “sonraya” ertelemeyin! Kursta anlatılan teknikleri hayatınıza ne kadar erken uygularsanız, hedeflerinize o kadar çabuk ulaşabilecek ve sonuçların tadını çıkarabileceksiniz!

Öğrencilerimden bazı yorumlar

Oksana Strelets

“Kursu gerçekten beğendim! Yetkili açıklamalar için Vasily'e teşekkürler. Her şey erişilebilir ve anlaşılır. Uzun zamandır bana eziyet eden kötü bir alışkanlıkla bu kadar kolay başa çıkabileceğimi bile düşünmemiştim!”

Nikolay Osipov

“Kurs hakkında ne yazmalıyım... Öncelikle muhtemelen tamamen yeni bilgiler duymadığımı söylemek isterim, uzun süredir kişisel gelişimle meşgul olduğum için eğitimlere gidiyorum. Ancak. Vasily'nin açıklamaları sayesinde bazı incelikleri daha doğru anlayabildim ve sonuçlar önemli ölçüde iyileşti. Daha fazlasını yapmaya, daha az düşünmeye ve daha fazlasını yapmaya başladım!”

Alena Shinkevich

“Kendimle bir anlaşma yapmak gibi harika bir egzersiz sayesinde sürekli gecikmelerden kurtuldum. Teşekkür ederim!"

Vitaly Ovcharenko

“Sigarayı bırakma göreviyle ilgili bir kurs ve kişisel danışmanlık aldım. Görünüşe göre boşuna değildi. Şu ana kadar sonuç stabil: 3 haftadır sigarasızım. Kursu beğendim ve tavsiye ediyorum!”

Sakın kaybetme. Abone olun ve e-postanızdaki makaleye bir bağlantı alın.

Zaman zaman her birimiz kaçınılmaz olarak hayatta bazı zorluklarla karşı karşıya kalırız. Hepsi hayatımızın farklı alanlarıyla bağlantılıdır: iş, iş, aile, arkadaşlar, finans vb. Ancak zorlukların dışsal bir şeyle değil, özellikle kendimizle ve içsel durumumuzla ilgili olduğu durumlar vardır. İnsanı en güçlü şekilde etkileyen sorunların en büyüğü iç dengesizliktir. Bu dengesizliğin tezahürlerinden biri, herhangi bir eylemde bulunma, gelişme ve hedeflere ulaşma arzusunun olmamasıdır. Başka bir deyişle motivasyon eksikliğidir. Ve eğer bazen başka birini imrenilecek bir kolaylıkla etkileyebilirseniz, o zaman kendinizi etkili bir şekilde etkilemeniz çok ama çok zor olabilir. Bu yazıda pratik olanlardan bahsedeceğiz ve herhangi bir kişinin başı dik bir şekilde ilerlemeye yönelik dizginsiz arzusunu kendi içinde yeniden canlandırabileceğini pratikte uygulayacağız.

Uzun tanıtımlara gerek kalmadan doğrudan konuya geçelim.

Bu konu size ilginç geliyorsa ve daha ayrıntılı olarak anlamak istiyorsanız, duygusal ve zihinsel durumunuzu her zaman kontrol etmek için öz motivasyon, stres yönetimi ve sosyal uyum için pratik teknikleri öğreneceğiniz yere kaydolun.

İlk yöntem: gereksiz her şeyi bir kenara bırakın

Sizi hedeflerinize ulaşmaktan alıkoyan ve sizi hedeflediğiniz yoldan saptıran her şeyi görmezden gelmeyi öğrenmelisiniz. Bu beceriyi geliştirmek o kadar da zor değil ama onu kullanarak elde edeceğiniz sonuçlar muhteşem olabilir. Yaşamla ilgili planlarınızın ne olduğunu düşünmek için biraz boş zaman ayırın. Hangi görevleri belirlediğinizi düşünün şu anda ve kesinlikle hepsine ihtiyacınız olup olmadığını anlayın. Elbette çaba gerektirmeyen ve bir kenara atabileceğiniz bir şey bulabilirsiniz. Toplum, reklamlar ve hatta ebeveynler tarafından bize bazı istekler empoze ediliyor. Bir şeyi gerçekten istiyorsan sadece bunu kendine sakla ve gerisini unut. Gereksiz olan her şey, gerçekten ihtiyacınız olanı elde etmek için tüm potansiyelinizi kullanmanızı engelleyen psikolojik bir yüktür. Gereksiz her şeyin göz ardı edilmesi sonucu açığa çıkan enerji, sizi sürekli olarak besleyecek ve kişisel üretkenliğinizi artıracaktır.

İkinci yöntem: Bir “Başarı Günlüğü” tutun

"Başarı Günlüğü" çok etkili çare Kendinizi motive etmek için. Tüm başarılarınızı kaydetmeniz gereken bir tür günlük. En küçükleri bile. Bu, sizin inisiyatifinizle gerçekleşen başarılı bir tanıdık, iyi hazırlanmış bir rapor için patronunuzdan övgü, gelir artışı, kötü bir alışkanlıktan kurtulma vb. olabilir. Bu günlüğün her gün tutulması tavsiye edilir, çünkü her gün, aralarında kesinlikle iyi olanların da olacağı birçok olayla doludur. Ne kadar çok yazarsanız, günlüğünüzde o kadar başarılı olursunuz. Sabah ve akşam, kötü bir ruh halinde olduğunuzda, düşük enerji, motivasyon kaybı hissettiğinizde ya da hareketsiz kaldığınızı ve ilerleme kaydedemediğinizi hissettiğinizde, sayfayı kaydırın ve okuyun. Tüm başarılarınızı ve başarılarınızı görsel olarak sergilemek size yeni bir pozitif enerji ve harekete geçme gücü verecektir.

Üçüncü yol: Uygun bir ortamda çalışmak

İlk bakışta bu çok saf görünebilir ama aslında çevremizdeki çevrenin ruh halimiz ve motivasyonumuz üzerinde çok güçlü bir etkisi var. Nerede çalıştığınız önemli değil. Ama eğer senin işyeri darmadağın, tozlu, her şey hoşunuza gitmiyor ya da durum genel olarak sizi rahatsız ediyorsa, bu durumu mutlaka düzeltin. Kendinize uygun, size olumlu duygular veren, kendinizi rahat ve konforlu hissettiğiniz bir atmosferde çalışmalısınız. Temizleyin, her şeyi istediğiniz gibi düzenleyin, kendinizinkini kullanın yaratıcılık: Size ilham veren birkaç resim asın, motive edici yazılar içeren çıkartmaları yapıştırın, yanınıza okumayı sevdiğiniz bir kitap koyun, en sevdiğiniz müziği açın. “Sizin” ortamınız sizin üzerinizde faydalı bir etki yaratacak ve katkıda bulunacaktır. üretken çalışma, çünkü onun içinde olmaktan keyif alacaksınız.

Dördüncü yöntem: Açık hedefler belirleyin

Beşinci yöntem: motive edici materyaller kullanın

Bu yöntem en motive edici yöntemlerden biridir. Başarı hikayelerini sistematik olarak (örneğin, günde yarım saat veya bir saat) tanımanız gerçeğinde yatmaktadır. farklı insanlar. Ve buna benzer pek çok hikaye bulabilirsiniz. Bakınız sanatsal ve belgeseller Birinin başarıya nasıl ulaştığının öyküsünü anlatan. Kitapları ve makaleleri okuyun, motive edici ses kayıtlarını dinleyin. İnternet sayesinde bugün hemen hemen her konuda inanılmaz miktarda çok çeşitli motive edici materyal bulabilirsiniz. Bu yöntemi düzenli olarak uygulayarak, sizi yaratıcı enerjiyle şarj edecek, başarıya ulaşma yönünde düşüncenizin yönünü değiştirecek ve sizi motive edecek, yalnızca ihtiyacınız olan bilginin sürekli akışını kendinize sağlayabileceksiniz. Ayrıca farklı kişilerin başarı öyküleri de açıklayıcı örnekler herkesin en şaşırtıcı sonuçlara ulaşabileceğini.

Altıncı yöntem: farklı görevleri gerçekleştirin

Ve nihayet başka bir etkili öneri: Zamanın geçme eğiliminde olduğunu ve hayatın geçtiğini her zaman unutmayın. Ve bunu nasıl yaşayacağınız size kalmış: Kendini geliştiremeyenler arasında mı kalacaksınız, tüm hayatınızı akışına bırakacak, hedeflerinizi unutup hayallerinize ihanet edecek misiniz, yoksa kendinizi toparlayıp istediğiniz gibi mi yapacaksınız? Dünyadaki her şeyden çok istediğinizi isteyin ve elde edebileceksiniz! Her zaman ellerinizi ve başınızı kaldırıp ağlama ve koşulların kölesi olma fırsatına sahip olacağınızı düşünün. Ancak ancak bugün ve yalnızca şimdi bir kazanan olmaya karar verebilirsiniz; korkularınızın, güvensizliklerinizin, kötü alışkanlıklarınızın ve en sonunda kendinizin üstesinden gelen bir kazanan!

Sevgili okuyucular, yorumlarınızı bırakın ve görüşlerinizi paylaşın. Yukarıdaki yöntemlerden hangisini en etkili buldunuz? Motivasyonunu artırmak ve daha sık harekete geçmeye psikolojik olarak hazır olmayı öğrenmek isteyen insanlara başka neler önerebilirsiniz?