Кез келген ойдың материалдық негізі бар, біздің іс-әрекеттерімізде және басқалармен қарым-қатынасты қалай құратынымызда бейнеленетін теория енді жаңа емес. Ойлар біздің шындықты қалыптастырады, біздің әл-ауқатымызға әсер етеді және әртүрлі аурулардың дамуын тудырады. Мұндай тұжырымдарды ежелгі дәрігерлер мен философтар алға тартқан.
Ежелгі заманнан бері аурудың психологиялық себептері туралы ілім өзінің қазіргі формасына келіп, негізін салушы Луиза Хэй болып саналатын психосоматика ғылымына айналды.

Психосоматика медицина мен психологияның қиылысында орналасқан. Ол адамның жаны мен тәні арасындағы қарым-қатынастың позициясына негізделген, оның бұзылуы аурудың психикалық себебі болып табылады. Бұл теорияны дәлірек түсіну үшін автор бір жылдан астам уақыт бойы дәрігерлер мен психологтар өз тәжірибесінде табысты қолданып келе жатқан аурулардың жиынтық кестесін жасады.

Луиза Хейдің өмірбаянын толығымен бақытты деп атауға болмайды, дегенмен оның өмір жолындағы қиындықтар авторға аурудың психикалық мәнін толық сипаттауға мүмкіндік берді, бұл қазіргі психология үшін ең маңызды жаңалық болды. Өйткені, авторға қорқынышты ауру, жатырдың қатерлі ісігі диагнозы қойылған. Бірақ, таңқаларлық көрінгенімен, психосоматиканың негізін қалаушы өзінің ауруының даму механизмдерін талдау арқылы бірнеше айдың ішінде өзін-өзі сауықтырды. Ұзақ ой-пікір және оның өмірін конструктивті талдау Луиза Хейді барлық дерлік дерлік дерлік дерлік аурулардың рухани себептерін көрсететін кестені әзірлеуге әкелді. Луиза Хэйдің толық кестесін пайдалана отырып, адамның шешілмеген мәселелерінің (мысалы, жасырын реніш, ашу, ашу, қақтығыстар) кез келген ағзаға, тіпті денсаулығы жақсы болса да, кері әсерін анық көруге болады.

Дегенмен, психосоматикалық көзқарастың негізін қалаушының психология мен медицина әлеміне ұсынған ең құнды нәрсесі - аурулардың психикалық себептерін біле отырып, олардан аз уақыт ішінде сауығуға болады деген идея. Емдеу аффирмациялар – арнайы ережелерге сәйкес құрастырылған сенімдер арқылы жүзеге асады. Осы немесе басқа аурудың эмоционалдық себебін білу және оны емдеу үшін ұсынылған көңіл-күйді пайдалану, емдеуге әбден болады - автор бұл туралы айтады, сондықтан адамдарға олардың тәжірибесі туралы хабарлау арқылы көмектесуді өзінің міндеті деп санайды.

Луиза Хэйдің аурудың психологиялық себептері: 101 күшті ой

Луиза Хейдің психосоматикалық ғылымы негізге алатын негізгі алғышарт – адамның ойлауының стереотиптері белгілі бір жағымсыз тәжірибе нәтижесінде қалыптасады. Дәл осы позицияда, егер оны қысқаша сипаттайтын болсақ, Луиза Хэйдің кестесі негізделген. Луиза Хейдің айтуынша, аурудың ықтимал психологиялық себептерін біле отырып, оны әркім өзі оңай анықтай алады, аурулар мен эмоциялар кестесін мұқият зерттей отырып, олардың көпшілігінен толығымен дерлік құтылуға болады.

Луиза Хейдің айтуы бойынша аурулардың және олардың психологиялық себептерінің әйгілі кестесі қандай?
- бірінші бағанда әртүрлі аурулар көрсетіледі;
- екіншісінде - оларды тудыратын эмоциялар;
- кестенің үшінші бағанында аффирмациялар тізімі берілген, олардың айтылуы сіздің ойыңызды оң жаққа бағыттап, аурудан арылуға ықпал етеді.

Луиза Хэйдің аурулары кестесін зерттей отырып, шын мәнінде ойлаудағы кез келген конструктивті емес көзқарастар белгілі бір аурудың дамуына әкелетінін түсінуге болады. Мәселен, мысалы, қатерлі ісік жасырын шағымдардан туындайды, көп жағдайда молочницаның дамуы серіктесіңізден бас тарту арқылы жеңілдетіледі. Циститтің себебі жағымсыз эмоцияларды тежеу ​​болуы мүмкін және аллергия сияқты қарапайым, емделмейтін болып көрінетін ауру адамның өз өміріне ешкімді немесе кез келген нәрсені (тіпті өзін де) қабылдамауының нәтижесі болып табылады.

Тіпті бүйрек проблемалары, экзема, қан кету, ісіну және күйік сияқты ауруларды Луиза Хей деструктивті ойлармен байланыстырады.

Осылайша, Луиза Хэйдің аурулардың психикалық себептері мен растаулары кестесінде барлық дерлік аурулардың метафизикалық негіздері толығымен ашылған. Бұл кесте психология үшін жоғары құндылыққа ие, өйткені ол мүмкін болатын психикалық бұзылулар тұрғысынан аурулардың себептерін талдауға мүмкіндік береді.

Луиза Хэйдің аурудың психологиялық себептері кестесі

Міне, Луиза Хэйдің әйгілі толық денсаулық кестесі, оны онлайнда тегін оқуға болады:

МӘСЕЛЕ	ЫҚТИМАЛСЕБЕП	ЖАҢАЛЫҚТАРДА ОЙЛАУ
Абсцесс (абсцесс)	Мазасыздық, немқұрайлылық және кек алу туралы ойлар.	Мен өз ойыма еркіндік беремін. Өткен бітті. Менің жаным тыныш.
Аденоидтар	Отбасылық жанжал, жанжал. Өзін қажетсіз сезінетін бала.	Бұл бала керек, оны қалайды және жақсы көреді.
Алкоголизм	«Ол кімге керек?» Тәртіпсіздік, кінә, жеткіліксіздік сезімі. Өзін-өзі қабылдамау.	Мен бүгінде тұрамын. Әр сәт жаңа нәрсе әкеледі. Мен өзімнің құндылығымның не екенін түсінгім келеді. Мен өзімді жақсы көремін және өз әрекеттерімді құптаймын.
Аллергия (Сонымен қатар қараңыз: Шөп безгегі)	Сіз кімді жек көресіз? Өз күшінен бас тарту.	Дүние қауіпті емес, ол дос. Маған қауіп төніп тұрған жоқ. Менің өмірмен келіспеушілігім жоқ.
Аменорея (6 ай немесе одан да көп етеккірдің болмауы) (Сонымен қатар қараңыз: «Әйел аурулары» және «Етеккір»)	Әйел болуды қаламау. Өзін-өзі ұнатпау.	Мен өзім болғаныма қуаныштымын. Мен өмірдің тамаша көрінісімін және сіздің кезеңіңіз әрқашан тегіс.
Амнезия (есте сақтау қабілетінің жоғалуы)	Қорқыныш. Қашу. Өзіңіз үшін тұра алмау.	Менде әрқашан ақылдылық, батылдық және өз тұлғамды жоғары бағалау бар. Өмір сүру қауіпсіз.
Ангина (Сонымен қатар қараңыз: «Тамақ», «Тонзиллит»)	Сіз ауыр сөздерден аулақ боласыз. Өзіңізді білдіре алмайтыныңызды сезініңіз.	Мен барлық шектеулерден бас тартып, өзім болу еркіндігін табамын.
Анемия (анемия)	«Иә, бірақ ...» сияқты қарым-қатынастар Қуаныштың болмауы. Өмірден қорқу. Өзін жақсы сезінбейді.	Менің өмірімнің барлық саласында қуаныш сезімі маған зиян тигізбейді. Мен өмірді сүйемін.
Орақ жасушалы анемия	Өзіңіздің кемшілігіңізге сену сізді өмірдің қуанышынан айырады.	Ішіңіздегі бала өмір қуанышымен тыныстап, махаббатпен қоректенеді. Жаратқан Ие күн сайын кереметтер жасайды.
Аноректальды қан кету (нәжісте қан)	Ашу мен көңілсіздік.	Мен өмір процесіне сенемін. Менің өмірімде тек дұрыс және әдемі болады.
Анус (анус) (Сонымен қатар қараңыз: Геморрой)	Жиналған мәселелерден, реніштерден, эмоциялардан арыла алмау.	Мен үшін өмірде қажет емес нәрселердің барлығынан құтылу оңай және жағымды.
Анус: абсцесс (абсцесс)	Сіз құтылғыңыз келетін нәрсеге ашуланыңыз.	Жеткізу мүлдем қауіпсіз. Менің денем менің өміріме қажет емес нәрсені ғана қалдырады.
Анус: фистула	Қалдықтарды толық емес кәдеге жарату. Өткеннің қоқысымен қоштасқысы келмеу.	Өткенмен қоштасуға қуаныштымын. Мен еркіндіктен ләззат аламын.
Анус: қышу	Өткенге кінәлі сезіну.	Мен өзімді қуана кешіремін. Мен еркіндіктен ләззат аламын.
Анус: ауырсыну	Кінә. Жазалауды қалау.	Өткен бітті. Мен сүйіспеншілікті таңдаймын және өзімді және қазір істеп жатқан барлық нәрсені мақұлдаймын.
Апатия	Сезімдерге қарсылық. Эмоцияларды басу. Қорқыныш.	Оны сезіну қауіпсіз. Мен өмірге қарай жүремін. Мен өмірдің сынақтарынан өтуге тырысамын.
Аппендицит	Қорқыныш. Өмірден қорқу. Жақсы нәрсенің бәрін блоктау.	Мен қауіпсізмін. Мен демалып, өмір ағынының қуанышпен ағуына мүмкіндік беремін.
Тәбет (жоғалу) (Сонымен қатар қараңыз: Тәбеттің болмауы)	Қорқыныш. Өз-өзін қорғау. Өмірге деген сенімсіздік.	Мен өзімді жақсы көремін және мақұлдаймын. Маған ештеңе қауіп төндірмейді. Өмір бақытты және қауіпсіз.
Тәбет (шамадан тыс)	Қорқыныш. Қорғау қажеттілігі. Эмоцияларды айыптау.	Мен қауіпсізмін. Менің сезіміме қауіп төніп тұрған жоқ.
Артериялар	Өмірдің қуанышы қан тамырлары арқылы өтеді. Артериялық проблемалар - өмірден ләззат ала алмау.	Қуанышқа бөлендім. Ол менің жүрегімнің әр соғысында таралады.
Саусақтардың артриті	Жазалауды қалау. Өзіңізді кінәлаңыз. Сіз құрбан болған сияқтысыз.	Мен бәріне сүйіспеншілікпен және түсіністікпен қараймын. Мен өмірімдегі барлық оқиғаларды махаббат призмасы арқылы қарастырамын.
Артрит (сонымен қатар қараңыз: «Буындар»)	Өзіңді жақсы көрмегеніңді сезіну. Сын, реніш.	Мен махаббатпын. Енді мен өзімді жақсы көретін боламын және өз әрекетімді құптайтын боламын. Мен басқа адамдарға сүйіспеншілікпен қараймын.
Демікпе	Өз игілігіңіз үшін тыныс ала алмау. Қатты күйзеліс. Жылауды тежеу.	Енді сіз өз өміріңізді қауіпсіз түрде өз қолыңызға ала аласыз. Мен еркіндікті таңдаймын.
Нәрестелердегі және егде жастағы балалардағы астма	Өмірден қорқу. Мұнда болуды қаламау.	Бұл бала толығымен қауіпсіз, оны жақсы көреді.
Атеросклероз	Қарсылық. Шиеленіс. Мылжымас күңгірттік. Жақсылықты көруден бас тарту.	Мен өмірге және қуанышқа толығымен ашықпын. Қазір мен бәріне сүйіспеншілікпен қараймын.
Жамбас (жоғарғы бөлігі)	Тұрақты денені қолдау. Алға жылжу кезіндегі негізгі механизм.	Жамбастары ұзақ болсын! Әр күнім қуанышқа толы. Мен аяғыма нық тұрып, қолданамын. Бостандық.
Жамбас: аурулар	Маңызды шешімдерде алға жылжудан қорқу. Мақсаттың болмауы.	Менің тұрақтылығым абсолютті. Мен кез келген жаста өмірде оңай әрі қуанышпен алға қарай жүремін.
Бели (Сонымен қатар қараңыз: «Әйел аурулары», «Вагинит»)	Әйелдер қарама-қарсы жынысқа әсер ете алмайды деген сенім. Серіктеске ашу.	Мен өзімді табатын жағдайларды жасайтын менмін. Менің үстімдегі күш - өзім. Менің әйелдік қасиетім мені бақытты етеді. Мен боспын.
Ақ бастар	Ұсқынсыз көріністі жасыруға деген ұмтылыс.	Мен өзімді әдемі және сүйікті деп санаймын.
Бедеулік	Қорқыныш пен өмірлік процеске қарсылық немесе ата-ана тәжірибесіне мұқтаждықтың болмауы.	Мен өмірге сенемін. Қажетті уақытта дұрыс нәрсені жасай отырып, мен әрқашан болуым керек жерде боламын. Мен өзімді жақсы көремін және мақұлдаймын.
Ұйқысыздық	Қорқыныш. Өмірлік процеске сенімсіздік. Кінә.	Сүйіспеншілікпен мен бұл күнді тастап, ертеңгі күннің қамын жейтінін біле отырып, өзімді тыныш ұйқыға беремін.
Құтыру	Жамандық. Жалғыз жауап зорлық-зомбылық деген сенім.	Дүние маған және менің айналама қоныстанды.
Амиотрофиялық бүйірлік склероз (Лу Гериг ауруы; орысша термині: Шарко ауруы)	Өзіңіздің құндылығыңызды тануға деген ұмтылыстың болмауы. Табысты мойындамау.	Мен лайықты адам екенімді білемін. Мен үшін сәттілік қауіпсіз. Өмір мені жақсы көреді.
Аддисон ауруы (бүйрек үсті безі қыртысының созылмалы жеткіліксіздігі) (Сонымен қатар қараңыз: «Бүйрек үсті бездері: аурулар»)	Жедел эмоционалды аштық. Өздігінен бағытталған ашу.	Мен өз денемді, ойларды, эмоцияларды сүйіспеншілікпен күтемін.
Альцгеймер ауруы (кәрілікке дейінгі деменцияның бір түрі) (Сонымен қатар қараңыз: Деменция және кәрілік)	Әлемді сол қалпында қабылдағысы келмеу. Үмітсіздік пен дәрменсіздік. Ашу.	Өмірден ләззат алудың әрқашан жаңа, жақсы жолы бар. Мен кешіремін және өткенді ұмытуға тапсырамын. МЕН Мен өзімді қуанышқа беремін. Луиза Хэйдің кітаптары дәрігерлер мен психологтарға, сондай-ақ аурулар мен олардың ықтимал себептері туралы толық ақпарат тапқысы келетін қарапайым оқырмандарға танымал. Автордың және оның ізбасарларының шығармалары (мысалы, «Сенің денең айтады: өзіңді сүй!» Мысалы, Луиза Хэй «Денеңізді емдеңіз» кітабында адамның дұрыс емес ойлау арқылы өз ауруын тудыратын механизмдерді егжей-тегжейлі сипаттайды. Сондай-ақ автор адамның өзін-өзі сауықтыру қабілеті бар - тек ойлау процесін дұрыс «баптау» қажет, бұл автор ұсынған мәтіндер - аффирмациялардың көмегімен мүмкін болады деп бекітеді. Бұл кітапқа қызықты және өте танымал қосымша Луиза Хэйдің сәл кейінірек шығарған «Өміріңді сауықтыру» шығармашылық альбомы болды. Онда автор өмірдің барлық салаларында оң өзгерістерді табуға мүмкіндік беретін оқырман үшін өзіндік тренингке айналатын арнайы әдіс-тәсілдерді жинаған. Осылайша, Луиза Хэйдің аурулары кестесінің өзі және ондағы мәліметтерді егжей-тегжейлі сипаттайтын кітаптар оқырманға ауруларға мүлдем жаңа көзқараспен қарауға, олардың психологиялық түпкі себептерін анықтауға және емдеудің жолын табуға мүмкіндік береді. Шын мәнінде, бұл қоршаған әлеммен және өзімен үйлесімді өмір сүргісі келетіндерге, бақыт пен денсаулықты тапқысы келетіндерге тамаша нұсқау. Қорытындының орнына Луиза Хэйдің психосоматикалық теориясы көптеген адамдардың сана-сезімін оң жаққа бұрып, өзінің тиімділігін іс жүзінде сәтті дәлелдеді. Оның қазіргі психология үшін маңыздылығы Луиза Хэйдің кітаптары, тіпті дәстүрлі медицинаны ұстанатын дәрігерлер де өз пациенттеріне ұсынатындығымен дәлелденеді. Осылайша, психосоматикалық ғылым соншалықты таңғажайып және нақты, оның тиімділігіне тіпті ең қызу скептиктерге де көз жеткізу мүмкін болды.

Біздің заманымыздың алғашқы шеберлерінің бірі Луиза Хэй адамның барлық жүйелерінің: физикалық дененің, эмоциялар мен ойлардың өзара байланысы туралы айта бастады. Ол үйлесімсіз ойлар мен ауыр сезімдер физикалық денені бұзады, ауру тудырады деп дәлелдеді. Луиза Хэй әр ауруға белгілі бір ой, өмірлік жағдай сәйкес келетін бірегей кесте жасады.

Психологиялық деңгейде физикалық аурулар және олардың сәйкес түпкі себептері

Мәселе / ​​Ықтимал себеп / Жаңа көзқарас

Абсцесс / Бұрынғы кектерге, кекшіл сезімдерге шоғырлану. Мен ойларымды өткеннен босатамын. Мен өзіммен тыныштық пен келісімдемін.

Аддисон ауруы (сонымен қатар қараңыз: Бүйрек үсті бездерінің аурулары). Ауыр эмоционалды күйзеліс. Өзіңізге ашу. Мен өз денеме, ойларыма және эмоцияларыма сүйіспеншілікпен қамқорлық жасаймын.

Аденоидтар. Отбасындағы қиындықтар. Ешкімге керек емес деген бала сезімі. Бұл қош келдіңіз, сүйікті бала.

Алкоголизм. Бәрі мағынасыз. Болмыстың әлсіздігі сезімі, кінә сезімі, жеткіліксіздік және өзін-өзі жоққа шығару. Мен қазіргі уақытта өмір сүремін. Мен дұрыс таңдау жасап жатырмын. Мен өзімді жақсы көремін және бағалаймын.

Аллергиялық реакциялар (сонымен қатар қараңыз: Шөп безгегі). Кімге аллергияңыз бар? Өз күшінен бас тарту. Әлем қауіпсіз және мейірімді. Маған ештеңе қауіп төндірмейді, мен өмірмен үйлесімдімін.

Аменорея (сонымен қатар қараңыз: Гинекологиялық аурулар, Етеккір циклінің бұзылуы). Әйел болуды қаламау. Өзін-өзі жек көру. Мен өзім болғанды ​​жақсы көремін. Мен біркелкі ағып жатқан өмірдің әдемі көрінісімін.

Амнезия. Қорқыныш. Қашу. Өзіңіз үшін тұра алмау. Ақылдылық, батылдық, өзін-өзі дұрыс бағалай білу – менің бойымда бар қасиет. Мен өмірден қорықпаймын.

Анемия. Өз-өзіне сенімсіздік. Қуанышсыз өмір. Өмірден қорқу. Сіз өзіңізді жеткілікті жақсы деп ойламайсыз. Мен өмірден қуаныш алудан қорықпаймын. Мен өмірді сүйемін.

Анорексия (сонымен қатар қараңыз: тәбеттің төмендеуі) Өмірді жоққа шығару. Артық қорқыныш, өзін-өзі жек көру және өзін-өзі жоққа шығару. Мен өзім болудан қорықпаймын. Мен қандай болсам да әдемімін. Менің таңдауым - өмір. Менің таңдауым - қуаныш пен өзін-өзі қабылдау.

Аноректальды қан кету (гематохезия). Ашу және тітіркену. Мен өмірге сенемін. Менің өмірімде тек жақсы, дұрыс әрекеттерге орын бар.

Анус (сонымен қатар қараңыз: Геморрой). Барлық қажетсіздерден құтылу арнасы. Төтенше қоқыс. Мен өмірде қажет емес нәрселерден оңай бас тартамын.

Абсцесстер. Сіз құтылғыңыз келмейтін нәрсеге тітіркену және ашулану. Мен бірдеңе азайған кезде қорықпаймын. Маған енді керегі жоқ — кету.

Фистула. Өткеннің қалдықтарын толық тазарту. Мен өзімді өткеннен босатамын. Мен боспын. Мен махаббаттың өзімін.

Қышуы. Бұрынғы күнә. Тәубе. Мен өзімді кешіремін. Мен боспын.

Ауырсыну. Кінә. Өзіңізді жазалау ниеті. Өзінің жетілмегендігін сезіну. Өткен күн ұмытылды. Менің таңдауым - қазіргі кезде өзімді жақсы көру және мақұлдау.

Апатия. Сезуге құлықсыздық. Өзіңді тірідей көму. Қорқыныш. Мен өзімді қауіпсіз сезінемін. Мен өмірге ашықпын. Мен өмірді сезгім келеді.

Аппендицит. Қорқыныш. Өмірден қорқу. Жақсылықты қабылдауды қаламау. Мен өзімді қауіпсіз сезінемін. Мен босаңсып, өмір толқынында бақытты жүзіп келемін.

Артериялар. Өмірден ләззат ала алмау. Мен қуанышқа толымын. Менің үстімнен таралады.

Саусақтардың артриті Өзін жазалауды қалау. Соттау. Құрбан ретінде сезіну. Мен әлемге сүйіспеншілікпен және түсіністікпен қараймын. Өмірде не болып жатқанын мен махаббат призмасы арқылы қабылдаймын.

Артрит (сонымен қатар қараңыз: Буындар). Мен ешқашан сүймегенімді түсіну. Сын, менсінбеу. Мен махаббаттың өзімін. Мен енді өзімді жақсы көріп, сүйіспеншілікпен қарауды шештім. Мен басқаларға сүйіспеншілікпен қараймын.

Демікпе. Басылған махаббат. Өзіңіз үшін өмір сүре алмау. Сезімдерді басу. Мен өмірдің қожайыны болудан қорықпаймын. Мен бос боламын деп шештім.

Демікпе. балаларда Өмірден қорқу. Бұл жерде болғысы келмеу. Балаға қауіп төнбейді, ол махаббатқа шомылады. Бұл жақсы бала, оны бәрі еркелететін.

Атеросклероз. Ішкі кедергі, кернеу. Ойлаудың прогрессивті тарлығы. Жақсылықты көргісі келмеу. Мен өмірге және қуанышқа ашықпын. Менің таңдауым - әлемге сүйіспеншілікпен қарау.

Жамбас. Қысылған балалардың ашуы. Көбінесе әкесіне ашуланады. Мен әкемді ата-ана махаббатынан айырылған бала ретінде елестетемін, мен оны оңай кешіремін. Екеуміз де боспыз.

Жамбас (а). Тепе-теңдікті сақтау. Олар алға жылжу кезінде негізгі жүктеме болып табылады. Әр жаңа күн аман болсын. Мен теңдестірілген және еркінмін.

Бедеулік. Қорқыныш пен өмірге қарсылық. Немесе ата-ананың өмір тәжірибесін пайдаланғысы келмеуі. Мен өмір процесіне сенемін. Мен әрқашан қажет нәрсені, қажет жерде және қажет кезде жасаймын. Мен өзімді жақсы көремін және бағалаймын.

Мазасыздық, алаңдаушылық. Өмірге деген сенімсіздік. Мен өзімді жақсы көремін және өзімді мақұлдаймын. Мен өмір процесіне сенемін. Мен қорықпаймын.

Ұйқысыздық. Қорқыныш. Өмірге деген сенімсіздік. Кінәні сезіну. Мен өмір сүрген күніммен қуана қоштасып, ертеңгі күні мені күтіп алатынын біліп, тыныш ұйқыға кетемін.

Құтыру. Ашу. Зорлық-зомбылық жауап береді деген сенім. Айналада тыныштық, жаным тыныш.

Алыстан көргіштік (қараңыз: Көз аурулары, Миопия).

Бүйірлік амитрофиялық склероз (Лу Гериг ауруы). Өзінің маңыздылығын мойындағысы келмеу, табысқа жету. Мен өзімнің қадірімді білемін. Мен жетістікке жетуден қорықпаймын. Өмір маған мейірімді.

Жамбас аурулары. Негізгі мәселелерде алға жылжудан қорқу. Қозғалыс мақсатының болмауы. Мен абсолютті тепе-теңдікке жеттім. Мен өмірді кез келген жаста оңай және қуанышпен алға жылжытамын.

Тамақ ауруы (сонымен қатар қараңыз: Бадамша бездердің жедел қабынуы, тонзиллит). Құрамындағы ашу. Өзіңізді білдіре алмау. Мен барлық кедергілерден тазамын. Мен еркінмін және өзім бола аламын.

Тамақ ауруы (сонымен қатар қараңыз: Тонзиллит) Сөйлеу қабілетсіздігі. Құрамындағы ашу. Шығармашылық белсенділік тежелген. Өзіңізді өзгертуді қаламау. Дыбыстарды айту қандай тамаша. Мен өз ойымды еркін және қуанышпен айтамын. Мен өз атымнан оңай сөйлей аламын. Мен шығармашылықпен айналысамын. Мен үнемі өзгергім келеді.

Бездердің аурулары. Идеяларды дұрыс тарату. Өткенмен қоштасқысы келмеу. Маған қажет барлық құдайлық идеялар мен қызмет өрістері маған белгілі. Мен қазір алға жылжып жатырмын.

Тістің, тіс каналының аурулары. Тісімен ештеңені ұстай алмайды. Соттылығы жоқ. Барлығы бұзылады. Тістер шешім қабылдау қабілетін бейнелейді. Шешімсіздік. Идеяларды талдай алмау, шешім қабылдау. Мен өмірімнің берік іргетасын қаладым. Сенімдерім мені қолдайды. Мен дұрыс шешім қабылдаймын және әрқашан дұрыс нәрсені істеп жатқанымды біле отырып, өзімді сенімді сезінемін.

Тізе буындарының аурулары. Қыңыр өзімшіл және мақтаныш. Мойынсұну қабілетсіздігі. Икемділіктің болмауы. Кешірім. Түсіну. Эмпатия. Менің икемділігім маған өмір сүруді жеңілдетеді. Бәрі де жақсы.

Сүйек аурулары:

Деформация (сонымен қатар қараңыз: Остеомиелит, Остеопороз). Психикалық қысым және қаттылық. Бұлшықеттер түйілген. Психикалық ұтқырлықты жоғалту. Мен терең тыныс аламын. Мен босаңсып, өмір процесіне сенемін.

Қан аурулары: (тағы қара: Лейкемия). Қуаныштың жоқтығы. Идеялардың жеткіліксіз алмасуы. Жаңа қуанышты идеялар менде еркін айналады.

Қанның ұюының бұзылуы (қараңыз: Анемия) - бітелу. Қуаныш ағыны бөгелді. Мен өзімде жаңа өмірді ояттым.

Фронтальды синустардың аурулары (синусит). Жақын адамға қатысты тітіркену. Мен бейбітшілікті жариялаймын, ал үйлесімділік менде өмір сүреді және мені үнемі қоршап тұрады. Бәрі де жақсы.

Сүт бездерінің аурулары. Өзіңізді еркелетуге құлықсыздық. Басқа адамдардың проблемалары әрқашан бірінші орында. Олар мені бағалайды, менімен санасады. Мен қазір сүйіспеншілікпен және қуанышпен өзіме қамқорлық жасаймын.

Киста, ісік, мастит. Шамадан тыс аналық алаңдаушылық, қорғауға деген ұмтылыс. Шамадан тыс жауапкершілікті қабылдау. Мен басқаларға кім болса, солай болуға мүмкіндік беремін. Біз бәріміз еркінміз және бізге қауіп төніп тұрған жоқ.

Қуық ауруы (цистит). Мазасыздық сезімі. Ескі идеяларға берілгендік. Бостандыққа шығудан қорқу. Қорлау сезімі. Мен өткенмен сабырмен қоштасамын және өмірімдегі барлық жаңалықты қарсы аламын. Мен ештеңеден қорықпаймын.

Аяқ аурулары (төменгі бөлік). Болашақтан қорқу. Қозғалғысы келмеу. Болашақта бәрі жақсы болатынын біліп, қуанышпен, сеніммен алға жылжып келемін.

Тыныс алу жүйесінің аурулары (сонымен қатар қараңыз: демікпе ұстамасы, гипервентиляция). Қорқыныш немесе өмірді толық қабылдауды қаламау. Күнде орын алуға, тіпті өмір сүруге құқығыңыз жоқ деген сезім. Мен тумысынан толық және еркін өмір сүремін. Мен махаббатқа лайықпын. Менің таңдауым – толыққанды өмір.

Бауыр ауруы (сонымен қатар қараңыз: Гепатит, сарғаю). Тұрақты шағымдар. Өзіңізді алдау үшін кемшіліктерді табу. Бұл жеткіліксіз сияқты. Мен ашық жүрекпен өмір сүргім келеді. Мен махаббатты іздеймін және оны барлық жерден табамын.

Бүйрек ауруы. Сын, көңілсіздік, сәтсіздік. Ұят. Кішкентай бала сияқты реакция. Провиденсті басшылыққа ала отырып, мен өмірде дұрыс әрекет жасаймын. Ал оның орнына тек жақсылық аламын. Мен дамудан қорықпаймын.

Арқа аурулары:

Төменгі бөлім. Ақшаға ие болудан қорқу. Қаржылық қолдаудың болмауы. Мен өмір процесіне сенемін. Маған қажет нәрсенің бәрі маған беріледі. Мен қауіпсізмін.

Орта бөлім. Кінә. Өткенмен қоштаса алмау. Жалғыз болуды қалау. Мен өткенмен қоштасамын. Мен еркінмін, махаббатты нұрландыра аламын.

Жоғарғы бөлім. Эмоциялық қолдаудың болмауы. Сүймейтін адамға деген сенімділік. Сезімдерді тежеу. Мен өзімді жақсы көремін және өзімді мақұлдаймын. Өмір мені қолдайды және сүйеді.

Мойын аурулары. Мәселеге әртүрлі қырынан қарауды қаламау. Қыңырлық. Қаттылық. Мен мәселені әртүрлі қырынан қарауға оңай келісемін. Мен икемді адаммын. Бізге әртүрлі шешімдер ұсынылды және біз оларды пайдалануымыз керек. Мен ештеңеден қорықпаймын.

Альцгеймер ауруы (сонымен қатар қараңыз: Деменция, Кәрілік). Дүниені сол қалпында қабылдауды қаламау. Үмітсіздік пен дәрменсіздік. Ашу. Өмірді толығырақ сезінудің жаңа мүмкіндігі әрқашан болады. Өткеніммен қоштасамын. Мен бақытты өмір сүре бастаймын.

Брайт ауруы (сонымен қатар қараңыз: Нефрит). Әйтеуір бәрін жасайтын бала сияқты сезінеді, өзін сәтсіздікке ұшырайды деп санайды. Мен өзімді жақсы көремін және өзімді мақұлдаймын. Мен өзіме қамқормын. Мен әрқашан адекваттымын.

Иценко-Кушинг ауруы (сонымен қатар қараңыз: Бүйрек үсті бездерінің ауруы). Идеялардың теңгерімсіздігі. Деструктивті жаққа ұмтылу. Қатты күйзеліс. Мен ақыл-ой мен денемді сүйіспеншілікпен теңестіремін. Мен өзімді жақсы сезінетін ойларға назар аударамын.

Крон ауруы (жіңішке ішектің қабынуы). Қорқыныш. Мазасыздық. Бұл жеткіліксіз сияқты. Мен өзімді жақсы көремін және бағалаймын. Мен қолымнан келгеннің бәрін жасаймын. Мен сұлумын. Мен өзіммен-өзім жайлымын.

Лимфа жүйесінің ауруы. Сіздің миыңыз өмірдің маңызды нәрселеріне назар аударуы керек екендігі туралы ескерту. Бұдан былай мен толығымен махаббат пен қуанышқа толы өмірге шоғырланамын. Мен бейбіт өмір сүремін. Бейбітшілік, махаббат және қуаныш менің ойымда.

Паркинсон ауруы (сонымен қатар қараңыз: Паралич). Қорқыныш және барлығын және бәрін басқаруға деген күшті ұмтылыс. Мен жайбарақатпын, өйткені маған ештеңе қауіп төндірмейтінін білемін. Өмір маған бет бұрды, мен оған сенемін.

Пагет ауруы. Аяқ астынан жер сырғып бара жатқанын сезу. Сенетін адам жоқ. Өмір мені қолдайтынын білемін. Өмір мені жақсы көреді және маған қамқорлық жасайды.

Хантингтон ауруы (прогрессивті тұқым қуалайтын хорея). Басқаларға әсер ете алмаудан өзін-өзі қорлау. Үмітсіздік. Мен барлық мәселені Провиденстің қолына тапсырамын. Мен өзіммен және өмірмен үйлесімдімін.

Ходкинс ауруы. Стандартқа сай келмеу қорқынышы. Өзіңіздің құнды екеніңізді дәлелдеу үшін күресіңіз. Ащы соңына дейін күресіңіз. Тану бәйгесінде ұмытылған өмір қуанышы. Мен кім болсам бола алатыныма қуаныштымын. Мен жеткілікті жақсымын. Мен өзімді жақсы көремін және бағалаймын. Мен шаттықты нұрландырамын және сіңіремін.

Ауырсыну (ауырсыну). Махаббатқа шөлдеу және жақын жерде қолдауды сезіну. Мен өзімді жақсы көремін және бағалаймын. Мен махаббатқа лайықпын.

Ауырсыну (жедел). Кінә. Кінә әрқашан жазаны іздейді. Мен өткенге кек сақтап, одан бас тартпаймын. Айналамдағылардың бәрі еркін, мен де еркінмін. Жүрегімде тек мейірімділік қалды.

Құлақ ауруы (отит медиасы: сыртқы, ортаңғы және ішкі құлақтың қабынуы). Ашу. Тыңдауға құлықсыздық. Мәселелер тым көп. Ата-аналар арасындағы қақтығыстар. Менің айналамда берік үйлесімділік бар. Мен барлық жағымды және жақсы нәрсені қуана тыңдаймын. Мен махаббаттың ошағымын.

Жаралар. Ішке итерілген ашу. Мен эмоцияларымды қуанышпен білдіремін.

Бронхит. Дауылды отбасылық өмір. Даулар мен айқайлар. Кейде өзіңе құлып. Мен өзімде және айналамда бейбітшілік пен келісімді жарияладым. Бәрі де жақсы.

Булимия. Үмітсіздік пен қорқыныш сезімі. Өзін-өзі жек көрушілік. Мені өмірдің өзі жақсы көреді, бағалайды және қолдайды. Мен өмір сүруден қорықпаймын.

Бурсит. Басылған ашу. Біреуді ұруға деген ұмтылыс. Тек махаббат шиеленісті жеңілдетеді, ал махаббатқа қанықпағанның бәрі екінші жоспарға түседі.

Вагинит (сонымен қатар қараңыз: Гинекологиялық аурулар, лейкорея). Жыныстық серіктеске ашу. Сексуалдық кінә. Өзін-өзі жағу. Менің өзіме деген сүйіспеншілігім мен құрметім айналамдағылардың қарым-қатынасынан көрінеді. Мен сексуалдылығыма таң қалдым.

Тимус. Иммундық жүйенің негізгі безі. Өмірдің агрессивті екенін сезіну. Менің сүйіспеншілікке толы ойларым иммундық жүйемді қолдайды. Маған іштен де, сырттан да ештеңе қауіп төндірмейді. Мен өзімді сүйіспеншілікпен тыңдаймын.

Эпштейн-Барр вирусы (миалгиялық энцефалит). Күйреу алдында тұрыңыз. Жақсы емес болудан қорқу. Барлық ішкі ресурстар таусылды. Тұрақты стресс. Мен босаңсып, өзімнің құндылығымды түсіндім. Мен өте жақсымын. Өмір оңай және қуанышты.

Көпіршіктер. Барлығына қарсылық. Эмоционалды қорғаныстың болмауы. Мен өмірден оңай өтіп, ондағы барлық нәрсені қабылдаймын. Менде бәрі жақсы.

Лупус (жүйелі қызыл жегі). Жеңіліс. Өзің үшін тұрғаннан өлген артық. Ашу және жазалау. Мен өзім үшін оңай және еркін тұра аламын. Мен өз күшімді жариялаймын. Мен өзімді жақсы көремін және бағалаймын. Мен боспын, ешкімнен қорықпаймын.

Бездердің қабынуы (қараңыз: Жұқпалы мононуклеоз):

Карпальды туннельдің қабынуы (сонымен қатар қараңыз: Білек) / Ашу мен шатасушылық, өйткені өмір әділ емес сияқты. Мен өзім үшін бақытты және бай өмір құруды шештім. Маған оңай.

Құлақтың қабынуы / Қорқыныш, көз алдында қызыл шеңберлер. Қызған қиял. Менде тыныш, тыныш ойлар бар.

Аяқтың тырнақтары. Сіздің алға жылжу құқығыңыз үшін алаңдаушылық пен кінәлі сезім. Жаратқан Ие маған өмірде өз жолымды таңдау құқығын берді. Мен қауіпсізмін. Мен боспын.

Туа біткен кисталар. Өмір сізге кері бұрылды деген берік сенім. Өзін-өзі аяу. Өмір мені сүйеді, мен өмірді сүйемін. Мен толық және еркін өмір сүруге шешім қабылдадым.

Түсік (аборт, өздігінен түсік түсіру). Қорқыныш. Болашақтан қорқу. Істі кейінге қалдыру. Сіз бәрін орынсыз, дұрыс емес уақытта жасайсыз. Провиденсті басшылыққа ала отырып, мен өмірде дұрыс әрекет жасаймын. Мен өзімді жақсы көремін және бағалаймын. Бәрі де жақсы.

Бөртпелер (қараңыз: Суық тию, қарапайым герпес). Галитоз (сонымен қатар қараңыз: Ауыздан жағымсыз иіс). Деструктивті көзқарас, лас өсек, лас ой. Мен жұмсақ және сүйіспеншілікпен сөйлеймін. Мен жақсы дем аламын.

Гангрена. Ауырған психика. Ащы ойлар сізді қуаныш сезімінен сақтайды. Мен жағымды ойларға шоғырланамын және қуаныштың денеммен ағып кетуіне жол беремін.

Гипергликемия (қараңыз: Қант диабеті).

Гипертиреоз (сонымен қатар қараңыз: Қалқанша безі). Өзін түкке тұрғысыз сезіну үшін ашулану. Мен өмірдің ортасындамын. Мен өзімді және айналамда көрген барлық нәрсені бағалаймын.

Гипогликемия. Өмірде уайымдар өте көп. Бәрі бекер. Мен өмірімді жарқын, жарқын және қуанышты етуді шештім.

Гипотиреоз (сонымен қатар қараңыз: Қалқанша безі). Берілу ниеті. Үмітсіздік сезімі, депрессия. Мен барлық жағынан мені қолдайтын жаңа заңдар бойынша жаңа өмір салып жатырмын.

Гипофиз. Барлық процестерді басқару орталығына ұқсайды. Менің денем мен ақыл-ойым тамаша теңгерімде. Мен өз ойларымды басқарамын.

Көз). Олар өткенді, бүгінді және болашақты анық көру қабілетін білдіреді.Мен өмірге қуанышпен және сүйіспеншілікпен қараймын.

Көз аурулары (сонымен қатар қараңыз: Арпа): Өмірде болып жатқан нәрселерден бас тарту. Мен қазірден бастап көзге ұнайтын өмір жасаймын.

Астигматизм. Мен қиыншылықтың көзімін. Өзіңізді шынайы жарығыңызда көруден қорқу. Енді мен өзімнің сұлулығымды, сұлулығымды көргім келеді.

Катаракта. Алға қуанышпен қарай алмау. Бұлыңғыр болашақ. Өмір мәңгілік және қуанышқа толы.

Балалардың көз аурулары. Отбасында не болып жатқанын көргісі келмеу. Бұдан былай бала үйлесімділікте, қуанышта, сұлулық пен қауіпсіздікте өмір сүреді.

Страбизм (сонымен қатар қараңыз: Кератит). Өмірге қарауға құлықсыздық. Қарама-қайшы ұмтылыстар. Мен қарауға қорықпаймын. Мен өзіммен-өзім жайлымын.

Алыстан көрмеушілік (гиперметропия). Қазіргі уақыттан қорқу. Мен нақты білемін: мұнда және қазір маған ештеңе қауіп төндірмейді.

Глаукома. Кешіруге абсолютті қабілетсіздік. Ескі шағымдар. Оларға көңіліңіз толады. Мен әлемге нәзіктікпен және сүйіспеншілікпен қараймын.

Гастрит (сонымен қатар қараңыз: Асқазан аурулары). Ұзақ уақыт белгісіздікте болу. Қиямет сезімі. Мен өзімді жақсы көремін және бағалаймын. Мен ештеңеден қорықпаймын.

Геморрой (сонымен қатар қараңыз: Анус). Соңғы жолдан қорқу. Өткенге ашу. Сезімдерді ашудан қорқу. Қысым. Мен махаббат көтермейтін барлық нәрселерден бас тарттым. Мен істегім келетін барлық нәрсеге орын мен уақыт жеткілікті.

Жыныс мүшелері. Олар еркектік және әйелдік принциптерді білдіреді. Мен өзім болудан қорықпаймын.

Жыныс мүшелерінің аурулары. Жақсы емеспін деп уайымдаңыз. Менің өмірім маған қуаныш сыйлайды. Мен қандай болсам да әдемімін. Мен өзімді жақсы көремін және бағалаймын.

Гепатит (сонымен қатар қараңыз: Бауыр ауруы). Ештеңені өзгерткісі келмеу. Қорқыныш, ашу, жек көру. Бауыр ашу мен ашудың ошағы ретінде. Менің жақсы, бітелмеген миым бар. Мен өткенмен біттім және алға қарай жүремін. Бәрі де жақсы.

Герпес (жыныс мүшелеріндегі герпес жаралары). Сексуалдық кінә және жазалау қажеттілігіне абсолютті сенімділік. Жариялыққа реакция ретінде ұят. Жазалаушы Құдайға сену. Жыныс мүшелерін ұмытуды қалау. Құдай туралы түсінігім мені қолдайды. Мен мүлдем қалыптымын және өзімді табиғи түрде ұстаймын. Мен сексуалдылық пен денемді ұнатамын. Мен сұлумын.

Герпетикалық атқылаулар (сонымен қатар қараңыз: қарапайым герпес). Ашуланған сөздерді және оларды айтудан қорқуды тежеу. Мен өзімді жақсы көретіндіктен өте оң көзқарас қалыптастырамын. Бәрі де жақсы.

Гинекологиялық аурулар (сонымен қатар қараңыз: аменорея, дисменорея, фиброма, лейкорея, етеккір циклінің бұзылуы, вагинит). Өзін-өзі тұлға ретінде жоққа шығару. Әйелдік қасиетін жоққа шығару. Әйелдік принциптерден бас тарту. Мен өзімнің әйелдік қасиетіме таң қаламын. Мен әйел болғанды ​​жақсы көремін.Мен денемді жақсы көремін.

Гиперактивтілік. Қорқыныш. Өзіне қысым сезімі. Тітіркену. Маған ештеңе қорқытпайды, ешкім қысым көрсетпейді. Мен жаман адам емеспін.

Гипервентиляция (сонымен қатар қараңыз: Демікпе ұстамалары, Тыныс алу жолдарының аурулары). Қорқыныш, өмірге деген сенімсіздік. Мен бұл дүниеде өзімді қауіпсіз сезінемін. Мен өзімді жақсы көремін және өмірге сенемін.

Алыстан көргіштік (сонымен қатар қараңыз: Миопия). Болашақтан қорқу. Мен Жаратушының басшылығымен жүремін, сондықтан мен өзімді әрқашан қауіпсіз сезінемін.

Экзотропия. Қазіргі уақыттан қорқу. Мен өзімді қазір жақсы көремін және бағалаймын.

Globus hystericus (қараңыз: Тамақта бөгде денені сезіну).

Саңыраулық. Барлығынан және барлығынан бас тарту, қыңырлық, оқшаулану. Нені естігіңіз келмейді? «Мені алаңдатпа». Жаратушының даусын тыңдап, естігенімнен ләззат аламын. Менде бәрі бар.

Ойық жаралар (қайнатулар) (сонымен қатар қараңыз: Карбункулдар). Ашу мен ашудың зорлық-зомбылық көрінісі. Мен махаббат пен қуанышпын. Мен бейбітшілік пен келісімде өмір сүремін.

Шин. Бұзылған, бұзылған идеялар. Төменгі аяқ өмірдің нормаларын бейнелейді. Мен махаббат пен қуанышта ең жоғары стандарттарға жеттім.

Бас ауруы (сонымен қатар қараңыз: Мигрень). Өзін-өзі қабылдамау. Өз адамға деген сыни көзқарас. Қорқыныш. Мен өзімді жақсы көремін және бағалаймын. Мен өзіме махаббатқа толы көздеріммен қараймын. Мен ештеңеден қорықпаймын.

Бас айналу. Ойлар көбелектей тербетеді, ой шашылады. Өз көзқарасына ие болғысы келмеу. Мен шоғырланған және тынышпын. Мен өмір сүруден және бақытты болудан қорықпаймын.

Гонорея (сонымен қатар қараңыз: Жыныстық жолмен берілетін аурулар). Мен жаманмын деп жазалануым керек. Мен өз денемді жақсы көремін. Мен сексуалды болғанымды жақсы көремін. Мен өзімді жақсы көремін.

Тамақ. Өзін-өзі таныту жолы. Шығармашылық арнасы. Жүрегімді ашып, Махаббат қуанышын жырлаймын.

Аяқтың саңырауқұлақ ауруы. Дұрыс түсінбей қалудан қорқу. Оңай алға жылжи алмау. Мен өзімді жақсы көремін және өзімді мақұлдаймын. Мен өзіме алға жүруге рұқсат беремін. Мен алға ұмтылудан қорықпаймын.

Саңырауқұлақ аурулары (сонымен қатар қараңыз: кандидоз). Қате шешім қабылдаудан қорқу. Мен сүйіспеншілікпен шешім қабылдаймын, өйткені мен өзгере алатынымды білемін. Мен қауіпсізмін.

Саңырауқұлақ. Ескірген стереотиптер. Өткенмен қоштасқысы келмеу. Өткеннің қазіргіге билік етуіне мүмкіндік беру. Мен қазіргі уақытта бақытты және еркін өмір сүремін.

Тұмау (сонымен қатар қараңыз: Тыныс алу жолдарының аурулары). Жағымсыз орта мен сенімдерге әрекет ету. Қорқыныш. Сандарға сеніңіз. Мен топтық сенімдерден жоғарымын және сандарға сенбеймін. Мен өзімді барлық кедергілер мен әсерлерден босаттым.

грыжа. Бұзылған қарым-қатынастар. Шиеленіс, депрессия, шығармашылықта өзін көрсете алмау. Менде агрессивті емес және үйлесімді ойлар бар. Мен өзімді жақсы көремін және бағалаймын. Мен өзім бола аламын.

Тырнақтарыңызды шайнау. Шатасу. Өзін-өзі сынау. Ата-анаға деген менсінбеушілік. Мен өсемін деп қорықпаймын. Енді мен өмірімді оңай әрі қуанышпен басқарамын.

Депрессия. Сіздің ашулануыңыз негізсіз. Толық үмітсіздік. Басқа адамдардың қорқыныштары, олардың тежелуі мені алаңдатпайды. Мен өз өмірімді жасаймын.

Балалық шақ аурулары. Болжамға, әлеуметтік тұжырымдамаларға және жалған заңдарға сеніңіз. Ересек ортадағы бала сияқты мінез-құлық. Бұл баланы Провиденс қорғайды. Ол махаббатпен қоршалған. Ол рухани иммунитетті дамытты.

Қант диабеті (гипергликемия, қант диабеті). Жіберілген мүмкіндіктерге өкініш. Барлығын бақылауда ұстауға деген ұмтылыс. Терең қайғы. Өмірдің әрбір сәті қуанышқа толы. Бүгінгі күнді қуанышпен қарсы аламын.

Дисменорея (сонымен қатар қараңыз: Гинекологиялық аурулар. Етеккір циклінің бұзылуы). Өзіңізге ашу. Өз денеңізді немесе әйелдерді жек көріңіз. Мен өз денемді жақсы көремін. Мен өзімді жақсы көремін. Мен барлық ілмектерімді жақсы көремін. Бәрі де жақсы.

Тыныс алу. Өмірдің тыныс алу қабілетін білдіреді. Мен өмірді сүйемін. Өмір сүру қауіпсіз.

Бездер. Олар белгілі бір ұстанымды бейнелейді: «Ең бастысы - қоғамдағы ұстаным». Менде шығармашылық күш бар.

Сарғаю (қараңыз: Бауыр ауруы). Алдын ала қараудың ішкі және сыртқы себептері. Себептердің теңгерімсіздігі. Мен барлық адамдарға, соның ішінде өзіме де төзімділікпен, жанашырлықпен және сүйіспеншілікпен қараймын.

Асқазан. Тамақты сақтайды. Идеяларды қорытады. Мен өмірді оңай «қорытамын».

Өт тас ауруы. Ащылық. Ауыр ойлар. Қарғыс. Мақтаныш. Мен өткеннен қуанып құтыламын. Мен өмір сияқты, сондай жағымдымын.

Тіс ауруы. Шешімдерді орындамау. Өмірдегі тұрақсыз позиция. Мен шешімдімін. Мен өзімді және ойларымды махаббатқа толтырдым.

Тыныс алу жолдарының аурулары (сонымен қатар қараңыз: бронхит, суық тию, тұмау). Толық кеудедегі өмірді «тыныс алудан» қорқу. Мен қауіпсізмін, мен өз өмірімді жақсы көремін.

Асқазан аурулары: гастрит, кекіру, асқазан жарасы. Ужас. Жаңадан қорқу. Жаңа нәрселерді үйренбеу. Менің өмірге еш қайшылығым жоқ. Мен әр минут сайын үнемі жаңа нәрселерді үйренемін. Бәрі де жақсы.

Бүйрек үсті бездерінің аурулары (сонымен қатар қараңыз: Иценко-Кушинг ауруы). Соғысудан бас тарту. Өзіңізге қамқорлық жасауды қаламау. Тұрақты алаңдаушылық. Мен өзімді жақсы көремін. Мен өзіме күтім жасай аламын.

Простата безінің ауруы. Қорқыныш еркектікті әлсіретеді. Қолдар түседі. Сексуалдық қысым сезімі және өсіп келе жатқан кінә сезімі. Қартайып бара жатырсың деген сенім. Мен өзімді жақсы көремін және бағалаймын. Мен өз күшімді бағалаймын. Мен жанымды жас ұстаймын.

Денедегі сұйықтықтың сақталуы (сонымен қатар қараңыз: Ісіну). Нені жоғалтудан қорқасыз? Мен балластпен бөліскеніме қуаныштымын.

Кекештену. Белгісіздік. Толық емес өзін-өзі көрсету. Жеңілдеу ретінде көз жасы сіз үшін емес. Менің атымнан сөйлеуге ешкім кедергі жасамайды. Енді мен өз ойымды жеткізе алатыныма сенімдімін. Менің адамдармен қарым-қатынасымның өзегі тек махаббат.

Іш қату. Ескі идеялармен қоштасқысы келмеу. Өткенде қалуға ұмтылу. Улардың жинақталуы. Өткенмен қоштаса отырып, мен жаңа мен тіріге орын босатамын. Мен өмірдің өз бойымнан өтуіне жол бердім.

Құлақ шуы. Басқаларды тыңдағысы келмеу, ішкі дауысты тыңдау. Қыңырлық. Мен өзіме сенемін. Мен ішкі дауысымды сүйіспеншілікпен тыңдаймын. Мен тек махаббат әкелетін әрекеттерге қатысамын.

Зоб (сонымен қатар қараңыз: Қалқанша безі). Тітіркену, өйткені олар басқа біреудің еркін жүктейді. Сіз құрбан болғаныңызды, өмірден айырылғаныңызды сезіну. Қанағаттанбау. Менде өмірде күш пен билік бар. Мен өзім боламын деп ешкім мазаламайды.

Қышуы. Мінезге қайшы келетін тілектер. Қанағаттанбау. Өкініш. Кетуге немесе қашуға құштарлық. Мен тұрған жерде тынышпын. Менің қажеттіліктерім мен тілектерімнің орындалатынын біле отырып, мен не істеу керек болса да қабылдаймын.

Бет бұлшықеттерінің идиопатиялық салдануы (сонымен қатар қараңыз: Паралич). Басқарылатын ашу. Сезімдерін білдіруге құлықсыздық. Мен өз сезімімді білдіруден қорықпаймын. Мен өзімді кешіремін.

Артық салмақ (сонымен қатар қараңыз: Семіздік). Қорқыныш, қорғаныс қажеттілігі. Сезімдерден қорқу. Белгісіздік және өзін-өзі жоққа шығару. Өмірдің толықтығын іздеңіз. Мен өз сезімдеріммен үйлесемін. Мен қауіпсізмін. Мен бұл қауіпсіздікті өзім жасаймын. Мен өзімді жақсы көремін және бағалаймын.

Әйелдерде ерлер үлгісіндегі шаштың шамадан тыс өсуі (гирсутизм). Жасырын ашу, көбінесе қорқынышпен бүркемеленеді. Барлығы кінәлі. Өзіңізге қамқорлық жасауға деген құлшыныс жоқ. Мен өзімді ата-ана қамқорлығымен қараймын. Менің қалқаным - махаббат пен мақұлдау. Мен шын мәнінде кім екенімді көрсетуден қорықпаймын.

Жүрек айнуы (сонымен қатар қараңыз: асқазан жарасы, асқазан аурулары, ойық жара). Қайтадан қорқыныш пен қорқыныш. Салқындататын қорқыныш. Мен еркін және терең тыныс аламын. Мен қауіпсізмін. Менің өмірге деген сенімім бар.

Импотенция. Сексуалдық қысым, шиеленіс, кінә. Әлеуметтік теріс пікір. Бұрынғы серіктеске жеккөрінішті көзқарас. Анадан қорқу. Мен сексуалдылығымның жойылып, жеңіл және бақытты өмір сүруіне рұқсат етемін.

Инсульт (ми қан айналымының бұзылуы). Қолдар төмен. Өзгергісі келмеу: «Өзгергеннен өлгенім артық». Өмірді жоққа шығару. Өмір үнемі өзгеріп тұрады. Мен жаңа нәрселерге оңай үйренемін. Мен өмірдегі барлық нәрсені қабылдаймын: өткен, қазіргі және болашақ.

Катаракта. Болашаққа қуанышпен қарай алмау. Күңгірт перспективалар. Өмір мәңгілік, ол қуанышқа толы. Мен оны әр сәт сайын ұстаймын деп үміттенемін.

Жөтел (сонымен қатар қараңыз: Тыныс алу жолдарының ауруы). Әлемді басқаруға деген ұмтылыс. «Маған қара! Мені тыңда! » Мені байқап, бағалады. Мен жақсы көремін.

Кератит (сонымен қатар қараңыз: Көз аурулары). Шексіз ашу. Барлығын және бәрін көз алдында ұстауға деген ұмтылыс. Сүйіспеншілікпен мен не көрсем де емдеймін. Мен бейбітшілікті таңдаймын. Менің әлемімде бәрі жақсы.

Цист. Азапты өткенге үнемі оралу. Шағымдарды тәрбиелеу. Жалған даму жолы. Менің ойларым әдемі, өйткені мен оларды солай жасаймын. Мен өзімді жақсы көремін.

Ішек: қажетсіз барлық нәрселерден құтылу жолы. Мен енді қажет емес нәрселермен оңай бөлісемін.

Аурулар. Қазірдің өзінде қажет емес нәрсемен қоштасудан қорқу. Мен ескімен оңай және еркін қоштасып, жаңаны қуана қарсы аламын.

Ішек коликасы. Қорқыныш. Дамуға құлықсыздық. Мен өмір процесіне сенемін. Мені ешкім қорқытпайды.

Ішек (сонымен қатар қараңыз: Тоқ ішек). Ассимиляция. Абсорбция. Азаттық. Рельеф. Мен білуім керек нәрсенің бәрін оңай ассимиляциялаймын және сіңіремін. Мен өткеннен қуанып құтыламын.

Жасушалық анемия. Өзін-өзі ұнатпау. Өмірге қанағаттанбау. Мен өмірдің қуанышымен өмір сүріп, дем аламын, мен махаббатпен қоректенемін. Құдай күн сайын кереметтер жасайды.

Тері аурулары (сонымен қатар қараңыз: уртикария, псориаз, бөртпе). Мазасыздық, қорқыныш. Ескі, ұмытылған жиіркеніш. Сізге қауіп төндіреді. Менің қалқаным - бақыт пен тыныштық туралы ойлар. Өткен күн кешіріліп, ұмытылады. Бұдан былай мен боспын.

Тізе (сонымен қатар қараңыз: Буындар). Мақтаныш пен өзіңді білдіреді. Мен икемді және икемдімін.

Колик. Тітіркену, шыдамсыздық, басқаларға қанағаттанбау. Әлем тек махаббат пен махаббатқа толы ойларға сүйіспеншілікпен жауап береді. Дүниеде бәрі тыныш.

Миокард инфарктісі. Қуаныш ақша мен мансап билеген жүректен қуылады. Мен жүрегіме қуаныш сыйлаймын. Мен барлық істеріме сүйіспеншілігімді білдіремін.

Зәр шығару жолдарының инфекциялары (цистит, пиелонефрит). Қорлау және қорлау сезімі, әдетте махаббат серіктесінен. Басқаларды кінәлау. Мені осы күйге жеткізген ойлау стереотиптерінен арылдым. Мен өзгергім келеді. Мен өзімді жақсы көремін және бағалаймын.

Жұқпалы колит: қорқыныш пен ашуланшақтық. Менің ойымдағы, мен жасаған дүние, менің денемде көрінеді.

Амебиаз. Жоюдан қорқу. Менің өмірімде күш пен билік бар. Мен өзіммен татулық пен келісімде өмір сүремін.

Дизентерия. Депрессия және үмітсіздік. Мен өмірге, энергияға және өмірдің қуанышына толымын.

Жұқпалы мононуклеоз (Филатов ауруы). Сүйіспеншілік пен мақтаудың жоқтығынан туындаған ашуланулар. Олар өздеріне қол бұлғады. Мен өзімді жақсы көремін және бағалаймын. Мен өзіме қамқормын. Мен өзімді-өзім қамтамасыз етемін.

Инфекция. Тітіркену, ашулану, алаңдаушылық. Мен сабырлымын және өзіммен үйлесімді өмір сүремін.

Омыртқа жотасының қисаюы (сонымен қатар қараңыз: Иықтарды қисайту). Өмірдің игілігін пайдалана алмау. Қорқыныш пен ескі идеяларды ұстануға деген ұмтылыс. Өмірге деген сенімсіздік. Сенімділікке батылдық жетіспейді. Мен барлық қорқыныштардан тазамын. Енді мен өмірге сенемін. Өмір маған бет бұрғанын білемін. Мен иығымды түзеп, сымбатты және ұзынмын, махаббатқа толымын.

Кандидоз (сонымен қатар қараңыз: Саңырауқұлақ аурулары). Өзіңізді тұрақсыз сезіну. Тітіркену мен ашуға толы. Жеке қарым-қатынаста талап қою және сенімсіздік. Әр нәрсеге «табанын қоюға» шамадан тыс құштарлық. Мен өзім қалаған адам болуға рұқсат етемін. Мен өмірдегі ең жақсысына лайықпын. Мен өзімді жақсы көремін және өзімді және басқаларды құптаймын.

Карбункулдар. Әділетсіз қарым-қатынастан жанды тоздыратын ашу. Мен өзімді өткеннен босатамын және уақыт менің барлық жараларымды емдейді деп үміттенемін.

Қан қысымы:

Жоғары. Ескі эмоционалды проблемалар. Мен өткеннен қуанып құтыламын. Мен бейбітшілік пен келісімде өмір сүремін.

Төмен. Балалық шақтағы махаббаттың болмауы. Жеңіліс. Кез келген әрекеттің мағынасыз екенін сезіну. Мен өмір сүріп, қазіргі уақыттан ләззат алуды шештім. Менің өмірім қуанышқа толы.

Круп (қараңыз: Бронхит).

Пальмалар. Олар ұстау және бақылау, ұстау және ұстау, ұстау және босату. Бұл әртүрлілік өмірлік жағдайларға байланысты. Мен өмірімдегі барлық мәселелерді оңай, қуанышпен және сүйіспеншілікпен шешемін.

Ларингит. Қатты тітіркену. Ашық сөйлеуден қорқу. Билікті менсінбеу. Маған қажет нәрсені сұрап ешкім мазаламайды. Мен өз ойымды білдіруден қорықпаймын. Мен өзіммен келісемін.

Дененің сол жағы. Қабылдағыштықты, әйелдік энергияны, әйелді, ананы білдіреді. Менің әйелдік энергиям өте теңдестірілген.

Өкпе: тыныс алу қабілеті. Мен өмірден не берсем, соны аламын.

Өкпе ауруы (сонымен қатар қараңыз: Пневмония). Депрессия. Мұң. Өмірді тыныс алудан қорқу. Сіз толық өмір сүру керек екенін түсінбейсіз. Мен өмірмен терең тыныс аламын. Мен толыққанды өмір сүріп жатырмын.

Лейкоз (тағы қара: Қан ауруы.) Табылған арман, шабыт. Бәрі бекер. Мен бұрынғы тыйымдардан қазіргі еркіндікке көшіп келемін. Мен өзім болудан қорықпаймын.

Лейкорея (сонымен қатар қараңыз: Гинекологиялық аурулар, Вагинит). Әйелдің ер адамға күші жетпейтініне сенімділік. Досқа бағытталған ашу. Мен өз өмірімді жасаймын. Мен күштімін. Мен оның әйелдік қасиетіне тәнтімін. Мен боспын.

Безгек. Ашу. Ашу. Мен тыныштық пен махаббаттың салқын, сабырлы көрінісімін.

Бет. Бұл біздің әлемге көрсететініміз. Мен өзім болудан қорықпаймын. Мен шын мәнінде кіммін.

Колит (сонымен қатар қараңыз: Тоқ ішек, Ішек, Тоқ ішектегі шырыш, Спастикалық колит). Сенімсіздік. Ол енді қажет емес нәрсемен ауыртпалықсыз қоштасуды бейнелейді. Мен өмірлік процестің бір бөлігімін. Құдай бәрін дұрыс жасайды.

Кома. Қорқыныш. Бір нәрседен немесе біреуден жасыруды қалау. Олар мені махаббатпен қоршайды. Мен қауіпсізмін. Мен үшін емделетін дүние құрылуда. Мен жақсы көремін.

Конъюнктивит. Ашу мен шатасу өмірде көргендеріңізге реакция ретінде. Мен әлемге махаббатқа толы көзбен қараймын. Енді мен үшін мәселенің үйлесімді шешімі бар, мен әлемді қабылдаймын.

Коронарлық тромбоз (сонымен қатар қараңыз: Миокард инфарктісі). Жалғыздық пен қорқыныш сезімі. Өз-өзіне сенімсіздік пен сәттілік. Менің өмірімде бәрі бар. Әлем мені қолдайды. Бәрі де жақсы.

Сүйек кемігі. Өзіңіз туралы ең жақын ойларды бейнелейді. Құдайдың ақыл-ойы менің өмірімді басқарады. Мен өзімді толығымен қауіпсіз сезінемін. Олар мені жақсы көреді және қолдайды.

Сүйек (лар) (сонымен қатар қараңыз: Қаңқа). Ол Әлемнің құрылымын бейнелейді. Менің денем жақсы, ішімде бәрі теңдестірілген.

Бөртпе (сонымен қатар қараңыз: Бөртпе). Құпия қорқыныштар, шыбыннан піл жасаңыз. Мен өмірімнің әр бұрышына тыныштық әкелемін.

Айналым. Эмоцияларды сезіну және білдіру қабілеті. Мен өз әлемімдегі барлық нәрсені махаббат пен қуанышқа толтыра аламын. Мен өмірді сүйемін.

Көгеру (қараңыз: абразиялар).

Қан кету. Қуаныш қайда кетті? Ашу. Мен өмірдің қуанышымын, мен оны үнемі сезінуге дайынмын.

Тістердің қан кетуі. Өмірде қабылданған шешімдерге аз қуаныш. Мен өмірде дұрыс нәрсені істеп жатқаныма сенемін. Мен сабырлымын.

Қан. Ол бүкіл денеде еркін ағып жатқан қуанышты бейнелейді. Мен өмірдің барлық көріністеріндегі қуанышпын.

Жүгері. Ұғымдар мен идеялар сүйектенген. Қорқыныш тамыр алады. Ескірген стереотиптер, өткенге жабысуға деген қыңыр құштарлық. Мен жаңа идеяларды енгізуден қорықпаймын. Мен жақсылыққа ашықпын. Өткеннен ада, алға қарай жүремін. Мен қауіпсізмін, мен боспын.

Сүт безі. Олар ана күтімін, тамақтануды және тамақтануды білдіреді. Алғанымша беремін.

Теңіз ауруы. Қорқыныш. Ішкі бұғаулар. Тұтқынға түскендей сезім. Барлығын басқара алмаймын деп қорқыңыз. Өлім қорқынышы. Бақылаудың болмауы. Мен уақыт пен кеңістікте оңай қозғаламын. Мені тек махаббат қоршап тұр. Мен әрқашан өз ойымды басқарамын. Мен қауіпсізмін. Мен өзімді жақсы көремін және бағалаймын. Мен қауіпсіз әлемде өмір сүремін. Мен барлық жерде достық сезінемін. Мен өмірге сенемін.

Әжімдер. Бет әжімдері жаман ойлардың нәтижесі. Өмірді жек көру. Мен өмірден ләззат аламын және күнімнен ләззат аламын. Мен қайтадан жас болдым.

Бұлшықет дистрофиясы. «Ересек болудың қажеті жоқ». Мен ата-анамның барлық тыйымдарынан құтылдым. Мен кім болсам бола аламын.

Бұлшықеттер. Жаңа тәжірибені қабылдауға құлықсыздық. Олар біздің өмірдегі қозғалысымызды қамтамасыз етеді. Мен өмірді қуаныш биі ретінде қабылдаймын.

Нарколепсия. Мәселелерді жеңе алмау. Шексіз қорқыныш. Ұшу арқылы бәрінен қашуға деген ұмтылыс. Мен әрқашан мені қорғайтын Құдайдың хикметіне сүйенемін. Мен қауіпсізмін.

Тәуелділік. Өзіңізден қашыңыз. Қорқыныш. Өзіңді жақсы көре алмау. Мен әдемі екенімді түсіндім. Мен өзімді жақсы көремін және өзімді таңдаймын.

Менструальдық циклдің бұзылуы (сонымен қатар қараңыз: аменорея, дисменорея, гинекологиялық аурулар). Сіздің әйелдік қасиетіңізді жоққа шығару. Кінә. Қорқыныш. Жыныс мүшелерін күнә және арам деп санау. Мен күшті әйелмін және денемде болып жатқан барлық процестерді қалыпты және табиғи деп санаймын. Мен өзімді жақсы көремін және бағалаймын.

Жамбас сүйегі. Жыныс мүшелерін қорғайды. Менің жыныстық қатынасыма ештеңе қауіп төндірмейді.

Аяқтар. Қолайсыздық, кінәлау. Тобық көңіл көтеру қабілетін білдіреді! Мен бақытты өмірге лайықпын. Мен өмір маған беретін барлық ләззаттарды қабылдаймын.

Шынтақ (сондай-ақ қараңыз: Буындар.) Бағытты өзгертуді және жаңа жағдайлармен келісуді білдіреді. Мен жаңа жағдайларда, бағыттарда, өзгерістерде оңай шарлай аламын.

Безгек. Табиғат пен өмір арасындағы теңгерімсіздік. Мен өмірімде толық тепе-теңдікке қол жеткіздім. Мен қауіпсізмін.

Мастит (қараңыз: сүт бездерінің аурулары, сүт бездері).

Мастоидит (уақытша сүйектің мастоидтық процесінің қабынуы). Ашу және шатасу. Әдетте, балалармен не болып жатқанын естуді қаламау. Қорқыныш дұрыс түсінуге кедергі жасайды. Құдайдың тыныштығы мен келісімі мені қоршап, менде өмір сүреді. Мен бейбітшілік, махаббат және қуаныш оазисімін. Менің әлемімде бәрі жақсы.

Жатыр. Өмір жетілген үй. Менің денем - менің жайлы үйім.

Жұлын менингиті. Жанған қиял мен өмірге ашу. Мен кінәні тастап, өмірдің тыныштығы мен қуанышын сезіне бастадым.

Миалгиялық энцефалит (қараңыз: Эпштейн-Барр вирусы).

Мигрень (сонымен қатар қараңыз: Бас ауруы). Жол көрсетуге құлықсыздық. Сіз өмірді дұшпандықпен қарсы аласыз. Жыныстық қорқыныш. Мен өмір ағынында демалып, маған қажет нәрсенің бәрін беруге мүмкіндік беремін. Өмір менің элементім.

Миопия (сонымен қатар қараңыз: Көз аурулары). Болашақтан қорқу. Алда болатын нәрсеге сенімсіздікпен қарау. Мен өмір процесіне сенемін. Мен қауіпсізмін.

Көп склероз. Ойдың қаталдығы, қатыгездік, темір ерік, қаттылық, қорқыныш. Мен жағымды, қуанышты ойларға назар аударамын және махаббат пен бақыт әлемін жасаймын. Мен ештеңеден қорықпаймын, мен бақыттымын.

Психиатриялық бұзылыс (психикалық ауру). Отбасынан қашу. Иллюзиялар әлеміне кету, жаттану. Өмірден мәжбүрлі оқшаулау. Менің миым мақсатты түрде пайдаланылуда және Құдайдың ерік-жігерінің шығармашылық көрінісі болып табылады.

Теңгерімсіздік. Ойлардың шашырауы. Зейінді шоғырландыра алмау. Мен толығымен қауіпсізмін және өз өмірімді мінсіз деп санаймын. Бәрі де жақсы.

Мұрынның ағуы. Басылған жылау. Балалардың көз жасы. Жәбірленуші. Мен өз өмірімді өзім жасайтынымды түсінемін. Мен өмірден ләззат алуды шештім.

Невралгия. Кінә үшін жаза. Ауырсынатын, шыдатпайтын қарым-қатынас. Мен өзімді кешіремін. Мен өзімді жақсы көремін және бағалаймын. Мен махаббатпен сөйлесемін.

Сиатикалық жүйке невралгиясы. Екіжүзділік. Ақшадан және болашақтан қорқу. Мен шын жақсылығымның не екенін түсіне бастадым. Ол барлық жерде. Мен қауіпсізмін және маған қауіп төніп тұрған жоқ.

Зәр шығаруды ұстамау. Шамадан тыс эмоция. Қуғын-сүргінге ұшыраған жылдар. Мен сезгім келеді. Мен эмоцияларымды білдіруден қорықпаймын. Мен өзімді жақсы көремін.

Емделмейтін ауру. Бұл кезеңде сыртқы белгілерді жою арқылы емдеу мүмкін емес. Процесске әсер ету және қалпына келтіруге қол жеткізу үшін сізге тереңірек ену керек. Ауру келді және жойылады. Ғажайыптар күн сайын болады. Ауруды тудырған стереотипті жою үшін ішке кіремін. Мен Құдайдың шипалығын қуанышпен көріп отырмын. Солай болсын!

Мойынның қаттылығы (сонымен қатар қараңыз: Мойын ауруы). Темір ақымақтық. Мен басқа көзқарастарды қарастырудан қорықпаймын.

Жаман тыныс. Ойдың ашулы және кек тынысы. Өмірде болып жатқанның бәрі тітіркендіреді. Мен өткенмен махаббатпен қоштасамын. Бұдан былай бәріне сүйіспеншілікпен қарайтын боламын.

Жағымсыз (дене) иісі. Қорқыныш. Өзіңізге қанағаттанбау. Адамдардан қорқу. Мен өзімді жақсы көремін және өзімді мақұлдаймын. Мен өзімді қауіпсіз сезінемін.

Жүйке. Қорқыныш, үрей, күрес, асығыс. Өмірге деген сенімсіздік. Мен мәңгілікке шексіз саяхат жасаймын. Алда әлі көп уақытым бар.

Жүйке ұстамалары (бұзылулар). Өзімшілдік. Байланыс арналары бітеліп қалған. Мен жүрегімді ашамын және басқалармен қарым-қатынасты махаббат негізінде құрамын. Мен қауіпсізмін. Мен өзімді жақсы сезінемін.

Жүйкелер. Ол – коммуникация, ақпаратты қабылдау құралы. Мен оңай және қуанышпен сөйлесемін.

Апаттар. Өзіңізді қорғай алмау. Биліктен бас тарту. Мәселелерді күшпен шешуге бейімділік. Мен мұндай ойлардан құтылдым. Мен сабырлымын. Мен жақсы адаммын.

Нефрит (сонымен қатар қараңыз: Брайт ауруы). Сәтсіздікке немесе көңілсіздікке шамадан тыс реакциялар. Мен өмірімде әрқашан дұрыс нәрсені істеймін. Мен ескіні тастап, жаңаны қабылдаймын. Бәрі де жақсы.

Аяқ (лар). Олар бізді өмір бойы алып жүреді. Мен өмірді таңдаймын.

Тырнақтар. Қорғауды жекелендіру. Қорықпай бәріне жетемін.

Мұрын: Өзін-өзі тануды білдіреді. Менің интуициям бай.

Мұрыннан қан кету. Тануға құштарлық. Байқамай қалған реніш. Махаббатқа шөлдеу. Мен жақсы көремін және өзімнің маңыздылығымды түсінемін. Мен сұлумын.

Мұрынның ағуы. Көмек сұрау. Тынымсыз жылау. Мен өзімді жақсы көремін және жұбатамын. Мен мұны өзіме ұнайтын формада жасаймын.

Мұрын бітелуі. Сіз өзіңіздің маңыздылығыңызды білмейсіз. Мен өзімді жақсы көремін және бағалаймын.

Таздық (таздық). Қорқыныш. Вольтаж. Барлығын бақылау әрекеті. Өмірге деген сенімсіздік. Мен толығымен қауіпсізмін. Мен өзімді жақсы көремін және өзімді мақұлдаймын. Менің өмірге деген сенімім бар.

Естен тану. Жеңуге болмайтын қорқыныш. Сананың қараңғылануы. Өмірде мені күтіп тұрған барлық нәрсеге төтеп беруге ақыл-ой, физикалық күш пен білім жеткілікті.

Остеопороз сонымен қатар: (Сүйек аурулары бөлімін қараңыз). Өмірде тірек қалмаған сияқты. Мен өзім үшін қалай тұру керектігін білемін, және өмір мені қолдайды, бұл әрқашан күтпеген, бірақ махаббат өзегінде.

Бадамша бездердің жедел қабынуы (сонымен қатар қараңыз: Тонзиллит). Қажетті нәрсені сұрай алмайтыныңызға сенімділік. Мен туылғаннан бері маған қажет нәрсенің бәрін алуым керек. Енді мен қажет нәрсені оңай сұрай аламын. Ең бастысы, мұны сүйіспеншілікпен жасау.

Жедел жұқпалы конъюнктивит (сонымен қатар қараңыз: Конъюнктивит). Ашу және шатасу. Көруге құлықсыздық. Мен енді бірінші болуға ұмтылмаймын. Мен өзіммен үйлесімдімін. Мен өзімді жақсы көремін және бағалаймын.

Ісіну (ісіну). Өткенмен қоштасқысы келмеу. Сізді кім немесе не ұстап тұр? Өткенмен қуана қоштасамын. Мен онымен қоштасудан қорықпаймын. Бұдан былай мен боспын.

Кекіру. Қорқыныш. Өмір сүруге асығыңыз. Менің қол жеткізгім келетін барлық нәрсеге уақыт пен кеңістік жеткілікті. Мен сабырлымын.

Аяқ саусақтары. Болашақтың ұсақ бөлшектерін жекелендіріңіз. Менің қатысуымсыз барлық ұсақ-түйектер орындалады.

Саусақтар: Өмірдегі кішкентай нәрселерді бейнелейді. Мен өмірдегі барлық кішкентай нәрселермен үйлесімді өмір сүремін.

Үлкен. Зияткерлік пен алаңдаушылықты білдіреді. Менің ойларым үйлесімді.

Меңзеу. Мен өзімді және қорқынышымды білдіреді. Мен қауіпсізмін.

Орташа. Ашу мен сексуалдылықты білдіреді. Менің сексуалдылығым мені қанағаттандырады.

Аты жоқ. Одақтарды және қайғыны білдіреді. Махаббатта мен тынышпын.

Кішкентай саусақ. Отбасын және жасандылықты білдіреді. Үлкен отбасында өмір деген не, мен табиғилықтың өзімін.

Семіздік (сонымен қатар қараңыз: Артық салмақ): Өте сезімтал табиғат. Сізге жиі қорғаныс қажет. Сіз ашулануды және кешіргісі келмейтінді көрсетпеу үшін қорқынышты жабу ретінде пайдалана аласыз. Менің қалқаным – Құдайдың махаббаты, сондықтан мен әрқашан қауіпсізмін. Мен өз өміріме жауапкершілікті өз мойныма алғым келеді. Мен бәрін кешіремін және өз өмірімді өзім қалағандай саламын. Маған ештеңе қауіп төндірмейді.

Иық. Махаббаттан айырылған ашу. Мен әлемге қажет болғанша махаббат жіберуден қорықпаймын.

Асқазан. Тамақтан айырылғанына ашулану. Мен рухани азық жеймін. Мен қанағаттанамын және еркінмін.

Жамбас. Ата-анаға ренжіту. Өткенмен қоштасқым келеді. Мен ата-аналық шектеулерді бұзудан қорықпаймын.

Жану. Ашу. Ашулану. Мен өз ішімде және қоршаған ортада тыныштық пен келісімді жасаймын.

Сүйектену. Қатты, икемсіз ойлау. Мен икемді болудан қорықпаймын.

Шинглз. Бұл шынымен жаман болады деп қорқады. Қорқыныш пен шиеленіс. Тым сезімтал. Мен босаңсыдым және тынышпын, өйткені мен өмірге сенемін. Менің әлемімде бәрі жақсы.

Ісік. Ескі реніштер мен соққылардан дәм тату, өшпенділікке тәрбиелеу. Өкініш күшейе түседі. Қате компьютерленген ойлау стереотиптері. Қыңырлық. Ескірген үлгілерді өзгертуге құлықсыздық. Мен оңай кешіремін. Мен өзімді жақсы көремін және керемет ойлармен қуаныш сыйлаймын. Мен сүйіспеншілікпен өзімді өткеннен босатамын және тек мені алда не күтіп тұрғанын ойлаймын. Бәрі де жақсы. Мен үшін компьютерімнің бағдарламасын – миымды өзгерту қиын емес. Өмірде бәрі өзгеріп, миым үнемі жаңарып отырады.

ARI (қараңыз. Тұмау).

Остеомиелит (сонымен қатар қараңыз: Сүйек аурулары). Ашу, өмірге қатысты шатасу. Ешқандай қолдауды сезбейді. Мен өмірге сенемін және оған сенемін. Мен қауіпсізмін, мені ешкім қорқытпайды.

Беткейлік трихофитоз. Басқалардың сіздің теріңізге енуіне мүмкіндік беріңіз. Бұлар жеткіліксіз және таза емес сияқты. Мен өзімді жақсы көремін және бағалаймын. Маған ешкімнің де, ештеңенің де күші жоқ. Мен боспын.

Жоғары қан қысымы (қараңыз: Қысым).

Холестериннің жоғарылауы (атеросклероз). Қуаныш арналарының бітелуі. Қуаныш сезімінен қорқу. Менің таңдауым - өмірге деген махаббат. Менің махаббат арналарым ашық. Мен махаббатты қабылдаудан қорықпаймын.

Тәбеттің жоғарылауы. Қорқыныш, қорғаныс қажеттілігі. Бұл сезімдерді айыптау. Мен өзімді қауіпсіз сезінемін. Мен сезінуден қорықпаймын. Менде қалыпты сезімдер бар.

Подагра. Билік ету қажеттілігі. Шыдамсыздық, ашуланшақтық. Мен ештеңеден қорықпаймын. Мен өзіммен және басқалармен тату өмір сүремін.

Ұйқы безі. Өмірдің сұлулығын бейнелейді. Менің керемет өмірім бар.

Табан сүйел. Сіздің өмірге деген көзқарасыңыздан туындаған тітіркену. Болашақ туралы шатасу. Мен болашаққа сеніммен және жеңіл қараймын. Мен өмірге сенемін.

Омыртқа (сонымен қатар қараңыз: Омыртқа жотасы). Икемді өмірді қолдау. Өмір мені алға жетелейді.

Полиомиелит. Салдандыратын қызғаныш. Біреуді тоқтату ниеті. Өмірдің игілігі бәріне жетеді. Мен махаббатқа толы ойлардың көмегімен өзімнің жақсылығымды және еркіндікті табамын.

Тәбеттің төмендеуі (сонымен қатар қараңыз: Анорексия). Қорқыныш. Өз-өзін қорғау. Өмірге деген сенімсіздік. Мен өзімді жақсы көремін және өзімді мақұлдаймын. Мен қорықпаймын. Өмір қауіпті және қуанышты емес.

Диареядан қорқу. Терістеу. Қашу. Менде сіңіру, ассимиляция және босату процесі тамаша. Мен бейбітшілік пен келісімде өмір сүремін.

Панкреатиттен бас тарту. Ашу мен шатасушылық өмір тартымдылығын жоғалтқан сияқты. Мен өзімді жақсы көремін және бағалаймын. Мен өз өмірімді тартымды және қуанышты етіп жасаймын.

Паралич (сонымен қатар қараңыз: Паркинсон ауруы). Миды парализациялайтын ойлар. Бір нәрсеге байланған сезім. Біреуден немесе бір нәрседен құтқарылуды қалау. Қарсылық. Мен еркін ойлаймын, ал өмір оңай әрі көңілді. Менің өмірімде бәрі бар. Менің мінез-құлқым кез келген жағдайда адекватты.

Парез (парестезия). Сіз махаббатты да, назарды да қаламайсыз. Рухани өлім жолында. Мен өз сезімдеріммен және махаббатыммен бөлісемін. Мен махаббаттың әрбір көрінісіне жауап беремін.

Бауыр. Ашу мен қарабайыр эмоциялар шоғырланған орын. Мен тек махаббатты, тыныштықты және қуанышты білгім келеді.

Пиорея (сонымен қатар қараңыз: Периодонтит). Шешім қабылдай алмағаныңыз үшін өзіңізге ашуланыңыз. Әлсіз, аянышты адам. Мен өзімді жоғары бағалаймын және қабылдаған шешімдерім әрқашан тамаша.

Тамақпен улану. Басқалардың бақылауға алуына мүмкіндік беру. Өзіңізді қорғансыз сезініңіз. Менің күшім де, күшім де, шеберлігім де бар.

Жылау. Көз жасы – қуанышта да, қайғы мен қорқынышта да толығатын өмір өзені. Мен өз эмоцияларыммен тынышпын. Мен өзімді жақсы көремін және өзімді мақұлдаймын.

Иық. Олар өмірлік жағдайларға қуанышпен төтеп беру қабілетімізді білдіреді. Өмір оған деген қарым-қатынасымыздың нәтижесінде бізге ауыртпалық болады. Бұдан былай менің барлық тәжірибем қуанышты және махаббатқа толы болады деп шештім.

Нашар ас қорыту. Инстинктивті қорқыныш, қорқыныш, үрей. Қолыңыздан келетінінен көп нәрсені алыңыз. Мен барлық жаңалықты тыныш және қуанышпен қорытып, игеремін.

Пневмония (сонымен қатар қараңыз: Өкпенің қабынуы). Үмітсіздік. Өмірден шаршадым. Эмоциялық, жазылмайтын жаралар. Мен өмірдің мәні мен ауаға толы құдайлық идеяларды оңай «дем аламын». Бұл мен үшін жаңа тәжірибе.

Кесу (сонымен қатар қараңыз: Жарақат). Өз ұстанымдарын ұстанбағаны үшін жаза. Мен жақсы істерім үшін жүз есе сауап беретін өмір салып жатырмын.

тырнау. Өмірден үзілгендей сезім. Маған осындай жомарт болғаны үшін өмірге ризамын. Мен бақыттымын.

Бүйрек тас ауруы. Ашудың қатаюы. Мен ескі мәселелерден оңай құтыламын.

Дененің оң жағы. Таратады, ер энергиясының шығуын береді. Адам, әке. Мен еркектік энергиямды оңай және оңай теңестіремін.

Пременструальды синдром (PMS). Шатасу, нәтижесінде сіз басқа біреудің ықпалына түсесіз. Әйелдің денесінде болып жатқан процестерді түсінбеу. Мен өз ойларымды және өмірімді басқарамын. Мен күшті, серпінді әйелмін! Менің әрбір органым мінсіз жұмыс істейді. Мен өзімді жақсы көремін.

Простата. Еркектік принциптің персонализациясы. Мен еркелікті бағалаймын және ләззат аламын.

Ұстама. Отбасынан, өзіңнен, өмірден қашу. Мен бүкіл ғаламда үйдемін. Мен қауіпсізмін және түсінемін.

Ісіну (сонымен қатар қараңыз: Ісіну, Сұйықтықтың сақталуы). Тар, шектеулі ойлау. Ауыр ойлар. Менің ойларым оңай және еркін жүреді. Менің идеяларым алға жылжуымды бәсеңдетпейді.

Демікпе ұстамалары (сонымен қатар қараңыз: Гипервентиляция). Қорқыныш. Өмірге деген сенімсіздік. Балалық шақпен қоштасу мүмкін емес. Өсу қорқынышты емес. Әлем қауіпсіз. Мен толығымен қауіпсізмін.

Менопауза проблемалары. Енді қажет емес қорқыныш. Қартаюдан қорқу. Өзінен бас тарту. Өзіңізді жақсы емес сияқты сезінесіз. Мен цикл өзгерген кезде теңгерімді және сабырлымын. Мен тәнімді махаббатпен жарылқаймын.

Тамақтану проблемалары. Болашақтан қорқу, өмір жолында алға баспау қорқынышы. Мен өмірді жеңіл әрі қуанышпен жүріп өтемін.

Алапес. Өмірге төтеп беруге толық қабілетсіздік. Ол жеткілікті жақсы емес немесе жеткілікті таза емес деген ескі сенім. Мен барлық тыйымдардан жоғарымын. Құдай мені тура жолға салады және тура жолға салады. Махаббат өмірді емдейді.

Қарапайым герпес (еріндегі суық жаралар) (сонымен қатар қараңыз: Суық тию). «Алла бұзықты белгілейді». Ащы сөздер аузымнан кетпеді. Мен тек махаббат сөздерін айтамын, менің ойым әрқашан махаббатқа толы. Мен өмірмен үндестікте және үйлесімдімін.

Суық. Кейде ойлаудың тарлығы. Ешкім мазаламайтындай шегінуге ұмтылу. Мені ешкім қорқытпайды. Махаббат мені қорғап, қоршап тұрады. Бәрі де жақсы.

Суық тию (ARI). Шиеленіс сезімі; уақытында болмайтын сияқтысың. Толқу, психикалық бұзылулар. Кішкентай нәрселерге ренжіген. Мысалы: «Мен әрқашан басқалардан нашармын». Мен босаңсып, санамның бүлік жасамауына жол беремін. Менің айналамда берік үйлесімділік бар. Бәрі де жақсы.

Безеу (қабыну). Өзін-өзі қабылдамау, өзін-өзі жек көру. Мен өмірдің құдайдың көрінісімін. Мен өзімді кім болсам, солай жақсы көремін және қабылдаймын.

Безеу (сонымен қатар қараңыз: Безеу, пустулдар). Кішкентай ашуланулар. Мен сабырлымын. Менің ойларым тыныш және жарқын.

Психикалық ауру (қараңыз: Психикалық бұзылулар).

Псориаз (қараңыз: Тері аурулары). Реніштен қорқу. Өзіңіз туралы ойламаңыз. Сезімдеріңізге жауапты болудан бас тарту. Мен өмір сыйлайтын қуаныштардан ләззат аламын. Мен өмірдегі ең жақсысына лайықпын. Мен өзімді жақсы көремін және бағалаймын.

Өзен шаяны. Терең жаралар, реніштер. Ішке сіңген жек көрушілік. Құпиялар мен терең қайғы жанды жейді. Жек көру. Бәрі мағынасыз. Махаббатпен өткенмен қоштасамын. Мен өмірімді қуанышқа толтыруды шештім. Мен өзімді жақсы көремін және өзімді мақұлдаймын.

Созылу. Ашу және қарсылық. Өмірде белгілі бір бағытта қозғалғысы келмеу. Өмір мені ең биік игілікке жетелейді деп сенемін. Мен өзіммен үйлесімдімін.

Дивергенттік қисық (қараңыз: Көз аурулары).

Рахит. Эмоцияның, махаббат пен сенімділіктің болмауы. Мен қауіпсізмін. Мені ғаламның өзіне деген махаббат өсірді.

Ревматизм. Құрбан болған сияқты. Махаббаттың болмауы. Созылмалы жек көрушілік. Мен өз өмірімді жасаймын. Мен өзімді және басқаларды жақсы көріп, бағалайтындықтан, бұл өмір жақсарып келеді.

Ревматоидты артрит. Билікті толығымен құлату. Олардың қысымын сезініңіз. Мен өз билігіммін. Мен өзімді жақсы көремін және бағалаймын. Өмір керемет.

Бала туу: өмірдің басталуын білдіреді. Жаңа, қуанышты және тамаша өмір басталады. Бәрі жақсы болады.

Туу жарақаты. Кармика (теософиялық түсінік). Сіз өмірге осылай келуді таңдадыңыз. Біз ата-анамызды, балаларымызды таңдаймыз. Аяқталмаған бизнес. Өмірде болып жатқанның бәрі біздің өсуіміз үшін қажет. Мен айналамдағылармен тату өмір сүремін.

Ауыз: жаңа идеялар мен тағам келетін орын. Мені тамақтандыратынның бәрін сүйіспеншілікпен қабылдаймын.

Аурулар. Қалыптасқан көзқарастар, сүйектенген ойлау. Жаңа идеяларды қабылдай алмау. Мен жаңа идеялар мен концепцияларды қуана кездестіремін және оларды түсіну және сіңіру үшін бар күшімді саламын.

Суицид. Сіз өмірді тек ақ пен қарада көресіз. Басқа жолды іздеуден бас тарту. Өмірде көптеген мүмкіндіктер бар. Сіз әрқашан басқа жолды таңдай аласыз. Маған ештеңе қауіп төндірмейді.

Фистулалар. Қорқыныш. Денені босату процесі тежеледі. Мен өзімді қауіпсіз сезінемін. Мен өмірге толық сенемін. Өмір мен үшін жаралған.

Ақ шаш. Стресс. Тұрақты күйзеліс күйінің қалыпты екеніне сену. Мен тыныш және тыныш өмір сүремін. Мен күштімін және қабілеттімін.

Көкбауыр. Обсессия. Материализм. Мен өзімді жақсы көремін және бағалаймын. Өмір маған бет бұрды деп сенемін. Мен қауіпсізмін. Бәрі де жақсы.

Шөп безгегі (сонымен қатар қараңыз: Аллергиялық реакциялар). Эмоционалды тығырыққа тірелу. Уақыт босқа кетті деп қорқу. Қудалау маниясы. Кінә. Менің өмірімде бәрі бар. Маған ештеңе қауіп төндірмейді.

Жүрек: (сонымен қатар қараңыз: Қан). Махаббат пен қауіпсіздіктің шоғырлануы. Менің жүрегім махаббат ырғағымен соғады.

Аурулар. Созылмалы эмоционалды проблемалар. Жүректегі тас. Мұның бәрі стресс пен шиеленістің кінәсі. Қуаныш және тек қуаныш. Менің миым, денем және өмірім қуанышқа толы.

Бас бармақтың синовиті. Өмірге байсалды және қуанышты қарым-қатынас жасай алмау. Мен ғажайып өмірге қуана қадам басамын.

Сифилис. Энергия қалдықтары. Мен өзім болуды шештім. Мен өзімді кім екенімді бағалаймын.

Қаңқа (сонымен қатар қараңыз: Сүйектер). Базаның бұзылуы. Сүйектер сіздің өміріңіздің құрылымын білдіреді. Мен күшті және саумын. Менде үлкен іргетас бар.

Склеродерма. Сіз өзіңізді өмірден ажыратасыз. Сіз өзіңізге қамқорлық жасай алмайсыз және тұрған жерде бола алмайсыз. Мен босаңсып қалдым, өйткені маған ештеңе қауіп төндірмейтініне сенімдімін. Мен өмірге де, өзіме де сенемін.

Сколиоз (қараңыз: Омыртқаның қисаюы).

Газдардың жиналуы (метеоризм). Өзіңнің астыңда сапқа тұр. Қорқыныш. Сіз түсіне алмайтын идеялар. Мен демаламын және өмір маған оңай әрі жағымды болып көрінеді.

Деменция (сонымен қатар қараңыз: Альцгеймер ауруы, Кәрілік). Дүниені сол қалпында қабылдауды қаламау. Үмітсіздік пен ашуланшақтық. Менде күннің ең жақсы жері бар, ол ең қауіпсіз.

Тоқ ішектегі шырыш (сонымен қатар қараңыз: Колит, Тоқ ішек, Ішек, Спастикалық колит). Барлық арналар бітеліп қалған ескі стереотиптердің қабаттасуы ойлардың шатасуына әкеледі. Өткен күннің батпағына сіңеді. Өткеніммен қоштасамын. Мен анық ойлаймын. Мен бүгін махаббат пен тыныштықта өмір сүремін.

Өлім. Тіршілік калейдоскопының соңы. Өмірдің жаңа қырларын білгеніме қуаныштымын. Бәрі де жақсы.

Дискінің ығысуы. Өмірден ешқандай қолдаудың болмауы. Шешімсіз адам. Өмір менің барлық ойларымды қолдайды, сондықтан мен өзімді жақсы көремін және бағалаймын. Бәрі де жақсы.

Таспа құрт. Сіз құрбан болғаныңызға берік сенім. Басқалардың өзіңізге деген көзқарасына қалай жауап беруді білмейсіз. t Ішкі реакциялар. Біздің интуиция күшінің шоғырлану нүктесі. Өзіме деген жақсы сезімдер менде басқаларға да бар. Мен өзімнің «Мен» көріністерінің барлық түрлерін жақсы көремін және қабылдаймын.

Күн плексусы. Мен ішкі дауысыма сенемін. Мен физикалық және психикалық тұрғыдан күштімін. мен данамын.

Спазмдар, құрысулар. Вольтаж. Қорқыныш. Ұстауға және ұстауға деген ұмтылыс. Қорқыныштан ойлаудың салдануы. Мен босаңсып, санамның бүлік жасамауына жол беремін. Мен демалып, босатамын. Маған өмірде ештеңе қауіп төндірмейді.

Спастикалық колит (сонымен қатар қараңыз: Колит, Тоқ ішек, Ішек, Тоқ ішектегі шырыш). Бару керек нәрсемен қоштасудан қорқу. Белгісіздік. Мен өмір сүруден қорықпаймын. Өмір маған әрқашан қажет нәрсені береді. Бәрі де жақсы.

ЖИТС. Дәрменсіздік пен үмітсіздік сезімі. Өзінің пайдасыздығы туралы өткір сезім. Бұл жеткілікті жақсы емес деген сенім. Өзін-өзі тұлға ретінде жоққа шығару. Болған оқиға үшін кінәлі сезім. Мен ғаламның бір бөлігімін. Мені өмірдің өзі жақсы көреді. Мен күштімін және қабілеттімін. Мен өзімдегі барлық нәрсені жақсы көремін және бағалаймын.

Артқа. Өмірдің тірегін білдіреді. Өмір мені әрқашан қолдайтынын білемін.

Абразиялар, көгерулер. Кішкентай өмірлік қақтығыстар. Өзін-өзі жазалау. 1 Мен өзімді жақсы көремін және өзімді жақсы көремін. Мен өз-өзіме мейірімділікпен қараймын. Бәрі де жақсы.

Кәрілік аурулары. Әлеуметтік теріс пікір. Ескі ойлау. Табиғи болудан қорқу. Қазіргі заманның бәрін жоққа шығару. Мен өзімді кез келген жаста жақсы көремін және қабылдаймын. Өмірдің әрбір сәті тамаша.

Кәрілік деменция (сонымен қатар қараңыз: Альцгеймер ауруы). Қауіпсіз балалық шаққа оралу. Сізге қамқорлық пен назар қажет. Қоршаған ортаны бақылаудың бір түрі. Шындықтан қашу. Мен Құдайдың қорғауындамын. Қауіпсіздік. Бейбітшілік. Дүниелік ақыл өмірдің әр кезеңінде қырағы.

Сіреспе (сонымен қатар қараңыз: жақтың тризмі). Азаптайтын ойлардан бос ашуды шығару қажеттілігі. Мен денемде махаббаттың ағып кетуіне жол беремін. Ол менің денемнің әрбір жасушасын және эмоцияларымды тазартады және емдейді.

Аяқтар. Өзімізді, өмірді және басқаларды түсінуді жекелендіріңіз. Мен бәрін дұрыс түсінемін, уақыт өте келе оның өзгергенін қалаймын. Мен ештеңеден қорықпаймын.

Буындар (сонымен қатар қараңыз: артрит, шынтақ, тізе, иық). Олар өмірдегі бағыттың өзгеруін және осы өзгерістердің жеңілдігін білдіреді. Мен өмірімде көп нәрсені оңай өзгертемін. Мен басшылыққа аламын, сондықтан мен әрқашан дұрыс бағытта қозғаламын.

Еңкейген иықтар (сонымен қатар қараңыз: Иықтар, Омыртқаның қисаюы). Өмірдің ауыртпалығын көтер. Үмітсіздік пен дәрменсіздік. Мен тік тұрып, өзімді еркін сезінемін. Мен өзімді жақсы көремін және бағалаймын. Менің өмірім күннен күнге жақсарып келеді.

Құрғақ көз. Ашулы көзқарас. Әлемді сүйіспеншілікпен қараңыз. Кешірімнен гөрі өлімді артық көресің. Жек көру және жек көру. Мен шын жүректен кешіремін. Қазірден бастап өмір менің көзқарасымның өрісінде. Мен әлемге жанашырлықпен және түсіністікпен қараймын.

Бөртпе (сонымен қатар қараңыз: есекжем). Кешіккен кездегі тітіркену. Балалар мұны өздеріне назар аударғысы келеді. Мен өзімді жақсы көремін және бағалаймын. Мен өмірге араласамын.

Тиктер, құрысулар. Қорқыныш. Біреу сізді көріп жатыр ма деп қорқыңыз. Мен өмірде болып жатқанның бәрін қабылдаймын. Маған ештеңе қауіп төндірмейді. Бәрі де жақсы.

Қос нүкте. Өткенге қосылу. Онымен қоштасудан қорқу. Мен енді қажет емес нәрселермен оңай бөлісемін. Өткен күн өткен, мен еркінмін.

Тонзиллит. Қорқыныш. Басылған эмоциялар. Шығармашылық еркіндіктің болмауы. Мен өмірдің маған берген жақсылығынан еркін ләззат аламын. Мен құдайлық идеялардың жетекшісімін. Мен өзіммен және қоршаған ортамен үйлесімдімін.

Жүрек айну. Қорқыныш. Идеяларды немесе жағдайларды қабылдамау. Мен ештеңеден қорықпаймын. Өмір маған тек жақсылық әкелетініне сенемін.

Туберкулез. Шаршаудың себебі - өзімшілдік. Меншік иесі. Дөрекі ойлар. Кекшілдік. t Мен өзімді жақсы көремін және бағалаймын, сондықтан мен өмір сүретін қуаныш пен тыныштыққа толы әлем жасаймын.

Жарақаттар (сонымен қатар қараңыз: Кесу). Өзіңізге ашу. Кінә. Мен ашуымды агрессивті емес жолмен босатамын. Мен өзімді жақсы көремін және бағалаймын.

Жақ тризмі (сонымен қатар қараңыз: Сіреспе). Ашу. Барлығын бақылауда ұстауға деген ұмтылыс. Сезімдерін білдіруден бас тарту. Мен өмірге сенемін. Мен қалағанымды оңай сұрай аламын. Өмір менің өтініштеріме жауап береді.

Безеу (қара). Кішкентай ашуланулар. Мен өз ойларымды ретке келтірдім. Мен сабырлымын.

Түйінді қалыңдату. Сәтсіз мансапқа байланысты өзін-өзі қорлау, шатасу, мақтаныш сезімін ояту. Мен өзімді өсуді тежейтін психикалық стереотиптерден босатамын. Енді мен сәттілікке сенімдімін.

Тіс: Қорқыныш. Кез келген үкімге деген сенімсіздік. Мен өзімді кешіремін және күн сайын көбірек жақсы көремін.

Жануарлардың шағуы. Өздігінен бағытталған ашу. Өзіңізді жазалау қажеттілігі. Мен боспын.

Жәндіктердің шағуы. Ұсақ-түйек нәрселерге кінәлі сезім. Мен тітіркенуден құтылдым. Бәрі де жақсы.

Уретра. Ашулы эмоциялар. Қорланған сезім. Айыптаулар. Менің өмірімде тек сезімге орын бар.

Шаршау. Жаңаның бәрін жаулықпен қарсы аласың, жалығып кетесің. Не істеп жатқаныңызға немқұрайлылық. Мен өмірге құштармын. Мен энергияға толымын.

Құлақ. Есту қабілетін білдіреді. Сүйіспеншілікпен тыңдаймын.

Фиброма және киста (сонымен қатар қараңыз: Гинекологиялық аурулар). Серіктесіңізден туындаған кектердің дәмін татыңыз. Әйелдің өзіне соққы. Мен өзімді осы тәжірибелермен қалыптасқан стереотиптен босатамын. Мен жасаған өмірімде тек жақсылыққа орын бар.

Флебит. Ашу және шатасу. Өмірдегі кедергілер мен қуаныштардың болмауы үшін басқаларды кінәлау. Қуаныш тұла бойыма тарайды, мен өмірмен үндестік.

Фригидтілік. Қорқыныш. Ләззат алудан бас тарту. Жыныстық қатынас жаман деген сенім. Мұқият емес серіктестер. Әкеден қорқу. Мен өз денемді қуантудан қорықпаймын. Мен әйел болғаныма қуаныштымын.

Холецистит (қараңыз: холелитиаз).

Қорылдау. Ескі стереотиптермен қоштасқысы келмеуі. Мен өзімді махаббат пен қуаныш әкелмейтін барлық ойлардан босатамын. Мен өткеннен жаңа, жарқын қазіргі уақытқа ауысамын.

Созылмалы аурулар. Өзіңізді өзгертуді қаламау. Болашақтан қорқу. Қауіпті сезіну. Өзгеріп, дамытқым келеді. Мен қауіпсіз жаңа болашақ жасаймын.

Целлюлит Жасырын ашу. Өзін-өзі жағу. Мен басқаларды кешіремін. Мен өзімді кешіремін. Мен махаббатта еркінмін және өмірден ләззат аламын.

Церебральды сал ауруы (сонымен қатар қараңыз: Паралич). Отбасын сүйіспеншілікпен біріктіруге ұмтылу. Мен тату, сүйіспеншілікке толы отбасы құру үшін бар күшімді саламын. Бәрі де жақсы.

Жақ-бет жарақаты (темпоромандибулярлы буын). Ашу. Менсінбеу. Кек алуға деген ұмтылыс. Мені осы күйге жеткізген стереотипті өзгерткім келеді. Мен өзімді жақсы көремін және бағалаймын. Мен қауіпсізмін.

Қотыр. Өз бетінше ойлай алмау. Жан дүниеңе еніп бара жатқан сезім. Мен махаббат пен қуанышқа толы өмірдің бейнесімін. Мен тәуелсізмін.

Тамақта бөтен денені сезіну (globe hystericus). Қорқыныш. Өмірге деген сенімсіздік. Мен қауіпсізмін. Мен өмірдің маған қолайлы екеніне сенемін. Мен өз ойымды еркін және қуанышпен айтамын.

Мойын (мойын омыртқасы). Икемділік тұлғасы. Барлығын көруге мүмкіндік береді. Мен өмірге ыңғайлымын.

Қалқанша безі (сонымен қатар қараңыз: зоб). Қорлау. «Мен ешқашан сүйікті ісіммен айналыса алмадым. Менің кезегім қашан келеді?» Мен кедергілерді елемеймін және өз ойымды еркін және шығармашылықпен жеткіземін.

Экзема. Айқын антагонизм. Дауылды ойлар ағыны. Гармония мен тыныштық, махаббат пен қуаныш мені қоршап, менде өмір сүреді. Мен қауіпсізмін және Оның қорғауындамын.

Эмфизема. Өмірден қорқу. Олар өмір сүруге лайық емес сияқты. Мен дүниеге келгеннен кейін толық және еркін өмір сүруге құқығым бар. Мен өмірді жақсы көремін. Мен өзімді жақсы көремін.

Эндометриоз Белгісіздік, көңілсіздік және шатасушылық. Өзіңізді жақсы көрудің орнына, тәтті нәрселерді жақсы көріңіз. Бәріне өзіңді кінәла. Мен күштімін және қалаулымын. Әйел болу қандай тамаша! Мен өзімді жақсы көремін. Мен қанағаттандым.

Энурез. Ата-анадан, әдетте әкеден қорқу. Мен балаға сүйіспеншілікпен, жанашырлықпен, түсіністікпен қараймын. Бәрі де жақсы.

Эпилепсия. Сізді аңдып жатқанын сезіну. Өмір сүруді қаламау. Тұрақты ішкі күрес. Кез келген әрекет – өзіне қарсы зорлық. Мен өмірді шексіз және қуанышты көремін. Мен мәңгілік, бақытты және өзіммен үйлесімді өмір сүремін.

Бөкселер. Қуатты жекелендіру. Бөкселер әлсірейді - күш жоғалту. Мен өз күшімді ұтымды пайдаланамын. Мен күштімін. Мен ештеңеден қорықпаймын. Бәрі де жақсы.

Асқазанның ойық жарасы (сонымен қатар қараңыз: қыжыл, асқазан аурулары, ойық жара). Қорқыныш. Бұл жеткіліксіз сенімділік. Мазасыздық, сізге ұнамауы мүмкін мазасыздық. Мен өзімді жақсы көремін және бағалаймын. Мен өзіммен үйлесімдімін. Мен сұлумын.

Ойық жара ауруы. Өзіңізді үнемі ұстаңыз, өзіңізді ашық айтуға мүмкіндік бермеңіз. Өзіңізді кінәлаңыз. Мен сүйіспеншілікке толы әлемімде тек қуанышты оқиғаларды көремін.

Ойық жаралар (сонымен қатар қараңыз: қыжыл, асқазан жарасы, асқазан аурулары). Қорқыныш. Сіз өзіңіздің жақсы емес екеніңізге сенімдісіз. Сізді не жеп жатыр? Мен өзімді жақсы көремін және бағалаймын. Мен әлеммен үйлесімдімін. Бәрі де жақсы.

Тіл. Оның көмегімен сіз өмірдің қызығын сезінесіз. Мен өмірдің байлығынан ләззат аламын.

Аталық бездер. Жігіттіктің, ерліктің негізі. Мен ер адам болғаныма қуаныштымын.

Аналық бездер. Өмірдің туған жері. Туғаннан бастап өмірім бірқалыпты.

Арпа. (сондай-ақ қараңыз: Көз аурулары) Дүниеге ашулы көзқараспен қараңыз. Біреуге ашулану. Мен барлығына сүйіспеншілікпен және қуанышпен қарауды шештім.

Омыртқаның қисық ТҮРЛЕРІ

Аурулар / Ықтимал себептері / Жаңа ойлау стереотипі

Жатыр мойны

1 ш. n Қорқыныш. Шатасу, өмірден қашу. Өзін жайсыз сезініп, «Көршілер не дейді? Өзіммен бітпейтін әңгіме. Мен шоғырланған, тыныш және теңгерімдімін. Менің мінез-құлқым ғаламмен және өзіммен үйлесімді. Бәрі жақсы.

2 ш. n) Даналықты жоққа шығару. Білуге ​​және түсінуге құлықсыздық. Шешімсіздік. Менсінбеу және кінәлау. Өмірмен қақтығыс. Басқалардағы руханилықты жоққа шығару. Мен ғаламмен, өмірмен бірмін. Мен жаңа нәрселерді үйренуден және дамудан қорықпаймын.

3 ш. n) Басқа адамдардың пікірлеріне мән беру. Кінә. Құрбан ету. Өз-өзімен азапты күрес. Мүмкіндіктер болмаған кезде ашкөз қалаулар. Мен өзім үшін ғана жауаптымын және өзімнің кім екенімді сезінгеніме қуаныштымын. Мен мойныма алғанның бәрін реттеймін.

4 ш. n.Кінәні сезіну. Ашуды үнемі басады. Ащылық. Басылған сезімдер. Көз жасыңды жұтып ал. Мен шындықпен жақсы үйлесемін. Мен қазір өмірден ләззат аламын.

5 ш. б.Күлкілі болып көрінуден қорқу, қорлауды бастан кешіру. Өзіңізді білдіре алмау. Басқалардың мейірімділік көзқарасынан бас тарту. Барлығын өз мойныңа алу әдеті. Мен адамдармен қиындықсыз араласамын - бұл менің батам. мен ажырастым. Мен оның не екенін білемін - арман. Мен жақсы көремін және мен қорықпаймын.

6 ш. n. Тым көп жауапкершілік. Басқа адамдардың мәселелерін шешуге ұмтылу. Табандылық. Қыңырлық. Икемділіктің болмауы. Әркім қолынан келгенше өмір сүрсін. Мен өзіме қамқормын. Мен өмірде оңай жүремін.

7 ш. n. Шатасу. Ашу. Өзін дәрменсіз сезіну. Сіз басқа адамдарға қолыңызды соза алмайсыз. Менің өзім болуға құқығым бар. Мен өткен күнәлардың бәрін кешіремін. Мен өзімнің қадірімді білемін. Мен басқалармен сүйіспеншілікпен сөйлесемін.

1 кеуде омыртқасы. Өмірдегі көптеген мәселелерден қорқу. Олардың қабілеттеріндегі белгісіздік. Жасыру ниеті. Мен өмірді қабылдаймын және оны оңай қабылдаймын. Менде бәрі жақсы.

2 г.Қорқыныш, ауырсыну және реніш. Сезуге құлықсыздық. Жүрек "сауыт киген. Менің жүрегім кешіруді біледі. Мен өзімді қорқыныштан босатып, өзімді жақсы көруден қорықпаймын. Менің мақсатым - ішкі үйлесімділік.

3 г Ойлардағы хаос. Терең ескі шағымдар. Қарым-қатынас жасай алмау. Мен бәрін кешіремін. Мен өзімді кешіремін. Мен өзімді бағалаймын.

4 г Ащы. Басқаларға біржақты көзқарас: «Олар әрқашан қателеседі». Мақтау. Мен кешірімділікті өз бойымнан таптым және ешкімге кек сақтамаймын.

5 г.Эмоцияларға еркіндік беруді қаламау. Басылған сезімдер. Ашу, ашу. Мен барлық оқиғаларды өз басымнан өткіземін. Менің өмір сүргім келеді. Бәрі де жақсы.

6 г.Өмірге ашулы көзқарас. Теріс эмоциялардың шамадан тыс болуы. Болашақтан қорқу. Тұрақты мазасыздық сезімі. Өмір маған бет бұрады деп сенемін. Мен өзімді жақсы көруден қорықпаймын.

7 ш. n Тұрақты ауырсыну. Өмірдің қуаныштарынан бас тарту. Мен өзімді демалуға мәжбүрмін. Мен өміріме қуаныш әкелемін.

8 б. Оңбау ретіндегі сәтсіздік. Жақсылыққа ішкі қарсылық. Мен жақсылыққа ашықпын. Бүкіл әлем мені жақсы көреді және қолдайды.

9 г.Өмірге опасыздықтың тұрақты сезімі. Барлығы кінәлі» дейді. Жәбірленушінің психикасы. Менде күш бар. Мен бүкіл әлемге өз әлемімді жасап жатқанымды хабарлауды ұнатамын.

10 г Жауапкершілікті өз мойнына алғысы келмеу. Құрбан ретінде сезіну қажеттілігі. Өзіңізден басқаның бәрін кінәлаңыз. Мен қуаныш пен сүйіспеншілікке ашықпын, оны басқаларға оңай беремін және оңай қабылдаймын.

11 г.Өзін-өзі бағалаудың төмендігі. Адамдармен араласудан қорқу. Мен әдемімін, мені жақсы көруге және бағалауға болады. Мен өзімді мақтан тұтамын.

1 бел омыртқасы Махаббат арманы және жалғыздық қажеттілігі. Белгісіздік. Маған ештеңе қауіп төндірмейді, бәрі мені жақсы көреді және қолдайды.

2 б. Балалық шағымға батыру. Үмітсіздік. Мен ата-ананың тыйымдарынан асып түстім және өзім үшін өмір сүремін. Қазір менің уақытым.

3 б. Сексуалдық құқық бұзушылықтар. Кінә. Өзін-өзі жек көру. Өткеніммен қоштасып, одан құтыламын. Мен боспын. Мен сексуалдылық пен денемді ұнатамын. Мен толық қауіпсіздікте және махаббатта өмір сүремін.

4 бет. Тәндік қуаныштардан бас тарту. Қаржылық тұрақсыздық. Қызметтің жоғарылауынан қорқу. Өзін дәрменсіз сезіну. Мен өзімді кіммін деп жақсы көремін. Мен өз күшіме сенемін. Мен әрқашан және бәрінде сенімдімін.

5 б. Өз-өзіне күмәндану. Қарым-қатынас қиындықтары. Ашу. Көңілді бола алмау. Жақсы өмір менің еңбегім. Мен өзіме қажет нәрсені қуанышпен және қуанышпен сұрауға және алуға дайынмын.

Сакрум. Импотенция. Негізсіз ашу. Мен өзім үшін күш пен беделмін. Мен өзімді өткеннен босатамын. Мен өмірден ләззат ала бастадым.

Кокцикс. Өзіммен үндеспедім. Бәріне өзіңді кінәла. Ескі кектердің дәмі. Мен өзімді көбірек жақсы көретін болсам, өмірімде тепе-теңдікке қол жеткіземін. Мен бүгінмен өмір сүремін және өзімді қалай болсам, солай жақсы көремін.

1. ІШЕКТЕР- (В. Жикаренцев)

Қалдықтардан еркіндікті жекелендіріңіз.

Аурудың пайда болу себептері

Ескі, қажетсіз нәрсені тастаудан қорқу.

Мен ескіден еркін және оңай құтыламын және өмірімдегі жаңаны қуана қарсы аламын. Өмір менің ішімнен оңай әрі еркін өтеді.

2. ІШЕК (ПРОБЛЕМАЛАР)- (Луиза Хэй)

Бұл орган психологиялық мағынада нені білдіреді?

Қажетсізден құтылуды білдіреді. Ассимиляция. Сору. Оңай тазалау.

Аурудың пайда болу себептері

Ескірген және қажетсіз барлық нәрселерден құтылудан қорқу.

Емдеуге көмектесетін ықтимал шешім

Мен білуге ​​қажеттінің бәрін оңай ассимиляциялаймын және сіңіремін және өткенмен қуана бөлісемін. Одан құтылу өте оңай!

3. ІШЕК (ПРОБЛЕМАЛАР)- (Лиз Бурбо)

Физикалық құлып

Ішек он екі елі ішектен кейін басталып, ануспен аяқталады. Ол қоректік заттардың сіңуінде үлкен рөл атқаратын ЖІШІК ІШЕКтен және маңызды, бірақ маңызды емес рөл атқаратын ЖІҢ ІШЕКтен тұрады. Тоқ ішекте тағамның белгілі бір түрлері ақырында ыдырайды және қалған суды сіңіреді, нәжіс өзінің әдеттегі көрінісін алады. Бұл ас қорыту қалдықтарының резервуары, яғни ағзаға енді қажет емес.

Төмендегі мәселелер жіңішке ішекпен байланысты:, және.

Тоқ ішекте:,, және болуы мүмкін.

Эмоционалды блокада

Егер мәселе ЖІШІКТЕ шықса, ол адамның күнделікті өмірден алып, өзіне пайдалы нәрсені сіңіре алмауымен байланысты. Бұл адам жағдайға жаһандық көзқарас қажет болғанда егжей-тегжейлерге жабысады. Ол кейбір ұсақ-түйектерге қанағаттанбаса, болатын барлық нәрсені жиі қабылдамайды. Мұндай адамдар шыбыннан піл жасайды дейді.

Тоқ ішек проблемалары біреу қажет емес ескі идеяларға немесе сенімдерге (іш қату) жабысқанда немесе оларға пайдалы болуы мүмкін идеяларды тым тез қабылдамағанда (диарея) пайда болады. Ол жиі ол мүмкін емес үлкен дауларға тап болады қорыту... Бұл типтегі адамдар жағдайдың немесе адамның жағымды жақтарын көрудің орнына тітіркенуге бейім.

Психикалық блоктау

Ішектің проблемасы сіз өзіңізді жақсы ойлармен тамақтандыруды үйренуіңіз керек және күшіңізді қорқыныш пен күмәнге жұмсамау керектігін білдіреді. Сондай-ақ материалдық қиындықтан қорықпау керек. Сізде илаһи қағида бар екеніне және Әлем осы планетадағы барлық тіршілікке, соның ішінде сізге де қамқорлық ететініне сенуге тырысыңыз. Жаңаға орын беру үшін ескінің бәрін тастаңыз. Сондай-ақ мақаланы қараңыз.

Луиза Хейдің кестесі белгілі бір аурудың себебін түсінудің өзіндік кілті болып табылады. Бұл өте қарапайым: дене, біздің өміріміздегі барлық нәрсе сияқты, біздің сенімдеріміздің тікелей көрінісінен басқа ештеңе емес. Біздің денеміз бізбен үнемі сөйлеседі - егер біз тыңдауға уақыт тапсақ... Дененің әрбір жасушасы біздің әрбір ойымыз бен әрбір сөзімізге жауап береді, дейді автор.

Өкінішке орай, бұл оның қиын тағдырының «арқасында» көрінді, ол шынымен қайғылы оқиғаларды бастан өткерді, бірақ бұл аурулардың шифрын ашу оның оқырмандары үшін ғана емес, сонымен қатар кәсіби дәрігерлер үшін де таптырмас көмекші, белгілер арасындағы қарым-қатынас. ауру мен диагноздың өзі соншалықты дәл жазылған. ...

ЛУИЗА ХЕЙ ТУРАЛЫ ВИДЕО

Өркендеу мен сәттілікке арналған АФФИРМАЦИЯЛАР:

Шағымдарды шешуге арналған растаулар:

LUIS HAY Қаржы және өзін-өзі жақсы көру:

ЛУИЗ ХЕЙ Кешірім растау:

LUIS HAY 101 күш алып жүретін ой

ЛУИЗА ХЕЙ «Емдік жарық» медитациясы

ЛУИЗ ХЕЙ "21 күннен кейін бақытты бол"

МӘСЕЛЕ

ЫҚТИМАЛ СЕБЕП

РЕТТЕУ Кестедегі атауға қарсы 2 баған бар - аурудың себебі және қалпына келтіру немесе растау көңіл-күйі. Біз аффирмацияның не екенін бірден түсіндіргіміз келеді. Аффирмация – бұл көп рет қайталануы тиіс өзіне сенудің мәтіндік түрі. Сытиннің күйлерімен жұмыс істегендер тек мәтінді айтып қана қоймай, бұл жағдайда бейнені, суретті сөзбе-сөз елестету, өзгеру, өзін қабылдау, нәтижесінде қалпына келтіру қажет екенін біледі. Әрине, бұл қарапайым шындықты бірден қабылдау қиын, біздің ауруларымыз жай ғана айтылмаған жағымсыз эмоциялар - ашу, реніш, мұң, түңілу, тіпті үмітсіздік, үмітсіздік. Сіздің сауығып кетуіңіз бен тағдырыңыз үшін жауапкершілікті, мысалы, дәрігерге, отбасыңызға аудару оңайырақ, бірақ бұл сізге көмектесе ме, деп сұрайды Луиза Хэй. Аффирмация кестесі - бұл сіздің бақытты болуға кедергі келтіретін проблемалармен өзіңізбен «жүректен жүрекке» сөйлесудің бір түрі. Біздің ойымызша, аурумен кешенді түрде күресу керек. Бұл таблеткалар, құзыретті дәрігерлер және, әрине, ең жақсы көңіл-күй. ЛУИЗ ХЕЙ Луиза Хэй (туған аты Лепта Кау, 1926 жылы 8 қазанда дүниеге келген)Американдық арманның іске асуы, өзін өзі жасаған әйел. Оның өмірбаянын еркін оқығанның өзінде (қиын балалық шақ, отбасындағы шиеленіс эмоционалдық жағдайы, ерте жүктілік, қатерлі ісік) оның шыңға шыққанға дейін қаншама қиындықтарды бастан өткергенін түсінесіз - миллиондаған кітап даналары (ең танымал «Heal Your Heal Өмір» 1984 жылы жарық көрді) , атақ-даңқ, телешоуларға, шоуларға қатысу және т.б. Луиза Хейдің кітаптарында айтқан идеялары дүниедегідей ескі болса да, оларды өмірде аз адамдар қолданады - біз әрқайсысымызды орбитаға тез асығамыз, біреу қуанады, біреу мүлдем керісінше, және жоқ. тоқтап, өзіңізге бүйірден қарауға уақыт келді. Қысқасы, жазушы бұл «негізсіз» табысты болашақтың іргетасы болмайтынын алға тарта отырып, өзін түсінуге, қабылдауға үйретеді. Нақты аурулар мен адамның ішкі күйі арасындағы байланыс та анық көрсетілген. Өзіне деген сүйіспеншілікті дамыту туралы. Жазушы өзімізді толық қабылдап, өзімізді жақсы көретін болсақ, өмір бірден жақсы жаққа өзгере бастайды, тіпті ұсақ-түйек болса да. Біз жаңа қызықты оқиғаларды тарта бастаймыз, жаңа адамдар, қаржылық өркендеу және болашаққа сенім пайда болады. Оның барлық аффирмациялары осы сенімге негізделген. Бұл ғажайыптар емес, адамдар сенуді ұмытып кеткен табиғи үлгі! Сондай-ақ, өзіңізді толық қабылдаудың нәтижесінде сіз сыртқы жағынан өзгере бастайсыз, көпшілігі тез жасарып, салмақ қалыпты жағдайға оралады, сіз күш пен энергияның жоғарылауын сезінесіз. Өзін-өзі қабылдау және өзін-өзі сынау туралы Ешбір жағдайда өзіңізді сынауға болмайды, - дейді Л.Хей, бүгінде өзіңізді кемелсіз етуге рұқсат етіңіз, өйткені көптеген адамдар өз бойындағы кемелдіктің жоқтығынан өзін қинайды, олардың кейбір жетістіктерін өзін-өзі сүюдің таптырмас шартына айналдырады, мысалы. : «Егер менде идеалды салмағым болса, мен өзіңізді жақсы көретін едім, бірақ қазір... жоқ, менің идеалым қандай?» Қашан және кім бізді өзімізді мақтаудан айырды? Сын көптеген проблемаларды тудырады. Әрине, сіз кемелдікке ұмтылуыңыз керек, бірақ бақыт пен денсаулықтың есебінен емес, сайып келгенде. Маған сеніңіз, ең әдемі адамдар бақытты адамдар және дәл сол сәтте сіз өз кемшіліктеріңіз үшін өзіңізді кеміруді доғарған кезде, олар түтін сияқты буланып кетеді. Тым болмаса эксперимент үшін өзіңізге уақыт беріңіз және өзіңізді сынамай, аффирмациялармен жұмыс жасаңыз, сізді таң қалдыратын нәтиже көресіз! Әңгіме «өзімдік» емес, Аллаға шүкіршілік, өмір сыйлаған тағдыр. Ерекшеліксіз, сіздің өміріңіздің осы уақытқа дейінгі барлық оқиғаларын тек сіз өткен тәжірибеге негізделген сенімдеріңіздің көмегімен жасадыңыз. Оларды жасыңызға қарай кеше, өткен аптада, өткен айда, былтыр, 10, 20, 30, 40 жыл бұрын қолданған ойларыңыз бен сөздеріңіз арқылы жасаған. Дегенмен, бәрі өткенде. Маңыздысы - қазір не ойлайтыныңызды және не нәрсеге сенетініңізді таңдау. Бұл ойлар мен сөздер сіздің болашағыңызды жасайтынын әрқашан есте сақтаңыз. Сіздің күшіңіз қазіргі сәтте. Қазіргі сәт ертеңгі, келесі аптаның, келесі айдың, келесі жылдың және т.б. оқиғаларды жасайды. Осы жолдарды оқи отырып, қазір не ойлап жатқаныңызға назар аударыңыз. Бұл ойлар оң немесе теріс пе? Осы ойларыңыз болашағыңызға әсер еткенін қалайсыз ба? Сіз жұмыс істеуге тура келетін жалғыз нәрсе, дейді Луиза Хэй, сіздің ойыңыз және ойды саналы түрде өзгертуге болады.Сіздің мәселеңіздің сипаты қандай екені маңызды емес, бұл жай ғана сіздің ойлар тізбегіңіздің көрінісі. Мысалы, «Мен жаман адаммын» деген ой келді. Ой сіз көнетін сезімді білдіреді. Егер сізде мұндай ой болмаса, сезім жоқ болар еді. Ал ойларды әдейі өзгертуге болады. Қайғылы ойды өзгертіңіз, сонда қайғылы сезім жоғалады. Сіздің өміріңізде қанша уақыт бойы теріс ойлағаныңыз маңызды емес. Билік өткенде емес, әрқашан қазіргі сәтте. Ендеше, қазір өзімізді босатайық! Біз бір нәрсені қайта-қайта ойлауға бейімбіз, сондықтан біз өз ойымызды таңдамайтын сияқтымыз, Дегенмен, бастапқы таңдау біздікі. Біз нақты ештеңе туралы ойлаудан бас тартамыз. Өзіміз туралы позитивті ойлаудан қаншалықты жиі бас тартатынымызды есте сақтаңыз. Ал, енді өзіміз туралы теріс ойламауды үйренейік. Менің ойымша, бұл планетадағы барлық адамдар, мен білетін және жұмыс істейтіндердің бәрі белгілі бір дәрежеде өзін-өзі жек көру мен кінәлаудан зардап шегеді. Өзімізді-өзіміз жек көрген сайын, бақытымыз азаяды. Өзгерістерге қарсылық түрлері Луиза Хэй Егер сіз өзгеру қиын деп ойласаңыз, онда сіз өміріңіздегі ең қиын сабақпен айналысасыз. Бірақ мұндай қарсылыққа байланысты өзгерістер туралы идеядан бас тартудың қажеті жоқ. Сіз екі деңгейде жұмыс істей аласыз: 1. Қарсылығыңызды саналы түрде қабылдаңыз. 2. Үнемі өзгеру. Өзіңізді бақылаңыз, қалай қарсы тұрғаныңызды бақылаңыз және соған қарамастан өзгеріңіз. Біздің әрекеттеріміз көбінесе қарсылық көрсетіп жатқанымызды көрсетеді. Мұны келесідей көрсетуге болады: - әңгіме тақырыбын өзгертуде, - бөлмеден кеткісі келгенде, - дәретханаға барыңыз, кешігіңіз, - ауырып қалу, - терезенің жағына немесе сыртына қарау; - ештеңеге назар аудармау, - тамақ ішуге, темекі шегуге, ішуге ұмтылу; - қарым-қатынасты тоқтату. Өзгерістерге кедергі келтіретін қате сенімдер Сенімдер. Біз кейін қарсылыққа айналатын сеніммен өсеміз. Міне, біздің шектеулі сенімдеріміздің кейбірі: - Бұл маған жараспайды, - Ерлер (әйелдер) бұлай жасамауы керек, - Менің отбасымда бұлай емес, -Махаббат мен үшін емес, ол тым ақымақ, - Баруға тым алыс - Тым қымбат, - Бұл көп уақытты алады, -Мен бұған сенбеймін, - Мен ондай емеспін (сондай). Өз әрекеттері мен сәтсіздіктері үшін жауапкершілікті басқа адамдарға ауыстыру белгілері «Олар». Біз күшімізді басқалармен бөлісеміз және оны өзгерістерге қарсы тұру үшін сылтау ретінде пайдаланамыз. Біздің басымызда мынадай идеялар бар: - Уақыт дұрыс емес. - «Олар» маған өзгеруге рұқсат бермейді. - Менде дұрыс мұғалім, кітап, сынып, т.б. – Менің дәрігерім басқаша айтады. - Бұл олардың кінәсі. - Алдымен олар өзгеруі керек. -Олар түсінбейді. – Бұл менің сеніміме, дініме, философияма қайшы. - Біз өзіміз туралы ойлаймыз: Тым ескі. - Тым жас. - Тым семіз. - Тым жұқа. - Өте биік. - Тым кішкентай. - Тым жалқау. - Тым күшті. - Тым әлсіз. - Тым ақымақ. - Тым кедей. - Тым байсалды. – Мұның бәрі мен үшін емес шығар. Белгісізден қорқу салдарынан өзгеруге қарсылық: Біздегі ең үлкен қарсылық қорқыныштан туындайды – БЕЛГІСІЗ ҚОРҚЫНЫС. Тыңдау: - Мен дайын емеспін. - Мен үлгермеймін. - Көршілер не дейді? «Мен мына құрт құтысын ашқым келмейді». - Менің ата-анам (күйеуі, әйелі, әжесі, т.б.) қалай әрекет етеді? «Мен тым аз білемін. - Өзімді ренжітсем ше? - Менің проблемаларымды басқалардың білгенін қаламаймын. - Мен бұл туралы сөйлескім келмейді. - Тым қиын. - Менің ақшам жетпейді. -Мен достарымды жоғалтамын. -Мен ешкімге сенбеймін. «Мен бұл үшін жеткілікті емеспін. Ал тізімді әрі қарай жалғастыруға болады. Л.Хей өз кітаптарында: "Сеніміңді өзгерт, сонда сенің өмірің өзгереді! Біздегі кез келген ойды өзгертуге болады! Егер сізді қажетсіз ойлар үнемі мазалап жүрсе, өзіңізді ойлап, оларға "Шығыңыз!" деп айтыңыз. Оның орнына сізге сәттілік әкелетін ойды қабылдаңыз ». Қалай өзгертуге болады? Мұның негізінде үш негізгі қағида жатыр: 1. Өзгеруді қалау. 2. Ақыл-ойды бақылау. 3. Өзіңізді және басқаларды кешіру. Ренішті жоюға арналған жаттығу Тыныш жерде отырыңыз, демалыңыз. Алдыңызда шағын сахна бар қараңғы театрда екеніңізді елестетіңіз. Сахнаға кешіру керек адамды (ең жек көретін адамды) қойыңыз. Бұл адам өлі немесе тірі болуы мүмкін, ал сіздің жек көруіңіз өткен және қазіргі болуы мүмкін. Сіз бұл адамды анық көргенде, оған жақсы нәрсе болып жатқанын елестетіңіз, бұл адам үшін маңызды нәрсе. Оның күлімсіреп, бақытты екенін елестетіңіз. Бұл суретті санаңызда бірнеше минут ұстаңыз, содан кейін оның жоғалып кетуіне жол беріңіз. Сосын кешіргің келген адам сахнадан кеткенде, өзіңді сол жерге қойыңыз. Сіздің басыңыздан тек жақсылық болатынын елестетіңіз. Өзіңізді бақытты (жылау) және күлімсіреу (жымиып) елестетіңіз. Ғалам барлығымыз үшін жеткілікті екенін біліңіз. Бұл жаттығу жинақталған реніштің қара бұлттарын ерітеді. Кейбір адамдар бұл жаттығуды өте қиын деп санайды. Мұны жасаған сайын сіз әртүрлі адамдардың қиялын тарта аласыз. Бұл жаттығуды бір ай бойы күніне бір рет орындаңыз және өміріңіздің қаншалықты жеңілдейтінін көріңіз. «Қиял» жаттығуы Өзіңізді кішкентай бала (5-6 жас) ретінде елестетіңіз. Бұл баланың көзіне тереңірек қараңыз. Терең сағынышты көруге тырысыңыз және бұл сізге деген махаббатқа деген сағыныш екенін түсініңіз. Бұл жас баланы қолыңызды созыңыз және құшақтаңыз, оны кеудеңізден құшақтайсыз. Оны қаншалықты жақсы көретініңді айт. Сіз оның ақылдылығына таңданатыныңызды айтыңыз, ал егер ол қателессе, онда бұл жақсы, оны бәрі жасайды. Қажет болса, оған әрқашан көмекке келетініңізге уәде беріңіз. Енді бала өте кішкентай, бұршақтай үлкен болсын. Оны жүрегіңе сал. Ол сонда тұрсын. Сіз төмен қарасаңыз, сіз оның кішкентай бетін көресіз және оған барлық сүйіспеншілігіңізді бере аласыз, ол үшін өте маңызды. Енді сіздің анаңызды елестетіп көріңізші, ол 4-5 жасында қорқып, махаббатқа аш болды. Оған қолыңызды созыңыз және оны қаншалықты жақсы көретініңізді айтыңыз. Оған еш нәрсеге қарамастан саған сене алатынын айт. Ол тыныш және қауіпсіз болғанда, оны жүрегіңізге қойыңыз. Енді сіздің әкеңізді 3-4 жасар кішкентай бала ретінде елестетіп көріңіз, ол да бір нәрседен қатты қорқады және қатты жылайды. Оның бетінен бұршақтай ағып жатқан жасын көресіз. Сіз енді кішкентай балаларды қалай тыныштандыруды білесіз, Кеудеңізге басып, денесі дірілдеп тұрғанын сезіңіз. Оны тыныштандырыңыз. Оған сіздің махаббатыңызды сезінуге мүмкіндік беріңіз. Оған әрқашан оның жанында болатыныңызды айтыңыз. Оның көз жасы құрғаған кезде, ол да өте кішкентай болсын. оны сізбен және анаңызбен бірге жүрегіңізге қойыңыз. Олардың бәрін жақсы көріңіз, өйткені кішкентай балаларға деген сүйіспеншіліктен қасиетті ештеңе жоқ. Бүкіл планетамызды емдеу үшін сіздің жүрегіңізде махаббат жеткілікті. Бірақ алдымен өзімізді емдеп алайық. Денеңізге тараған жылуды, жұмсақтық пен нәзіктікті сезініңіз. Осы қымбат сезім сіздің өміріңізді өзгерте бастасын. Луиза Хэйдің теріс аффирмацияларға қарсы жаттығуы Бір парақ алып, ата-анаңыз сіз туралы айтқан барлық жағымсыз сөздердің тізімін жасаңыз. Мұндай мәліметтерді еске түсіру үшін кем дегенде жарты сағат жұмсау керек. Олар ақша туралы не айтты? Олар сіздің денеңіз туралы не айтты? Адамдар арасындағы махаббат пен қарым-қатынас туралы? Сіздің қабілеттеріңіз туралы? Мүмкіндік болса, бұл тізімге объективті қарап, өзіңізге: «Міне, мен мұндай ойларды осы жерден алдым!» деп айтыңыз. Ендеше, бос қағазды алып, сәл алға жылжайық. Тағы кімнен үнемі жағымсыз сөздер естідіңіз? -Туыстарынан. - Мұғалімдерден. - Достардан. – Биліктің атынан шыққандардан. Осының бәрін жаз. Осының бәрін жазғанда, өзіңізді қалай сезінетініңізді көріңіз. Сіз жапқан екі парақ қағаз - бұл сіз тез арада құтылуыңыз керек ойлар! Бұл өмір сүруге кедергі болатын ойлар. Айнамен жаттығу Мен науқастан айна алып, оның көзіне қарауын және оның атын атап: «Мен сені жақсы көремін және сені қандай болсаң, солай қабылдаймын» деп айтуын сұраймын. Бұл кейбіреулер үшін өте қиын! Мен адамдардың бұған қалай қарайтынын көремін - біреулер жылай бастайды, басқалары ашуланады, ал үшіншілері мұны ешбір жолмен жасай алмайтындарын айтады. Науқастарымның бірі маған айна лақтырып, қашып кетті. Оған теріс эмоцияларды бастан өткермей, ақыры айнадан өзіне қарауға бірнеше ай қажет болды. «Өзгерту туралы шешім» жаттығуы Біздің көпшілігіміздің өмірге деген көзқарасымыз, ең алдымен, дәрменсіздік сезімі. Біз өмірдің үмітсіздігімен және үмітсіздігімен баяғыда берілдік. Кейбіреулер үшін сансыз көңілсіздіктер кінәлі, басқалары үшін - тұрақты ауырсыну және т.б. Бірақ нәтиже барлығына бірдей – өмірден мүлде бас тарту және өзіңді және өз өміріңді мүлде басқаша көргісі келмеу, дейді Л.Хей. Егер сіз өзіңізге сұрақ қойсаңыз жақсы болар еді: «Менің өмірімде үнемі көңілі қалуға не себеп болады?» Басқаларды ренжітетіндей жомарттықпен беріп жатқаныңыз не? Сіз бергеннің бәрін қайтарасыз. Сіз неғұрлым тітіркендірсеңіз, соғұрлым сізді тітіркендіретін жағдайлар жасайсыз. Менің ойымша, сіз дәл қазір алдыңғы абзацты оқып ренжідіңіз бе? Егер солай болса, бұл тамаша! Сондықтан өзгеру керек! Енді өзгеріс және өзгеруге деген ұмтылыс туралы айтайық, дейді Луиза Хэй. Біз бәріміз өміріміздің өзгергенін қалаймыз, бірақ өзіміз өзгергіміз келмейді. Басқа біреу өзгерсін, «олар» өзгерсін, мен күтемін. Біреуді өзгерту үшін ең алдымен өзіңді өзгерту керек. Ал іштей өзгерту керек. Біз өзіміздің ойымызды, сөйлеу мәнерімізді және сөзімізді өзгертуіміз керек. Сонда ғана нақты өзгеріс болады. Өз басым қайсарлығыммен ерекшеленетінмін, деп еске алады автор. Мен өзгеремін деп шешім қабылдағанда да бұл қыңырлығым кедергі болды. Бірақ мен бұл жерде өзгеріс қажет екенін әлі де білдім. Мен кез келген мәлімдемені ұстанған сайын, мен үшін осы мәлімдемеден өзімді босату керек екені соғұрлым анық болады. Бұған өз тәжірибеңізден көз жеткізген кезде ғана сіз басқаларды үйрете аласыз. Менің ойымша, барлық тамаша рухани ұстаздардың балалық шағы ерекше қиын болды, азап пен азапты бастан өткерді, бірақ олар басқаларға үйрете бастаған өздерін босатуды үйренді. Көптеген жақсы мұғалімдер үнемі өз беттерімен жұмыс істейді және бұл олардың өмірдегі негізгі кәсібіне айналады. «Мен өзгергім келеді» жаттығуы «Мен өзгергім келеді» деген сөйлемді мүмкіндігінше жиі қайталаңыз. Осы сөзді өзіңізге айтқан кезде, тамағыңызды түртіңіз. Тамақ - өзгерістерге қажетті барлық энергия шоғырланған орталық. Және ол сіздің өміріңізге келген кезде өзгерістерге дайын болыңыз. Сондай-ақ, егер сіз бір жерде өзіңізді өзгерте алмаймын деп ойласаңыз, онда сізге өзгерту керек екенін біліңіз. «Мен өзгергім келеді. Мен өзгергім келеді ». Ғаламның күштері сіздің ниетіңізге автоматты түрде көмектеседі және сіздің өміріңізде барған сайын оң өзгерістерді табуға таң қаласыз. Қаржылық тұрақтылықты тарту ӘДІСІ Егер сіз Луиза Хэйдің ұсынымдарын орындасаңыз, онда Әлемнің шексіз игілігі мен молшылығын алу үшін алдымен молшылықты қабылдайтын психикалық көзқарасты жасау керек. Егер сіз мұны жасамасаңыз, онда сіз бір нәрсені қалаймын деп қанша айтса да, оны өміріңізге жібере алмайсыз. Бірақ "мен жеңілген адаммын" деп өзіңді ойлап жүргенің маңызды емес! Бұл жай ғана ой, оның орнына жаңасын таңдай аласыз, дәл қазір! Төмендегі жаттығуды орындау арқылы өміріңізге әкелгіңіз келетін табыс пен өркендеуге назар аудару үшін бірнеше минутты алыңыз. Жауаптарыңызды бөлек қағазға немесе журналыңызға жазыңыз. Сіз ақшаны қалай пайдаланасыз Луиза Хэй ақшаны қалай ұстайтыныңызға қатысты үш сын жазуды ұсынады. Мысалы, сіз үнемі қарыздарсыз, қалай жинақтауды білмейсіз немесе сізде олардың бар екеніне рахат ала алмайсыз. Сіздің әрекеттеріңіз осы қажетсіз үлгілерге сәйкес келмейтін өміріңіздегі бір мысалды еске түсіріңіз. Мысалы: Мен өзімді тым көп ақша жұмсадым деп сынаймын және өзімді әрқашан қарызға батырамын. Мен бюджетті қалай теңестіретінімді білмеймін. Осы айда барлық төлемдерді төлегенім үшін өзімді мақтаймын. Мен төлемдерді уақытында және қуанышпен жасаймын. Айнамен жұмыс Орныңыздан тұрып, қолыңызды екі жаққа жайыңыз және айтыңыз: «Мен ашықпын және барлық жақсылықты қабылдаймын». Сіз бұған қалай қарайсыз? Енді айнаға қарап, осы аффирмацияны сезінген кезде қайталаңыз. Сізде қандай сезімдер бар? Сіз _____________ азат етілгендей сезінесіз бе? (бос орынды өзіңіз толтырыңыз) Л.Хей бұл жаттығуды күнде таңертең жасауға кеңес береді. Бұл таңғажайып символдық қимыл өркендеу санасын арттырып, өміріңізге көбірек пайда әкеле алады. Сіздің ақшаға деген сезіміңіз Луизаның айтуынша, сіз ақшаға қатысты өзіңізді бағалайтын сезімдеріңізді зерттеуіңіз керек. Төмендегі сұрақтарға мүмкіндігінше шынайы жауап беріңіз. 1. Айнаға қайта барыңыз. Көздеріңізге қарап: «Ақшаға келетін болсақ, менің ең үлкен қорқынышым ...» деп айтыңыз, содан кейін жауабыңызды жазып, неге бұлай сезініп жатқаныңызды түсіндіріңіз. 2. Бала кезіңізде ақша туралы не білдіңіз? 3. Ата-анаң қай дәуірде өсті? Олардың ақша туралы ойлары қандай болды? 4. Сіздің отбасыңыз қаржыны қалай басқарды? 5. Қазір ақшамен қалай айналысасыз? 6. Ақша туралы түсінігіңіз бен оған деген көзқарасыңызда нені өзгерткіңіз келеді? Луиза Хеймен бірге мол мұхит Сіздің өркендеу санаңыз ақшаға байланысты емес; керісінше, бұл ақша ағыны сіздің өркендеу санаңызға байланысты. Сіз көбірек елестете алатын болсаңыз, бұл сіздің өміріңізге көбірек түседі. Теңіз жағасында тұрып, мұхитқа қарап, оның сізге қол жетімді молшылықты бейнелейтінін біліңіз. Қолдарыңызға қараңыз, оларда қандай ыдыс бар екенін көріңіз. Бұл не – шай қасық, тесігі бар оймақ, қағаз кесе, шыны кесе, құмыра, шелек, бассейн – немесе осы молшылық мұхитына құбыр әкелген шығар? Айналаңызға қарап, байқаңыз: қасыңызда қанша адам тұрса да, қолында қандай ыдыс болса да, су барлығына жетеді. Сіз басқа біреуді «тонай алмайсыз», ал басқалар сізді тонай алмайды. Сіздің ыдысыңыз - сіздің санаңыз және оны әрқашан үлкенірек ыдысқа айырбастауға болады. Кеңейту сезімін және шексіз ағынды сезіну үшін бұл жаттығуды мүмкіндігінше жиі орындаңыз. Кез келген аурудан құтылу ӘДІСІ Кез келген медициналық мәселемен айналысқанда, денсаулық сақтау маманымен сөйлесу маңызды. Дегенмен, аурудың тамырын өз ішіңізден табу бірдей маңызды. Ауруды тек физикалық белгілерді емдеу арқылы толық емдеу мүмкін емес. Сіз осы аурудың көзі болып табылатын эмоционалдық және рухани проблемаларды емдегенше сіздің денеңіз ауруды көрсете береді. Төмендегі жаттығуларды орындау арқылы сіз өзіңіздің денсаулық туралы ойларыңызды жақсырақ түсінесіз. (Жауаптарыңызды бөлек қағазға немесе журналыңызға жазыңыз.) Денсаулыққа қатысты мәселелерден бас тарту Нағыз емдік денені, ақылды және рухты қамтиды. Егер біз ауруды «емдесек», бірақ ауруды қоршап тұрған эмоционалдық және рухани мәселелермен айналыспасақ, ол тек қайта пайда болады деп ойлаймын. Сонымен, сіз өзіңіздің денсаулығыңыздың проблемаларына ықпал еткен қажеттіліктен бас тартуға дайынсыз ба? Есіңізде болсын, сізде өзгерткіңіз келетін күй болған кезде, ең алдымен: «Мен осы күйді тудырған өз қажеттілігімнен бас тартуға дайынмын» деп айту керек. Қайтадан айт. Айнаға қарап отырып қайталаңыз. Жағдайыңыз туралы ойлаған сайын осы сөйлемді қайталаңыз. Бұл өзгеріс жасаудың алғашқы қадамы. Сіздің өміріңіздегі аурудың рөлі Енді мүмкіндігінше адал болуға тырысып, келесі мәлімдемелерді аяқтаңыз: 1. Мен өзімді келесі жолмен ауыртып аламын ... 2. Мен ... аулақ болуға тырысқанда ауырып қаламын. 3. Мен ауырып қалсам, мен әрқашан ... қалаймын. 4. Бала кезімде ауырған кезде анам (әкем) әрқашан ... 5. Мен ауырған кезде мен ең қатты қорқамын ... Сіздің отбасыңыздың тарихы Содан кейін келесі әрекеттерді орындауға уақыт бөліңіз: 1. Анаңыздың барлық ауруларын атап өтіңіз. 2. Әкеңіздің барлық ауруларын атап өтіңіз. 3. Барлық ауруларыңызды тізімдеңіз. 4. Олардың арасында қандай да бір байланысты байқадың ба? Денсаулықтың нашарлауы туралы сенімдеріңіз Денсаулықтың нашарлауы туралы сенімдеріңізді мұқият қарастырайық. Келесі сұрақтарға жауап беріңіз: 1. Бала кезіңіздегі аурулар туралы не есіңізде қалды? 2. Ата-анаңнан ауру туралы не білдің? 3. Сізге бала кезіңізде ауырған ұнады ма, егер ұнаса, неліктен? 4. Сізде ауру туралы осы күнге дейін әрекет етіп келе жатқан қандай да бір нанымдарыңыз бар ма? 5. Сіз өз денсаулығыңызға қалай үлес қосасыз? 6. Денсаулық жағдайыңызды өзгерткіңіз келе ме? Егер солай болса, дәл қалай? Өзін-өзі бағалау және денсаулық Енді денсаулығыңызға қатысты өзін-өзі бағалау мәселесін қарастырайық. Келесі сұрақтарға жауап беріңіз. Әрбір жауаптан кейін теріс сенімге қарсы тұру үшін төмендегі бір немесе бірнеше оң растауларды айтыңыз. 1. Сіз өзіңізді денсаулыққа лайық деп санайсыз ба? 2. Денсаулығыңызға қатысты неден қорқасыз? 3. Сіз бұл сенімнен не «аласыз»? 4. Егер сіз осы сенімнен бас тартсаңыз, қандай жағымсыз салдарлардан қорқасыз? Денсаулықтың нашарлау сценарийі Мен денсаулықты болмысымның табиғи жағдайы ретінде қабылдаймын. Мен қазір денсаулықтың нашарлауы ретінде көрінуі мүмкін кез келген ішкі психикалық үлгілерден әдейі бас тартамын. Мен өзімді жақсы көремін және мақұлдаймын. Мен өз денемді жақсы көремін және мақұлдаймын. Мен оны пайдалы тамақ пен сусынмен тамақтандырамын. Мен оны өзіме ұнайтын тәсілдермен жүзеге асырамын. Мен өз денемді ғажайып және керемет машина ретінде танимын және оның ішінде өмір сүруді мәртебе деп санаймын. Мен энергияның молдығын сезінгенді жақсы көремін. Менің әлемімде бәрі жақсы. Тәуелділіктен (есірткі, темекі шегу, алкоголь) арылудың ЛУИЗ ХЕЙ ӘДІСІ Ешбір кітап, бір тарауды айтпағанда, нашақорлықты емдеудегі терапия мен 12 қадамдық бағдарламаларды толығымен алмастыра алмайды. Дегенмен, өзгеріс іштен басталады. Егер сіз тәуелділіктен бас тартуға дайын болмасаңыз, тіпті ең жақсы бағдарламалар сізге көмектесе алмайды. Болашағыңызға жаңа көзқарас жасап, оны қолдамайтын кез келген сенімдер мен ойлардан бас тартудың уақыты келді. Сіз өзіңіздің дүниетанымыңызды өзгерту процесін келесі жаттығуларды орындау арқылы бастай аласыз. Жауаптарыңызды бөлек қағазға немесе журналға жазыңыз. «Тәуелділіктен арыл» жаттығуы Бірнеше терең тыныс алыңыз; көзіңізді жабыңыз; Сіз тәуелді адам, орын немесе нәрсе туралы ойланыңыз. Бұл тәуелділіктің астарында қандай ақылсыздық бар екенін ойлап көріңіз. Сіз өзіңізде дұрыс емес деп ойлайтын нәрсені өзіңізден тыс нәрсені ұстау арқылы түзетуге тырысасыз. Күштің мәні қазіргі сәтте және сіз бүгіннен бастап өзгерістер енгізуге кірісе аласыз. Бұл қажеттіліктен бас тартуға дайын болыңыз. Айтыңызшы: «Мен өз өмірімдегі _____________ қажеттілігінен бас тартуға дайынмын. Мен оны қазір жібердім және өмір процесі менің қажеттіліктерімді қанағаттандыратынына сенемін ». Мұны күн сайын таңертең күнделікті медитацияда немесе дұғада қайталаңыз. Ешкімге ешқашан айтпаған тәуелділігіңіздің 10 құпиясын көрсетіңіз. Егер сіз шамадан тыс жеуге бейім болсаңыз, қоқыс жәшігінен қалдықтарды алуыңыз мүмкін. Егер сіз маскүнем болсаңыз, көлік жүргізу кезінде ішу үшін көлігіңізде бөтелке сақтаған болуыңыз мүмкін. Егер сіз құмар ойыншы болсаңыз, құмар ойындарға тәбетіңізді қанағаттандыру үшін қарызға ақша алып, отбасыңызға қауіп төндірген боларсыз. Мүлдем шыншыл және ашық болыңыз. Енді сіздің тәуелділікке эмоционалды тәуелділіктен арылуға тырысайық. Естеліктер тек естеліктер болып қала берсін. Өткенді жібере отырып, біз қазіргі сәттен ләззат алу және жарқын болашақ құру үшін барлық ақыл-ой күшімізді пайдалана аламыз. Өткен үшін өзімізді жазалауды жалғастырудың қажеті жоқ. 1. Сіз жібергіңіз келетін барлық нәрселерді тізімдеңіз. 2. Сізді босатуға қаншалықты дайынсыз? Сіздің реакцияларыңызға назар аударыңыз және оларды жазып алыңыз. 3. Оны жіберу үшін не істеу керек? Сіз мұны істеуге қаншалықты дайынсыз? Өзін-өзі мақұлдау рөлі Өзін-өзі жек көру тәуелділікте өте маңызды рөл атқаратындықтан, біз енді менің сүйікті жаттығуларымның бірін жасайтын боламыз. Мен оны мыңдаған адамдарға үйреттім және нәтиже әрқашан керемет. Келесі айда сіз өзіңіздің тәуелділігіңіз туралы ойлаған сайын, өзіңізге қайта-қайта қайталаңыз: «Мен өзімді мақұлдаймын». Мұны күніне 300-400 рет жасаңыз. Жоқ, бұл тым көп емес! Сіз мазасызданған кезде, сіз өзіңіздің проблемаңыз туралы кем дегенде бірдей рет ойлайсыз. «Мен өзімді мақұлдаймын» деген тіркес сіздің мәңгілік мантраға айналсын, оны сіз өзіңізге үздіксіз дерлік қайталайсыз. Бұл мәлімдемені айту оған қайшы келетін кез келген нәрсені қоздыруға кепілдік береді. Сіздің миыңызда жағымсыз ой пайда болғанда, мысалы: «Мен өзімді қалай мақұлдаймын? Мен жай ғана екі кесек торт жедім! ”Немесе“ мен ешқашан табысқа жете алмаймын ”немесе кез келген басқа жағымсыз“ күңкілдеу ”, дәл осы сәтте сіз психикалық бақылауды қолға алуыңыз керек. Бұл ойға ешқандай мән бермеңіз. Тек оның қандай екенін көріңіз - сізді өткенге қалдырудың тағы бір жолы. Бұл ойға ақырын айтыңыз: «Менімен бөліскеніңізге рахмет. Мен сені жібердім. Мен өзімді мақұлдаймын ». Есіңізде болсын, қарсылық туралы ойлардың сізге күші жоқ, егер сіз оларға сенуді таңдамайынша.

Бала кезінен жалғыздықты сезінетін адам ішкі, тұрақты және тұтас. Мен кім болсам да ол әрқашан жалғыз.

Бір сәтте оның өте жақын қарым-қатынасы бар (адам, ұйым, идея), ол олармен сәйкестендіреді, біріктіреді, ал екінші жағынан, бұл шындыққа айналу үшін тым жақсы. Барлық жақсы нәрселер аяқталады деген сезім. Бұл мәңгілікке созылуы өте жақсы.

Қарым-қатынас бұзылған.

Бұл нысанда өмірдің мәні болғандықтан, адам болмыстың одан арғы мәнін көрмейді, егер бұл жоқ болса, онда маған қалғанның бәрі керек емес. Ал адам өлуді таңдайды.

Сатқындық тақырыбы.

* Кез келген «өлімге әкелетін ауру», атап айтқанда қатерлі ісік - бұл біздің ішкі Менден (жан, егер қаласаңыз, өзімшілдік, бейсаналық, Құдай, Әлем) хабарламасы: «Сіз бұрынғыдай өмір сүрмейсіз. Қарт кісі еріксіз өледі. Сіз ескі адам ретінде психологиялық тұрғыдан өліп, жаңа адам ретінде қайта туа аласыз. Немесе принциптеріңізбен және ескі өміріңізбен бірге өліңіз ».

Негізгі нүктелер, аурудың басталу механизмі:

1. Адам бала кезінен ішкі жалғыздықты (тұрақты және толық) сезінеді. «Мен кім болсам да, әрқашан жалғызбын».

2. Белгілі бір уақытта өте тығыз қарым-қатынаста болады (адам, ұйым, идея), ол олармен сәйкестендіреді, біріктіру деңгейіне дейін оның өмірінің мәніне айналады. Екінші жағынан, ой оны кеміреді - «бұл шындық болу үшін тым жақсы». Барлық жақсы нәрселер аяқталады деген сезім. «Мәңгілік қалу үшін тым жақсы».

3. Қарым-қатынастар үзілді.

4. Бұл заттың өмірлік мәні болғандықтан, адам болмыстың одан арғы мәнін көрмейді - «егер бұл жоқ болса, онда маған қалғанның бәрі керек емес». Ал іштей, бейсаналық деңгейде адам өлуді шешеді.

5. Әрқашан сатқындық тақырыбы бар. Немесе оған опасыздық жасады деген сезім. Немесе жоғалған жағдайда (идея, адам, ұйым) негізгі идея «өмір сүру - бұл жарқын өткенге / қарым-қатынасқа опасыздық жасау. Жоғалту әрқашан физикалық емес, көбінесе бұл психологиялық жоғалту, субъективті сезім.

Өзін-өзі жою механизмі жеткілікті жылдам басталады. Кеш диагноз қою жағдайлары жиі кездеседі. Бұл адамдар жалғыздыққа үйренгендіктен - олар «күшті және табанды», өте қаһарман адамдар қатарынан шыққан, олар ешқашан көмек сұрамайды және өз тәжірибесімен бөліспейді. Оларға мықты болу әрқашан оларға өмірде бонустар қосатын сияқты, өйткені олар өте жоғары бағаланады. Олар «ешкімге жүк салғысы келмейді». Олар өздерінің тәжірибелерін елемейді - олар шыдайды және үндемейді. Министрлер. Адамның бұл «жоғалтудан» асып кете алмайтындығы өлімге әкеледі. Өмір сүру үшін ол басқаша болып, сенімін өзгертуі, басқа нәрсеге сене бастауы керек.

Адам «өзінің әділдігін, тым жоғары бағаланған идеяларын, мұраттарын, қағидаларын» ұстанған сайын ісік соғұрлым тез өсіп, өледі. Айқын динамика. Бұл идея өмірден қымбат болса болады.

1. Науқас адамның айықпас дертке шалдыққанын білу өте маңызды. Бірақ бәрі бәрі жақсы деп кейіп танытады. Бұл өте зиянды. Аурудың «өлімпаздығы» - сауығудың есігі. Адам неғұрлым тезірек білсе, соғұрлым тірі қалу мүмкіндігі артады.

2. Диагноздың өзі емдік – ойын ережесін өзгертуге құқық береді, ережелердің маңызы азаяды.

3. Ескі қағидалар еріксіз жейді (метастаз). Егер адам өмір сүруді таңдаса, бәрі жақсы болуы мүмкін. Кейде жаңа өмірдің символдық басталуымен «жалған жерлеу» көмектеседі.

Терапияның ерекшеліктері:

1. Сенімдерді өзгерту (құндылықтармен жұмыс).

2. Бөлек, болашақ тақырыбын зерттеу, ол үшін өмір сүру керек, мақсат қою. Адам өмір сүргісі келетін мақсат қою (өмірдің мәні). Ол толығымен инвестициялағысы келетін мақсат.

3. Өлім қорқынышымен күресу. Ағзаның психологиялық қарсылығын арттыру. Осылайша, қорқыныш энергияны белсендіреді және әлсіретпейді.

4. Эмоциялық қажеттіліктерді заңдастыру. «Салқындыққа» қарамастан, олар, барлық адамдар сияқты, қолдауға да, жақындыққа да мұқтаж болуы мүмкін екенін түсіндіріңіз - оларды қалай сұрауды және қабылдауды үйрену маңызды.