«Қарым-қатынастағы өзін-өзі бақылауды бағалау» тесті әңгімелесу кезінде күшті эмоцияларды тежеу ​​қабілетін ғана емес, көрсетеді (бірақ бұл ішінара). Сауалнама қарым-қатынас барысында сіз қандай сезімдер мен эмоцияларды басшылыққа алатыныңызды өлшейді - сіздікі немесе әңгімелесушілер.

Үлкен бестік - құрылымдық және жеткілікті толық тұлға портретін оған енгізілген мүмкіндіктер жиынтығынан жасауға болатындай етіп жасалған тұлға моделі. «Үлкен бестік» көрсеткіштерін өлшеу үшін сәйкес атаумен тест ұсынады - бес факторлы тұлға сауалнамасы

Заңдастырылған агрессия – қоғам мақұлдаған немесе шартты түрде мақұлдаған агрессия. Дегенмен, кейбір адамдар оны тым жиі пайдаланады, бұл елеулі ішкі проблемаларды көрсетуі мүмкін. Заңдастырылған агрессия сынағы (LA-44 сауалнамасы) оның деңгейін өлшеуге мүмкіндік береді.

Психологиялық тесттер- осы ғылымның ең қызықты және танымал тарауларының бірі. Психологиялық тесттер тіпті психологияның өзіне сенбейтін және оны ғылым деп санамайтындарды да тартады. Сондықтан кейбір адамдар онлайн режимінде тегін психологиялық тестілеуден өтуді ұнатады - мұндай сауалнамалар жұмыс істейтінін және сипаттама қаншалықты дәл болатынын білу үшін. Әрине, бұл тек ерекше жағдай және шын мәнінде олардың қолдану аясы өте кең.

Ең алдымен, әртүрлі психологиялық тесттер - суреттер жиынтығын немесе сауалнаманы білдіретін үлкен және қысқа, ұсынылған нұсқалардан жауапты таңдауды білдіреді немесе шығармашылық үшін кең ауқымды қамтамасыз етеді - психиатрлар, психологтар, психотерапевтер қолданадыжәне т.б. Әртүрлі тапсырмалар мен сауалнамалар дәрігерге диагноз қоюға көмектеседі, ал пациент - өз проблемаларын түсінуге, мінез-құлық ерекшеліктерін анықтауға және т.б.

Сонымен қатар, психологиялық тестілеуден өту міндетті кезеңдердің бірі болып табылады кейбір оқу орындарына қабылдаунемесе жұмысқа тұрубелгілі бір мекемелерде (ең алдымен медицина саласы, құқық қорғау органдары және т.б. туралы айтып отырмыз). Негізінде, жұмыс берушілер үміткерлерді ең лайықтысын - командаға жақсы сәйкес келетін және ұсынылған жауапкершілікті жеңетінін табу үшін сынауды ұнатады.

Онлайн психологиялық тесттер немесе «қағаз» сынақ кітаптары да жақсы өзін-өзі диагностикалау(ең алдымен тест тапсыру, содан кейін транскриптті көру шартымен). Мұндай сауалнамалар сіздің жеке тұлғаңыз туралы, мінезіңіз туралы, сіздің күшті және әлсіз жақтарыңыз туралы көбірек айтып береді, сырттан портрет береді, яғни сізді сырттан қалай қабылдауға болатынын түсінуге көмектеседі.

Психологиялық сынақтар сізге не айта алады? Барлық нәрселер туралы - барлығы дерлік. Кейбір сынақтар тұлғаның күрделі, жан-жақты сипаттамасын береді (оларды көбінесе мультифакторлық деп атайды). Кейбіреулер тек 2-3 факторға бағытталған, ең жоғары маманданғандары тек бір параметрге бағытталған. Әртүрлі психологиялық тесттер мінез-құлық, қарым-қатынас дағдылары, ойлау және қабылдау ерекшеліктері, эмоционалдылық, мінез-құлықтың немесе патологияның кейбір түрлеріне бейімділік туралы айта алады.

Дегенмен, кейбір сынақтар білдіреді маман мен оның клиенті/пациент арасындағы тікелей байланыс... Біз жауап нұсқалары жоқ әдістер туралы айтып отырмыз, мысалы, субъект бірдеңе салуы немесе оның ассоциациялары туралы айтуы керек. Мұндағы барлық жауаптар, әдетте, өте жеке және олардың декодтауымен кәсіби маман айналысуы керек. Тесттердің басқа түрлері – ең алдымен психологиялық сауалнамалар – әбден мүмкін өзің жүр... Онлайн психологиялық тесттер әсіресе ыңғайлы, мұнда ұсынылған нұсқалардың ішінен жауапты таңдау керек, ал нәтижелер арнайы алгоритмдер арқылы есептеледі.

Бұл біздің веб-сайтта ұсынылғандар. Біз таңдадық психологиядағы ең қызықты тесттер- көп факторлы да, анағұрлым мамандандырылған. Олардың барлығын толығымен тегін және тіркеусіз тапсыруға болады. Нәтижелерді тестілеу аяқталғаннан кейін бірден аласыз (алгоритм толтырылмаған сауалнамалар немесе барлық сұрақтарға жауап берілмеген жағдайда нәтижелерді есептемейтінін ескеріңіз). Біз әрбір сынақ үшін ең егжей-тегжейлі және түсінікті түсіндіруді беруге тырыстық. Дегенмен, әлі де сұрақтарыңыз болса, түсініктеме алу үшін бізге хабарласудан тартынбаңыз.

Психологиялық тесттер

Мұнда өте үлкен емес (әлі?) Ең қызықты және/немесе пайдалы психологиялық тесттердің жинағы, бірнеше санаттарға бөлінген: іргелі тесттер, маңызды, қарапайым және, сайып келгенде, күлкілі тесттер - бұл санаттардың атаулары тек дәрежені ғана емес көрсетеді олардағы сынақтардың ауырлығы, сонымен қатар тестілеу нәтижелерінің сыналатын адамның табиғатына сәйкестік дәрежесі.

Тесттердің көпшілігі бір парақтан тұрады және келушінің компьютерінде толығымен ажыратылған Интернетпен тамаша жұмыс істейді (мен оны қызықтыратындарға хабарлаймын), ал кейбіреулері жүктеп алуға болатын құжаттар түрінде қосымша ресімделеді (сіз жүргізуге болады). компьютерсіз аудиториядағы тест).

Негізгі сынақтар

• Тұлға акцентуациясы... Тұлғаның толық бейнесін құрайтын, бірақ оларға деген бағалаушылық қатынасқа жатпайтын психологиялық ерекшеліктерін (акцентуацияларын) анықтауға арналған тест.
• IQ - IQ... Кейбір компаниялар мен ұйымдар жалдау кезінде қолданатын әйгілі IQ тесті.
• Сол немесе оң?Біз нейропсихологиядан адам миының екі жарты шарының әртүрлі тәсілдермен жұмыс істейтінін білеміз: сол жарты шар психикалық операциялардың логикалық және тілдік аспектілеріне жауап береді, ал оң жарты шар олардың бейнеленуіне, тұтастығына және эмоционалдылығына жауап береді ...
• Әлеуметтік тест... Адекваттылығы жоғары тұлғаның 16 әлеуметтік (әлеуметтік-психологиялық) типінің бірін анықтауға арналған тест.
• Темперамент түрі... Темпераменттің 4 түрінің бірін (меланхолик, сангвиник, флегматик, холерик), дәлірек айтқанда олардың адам бойындағы арақатынасын анықтауға арналған тест.

Күрделі сынақтар

• Эмоционалдылық коэффициенті – EQ... Интеллект коэффициенті (IQ) тестіне балама. Кейбір психологтардың пікірінше, жоғары EQ өмірде жоғары IQ-ға қарағанда әлдеқайда маңызды.
• Жүрегіңіз бен ақылыңыз қалай салыстырады?Жүрек (иррационалдық) пен парасат (рационалдық) бірін-бірі толықтырады, ал олардың арақатынасы тұлғаның үйлесімділігін анықтайды.
• Психогеометриялық тест... Бір қызығы, геометриялық фигуралар оларды ұнататын адамның мінезі туралы айта алады ...
• Экстраверт немесе интроверт пе?Адамның басқаларға (қосымша) немесе өзіне (кіріспе) тартымдылығын анықтайтын тест.

Дәстүрлі сынақтар

• Қан тобының психологияға әсері... Барлық адамдардың қаны төрт топқа бөлінеді. Кейбір сарапшылар қан тобы адамның мінезін және оның махаббат пен отбасылық өмірдегі мінез-құлқын анықтайды деп санайды.
• Жыныстық коэффициент - SQ (қыздар үшін)... Интеллект коэффициенті (IQ) және эмоционалдылық коэффициенті (EQ) сынақтарына балама, тек қыздарға арналған нұсқа.
• Сіз кімсіз - кейіпкер немесе орындаушы?Әркім өзінің кім болуы керектігін, қалай өмір сүру керектігін өзі анықтайды - өз бетінше әрекет ету немесе басқалар тапсырған рөлдерді орындау ...
• Көздің түсі нені білдіреді?Көздің түсі адамның мінезін анықтай алады деп есептеледі. Енді сіз оны тексере аласыз ...
• Бас әріптер не дейді?Адам есімінің оның мінезіне әсері туралы көптеген теориялар бар. Кейбір сарапшылардың айтуынша, сіз әрқайсымыз туралы біздің бас әріптерімізбен де көп нәрсені біле аласыз ...

Негізінде эвристика сынақ және қателесу процесі. Эвристикалық білімнің арқасында адам есептерді тез және тиімді шешуді үйренді, дегенмен бұл қателерді болдырмайды. Эвристика жалғыз дұрыс жауап үшін ақпарат жеткіліксіз болған кезде стратегияны таңдауға көмектеседі.

Тіпті Сократ сыртқы дүниені тану өзін-өзі танусыз толық болмайды деген пікірді тұжырымдаған. Осының негізінде ойшыл өзін-өзі тануды философияның мәні деп атады. Адам өзін ойлау, сезіну және әрекет ету субъектісі ретінде таниды және бағалайды.

Философияның зерттеу саласы іс жүзінде шексіз, ежелгі ғылым жалпы адамзатты және білімге ұмтылушы адамды қамтиды. Психологияның қызығушылық аясы әлдеқайда тар – адамның психикалық әрекетінің механизмдері мен заңдылықтары. Сонымен бірге ғылымдар бір-бірімен тығыз байланысты.

Психология басқа ғылымдар сияқты адамдардың дүниені және өзін танудағы нақты қажеттіліктеріне байланысты пайда болды. Сөзбе-сөз аударылған психология - жан туралы ілім. Бұл ғылым парадоксальды деп аталады, өйткені көптеген психикалық құбылыстар тікелей қабылдауға қол жетімді.

Академиялық презентациядағы логика заңдары күрделі және формальды болып көрінуі мүмкін, бірақ ақыл-ойға жат емес әрбір адам оларды пайымдауда басшылыққа алады. Әлеуметтену процесінде ойлау логикалық сипатқа ие болатыны, бірақ оның ішінде логикалық емес құрамдас бөліктер әрқашан сақталатыны дәлелденген.

Қақтығыс жағдайлары кейде тіпті ең бейбіт және агрессивті емес адамдар арасында да орын алады және олардан аз шығынмен шығу өнері конфликтология деп аталады. Психологияның бұл бөлімі дамудағы қақтығыстарды зерттейді - келіспеушіліктердің пайда болуынан шиеленісті жағдайдан шығуға дейін.

Клиникалық психолог адамның психикалық денсаулығын бағалайды, түзету және психотерапияны дамытады және жүргізеді. Клиникалық психологияның бөлімдеріне патопсихология, нейропсихология, психосоматика, психокоррекция және психотерапия кіреді.

Прогресспен бірге адам мен техниканың өзара әрекеттесуінің психологиялық мәселелерін шешу қажеттілігі туындады. Инженерлік психология өткен ғасырдың ортасында ақпаратты өңдеу, тез шешім қабылдау, басқару қателіктерін бағалау процестерін зерттеу үшін пайда болды.

Дифференциалды психофизиология психика мен адам мінез-құлқындағы жеке айырмашылықтардың биологиялық негіздері мен алғы шарттарын зерттейді. Бұл пәннің міндеті - адамның жеке қасиеттерінің психикасы мен мінез-құлқына әсерін зерттеу.

Компаниядағы жағдайды бағалау үшін персоналдың жеке және кәсіби қасиеттеріне диагностика жасау қажет. Әрбір қызметкердің ерекшеліктерін түсіну менеджерге оның әртүрлі жағдайларда мінез-құлқын, кәсіби өсу перспективаларын және т.б. болжауға көмектеседі.

Тест психологиялық ауытқуларды анықтауға бағытталған. Ол бірнеше кезеңнен тұрады. Олардың әрқайсысында сізге портреттер көрсетіледі, олардың ішінен сіздің ойыңызша ең аз және ең жағымдысын таңдау керек.

Бұл тестілеу әдісін 1947 жылы психиатр Леопольд Сзонди жасаған. Дәрігер емханада науқастардың сол дертке шалдыққандармен тығыз байланыста болғанын байқады. Әрине, Интернет-тест сізді диагностикаламайды - бұл жай ғана кейбір тенденцияларды анықтауға көмектеседі. Сонымен қатар, жағдайға байланысты нәтижелер әртүрлі болады, сондықтан сіз кез келген түсініксіз жағдайда Szondi тестін тапсыра аласыз.

2. Бек депрессия шкаласы

Аты айтып тұрғандай, бұл сынақ сіздің депрессияға қаншалықты бейім екеніңізді анықтайды. Бұл аурумен ауыратын науқастардың жалпы белгілері мен шағымдарын ескереді. Әрбір сұраққа жауап бергенде бірнеше тұжырымның ішінен ең жақынын таңдау керек.

Тесті тіпті сау екеніне толық сенімді адамдар үшін де тапсыруға тұрарлық. Сауалнамадағы кейбір мәлімдемелер сізге оғаш болып көрінуі мүмкін, бірақ олардың көпшілігі медициналық жағдайы бар адамға қатысты. Сондықтан, егер сіз депрессияны біреудің бос жүріс-тұрысынан ренжіту деп ойласаңыз, сіздің көзқарасыңызды қайта қарастыратын уақыт келді.

3. Шкала Занга (Цунга) өзін-өзі хабарлаған депрессия үшін

4. Мазасыздықты бағалауға арналған Бек шкаласы

Тест әртүрлі фобиялардың, дүрбелең шабуылдарының және басқа да үрейлі бұзылулардың ауырлығын бағалауға мүмкіндік береді. Нәтижелер өте айтулы емес. Олар сізге алаңдауға негіз бар ма, жоқ па, соны ғана айтады.

Оқып, сіз үшін қаншалықты дұрыс екенін анықтау үшін 21 мәлімдеме бар.

5. Люшер түсті сынағы

Бұл тест түсті субъективті қабылдау арқылы психологиялық жағдайды бағалауға көмектеседі. Барлығы өте қарапайым: бірнеше түсті тіктөртбұрыштардың ішінен алдымен сізге көбірек ұнайтынын таңдайсыз, содан кейін - қайсысы азырақ.

Люшер сынағының нәтижелеріне сүйене отырып, маман қалай аулақ болу керектігі туралы ұсыныстар бере алады, бірақ сіз өзіңізді тереңірек қарайсыз.

6. «Шөлдегі куб» проективтік тест.

Бұл сынақ алдыңғыларға қарағанда маңыздырақ болып көрінеді және шын мәнінде солай. Ол фантастикалық жаттығулардан тұрады. Сұрақтар аз, бірақ нәтиже қарапайым және түсінікті.

Сізден суреттер сериясын ұсыну сұралады, содан кейін олар сіз ойлаған нәрсені түсіндіреді. Бұл сынақ, ең алдымен, Американы ашпайды, бірақ сізді тағы бір рет бүгінгі күнмен таныстырады.

7. Эйзенк бойынша темперамент диагностикасы

Сіз кім екеніңізді білу үшін 70 сұраққа жауап беруіңіз керек: холерик, сангвиник, флегматик немесе меланхолик. Бұл ретте тест экстраверсия деңгейін анықтайды, осылайша сіз адамдардан уақытша шаршағаныңызды немесе жай ғана шаршағаныңызды біле аласыз.

8. Леонхардтың кеңейтілген сынағы - Шмишек

Тест жеке қасиеттерді анықтауға көмектеседі. Қорытынды баға бірнеше шкала бойынша қойылады, олардың әрқайсысы белгілі бір аспектіні ашады. Сұрақтарға шын жүректен жауап бергеніңіз немесе өзіңізден жақсырақ болуға тырысқаныңыз бөлек тексеріледі.

9. Гек неврозының экспресс-диагностикасының әдістері – Гесс

Бұл шкала невроздың ықтималдық дәрежесін анықтауға көмектеседі. Егер ол жоғары болса, онда маманға хабарласқан жөн.

10. Холлдың эмоционалды интеллект сынағы

Эмоциялық интеллект – адамның басқалардың көңіл-күйін, сезімін тану қабілеті. Оны бағалау үшін психолог Николас Холл 30 сұрақтан тұратын тест ойлап тапты.

Теориялық және практикалық психология – адам санасының құпияларын білуге ​​мүмкіндік беретін керемет терең ғылым. Бұл ғылым ешқашан тоқтамайды және күн сайын жетілдіріліп, адамның жеке басы мен оның мінез-құлқын зерттеуге барған сайын тереңдеп келеді.

Психологиялық тесттер адамның ақыл-ойын зерттеу әдістерінің бірі болып табылады. Бүгінгі таңда тестілеу түрлерін дәл есептеу қиын. Сауалнамалардың алуан түрлілігі кез келген адамға маманға тікелей хабарласпай-ақ өзін түсінуге және өзінің жеке басының көптеген құпияларын білуге ​​мүмкіндік береді.

Әйелдер мен еркектерге арналған психологиялық тесттер бөлек болатынын атап өту маңызды, бірақ біз психологияда жынысқа бөлінбейтін жалпы тест әдісін қарастырамыз. Санамыздың сырымен бірге айналысайық.

Психологиялық тест қай жерде қолданылады?

Жауаптары бар психологиялық тесттер келесі жағдайларда қолданылады:

• Адамның жеке басының ерекшеліктерін белгілеу.
• Студенттерге арналған психологиялық тест жас ұрпақтың болашақ мамандығын анықтауға көмектеседі.
• Баланың даму ерекшеліктерін анықтауға көмектесетін әдіс ретінде.
• Қажет болған жағдайда субъектінің кәсіби жарамдылығын растау.
• Психикалық денсаулықты растау үшін.

Шын мәнінде, психологиядағы тест өте үлкен сала және олар әртүрлі салаларда қолданылады. Бірақ біз бірінші тапсырмаға - тұлғалық қасиеттерге тоқталамыз және әрқайсысының жеке қасиеттерін мүмкіндігінше дәл зерттеуге тырысамыз.

Эйзенк сынағы

Бұл ғылымда тұлға психологиясы бойынша тесттер үлкен аумақты алып жатыр. Өзіңізді жақсырақ түсіну үшін ең бірінші тапсыру керек сауалнама - Эйзенк тесті, немесе басқаша айтқанда, адамның темпераментін зерттеу. Темпераменттің 4 негізгі түрі бар: флегматикалық және меланхолик. Психологиялық тесттерді қалай тапсыруға болады? Өзіңізді түрлердің қайсысына жатқызуға болатынын анықтау үшін келесі 57 сұраққа жауап беруіңіз керек. Сізге тек «иә» немесе «жоқ» деп жауап беру керек.

1. Сіз белсенділік пен қарбаластың ортасында болғанды ​​ұнатасыз ба?
2. Сіз өзіңізге не қалайтыныңызды білмегендіктен ыңғайсыз сезінесіз бе?
3. Бір ауыз сөз үшін қалтасына кірмейтіндердің бірісіз бе?
4. Сіз көңіл-күйдің негізсіз өзгеруіне бейімсіз бе?
5. Сіз шулы кештер мен мерекелерді айналып өтуге тырысасыз ба, ал егер сіз оларда болсаңыз, мүмкіндігінше назардан тыс болуға тырысасыз ба?
6. Сіз әрқашан өзіңізден сұралған нәрсені жасайсыз ба?
7. Көңіл-күйіңіз жиі бола ма?
8. Жанжалда сіздің басты ұстанымыңыз - үндемеу?
9. Сіздің көңіл-күйіңіз оңай өзгере ме?
10. Адамдардың ортасында болғанды ​​ұнатасыз ба?
11. Мазасыз ойлардан ұйықтай алмай қаласыз ба?
12. Сізді қыңыр деп санауға бола ма?
13. Сіз намыссыз адам болып есептелесіз бе?
14. Олар сен туралы тапқыр адам емес деп айтады ма?
15. Ең жақсы жұмыс жалғыздық па?
16. Жаман көңіл-күй - жиі және негізсіз қонақ?
17. Сіз өзіңізді өмірдің дәл ортасында белсенді адам деп санайсыз ба?
18. Олар сізді күлдіре алды ма?
19. Сізде бірдеңе тамаққа дейін шаршаған кезде мұндай күй болады ма?
20. Өзіңізді тек таныс және ыңғайлы киіммен ғана сенімді сезінесіз бе?
21. Сізге шоғырлану қиын ба?
22. Өз ойыңызды сөзбен жеткізу қиын ба?
23. Сіз жеке ойларға жиі еніп кетесіз бе?
24. Сіз алалауды жоққа шығаратын адамсыз ба?
25. Сіз өзіңізді әзілкеш деп санайсыз ба?
26. Сіз негізінен жұмыс туралы ойлайсыз ба?
27. Сіз үшін дәмді тамақтану маңызды ма?
28. Сіз бұл туралы сөйлескіңіз келгенде, сіз сөйлесіп жатқан адамның көңіл-күйінің жақсы болуы маңызды ма?
29. Қарыз алғанды ​​ұнатпайсыз ба?
30. Сіз мақтануға бейімсіз бе?
31. Сіз кез келген нәрсеге сезімталмын деп ойлайсыз ба?
32. Сіз шулы кештен гөрі жалғыз үй жиналысын ұнатасыз ба?
33. Сізде қатты алаңдаушылық бар ма?
34. Жоспарларды қажетінен әлдеқайда ерте жасайсыз ба?
35. Басыңыз айналады ма?
36. Сіз хабарламаларға бірден жауап бересіз бе?
37. Топпен жұмыс істегеннен гөрі өзіңіз жасасаңыз жақсырақ істейсіз бе?
38. Сізде жаттығу болмаса да ентігу бар ма?
39. Сіз өзіңізді жалпы қабылданған ережелерден (норма шегінде) сабырлы түрде ауытқып кете алатын адам деп санайсыз ба?
40. Жүйке жүйеңізге алаңдайсыз ба?
41. Сізге жоспар құру ұнайды ма?
42. Бүгін істеуге болатын нәрсені ертеңге қалдырған дұрыс па?
43. Тұйық кеңістіктерден қорқасыз ба?
44. Сіз адаммен алғаш кездескен кезде белсендісіз бе?
45. Қатты бас ауруы бола ма?
46. Сіз көптеген мәселелерді өз бетіңізше шешуге болатынын ұстанасыз ба?
47. Сіз ұйқысыздықтан зардап шегесіз бе?
48. Өтірікке бет бұру?
49. Ойыңызға бірінші келетін сөзді айтатын кезіңіз бола ма?
50. Сіз ақымақ жағдайға тап болсаңыз, сіз бұл туралы жиі ойлап, алаңдайсыз ба?
51. Сіз жабықсыз ба?
52. Сіз жиі жағымсыз жағдайларға тап боласыз ба?
53. Сіз ертегішісіз бе?
54. Ең бастысы жеңіс емес, қатысу - бұл сіз туралы емес пе?
55. Әлеуметтік мәртебесі жағынан сізден жоғары тұрған қоғамда сізге ыңғайсыз ба?
56. Жағдайлар сізге қарсы тұрғанда, сіз әрекет етуді жалғастырасыз ба?
57. Маңызды тапсырманың толқуы сізді таң қалдырды ма?

Енді кілтпен тексерейік.

Тесттің кілті

Біз бірнеше факторлармен анықтаймыз: экстраверсия – интроверсия, невротизм деңгейі және өтірік ауқымы. Жауабы бар әр сәйкестік үшін 1 ұпай есептеледі.

Экстраверсия - интроверсия

«Иә» жауаптары: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56.

Жауаптар жоқ: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

Көріп отырғаныңыздай, сұрақтардың кейбір нөмірлері жоқ. Бұл қате емес және солай болуы керек. Осы элементті кілтпен тексеріңіз. Шеңберге қараңыз (төмендегі суретті қараңыз) - көлденең сызық экстраверсия - интроверсия масштабын білдіреді. Осы негізде қанша ұпай болса, соғұрлым сіз экстраверсияға бейімсіз және керісінше. 12 саны орташа.

Невротизм шкаласы

Сол шеңбердегі невротизм шкаласы тұрақтылық-тұрақсыздық белгісіне ие. Мұнда тек «иә» жауаптарын тексеру керек.

«Иә» жауаптары: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55 , 57.

Невротизм шкаласы жүйке жүйеңіздің тұрақтылығын өлшеуге көмектеседі. Ол тігінен орналасқан және онымен алдыңғы абзацтағыдай жұмыс істеу керек.

Өтірік

Өтірік шкаласы шеңберде көрсетілмейді, бірақ оны анықтау үшін бірнеше сұрақтар арнайы белгіленеді.

«Иә» деп жауап береді: 6, 24, 36.

Жауаптар жоқ: 12, 18, 30, 42, 48.

Айта кету керек, мұндай психологиялық тесттерге жауаптармен жауап беру кезінде сіз ең алдымен өзіңізге өте адал болуыңыз керек. Бұл шкаланың кілті мүмкіндігінше қарапайым: егер сіз осы тармақ бойынша 4 ұпайдан көп жинасаңыз, бұл сіздің кейбір мәселелерде шынайы емес екеніңізді білдіреді. 4 және одан төмен белгі қалыпты жауап жылдамдығын көрсетеді.

Кейбір интерпретацияларда әйелдер мен ерлерге арналған психологиялық сынақтар арасында бөлу бар, өйткені адамзаттың әдемі жартысы эмоционалдылыққа бейім, бұл тест нәтижелеріне аз әсер етуі мүмкін.

Айзенк шеңберіне түсініктемелер

Тесттер темпераментіміздің түрін анықтау арқылы аяқталады. Шеңберге тағы бір қарап, алдыңғы екі белгінің қиылысу нүктесін табыңыз. Жаңа (үшінші) нүкте темперамент түрін көрсететін тоқсанда орналасады.

Сангвиник

Бұл темпераменттегі адамдар көңілді болып саналады. Олар көбінесе топтың көшбасшылары және адамдарды басқарады, белсенділік пен қозғалысты сәулелендіреді. Бұл адамдардың көңіл-күйі әрқашан жағымды, олар үшін жаңа таныстар оңай, олар жаңа адамдар ортасында өздерін жайлы сезінеді.

Сангвиниктерге үнемі өзгеріс пен жаңалық қажет. Бұл нағыз қажеттілік, өйткені сангвиникті ұзақ уақыт бойы жалықтыратын іске мәжбүрлейтін болсаңыз, оның көңілділігі өшіп, адам енжар, енжар ​​болып қалады. Сондықтан мұндай адамдар бір жерден екінші жерге оңай көшіп, жаңа таныстар жасайды.

Флегматик

Флегматикалық адамдар сабырлы адамдар. Оларды ашуландырып, эмоцияларын көрсетуге мәжбүрлеу қиын. Флегматикалық адамдар өздерінің барлық әрекеттерін бақылайды, олар бір нәрсені сирек жоғалтады және әр басқан қадамын ойланады.

Флегматик адамның салқын қандылығынан көңіл-күйінің өзгеруіне әсер ету оңай емес. Бірақ бұл темперамент адамдары белсендірек болуға тырысуы керек және олардың ойларына шамадан тыс енуге жол бермеу керек, бұл жаман көңіл-күйге әкелуі мүмкін.

Холерик

Холерик адамдар ауру ошақтарында өмір сүреді. Олардың эмоциялары басқан кезде өзгеруі мүмкін, сондай-ақ белсенділіктің көтерілуі мен құлдырауы. Мұндай адамдар кез келген істі қолға алады, бірақ кейде күш-қуатының жетіспеушілігінен оны аяқтай алмайды.

Холерик адамдар эмоционалды және тез ашуланшақ, сондықтан олар кез келген адаммен оңай ұрыса алады. Мұндай адамдар өздерін бақылауды қажет етеді.

Меланхолик

Меланхоликтердің психикалық процестері өте баяу. Бұл адамдарды психикалық тепе-теңдік күйінен шығару іс жүзінде мүмкін емес. Мұндай адам үлкен компанияда өзін жайсыз сезінеді, топта олардың өнімділігі төмендейді. Меланхолик үшін жалғыз жұмыс істеу ыңғайлырақ.

Мұндай адамды жаңа нәрсе қорқытады. Меланхоликтер өз тәжірибелерімен сирек бөліседі және барлығын жасырады.

Сіз темпераменттің бұл түрімен аяқтай аласыз. Өзіңізді тануға алғашқы қадамыңыз аяқталды. Әрі қарай психологиядағы қызықты сынақтарды қарастырыңыз.

Люшер сынағы

Психологиялық түстік тесттерді мамандар балалармен ғана емес, өз жұмыстарында кеңінен қолданады. Олар ересектердің жеке басын бағалау үшін ақпараттан кем емес. Психологиядағы бұл сынақ сіздің қазіргі көңіл-күйіңізді түсінудің тәсілі. Люшердің сауалнамасы 8 түске негізделген. Бұл зерттеудің көптеген интерпретациялары, сондай-ақ психологиядағы ең қызықты тесттің вариациялары бар. Бірақ біз қысқа, бірақ дәлірек нұсқаға тоқталамыз:

1. Парақ пен қаламды дайындаңыз.
2. Суретке қараңыз (жоғарыдан қараңыз). Алдарыңызда 8 түс тұр. Қазіргі уақытта сізге ең қолайлы және жағымды түсті таңдау керек. Сіз таңдаған түсті киімдегі, қоршаған ортадағы, сән трендіндегі және т.б. таңдаудағы түспен салыстырудың қажеті жоқ екенін ескеріңіз. Таңдауыңыз мүмкіндігінше бейтарап болуы керек және сіздің жеке қалауларыңызға байланысты болмауы керек. Сіз тек ағымдағы тілектерге негізделген таңдау жасайсыз.
3. Әрі қарай, таңдауды сол принцип бойынша жалғастыру керек: қалғандарының ішінен өзіңіз үшін ең жағымды түсті таңдайсыз. Түстерді таңдау ретін қағазға жазыңыз.

Бұл бірінші кезеңді аяқтайды. Бірақ біз мұнымен тоқтап қалмай, екінші кезеңге көшеміз:

1. Жаңа қағаз бен қаламды қайтадан қолданайық.
2. Сіз таң қалуыңыз мүмкін, бірақ біз сол процедураны қайтадан қайталаймыз. Сіздің алдыңызда - тағы 8 түс, және сіз ең жағымды түсті бір-бірлеп таңдай бастайсыз. Алдыңғы және ағымдағы таңдауларыңызды салыстыруға тырыспаңыз - суреттерді бірінші рет көріп тұрғандай етіп белгілеңіз.

Біз қазір психологиялық тестілеуді аяқтадық. Неліктен бір процедураны екі рет орындау қажет болды? Жауап қарапайым: сіздің бірінші таңдауыңыз (бұл тест психологияда тұлғаны бағалау үшін жиі қолданылады) сіз қалаған нәрсе. Екінші кезең шындықты көрсетеді, ол сіздің қалауыңыздан өзгеше болуы мүмкін. Түсіндіруге көшейік.

Әрбір позицияның нені білдіретінін анықтайық:

1. Сіз таңдаған бірінші құндылық сіз өзіңізге қойылған мақсатқа жету құралдарын анықтайды. Қазіргі уақытта сізде қандай да бір нақты ниет бар ма, маңызды емес, өйткені біз қазір сіздің подсознаниеңізге тән нәрсені зерттеп жатырмыз.
2. Екінші ұстаным біздің қол жеткізіп отырған мақсатымызды сипаттайды.
3. Әрі қарай, біз жұп позицияларды қарастырамыз. 3 және 4 сандар сіздің жағдайға қалай қарайтыныңызды сипаттайды.
4. 5-ші және 6-шы позициялар - бұл түстерге бейтарап көзқарасыңызды көрсетеді. Белгілі бір жағдайларда бұл позициялар айтарлықтай маңызды болуы мүмкін, өйткені олар сіз жақсырақ уақытқа дейін әдейі кейінге қалдырған әрекетті немесе қажеттілікті көрсетеді;
5. 7-ші және 8-ші сандар - сіз қатты антипатия сезінетін нәрсе.

Әрбір санның нені білдіретінін түсінгеннен кейін нақты анықтамаларға көшуге болады.

Түстердің мағынасы

Ең алдымен, барлық пайдаланылған түстерді екі топқа бөлуге болады - негізгі және қосымша. Негізгі топқа көк, көк-жасыл, сарғыш-қызыл және ашық сары түстер кіреді. Адамның қалыпты сана-сезімі және оның тыныштығы, ішкі қақтығыстардың болмауымен бұл түстер алғашқы 5 позицияны алады.

Қосымша реңктер - күлгін, қара, қоңыр, сұр. Бұл түстер жасырын немесе айқын қорқыныштарды, алаңдаушылықты және жағдайға қанағаттанбауды көрсететін теріс топқа жатады.

Көк - тыныштық, қанағаттың белгісі. Біздің сынақтың бастапқы кезеңінде оны бірінші кезекте табу адамның демалу жағдайына және шиеленістің болмауына мұқтаждығын көрсетеді. Шындықты бейнелейтін екінші нұсқада көк түсті таңдау ең қолайлы нәтиже болып табылады. Бұл сіздің қазіргі уақытта психикалық тыныштықты көрсетеді.

Көк-жасыл. Түс сенімділік пен қыңырлықты көрсетеді. Бұл түстің позициясы сізге белгілі бір дәрежеде өзіңізге және сіздің ортаңызға сенімділік қажет екенін көрсетеді. Егер бұл түс екінші сынақта соңғы орындарда болса, бұл әлсіз тұлғаны және адамға қолдау көрсету қажеттілігін көрсетеді.

Қызғылт сары-қызыл - әрекеттің, толқудың және кейде агрессияның түсі. Орналасқан жеріне байланысты іс-әрекетке дайындық және проблемалармен күресу туралы айтады.

Ашық сары - көңілділік пен қарым-қатынастың түсі. Көк түспен дуэтте ол ең сәтті комбинацияны береді.

Психологиялық түс сынақтары сіздің қазіргі көңіл-күйіңіздің нақты бейнесін беруге көмектеседі.

Оптимист, пессимист, реалист

Жалпы психологиядағы соңғы, бірақ кем емес қызықты тестті қарастырыңыз. Бұл сіздің кім екеніңізді - көңілді оптимист, қайғылы пессимист немесе дана реалист екенін анықтауға мүмкіндік береді. Сұрақтарға тек «иә» немесе «жоқ» деп жауап беру керек:

1. Саяхаттау мүмкіндігі сізді қызықтырады ма?
2. Сіз жаңа нәрсені үйренуді ұнатасыз ба?
3. Ұйықтау қиын ба?
4. Сіз қонақжай адамсыз ба?
5. Сізде болашақ проблемаларды болжауға бейімділік бар ма?
6. Сіздің достарыңыз өмірде сізден көп жетістіктерге жетті ме?
7. Сіз спортпен айналысқанды ұнатасыз ба?
8. Тағдыр сізді жиі таң қалдыра ма?
9. Сізді қоршаған ортаның қазіргі жағдайы алаңдатады ма?
10. Ғылыми прогресс планетада тым көп проблемалар туғызды ма?
11. Мамандығың дұрыс таңдалды ма?
12. Сіз сақтандыруды қаншалықты жиі пайдаланасыз?
13. Сіз мобильді адамсыз ба? Сізге ұнайтын кәсіп ұсынылса, басқа жерге көшу оңай ма?
14. Сіз өзіңізді сүйкімді санайсыз ба?
15. Сіз өзіңіздің денеңіздің күйіне алаңдайсыз ба?
16. Бейтаныс командада болудан ұялмайсыз ба?
17. Сіз оқиғалардың ортасында болғанды ​​ұнатасыз ба?
18. Өзара пайдасыз достық бар ма?
19. Сіздің жеке қасиеттеріңіз бар ма?
20. Әркім өз тағдырын өзі сала ма?

20 қарапайым сұраққа жауап беріп, кілтке көшейік.

«Иә» деп жауап береді: 1, 2, 4, 7, 11, 13-20.

Жауаптары «жоқ»: 3, 5, 6, 8, 9, 10, 12.

0-5 ұпай. Сіз сөзсіз пессимистсіз. Оның үстіне, сіз өзіңіздің қиындықтарыңыз бен проблемаларыңызды анық әсірелейсіз, өйткені өмір қара жолақтарға толы, бірақ ақтардан ада емес, бірақ сіз бәрін қара түспен көресіз. Өмірге басқаша көзқараспен қараңыз - дүние сіз ойлағандай қараңғы емес.

6-10 ұпай. Сіз не болып жатқанына ренжісіз. Сіз күресуді жалғастырсаңыз да, бәрі жақсы емес. Өмір жаңа тосын сыйлар әкеледі, ал достар сізден гөрі оларды жақсы шешеді. Иә, сіз өмірге пессимистік көзқараспен қарайсыз, бірақ сізде бұған себеп бар. Дегенмен, сіз өмірдегі кішігірім жоғалтулар мен қиындықтарға соншалықты ренжімеуіңіз керек - сіз керемет жұмыс істеп жатырсыз және дұрыс бағытта келе жатырсыз.

11-15 ұпай. Сіздің өмірге деген көзқарасыңыз айқын және шынайы. Сіз мұңды асырмайсыз, сонымен қатар жеңістер қуанышына мас болмайсыз. Сіздің өмірге деген көзқарасыңызға қызғанышпен қарауға болады, өйткені сіз реалистсіз және өмірге сеніммен қарайсыз. Жақсы жұмысты жалғастырыңыз және артқа шегінбеңіз!

16-18 ұпай. Сіз оптимистсіз, кез келген мәселеде өз артықшылығыңызды көресіз және кез келген жағдайды өз пайдаңызға бұруға тырысасыз. Қиындықтар сізді айналып өтпейді, бірақ сіз оларға қалай дұрыс қарау керектігін білесіз, өміріңіз түстермен жарқырайды.

19-20. Сіз сияқты оптимист іздеу керек. Сіз ешқандай қиындық көрмейсіз, бүкіл әлем сіз үшін кемпірқосақ. Бірақ өмірге қызғылт түсті көзілдіріксіз қарау керек шығар? Шынында да, кейде немқұрайлылық қайғылы салдарға әкеледі.

Осылайша, біз тұлғалық психология сынақтарын аяқтадық. Әрине, адамның терең дүниесін білу үшін үш сауалнама жеткіліксіз, бірақ сіз өзін-өзі тану жолына түсіп, мінезіңіздің ерекшеліктері мен көңіл-күйі туралы көп нәрсені білдіңіз.

Бірақ психологиядағы сынақ кез келген адам қолдана алатын қарапайым сиқырлы таяқша емес екенін ұмытпаңыз. Тек маман психолог қана нақты ақпарат бере алады. Психологиядағы қызықты тесттер жеке тұлғаны зерттеудің қосымша әдісі ғана. Олар тек зерттелген сапаның соңғы нұсқасын береді. Ал интернетте сақталған көптеген психологиялық тест-сауалнамалар шындықты мүлде көрсетпейді.