Армандау қабілеті қарапайым және табиғи болып көрінеді, бірақ оны көп адамдар біле бермейді. Бұл әртүрлі себептермен болады, соның ішінде өзін-өзі бағалаудың төмендігі, қиялдың болмауы, депрессия. Қалай тілекті орындауға болады? Сіз эмоцияларды қосып, кез-келген арманның орындалу ықтималдығына сеніп, уақыты келгенде уақытында әрекет етуіңіз керек.

Қалай тілекті орындауға болады?

1. Сіздікі ме, әлде басқа біреудікі ме?

2. Сатып алу немесе жою?

Арман рахатқа толы болуы керек. Құтқаруды, алып тастауды, айыруды болжайтын тілек айтудың қажеті жоқ. Мысалы, мен басқа қалаға көшкім келеді, ал адам «Мен Мухозаводскіден кеткім келеді» деген арманын тұжырымдап, өзінің шағын Отанын қарғайды. Тілек орындалуы мүмкін, бірақ жаңа тұрғылықты жері одан да нашар болады, шын мәнінде, арман орындалды, бірақ қанағаттану әкелмеді.

Міне, тілектерді дұрыс және бұрыс етудің мысалдары.

Ойлар неғұрлым жарқын және көп болса, арман соғұрлым тезірек орындалады.

3. Сіз тек өзіңізге әсер ете аласыз.

Маңызды мәселе - қандай тілектер жасауға болады. Арманның экологиялық тазалығы деген ұғым бар. Бұл бейтаныс адам үшін қаншалықты қауіпсіз екенін білдіреді. Сіз белгілі бір адам сізді жақсы көреді немесе сізге жақсырақ қарай бастайды деп ойлай алмайсыз. Біріншіден, бұл әрқашан өзімізге пайдалы емес. Өткен байланыстарды еске түсірген жөн, олардың кейбіреулері туралы мен «және мен бұл адаммен қалай байланысқанын» айтқым келеді. Екіншіден, адамдар сізді жақсы көретінін немесе сүймейтінін өздері шешуге құқылы.

Бірақ бәрі сөзге байланысты. «Адамдар мені жақсы көреді» десеңіз, бұл басқа біреуге әсер ету әрекеті болады. Бірақ егер сіз «Мен айналамдағы адамдардың сүйіспеншілігін тартамын» деп тұжырымдасаңыз, бұл өзіме әсер етеді.

Қалай тілекті дұрыс айту керек?

Армандауды бастамас бұрын, сіз шынымен не қалайтыныңызды түсінуіңіз керек. Мұны білу үшін бірнеше қарапайым әдістер бар.

1. Автоматты жазу.

Сізге қағаз парағы мен қалам алу керек, демалу керек, сіз музыканы қосуға немесе үнсіздікте отыруға, шамдарды жағуға немесе шамдарды азайтуға болады. Армандау процесіне ештеңе кедергі келтірмейтін атмосфераны құру маңызды. Әрі қарай, сіз подсознанияны өшіріп, шоғырлануыңыз керек. Цензураны айналып өтіп, іштен тілек келсін. Қалаулар абайсыз, орындалмайтын, ақымақ, өте қарапайым болып көрінуі мүмкін.

Тізім дайын болған кезде жазылғанды ​​талдауға болады. Бұл өзіңізді жақсырақ түсінуге ықпал етеді.

2. Керемет күн.

Бұл жаттығуды жазбаша, ауызша немесе ойша орындауға болады. Әркім өзіне ыңғайлы нәрсені жасайды. Бұл техникада бөлшектер маңызды. Күннің қалай өтетінін ұсақ-түйекке дейін ойластыру керек. Адам қай уақытта, қайда, кіммен оянады. Одан кейін не істейді, қайда барады. Жұмыс істеу керек болса, онда ол қандай, нақты не істейді, жұмыстан кейін не істейді. Азық-түлік, үйдегі бөлмелердің саны, тіпті таңертеңгі кофе ішетін кесе сияқты ұсақ-түйектер маңызды.

Оны жеңілдету үшін сіз өзіңіз үшін барлық нюанстарды ескеретін сауалнама құрастыра аласыз. Содан кейін өзіңізге сұхбат ұйымдастырыңыз.

Одан да көп пайда әкелу үшін жаттығу жазбаша түрде орындалуы керек, оның соңында идеалды күннен бастап әрбір тармақты орындау үшін не істеу керек екенін талдап, содан кейін олардың кем дегенде кейбірін аударуға тырысу керек. ішіне. Бұл үшін мәліметтер маңызды. Адам сол күні жұмысын ауыстыра алмауы мүмкін, бірақ кофенің орнына таңертең шай ішуді немесе кешкі жүгіруді ұйымдастыру өте жақсы.

3. Медитация.

Бұл техниканың екі дәмі бар:

• Өзіңізді тыңдаңыз. Бұл әдіс күрделірек, өйткені сізге ештеңені елестетудің қажеті жоқ, сіз өзіңіздің шынайы тілектеріңізді көрсету үшін бейсаналық санадан толығымен сұрауыңыз керек. Бұл әдіс көп уақытты қажет етеді, өйткені әркім қалаған толқынды тез ұстай алмайды.
• Өзіңізбен сөйлесіңіз. Сіз өзіңізге жетекші сұрақтарды қоюыңыз керек, мысалы, «Идеал күн» әдісінде, тек мұнда барлығы суреттерге шоғырланған. Сізге ыңғайлы және оның ішінде болатын кеңістікті ойша жасау керек. Дыбыстарды иіскеуге, текстураға, естуге тырысыңыз.

4. Қайта зарядтау.

Тілек жасамас бұрын, оның орындалуына қуат бар ма, жоқ па деп ойлану керек. Мысалы, мен маркетинг жөніндегі директор болғым келеді және 10 адамнан тұратын бөлімді басқарғым келеді. Сіздің басыңыз балалар туралы, сәтсіз жеке өмір туралы ойларға толы болса, мұны істеу қиын болады. Егер энергия проблемаларды шешуге, күйзелістерге немесе басқа тілектерге жұмсалса, оны толтыру керек. Мұны бірнеше жолмен жасауға болады:

• Egregor-ге қосылыңыз... Тілектерді өз бетінше орындауға болатын және Жоғарғы күштердің көмегі қажет деп бөлу керек. Кім болатыны иманға байланысты (Алла, Ғалам, марқұм әженің рухы). Адам сенетін нәрсе жұмыс істейді. Бұл өте пайдалы әдіс, өйткені ол қалауды босатуға көмектеседі. Мысалы, сіз үйленіп, мансап құрғыңыз келеді. Сіз некеңізді Құдайдың қалауымен бере аласыз, бірақ әзірше жаттығуға кірісіңіз. Тілек сөзсіз орындалатындай етіп қалай жасауға болады? Сіз одан бас тартпайсыз, оны Әлемнің қолына беріп жатқаныңызды нақты тұжырымдаңыз.
• Демалыс күндерін ұйымдастырыңыз... Қолы бос емес адам үшін бұл сән-салтанат, бірақ байқап көруге тұрарлық. Телефон қоңырауларына жауап бермеймін деп туыстарыңызға алдын ала ескертіп, қаладан кеткеніңіз жөн. Толық оқшаулау және релаксация. Бұл уақытта жұмыс немесе жеке өмір туралы ойламау маңызды, сіз нөлге толығымен қайта оралуыңыз керек.

Оны жүзеге асыру үшін тілекті қалай жасау керектігі туралы ойлағанда, ең алдымен армандардың тұрақты және сіздікі екеніне көз жеткізу керек. Әрі қарай, сіз ең қолайлы армандау жолын таңдауыңыз керек және.

Не қалайтыныңызға абай болыңыз...

Әрбір адам өз қалауының орындалғанын қалайды, оған жету үшін дұрыс және ақылмен тілеу керек. Тілегің шынайы болса, ол орындалады. Бұл елес «Мен сыйлық ретінде жаңа Бугатти мен өз аралымды қалаймын» туралы емес, сіз үшін шынымен маңызды нәрсе туралы, тіпті сіз оны өзіңіз мойындауға қорқатын болсаңыз да.

Бұл мақалада біз оны жүзеге асыру үшін тілекті қалай жасау керектігі туралы айтатын боламыз.

Қалай тілек айту керек

Ойлар материалды - бұл сөзді барлығы естіген, бірақ қандай да бір себептермен мұны бәрі нонсенс деп санай бермейді. Бұл бірінші қателік, тілек орындалу үшін сену керек!

Бұл армандардың орындалуының бастапқы нүктесіне айналатын фактор - қалағанның жүзеге асуы. Бұл шынайы армандарды ашуға көмектеседі, өйткені сіз өткінші тілекті нақты мақсаттан ажыратуыңыз керек.

Арман мен тілек достарыңыз бен әріптестеріңіздің пікірімен емес, сіздікі болуы керек. Басқаларды қуанту және ұнату әрекеті сіздің қалауыңызды ережелер мен стереотиптер жүктегеннен ажыратуды қиындатады.

Жалған және ойдан шығарылған идеалға ұмтылмаңыз, сіздің арманыңыз сізді бақытты етуі керек.

Мысалы, сіз сахнада ойнауды және ең жақсы театрларды жинауды армандадыңыз, бірақ анам мен әкем әртіс мамандық емес, көрермендердің көңілін көтеретін атақты сайқымазақ болу ұят екенін айтты, өйткені көршілер мен туыстар не ойлайды? ?

Көпшіліктің балалық шағы қиын кезеңдерді бастан кешірді, өткен ғасырдың соңғы он жылы, барлық шығармашылық талпыныстары тұншығып, қарапайым кәсіп иелері құрметтелетін, ол үшін нақты және кепілді төлемдер алуға болады.

Сонымен, бала балет немесе музыканы армандады, оған шахтер немесе заңгер болу сияқты емес, жаман екенін айтты. Баланың нәзік психикалық ұйымы мұны қабылдайды және бала бала кезінен бастап өз арманын ұмытып, басқа адамдардың армандарымен өмір сүреді. Сүйікті анасының көңілін қалдырмау үшін бала табысты бизнесмен болуды армандайды, бірақ бұл оның анасының арманы және ол нені армандайды?

Сіз басқалардың қалауы бойынша өмір сүре алмайсыз, өз ойларыңыз бен эмоцияларыңыздың жетегінде жүре алмайсыз - бұл қоғамдық пікірден әлдеқайда маңызды.

Не қалайтыныңызды түсіну үшін сіз өзіңізді тыңдауыңыз керек, бұл үшін сіз өзіңізді жақсы көресіз. Бұл өзіңізді құрметтеудің және таңылған пікірді тыңдауды тоқтатудың және стереотиптерден бас тартудың жалғыз жолы. Сіз бірегей және қайталанбайтын адамсыз, сондықтан неге басқалар қалайды?

Тілектерді дұрыс тұжырымдаңыз

Тілегіңізді орындау үшін оның тұжырымы мен мәнін қайта қарастырыңыз. Мысал қарастырайық.

Арман ләззатқа толы болуы керек, тілектерді дұрыс тұжырымдап, «мен аш өлгім келмейді және қажет емес» дегеннің орнына «мен молшылықта өмір сүргім келеді және жақсы ақша тапқым келеді» деп ойлау керек. Ешқандай айырмашылық жоқ сияқты көрінуі мүмкін, бірақ ғалам қатал әзіл ойнай алатын теріске шығарудан сақ болады.

1. Сіз сау болғыңыз келе ме және ауруханада жатқанда не жоғалтатыныңыз туралы ойларыңыз бар ма? Бұл түбегейлі қате, сіз олай ойлай алмайсыз!

Позитивті жағын, ауырмаудың қаншалықты керемет екенін және өзіңізді жақсы сезінсеңіз, өзіңізге қаншалықты мүмкіндік бере алатыныңызды анықтаңыз. Өмірден ләззат алып, жетістікке жету үшін дені сау болу керек!

2. Түсінікті болу үшін тағы бір мысал:

Жалғыз қалмау және есейген кезде жалғыз қалмау үшін жан жар таба алмайсыз және махаббатты кездестіргіңіз келеді. Дұрыс емес, олай ойлауға болмайды!

Сүйіспеншілік пен сүйіспеншілікке ие болу, екінші жартыңызбен қуаныш пен бақытты бөлісу және бірге табысқа жету жақсы. Бұл тіпті теріссіз жақсы естіледі.

Тілек оң контекстке ие болатындай етіп, бақыт пен тыныштықты нұрландыратындай етіп тұжырымдаңыз.

Уақыт шкаласын орнатыңыз және нақтылаңыз

Тілек орындауға көмектесетін бірнеше әдістер бар, олардың ең тиімдісі төменде сипатталған.

Бірақ, ең алдымен, өзіңіз қалаған нәрсені алғыңыз келетін уақыт аралығын көрсетіңіз, «мен пәтер алғым келеді» сияқты түсініксіз нәрсе жұмыс істемейді, жақсырақ «Мен өз пәтерімде бір жылдан кейін тұрғым келеді». Мағынасы өзгермейді, бірақ екіншісі нақтырақ, уақыт шеңбері бар және оның орындалу мүмкіндігі әлдеқайда жоғары.

1. Дұрыс тілек жасау үшін барлық ұсақ-түйектер мен бөлшектерді ойластырыңыз. Ештеңе сізді алаңдатпауы үшін демалыңыз.
2. Өзіңізге армандауға мүмкіндік беріңіз. Көзіңізді жұмып, алдыңызда тамаша күнді бейнелейтін мольбертті елестетіңіз. Ол қалай болады? Сен не істейсің? Сіздің жұмысыңыз қандай, қайда ұйықтайсыз, кіммен және қай уақытта оянасыз? Спорт пен үй жануарларына дейін әрбір қадамды есептеңіз.
3. Өзіңізге бұрылыңыз, тыныш босаңсытатын музыка дұрыс көңіл-күйді реттейді және көңіл-күйді орнатады. 10-ға дейін санап, проблемалар мен қиындықтардан ажырата отырып, көзіңізді жұмыңыз. Баяу тыныс алыңыз, бірте-бірте медитацияға батырыңыз. Денеңізді босаңсытып, жағымды жылуды рахаттаныңыз.
4. Енді өзіңізден сұраңыз, қазір сіз нені қалайсыз, нені армандайсыз, жаныңыз нені көбірек қалайды?
5. Бейнелер мен суреттер көз алдыңызда пайда болсын, жағдайды бақыламаңыз, жай ғана бақылаңыз. Сіздің қалауыңыздың орындалуы тек сізге және ұсынылған күш-жігерге байланысты.
6. Енді сізде ішкі дауысыңызды естуге, түйсігі мен санадан тыс не екенін түсінуге мүмкіндік бар, бұған ашық болыңыз. Бұл жетістікке жетуге көмектесетін шығар.

Сіз өзіңіздің Меніңіздің барлық қажетті құпияларын үйренген кезде, сіздің арманыңыз шындыққа айналғандай әрекет етіңіз және мұнда табиғаттан тыс ештеңе жоқ.

Сезімдеріңіз бен көңіл-күйіңізді есте сақтаңыз, ойларыңызды қағазға түсіріңіз - бұл шынайы тілек. Енді сіздің арманыңыздың мәнін көрсететіндей оның нақты тұжырымын таңдау қалады.

Өз сезімдеріңізге сеніңіз

Тілек айту - бұл тек таңдаулыларға ғана тиесілі тұтас ғылым және бұл тәжірибеде эмоциялар маңызды орын алады. Сезімдердің бүкіл ауқымын жадыңызда сақтаңыз, болашақта мақсатқа барған кезде оларға сене аласыз.

Есіңізде болсын, жағдайды тек қалаулармен түзету мүмкін емес, тіпті егер олар дұрыс ойластырылған болса да, егер ертегі мұрасы сізге түспесе.

Сөзбен қоса, шешуші әрекеттер қажет, мақсатыңызға сенімді түрде бару керек, материалдық әл-ауқатқа жету үшін көп жұмыс істеу керек.

Тек дұрыс ойлар іс-әрекеттермен біріктірілген болса, сәттілік кілті болады және бұл жерде сиқыр жоқ, бәрі әлдеқайда шынайы!

Сіз бір нәрсені қаласаңыз, бүкіл Әлем сіздің тілегіңізді орындауға көмектеседі ».
Пауло Коэльо «Алхимик»

Қалай тілектерді дұрыс жасауға болады? Неліктен кейбір тілектер орындалады, ал басқалары орындалмайды? Сіздің тілектеріңізді орындаудың құпия жолы бар ма? Расында, дұрыс ойласақ, барлық тілектеріміз орындалады. Бүкіл құпия арманның дұрыс тұжырымдалуында жатыр.
Кейбір ойлар сіздің басыңызда айналып жатқанда, бұл анық емес және түсініксіз нәрсе. Бірақ оны қағазға түсірген бойда ой толықтық пен айқындыққа ие болады. Сіз келісесіз?
Тілектермен де солай. Айтыңызшы, егер сіздің басыңызда мүлде басқа ойлар бірден ауыстырылса, Ғалам сіздің не қалайтыныңызды қалай түсінеді: «Менің ұлым тағы да дус әкелді - көлік дәл мен өткендей түсті және мен қалаймын - ертең өкше. етіктерді ауыстыру керек - қаймақ алу үшін дүкенге түсуді ұмытпаңыз - толып жатқан троллейбустарда емес, көлік жүргізу қандай тамаша болады - және Сидорова қайтадан жұмысқа жаңа блузкамен келді ... «Бұл осыдан шығады...

Ереже 1. Тілек жазылуы керек.
Жарайды, жарайды дейсіз ғой, жазған дұрыс болса, жазамыз. Тек ойланыңыз, мәселе.
Бір қызығы естіледі, бірақ өз қалауыңызды дұрыс жазу - бұл шынымен де проблема. Мысалдарды қарастырайық.
«Мен өз үйім болғанын қалаймын». Дұрыс жазылған ба? Негізінен қате! Мәселе мынада, мұндай тілек әркім үшін әрқашан орындалады, тіпті рәсімдер мен әдістер күткендей орындалмаса да. Тек әсер күтілгеннен сәл өзгеше болады. Елестетіп көріңізші, жылдар өткен соң ... адам асыл жазбаны ашады. Ура! Барлығы орындалды! Өйткені, ол да қазір өз үйі болғанын қалайды. Яғни, нақты мерзімсіз тілектер мағынасыз. Демек, келесі ...

2-ереже. Тілектің орындалу мерзімі (кезеңі) болуы керек.
Мысалы, «Мен маусым айында өзіме үлкен СКД теледидар сатып аламын».
«Мен өзіме көлік сатып аламын». Сондай-ақ қате. Ал жазылған нәрсе міндетті түрде орындалады. Көптеген жылдар өтсе де, адам болашақта көлік сатып алуға үміттенеді. Демек, бұл ....

Ереже 3. Тілек әрқашан осы шақта жазылады.
Анау. «Мен Канар аралдарына демалысқа барамын» дегеннің орнына, мысалы, «Мен Канар аралдарына демалысқа барамын» деп жазамыз.
«Мен кедей болғым келмейді». Дұрыс жазылған ба? Негізінен қате!
Біріншіден, Ғалам жоқ, жоқ немесе кез келген басқа жағымсыз сөздерге назар аудармайды. «Мен кедей емеспін» деп, сіз бай болғыңыз келетін шығар, бірақ Ғалам «жоқ» деген бөлшекті елемейді және оның бәрін «мен кедей болғым келеді» деп қабылдайды.
Екіншіден, сіз әрқашан ойлаған нәрсені тартасыз. «Мен кедей болғым келмейді» дегенде, сіз автоматты түрде кедейлік туралы ойлайсыз, ал «бай болғым келеді» дегенде, сіз автоматты түрде байлықты ойлайсыз. Олар айтқандай, айырмашылықты сезініңіз. Демек, келесі ...

Ереже 4. Бөлшекті «емес» және басқа терістеулерді қолдануға тыйым салынады.

5-ереже. Қаламағаныңызды емес, қалағаныңызды жазыңыз.
Теріс тұжырымдарды оңға ауыстыруға жаттығып көрейік.
«Мен ауырғым келмейді» дегеннің орнына, мысалы, «Мен саумын» деп жазамыз.
«Мен кедей болғым келмейді» сөзін «Мен баймын» деген сөзбен ауыстырыңыз
«Мен семіз болғым келмейді» сөзін «Менің фигурам керемет» деген сөзбен ауыстырыңыз
«Мен жалғыз болғым келмейді (жалғыз)» сөзін «Мен (а) жақсы көремін және жақсы көремін» деген сөздермен ауыстырыңыз ...
Тәжірибедегі жағдай: Менің өте жақсы досым өзіне көлік сатып алуға кеңес берді. Барлығы анық және түсінікті тұжырымдалған, әсіресе «ол қызыл БОЛМАЙДЫ» деген тіркес. Барлығы орындалды! Қазір мен Даоның әдемі қызыл көлігінің қаншалықты сенімді жүретінін жиі көремін ...

Жалғастыр. Бала «Мен керемет музыкант болғым келеді» деп жазады. Негізінде ол автожарысты көбірек ұнатады, бірақ ол Стравинскийдің ұлына атақ-даңқ беруді көптен бері армандаған анасына жақсылық жасағысы келеді. Бұл түбегейлі қателік! Ғаламды «жалған» тілекпен алдау мүмкін емес. Демек, келесі ...

Ереже 6. Қалау сіз үшін шынайы және маңызды болуы керек.

«Мен банк тонап, байып кеткім келеді». «Мен американдық бай ағамның тезірек өлгенін қалаймын». «Мен бастығымды көлік қағып кеткенін қалаймын, мен оның орнына тағайындалдым». Біздің Әлем мұндай тілектерді орындамайды, өйткені әлемді зұлымдық емес, махаббат билейді. Демек, келесі ...

7-ереже. Қалау этикалық болуы керек.

«Мен әкемнің Джекпот лотереясын ұтқанын қалаймын». Дұрыс тілек? Жоқ! Адамдарға жақын адамдарға қамқорлық жасау түсінікті, бірақ Ғаламның өз заңдары бар. Қалау өзіне, сүйікті адамға бағытталуы керек. Олардың іс-әрекеттері, тілектері, алулары, оқиғалары туралы.
Сонымен...

8-ереже. Қалау өзіне бағытталуы керек.

Кеңес: «Ұлымның мектепті алтын медальмен бітіргенін қалаймын» деп жазу бекер, бірақ оны былай тұжырымдауға болады: «Баламның мектепті алтын медальмен бітіруіне қолымнан келгенше көмектесемін». Жазылуында айырмашылықты сезінесіз бе?
Айтпақшы, жоғарыдағы Ережелерді бұзып, Әлемді алдауға тырыспаңыз. Тек кинода, мысалы, тек біреуін жасауға болатын екі тілекті біріктіру әрекеттері алынады. Атақты «Мен әкемнің жақсы болғанын қалаймын, бірақ мен әкем сияқтымын» дегенді есіңізде ме? Бұл жұмыс істемейді.

Тілек жазу кезінде армандаған нәрсеңіздің егжей-тегжейлерін барынша көп қолдансаңыз, бұл өте дұрыс болады. Егер бұл Гаитиге сапар болса, қонақүй мен жағажайдың кем дегенде жалпы сызбасын сипаттаңыз. Егер бұл жаңа автокөлік болса, оның негізгі сипаттамаларын сипаттаңыз.
Және тілек орындалған кезде сізді жаулап алатын сезімдерді сипаттауды ұмытпаңыз.

Ереже 9. Толығырақ мәліметтер мен эмоциялар.

Тәжірибеден мысал: қыз сандық камераны шынымен қалайды. Ол олар туралы көп білмейді, сондықтан ол суреттері бар сәйкес журналды сатып алады, көптеген модельдердің ең әдемісін таңдайды және оның сипаттамаларын өз қалауына жазады, фотосуретін жапсырады. Көп ұзамай қыз басқа адамға маңызды қызмет етеді. Ол алғыс ретінде қызға тілекте сипатталған СОЛ МОДЕЛДІ сандық фотоаппарат береді.
Қазір қанша камера моделі бар екенін елестете аласыз ба?! Бұл кездейсоқтық деп ойлайсыз ба?

Сіздің тілегіңіздің орындалуы басқа адамдарға зиян тигізбеуі өте маңызды. Мысалы, адам өз пәтерінің болуын армандайды. Пәтердің бұрынғы иелері – ата-анасы жол апатынан қайтыс болса, оның пәтер иесі атануға бақытты болуы екіталай. Демек, келесі ...

10-ереже. Сіз жазған тілек: «Осы немесе бір нәрсе менің өміріме үйлесімді түрде енсін, маған және осы тілекке қатысты барлық адамдарға қуаныш пен бақыт әкелсін» деген сияқты амулеттік сөйлеммен аяқталуы керек.
Мен сіздің назарыңызды «немесе тағы бір нәрсе» деген сөзге аударамын. Сізге көмектесу үшін Әлемнің күш-жігерін шектеудің қажеті жоқ. Ғалам жақсырақ біледі. Біздің әлем сізді Қырымда емес, Кот-д'Азурде демалуға лайық деп санауы әбден мүмкін. Бұл бағытты өзгерту сізге қатты қарсы емес деп үміттенемін?

Демек, тілек анық айтылған және жазылған. Барлық 10 ереже дәл орындалады. Келесі не? Мүмкін сіз үнемі тілек туралы ойлануыңыз керек, жағдайдағы ең аз өзгерістерді мұқият бақылауыңыз керек, шиеленіс үнемі нәтижені күту керек пе?
Ешбір жағдайда! Тілек Ғаламға тыныштықпен шығарылуы керек және тіпті бұл туралы ұмытып кетуі керек. Тұрақты ойлар мен тәжірибелер тек теріс энергетикалық фон қалыптастырады, олар сіздің тілегіңізді орындауға кедергі жасайды.

Сондықтан бар ...
11-ереже: құмарлыққа берілме. Оны жіберіңіз.
Әрине, бұл тілекті дұрыс тұжырымдау бойынша «ауыр және қажымас жұмыстан» кейін сіз өзіңіздің сүйікті диваныңызға жайғасып, теңіз жағасында ауа-райын күтесіз дегенді білдірмейді.
Ғаламның сенен басқа қолы жоқ! Домалаған тас мүк жинамайды! Ғалам сізге керемет мүмкіндіктер бере алады, бірақ сіздің әрекеттеріңізсіз олар қалаған нәтижеге жете алмайды.

Сондықтан бар ...
12 ереже ең маңызды болып табылады. Әрекет жасаңыз!

Жаңа жылға бір-ақ күн қалды. 2020 жылдан не күтетінін білесіз бе? Егер жауап иә болса, онда бұл материал сөзсіз сіз үшін. Тілектер марафонының авторы Елена Блиновская армандарыңыздың орындалуы үшін оларды қалай дұрыс тұжырымдау керектігін айтты.

Алда Жаңа жыл - сіз ғажайыптарға ерекше сенетін және алдағы 12 айда сіз армандағанның бәрі орындалады деп үміттенетін сиқырлы уақыт. Қоңыраулар астында миллиондаған адамдар тілек айтады. Бірақ біз мұны дұрыс істеп жатырмыз ба?

Бұл сұраққа жауап беруге бізге ең танымал тұлғалық өсу марафонының авторы Елена Блиновская көмектесті.

Миллиондаған адамдар, соның ішінде атақты адамдар, оны өткеннен кейін, өздерінің өмірлерін сапалы түрде жақсарта алғандарын және қарапайым, бірақ тиімді әдістердің арқасында олар қалаған нәрсеге қол жеткізуді үйренгендерін атап өтті. Қандай болса да.

«Егер сіз оңай жолды іздесеңіз, ол жоқ. Бірдей тілек картасын алыңыз - бұл туралы көпшілігі біледі, бірақ оны дұрыс пайдаланады. Құнарлы топырақ болмаса, мұндай карта тіпті зиян келтіруі мүмкін. Мысалы, егер қыздың ішкі жанжалдар мен өз-өзімен проблемалары көп болса, бірақ ол әлі күнге дейін ақ боз атты ханзаданың суретін картаға жабыстырса, егер ол жүгірсе, онда ол бір-екі күннен кейін жүгіреді. . Бұл жағдайда сіз ең алдымен өзіңізбен жұмыс істеуге бейімделуіңіз керек », - деп ескертеді Блиновская.

Біздің өтінішіміз бойынша Елена бес маңызды тармақты атап өтті, бірақ ол тілекті қалай дұрыс айтуды үйренудің қысқаша алгоритмі жоқ екенін атап өтті. Оның марафоны төрт аптаға созылуы таңқаларлық емес.

1. Қалау өзіңізге керек

Ең алдымен: өзіңізге тілек айту керек. Өзіңіз бақытты болған кезде ғана айналаңыздағы адамдарды бақытты ете аласыз. Көбінесе әйелдер балаларына, күйеуіне, достарына бірдеңені армандайды, өздерін ұмытып, өздерінің жеке «Қалаулар тізімін» алыс жерде жасырады.

Бұл түбегейлі қате.

Мысалы, сіздің қалауыңыз жұбайыңыздың көп ақша табуы болса да, оны басқаша тұжырымдаңыз: «Мен көп ақша табатын күйеуіммен бақытты өмір сүргім келеді».

2. Өз қалауыңызды дұрыс энергиямен қуаттандырыңыз

Өміріңізде бір сәт түңілсе де, сол мұңды тастап, шүкіршілікпен, таза жүрекпен, оң көзқараспен, оң көзқараспен тілек тілеңіз.

Ойланған адам шынайы, қазіргі уақытта сіздің шынайы қажеттіліктеріңізге сәйкес болуы керек.

Мысалы, үмітсіз «Жаңа жылда менде адам болуы мүмкін бе» дегеннің орнына, «мен келесі жылы жанымда қамқор және сүйетін, мен оны шын жүрегіммен жақсы көретін адамды қалаймын» деген сияқты сөздерді айтыңыз. Сіз айырмашылықты сезінесіз бе?

3. Сіздің қалауыңызда «жоқ» деген бөлшек болмауы керек.

Алдыңғы екеуінен кем емес маңызды мәселе, өйткені онсыз сіздің барлық күш-жігеріңіз бекер болуы мүмкін. Өзін-өзі жақсы көретін, позитивті түрде ойластырылған тілек орындалмайтын сияқты (немесе керісінше орындалады).

Және бәрі неге? Өйткені сөз тіркесі де өте маңызды.

Мысалы, сіз «келесі жылы ауырмаймын» деп ойлай аласыз және сізде вирусты жұқтыру ықтималдығы жоғары. Егер сіз ауырғыңыз келмесе, «келесі жылы сау болғым келеді» деп сұраңыз. Егер сіз артық жұмыс істегіңіз келмесе, «Мен уақытында болғым келеді және бос уақытты көбірек алғым келеді» деп тұжырымдаңыз.

4. Сіз өзіңіздің қалауыңыз туралы айта аласыз

Жақсы нұсқа - өзіңіздің шешіміңіз туралы ешкімге айтпау: жай ғана өз қалауыңызды тұжырымдаңыз және оған тоқталмаңыз, осылайша Әлемге оны орындауға мүмкіндік беріңіз.

5. Қалау тұрақты болуы керек

Біз бәріміз, қалай болғанда да, жақсы көргіміз және жақсы көргіміз келеді, молшылық пен жайлылықта өмір сүргіміз келеді. Алайда, егер сіз досыңыздың күйеуінен дәл осы сүйіспеншілікті көрсеңіз және сіздің бай болудың жалғыз жолы, айталық, әріптесіңізден пайдалы жобаны тартып алу болса, онда мұндай тілектер экологиялық емес деп аталады.

Нейро лингвистикалық бағдарламалау (NLP) – қолданбалы психологияның бөлігі, көптеген адамдардың танымал және қызықты сұрақтарына жауап беру үшін жасалады: өміріңізді қалай өзгертуге, табысты болуға, тілектеріңізді орындауға болады?

БҰЛ ҚАЛАЙ ЖҰМЫС ІСТЕЙДІ?

NLP тіл мен сөздерге үлкен мән береді. «Жоқ» бөлшекті пайдаланбаңыз. Ойды теріске шығару барлық жақсы ниеттерді жоққа шығарады. Біз балаларға: «Жүгірме, айқайлама, сынба» десек, көбінесе оның әсері керісінше болады. Неліктен? Бұл адам психикасының ерекшеліктері – ол «жоқ» бөлшекті қабылдамайды. Сондықтан өзіңіз қалаған нәрсеге назар аударыңыз. Бізде жоқ нәрсеге (пәтер, көлік, күйеу) ілінбеңіз - осылайша сіз өз болашағыңызда осындай жағдайдың қалыптасуына үлес қосасыз! Мақсаттарды тұжырымдаған кезде оларды осы шақта айтыңыз. Сіз екінші баланы армандадыңыз делік. «Келесі жылы бала күтемін» дегеннің орнына: «Мен 2016 жылы жүкті боламын» деп қайталаңыз. Кез келген тілек орындалғанда, осы сәтті егжей-тегжейлі есте сақтаңыз. Сіз не кидіңіз, нені бастан өткердіңіз (қуаныш, қанағаттану, бүкіл әлемге деген сүйіспеншілік), терезе сыртындағы ауа-райы қандай болды. Бұл эпизод жадқа түсірілуі (бекітілуі) керек. Қалай? Оң бас бармағыңызды қысыңыз. Келесі жолы жаңа тілек пайда болған кезде, бас бармағыңызды қысыңыз. Сіздің эйфория күйіңізді есте сақтау және табысқа жету үшін. Ұқсас техниканы басқа да жағымды жағдайларда қолдануға болады: лотерея ұтып алған кезде сіз күтпеген сыйлық аласыз.

ӘДІСІ: ШЫНДЫҚТЫ БАСҚАРУ

Эзотерикалық ілімдердің авторы және кітаптардың авторы Вадим Зеланд шақыратын бірінші нәрсе - ояну. Күшті және құдіретті сезініңіз. Сондай-ақ әлем сіз ойлағандай болатынын түсініңіз. Егер сіз айналаңызда зұлым, мейірімсіз адамдар бар деп сенсеңіз, мұндай жағдайға таң қалмаңыз. Сондықтан дұрыс, оң көзқараста болу өте маңызды. Өзіңізбен және әлеммен үйлесімді өмір сүріңіз. Ал проблемалар туындаған жағдайда олардың ауырлық дәрежесін төмендету қажет. Демалыста ұшып кете алмадың делік. Сіз, әрине, өзіңізді алдап, қайғыра аласыз. Ал қазіргі жағдайда оң жақтарын табуға болады. Өзіңізді жақсы көру өте маңызды. Сен өзіңді жақсы көрмесең, сені ешкім сүймейді. Және сен ең жақсысына лайықсың деген оймен өмір сүр.

БҰЛ ҚАЛАЙ ЖҰМЫС ІСТЕЙДІ?

Мысалы, сіз автобус күтіп тұрсыз. Ол қаншалықты тез келеді, сіз кездесу орнына уақытында келесіз бе деп алаңдаудың қажеті жоқ. Күмәнді алып тастаңыз, сізге қажет автобус қазір пайда болатынын біліңіз. Адамдарға, тілектерге, заттарға деген көзқарасыңызды өзгертіңіз - сонда сіз оқиғалардың қалай өзгергенін көресіз: олар сіздің әлемді жаңа қабылдауыңызға бейімделеді.

ӘДІСІ: ВИЗУАЛИЗАЦИЯ ЖӘНЕ «ҚАЗЫНА КАРТАСЫ»

Әдістің негізгі кредосы: өз қалауымыздың бейнелерін ұсына отырып, біз Ғаламға сұраныстың бір түрін жасаймыз. Ең бастысы - сүйікті метаны орындауға энергияны қалай шоғырландыруды үйрену. Егер адам өз арманын «көрсе», онда ол оған жетеді!

БҰЛ ҚАЛАЙ ЖҰМЫС ІСТЕЙДІ?

Мысалы, сіз теңізге барғыңыз келеді. Интернеттен теңіз суретін тауып, оны компьютердің жұмыс үстелінде экран сақтағышы ретінде орнатыңыз. Немесе суретті қиып алып, оны тоңазытқышқа жабыстырыңыз. Немесе сурет салу. Болашақ демалысыңыздың барлық бөлшектерін көрсету өте маңызды. Визуализацияның жанкүйерлері сондай-ақ «Қазына картасын» жасауға кеңес береді. Ватман қағазының немесе тығынның үлкен бөлігін, қайшыны, желім мен жылтыр журналдарды және өзіңізге ұнайтын жерде фотосуретті алыңыз. Фотосуретті парақтың ортасына жабыстырыңыз. Енді өзіңізге ұнайтын суреттерді қиып алыңыз. Бұл бақытты жұп, жайлы үй, жақсы аяқ киім, балалар болуы мүмкін - бәрі де. Енді иллюстрацияларды фотосуреттің айналасына қою керек, тек белгілі бір жолмен! жоғарғы сол жақ бұрыш - Байлық секторы (шоттар, пәтерлер, яхталар, виллалар, зергерлік бұйымдар) төменгі сол жақ бұрыш - Даналық секторы (данышпанның портреті, сіз алғыңыз келетін ақыл мен мінездің қасиеттері туралы дәйексөздер) жоғарғы оң жақ бұрыш - Махаббат (бақытты) жұптар, жүректер, сіз сүйіктіңізбен біргесіз) төменгі оң жақ бұрыш - Саяхат және достар (мықты достықтың иллюстрациялары немесе сіз баруды армандайтын қала) төмендегі фотосуреттің астында - Мансап (табысты бейнелейтін суретті таңдаңыз) жоғарыдағы фотосуреттің үстінде - Даңқ (наградалар, марапаттар) орталығы (суреттеріңіздің айналасында) - Денсаулық секторы Алынған коллажды көретін жерге іліңіз. «Қазына картасын» сен сенетін адамдар көретіні дұрыс. Оң эмоцияларды бастан кешіре отырып, армандарыңызды үнемі білдіріңіз. Тілектер орындала бастағанда, орындалған суреттің орнына жаңа суретті жабыстырыңыз. Ғаламға алғыс айтуды ұмытпаңыз.

ӘДІСІ: «СИМОРОН» - ПРАКТИКАЛЫҚ СИҚЫРЛЫҚ МЕКТЕБІ

Мектептің тарихы 1988 жылдан басталады. Дәл сол кезде киевтік психологтар Петра мен Петр Бурлан Симорон ойын психо-тренинг мектебін құрды. «Ойын» сөзі негізгі сөздердің бірі шығар. Құрылтайшылар рәсімдерді ойын ретінде қарастыруға шақырады. Олар мысал келтіреді: бала кезіңізде оны жылқы деп елестетіп, таяқпен қалай ынталы ойнағаныңызды еске түсіріңіз. Сіз шынымен де ағаш емес, атқа мініп жүрмін деп ойладыңыз. Негізгі постулат: сіз сиқыршысыз. Бұрынғы тілектеріңіз орындалды ма, лотерея ұтып алдыңыз ба, жарыстарды ұтып алдыңыз ба, жоқ па маңызды емес. Арманыңызды өмірге айналдыру сіздің қолыңызда. Дәлелдеу керек пе? «Қалаулым» сөзін айтыңыз, енді ондағы бір әріпті ғана өзгертіңіз - бірінші. Бұл сөз «орындалды» сөзіне оңай ауысады.

БҰЛ ҚАЛАЙ ЖҰМЫС ІСТЕЙДІ?

Мектептің әдістемесі әдет-ғұрыпқа негізделген. Оларды орындай отырып, сіз қалаған нәрсені жүзеге асыруға жақындайсыз. Мысалы, сіз өзіңіздің өміріңізде белгілі бір адамның пайда болуын қалайсыз - жазыңыз немесе қоңырау шалыңыз, тіпті сізбен кездесуі мүмкін. Оның атынан... өзіңізге мәтіндік хабарлама жіберіңіз! Мұны істеу үшін телефон кітапшасында жаңа жазба жасаңыз, онда аты-жөні осы адам болады, ал нөмір сіздікі болады. Хабарламада алғыңыз келетін мәтінді жазыңыз. Күте тұрыңыз!

Әдіс үшін тәуелсіз аргумент. Бірнеше жыл бұрын Америка ғалымдары университеттердің бірінде эксперимент жүргізді. Кейбір оқушылар қол жеткізгісі келетін мақсаттарын қағаз бетіне түсірді. Басқалары оларды ауызша тұжырымдаған. Бір жылдың ішінде қағазға түсіргендердің армандарының 80 пайызы орындалды! Өзіңізге эксперимент жасаңыз. Біріншіден, сізде бар нәрсе үшін Әлемге алғыс айтыңыз, содан кейін ғана арманға көшіңіз. Әдемі қағазға он тілек жазыңыз. Оның үстіне, тілектеріңізді олар орындалып қойғандай, растап жазыңыз. Сіз көлікті армандадыңыз делік. Сондықтан: «2016 жылы анау-мынау маркалы көлік жүргіземін». Бір тармақты ескеру маңызды: мақсаттарыңызға шынайылықпен қарау, өлшеусіз және өзіңіздің және Әлемнің мүмкіндіктерінен тыс армандамаңыз.

ӘДІСІ: «СЕКРЕТ» - ӨМІРДІ ЖАҚСЫ ЖАҚҚА ӨЗГЕРТУ ҚАЛАЙ БІЛУ

Негізгі ереже: өмірде болып жатқан барлық нәрсе (жақсы немесе жаман), біз өзімізді тартамыз. Бұл тартылыс заңы. Сіздің қазіргі өміріңіз (үй, балалар, жұмыс) сіздің ойларыңыздың көрінісі. Өміріңізді өзгерту үшін ойларыңызды өзгерту керек.

БҰЛ ҚАЛАЙ ЖҰМЫС ІСТЕЙДІ?

Үндеушілер қадамдық жүйені ұсынады. 1-ҚАДАМ. Сұрау Өз қалауыңызды шешіңіз. Егер сіз өзіңіз не қалайтыныңызды білмесеңіз, онда Әлем (жоғары интеллект, болмыс) сізге мұны қамтамасыз ете алмайды. Тек қалауды ғана емес, сонымен қатар ол туралы нақты түсінікті де тұжырымдаңыз. «Жұмбақ» кітабының авторы және жасаушысы Ронда Бирн: «Сізге бір рет қана сұрау керек. Бұл каталогтан тапсырыс жасау сияқты ». 2-ҚАДАМ. Сеніңіз Сіздің тілегіңіз орындалды деп елестетіңіз. Енді демалыңыз және күн сайын ләззат алыңыз. Уайымдама, уайымдама, ойланба. Жұмбақ сізге тиесілі сияқты деп ойлаңыз. 3-ҚАДАМ. Қабылдау Сіздің тілегіңіз орындалғанда қандай сезімде боласыз? Қазір сезініңіз! Сіз сұрадыңыз, сендіңіз, енді тек позитивті болыңыз. Және бәрі орындалады.

ӘДІСІ: ӨМІР КОЧИНГІ

Өмірлік коучинг Батыста өте танымал. Көбінің тіпті жеке өмірлік жаттықтырушысы бар - мақсаттарды анықтауға және оларға жету схемаларын құруға, олардың шынайы тілектерін жүзеге асыруға көмектесетін тәлімгер. Бұл термин екі ағылшын сөзінен шыққан life – «өмір» және коучинг – «тренинг». Бастапқыда жаттықтырушылар негізінен бизнес мәселелеріне (көмек көрсету және бағыттау) маманданды, бірақ кейінірек бұл сала кеңірек тарады.

БҰЛ ҚАЛАЙ ЖҰМЫС ІСТЕЙДІ?

Жаттықтырушы-жаттықтырушы сіздің қабілеттеріңіз бен ішкі ресурстарыңызға байланысты өмірлік мақсаттарыңызды анықтауға және өзіңізді жүзеге асыруға көмектеседі. Бірте-бірте сіз жеңістер мен жетістіктерге жол табасыз.