Самоорганизацията е процес на подреждане на елементи поради вътрешни фактори, без специфично външно влияние. Това е най-общото определение на термина, което в много отношения ще ни послужи. В крайна сметка може да се прехвърли към самообразование, при което образователният процес или отделните му части трябва да могат да се организират самостоятелно, въз основа на индивидуалните цели, наличието на време, спецификата на учебния материал. Това не е отделна задача пред всеки, който задава въпроси за самообучение, но. И по-нататък в този урок ще опишем етапите на формиране и неговите компоненти; създаване на ваш собствен алгоритъм, който да ви помогне да следвате плана за обучение.

Самоорганизация: от умения до начин на живот

Има много тълкувания на понятието "самоорганизация". Най-често под самоорганизация се разбира умението да организираш себе си, своето време, своите действия. С други думи, самоорганизацията е способността да организираме ресурсите, с които разполагаме.

Като част от обучението и в частност в този урок ще говорим за самоорганизацията като умение. Междувременно това не е съвсем вярно, въпреки че за удобство ще използваме такова определение. Самоорганизацията е до известна степен консолидация на няколко умения. В повечето си тълкувания той включва и следователно е тясно свързан с такива умения като организационни способности (разбира се с представката „себе си“ – не става дума за организиране на събития, а за развиване на необходимите качества като точност, склонност към ред и планиране, приоритизиране, правилно). В същото време всичко, написано по един или друг начин, ще бъде вярно по отношение на самообразованието, но трябва да разберете, че самоорганизацията се развива като начин на живот, а не като отделен елемент, който го съставя.

Въз основа на това, самоорганизацията като умение трябва да се развива по всеобхватен начин. Освен това се нуждае от постоянна поддръжка в активно състояние и реакция на промени, както вътрешни, така и външни. Психолозите и педагозите, когато определят процеса на самоорганизация, разграничават следните функционални компоненти в него: целеполагане, анализ на ситуацията, планиране, самоконтрол, волева регулация и корекция. Всъщност те могат да се разглеждат и като етапи, които трябва да бъдат завършени, за да се развие дадено умение. И вече да го усъвършенствате, като го настройвате гъвкаво за различни задачи през целия живот.

В същото време трябва да се разбере, че теорията е необходима само за получаване на обща представа и структуриране на знанията. По-долу ще опишем и някои практически аспекти, от съвкупността от които всъщност се изгражда „ежедневната“ самоорганизация, необходима за всяка успешна дейност (включително самообразование).

Етапи на създаване на система за самоорганизация

поставяне на цели

Задачата да се организираме трябва да бъде изпълнена чрез поставяне на малки цели и постигането им. Значението на уменията беше обсъдено в първия урок. Подобна е ситуацията в такъв аспект като самоорганизацията - именно от това си струва да започнем работа в тази посока. Всъщност трябва да си отговорите на два глобални въпроса. Първо, какво е първото нещо, върху което трябва да се работи? Тъй като всеки ще подходи към създаването на собствена система за самоорганизация с различен опит, умения и лични качества, отправната точка и задачите, с които да се започне, ще бъдат различни. Второ – какъв трябва да бъде резултатът от работата?

Анализ на ситуацията

Този етап е изпит, чиято цел е да определи първоначалната ситуация и предизвикателствата, пред които сте изправени. Необходимо е подробно проучване, за да разберете ясно при какви условия ще е необходимо да развиете умения, кое е най-трудното, какви навици и лични качества вече имате и върху какво трябва да работите.

Планиране

Следващият етап е планиране на вашите действия, създаване на ръководство стъпка по стъпка за действия. Разбирането на базовата линия, при която да работите, и наличието на цели, които трябва да бъдат постигнати, помагат за това. Това може да звучи сложно встрани от теорията, но всъщност повечето от нас могат лесно да идентифицират действията, които трябва да бъдат предприети, за да започнат да се променят, за разлика от установеното състояние на нещата. Просто трябва да ги структурирате и поставите в план.

Волева регулация и корекция

Развиване на навици

Самоорганизацията е сложно умение, състоящо се от комбинация от личностни черти и малки навици. Изграждането на навици е процес, който е до голяма степен еднакъв по своята същност, независимо дали говорим за четене на професионална литература поне 15 минути на ден или за седмично почистване на апартамента. Прочетете повече за развиването на навици в нашите статии и.

Организатори и други "помощници"

За да сте по-организирани и просто да имате предвид всички необходими данни, независимо дали са свързани с образование или друга дейност, многобройни инструменти, специално създадени за това, ще помогнат. За щастие в нашата епоха на информационните технологии няма недостиг от тях. Пазарът предлага достатъчен брой възможности - от персонализирани работни тетрадки и дневници до минипрограми и приложения за смартфони и таблети. Kanban дъски, електронни списъци със задачи, онлайн календари - кратък списък от категории. По-специфични в областта на самообучението могат да се разглеждат работни листове – тетрадки, специално предназначени за нуждите на учениците. Предлагат се за по-успешно развитие. Развиват се и услугите за интерактивно взаимодействие - в онлайн клас можете да "седнете" на бюрото си, като имате възможност да общувате с учителя и съучениците си. Като цяло, онлайн обучението сега преживява истински бум, предлагайки много не само интересни, но и функционални инструменти за саморазвитие.

Популярни погрешни схващания за самоорганизацията

И накрая - някои погрешни схващания, които са свързани с такова полезно умение като самоорганизация. Те са откроени в книгата "Самоорганизация на принципа" отвътре навън "" - специалист в областта на личната организация и управление на времето.

Способността за самоорганизация е вродена личностна черта. Индивидите са по-дисциплинирани и организирани поради естествените способности. Това е вярно само в малка степен. Наистина говорим за умение, което може да се развие. За някои процесът е по-лесен, за други по-труден, но всеки може да го развие.

За да станете организирани - трябва да работите дълго и упорито. В това има известна истина, но всъщност не е така. След като сте преминали през процеса веднъж и сте научили необходимите уроци, ще бъде много по-лесно в бъдеще. Това е като да чистиш къща, в която никой не е чистил от дълго време. Отначало трябва да положите много усилия, но в бъдеще, ако поддържате ред постоянно, няма да е толкова трудно, колкото първия път.

Самоорганизацията не е статичен процес, невъзможно е да се поддържа определен ред през цялото време. Редът, който е организиран при някои условия, може да бъде без значение за друг човек при други условия. Но това няма да означава, че самоорганизацията не работи и в двата случая. Очевидно този процес трябва да се адаптира към нуждите на различните хора - ще бъде различно за офис служител и майка с бебе. Но като умение самоорганизацията се състои от детайли, които са идентични във всички случаи. Това е като детски конструктор - от него можете да построите както къща, така и кола.

Прекарването на време за самоорганизация е непродуктивно. В края на краищата организацията идва сама с течение на времето, достатъчно е постепенно да се „присъедините към потока“, така че не е необходимо да го научавате. Но в това отношение нещата са малко по-сложни. Не става дума само за реда на нещата или правилната организация на пространството. Самоорганизацията е важен компонент на управлението на времето и ще се изплати многократно, тъй като в бъдеще, с развитието на лична система, тя ще може да помогне за спестяване на време, рационално използване и повишаване на ефективността.

Успех с развитието на вашите умения!

Този урок ще ви помогне да поставите само основата за формирането на първични умения и способности за самоорганизация, които ще трябва да подобрите сами. Може би сега изказваме непопулярна мисъл, особено за тези, които вярват в бързите резултати, но в тази посока ще трябва да работите през целия си живот. Съветите от този урок са с глобален характер, целта им е да посочат емблематичните проблеми на развитието на самоорганизацията (както и възможните проблеми и начини за тяхното решаване), което е тясно свързано не само със способността за учене , но и към всяка друга човешка дейност (работа, свободно време). В областта, която ни интересува, основното внимание трябва да се обърне на онези аспекти, от които директно зависи обучението. Задачата за определянето им е чисто индивидуална, но най-вероятно, за да учите успешно сами, няма да е необходимо да работите отделно върху умението за самоорганизация. Цялостната работа ще предложи необходимата посока, която, надяваме се, ще можете да навигирате чрез тези уроци.

Тествайте знанията си

Ако искате да проверите знанията си по темата на този урок, можете да направите кратък тест, състоящ се от няколко въпроса. Само 1 опция може да бъде правилна за всеки въпрос. След като изберете една от опциите, системата автоматично преминава към следващия въпрос. Точките, които получавате, се влияят от правилността на вашите отговори и времето, прекарано за преминаване. Моля, обърнете внимание, че въпросите са различни всеки път и опциите се разбъркват.

Ако сме мързеливи и не разбираме плана за действие, тогава трябва да се организираме. В този случай просто трябва сами да организираме процеса, по време на който създаваме, възпроизвеждаме всички необходими планове, мечти и идеи.
Човешката самоорганизация- процесът на спонтанно подреждане и способността да се организирате: да работите, да изпълнявате споразумения със себе си и другите, да постигате целите си. Самомотивацията е пръчка или морков по отношение на себе си, подтиква и тласка себе си към изпълнение на желания и намерения.
Самоорганизацията е способността на човек да организира правилно своя живот, среда, работа, почивка.
Н.И. Козлов смята, че „самоорганизацията е такова подреждане на ситуацията и такава организация на живота, когато всичко, което трябва да се случи, се случва лесно и естествено, само по себе си.<..>За да се организирате сами, имате нужда от воля, умение да преодолявате себе си, мързела и страховете си. Възможно е и необходимо е да развиете волята, но ако все още не е достатъчно, можете да си помогнете с други разумни средства. Практическата самоорганизация е такава конструкция на ситуация и такава организация на живота, когато всичко, което трябва да се случи, се случва лесно и естествено, от само себе си.
Видове самоорганизация: технически, биологични и социални.
Механизмите на самоорганизация в тях се основават на различни принципи:
- технически - базирани на програма за автоматична промяна на алгоритъма на действие при промяна на условията;
- биологични - основават се на генетичната програма за опазване на вида и на Дарвиновата триада: изменчивост, наследственост, селекция;
- социален - се основава на обществената социална програма за хармонизиране на обществените отношения, включително приоритети, ценности, закони, които се променят във времето.
Техническа самоорганизация
Креативността, иновативното развитие, професионалното израстване и повишаването на престижа на трудовата дейност играят важна роля в техническата самоорганизация на човек.
Биологична самоорганизация
В биологичната самоорганизация важна роля играят грижата за здравето, целесъобразната и целенасочена жизнена дейност, желанието за щастливо дълголетие.
Социална самоорганизация
Социалната самоорганизация включва:
- наличието на предварително зададена цел, към която всичко се стреми самостоятелно, самоорганизира се около нея.
- гъвкавост, променливост и адаптивност на управленските структури със засилване на синергиите, които осигуряват повишаване на общия ефект;
- диверсификация, децентрализация, повишена продуктивност с нова мотивация за работа и трансфер на информация, знания, ноу-хау и др.;
- комбинация от управление и самоуправление;
- самовъзпитание, самовъзпитание, самоконтрол.;
- натрупване на структурна информация, разработване на нова цел и промяна на структурата.
Най-важната задача за разбиране на самоорганизацията е връзката между процесите на целенасочена самоорганизация и спонтанна самоорганизация.

Организация на собствения живот чрез външни средства
Материал http://www.psychologos.ru/articles/view/organizaciya_sobstvennoy_zhizni_vneshnimi_sredstvami
За ориентация във външния свят, за контролиране на своето състояние и поведение човек може да използва външна памет, външно внимание и външни мотиви.
Това е аналог на психиката, но отвън. Когато човек, за да се ориентира във външния свят, да контролира своето състояние и поведение, започне да използва външното - външната памет, външното внимание и външни мотиви, това не се нарича психика.
Външна памет
Може да имате отлична естествена памет, но с количеството информация, от което се нуждаем всеки ден днес, не е достатъчно да запомните всичко. Тогава на помощ ни идва друга, външна, изкуствена памет – способността ни да събираме нужната информация и навикът да я записваме на външни носители, за да можем винаги лесно да намираме всичко необходимо.
За ефективна самоорганизация на собствения си живот все повече бизнесмени използват външни носители: бележник, диктофон, PDA или лаптоп. Това е нашата външна, изкуствена памет.
Външно внимание
Да бъдеш внимателен и да можеш да се концентрираш върху това, което е важно за теб, е страхотно умение, но ако всичко наоколо те разсейва, то пречи. Защо не поставите външните обстоятелства в свои услуги, така че те да насочат вниманието ви в правилната посока? Това, което искате да е важно за вас – нека бъде по възможност в полезрението ви. От полезрението ще попадне в полето на вниманието – запомнете, помислете, може би ще започнете да правите нещо необходимо в тази посока. Най-важното е да е пред носа ви.
Може да не се смятате за любител на бонбони и пепси, но ако имате бутилка пепси и бонбони на масата си, можете да сте сигурни, че ще си налеете и ще се отбиете в много близко бъдеще. Просто се случва, защото привлича вниманието ви.
Ако искате да се занимавате активно със спорт, тогава е по-добре да поставите спортно оборудване на линията на внимание: дъмбелите в стаята не трябва да бъдат спретнато отстранени от очите, а на видно място.
Организация на собствения живот чрез вътрешни средства
Материал
http://www.psychologos.ru/articles/view/organizaciya_sobstvennoy_zhizni_vnutrennimi_sredstvami
За ориентация във външния свят, за контролиране на собственото състояние и поведение човек може да използва вътрешна (естествена) памет, вътрешно внимание и вътрешни импулси. Най-общо това се вика - използвай психиката си.
Организация на собствения живот чрез външни средства
Важно е да запомните, че човек може да използва външна памет, външно внимание и външни мотиви, за да се ориентира във външния свят, да управлява своето състояние и поведение. Това е аналог на психиката, но отвън. Когато човек, за да се ориентира във външния свят, да контролира своето състояние и поведение, започне да използва външното - външната памет, външното внимание и външни мотиви, това не се нарича психика.

Саморегулация
Всеки човек иска да стане „господар на себе си“, да овладее уменията за саморегулация, за да създаде ценности, които са значими за него. Разбира се, тази сериозна и отговорна задача не може да бъде изпълнена за един ден. Това е преди всичко способността да се принудите да направите нещо правилно. Всеки от нас има сериозна работа за култивиране на навици и изисква сериозна и дългосрочна работа.
Саморегулацията е разкриването на резервните възможности на човек. Използването на техники за саморегулация включва активно волево участие и в резултат на това е условие за формирането на силна, отговорна личност.
Какви са основните условия за развиване на умения за саморегулация?
1. 1. Конкретно определете задачата, формулирайте конкретна цел за себе си и се научете да управлявате времето си, т.е. станете организиран човек (Каква е целта, задачата на вашата дейност? Как и кога трябва да се извърши? Какво може или трябва да се случи?).
2. 2. Не забравяйте да разработите критерии за успех и неуспех (ако резултатът не е това, което трябва да бъде, целта не е постигната).
3. Запишете в специална тетрадка всички етапи на изпълнение на планираните цели.
3. Необходимо е да се проверят всички малки резултати, какво и как се получава в момента, дали води до желания резултат.
4. 4. Ако внезапно откриете грешка или видите, че тя се отклонява далеч от собствения ви план, върнете се и намерете грешката, мястото, където първоначално се е появило отклонението.
5. 5. Помнете, че практически няма ситуации в живота, в които да не можете да намерите решение сами и винаги можете да помолите за помощ тези, които знаят какво да направят.
6. 6. Развийте способността да оценявате възможния ход на събитията и да можете да предвиждате, предвиждате възможните последствия.
7. 7. Препоръчително е (където, разбира се, където е възможно) да редувате лесни и трудни задачи.
И така, саморегулирането е регулиране на дейността. Включва:
целта на дейността, приета от субекта
субективен модел на значими условия
програма за изпълнение
система от субективни критерии за постигане на целта (критерии за успех)
контрол и оценка на реалните резултати
решения за корекция на системата за саморегулиране
Емоционална саморегулация
Има три нива на емоционална саморегулация на човек:
1. несъзнателна емоционална саморегулация. 2. съзнателна волева емоционална саморегулация. 3. съзнателна семантична емоционална саморегулация.
Първо нивоемоционалната саморегулация се осигурява от психологически защитни механизми, които действат на подсъзнателно ниво и са насочени към защита на съзнанието от неприятни, травматични преживявания, свързани с вътрешни и външни конфликти, състояния на тревожност, разкаяние и дискомфорт. Тук се разграничават следните механизми: отричане, репресия, потискане, изолация, проекция, регресия, амортизация, интелектуализация, рационализация, сублимация и др.
Второ ниво- съзнателна волева емоционална саморегулация. Тя е насочена към постигане на комфортно емоционално състояние с помощта на воля. Това включва и волев контрол върху външните прояви на емоционални преживявания (психомоторни и вегетативни).
Повечето от методите и техниките за емоционална саморегулация се отнасят конкретно до това ниво, например: сугестивни методи (автотренинг и други видове самохипноза и самохипноза), прогресивната мускулна релаксация на Якобсон, релаксация на базата на биофийдбек, дишане упражнения, превключване на вниманието и отвличане на вниманието от неприятни преживявания, активиране на приятни спомени, психотехники, базирани на визуализация, емоционално разтоварване чрез физическа активност, труд, волево въздействие директно върху чувствата - тяхното потискане или активиране, отговор на емоциите чрез писъци, смях, плач (катарзис ) и т.н.
На това ниво на емоционална саморегулация съзнателната воля не е насочена към разрешаване на потребностно-мотивационния конфликт, лежащ в основата на емоционалния дискомфорт, а към трансформиране на неговите субективни и обективни прояви. Следователно по същество механизмите на това ниво са симптоматични и в резултат на тяхното действие не се премахват причините за емоционален дискомфорт. Тази характеристика е обща за съзнателната волева и несъзнателната емоционална саморегулация.
Трето ниво- в съзнание семантичен (ценност) емоционалната саморегулация е качествено нов начин за решаване на проблема с емоционалния дискомфорт. То е насочено към премахване на основните му причини – към разрешаване на вътрешния потребностно-мотивационен конфликт, което се постига чрез осмисляне и преосмисляне на собствените потребности и ценности и генериране на нови жизнени смисли. Най-висшият аспект на семантичната саморегулация е саморегулацията на нивото на екзистенциалните потребности и значения. Това е най-дълбокото и в същото време най-високото ниво на саморегулация, достъпно за човек на настоящия етап от неговото развитие.
За емоционална саморегулация семантиченниво, необходимо е да можете да мислите ясно, да разпознавате и описвате с помощта на думи най-фините нюанси на своите емоционални преживявания, да осъзнавате собствените си нужди зад чувствата и емоциите, да намирате смисъл дори в неприятни преживявания и трудни житейски обстоятелства. Тези изброени умения принадлежат към компетентността на специална интегративна мисловна дейност, която е интензивно изследвана в науката през последните десетилетия и се нарича " емоционален интелект(емоционална интелигентност)." Основните функции на емоционалната интелигентност включват: емоционално осъзнаване, доброволен контрол на собствените емоции, способност за самомотивиране, емпатия и разбиране на емоционалните преживяваниядруги хора и управление на емоционалното състояние на другите.

Система за емоционална регулация
Както е известно, при хората морфологичният субстрат на емоционалната регулация са древните (подкоркови) и най-новите (фронтални) образувания на мозъка. В своите базални (основни) основи емоциите са свързани с инстинкти и нагони, а в най-примитивните си форми дори функционират по механизма на безусловните рефлекси.
Специална роля в този процес принадлежи на паметта и речта. Паметта създава условия за запазване на следи от емоционални преживявания. В резултат на това не само текущите събития, но и миналото (и въз основа на тях бъдещето) започват да предизвикват емоционален резонанс. Речта от своя страна обозначава, диференцира и обобщава емоционалните преживявания. Поради включването на емоциите в речевите процеси, първите губят в своята яркост, непосредственост, но печелят в осъзнаването, във възможността за тяхната интелектуализация.
Емоционалната система е една от основните регулаторни системи, които осигуряват активни форми на жизнената дейност на тялото.
Както всяка система за регулиране, емоционалното регулиране се състои от аферентни и еферентни връзки (аферентни и еферентни нерви, т.е. нерви, които носят и носят дразнене). Неговата аферентна връзка от една страна е обърната към процесите, протичащи във вътрешната среда на организма, от друга - към външната.
От вътрешната среда тя получава информация за общото състояние на тялото (което в световен мащаб се счита за комфортно или неудобно), за физиологичните нужди. Наред с тази постоянна информация, в крайни, често патологични случаи, има реакции на сигнали, които обикновено не достигат нивото на емоционална оценка. Тези сигнали, често свързани с жизнената дисфункция на отделните органи, предизвикват състояния на безпокойство, безпокойство, страх и др.
По отношение на получената информация от външната среда, тогава аферентната връзка на емоционалната система е чувствителна към онези нейни параметри, които директно сигнализират за възможността за задоволяване на действителни нужди в настоящето или бъдещето, а също така реагира на всякакви промени във външната среда, които представляват заплаха или нейната възможност в бъдеще. Диапазонът от явления, изпълнени с опасност, също взема предвид информацията, синтезирана от когнитивните системи: възможността за изместване на средата към нестабилност, несигурност и информационен дефицит.
По този начин, когнитивени емоционаленсистеми съвместно осигуряват ориентация в околната среда.
Освен това всеки от тях има свой собствен принос за решаването на този проблем.
В сравнение с когнитивната, емоционалната информация е по-малко структурирана. Емоциите са своеобразен стимулатор на асоциации от различни, понякога несвързани сфери на преживяване, което допринася за бързото обогатяване на първоначалната информация. Това е система за "бърза реакция" на всякакви промени във външната среда, които са важни от гледна точка на сферата на нуждите.
Параметрите, на които когнитивната и емоционалната система разчитат при изграждането на образ на околната среда, често не съвпадат. Така например интонацията, недружелюбното изражение на очите от гледна точка на афективния код са по-важни от твърденията, които противоречат на това недружелюбно изражение. Интонацията, изражението на лицето, жестовете и други паралингвистични фактори могат да действат като по-значима информация за вземане на решения.
Несъответствията в когнитивните и емоционалните оценки на средата, по-голямата субективност на последната създават условия за различни трансформации, приписване на нови значения на средата, изместване в сферата на нереалното. Поради това, в случай на прекомерен натиск от околната среда, емоционалната система също изпълнява защитни функции.
Еферентната връзка на емоционалната регулация има малък набор от външни форми на дейност: това са различни видове изразителни движения (изражения на лицето, изразителни движения на крайниците и тялото), тембър и сила на гласа.
Основният принос на еферентната връзка е участието в регулирането на тоничната страна на умствената дейност.
Положителните емоции повишават умствената активност, осигуряват "нагласа" за решаване на определен проблем. негативни емоции, най-често намаляващи психическия тонус, определят предимно пасивни методи за защита. Но редица негативни емоции, като гняв, гняв, активно засилват защитните способности на организма, включително на физиологично ниво (повишаване на мускулния тонус, кръвното налягане, повишаване на вискозитета на кръвта и др.).
Много е важно, че едновременно с регулирането на тонуса на други психични процеси има тонизиране на отделните връзки на самата емоционална система. Благодарение на това се осигурява стабилна активност на тези емоции, които в момента доминират в афективно състояние.
Активирането на някои емоции може да улесни протичането на други, които в момента не се поддават на пряко влияние. Обратно, някои емоции могат да имат инхибиращ ефект върху други. Този феномен се използва широко в практиката на психотерапията. Когато емоциите от различни знаци се сблъскат („емоционален контраст“), яркостта на положителните емоционални преживявания се увеличава. По този начин комбинация от малък страх с чувство за сигурност се използва в много детски игри (подхвърляне на дете от възрастен, яздене от планина, скачане от високо и т.н.). Такива "люлки", очевидно, не само активират емоционалната сфера, но и са вид метод за нейното "втвърдяване".
Необходимостта на тялото да поддържа активни (стенични) състояния се осигурява от постоянно емоционално тонизиране. Ето защо в процеса на психическото развитие се създават и усъвършенстват различни психотехнически средства, насочени към преобладаване на стеничните емоции над астеничните.
Обикновено има баланс на тонизиране от външната среда и автостимулация. В условия, когато външната среда е бедна, монотонна, ролята на автостимулацията се увеличава и, обратно, нейният дял намалява в условията на разнообразие от външни емоционални стимули. Един от най-трудните въпроси на психотерапията е изборът на оптималното ниво на тонизиране, при което емоционалните реакции ще протичат в дадена посока. Слабата стимулация може да се окаже неефективна, а свръхсилната може да промени негативно целия ход на емоционалния процес.

При изучаване на саморегулацията на негативни психични състояния от ученици бяха идентифицирани четири основни метода:
1. комуникациякато емпирично открит метод за групова саморегулация;
2. волевирегулиране - саморазпореждания;
3. регулиране функции на вниманието– изключване, превключване;
4. мотор(мускулно) освобождаване.
Тези емпирично идентифицирани методи за емоционална саморегулация могат да бъдат съпоставени с работата на базалните нива на емоционална регулация в процеса на нормализиране на емоционалното състояние на човека (Таблица).
Таблица. Сравнение на начините, по които децата се саморегулират негативни емоционални състояния с активността на различни нива на базалната система за емоционална регулация.

Нива на базалната система на емоционална регулация Начини за преодоляване на емоционалния дискомфорт 1. Нивото на полевата реактивност - пасивни форми на психична адаптация Самовнушение, пасивно разреждане; „Оставам сам”, „Опитвам се да се отпусна, да остана спокоен” и др.2. Второто ниво е развитието на афективни стереотипи за сензорен контакт със света Двигателна активност; „Гушкам, галя“, „ходя, тичам, карам колело“, „гледам телевизия, слушам музика“3. Ниво на разширяване - активно адаптиране към нестабилна ситуация Волеви действия; създаване на афективни образи: „рисувам”, „мечтая, представям си”; “Аз се боря”, “Аз се намесвам в действията на тези, които причиняват неприятни преживявания”4. Ниво на емоционален контрол - емоционално взаимодействие с други хора Комуникация; „Съжалявам или казвам истината“, „Говоря с някого“, „Искам помощ от възрастен“
Литература.

Работен план

Въведение

Концепцията за самоорганизация

Видове самоорганизация

Ефектът от самоорганизацията в групи от хора

Използване на ефекта на самоорганизацията за повишаване нивото на организация

Заключение

Библиографски списък

самоорганизация организационен екип

Въведение

Понятието "организация" обикновено се използва в няколко значения. Като управленска функция това означава, първо, създаване на организация. Всяка организация се състои от материална основа и социален компонент - хора. На второ място, това е и процесът на организационна дейност, сливащ се с понятието "управление".

Самоорганизацията и организацията са два взаимно допълващи се процеса. Пример за това е демографската система, в която най-ярко се проявява диалектическото единство на организация и самоорганизация.

Самоорганизацията се различава от процеса на организация по това, че същността на процеса тук се обяснява с природата на самата система (а не с действието на външни фактори). Тоест организацията като система се нарича самоорганизираща се, ако придобие определена пространствена, времева или функционална структура без допълнително външно въздействие. Самоорганизацията като феномен на отворените системи се изучава от такава наука като синергия.

Синергетиката е научна дисциплина, която разглежда закономерностите на процесите на системна интеграция и самоорганизация в различни системи.

Ключовата концепция на синергетиката е концепцията за отворена система, т.е. системи, които обменят материя, енергия и информация с други системи. На тази основа отворените системи включват както предприятията, така и пазара, и човек, и обществото. Смята се, че отворените системи са способни на саморазвитие и прогрес, докато затворените не са.

Самоорганизацията в социалните системи е коренно различна от самоорганизацията в природата, тъй като основната отличителна черта на обществото е наличието на човек, който има съзнание и съответно е способен на целенасочена дейност.

Самоорганизацията е историческо явление, защото всъщност първо обществото се „самоорганизира“ и едва след това въз основа на самоорганизацията възникват държавите.

Самоорганизацията се проявява във факта, че във всеки човек, във всеки служител, член на трудовия колектив има огромни творчески възможности не само за изпълнение на трудови задачи, но и за установяване на самия процес на организиране на работата, способността да се управлява собствената потенциал не според инструкции отгоре, а въз основа на собствените си цели.

Концепцията за самоорганизация

Самоорганизацията е целенасочен процес, по време на който се създава, възпроизвежда или подобрява организацията на сложна динамична система.

Свойствата на самоорганизацията разкриват обекти от различно естество: клетка, организъм, биологична популация, биогеоценоза, човешки колектив. Терминът "самоорганизираща се система" е въведен от английския кибернетик У. Р. Ашби (1947).

Процесите на самоорганизация са процеси, които възникват сами, поради взаимодействието с околната среда, но не зависят от нея.

Самоорганизацията може да се разглежда като процес и като явление. Като процес, самоорганизацията се състои във формирането, поддържането или премахването на набор от действия, водещи до създаване на устойчиви, индустриални и междуличностни отношения в екип, основани на свободния избор на приети правила и процедури. Като явление самоорганизацията е съвкупност от елементи, които служат за изпълнение на програма или цел. Тези елементи включват неформални структури на управление, участници в този процес, ресурси и т.н.

самоорганизацията може да бъде личнии колективен.Лична самоорганизацияреализирани: при планиране организацията на работния ден, работната седмица и др.; в организирането на лична хигиена, добро хранене и почивка; в контрола на личните чувства, реакции на протичащи събития. Колективна самоорганизацияхарактерни за социалните отношения.

Самоорганизацията се характеризира с:

нелинейност;

много начини за изпълнение;

необходимостта от стартиране на първоначалния тласък;

Натрупване на информация, която позволява обучение в социалната система.

Изследването на природата и обществото показва, че много сложни отворени системи, състоящи се от голям брой подсистеми, са способни на самоорганизация и еволюция при определени условия. За пример могат да служат живите същества, тяхната поява и развитие на нашата планета.

Един от централните проблеми е проблемът за описание на процеса на самоорганизация, познаване на връзката между процесите на целенасочена организация и самоорганизация.

Функциите на самоорганизацията включват:

Спонтанно генериране - възникване на образувания от набор от независими обекти;

поддържане на съществуващото организационно ниво на системата;

· Подобряване на организационната форма на базата на самообучение, като се вземе предвид предишен опит.

За процеса на самоорганизация са необходими следните условия:

Системата трябва да е отворена

системата трябва да е достатъчно далеч от точката на равновесие;

поръчката трябва да бъде подсилена произволно;

Системата трябва да се променя под въздействието на факторите на околната среда.

Съвременната организационна наука изхожда от факта, че никое предприятие не може да се развива в условия на строго управление, без елементи на самоорганизация и самоуправление. Целенасочената управленска дейност трябва да взема решения, които разширяват възможностите за саморегулиране на системата. Увеличаването на ролята на самоорганизацията, самоуправлението и саморегулацията в икономиката е неизбежна последица от усложняването и ускоряването на променящите се условия.

Всъщност самоорганизацията и самоуправлението се възприемат от мнозина като синоними. В същото време както учените, така и практиците подчертават необходимостта от постигане на високо ниво на развитие на субекта на управление, което само по себе си е признание за подходящото ниво на организация. Едно доста просто изследване на организацията на поведението на индивида показва, че за него самоорганизацията е най-вероятно една от функциите на проявление на самоуправление и следователно не се извършва самостоятелно.

Моделите на развитие на съвременния иновативен бизнес ни позволяват да говорим за преобладаването на тенденцията на самоорганизация, желанието на компаниите да използват механизмите на самоорганизация. Съвременните корпорации разчитат на гъвкави партньорства. Практиката на успешните компании е доказала, че в редица случаи, колкото по-слабо е регулирана програмата и структурата на обекта на управление, толкова по-висока е способността му да се адаптира към реалните условия, към саморегулиране. Необходимо е обаче да се подчертае вторичният характер на самоорганизацията и самоуправлението по отношение на регламентираните процеси на организация и управление.

Самоорганизацията може да бъде допусната в ограничени дози, на определено (не най-високо) ниво на йерархията, в конкретния контекст на нуждите на организационната структура.

Видове самоорганизация

В зависимост от обекта на управление има технически, биологичнии социалнисамоорганизация.

Техническа самоорганизация като процес е автоматична промяна в програмата за действие, когато се променят свойствата на контролирания обект, контролната цел или параметрите на околната среда (например система за насочване на ракета, самонастройка на софтуерните ресурси на съвременните изчислителни системи). Такава самоорганизация възниква в случай на повреда на което и да е устройство. След това се свързва друго дублиращо устройство или нова схема на взаимодействие на елементите, за да го замени.

Биологична самоорганизация как процесът е действие, базирано на генетичната програма за опазване на вида и е предназначено да осигури соматичното (телесно) изграждане на обекта. Като явление биологичната самоорганизация представлява специфични промени в дивата природа (мутации) за адаптиране към специфични условия на съществуване.

Социална самоорганизация как процесът се основава на дейности за хармонизиране на социалните отношения, включително действия за промяна на приоритетите на нуждите и интересите, ценностите, мотивите и целите на човек и екип. Резултатите от социалната самоорганизация могат да бъдат повишаване на престижа, подобряване на здравето, придобиване на неофициални източници на информация, по-добра организация на труда, увеличение на заплатите и др. Носители на социална самоорганизация са хора с повишена социална отговорност за действията на своите близки, познати и непознати.

Ефектът от самоорганизацията в групи от хора

Според съвременните концепции ефектът от самоорганизацията е ефектът от повишаване на производителността чрез използване на взаимосвързаност и взаимно подсилване на различни видове дейности.

В рамките на човешкия живот ефектът на самоорганизацията е от голямо значение. По-долу ще дам основните принципи на самоорганизацията на колективната дейност на хората:

1. Наличието на общ интерес сред много хора, който интерес ни позволява да говорим за превръщането на множество в група.

2. Съгласието на членовете на тази група с факта, че чрез колективна дейност е възможно да се постигне по-голяма производителност на труда и по-големи резултати, отколкото ако всеки работи сам.

3. Съгласието на членовете на групата, че продуктът, получен в резултат на колективен труд, ще донесе достатъчна полза за всеки член на групата и ще позволи на групата да развива групови дейности. Самият процес на разпространение на получения продукт е доста прозрачен, което позволява на членовете на групата да видят ролята на себе си и на другите не само в процеса на производство, но и в процеса на разпространение.

4. Способността на групата конструктивно и в достатъчно време да решава проблеми и противоречия, които възникват в процеса на дейност.

5. Съгласие на членовете на групата с разпределението на ролите в колективните дейности, включително тяхното място в колективния процес.

В процеса на самоорганизация има подбор на навици, умения, норми на поведение, които правят възможно адаптирането към определена среда.

Самоорганизацията в екипите обикновено се разглежда като специфичен процес в организацията. Екип от хора се самоорганизира, когато се развива без видими външни причини - променя нивото на организацията си, създава някои функции, процеси, структури в себе си.

Самоорганизацията е способността на хората да признават съществуването не само на свои собствени, но и на общи интереси и да действат в съответствие с тези интереси.

Ефектът от самоорганизацията в екип от хора се проявява в:

формиране на морален и психологически климат;

решенията се вземат чрез мозъчна атака;

наставничество, подпомагане на млади специалисти;

саморегулация, разрешаване на конфликти;

избор на представители на групи за участие в колективни прояви;

Формиране на колективно мнение.

Пример за самоорганизация на колектив е свободният пазар - най-сложната саморегулираща се система, с помощта на която милиарди хора, разположени в различни части на Земята и неподозиращи за съществуването на другия, координират усилията си.

Друг пример е формирането на изследователски екипи, където активната творческа работа на по-голямата част от служителите трябва да се съчетае със способността за съвместно решаване на големи проблеми. Такъв екип трябва да е стабилен и бързо да реагира на всичко ново.

Музикантите демонстрират пример за самоорганизация. Следващият солист контролира изпълнението на мелодията, а останалите музиканти координират действията си с него.

В малките екипи може да се наблюдава самоорганизация. Например в туристическа група, ако се състои от опитни туристи, които не са разпределили предварително роли.

Пример за самоорганизация са информационните инфраструктури, които се развиват в и между държавите. Това означава, че разпространението на персоналните компютри и развитието на електронната комуникация чрез Интернет доведе до възможността за свободен и спонтанен обмен и разпространение на информация по цялата планета, разширявайки значително възможностите за самоорганизация на различни екипи.

Самоорганизиращите се компании привличат силно мотивирани служители, които не се намират лесно. Например в корпорацията Google повечето специалисти са одобрени от основателите на компанията и всеки от потенциалните колеги.

Бил Гейтс, основателят на Microsoft, стана за кратко време най-богатият човек в света, защото изгради мотивацията на служителите според законите на процеса на самоорганизация.

Като цяло самоорганизацията е концепция, която се възприема положително от повечето хора. Но като всяко обективно явление, то не бива да се оценява нито като „добро”, нито като „лошо”. Пример за това е корупцията, едно негативно възприемано явление.

Високата степен на самоорганизация на екипа е изпълнена с прекомерна близост. Самоорганизирането на група (колектив) трябва да се извършва в рамките на спазването на външни, общи за организацията, норми и правила.

Използване на ефекта на самоорганизацията за повишаване нивото на организация

Ефективността на предприятието и способността му да се развива зависят преди всичко от съвършенството на организационните механизми, които изграждат структурата на неговата вътрешна организация.

За да се повиши ефективността на предприятията, е необходимо да се отдалечи от волевите форми на управление и регулиране. Не личните качества на лидера, а организационната структура трябва да осигури способността и желанието на предприятието да се развива и адаптира към външни условия.

Всяка организация е преди всичко екип, но екипът от работници е само един елемент от организацията като система, организацията съдържа много други структурни елементи:

Кадрови потенциал (екип)

Научен потенциал

Микроклимат в екипа

Съставът на целите на системата

Ефектът от самоорганизацията (положителен или отрицателен) възниква в резултат на взаимодействието на всички съставни елементи на организацията, т.е. ако структурните елементи не съответстват един на друг, тогава възниква отрицателен синергичен ефект, ако са адекватни, положителен. Например, ако има несъответствие между видовете оборудване (остаряло и ново), възниква отрицателен синергичен ефект и общият резултат от цялото оборудване ще бъде много по-малък, отколкото поотделно, или оборудването е ново - и служителите са неквалифицирани - също отрицателен синергичен ефект.

Друг пример са постоянните промени в състава на персонала. Ако ръководството не знае за съществуването на ефекта на самоорганизация, тогава при наемане на нов служител администрацията ще обърне повече внимание на професионалните качества на служителя, а ако знае, тогава не само на професионалните, но и към онези качества, които формират съвместимостта на служителя с други служители (нивото на знания може да е високо, но поради други качества той няма да се впише в екипа и няма да може да се изрази напълно, а други служители може да имат затруднения ).

На практика самоуправлението и самоорганизацията се формират, функционират и развиват съвместно, съвместно или взаимодействайки. За да се гарантира това, е важно да се извърши техният целенасочен синтез в управленския цикъл на всяко предприятие, сдружение като социална организация. Това се вижда особено ясно в примера за формиране и развитие на корпоративното взаимодействие в организацията.

Във всяка компания, фирма, заедно с целенасочена организация, която се осъществява с помощта на инструкции, документи, планове, наредби, инструкции, винаги има процеси на „самоорганизация“, свързани със системните свойства на организацията като цяло , със синергичен ефект.

Моделите на развитие на съвременния иновативен бизнес ни позволяват да говорим за преобладаването на тенденцията на самоорганизация, желанието на компаниите да използват механизмите на самоорганизация.Самоорганизацията и самоуправлението играят все по-голяма роля в съвременния компании от световна класа.

От една страна, ефектите от самоорганизацията се постигат с помощта на неформално сътрудничество, неразрешени дейности, от друга страна, с помощта на ясно определена цел и целенасочени, добре организирани действия на мениджърите.

Стремежът да се използват ефектите от оптималните отношения "организация / самоорганизация" води до създаването на нови организационни форми, до различни видове бизнес асоциации и междуфирмени съюзи.

Самоорганизацията на работната сила е:

 способността да се постигне максимален ефект при най-ниски разходи за енергия, време, материали;

 правилно използване на времето с най-голям резултат;

 ясна представа за целта, значението, реда на изпълнение, приоритетите на работата.

Самоорганизацията и самоуправлението играят две важни роли: - компенсират непокритите области на управление в случай на недостатъчно професионално управление; - инициират развитието на изкуствено (формално) управление и организация.

Законите на самоорганизацията позволяват съзнателното организиране на производствените отношения. Животът на една организация се осъществява чрез функционирането на стотици взаимосвързани процеси. Финансови потоци, паричен поток, документооборот, процедури за вземане на решения на различни нива и т.н., всеки от тези процеси има свои задачи, етапи и цели. Благодарение на законите на синергетиката всички процеси в организацията придобиват една или друга степен на съзвучие, съответстващо на основната цел на създаването на организацията.

В по-голяма степен хората в организациите се подчиняват на тези закони несъзнателно, интуитивно извършвайки необходимите действия. Съзнателното използване на тези закони ще подобри конкурентоспособността на организацията и всеки служител с порядък. Ето някои резерви за подобряване на производителността и жизнеспособността на организацията:

познаването на възможностите за въздействие върху хората, като се вземе предвид техният начин на вземане на решения, ще ускори процесите на вземане на решения и изпълнение на поръчки, ще се превърне в допълнителен мотивационен фактор;

подборът на хора с бизнес качества, съответстващи на изпълнението на работата, ще увеличи скоростта на работа и ще повиши мотивацията на служителите за работа;

Формирането в работещ екип на самоподдържаща се система от отношения с помощта на законите на синергетиката ще доведе екипа от отдели и компанията до нивото на самоорганизация;

· овладяването на изкуството за управление на персонала чрез използването на взаимовръзката на функциите на планиране, организация, контрол ще ви позволи бързо да се настроите към други дейности и да симулирате съвместни дейности.

кариерното моделиране, като се вземат предвид бизнес качествата, ще ви позволи систематично да повишавате професионализма на служителите и да ги консолидирате в екипа и. д.

Резултати: Използването на законите на самоорганизацията в бизнес моделирането ще увеличи производителността на труда с повече от 50%. Постига се:

Намаляване на времето за изпълнение на тяхната работа;

увеличаване на скоростта на стоковите потоци, документооборота, паричните и финансовите потоци;

· повишаване скоростта на качеството на вземаните решения на различни нива.

Всички ефекти от самоорганизацията могат да бъдат описани с три променливи: а) увеличение на печалбите; б) намаляване на текущите разходи; в) намаляване на необходимостта от инвестиции.

Повишаването на самоорганизацията в организацията се осъществява предимно чрез компетентна работа с персонала. Ръководството трябва да разполага с информация за психологията и социалната структура на служителите (образование, възраст, пол, националност, семейно положение и др.), тяхната етика, възгледи, нрави и обичаи, традиции и култура, въз основа на които се постига ефективна организация е изградена система за управление.

Самоорганизацията може да помогне на една компания да фокусира своите сили и ресурси и да ги насочи в правилната посока. В бързо променяща се външна среда, при условие че мениджърите вземат правилните решения бързо и навреме, общият фокус на всички служители на предприятието върху изпълнението на функциите на социалната система може да помогне да се вземе правилното решение и да го реализира по-бързо . Благодарение на това реакцията на промените във външната среда ще бъде по-бърза и по-обмислена, което ще направи организацията по-добре адаптирана към тази среда. Такава организация би функционирала по-добре като жива система.

Заключение

Най-важната задача на съвременната организационна наука е изучаването на връзката между процесите на целенасочена организация и спонтанна самоорганизация, търсенето на оптимум, мярка между организацията и самоорганизацията.

В управлението на организация ефектът на самоорганизацията означава съзнателна еднопосочна дейност на всички членове на екипа (подразделения) в преследване на обща цел. Много фирми харчат огромни суми пари в търсене на източници на повишена синергия.

Самоорганизацията няма предварително определена отправна точка, "върх", тя е между всички, тя поставя граници, не се нуждае от един източник на организационна енергия - по дефиниция има много от тях. Ако организацията се гордее повече със своите консервирани резултати, тогава самоорганизацията се гордее повече с непрекъснатата енергия на спонтанността и неизчерпаемия потенциал на творчеството.

Самоорганизацията на екипа е спонтанното формиране на такава система от взаимодействия между членовете на екипа в отговор на налагането на влияние от външната среда, в която екипът съществува стабилно с постоянно присъствие на въздействието.

Компаниите, които са избрали либералното отношение към екипа като основа на своята дейност, предоставят на подчинените си свобода да развиват и реализират нови идеи. Такива организации се развиват благодарение на творческия подход на служителите.

Всяка икономическа структура трябва да има желание, способност и умение за самоусъвършенстване. Предприятията, надарени с такива имоти, въпреки финансовите затруднения, ще започнат да се развиват.

Библиографски списък

Научна литература:

1. Теория на организацията: учебник / D.V. Олянич [и др.]. - Ростов n / a: Phoenix, 2008. - 408 с. : аз ще. - (Висше образование).

2. Латфулин Г. Р., Райченко А. В. Теория на организацията: Учебник за ВУЗ. - Санкт Петербург: Питър, 2004. - 395 с.

3. Веснин В.Р. Организационна теория в схеми: Учебно ръководство. - Москва: Проспект, 2010. - 128s.

4. Организационно управление на персонала: Учебник / Изд. А.Я.Кибанова. - 3-то изд., доп. и преработен. - М .: INFRA - M, 2005. - 638s.

5. Теория на организацията: курс от лекции / P.V. Шеметов, С.В. Петухов. – М.: Издателство Омега-Л, 2006. – 282с.

Електронни ресурси:

1. Уикипедия. Безплатна енциклопедия. Режим на достъп: http://ru.wikipedia.org

2. Закони на самоорганизацията. Режим на достъп: http://kamcentre.info.ru

Публикувано на.ru

Обучение

Нуждаете се от помощ при изучаването на тема?

Нашите експерти ще съветват или предоставят услуги за обучение по теми, които ви интересуват.
Подайте заявлениепосочване на темата точно сега, за да разберете за възможността за получаване на консултация.

САМООРГАНИЗАЦИЯ - неразделна съвкупност от природни и социално придобити свойства, въплътени във възприеманите характеристики на волята и интелекта, поведенчески мотиви и реализирани в организираността на дейността и поведението. Това е показател за личностна зрялост. самоорганизацияможе да бъде изразено в различна степен, не е характерно за инфантилни субекти, т.е. тези хора, които в процеса на индивидуално развитие не са имали условия за пълно формиране на механизми за саморегулация. самоорганизацияне придобиха ясна насоченост, осъзнатост, контролируемост. Първият признак на висока самоорганизация трябва да се счита за активен самосъзнаниесебе си като личности. И ако процесът на самообразование е насочен главно към бъдещето, тогава самоорганизацията предполага, че този процес се извършва в настоящето. Един от показателите за развитието на самоорганизацията е съответствието на избора на живот (професии, приятели и т.н.) на индивидуалните характеристики на индивида, неговите интереси и стремежи.

А. Маслоу в разговор със своите ученици винаги повтаряше една фраза „Не трябва да се стремите да правите добре неща, които никой не се нуждае“. Всеки човек първоначално има определен енергиен потенциал. И ако този потенциал е насочен към постигане на правилните цели в живота, тогава има шанс да достигнете горното ниво на самоактуализация. „Това е като топка, хвърлена нагоре……..“

По този начин, Самоорганизация на личността -активността на индивида в ясна подреденост на неговия живот; способност и способност да се организират. Самоорганизацията се проявява в целенасоченост, интроспекция и строг самоконтрол, самоуважение, самоограничение на себе си във всичко.

Самоорганизиращият се човек е в състояние да планира време и работа, бързо да взема решения и да ги прилага, да харчи енергия и пари икономично. Самоорганизираният човек работи върху себе си, своя характер, особено емоционално-волевата сфера. Това е човек с високо чувство за дълг, със силно развито лично достойнство.

Практиката показва, че младите хора, които започват да учат в университет, се стремят не само да овладеят професията, но и да се развиват и усъвършенстват, като за съжаление често не знаят как да направят това и откъде да започнат, как да се организират. В тази връзка възникна необходимостта от този лекционен курс, предназначен за студентите да овладеят систематично организирани знания в тази област.

Изучаването на този курс от лекции има за цел да развие у студента подходящо съзнателно отношение към самоорганизация на високо ниво, за преодоляване на трудностите, за правилно оценяване на техните възможности и разбиране на собствените си цели, нужди и интереси; като цяло - желанието за по-нататъшно професионално и личностно саморазвитие, което предполага личностно-активно отношение към предстоящата дейност и себе си като участник в нея.

В психологията има доста различни концепции за развитие на личността. Дълго време психологията беше доминирана от теорията за преформизма, според която развитието се разбира като растеж, съзряване с предварително определени етапи. И така, до 17-ти и 18-ти век детството се разглежда като подготовка за живот, а детето като възрастен, само че с малък размер, незряло и неразумно. Постепенно към развитието на личността започва да се подхожда като към необратим процес на количествени и качествени състояния, изразяващи се в техните значителни трансформации.

В момента има много различни теории за развитието: психосексуална (З. Фройд), теория на социалното обучение (А. Бандура, К. Милър), генщалт теория (К. Левин), генетична (Ж. Пиаже), хуманистична (К. Роджърс). , А. Маслоу), дейностите на L.S. Виготски и др.. Според най-новата теория се смята, че развитието на когнитивната сфера на личността протича в съответствие с различни водещи дейности, които последователно се сменят една друга в онтогенезата.

Задача 1. Направете таблица на съществуващите теории за развитието на личността, разкрийте тяхното резюме

С една дума, развитието на личността като цяло се дължи на разнообразието от дейности и взаимодействие с други хора. Съвместната дейност определя развитието на личността. Избирайки различни социални позиции, в хода на съвместната дейност личността се превръща от обект в субект на развитие, става все по-активен творец, допълвайки процеса на развитие с целенасочено саморазвитие.

Благодарение на саморазвитието човек осъзнава своите способности, подобрява се, в резултат на което става инициатор на развитието на общността, в която се намира, като по този начин въвежда своя склад в културно-историческото развитие на обществото, т.е. индивидуалната самоорганизация определя процеса на социална самоорганизация.

В същото време основата на способността за саморазвитие е:

Способността на човек да вижда своите недостатъци и ограничения;

Анализират причините за тях в собствената си дейност;

Критично оценявайте резултатите от работата си, не само успехите, но и неуспехите.

Задача: Анализирайте вашите недостатъци и ограничения, които могат да попречат на по-нататъшното ви саморазвитие. Проверете обективността на самооценката чрез групова анкета

1.1.2. Същността на саморазвитието и неговите основни характеристики

Саморазвитието е основната способност на човек да стане и да бъде истински субект на своя живот, да превърне собствената си жизнена дейност в обект на практическа трансформация..

"Всичко, което вече е минало, е минало." Животът е това, което се случва сега, в настоящето и това настояще не може да бъде пропуснато ... "

За анализа на саморазвитието най-общото понятие е жизненосткато непрекъснат процес на целеполагане, дейности и поведение на човека. В рамките на живота се осъществява и процесът на саморазвитие. Веднага щом човек започне да изолира своето Аз от заобикалящия го свят, той става предметът на вашия живот, тъй като започва да си поставя цели, да се подчинява на собствените си желания и стремежи, като взема предвид изискванията на другите. Но предмет на саморазвитиечовек става само когато повече или по-малко съзнателно започне да си поставя цели за самоутвърждаване, самоусъвършенстване, самореализация, т.е. определя перспективите към какво се движи, какво постига, какво иска или обратното, не иска да се промени в себе си.

Друга функция - активност на личността. Способността за проява на активност постепенно определя способността за лични избори, т.е. развива склонност към субективна свобода. Когато човек направи своя избор, той се научава да поема отговорност за другите и за себе си.

Важна характеристика на саморазвитието е нивото на развитие на самосъзнанието, способността за самопознание.Развитата способност за самопознание е органично включена в процеса на самоизграждане на личността, определяне на перспективи, методи и средства за саморазвитие.

самоизграждане- процес, равен на човешки живот, дефиниран чрез действия в конкретни ситуации. По време на този процес човек изгражда модел на Аз-реалния (какъв бях, какво постигнах, как преживях, какъв съм сега, как бих искал да се виждам) и тази работа не винаги се извършва на съзнателно ниво. В резултат на това човек избира стратегия за самоизграждане: той се пресъздава в същото или в ново качество.

Задача 3. Изградете свой собствен модел на идеалното "аз"

И така, основните характеристики на саморазвитието са:

Процесите на целеполагане, дейности и поведение на човек, които се реализират в активния живот,

Нивото на самосъзнание и способността за самопознание, както и за самоизграждане.

Личното саморазвитие е основен компонент на целия жизнен път на човек, непрекъснат процес, който винаги протича в рамките на чисто личен опит.

Оригиналността на жизнения път се определя от много фактори: пол, възраст, среда, начин на живот, исторически събития, психологически характеристики и др.

Единицата на психологическия анализ на жизнения път са биографични събития: преструктуриране на характера, промени в посоките и темповете на развитие и саморазвитие на индивида. Събитията могат да бъдат случайни или регулярни. В живота на всеки човек се случиха събития, които коренно повлияха на живота му: среща с изключителен човек, работа или обучение и др.

Н. А. Логинова разграничава следните видове събития:

екологични събития(нещо, което най-често не зависи от индивида: война, природни бедствия, смърт или раждане на любим човек, среща),

поведенчески събитиячовек в околната среда (позицията на човека, която човекът заема по отношение на случващото се, действия, свързани със самопромяна и самоформиране),

събития от вътрешния живот- се отнасят до вътрешния свят на човек и разкриват положителната стойност на себе си (нови мисли, откриване на нови черти на собствената личност, откриване на нови способности в себе си и др.).

Таблица. Видове събития според Лонгвинова

име	съдържание
екологични събития	нещо, което най-често не зависи от индивида: война, природни бедствия, смърт или раждане на близък човек, назначаване на длъжност
поведенчески събития	Свържете се с поведението на човек в околната среда (позицията на човека, която човекът заема по отношение на случващото се, действия, свързани със самопромяна и самоформиране),
събития от вътрешния живот	се отнасят до вътрешния свят на човек и разкриват положителната стойност на себе си (нови мисли, откриване на нови черти на собствената личност, откриване на нови способности в себе си и др.)

И трите групи събития са тясно преплетени и образуват комплекс, който определя уникалността на жизнения път на човека. Отношението на човек към тези събития определя доколко той е автор на живота си, субект на саморазвитие.

Много зависи от това как и кога човек става субект на собствения си живот и субект на собственото си саморазвитие: ако той не е такъв, тогава жизненият път е подложен на случайности, стечения на обстоятелствата, човекът сякаш „се носи с течението” на събитията от живота му, въпреки че, честно казано, трябва да се отбележи, че такова „плуване” не винаги е неуспешно.

Обстоятелствата също могат да се развият по такъв начин, че късметът, въпреки липсата на желание за саморазвитие, да отиде в ръцете. Възможни са и обратни ситуации, когато човек ясно знае от какво има нужда, знае как да управлява себе си и да се изгражда в положителна посока.

Човек, който се стреми към саморазвитие въз основа на дълбоко познаване на своята личност, изгражда жизнения си път по-целенасочено и се реализира в по-голяма степен и като правило постига по-големи резултати от човек, чието саморазвитие е подчинено на външни причини

Мотивация за саморазвитие. Човешкото развитие настъпва, когато следващата прогресивна стъпка носи усещания от ново качество, радост и вътрешно удовлетворение. По този начин специфични преживявания, характеризиращи се с положителни емоции от очакване на постижение или отрицателни, свързани с непълнотата на настоящата ситуация, допринасят за формирането на подходяща мотивация. Например, човек може да бъде мотивиран за саморазвитие от следното мотиви:

Мотив за самоутвърждаване- желанието за утвърждаване в обществото; свързано със самочувствието, амбицията, самочувствието. Човек се опитва да докаже на другите, че струва нещо, да се стреми да получи определен статус в обществото, иска да бъде уважаван и оценен.

Идентификационен мотивс друг човек - желанието да бъдеш като герой, идол, авторитетен човек. Този мотив насърчава работата и развитието. Особено актуално е за тийнейджъри, които се опитват да копират поведението на другите хора.

Процесуални и материалноправни мотиви- мотивация за дейност от процеса и съдържанието на дейността, а не от външни фактори. Човек обича да извършва тази дейност, да показва своята интелектуална или физическа активност. Интересува се от съдържанието на това, което прави.

Външни мотиви- такава група мотиви, когато мотивиращите фактори са извън дейността. Не съдържанието или процесът насърчава дейността, а фактори, които не са пряко свързани с нея, например мотивите за дълг и отговорност, мотивите за самоопределение и самоусъвършенстване, мотивите за постижения и др.

Мотивацията за саморазвитие, според Ейбрахам Маслоу, е желанието за пълна реализация на способностите и желанието да почувствате своята компетентност. Наличието на мотивация на човек за саморазвитие показва, че той е готов да положи усилия, за да реализира вътрешния си потенциал и да постигне подходящ успех.

Ι

първо - формирането на качества и способности, които човек няма, но от които се нуждае .

второ - развитие на съществуващи положителни качества, които могат да бъдат засилени, ако се подобряват целенасочено .

трето - премахване на недостатъците и ограниченията, които пречат на успешния живот.

Теоретично най-ефективният начин за саморазвитие е, когато човек работи върху себе си в три посоки едновременно.

По този начин осъзнаването на необходимостта от саморазвитие трябва да бъде придружено от формирането на подходяща мотивация у човек, включително набор от мотиви, които насърчават избора на подходяща посока на саморазвитие.

Задача 3. Какви мотиви определят необходимостта от личностно саморазвитие?

НАТА КАРЛИН

Личната самоорганизация е процес на точно регулиране на собственото време и дисциплина. За да успеете в голям бизнес, трябва да знаете неговата структура и да не забравяте за ежедневното планиране на деня си. Не трябва да забравяме, че нищо не е по-ценно от обикновеното време. За да станете самоорганизиран човек, е необходимо да развиете в себе си отговорност и ангажираност.

Основи на самоорганизацията на личността

Ако обобщим понятието "студентска самоорганизация", то ще се побере в една дума - "самореклама". Това е контролирано от съзнанието постигане на определени ползи чрез строг самоконтрол.

Психолозите споделят четири вариантаопределения за самоорганизация на личността:

лични

Привържениците на този вариант на самоорганизация на личността смятат, че процесът на формиране се осъществява само чрез самоопознаване на себе си като единствен двигател за постигане на целите. Тази теория се основава на зависимостта на нивото на самоорганизация от нивото на интелектуално развитие, воля, морални качества и емоционална стабилност на индивида. Човек с подобни характеристики е в състояние самостоятелно да реализира плановете си с помощта на воля и желание за самоусъвършенстване. Това зависи от мотивацията на човек за по-нататъшни действия и постигане на следните цели.

дейност

В този случай на преден план се поставят такива лични качества като професионални умения, способности, систематизиране и управление на процеси, състоящи се от последователни операции. Последователите на теорията за дейностния подход смятат, че образованието е основният процес, който предхожда организацията и самоорганизацията на човешката личност.

В тази версия самоорганизацията е способността да се обединят всички знания и ресурси, които човек е придобил, с цел изграждане на изводи и вериги, водещи до самоорганизация. В този случай елементите на самоорганизацията се считат за целенасоченост, строга дисциплина и самоконтрол, планиране и приоритизиране.

Интегриран

В този случай процесът на самоорганизация на човек се счита за комбинация от фактори на дейност и лични подходи. Елементите на първия и втория са тясно преплетени и служат за постигане на една цел.

Технически

Практикуващи психолози напоследък се фокусират върху този вариант на подхода към самоорганизацията на индивида. Техническите средства, изучаването на тяхната работа и прилагането им в практиката повишават интензивността на работния процес и ефективността на труда. Тази категория включва методи за научна организация, като самоуправление (индивидуално управление), методи за научна организация на дейностите. В този случай се приема, че самоорганизацията на индивида се постига само чрез точно планиране на времето.

По правило комбинация от много процеси действа като движеща сила за постигане на самоорганизация. Всеки психолог се опитва да подчертае тези фактори, които според него стават основни в този процес.

Ако се замислите какво казват учените и комбинирате всички качества, присъщи на процеса на самоорганизация, изглежда, че те пишат програма за android роботи с ниво на съзнание, достатъчно за вземане на решения. Освен това техните теории се основават на факта, че правилата за самоорганизация на индивида са написани под формата на постулати и не търпят лирични отклонения. Неговият резултат е постигането на конкретни цели и просто не може да бъде другояче. В този случай компютърната програма не е подходяща. Ето защо повечето психолози са съгласни, че процесът на постигане на самоорганизация на човек трябва да се основава само на личните качества на човек.

Духовната култура като част от самоорганизацията на индивида

Духовната култура на човек се състои от комбинация от следните качества на човек:

• Степен на образование;
• Религиозни вярвания;
• Количество и качество на потребностите;
• Наличие на умения, способности и способности;
• Желания, мечти и цели.

Човекът не е робот, той е същество с душа. То трябва да е способно на емпатия, изпълнено с оптимизъм или песимизъм, доверие или разочарование. Всеки човек трябва да се стреми към самоусъвършенстване, самопознание и самоорганизация.

Желанието на човека за духовно развитие е заложено в него от природата. Следователно степента на самоорганизация пряко зависи от психологическата среда, педагогическите условия и възможностите, представени за формирането на човек на духовно ниво.

Психолозите смятат, че хуманитарните науки са в основата на културното развитие на индивида. Разбирането за красивото предизвиква у човека онези импулси, които го отличават от животното. Желанието да станем по-добри, да променим този свят, да живеем според законите и заповедите, предписани в Библията - всичко това са основите на самоусъвършенстването, което води до висините на самоорганизацията. Духовните ценности, внушени на човек от детството, стават насоки за действия и дела през целия живот.

Ето защо е важно при възпитанието на по-младото поколение да се избере правилната последователност за развитие на личните качества в душата на детето. Родителите, както никой друг, познават интересите и страстите на детето си. Опитайте се да развиете тези данни в него. И училището, което дава средно образование, не трябва да забравя, че душите на децата са пластилин, от който може да се направи всичко.

Със същата вероятност можете да създадете високо духовни личности, които се стремят към самопознание, самоорганизация и самоусъвършенстване. За да направите това, и насочете своите мисли и стремежи в правилната посока. Или спрете поривите на младите души в самото начало на пътуването. Това завинаги ще убие в един малък човек желанието дори да мисли, че в този живот всичко зависи само от него.

20 януари 2014 г., 12:09